Mis on väljaõppemängud (võltsingud) ja kuidas eristada neid tegelikest?

Ravi

Millised ainult tunded ja soovid ei pea 9 kuud rasedat naisi kogema.

Igaüks tahab midagi soola, ühte magusat, üks jalg paisub, üks tõmbab tagasi... Ja mis see kõik tähendab? Või äkki ei anna seda väärtust?

Kuid tulevane ema lihtsalt ei saa lasta kõike muidugi minna, ta kuuleb iga lapse liikumist ja kui laps ei liiguks pikka aega, hakkab ema närviliseks.

Ja kui ta hakkab mao vähendama, selga tõmbama ja kõik paistab olevat nagu kontraktsioonid (kas on tõesti aeg sünnitada?) Ja aeg on ikka veel lühike, siis mõeldakse kindlasti seda: kas on tegemist nurisünnituse või koolituse (vale) kokkutõmbumisega enne sünnitust?

Kuidas ära tunda ja kuidas koolitus võitleb? Proovime seda kokku mõista.

On väga oluline eristada tööjõu kokkutõmbumist koolitusest, vastasel juhul räägib eakamate emaks tarbetute küsimuste ja kahtluste hulgast. Siiski, kui te teate selgelt erinevusi ja mida teha samal ajal, siis ei saa te karda reaalseid ega koolitusi.

Koolitus võitleb muidu nimetatakse valeks. Neid kirjeldas inglane Brexton-Hicks kõigepealt 1872. aastal, nii et neid nimetatakse ka Braxtoni-Hicsi kokkutõmbedeks.

Uurime sarnasusi ja erinevusi

Selleks, et mitte segi ajada valetöö üldistega, on vaja täpselt teada nende erinevusi.

Vale kokkutõmbed (nende sümptomid ja sümptomid):

  • ebaregulaarsed, nende vahelised intervallid võivad olla ükskõik, mitte tsüklilised. Kokkupõrked võivad häirida üks kord päevas või mitu korda ja võib-olla kord nädalas;
  • valutumatu, väga harvadel juhtudel ebamugavustunne (valulikud kokkutõmbed on väga haruldased);
  • rünnakuid saab neutraliseerida positsiooni, sooja vanni või duši muutumisega, lihtsalt seisma kõndides või vastupidi, lamama, hingata harjutusi ja mõtlema midagi head;
  • emakakaela ei avalikustata.

Tööhõive kokkutõmbed:

  • erinevad korrapärasuse ja täpsuse vahel. Järk-järgult väheneb kontraktsioonide ajalised intervallid ja suurenevad kontraktsioonide kestus;
  • väga valus, krambid ei ole võimelised leevendada või leevendada;
  • kontraktsioonid jätkuvad kuni lapse sündimiseni;
  • emakakael avaneb ja valmistab sünnitust.

Millal hakkavad valed võitlejad ja kui kaua nad kestavad?

Vale kokkutõmbed võivad ilmneda juba 20. rasedusnädalal ja loomulikult ei tähenda see, et on aeg sünnitada. Lõdvestu ja võtke see lihtne. Lihtsalt kuulake ennast ja oma tundeid.

Valede kokkutõmbedega tundub, et emakas on kivi, kuna lihased on toonud. Sellisel juhul võib alaselja kehaosa kõhtu saada ja seda kõhkleda.

Kuid need võitlused käivad, nad ei kasvata, neid on väga lihtne eemaldada (erinevalt tõelistest, mis enam ei kao ja ei rahul, vaid vastupidi, muutuvad nad sagedamaks).

Seega, selleks, et muretseda asjata, proovige jalutada, muuta keha asendit, jooki vett, tee või mahla, ja mis kõige tähtsam - rahuneda. Kui regulaarsete intervallidega kokkutõmbed enam ei kordu, on see kindlasti "vale alarm" ja saate siiski oodata.

Falsekonstruktsioonid kestavad 30-60 sekundit ja läbivad, võivad need ilmuda üks tund või kaks korda päevas.

Nende aega on võimatu ennustada. See võib juhtuda siis, kui lähete paketidest poest, jalutamiseks kodus. Mida pikemaks ajaks, seda konkreetsemaks võib olla vale töö. Kuid piisab, kui võidelda nendega lihtsalt hingamisõppuste õppimisega.

Kui võistluste treenimine on lihtsalt nende eemaldamiseks ime meetod. Kuid igal naisel võib olla oma individuaalne meetod, et vabaneda valest kokkutõmbumisest: piisab jalutuskäigust ja teine ​​juua midagi magusat. Proovige erinevaid viise ja kindlasti leida õige.

Millal peaksin arsti vaatama?

37 rasedusnädalaga ja kauem on naine valmis sünnitama. Sel ajal on vaja teie seisundit rohkem tähelepanu pöörata.

Mõnel juhul on otsekohe arstiga nõu pidamine, nimelt juhul, kui on kaasas kokkutõmbed:

  • vesine või verine tupe eemaldamine;
  • tugev seljavalu;
  • kui teile tundub, et veed on suunanud;
  • kui märkate, et loote peatumine või liikumine on nõrgenenud.

Rasedad naised küsivad sageli arstidelt, kuidas mitte segada Braxton-Hicksi väljaõppemänge üldiste ravimitega. Selleks arstid ütlevad ühemõtteliselt, et on võimatu segi ajada tegelikke kokkutõdesid midagi.

Seepärast, kallid mummies, kuulake ennast, võrdlege oma tundedega tõeliste ja valede võitluste tunnuseid.

Nii et tunnete enesekindlust ja ei ole närvis, hoides rahulikku ja jõudu tulevasse sünnist.

Vale kokkutõmbed: kuidas kindlaks teha. Kui kaua vale kokkutõmbed kestavad

Kui rase naine kannab oma beebi, loodab ta, et sünnitus algab õigeaegselt ja kõik läheb hästi. Aga ootamatult ise, ta
äkki hakkab tundma ebamugavust.
Mida tuletab ema tulemas meelde kontraktsioone. Naine on täiesti hämmingus - see on veel liiga vara. See võib olla vale võitlus, millest arutatakse käesolevas informatiivses artiklis. Paljud naised, kes tunnevad sellist ebamugavustunnet, kiirustavad sünnitushaiglaga kindlustundega, et sünnitus on alanud. Kuid pärast seda, kui spetsialist uurib rasedat, teatab ta, et ta saab kodus ohutult tagasi. Tema sünnitamine on liiga vara.

Rasedusega seotud muutused

Mis juhtub rase naisega? Miks ta tunneb sama valu kui töö ajal? Või on ta ainult nii mõelnud?

Vigased kontraktsioonid raseduse ajal esinevad peaaegu kõigil naistel. Ja kõik see, sest keha läbib uskumatuid muutusi. Ilma nendeta ei saa oodatav ema ja tema laps sünnitust valmistada. Restruktureerimine toimub peamiselt siis, kui genitaalid asuvad. Oluline on, et emakakael oleks korralikult laagerdunud ja pehmendatud. Ja kui see hakkab juhtuma, hakkab tulevane emme tundma, et emaka lihased hakkavad kokku puutuma.

Koolitus toimub

Kui sellised krambid hakkavad, ei osuta nad, et emakas on juba küpsed. Rasedad naised võivad hakata 20-nda nädala jooksul sellist koolitust tundma hakkama. Nad ei ole eriti mures tulevase ema pärast ja on peaaegu valutu. Ja kui vale kokkutõmbed algavad, rase naine tunneb neid väga hästi. Eriti tulemas ema tunneb neid hästi enne sündi. Kuid iga naise jaoks on selliste kokkutõmbumiste kestus kestuselt ja aistingutes väga erinev. Mõnedes neist algavad mõni nädal enne oodatavat sündi ja teises rasedate naiste rühmas võivad sellised krambid alata mitu tundi enne sündmust.

Efektiivsete spasmide valede kokkutõmbumisest võib olla raske eristada isegi selliste momste puhul, kellel on laps, kes pole esimene. Selle hetkega kaasnev valu lubab naistel erinevalt.

Mis selline metsaline on see - vale võitleb?

Paljud ettekujutatavad krambid või, nagu neid nimetatakse ka sünnijärgsete prekursoritega, algavad enamasti 37. nädala jooksul lapse kandmisega. Ja nad erinevad "reaalsest" kokkutõmbumisest põhimõtteliselt ainult selle põhjal, et emakakael jääb suletuks. Küsimus tekitab: "Kas see on normaalne nähtus?" Kuna mõnikord esineb koolituskonstrukte, võib rase naine emakakaela ette valmistada eelseisvatele kohtuprotsessidele. Seejärel selgub, et "tõeliste" spasmide protsessis on see lihtsalt lihtne. Üldiselt pole patoloogiat.

Emakakaela kokkutõmbumise protsessis esineb veel üks "sündmus" - kork tõuseb verejooksu kujul. Kui see juhtub, hakkab emakakael pehmendama. Paljud rasedad naised selles hetkes isegi ei märka (korgipõletik). Kuid on ka erandeid. Siis tulevane emme ja kiirustavad haiglasse, kogevad valu ja valetöö.

Kuidas määrata?


Valetöö raseduse ajal on suhteliselt valus protsess. Kuid see ei kesta kaua. Kui sellised kokkutõmbed ilmuvad, peaks tulevane ema ise aru saama, et ta peab peagi sünnitama.

Valu kokkutõmbed 37. nädalal ilmnevad peaaegu kõigil rasedatel naistel. Nendega kaasneb valu, sest algab lihaste kontraktsioon. Alumine kõhtu tõmbab, emaka aeg, kuid seljavalu pole. Seetõttu on soovitatav lihtsalt leppida ja peagi raseda naine tunneb ennast paremini. Ka kontraktsioonide hõlbustamiseks võite võtta vanni või dušši. Kuid vesi peaks olema soe. Nad nõuavad arstilt ka paluda oma mehel massaaži selga. Kuid mitte palju. Valu peagi langeb.

Loomulikult saab tulevikku ema mõista, sest ta ootab lapse välimust. Kui esimesed sünnitajatest hakkavad ilmnema, on ta valmis uskuma, et on aeg minna haiglasse. Kuid pole vaja kiirustamist. Las kõike jätkub nagu tavaliselt. Parem on pühendada see aeg isiklikuks hügieeniks ja valmistuda kohtumiseks väikesega. Võite uuesti kontrollida - kas kõik on valmis? Ja ka on aeg hakata haiglasse koti koguma. Tee see paremaks kui enamik, mitte oma armastatud abikaasale.

Kuid sel perioodil soovitatakse rasedatel naistel olla väga valvas. Vale kokkutõmbed võivad kergesti muutuda tõelisteks sünnitusjärgudeks. Võib juhtuda, et tulevane ema ei saa haiglasse jõuda, kui te ei pööra tähelepanu sümptomitele. Seega tuleb olukorda jälgida. See juhtub kõige sagedamini naistel, kes on juba sünnitanud. Seda seetõttu, et eelkäijad ei ole seekord nii intensiivsed, kui rasedad naised, kes sünnivad esmakordselt.

Võrdlev analüüs

Niisiis, me teame, et on olemas võltsdokumendid. Kuidas neid identifitseerida ja mitte paanikat?

  1. Valu olemus ilma ajavaheteta. Intensiivsuses jäävad nad samaks kui alguses.
  2. Võistlused ilmuvad mitte rohkem kui 4 korda kuuskümmend minutit.
  3. Nad on kerged, rasedatel naistel pole tunne, et spasmid on muutunud tugevamaks.
  4. Kokkupõrkeid tuntakse ainult alaseljal või vaagnapiirkonnas.
  5. Kui nad läbivad, siis rasedad pärast seda. Või vastupidi, see oli nagu.

"Real" võitleb

  1. "Tõeliste" kokkutõmbede kestus - kuni üks minut. Ja nende vahelise puhkeaja kestus väheneb.
  2. Krambid ilmuvad rohkem kui viis korda kuuskümmend minutit.
  3. Nad on valusad, nende sagedus pidevalt suureneb.
  4. Seljapiirkonnas ilmnevad valulikud sümptomid, eriti selle alumises osas. Rasedane tunneb ebameeldivat survet alla.
  5. Isegi kui naine teeb midagi või lihtsalt valetab, ei ole kokkutõmbed "pehmendavad", vaid vastupidi, nad muutuvad tugevamaks.

Kõik ülaltoodud märgid näitavad, et see ei ole vale võitlus. Kuidas määrata? Teil on vaja enda teavet ja ise kuulata. Nüüd saame aru, et peamine asi on jälgida olukorda ja mitte kaotada aktiivsete võitluste algetappi. Selle hetkeni tuleb läheneda väga tõsiselt ja mitte unustada, et see sõltub naise valvsusest, kuidas ja kus toimub kättetoimetamine, samuti kuidas see lõpeb.

Kuidas eristada kontraktsioone valelike spasmide eest? See selgub, kui lugeda artiklit hoolikalt.

Ja nüüd saate minna järgmisele olulisele küsimusele: "Kas on võimalik vähendada ebamugavust, mida rase naine tunneb kujuteldavate kokkutõmbede ajal?"

Ebamugavuse vähendamine

Selleks, et kujuteldavate kontraktsioonide ajal ei tekiks agonit, on rase naine vaja enam puhata. Lõppude lõpuks, sellised spasmid intensiivistuvad, sest muhammas otsustab enne sünnitust kõik asjad teha. Ja siin algab: pesemine, puhastamine, triikimine, toiduvalmistamine. Ja hästi, kui naine ei ole paranenud. Seda saab teha järk-järgult, ilma et juba väsinud keha koormataks. Kui kujuteldav kokkutõmbumine hakkab häirima, kui rase naine valetab, siis peab ta veidi üles tõusta ja liikuma. Samuti juhtub, et haiguse leevendamiseks peate lihtsalt midagi süüa või jooma. Rasedatega kaasnevat valu võib kasutada selleks, et teada saada, kuidas korralikult hingata. See on kindlasti vajalik tööjõu kokkutõmbumisel.

Kahtlused

Kui rase naine kahtleb oma spasmide olemuses, on parem seda ohutult mängida ja minna haiglasse. Kui kaua valed kokkutõmbed kestavad? Keegi ei saa seda küsimust kindlalt vastata. Mõnedel naistel kestavad nad pikka aega, samas kui muudel emadel satuvad valedesse rämpsmesse sujuvalt sünnitust juurutavad tegijad. Kui teie tunded on väga valusad, siis ei saa te seda teha ilma spetsialisti abita. Neile, kes on proovinud kõiki artiklis antud soovitusi, kuid kellel ei olnud soodustust, soovitab arst ravimeid. See aitab selle valu eemaldada. Paljud naised harjuvad pideva ebamugavusega, nii et tulevaste tööjõud võib neile üllatusena tulla.

Kui peate haiglasse kiirustama?

  1. Kui ootamatult hakkas tulevane emme vaginaalse verejooksu.
  2. Vee algus või täielik tühjendamine.
  3. Kui kontraktsioonid intensiivistuvad ja iga minut muutuvad nad tugevamaks.
  4. Kui emaka kokkutõmbumine algas 37 nädalat.
  5. Juhul, kui väike liigub halvasti, aga enne midagi sellist märkas.

Kokkuvõtteks

  1. Rase naine peaks mõistma, et kujutlevad kontraktsioonid ei ole sünnitusjärgsed, vaid ainult varajased sündmused.
  2. Valud kujuteldavate kokkutõmbede korral on sarnased sellega, mida naine koges menstruatsiooni ajal.
  3. Kui selline spasm tekib, on võimatu pingutada. Vastupidi, see on parem lõõgastuda.
  4. Sa pead õppima, kuidas hingata korralikult - see on kasulik.

Kõik rase naise kätes. Kui ta püüab järgida kõiki soovitusi, tunneb ta end hästi. Naine suudab korralikult ette valmistada nii enda kui ka tema beebi eelseisvaks sündmuseks.

Vale kontraktsioonid kestavad kaua.

Kui rase naine kannab oma beebi, loodab ta, et sünnitus algab õigeaegselt ja kõik läheb hästi. Aga ootamatult ise, ta
äkki hakkab tundma ebamugavust.
Mida tuletab ema tulemas meelde kontraktsioone. Naine on täiesti hämmingus - see on veel liiga vara. See võib olla vale võitlus, millest arutatakse käesolevas informatiivses artiklis. Paljud naised, kes tunnevad sellist ebamugavustunnet, kiirustavad sünnitushaiglaga kindlustundega, et sünnitus on alanud. Kuid pärast seda, kui spetsialist uurib rasedat, teatab ta, et ta saab kodus ohutult tagasi. Tema sünnitamine on liiga vara.

Rasedusega seotud muutused

Mis juhtub rase naisega? Miks ta tunneb sama valu kui töö ajal? Või on ta ainult nii mõelnud?

Vigased kontraktsioonid raseduse ajal esinevad peaaegu kõigil naistel. Ja kõik see, sest keha läbib uskumatuid muutusi. Ilma nendeta ei saa oodatav ema ja tema laps sünnitust valmistada. Restruktureerimine toimub peamiselt siis, kui genitaalid asuvad. Oluline on, et emakakael oleks korralikult laagerdunud ja pehmendatud. Ja kui see hakkab juhtuma, hakkab tulevane emme tundma, et emaka lihased hakkavad kokku puutuma.

Koolitus toimub

Kui sellised krambid hakkavad, ei osuta nad, et emakas on juba küpsed. Rasedad naised võivad hakata 20-nda nädala jooksul sellist koolitust tundma hakkama. Nad ei ole eriti mures tulevase ema pärast ja on peaaegu valutu. Ja kui vale kokkutõmbed algavad, rase naine tunneb neid väga hästi. Eriti tulemas ema tunneb neid hästi enne sündi. Kuid iga naise jaoks on selliste kokkutõmbumiste kestus kestuselt ja aistingutes väga erinev. Mõnedes neist algavad mõni nädal enne oodatavat sündi ja teises rasedate naiste rühmas võivad sellised krambid alata mitu tundi enne sündmust.

Efektiivsete spasmide valede kokkutõmbumisest võib olla raske eristada isegi selliste momste puhul, kellel on laps, kes pole esimene. Selle hetkega kaasnev valu lubab naistel erinevalt.

Mis selline metsaline on see - vale võitleb?

Paljud ettekujutatavad krambid või, nagu neid nimetatakse ka sünnijärgsete prekursoritega, algavad enamasti lapse kandmise 37. nädalast. Ja nad erinevad "reaalsest" kokkutõmbumisest põhimõtteliselt ainult selle põhjal, et emakakael jääb suletuks. Küsimus tekitab: "Kas see on normaalne nähtus?" Kuna mõnikord esineb koolituskonstrukte, võib rase naine emakakaela ette valmistada eelseisvatele kohtuprotsessidele. Seejärel selgub, et "tõeliste" spasmide protsessis on see lihtsalt lihtne. Üldiselt pole patoloogiat.

Emakakaela kokkutõmbumise protsessis esineb veel üks "sündmus" - kork tõuseb verejooksu kujul. Kui see juhtub, hakkab emakakael pehmendama. Paljud rasedad naised selles hetkes isegi ei märka (korgipõletik). Kuid on ka erandeid. Siis tulevane emme ja kiirustavad haiglasse, kogevad valu ja valetöö.

Kuidas määrata?

Valetöö raseduse ajal on suhteliselt valus protsess. Kuid see ei kesta kaua. Kui sellised kokkutõmbed ilmuvad, peaks tulevane ema ise aru saama, et ta peab peagi sünnitama.

Valu kokkutõmbed 37. nädalal ilmnevad peaaegu kõigil rasedatel naistel. Nendega kaasneb valu, sest algab lihaste kontraktsioon. Alumine kõhtu tõmbab, emaka aeg, kuid seljavalu pole. Seetõttu on soovitatav lihtsalt leppida ja peagi raseda naine tunneb ennast paremini. Ka kontraktsioonide hõlbustamiseks võite võtta vanni või dušši. Kuid vesi peaks olema soe. Nad nõuavad arstilt ka paluda oma mehel massaaži selga. Kuid mitte palju. Valu peagi langeb.

Loomulikult saab tulevikku ema mõista, sest ta ootab lapse välimust. Kui esimesed sünnitajatest hakkavad ilmnema, on ta valmis uskuma, et on aeg minna haiglasse. Kuid pole vaja kiirustamist. Las kõike jätkub nagu tavaliselt. Parem on pühendada see aeg isiklikuks hügieeniks ja valmistuda kohtumiseks väikesega. Võite uuesti kontrollida - kas kõik on valmis? Ja ka on aeg hakata haiglasse koti koguma. Tee see paremaks kui enamik, mitte oma armastatud abikaasale.

Kuid sel perioodil soovitatakse rasedatel naistel olla väga valvas. Vale kokkutõmbed võivad kergesti muutuda tõelisteks sünnitusjärgudeks. Võib juhtuda, et tulevane ema ei saa haiglasse jõuda, kui te ei pööra tähelepanu sümptomitele. Seega tuleb olukorda jälgida. See juhtub kõige sagedamini naistel, kes on juba sünnitanud. Seda seetõttu, et eelkäijad ei ole seekord nii intensiivsed, kui rasedad naised, kes sünnivad esmakordselt.

Võrdlev analüüs

Niisiis, me teame, et on olemas võltsdokumendid. Kuidas neid identifitseerida ja mitte paanikat?

"Real" võitleb

  1. "Tõeliste" kokkutõmbede kestus - kuni üks minut. Ja nende vahelise puhkeaja kestus väheneb.
  2. Krambid ilmuvad rohkem kui viis korda kuuskümmend minutit.
  3. Nad on valusad, nende sagedus pidevalt suureneb.
  4. Seljapiirkonnas ilmnevad valulikud sümptomid, eriti selle alumises osas. Rasedane tunneb ebameeldivat survet alla.
  5. Isegi kui naine teeb midagi või lihtsalt valetab, ei ole kokkutõmbed "pehmendavad", vaid vastupidi, nad muutuvad tugevamaks.

Kõik ülaltoodud märgid näitavad, et see ei ole vale võitlus. Kuidas määrata? Teil on vaja enda teavet ja ise kuulata. Nüüd saame aru, et peamine asi on jälgida olukorda ja mitte kaotada aktiivsete võitluste algetappi. Selle hetkeni tuleb läheneda väga tõsiselt ja mitte unustada, et see sõltub naise valvsusest, kuidas ja kus toimub kättetoimetamine, samuti kuidas see lõpeb.

Kuidas eristada kontraktsioone valelike spasmide eest? See selgub, kui lugeda artiklit hoolikalt.

Ja nüüd saate minna järgmisele olulisele küsimusele: "Kas on võimalik vähendada ebamugavust, mida rase naine tunneb kujuteldavate kokkutõmbede ajal?"

Ebamugavuse vähendamine

Selleks, et kujuteldavate kontraktsioonide ajal ei tekiks agonit, on rase naine vaja enam puhata. Lõppude lõpuks, sellised spasmid intensiivistuvad, sest muhammas otsustab enne sünnitust kõik asjad teha. Ja siin algab: pesemine, puhastamine, triikimine, toiduvalmistamine... Ja hästi, kui naine pole paranemist alustanud. Seda saab teha järk-järgult, ilma et juba väsinud keha koormataks. Kui kujuteldav kokkutõmbumine hakkab häirima, kui rase naine valetab, siis peab ta veidi üles tõusta ja liikuma. Samuti juhtub, et haiguse leevendamiseks peate lihtsalt midagi süüa või jooma. Rasedatega kaasnevat valu võib kasutada selleks, et teada saada, kuidas korralikult hingata. See on kindlasti vajalik tööjõu kokkutõmbumisel.

Kahtlused

Kui rase naine kahtleb oma spasmide olemuses, on parem seda ohutult mängida ja minna haiglasse. Kui kaua valed kokkutõmbed kestavad? Keegi ei saa seda küsimust kindlalt vastata. Mõnedel naistel kestavad nad pikka aega, samas kui muudel emadel satuvad valedesse rämpsmesse sujuvalt sünnitust juurutavad tegijad. Kui teie tunded on väga valusad, siis ei saa te seda teha ilma spetsialisti abita. Neile, kes on proovinud kõiki artiklis antud soovitusi, kuid kellel ei olnud soodustust, soovitab arst ravimeid. See aitab selle valu eemaldada. Paljud naised harjuvad pideva ebamugavusega, nii et tulevaste tööjõud võib neile üllatusena tulla.

Kui peate haiglasse kiirustama?

  1. Kui ootamatult hakkas tulevane emme vaginaalse verejooksu.
  2. Vee algus või täielik tühjendamine.
  3. Kui kontraktsioonid intensiivistuvad ja iga minut muutuvad nad tugevamaks.
  4. Kui emaka kokkutõmbumine algas 37 nädalat.
  5. Juhul, kui väike liigub halvasti, aga enne midagi sellist märkas.

Kokkuvõtteks

  1. Rase naine peaks mõistma, et kujutlevad kontraktsioonid ei ole sünnitusjärgsed, vaid ainult varajased sündmused.
  2. Valud kujuteldavate kokkutõmbede korral on sarnased sellega, mida naine koges menstruatsiooni ajal.
  3. Kui selline spasm tekib, on võimatu pingutada. Vastupidi, see on parem lõõgastuda.
  4. Sa pead õppima, kuidas hingata korralikult - see on kasulik.

Kõik rase naise kätes. Kui ta püüab järgida kõiki soovitusi, tunneb ta end hästi. Naine suudab korralikult ette valmistada nii enda kui ka tema beebi eelseisvaks sündmuseks.

Põnevus ja kerge kahtlus, kannatamatu ootus ja iga minuti valmisolek haiglasse siirduda enne sünnitust on üsna loomulikud tunded, mis häirivad iga rasedat. Sellepärast näeme, et kõik tõmbav valu, ebamugavustunne, kõhu impulss, beebi liigne liikumine emakas on signaal, et kõik on alanud ja on aeg minna haiglasse.

Tegelikult võib viimastel perioodidel aeg-ajalt tekkida võltsinguid, mida nimetatakse ka koolituseks, Braxton-Hicks või braxtons. Nad peavad olema võimelised eristuma tõelistest, et mitte paanikat asjata ja mitte kutsuda kiirabi meeskonda iga kord.

Põhjused

Kuigi vale kokkutõmbed on tunnistatud normiks ega näita ebanormaalsust raseduse ajal, ilmnevad nad harva eraldi. Kõige sagedamini on nende välimust tekitanud mõni välis- või sisetegur.

Põhjused võivad olla:

  • liiga intensiivne füüsiline koormus (naine jätkab raseduse ajal sportlasi, tema töö hõlmab füüsilist tööd, ta teeb liiga palju kodus, on olnud pika aja eest püsti tõusnud jne);
  • kuum dušš või vann;
  • lapse loote hüperaktiivsus;
  • joogivaba kohv;
  • tugev stress, närvilised kogemused;
  • orgasm;
  • väsimus;
  • halvad harjumused;
  • rahvarohke põis;
  • unetus;
  • dieedid;
  • dehüdratsioon, kui naine tarbib liiga vähe puhast joogivett.

Ei ole vaja karda valesid kokkutõmbeid, nad ei tekita mingit kahju oma emale ega beebile. Siiski ei ole nende tekitatavad aistingud kõige meeldivad ega rase naise olukorra täpselt kergendavad.

Kui siiski vältida eespool nimetatud tegureid, mis põhjustavad emakaga liiga sagedasi kokkutõmbamisi, ei pruugi miski lapse rõõmsat ootust isegi tumedaks saada, isegi kui see on koolitusel.

Mehhanism

Tegelikult uurivad teadlased veel seda, mis raseduse ajal on tõepoolest vale kokkutõmbed ja mis on päris sarnased tõelistega, kuid ei ole veel sünnitusjärgu algusjärgus. Just neil õnnestus sel hetkel välja mõelda.

  1. Need on emaka silelihaste rütmilised kontraktsioonid, mis ei põhjusta emakakaela laienemist ja tööjõudu.
  2. Nad algavad 20. nädalast. Kuid sel hetkel tunnevad neid vähe inimesi, sest nad on nähtamatud. Kuid 38 või isegi raseduse 37 nädala pärast hakkab emakas hakkama aktiivsemalt koolitama, mistõttu umbes 70% rasedate emadest tunnevad kõhupiirkonna kõhukinnisust. See on normaalne.
  3. Mõned ei tunne neid üldse, keegi kõneleb korrapäraselt kõhupiirkonna valu raskustes, mida iseloomustab hirmutav intensiivsus.
  4. Valulike kokkutõmmete puudumine ega olemasolu ei tõenda raseduse patoloogiaid.
  5. Nad küllastavad platsenta hapnikuga, mitmesuguste toitainetega, sest emaka kokkutõmbumise ajal surub veri lootele aktiivsemalt kui tavaliselt.
  6. Nende välimus on seotud emaka põletikuvõimega, mis teatud punktides võib suureneda.
  7. Nende põhiülesanne on emakakaela pehmendamine ja lühenemine, seega valmistab see ette sünnituseks. Pole kahtlust, et vale kokkutõmmet nimetatakse ka koolituseks.

Seega ei ole üldse vaja rünnaku lõpus räppida valede kokkutõmbumisest: see on täiesti loomulik keha ettevalmistus eelseisva sünnituse jaoks. Siiski peaksid tulevased emad teadma oma peamised sümptomid, et nad saaksid eristada tõelistest. Vastasel juhul on viimastel etappidel kemikaalide kutsumine igal hetkel ja siis raseduslaagris täiskiirusel kiirustada ja seejärel koju naasta, olles saanud teada, et häire oli asjatu.

Läbi ajaloo lehtede. Vale kokkutõmbed on inglise arsti John Braxton Hicksi nimi, kes esimesena kirjeldas seda nähtust XIX sajandil (1872).

Märgid ja sümptomid

Tuleb mõista, et kõik organismid on väga erinevad. Nende individuaalsete omaduste tõttu võivad vale töö tunnused olla erinevad rasedatele naistele. Keegi neist on intensiivsem, regulaarsem, valusam. Ja keegi kuni sünnini ei tunne neid isegi. Siiski on kasulik, et kõik teaksid nende kohta õigeaegselt järele jõudma.

Arstid nimetavad järgmisi vale töö sümptomeid:

  • Ebakorrapärasus: paljud on huvitatud sellest, kui mitu päeva on vale kokkutõmbumine - neid saab korrata iga 5-6 tunni järel, ja nad saavad - üks kord 2-3 päeva pärast ei ole neil spetsiifilist tsüklit;
  • lühike kestus: mitte rohkem kui minut - need on nii palju valesid kokkutõmbeid kui tavaliselt, mitu sekundit;
  • emaka lihased on pinges;
  • Tuleb märkida, et tähtaeg, millest algab vale kokkutõmbumise nädala, on väga individuaalne: seda peetakse võrdselt normaalseks, kui naine tunneb neid nii 20-nädalastel kui ka 38-l;
  • kõige sagedamini ärkavad nad naise keset ööd, sest päeva jooksul on asjad ja mured, nad on nähtamatud.

Nende sümptomite ja märkide abil saate tuvastada ebaõnnestumisi, mis näitavad tulevaste sündmuste tööd ja emaka ettevalmistamist. Ära karda: kõik läheb vastavalt ajakavale. Kui määratud kuupäevast saabub umbes 2-3 nädalat, hoiatavad sellised prekursorid naise, et on aeg valmistuda beebi väljanägemisele. Sellisel juhul ei saa oodata kõige meeldivamaid tundeid.

Erimeelsused. Enamik arste leiab, et vale töö on vajalik nähtus, sest nad koolitavad ja valmistavad emakat tulevaste tööde jaoks. Kuid on ka neid, kes väljendavad mõnevõrra teistsugust arvamust: kui need esinevad väga sageli, võib emaka seinad ohtu pehmendada liiga palju, mis takistab selle toonust ja tööprotsessi ajal avatud.

Tunne

Raseduse lõpus on valed kokkutõmbedest iseloomulikud füüsilised aistingud, mis ei lase naisel segada neid tõelistega. Teil on vaja ainult tundlikku kuulata oma keha ja mõista, mis sellega korraga juhtub.

Kui eelkäijad hakkavad, võib rase naine tunnetada järgmist:

  • suhteline valutu paistetus, kuigi see naiste valehäirete sümptom avaldub erinevalt, kuna valu kalduvus ei ole kõigile sama;
  • ebamugavus;
  • kui võrrelda vale kokkutõmbeid, siis tunnevad nad menstruaaltsükli jooksul alakõhu tõmbamise valu;
  • emakas tundub, et see raskendab, ja te tunnete seda või isegi tunnete seda, kui paned oma käe kõhupiirkonda;
  • puudub kontraktsioonide selge rütm;
  • üsna ootamatult on kõhupiirkonna või kõhupiirkonna teatud piirkonnas kompressioonitunde.

Need tunded võimaldavad rasedal naisel eristada üldistest võlakoormustest, koguda, mitte paanikasse ja lihtsalt kannatlikult jätkama, et laps sünniks varsti. Kui ikkagi on hirm ja kahtlus, et kui need pole tõelised eelkäijad, aitab mõni kasulik soovitus neid hajutada.

Teine arvamus. On seisukohal, et vale kokkutõmbumine ei ole kuidagi seotud emakaõpetusega, vaid on ainult organismi vastus hormonaalsele plahvatusele, mis esineb raseduse ajal.

Erinevused praegusest

Mitte ainult rase naine ise, vaid kõik tema sugulased, kes ootavad lapse sündi, peaksid teadma, kuidas eristada valelisi kokkutõmbeid tegelikest, nii et kõige otstarbekamal hetkel pakendataks ja läheks haiglasse või rahulikult ootetaks emaka kokkutõmbed ja jääks kodus. Te saate neid eristada mitmel põhjusel.

  • "Brekstoni" ei lase vaagnata või tagasi, erinevalt tõelistest võitlustest;
  • isegi kõige intensiivsemad vale kokkutõmbed ei kordu rohkem kui 6 korda tunnis, samas kui tõeliste puhul on see üsna iseloomulik;
  • valede kokkutõmbede kestus on konstantne - mitte rohkem kui minut, samas kui tõelised kasvavad: esimesed valusad tunded hoitakse mõneks sekundiks allapoole, kuid iga järgnev üks kasvab ajaga ja võib olla kuni mitu minutit;
  • tundsin võitu? Muutke oma positsiooni: kui see on valehäire, kaob ebamugavustunne;
  • reaalsed kokkutõmbed on rütmilised, saate arvutada, kui kaua nad kestavad ja milline on intervall nende vahel, ja "braxtons" on kaootilised;
  • valed kokkutõmbed ei ole nii valusad kui tõelised;
  • Statistiliste andmete kohaselt ei pruugi peaaegu iga inimese puhul, kes on mitmeosalised, valesid kokkutõmbeid: see on tingitud asjaolust, et ema meelt ja keha "mäletavad" eelmiste esivanemate valude stressi ja emaka kokkutõmmete väljaõpet ei peeta enam äratustena; kuid teine ​​ja järgnev rasedus tõelisi kokkutõmbeid ei jäta keegi ja peaaegu kõik neist viivitamatult haiglasse minna;
  • tõeliste kontraktsioonidega on kaasas amniootilise vedeliku rebend, korgistunud limaskesta väljavool, kõhulahtisus, kõhupiirkonna tõmbamine alamesse selgroole ja muud esivanemad.

Mis tahes erinevus valede kokkutõmbumisest tegelikest, mis on antud eespool, on üsna ilmne. Ainult hoolikalt ja tundlikult kuulata oma keha. See on eriti raske neile, kes ootavad esimest last ja ikka veel ei tea, millised on emaka tõelised kontraktsioonid, kui valu väljendub selgelt. Mommies, kes seda juba kogesid, pöörduvad harva lapsevanemaga haiglasse valede võitlustega. Kuidas hõlbustada riigi sellistes hetkedes?

Uudishimulik tõsiasi. Rasedatega töötavad psühholoogid märgivad, et need, kes kardavad eelseisvat sünnitust, on valulikud valehäireid kui teised.

Mida teha

Vaatamata asjaolule, et emakaõppe kokkutõmbed on harva väga valusad, ma tahan vabaneda ebamugavusest ja kõhukinnisust kõhupiirkonnas kiiremini tõmmates. Seetõttu on tulevaste momsel kasulik teada, mida teha vale kokkutõmbumise korral, nii et laps ei kahjusta ega aita ennast ise. Võite võtta mitmeid lõõgastavaid meetmeid, mis aitavad kehal ja emal tagasi põrge.

  • Jalutage vähemalt poole tunni jooksul värskes õhus;
  • võtke lühike soe vann või dušš;
  • kui te juba olete 36-37 nädala vanune, ärge kaotage lima korki, lükake kõhu ptoos õigeaegselt välja ning järgige kõiki neid eelkäijaid, oodake sünnitust, mis võib alata 2-3 nädalaga;
  • jooma klaas puhast vett toatemperatuuril;
  • muuta positsiooni mugavamaks;
  • kuulake oma lemmikmuusikat;
  • lõõgastuma;
  • pole midagi kohutavat, kui te haiglasse jõuate vale kokkutõmbumiseni: nad kontrollivad ja vabastavad teid koju pärast seda küsimust konsulteerides;
  • tehke harjutusi hingamisõppustelt.

Siinkohal ei tohiks kõige tähtsam segi ajada valede kokkutõmbumiste tegemist tegelikega ja mitte käia jalutuskäigu asemel rasedus- ja sünnitushaiglasse. Nii et ole ettevaatlik, ära jäta ühtegi esinejat. Analüüsige olukorda: kas olete juba korgist ära kaotanud, kas mao on langenud, kas te ei ole sagedamini urineerinud?

Kui kõik need sünnitunnused on ilmnevad ja kontraktsioonid muutuvad regulaarselt ja valulikuks, siis pöörduge rasedus- ja sünnitushaiguse poole. Samuti juhtub, et sellises olukorras on teatud probleemid, mis nõuavad kiireid ja õigeid lahendusi.

Teine näpunäide. Kui sa mõistad, et sul on ainult valesid võitlusi, kuid nad annavad ebameeldivaid aistinguid, millest te ei saa põgeneda, alustage... laulu. Nagu näitab praktika, vähendavad lemmikmotiivid pingeid ja aitavad taastada emotsionaalset tasakaalu.

Tüsistused

Statistiliste andmete kohaselt ei tunne 1/3 kõigist rasedate naistel isegi valede kokkutõmbumisest, nad on nii nähtamatud ja ei tekita probleeme. Veel üks kolmandik naistest tunneb neid, kuid kõik läheb enam-vähem rahulikult, eriti kui oodatav ema on neist teadlik ja teab, kuidas eristada vale tegelikust. Probleemid tekivad viimasel poolaastal, kus emakaõppe kokkutõmbed esinevad teistsugusel määral kui kõik, mis võivad viidata mõnele raseduse patoloogiale. Meie ülesanne on tegeleda tekkivate komplikatsioonidega, olla ettevaatlik ja õigel ajal arstide abistamiseks.

Harvadel juhtudel on valus töö, mille tundeid saab võrrelda tõelistega. Üldine aktiivsus pole veel alanud ja emaka kokkutõmbed on nii intensiivsed, et rase naine lihtsalt painutab valu. Mis võiks olla põhjus? Kas valu kõrgus on liiga madal või platsentapuudus: kui valehäired põhjustavad seedetrakti valu, peate kindlasti oma arsti informeerima.

  • Liiga tihti

Samuti juhtub, et sagedased vale kokkutõmbed ei anna raseda naise puhata. Ühelt poolt on see näitaja väga individuaalne. Aga tavaliselt, isegi vahetult enne sündi ise, neid ei tohiks korrata rohkem kui 3-4 korda päevas. Kui see juhtub sagedamini, peate tegema täiendavaid katseid emaka patoloogiate kindlakstegemiseks. Alles pärast seda saab arst kindlaks teha, miks naisi piinati valede kokkutõmbedega, kordades 5-6 korda päevas.

Pikaajalised vale kokkutõmbed võivad näidata tõsiseid probleeme emakas või beebis emakas. Seetõttu, kui tunnete 20-30 minuti jooksul valu alakõhus, viige kohe haiglasse või pöörduge kodus arsti poole.

Kui vale kokkutõmbumisega kaasneb tühjenemine, võib see olla hoiatussignaal:

- verejooks - platsentapuuduse sümptom;

- limaskestad - võib-olla on korgist eraldunud;

- vesine - märge vee väljavoolust.

Tuleb mõista, et tööjõu käivitamisel on võimatu kindlaks teha vale kokkutõmbumisest, sest neid saab tunda juba 20. rasedusnädalast. Hingestunud kuupäeil lähemale võivad nad lihtsalt muutuda intensiivsemaks ja korrapärasemaks, kuid üldiselt ei saa öelda, et nad on lapse sünnipäeva peamine esineja. Ainult koos muude märkidega (korgist väljajätmine, kõhu väljaheide jne) võivad nad näidata, et enne kauaoodatud sündmust on jäänud vaid paar päeva. Vastasel juhul paanika ja koti kogumine haigla asjades ei ole seda väärt.

Oleme sotsiaalsed võrgustikud

Millised ainult tunded ja soovid ei pea 9 kuud rasedat naisi kogema.

Igaüks tahab midagi soola, ühte magusat, üks jalg paisub, üks tõmbab tagasi... Ja mis see kõik tähendab? Või äkki ei anna seda väärtust?

, ta kuulab kõiki

laps ja kui laps ei liiguks pikka aega, hakkab ema närviliseks.

Ja kui ta hakkab mao vähendama, selga tõmbama ja kõik paistab olevat nagu kontraktsioonid (kas on tõesti aeg sünnitada?) Ja aeg on ikka veel lühike, siis mõeldakse kindlasti seda: kas on tegemist nurisünnituse või koolituse (vale) kokkutõmbumisega enne sünnitust?

Kuidas ära tunda ja kuidas koolitus võitleb? Proovime seda kokku mõista.

On väga oluline eristada tööjõu kokkutõmbumist koolitusest, vastasel juhul räägib eakamate emaks tarbetute küsimuste ja kahtluste hulgast. Siiski, kui te teate selgelt erinevusi ja mida teha samal ajal, siis ei saa te karda reaalseid ega koolitusi.

Koolitus võitleb muidu nimetatakse valeks. Neid kirjeldas inglane Brexton-Hicks kõigepealt 1872. aastal, nii et neid nimetatakse ka Braxtoni-Hicsi kokkutõmbedeks.

Arvatakse, et loodus on neid just nii välja leiutanud, et emakakaela ja emakas nende kokkutõmbede ajal valmistuvad sünnitusele ette, nagu oleksid nad koolitatud (seega nimetus - väljaõppmised).

Uurime sarnasusi ja erinevusi

Selleks, et mitte segi ajada valetöö üldistega, on vaja täpselt teada nende erinevusi.

Vale kokkutõmbed (nende sümptomid ja sümptomid):

  • ebaregulaarsed, nende vahelised intervallid võivad olla ükskõik, mitte tsüklilised. Kokkupõrked võivad häirida üks kord päevas või mitu korda ja võib-olla kord nädalas;
  • valutumatu, väga harvadel juhtudel ebamugavustunne (valulikud kokkutõmbed on väga haruldased);
  • rünnakuid saab neutraliseerida positsiooni, sooja vanni või duši muutumisega, lihtsalt seisma kõndides või vastupidi, lamama, hingata harjutusi ja mõtlema midagi head;
  • emakakaela ei avalikustata.

Tööhõive kokkutõmbed:

  • erinevad korrapärasuse ja täpsuse vahel. Järk-järgult väheneb kontraktsioonide ajalised intervallid ja suurenevad kontraktsioonide kestus;
  • väga valus, krambid ei ole võimelised leevendada või leevendada;
  • kontraktsioonid jätkuvad kuni lapse sündimiseni;
  • emakakael avaneb ja valmistab sünnitust.

Millal hakkavad valed võitlejad ja kui kaua nad kestavad?

Vale kokkutõmbed võivad ilmneda juba 20. rasedusnädalal ja loomulikult ei tähenda see, et on aeg sünnitada. Lõdvestu ja võtke see lihtne. Lihtsalt kuulake ennast ja oma tundeid.

Valede kokkutõmbedega tundub, et emakas on kivi, kuna lihased on toonud. Sellisel juhul võib alaselja kehaosa kõhtu saada ja seda kõhkleda.

Kuid need võitlused käivad, nad ei kasvata, neid on väga lihtne eemaldada (erinevalt tõelistest, mis enam ei kao ja ei rahul, vaid vastupidi, muutuvad nad sagedamaks).

Seetõttu pole paljudel naistel üldiselt raseduse ajal valehäireid

, eriti algupärased. Noored naised kardavad, segavad neid tõelistega ja valmistavad ette sündimas.

Seega, selleks, et muretseda asjata, proovige jalutada, muuta keha asendit, jooki vett, tee või mahla, ja mis kõige tähtsam - rahuneda. Kui regulaarsete intervallidega kokkutõmbed enam ei kordu, on see kindlasti "vale alarm" ja saate siiski oodata.

Falsekonstruktsioonid kestavad 30-60 sekundit ja läbivad, võivad need ilmuda üks tund või kaks korda päevas.

Nende aega on võimatu ennustada. See võib juhtuda siis, kui lähete paketidest poest, jalutamiseks kodus. Mida pikemaks ajaks, seda konkreetsemaks võib olla vale töö. Kuid piisab, kui võidelda nendega lihtsalt hingamisõppuste õppimisega.

Kui võistluste treenimine on lihtsalt nende eemaldamiseks ime meetod. Kuid igal naisel võib olla oma individuaalne meetod, et vabaneda valest kokkutõmbumisest: piisab jalutuskäigust ja teine ​​juua midagi magusat. Proovige erinevaid viise ja kindlasti leida õige.

Millal peaksin arsti vaatama?

rasedus ja veel üks naine on valmis sünnitama. Sel ajal on vaja teie seisundit rohkem tähelepanu pöörata.

Mõnel juhul on otsekohe arstiga nõu pidamine, nimelt juhul, kui on kaasas kokkutõmbed:

  • vesine või verine tupe eemaldamine;
  • tugev seljavalu;
  • kui teile tundub, et veed on suunanud;
  • kui märkate, et loote peatumine või liikumine on nõrgenenud.

Rasedad naised küsivad sageli arstidelt, kuidas mitte segada Braxton-Hicksi väljaõppemänge üldiste ravimitega. Selleks arstid ütlevad ühemõtteliselt, et on võimatu segi ajada tegelikke kokkutõdesid midagi.

Seepärast, kallid mummies, kuulake ennast, võrdlege oma tundedega tõeliste ja valede võitluste tunnuseid.

Kui olete ikka veel kahtlane ja te pole kindel, et olete õigesti tuvastanud, on kõige parem pöörduda arsti poole, kes uurib teid, kuulab oma lugu teie tundetest ja selle põhjal selgub teile, kas te olete ohus või mitte.

Nii et tunnete enesekindlust ja ei ole närvis, hoides rahulikku ja jõudu tulevasse sünnist.

Vaadake ebatäpsusi, mittetäielikku või ebaõiget teavet? Kas tead, kuidas artiklit paremaks teha?

Kas soovite teha ettepanekuid sellel teemal fotode avaldamiseks?

Palun aita meil saidi paremaks muuta! Jäta kommentaaridest sõnum ja teie kontaktid - võtame teiega ühendust ja koostage avaldamine paremaks!

Koolitus toimub

Naiste rasedus muutub keeruliseks ja oluliseks perioodiks, kui keha läbib tõsise testi. Koolituste võitlused on vale tunded, mis võivad alata kas raseduse teisel poolel või 40. nädalale lähemal. See ei ole kõrvalekalle loote arengus ega põhjusta häiret viivitamatult. Enamik naiste kogetud tundeid on suunatud keha ettevalmistamisele tööle.

Mis on väljaõppe võitlus

Seda nähtust iseloomustab emaka paroksüsmaalne pinge, see ei tekita ebameeldivaid aistinguid ega põhjusta ebamugavust. Seda lihaste kokkutõmbumist nimetatakse ka Braxton-Hicksi kontraktsiooniks. Nad võivad alata äkitselt ebakorrapärase perioodilisusega. Mõned naised ütlevad, et neil on ettevalmistavad kokkutõmbed üks kord päevas ja mõned isegi peaaegu iga tund. Valuliku kokkutõmbumise ajal räägib emakas, kuidas emaka lihased pinguldavad, kõhu stressi rünnakute erinevad intervallid.

Põhjused

Mitte igaühel ei ole Braxtoni-Hicsi kontraktsioone, on valede lihaste kontraktsioonide ilmnemisel mitu põhjust. Sellel võivad olla järgmised tegurid:

  • ema või loote liigne aktiivsus;
  • puudutades kõht;
  • dehüdratsioon;
  • raske füüsiline koormus;
  • vägivaldne intiimne elu;
  • psühho-emotsionaalne üleküllus;
  • rahvarohke põis.

Selle sündimise ajal peab naine tegema palju tööd, nii et see protsess valmistab ette emaka. Kui kogu raseduse ajal ei ole lihased kunagi pingutatud, jäävad nad pingevabale seisundile ja tõelise tööjõu ajal võivad teil lihtsalt puududa tugevus. Kohe enne sünnitust aitab see nähtus emakakaela pehmendamiseks, kuna see lühendab kontraktsiooni, mis viib emakakaela avanemiseni. See on selline koolitus, mis hõlbustab protsessi.

Kas kõik on?

On palju naisi, kes ei ole kogenud väljaõpet. See ei tähenda, et emaka lihased ei tööta enne sünnitust. Tulevased emad ei pruugi lihtsalt neid märganud valuläve, elustiili ja muude tegurite tõttu. Palju sõltub individuaalsest sallivusest, kuid emakas on tingimata teatud sagedusliin ja valmistub tööle. Sageli ei esine primaarlastel mingeid aistinguid, kuid teise raseduse ajal on täheldatud emaka kontraktsioone.

Kuidas eristada koolitusvõistlusi reaalselt

Momid peaksid kuulama hoolikalt, mis toimub nende kehas. Sel põhjusel on oluline teada, kuidas eristada tõelisi kokkutõmbeid koolitustest. Peamine erinevus seisneb selles, et prenataalsete kontraktsioonide ajal esineb emakakaela laienemine, seda ei toimu koolituse ajal, see näitab vale vähenemist. On kaks peamist tegurit, mis aitavad naistel tõelist üldist tegevust eristada valest:

  • rütmilised kontraktsioonid;
  • valulikud aistingud.

Sümptomid

Tüdruk peaks teadma, kuidas eristada tõelisi võitlejaid valelistest. Tavaliselt lõpeb harjutuste ajal alakõhu pisut pinget. Sageli tunne on lokaliseeritud ühel küljel (vasakul või paremal), kestab paar sekundit või minutit ja möödub. Visuaalselt võib see olla sarnane perse või lapse pea väljaulatuvusele ja maos on "terav" kuju. Tulevane emme võib saada vale kokkutõmbumisega kaasneva kasu, alustades hingamist harjutustest.

Reeglina läbige koolituskärud painutamata. Nende intensiivsus võib kasvada raseduse perioodil, mõnikord esineb kerge valu. Te saate neid ära tunda 4 põhifunktsiooniga:

  • nende vahe ei ole võrdne, prognoositavus puudub, võib järgmine vähendamine kesta kauem või esineda varem kui eelmine;
  • ebakorrapärasus, vähem kui 6 pinget 1 tunni kohta;
  • kokkutõmbumise kontsentratsioon ühes piirkonnas võib paikneda alakõhus, emaka ülemises osas või kubemikus;
  • on füüsiline ebamugavustunne, kuid mitte valu, see järk-järgult kaob ja kaob täielikult.

Tunne

Naised kirjeldavad seda haigusseisundit kui kõhu pinget. Treeningute ajal tunded ei tekita valusaid tundeid, need ilmuvad spontaanselt, mõnikord suurenevad, kuid sagedamini dramaatiliselt. Koolituse vähendamise kestus ei ületa 2 minutit, läbib täielikult või mõne aja pärast korratakse. Harvadel juhtudel kaasneb sagedaste kärbetega valu. Kui see on pikk ja äge, kaasneb koos tühjakslaadimisega, peate viivitamatult pöörduma arsti poole ja minema haiglasse.

Mis nädala alguses koolitus toimub?

Tüdrukud tahavad teada, millal võivad alanud krambid hakata, kuid isegi günekoloog ei saa teile täpset nädalat öelda. Mõnedel naistel esinevad need raseduse teisel trimestril, kui endokriinsete organite töös esineb häireid. Enamikul juhtudel algavad nad 2 nädala jooksul ja saavad sünnituse esivanemateks. Hormonaalne süsteem hakkab kohandama biokeemilisi reaktsioone, mis on vajalikud selle üldise aktiivsuse jaoks. Esinemissagedus on suurem, kui loote kasv on liiga suur.

Kui kaua vale kokkutõmbed kestavad

Rünnakute kestus on üks teguritest, mis näitavad, et need on koolituskärped. Falsekonstruktsioonid kestavad kõige rohkem 2 minutit, sageli isegi paar sekundit. Mida sünnitust lähemale jõuab, seda sagedamini vähendatakse, kuid kestus ei muutu. Kui teil tekib ebamugavustunne, võib seda teatud meetodite abil vähendada. Sageli aitab see sünnituse tehnika hingamist või tähelepanu pööramist midagi huvitavamaks.

Mida teha, kui koolitatakse võistlusi

Reeglina ei ole vaja midagi teha, mõned emad ei näe isegi pinget. Kui verine väljumine on tugev valu, siis näitab see võimalikku enneaegset sünnitust - peate kohe pöörduma arsti poole haiglas. Ebamugavuse vähendamiseks koolitustükkide ajal saate kasutada järgmisi meetodeid:

  1. Muutke keha asendit. Momsel, kellel on kogemusi, soovitatakse minna vasakule küljele ja jooma klaasi vett enne seda, kui see on ilma gaasita. Puhkus aitab valu leevendada. Kui pole võimalik kõndida, on soovitatav istuda.
  2. Soe dušš. Vesi aitab leevendada pingeid, lõõgastuda keha lihaseid.
  3. Võtke no-shpa või papaveriin. Need on spasmolüütikute rühmad, need aitavad valu leevendada, kuid te ei tohiks ise neid juua. Enne võtmist konsulteerige kindlasti oma arstiga.

Iga inimkeha on ainulaadne, nii et retsepti, mis sobiks kõigile tüdrukutele, pole olemas. Ainult tüdruk ise suudab ära tunda koolitusvigastusi, tunda neid ja mõista, mida hõlbustada saab. Kui see on esimene laps, siis peate väga selgelt aru saama, kas see algab sünnitusega, enne kui ebaregulaarsed ja lühiajalised kokkutõmbed peaksid suurenema. Muidu katkestate loomuliku tööprotsessi. Võtke oma arsti, kui teil on järgmised sümptomid:

  • heitvesi;
  • verejooks;
  • alaselja valu, alaselja;
  • puu hakkas liikuma vähem märgatavalt;
  • kõhulahtisus, iiveldus;
  • verejooks;
  • krampidevalu, krambid.