5-kuulise lapse toitumine kunstlikule söötmisele

Valud

Enamikul juhtudel on kunstliku söötmisega juba 5 kuu vana beebi menüü eristatav, sest ta kasutab aktiivselt täiendavaid toite. Loodusliku söötmise väikelapsed saavad täiendavat toitu umbes 6 kuu jooksul, samal ajal kui imikute esmakordne söötmine kohandatud valemites on 4 kuud.

On mitmeid põhjuseid, miks lapsi tuleb pudeli toitmiseks üle viia. Äsjapandud ema peaks kuni viimase ajani võitlema võimaluse eest toita laps piima, sest see sobib ideaalselt vastsündinu koosseisus. Kuid naiste haigused, piima puudumine ja mõnikord ka lapse patoloogia ennetavad piisavat rinnaga toitmist, nii et peate piima kunstlikult segama.

Kunstliku söötmise alused

Ükskõik milline põhjus mitte imetada, peab naine kõigepealt konsulteerima pediaatriga, et leida sobivad imiku piimasegud. Mitte mingil juhul ei tohiks laps söödaks kogu lehma või kitsepiima, kuna selle koostis ei sarnane isegi ema piimale ja kahjustab last vaid beebi.

5-kuulise lapse toitmiseks valitakse piima, hapupiima, hüpoallergeenide või laktoosivabade tüüpide segu. Selle toitumisaja arv selles lapse arengus on umbes 5-6 korda päevas. Komplementaarsete toitude puudumisel on ühe söögikoguse keskmine kogus 200 milliliitrit. Mõnel juhul võivad emad osaliselt säilitada imetamist, siis laps rinnast esimesena tühjendab ja segu maht arvutatakse lähtuvalt söödud piima ligikaudse kogusest.

Söötmise tunnused 5 kuu jooksul

Kui laps on kunstliku toiduga, ei ole juba 4 kuu jooksul toitaineid, mistõttu tema dieeti lahjendatakse koos toiduga puder või köögiviljade kujul. 5 kuu jooksul on laps juba aktiivselt söönud mitut tüüpi köögivilju ja teravilja. Selles vanuses võib tema toit segu lisaks olla ka järgmistele toodetele:

  • squash;
  • kartulid;
  • brokkoli;
  • lillkapsas;
  • õunakook;
  • riisipuder;
  • tatar;
  • kaerajahu.

Kui emal ei olnud aega anda lapsele kõiki loetletud tooteid, siis jätkab ta viienda elukuu tutvustamist. Imiku toitumise rikastamisel ei tohiks naine ettevaatlikult unustada. Ükskõik milline toode on mõeldud ainult toidule, millele laps on harjunud. Samal ajal jälgib ema lapse reageerimist ebaharilikule toidule, märkides muutusi väljaheites, krampide ilmingut või valu kõhus, tugevat regurgitatsiooni, löövet nahal ja limaskestade membraane. Patoloogiliste avaldumiste puudumisel on toode menüüs fikseeritud ja kogus järk-järgult suureneb ühe söötmisega.

Mõnikord saab mitmesugustel põhjustel kunstlikuks söötmiseks ainult 5 kuud. Siis võetakse arvesse täiendavaid näitajaid: lapse tervis, vaktsineerimine, kaal. Ebapiisava kehakaalu tõusuga antakse imikutele kõigepealt kõrge kalorsusega ja energiasisaldusega teravilja. Kui kaal vastab normi normidele, võetakse kõigepealt sisse köögiviljad, mis sisaldavad palju kasulikke mikroelemente, vitamiine ja muid koostisosi. Lapse toitumine 5 kuu jooksul kunstliku söötmisega võib mitmekesistada ostetud puuviljamahladega (õun, marja), mis ei sisalda säilitusaineid, keemilisi lisandeid ja suhkrut.

Ligikaudne lapse toitumisharjum 5 kuud

Kui laps hakkab täiendava toiduga 4 kuud vastu võtma, siis muutub tema menüü 5 kuu vanuseks:

  • 00 - kohandatud segu manustatakse mahus 200 ml või sama koguse keefiini;
  • 00 - laps sööb umbes 150 grammi putru (tatar või kaerahelbed), pärast mida ta sööb paar tl kodut juustu ja lõpeb puuviljapüreega (paar supilusikatäit);
  • 00 - lapsele söödetakse kohandatud segu (200 milliliitrit) või keefir, samuti lisatakse paar lusikad puuviljapüree;
  • 00 - üks testitud toodetest (150 grammi) köögiviljapüree ja poole võrra ning mitu lusikad puuviljamahla soovitatakse;
  • 00 - enne magamaminekut antakse ainult kohandatud tehisesegu.

Kuuma ilmaga võite lisada vett kõigile ülalnimetatutele või suurendada vedelate toitude hulka. Ei ole soovitatav kasutada mao ja soolte kahjulikku puuviljamahla, põhjustada allergilist reaktsiooni ja valu kõhuõõnes. 5-kuu vanuste toitude puhul võite alustada seedeproteesi töö katsetamiseks mõnda tailiha. Probleemide puudumisel on lihatoid täielikult ka dieeti sisenenud.

Üldised vanemate vead

Noored emad tuginevad tihti oma sõprade või vanema põlvkonna nõuannetele, mistõttu nad teevad oma esimese eluaasta jooksul vead. Mõnikord lõpevad naise valed tegevused ajutiste väikeste probleemidega, kuid võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. Peamised vead lapse hooldamisel 5 kuud kunstliku söötmise korral:

  • Tavalise piima söötmine. Beebiga ei saada mitte ainult õiget hulka vajalikke toitaineid, selle seedetrakt reageerib niivõrd raskele tootele negatiivselt ja põhjustab ajutist lagunemist.
  • Sunnitud toitmine beebile. Kui laps keeldub söömisest, võite püsida, kuid mitte sundida teda sööma. Sellise käitumise tagajärg võib olla täiendavate toitude ja muude uute roogade täielik tagasilükkamine. Imiku ise teab, kui ta vajab täiendavaid aineid.
  • Esimene tõmmis puuviljapüree kujul. Ühelt poolt ei ole laps magusat tassi loobunud, kuid siis on peaaegu võimatu tõlkida see köögiviljapüree juurde.
  • Vürtside lisamine imikutoidule. Sool ja suhkur on keelatud kuni ühe aasta jooksul beebi menüüs, nagu kõik muud vürtsid. Imiku seedetraktis on need liiga tugevaid stiimuleid.
  • Kiire toitmine kõigist. Emaettevõtted on tavaliselt väga hõivatud ja ei jäta piisavalt aega söömisele, eelistades kiiresti last panna lapse eemale. Laps peaks sööma ühisel lauas nii kaua, kui ta tahab. Seega moodustab ta toitumise käitumise ja huvi uute roogade järele.

5-kuune beebi menüü kunstlikule söötmisele on kombinatsiooni jaoks juba üsna mitmekesine, mistõttu peaks ema hoolikalt jälgima tooteid, mida ta toiduvalmistamisel kasutab. Mitmekomponentne söötmine on võimalik ainult siis, kui kõik roogi tooted on lapsel juba testitud.

Kas leiti viga? Vali see ja vajuta Ctrl + Enter

Näpunäited noortele emadele: toitumine ja beebi menüü 5-kuusel kunstlikul söötmisel

Lapse kunstlik toitmine on ema piima täielik tagasilükkamine ja selle asendamine piimasegudega. Ülemineku põhjused on erinevad: raseduse korduv rasedus rinnapiima ajal või rinnapiima täielik puudumine. Igal juhul ei tohiks uut ema olla ärritunud, segamürgid söötmisega ei ole halvemad. Selles artiklis räägime laste nõuetekohasest toitumisrežiimist ja võimalikust dieedist 5-kuulise pudeliga toidetava lapse toitmiseks ning samuti, kuidas süüa beebi sellist menüüd.

Vastsündinute söötmise eeskirjad IV

Toitumise režiim ja skeem

Nõudluse toitmine, mis on tänapäeva vanemate hulgas populaarne, on soovitatav ainult rinnaga toitmise ajal. Ainus, aga kui sa sööd segu, peate arvestama kõike peaaegu minut.

Siiski on iga laps üksikisik ja aeg võib varieeruda väiksemal või suuremal küljel. Kuid kui teie tuss soovib süüa väga tihti, konsulteerige oma kohaliku pediaatri toitumisrežiimi üle.

Olulised tingimused

Lisaks segu söötmisele on 5 kuud ideaalne aeg lapsele toidetavate beebimahulade saamiseks. "Hooray!" Moms tulevad välja: "Vähemalt mingi mitmekesisus!" Aga kõik pole nii lihtne, ja isegi siin on mõned reeglid.

Kui otsustate neid kodus küpsetada, mitte sööda neid ostetud, siis veenduge, et olete oma käsi, puuvilju ja kõiki toiduvalmistamiseks vajalikke toiduvalmistamisvahendeid põhjalikult pesta. Prikorm tuleb enne söötmist anda sooja vormis, kasutades pehme otsaga lapsuliiva, nii et see ei kahjustaks igemete ja lõhnaõli kogemata.

Iga toit, mida teile antakse, peab olema piisavalt vedel konsistents, ilma tükkideta, nii et laps ei segune tahtmatult. Kuid aga sooviksite purkide hunnikut reserveerida, võite teha värskelt valmistatud kartulipudruni.

Sööda jälle pole seda väärt. Võib tunduda, et see seisis külmikus "ainult paar minutit", kuid kõik kasulikud omadused on juba kadunud. Ja miks viga teie lapsele mannekeeniga?

Kui palju peaks laps sööma?

Uustulnukate mummide arvates võib imestada, kui palju peab lapsele andma, et seda piisavalt saada, ja samal ajal seda mitte üle kanda? On väga tähtis, kui palju söödud on. Viie kuu vanuselt peaks kohandatud imiku piimasegusid päevas olema üks seitsmes lapse kaalust.

Näiteks kui laps kaalub 7 kg, peaks see sööma 1000 ml segu. Sätestatud 6 toitlust päevas korraga - umbes 170 ml. (7000: 7 = 1000, 1000: 6 = 166,6).

Viie kuu väikelaste toitumine

Mida saab talle süüa anda?

Me kõik teame ka meie emadelt ja isegi vanaemast, et peame hakkama toitma täpselt 6 kuud. Kuue kuu jooksul, mitte päev hiljem või varem! Kui aga laps pudeliga söödetakse, muutub esimene lisa juba kaks kuud varem.

5-kuulise lapse menüü peaks sisaldama köögivilju (eriti kui kõhule on probleeme kõhukinnisusega) või puuviljapüreed (magusa maitse järgi on oht, et laps loobub köögiviljadest; ikkagi on puuviljad nii magusad ja maitse järgi meeldivad, erinevalt maitske köögiviljad) või putru, mis viiakse esimesse madala kaaluga lapsi. Seega, kui teil on beebi - tüdruks, lükake teravilja sisse.

Saate jo juua juua, lahjendada veega 50/50, kuid see ei ole soovitatav, sest neil on vähene kogus aineid, mis on lapse tervisele olulised, tegelikult ei sisalda nad mahla.

Mis toitu saab toidule siseneda?

Uut toodet soovitatakse anda väga väikeste portsjonitena, esimesel päeval - umbes 5 grammi. Las keegi ütleb: "Kas see laps sööb ära?!" Ärge räägi, mida teate, võite jätkata selle toitmist või mitte. Ja päeva esimesel poolel, et jälgida lapse võimalikku reaktsiooni päeva jooksul. Sa ei taha küll hästi toidetud ja õnneliku beebi löövet, kõhuprobleemide ja muude probleemide asemel?

Vanemad on sageli huvitatud sellest, mida saate endiselt anda lapsele, ilma et peaksite allergiat kartma. See on väärt alustades allergiavastastest toodetest. Näiteks suvikõrvits, brokkoli või lillkapsas on ideaalne. Ja vastupidi, tasub oodata natuke kõrvitsa ja porganditega, sest erksavärvilised köögiviljad võivad põhjustada igasuguseid reaktsioone ja ma sooviks seda vältida.

Teraviljade puhul on soovitatav alustada tatarist või riisist. Küpseta neid ainult vees. Piim ei ole viis kuud vana!

Igasugust beebipüree tuleks valmistada ilma soola ja suhkrut lisamata, või muid lisandeid, mida saab lugeda pakendil. Ja olgu see vanematele maitsetu ja ebameeldivaks, ja keegi isegi vesitseb, kuidas saab seda süüa ?! Või uskuge mind, sest laps ei vaja maitsestamist.

Nädalate toitude taldrikud

Äsja kingitud vanemad tahavad süüa oma last oma maitset ja rahuldust, nii et ta ei vaja vitamiine ja mineraale. Ja nad mõtlevad, kuidas menüü mitmekesistada, et mitte kraabimaterjalid sama kastmega kaunistada? Vaatamata asjaolule, et sellel õrnendatel lastel pole kõiki tooteid võimalik, võib nende menüü olla üsna huvitav ja maitsev.

5-kuuline lapse proovi menüü erinevate toitumisviiside jaoks

Viis kuud on uus lapse arengu etapp. Beebi käitumine on muutunud, muutused toimuvad siseorganites.

Foto: depositphotos.com. Postitaja: natulrich.

Sülg hakkas aktiivselt arenema üsna hiljuti, kuid laps ikka ei saa seda neelata. Viie kuu pikkune mao ei ole nagu täiskasvanu, kuid see ulatub hästi ja aastaks sisaldab see 200-250 grammi toitu. Seedetrakti ensüümid valmivad 4 kuud. Neelamisreflex areneb järk-järgult.

Kas need muudatused viiekuust lapse füüsilises arengus tähendavad üleminekut uude menüüsse? Kindlat vastust pole. Sellel teemal on vähemalt kaks arvamust: ametlik pediaatria (või nn vana kool) ja dr E. O. Komarovski arvamus. Proovime seda välja mõelda.

Vana kool

Ametlik pediaatria usub, et viie kuu vanuselt on lapse dieedi tarvis lisada rohkem toitvat toitu, sealhulgas täiendavaid vitamiine ja mikroelemente. Selle teooria pooldajad avaldavad valju häälega:

Rinnapiima komponendid ei vasta lapse kasvavatele vajadustele. Seetõttu tuleks toidulisandid käivitada rangelt 5 kuu jooksul, võite varem, kuid mitte hiljem kui 6.

Traditsioonilised menüüvalikud

Lapse toitumine viis kuud on oma omadustega. Toidu kogus on ligikaudu 900 ml päevas. Sellest:

  • rinnapiim või valem - 700 ml;
  • mahlad ja puuviljapüreed - umbes 40 ml;
  • köögiviljade püree - kunstlikust toitumisest 10 g kuni 100 g ja imetamise ajal 15-15 g;
  • teraviljapuder - 10 kuni 50 ml;
  • või (lisatud püreele ja putrule) - 1 kuni 4 g päevas; Ärge unustage: see on tõeline, maalähedane toode, mitte surrogaat, millega supermarketiriiulid täidetakse.

Toitumine viiakse dieeti järk-järgult, alustades paar tilkidest mahlade ja teelusikatäideni putru ja kartulipüree kohta.

Ärge segage teravilja putru toiduga. Mass peaks olema ühtlane ja vedelik. Sweeten ei vaja midagi. Mõned eksperdid soovitavad lisada ema piima või kohandatud segu, mida ei saa keetmata.

Kunstnikel on soovitatav lisada toidulisandeid veelgi suurema ettevaatusega, kuna nad on altid dieedi uutele komponentidele allergiatele.

Kunstliku söötmise puhul soovitatakse söötmist varem manustada kui imetamise ajal. Kuid selle soovituse juured lähevad kaugele minevikule, mil puudusid tugevdatud kohandatud segud, millega laps täna saab arengu- ja majanduskasvu jaoks vajalikke elemente.

Doktor Komarovsky: arvamus

Pädev arst, kelle arvamust paljud inimesed kuulavad, soovitab teil mitte alustada toitmist enne 6 kuud. Enne kui laps jõuab selle vanuseni, peaks pere toitma ema tervislikku, maitsvat ja mitmekesist. Kui laps on kunstlikul söötmisel, püüavad vanemad osta talle kõrgeima kvaliteediga kohandatud segu.

Kui ühe täiendava toidu vanuse kohta pole ühtset vaatepunkti, on eksperdid üksmeelsed nende toodete osas, mida on soovitav alustada. Need on puderid, fermenteeritud piimatooted ja köögiviljade pürees.

Uue toiduga lapse tutvustamiseks soovitab Komarovsky piimatooteid, sest kompositsioonis on nad kõige tavalisemad piimatoidud. Lisaks vähendab keefir koormust maksas ja parandab seedimist, võitleb kahjulike mikroobidega.

4-5 päeva pärast võite joogikoogi kefiiri järk-järgult lisada. Umbes 10 päeva pärast asendatakse üks sööt täielikult asendatavate toitude hulka. Ülejäänud toit on endiselt piim või segu.

Nad söödavad seda umbes kuus, pärast seda algab viimane teravilja söötmine. Nad on ette valmistatud mitte lehmapiimast, vaid 6 kuu vanustele lastele mõeldud segudele.

Retseptid lastele

Kõige sobivamad tooted 5 kuu vanuseks lapseks on:

Segupuder

Imikutoidu tatarist või kaerahelbedest keedetud potis vees. Kui tass on jahtunud, lisage see segu, kuid ainult pooled soovitatavast kogusest karbis.

Saate osta sobiva vanusena spetsiaalset jahu või valmisolekut süüa teravilja, või võite teravilja jahvatada kodus valmistatud kohviveskis. Samal ajal soovitab Komarovsky suhkrut lisada.

Riisipuder

  1. Pese riisi, kuivatage, jahvatage jahu. Riisi asemel võite kasutada tatti või kaerahelbed.
  2. Keetke 100 ml vett.
  3. Segamisel lisage riisijahu mittekomplektne supilusikatäis.
  4. Keeda 10 minutit madalal kuumusel.
  5. Kergelt jahutage, segage segu või rinnapiima, umbes veerand tassi.
  6. Paku beebi ainult sooja vormis.

Puuviljapüree

Apple

  1. Lõika õun viiludeks, lõigates südamiku välja.
  2. Pange viilud kastrulisse, katke veega nii, et see katab õunu.
  3. Keeda seda.
  4. Jahuta puuvilja segistiga.
  5. Jahutage see alla. Võite lisada ka segu või ema piima.

Banaan

  1. Pese banaani koorega väikeste pruunide punktidega (küpsusignaal).
  2. Puhastage ja läbige segisti või kombineeri.
  3. Sisestage piimakomponent.

Pirn

  1. Pear lõigake pooleks ja eemaldage südamik.
  2. Paigutage kahekordse katla 10 minutiga.
  3. Läbi segisti läbima.
  4. Laske veidi jahtuda, valage segu või rinnapiima.

Samamoodi võite maitsta virsikuid ja ploome, brokkoli kapsaid ja noorukõike.

Need hommikusöögi retseptid sobivad lastele alates 5-kuulistest, kuid nad võivad jääda teie beebi toitumisse juba pikka aega, hoolimata sellest, kas ta toidetakse rinnapiima, kunstlikult või segatult.

Ema ja isa peavad valima oma viiekuust lapse õige söötmise taktika ja otsustada, milline teoreetiliselt täiendavate toitude kasutuselevõtt peaks uskuma ja järgima.

Mida toita laps 5 kuu jooksul?

Selles arengujärgus on väikese mehe peamine toit ikkagi piim. Keha areneb kiiresti, nii et see ei saada piisavalt toitaineid piimast. On aeg mitmekesistada lapse menüüd 5 kuu jooksul köögiviljade ja puuviljapüreega, teraviljaga. See aeg on optimaalne, sest keha kõige paremini tajub gastronoomilisi uuendusi.

Millal saab hakata toidulisandeid kasutama hakkama?

Kuni 4-5 kuud laps sööb eranditult piima. Viiekuuline mees on täielikult valmis tajuma ja seedima paksemat sööki. Lisaks sellele soovitavad pediaatrilised spetsialistid viivitada uute hõrgutiste kasutuselevõtmisega, sest 6 kuu jooksul on organismil vitamiinide, mineraalide ja muude komponentide puudus.

Toitumises mitmekesisuse kehtestamise üldeeskirjad:

  1. Kuna protsess algab minimaalse hulga ebaharilike delikatessidega, tuleb see enne väikelapse toitmist pakkuda väikelapsele. Järk-järgult asendab see pakutud delikaatsus täielikult.
  2. Tutvumine algab umbes 0,5-1 tl. Iga päev suureneb annus. 7-10 päeva jooksul on nõutav selle õrna soovitatava maksimaalse annuse kogus 200 ml. Sama rühma kuuluvatele tundmatutele toodetele koolitamine kestab 5-7 päeva. Ie kui laps juba kasutab köögivilju, siis võib uue sordi lisada kiiremini, seda põhimõtet kohaldatakse teravilja ja puuvilja suhtes.
  3. Tundmatu toiduga sõltuvus on valmistatud ühekordsetest toitudest.
  4. Kuna reaktsioon uudsusele on ebasoodne, on beebil allergia või ärritunud väljaheide, pakutakse hommikul täiendavat toitu, et saaksite teha järeldusi ja võtta meetmeid päeva jooksul.
  5. Sul ei ole võimalik muuta väikelapse võimsust haiguse ajal, ka mõni päev enne ja pärast vaktsineerimist.
  6. On oluline, et toit valmistatakse keskkonnasõbralikest koostisosadest. Seetõttu on tööstustoodete kasutamine turvalisem. Vaadake pakendil esitatud teavet, tehke valik vastavalt lapse vanusele. Sellisel juhul on olemas garantii, et toit on ohutu, sellel on nõutav koostis ja jahvatuse määr, mis on viiekuulise lapse jaoks väga oluline.

Mis puutub köögiviljade pürees, siis kõige soodsamate toitainete seas on kolme tüüpi köögivilja segud. Viimasel beebi arengukajal tuleb olla ettevaatlik. Nagu juba mainitud, alustatakse täiendavate toiduainete kasutuselevõtmist alati monokomponentsete toitudega. Seetõttu alustuseks paku lapsele ühe köögivilja püree. Suuremate vanematega algab suvikõrvits, see on kergesti seeditav, ei põhjusta allergiaid. Pärast 7-10 päeva lisage squash piibele väike kapsas. Lase beebil kahekomponentse söögikorraga harjuda veel 7 päeva. Seejärel lisage segule järgmine köögivili. Lisage täiendavat toitu 200 ml-ni.

Mis toitu saab toidule siseneda?

Vanemate eest hoolitsemine on mures selle pärast, mida laps saab süüa.

Köögiviljad - esimene toit esimesena tuttavaks. Pärast seda, kui laps on neid juba õppinud, on aeg harjutada keha tihedamaks toiduks. Köögivilja toidud viiakse sisse esimestele lastele, kellel on kõhukinnisus või kiirenenud kehakaalu tõus.

Esimene tass võib olla pap. See on väärt, kui pakkuda lapsele, kellel on tekkinud aneemia, ebastabiilne tool, ei omanda piisavalt kaalu. Toidutoormest valmistatud kaerahelbed aitavad kompenseerida vajalike ainete puudumist. Pikemat aega kui köögivilja- ja puuviljatoid, imendub see laps, annab aktiivsele faasile energiakõrguse.

Puuviljapüree sobib ka 5-kuulise lapse menüü laiendamiseks. Kuid täiskasvanutel on sel juhul sageli asjaolu, et puuviljade magusat maitsnud on laps neid nõudmisi ja tahab vastumeelselt ülejäänud.

Lubatud toodete loend:

  1. Köögiviljad: suvikõrvits, spargelkapsas ja lillkapsas, kartulid, porgandid, kõrvits.
  2. Puuviljad: banaan, pirn, õun.
  3. Kashi: tatar, riis, maisiterad jne

Alusta teraviljadest, mis ei sisalda gluteeni ja piima. Tööstuslikult valmistatud portsjonid lahjendatakse veega. Lubatud on lisada rinnapiim, köögivilja puljong, segu kunstlikuks. Piimapudad sisaldavad pulbristatud piima või kohandatud piima segu, nii et need sobivad kunstlikumaks.
Seda tassi saab ise valmistada, kui toitu hakitakse hakkima, näiteks kasutades segisti.

Viiekuulise mehe menüü võib sisaldada mahlasid. Nad on hästi imendunud ja nagu lapsed. Kuid tuleb meeles pidada, et nendes on vähe vitamiine ja mineraalaineid, nii et pediaatrid sooviksid seda delikatessi panna lapsele pärast kõigi teiste toodete, sealhulgas liha. Mahlad, mis muudavad toitu karapuzi, õpetavad talle magusaid sööma, mis on ebasoovitav. Joogina võite pakkuda veekraasi, värsket puuvilja või kuivatatud puuviljakompotti, nõrka tee. Vala vedelikke mitte pudelisse, vaid topsi, mis on aeg õppida kasutama.

Viie kuu vanuselt on ühe toidukorra keskmine kogus 200 ml.
Proovi menüü:

  • Hommikuein nr 1: rinnapiim või imiku piimasegu.
  • Hommikueine nr 2: piimapulber 150 ml, millele on lisatud piima.
  • Lõunasöök: kooritud köögiviljad - 150 ml piimaasendajaga või 200 ml ilma lisatoita.
  • Lõunasöök: puuviljapüree - 60 ml, rinnapiim või segu.
  • Õhtul: rinnapiim või segu.

Lapsed saavad ainult värskelt valmistatud toitu!

Pidage meeles, et paljud toidud on allergilised, jälgige hoolikalt lapse tervist. Kui tekib soovimatu reaktsioon, on selle põhjustanud koostisosa ajutiselt välja jäetud.

Kefir on viis kuud kestnud lapse vastuoluline koostisosa kaltsiumi olemasolu ja imiku soole mikrofloora ebatasasuse tõttu.
Toidule võid lisada võid ja taimeõli - mitte rohkem kui 1 tl. päevas.

Laste täiendava toitmise erisused rinnal ja kunstlikul söötmisel

Vastavalt Maailma Tervishoiuorganisatsiooni väikelapsele imikutele soovitatakse 6 kuu jooksul toidule lisada uusi koostisosi. Kuid paljud pediaatrikud usuvad, et see võimalus on hea, kui laps sündis õigeaegselt, täiesti tervena ja areneb normaalselt. Samal ajal peaks ema olema tervislik, hea toitumise ning vitamiinide ja mineraaltoitainete lisamine. Vastasel juhul puudub 5-kuul kasvav keha toitainete tekkeks, aneemia ja teised puudulikud seisundid võivad tekkida. Seetõttu tuleb prikormi küsimust käsitleda eraldi.

Selles vanuses väikelapse teab ikkagi maailma. Uued roogid ei pruugi olla tema maitsele. Kuid vanemad peaksid olema patsiendid ja mitmekesistama laste toitumist, kuigi mõnikord on seda raske teha. See juhtub, et uute maitseelamustega harjumiseks kulub 15 päeva või rohkem. On oluline, et maitsmisharjumused oleksid korralikult kujundatud, sest ainult mitmekesine toitumine võib kasvav organism saada vajalikke aineid.

5-kuuline lapse kunstlikus ja rinnaga toitmises olev menüü: toitumine tabelites

Viis kuud on see, kui tervisliku lapse vanemad hakkavad planeerima sissejuhatust täiendavate toitude toidule. Kui siiani on kõik rinnapiima või piimapulbri täiuslik rahuldamine täielikult täidetud, siis peaks toitumine muutuma mitmekesisemaks, vastama kasvava organismi nõudmistele ja andma talle kõik vajalikud ressursid.

Imikutoidu täiendav toit kunstlikule söötmisele algab 4,5-5-kuust, rinnal - alates 6-st (vt ka: kuidas teha beebi sööt 8-kuulise kunstliku söötmise korral?)

Lapse toitumine 5 kuu jooksul

Kunstlikel lastel täiendava toidu sisseviimise standardse skeemi kohaselt hakkab ratsioon varem kasvama kui imikutele, kes on rinnaga toitmise all, nimelt 5 kuu jooksul. Selles vanuses on nende seedetrakt valmistatud uue toiduga kokku puutuma.

Erinevalt HB-st ja IV-st ei esine alatoitumishäireid, kuna segu kogust toitmise ajal saab reguleerida ja vajadusel teha rohkem. Selle tulemusena võib luksust edasi lükata hiljem, eriti nendel juhtudel, kui rukk ei taha midagi süüa peale tavalise segu.

Kui tuss karjub ja jätkab rindade otsimist pärast seda, kui see on täiesti üksinda läinud, võib see olla signaal, et on aeg alustada esimest täiendavat toitu (me soovitame lugeda seda, kuidas ja millal manustada toidulisandeid lapsele kunstliku toiduga?). Pöörduge lasteaia poole.

Köögiviljad esmakordsena jahu

Normaalse kehakaaluga täiskasvanud lapsele või ülekaalulise kreveti korral soovitatakse pediaatrilistel 5 kuuks süüa riivitud köögivilju. Need sisaldavad palju kasulikke elemente, mis aitavad kaasa seedetrakti parandamisele.

Esimesena söötmiseks võib kasutada püreesorte

Esimeste proovide puhul on parem valida suhkrupeet või kapsa sordid, välja arvatud valge kapsas. Kuna algstaadiumis sööb laps neid väikestes kogustes mugavuse huvides, on eelistatav osta valmistatud ühekomponendiline homogeniseeritud kartulipudel purgidena.

Sisendi põhimõte on standardne. Pakutava püree esialgne maht peaks olema pool tl. Kui negatiivne reaktsioon puudub, ja kui koorik on kogu partii söönud, saab seda järgmisel päeval kahekordistada. Nädala jooksul suureneb see maht järk-järgult, kuni see jõuab nõutava 150 grammini. Pärast seda võib köögiviljade püree asendada ühe toitumisest.

Siis saate mitmekesistada toitumist kahekomponentsete kartulipüreega, mis koosnevad lapsele juba tuttavatest köögiviljadest, mis ei põhjusta tal seedimisega probleeme.

Vedelad puderid valitakse esmakordselt täiendavate toitudena juhtudel, kui laps on alakaalust. Sissejuhatuse põhireeglid jäävad samaks. Oluline punkt - kõigepealt anna kookosiput, mis ei sisalda gluteeni. See valk võib põhjustada kõhuvalu ja seedetrakti probleeme. Parim on alustada tatarist, riisist või maisipudrust, mannana ja kaerahelbed tuleb sisestada mitte varem kui 8-9 kuud.

Teraviljad - teine ​​sööt pärast köögiviljade püree

Ärge söödake ka piima. Ükskõik kui kasulik see toode võib olla, laste kehas ei toodeta ensüüme, mis lagundavad piima sisalduvat tärklist. Parem on tutvustada imiku piima hiljem, mitte varem kui 9 kuu vanuselt.

Parem on eelistada valmisvalmis kuivatatud teravilja. Neid toodetakse, võttes arvesse lapse keha kõiki vajadusi. Tootmise keskmes on keskkonnasõbralikud toormaterjalid. Lisaks on neil alaline koostis, mis on rikastatud vitamiinide, prebiootikumide ja teiste kasulike elementidega.

Mahlad ja puuviljad

Kahjuks ei ole nii mahla kui ka puuviljad esmakordset sööki. Mahlad on kõige tugevamad allergeenid. Lisaks võivad nad põhjustada seedetrakti limaskesta ärritust. Tasub anda neile 10-11 kuu jooksul juustu pärast seda, kui koorik proovib puderohti, köögiviljade püreesid ja liha.

5-kuulise lapse menüüd ei eristata veel mitmesuguste roogadega. See on täiesti normaalne olukord, sest soole ei ole veel ette valmistatud raskemate toitude seedimiseks. Sel põhjusel ei ole 5-aastase lapse toitumisel võitu ega muid loomset päritolu rasvu.

Samuti on välistatud suhkur, sool, vürtsid, küpsised, liha ja kala. Ainuke asi, mida lubatakse lisada püreele - vähe taimeõli, rinnapiima või valemit.

Toiterežiim

Üks peamisi probleeme lapse toitumise kujundamisel viie kuu vanuselt on see, kui palju kordi ja millises koguses seda söödetakse. Need mahud sõltuvad otseselt söötmisviisist. Laste puhul, kes toidavad kunstlikke valemeid kõrgema kalorikoguse tõttu, vajavad vähem toitu.

Alljärgnevalt on toodud kaks tabelit laste toitumisharjumuste kohta kunstlikul, segaperioodil ja rinnaga toitmise päeval 5 kuud päevas. Andmed nende toodete mahu kohta on näidatud juba ettevalmistatud nõudeks.

Milline on 5-kuulise lapse toitumine, kui seda rinnaga toidetakse, tehakse kunstlikult või segatult? Selle vanuse lapse toitmise eeskirjad

5 kuu pärast kasvavad lapsed märkimisväärselt, muutuvad aktiivsemaks, uudishimuliseks ja huvitatud. Objektid ümbritsevad üha rohkem tähelepanu, laps püüab neid õppida ja neid lähemalt uurida. Emotsionaalsed reaktsioonid muutuvad mitmekesisemaks: ilmub naer, naine, kes on adresseeritud vanematele ja neile, kes sageli kulub koos krevettidega, alustab laps helisid.

Kuni selle ajani on enamikel lastel rinnaga toidet või kunstlikult toidet. Laste keha kasvab kiiresti ja areneb ning üha enam on vaja toitaineid, sest lapsel võib puududa ainult emapiima. Kuue kuu jooksul kunstlikul dieedil ei saa ka kõiki vajalikke toitaineid. Enne vanematele on küsimus täiendavate toitude kasutuselevõtu kohta.

Millal hakata uue toiduga tutvuma?

Täiendav toit siseneb 4-6 kuu jooksul. Selles vanuses on laps kõige paremini uute toitude jaoks valmis. Kuni selle ajani ei saa lapse keha imeda toitu. Hiljem toitmine on samuti ebasoovitav.

Kuue kuu jooksul on lastel puudus vitamiinidest, makro- ja mikrotoitaineid. Kuid laps võib kategooriliselt tagasi lükata uuendusi tavalises menüüs, on raskusi puderessursi neelamisega.

Varasemad emad annavad ühe või teise toote, seda suurem on tulevikus allergia tõenäosus. Tüsistuste vältimiseks peaks viie kuu jooksul olema menüü jäänud väga tagasihoidlikuks.

Lastearst aitab määrata, millal täpselt on toitumise laiendamine väärt, kas see võib olla 4 kuud, 5 kuud ja 6 kuud. Iga juhtum nõuab individuaalset lähenemist. Aneemiast, kehamassi puudulikkusest ja seedetrakti patoloogilisest haigusest põdevad lapsed on varakult meelitatud. Tervislik laps on valmis uute maitseelamuste jaoks ligikaudu viis kuud.

WHO nõuab esimese toitmise hilisemat alustamist. Organisatsioon soovitab alustada ahvatlemist kuue kuu vanuselt. Vene arstid, kes baseeruvad praktilistel kogemustel ja teaduslike uuringute tulemustel, soovitavad seda teha ainult juhul, kui beebi on sündinud täispikkuses, tal puudub valgusisalduse puudus või muud kasvu- ja arenguprobleemid.

Vastsündinute tervis sõltub emaka toitumisest. Naine ei tohiks mingil juhul toidule minna, on soovitatav pöörata tähelepanu spetsiaalsetele õendusabi toodetele, on kasulik regulaarselt vitamiine võtta. Nende soovituste järgimine aitab vältida lapse väheolulisi seisundeid, nagu aneemia areng.

Paljud naised pärast sünnitust seisavad silmitsi ülekaaluliste nähtudega. Keegi, ta ilmub isegi raseduse ajal, keegi - pärast sünnitust.

  • Nüüd ei saa te endale lubada selgeid ujumistrikoode ja lühikesi pükse...
  • Sa hakkad unustama neid hetki, kui mehed täiustavad teie veatut joont.
  • Iga kord, kui jõuate peeglile, näib teile, et vanad päevad ei tule enam kunagi tagasi.

Kuid tõhus ülekaalulisus on! Järgige linki ja uurige, kuidas Anna kaotas kahe kuu jooksul 24 kg.

Paljud naised pärast sünnitust seisavad silmitsi ülekaaluliste nähtudega. Keegi, ta ilmub isegi raseduse ajal, keegi - pärast sünnitust.

  • Nüüd ei saa te endale lubada selgeid ujumistrikoode ja lühikesi pükse...
  • Sa hakkad unustama neid hetki, kui mehed täiustavad teie veatut joont.
  • Iga kord, kui jõuate peeglile, näib teile, et vanad päevad ei tule enam kunagi tagasi.

Kuid tõhus ülekaalulisus on! Järgige linki ja uurige, kuidas Anna kaotas kahe kuu jooksul 24 kg.

Nõud väikelastele

5-kuulise lapse menüü ei ole väga mitmekesine. Kõige esimene lauas peaks olema kartul, mis on valmistatud köögiviljadest või -pudrust. Puuviljad tuleb hilisemas vanuses maha jätta.

Maitsta valmistatud magus ja mahlane õunad ja pirnid, lapsed skeptiline maitsetu hõõrutud suvikõrvits ja brokoli ja keelduvad söömast neid otsustavalt.

Lapsed, kellel esineb probleeme väljaheitega korduva kõhukinnisuse ja ülekaalulise aine kujul, on soovitatav köögiviljade püree. Raudupuudus aneemia, väike kaal ja kõhulahtisus korrigeeritakse vitamiinide, mineraalide ja mikroelementidega rikastatud teravilja sisseviimisega.

Hiline toitmine peaks algama teraviljaga, mis sisaldavad palju rauda ja mikrotoitaineid. Lõppude lõpuks ei ole rinnapiima kiiresti kasvava organismi jaoks piisavalt.

Viie kuu pikkune rinnapiima last

Siiski, enamik arstid nõus, et laps 5 kuud, süüa ainult rinnapiima, kaalus hästi, millel on suurepärane vereanalüüside, arenenud vanuse, ei pea rinnaga. On võimalik oodata kuni kuueaastast eluaastat.

Kui arst arvestab igakuiste uuringute põhjal, et laps on alakaalus, võite proovida piimavabu ühekomponentseid teravilja, mis ei põhjusta allergiat. Enamasti on see tatar või riis.

Kui laps põeb kõhukinnisust või teisi seedetrakti häireid, otsustab arst kiudainetega rikastatud köögiviljade sisseviimise: suvikõrvits, lillkapsas.

See lapse vanus ei võta endale mingit muud täiendavat toitu! Ainult ühekomponentne puder või köögiviljade püree. Laps on endiselt liha, mahlade ja piimatoodete jaoks liiga väike.

Kunstlik söötmine ja esimene sööt

Kunstlik laps on rohkem valmis meelitama kui laps toidab rinnapiima. Jällegi otsustab söötmise alustamist arst. Pediaatril on tagasilükkamise näitaja areng, kaal, kõrgus, muud terviseprobleemid või nende puudumine. Aga siis jälle ei lisata toidulisandeid peale köögiviljade püree või poog.

Tähelepanu! Viie kuu lapse põhitoitmise tüüp: täielikult rinnaga toitmine, kunstlik või segu - ei oma mingit mõju manustatavate toodete mitmekesisusele. See võib olla ainult putru või köögiviljade püree.

Hoolimata taimetoitlusest, on täieõiguslik lõhn ilma liha võimatu. Lihatoidud on rikas rauda, ​​mis on hästi imendunud. Eelistatav on süüa liha köögiviljaga. Küpsetatud kartulipüük on roogasid kasvatavatele seitsme kuu vanustele lastele.

Teravilja ja purustatud liha tavapärane tarbimine aitab kompenseerida raua, tsingi ja muude oluliste elementide puudust.

Pärast suvikorvide, kapsa, õunte, banaanide, kalkuniliha, veiseliha jne sisseviimist Saate hakata uute jookidega kohtuma. Mahlad on lubatud pärast põhitoitmist. Lapse vanus 7 kuud.

Täiendav söötmine on peamiselt naturaalsete ainete täiendamine kehas ning tervisliku kasvu ja arengu säilitamine, mahlad ei suuda selliseid olulisi funktsioone täita, need täiendavad toitu rohkem.

Mahl ei soovitata anda söögikordade vahelisel ajal. Jook on hea jooma kohe pärast toitmist. Söödaaegne söötmisega kaasneb pidev täiuslik tunne. Mahlad sisaldavad ka suures koguses suhkrut, mis kahjustab hambaemaili ja toob kaasa ka kehakaalu tõusu.

Beebi pääseb järk-järgult viiele söögikordale päevas.

Soovitused esimese söötmise juurutamiseks

Esimene tõmme läheb ilma probleemideta, kui järgite rea lihtsaid reegleid:

  1. Soovitatav on osta imikutoit kauplustes. Valmistatud kartulipuder on läbinud kõik vajalikud kontrollid, nende tootmine on rangelt reguleeritud, tehased kasutavad keskkonnasõbralikke tooraineid. Nende järjepidevus on suurepärane mitteformeeritud seedesüsteem;
  2. Esimesi nõusid soovitatakse anda tavalise teelusikatäis. Soovitav on kasutada mitte metalli, vaid spetsiaalseid laste kummeeritud seadmeid, kuna need on vähem traumaatilised;
  3. Osad peaksid suurenema järk-järgult. Esiteks, pool tl on piisav ja nädalas peaksime jõudma normile, mis sobib vanusele. Teisi tooteid saab juba palju kiiremini sisestada, ligikaudu viiendal päeval on vanuse normiks juba osa tuua;
  4. Täiendavad toidud peaksid algama koos ühe koostisosaga toiduga;
  5. Soovitatav on anda uusi tooteid hommikul või päeval, et jälgida beebi seisundit;
  6. Aeg-ajalt esinevate haiguste esinemine on uuenduste edasilükkamise põhjus. Ärge kiirustage uute roogade ettevalmistamist, kui olete hiljuti saanud profülaktilise vaktsineerimise, peaksite ootama paar päeva;
  7. Ärge alustage lõhna koos gastronoomiliste võlutega. Alustuseks sobib üks toidukauba, mille maht peaks järk-järgult suurenema. Seejärel lubati toiduga süüa teiste toiduainetega.

Kuidas alustada?

Uute söögikartuli korral sobib hästi suvikõrvits, mida peetakse kergesti seeditavateks köögiviljadeks. Nädala menüü koosneb ainult sellest. Siis saate pakkuda brokoli püree. Sööge oma beebipüree, mis koosneb mitmest köögiviljast. Sellised nõud on palju kasulikumad.

Mitte kõik lapsed ei meeldi tavalise dieedi muutumisega. Näiteks, brokioli maitse jätab palju soovida. Võimalik on tuua köögiviljaantele armastust, kui annate ühe lusikaga iga päev, nädalas või kahes, siis hakkab rukk õnnelikult sööma sellist tervislikku toodet. Köögiviljade maitse muutub tuttavaks ja tulevikus järgib laps tervislikku toitumist.

Toitu ei saa sundida sööma. Söötmine peaks toimuma rahulikus, tervislikus keskkonnas.

Jätkuv köögiviljade söötmine

Nüüd lauas toitmiseks võib tunduda putru. Nad hakkavad andma pärast köögiviljaante. Parem on eelistada asjaolu, et nad ei sisalda piima ega gluteeni. Õnneks on kauplustes palju neid.

Küpsetamiseks sobivad mais, tatar ja riisiteravili. Kaasaegne kauplus teravilja on võimalikult tasakaalustatud ja rikastatud vitamiinide ja mineraalidega. Selliseid tooteid on ette valmistada, sest piisab koti sisu lahjendamiseks veega ja toode on kasutusvalmis. Nüüdsest alates ei pea emad veenduma, et piim ei põleks.

Toit ja allergiad

Väikelapsed, kellel on toidu talumatus, peaksid proovima uut toitu umbes viie kuu jooksul. On vaja tegutseda, nagu absoluutselt tervisliku lapse puhul. Vanemad peaksid kasutama ainult allergilisi tooteid ja üldiselt on allergiaga lapse ligikaudne menüü sama.

Toit võib sõltuvalt allergeenidest identifitseerida. Esimesed liharoogid tuleks valmistada Türgist või küülikust, kuna need on inimkeha hästi imendunud.

Dr E.O. nõuanne Komarovsky

Tuntud pediaatril järgib Maailma Terviseorganisatsiooni soovitusi ja soovitab alustada täiendusi alates umbes kuue kuu vanusest. Ema toitumine peab sellel lapse vanusel olema tervislik, maitsev, mitmekülgne ja tasakaalustatud.

Alles siis võimaldab see lüüa seda hilinenud kuupäeva edasi lükata, sest kuni selle ajani saab kuuekuuline laps rinnapiima kaudu kasvu ja arenguga kõike vajalikku. Kunstlikule beebile tuleb süüa ainult kvaliteetseid segusid.

Arst soovitab pöörata eritähelepanu viiekuulise lapse toitumisele, kuna tema maks ei ole veel täielikult moodustunud ja haavatav mitmesuguste mõjude suhtes. Keha ei suuda alati toime tulla kahjulike ainete neutraliseerimisega, mis põhjustab kurikuulsaid allergiaid. Maks on lõpuks kujunenud noorukieas.

Eksperdid on arvamusel imiku toidust. E.O. Komarovsky soovitab eelistada pigem kääritatud piimatoodete asemel köögivilju. Keefir, Ryazhenka, Narine, kodujuust on segude ja rinnapiima koostises sarnane. Näiteks parandab keefir maksa funktsiooni ja soodustab seedimist. Pärast seda hapupiima jooki võite jõuda kohupiimaga.

Pärast poolteist nädalat peaks üks toit päevas koosnema täielikult täiendavatest toitudest. Paralleelselt peaksite jätkama 5-kuulise lapse toitmist rinnapiima ja segudega, kui me räägime emalapuudust. Seda skeemi tuleks jälgida umbes ühe kuu jooksul. Kashi ei tohi mingil juhul piima keeta, kuna lapsed ei seedi loomseid valke.

Paljud naised pärast sünnitust seisavad silmitsi ülekaaluliste nähtudega. Keegi, ta ilmub isegi raseduse ajal, keegi - pärast sünnitust.

  • Nüüd ei saa te endale lubada selgeid ujumistrikoode ja lühikesi pükse...
  • Sa hakkad unustama neid hetki, kui mehed täiustavad teie veatut joont.
  • Iga kord, kui jõuate peeglile, näib teile, et vanad päevad ei tule enam kunagi tagasi.

Kuid tõhus ülekaalulisus on! Järgige linki ja uurige, kuidas Anna kaotas kahe kuu jooksul 24 kg.

Paljud naised pärast sünnitust seisavad silmitsi ülekaaluliste nähtudega. Keegi, ta ilmub isegi raseduse ajal, keegi - pärast sünnitust.

  • Nüüd ei saa te endale lubada selgeid ujumistrikoode ja lühikesi pükse...
  • Sa hakkad unustama neid hetki, kui mehed täiustavad teie veatut joont.
  • Iga kord, kui jõuate peeglile, näib teile, et vanad päevad ei tule enam kunagi tagasi.

Kuid tõhus ülekaalulisus on! Järgige linki ja uurige, kuidas Anna kaotas kahe kuu jooksul 24 kg.

5-kuuline imiku toitumine: menüü ja toitumisrežiim

Lapse toitumine 5 kuu jooksul on täielikult tagatud rinnapiima või esimese astme valemiga. Kuid nüüd on paljud vanemad juba mõelnud esimese söötmisele.


WHO soovitab hakata esimesi tooteid proovima kuue kuu jooksul, kuid tegelikult on see väga individuaalne küsimus. Saate ise aru, kas on aeg alustada imikutoitu.

  • Ta on juba iseseisvalt kindlustundega istuv, see tähendab, et ta saab toitu kõrgekvaliteediga;
  • Ei lükake lusikat keelega, vaid proovib seda lakistada;
  • Teid huvitab toit ja palutakse seda;
  • Rinnapiim ei tüdinenud, kõik nõuab toitu varem, ei toimu nelja tunni pikkust toitumisintervalli;
  • Lõika esimene hammas.

Need märgid näitavad, et laps on valmis proovima oma esimest "täiskasvanut" toitu.

Laste kunstlik toitumine

Kunstlikult söödetavaid lapsi traditsiooniliselt hakatakse sööma varem, sest nende seedetrakt on varem selleks valmis. Kuid kunstlikkus ei ole nii terav küsimus alatoidetud - saate lihtsalt suurendada segu. Kui laps keeldub sööma midagi peale tavalise segu pudelis, võite oodata natuke rohkem.

Beebi toitumine

Imetavad imikud võivad piima mitte piisavalt, kui ta ei söö piisavalt, tühjendades rindu, nutades ja otsides rohkem. Kui märkate seda, proovige alustada lapsele esimese löömise. Näiteks püreeritud köögiviljad ja mahlad, kui lapsel on ülekaalus või normaalne kaal või vedel teravili, kui kaalul puudub. Poore kasutatakse ainult piimarasvavabalt, neid saab lahustada mu ema piima või segu. Lapse menüüs 5 kuu jooksul on ka puuviljad puuviljad ja mahlad.

Sonya ema, 7 kuud: "See oli rahutu öö magamine, mis viis mulle 2 kuud tagasi, et mu tütarel ei olnud piisavalt toitu. Algul me süüdistasime seda lõikamishammastel, kuid ta ei keelanud rinnapiima, vastupidi, ta palus rinda pidevalt. Järgmisel kaalumisel selgus, et lisas ta ainult 200 grammi ja lastearst pakkus proovida kana või hakata segu toitma. Me hakkasime kasutama putru ja järgmise kaaluga lisasime kaalu normis. "

Valige prikorma tüüp

Esmakordse söötmise valik mõjutab väljaheites olekut. Kui väljaheide on liiga kõvasti, on beebi vaevumärgatav, on parem alustada köögiviljadega ja puuviljadega, neil on kiudaine ja pektiin soolese liikumise soodustamiseks. Risipuder sobib väikelastele ebastabiilse tooliga ja neil ei ole vaja veel ploomid, peet, kapsas, aprikoosid.

Kuidas lõhna juurutada?

Uus imikutoit on parem pakkuda organisatsiooni reaktsiooni jälgimiseks päeva alguses. Kõigepealt anna köögiviljade püreele proovida, kui laps on näljane, ja siis lõpetage söötmine piima või segu abil. Puuviljamahlad, vastupidi, ei anna tühja kõhuga, nad on väga hapud. See võib põhjustada tagasilöögi ja seedehäireid. Mahl on pärast sööki parem pakkuda.

Alustame topsi teel valmistatud täiendavate toiduainete tüübi valikuga ja anname selle koguse umbes 50 ml nädalas (kui palju laps on söömiseks valmis). Esimene tahke toidu pakutakse ainult üks kord päevas, ta järk-järgult asendada ühe söögikorra, kuid see saab olema hiljem, kuid nüüd on lõpetada toitmine beebi rinnaga toitmise või valem. Järgmise toote kasutuselevõtuga asendatakse see muu söötmisega.

Mahl annavad järk-järgult ka mõned tilgad, tuues 30 ml. Selles vanuses pole vaja enam anda.

Ärge sisestage uut toodet, kui laps on haige, naughty, tool on halvenenud, hambaid lõigatakse. Samuti ärge andke uut toodet esimesel kaks päeva pärast vaktsineerimist.

Alati jälgige beebi seisundit. Ärge kartke, kui tool muutub, see on normaalne. Peamine on see, et vedelat vahutavat kõhulahtisust või oksendamist ei esine. Sellistel juhtudel tühistage toode, võta nädala välja ja paku lapsele veel üks. Pidage kindlasti nõu pediaatriga!

Lapse toitumine 5 kuu jooksul

Kui palju peaks laps sööma 5-kuulise rinnaga toitmise ajal ja kunstlikult? Püüame neile küsimustele vastata.

See on tähtis! Toidu menüü maht on loetletud valmis tassi jaoks. Kui sa küpsetad 50 g kuivat putru, siis saad kolm korda rohkem kui tavaline!

1-päevane rinnaga toitmise tabel näeb välja selline:


Kunstliku söötmise korral on toidu maht pisut väiksem, sest Valemi kalorite väärtus on suurem kui rinnapiim:


Kogusumma päevas ei ületa 900 ml, arvestamata lõuna- ja õhtusöögi mahtu.

Vett, taimset teed, kuivatatud puuviljade keetmine antakse kogu päeva jooksul nõudmisel.

Tabelist nähtub, et 5-kuuline lapse päeva režiim sisaldab viit söögikorda päevas. Kuid kuuendat söötmist võib lisada, kui laps ärkab öösel. Muide võib öine ärkamine olla tingitud asjaolust, et laps hakkab nälga kogema. Kuidas teada saada, kas see nii on? Vastake kahele kõige olulisemale küsimusele:

Kui palju peaks laps sööma 5 kuu pärast?

See kogus jõuab liitri piima päevas. Kui seda mahtu ei värvata, siis lapsel ei ole küllalt toitaineid.

Kui palju peaks laps kaaluma 5 kuud?

Kui lapsel on piisavalt piima, hinnatakse seda kaalu ja kõrgusega samamoodi, aitab WHO tabel selle abil (neid tabeleid nimetatakse ka Centeniks). Neljandal kuul poisid lisavad keskmiselt 430-580 grammi ja tüdrukuid 390-580. Kasv - vastavalt 2 ja 1,9 cm. Kui kehakaalu tõus on märgatavalt väiksem (20%), tähendab see, et lihtsalt on vaja tuua meelde.

Poiste kõrguse ja kaalukaart vastavalt WHO-le:


Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on tüdrukute kõrgus ja kaal:


Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi normide kohaselt on tüdrukute minimaalne tase selles vanuses 5,9 ja maksimaalne kaal 7,7 kg. Seega poisid - 6,1-8,3 kg. Kui me räägime majanduskasvust, siis tüdrukute puhul on kiirus 60,5-66 cm ja poistele 61-67 cm.


Mida ei saa beebile anda viie kuu jooksul

Lapse toitumine 5 kuu jooksul on üsna halb ja õigustatult, sest beebi sooltes ei saa veel rasket toitu seedida. Seepärast ei lisa toidud võid ja muid loomset rasva. Välistades soola ja suhkrut, kõiki vürtse, liha ja kalajahu. See pole isegi vaja proovida. Püreele võid lisada vähe taimeõli (näiteks lina). Parim on lahustada püree ja puder ema piima või segu.

Menüü viis kuud beebi

Vaatamata väikesele toiduvalikule võib toit ja toit võib muutuda. Mida toita laps, peate otsustama tema eelistuste alusel. Selleks proovige anda erinevaid köögivilju ja teravilju, vaadake, mida laps meeldib.

Köögiviljad

Taimne toit algab tihti suhkrupeediga. See on hüpoallergeeniline köögivili, mis on küllaltki pehme tekstuuriga. Seejärel tutvustame lillkapsast, brokkoli, kartulit ja nii edasi - kõik köögiviljad on rohelised, kahvatukollad toonid. Värsked köögiviljad: porgandid, peedid lisatakse dieedi hiljem ja tavaliselt segatakse teiste kartulipüreega.

Puuviljad

Puuviljad ja marjad hakkavad andma sama põhimõtet: heledast kuni tumedaks. Traditsiooniliselt on õun esikohal, siis võite lisada pirni. Alates troopilistest puuviljadest saab 5-kuuline laps ainult banaani. Ploomi, kirsside ja viinamarjade puhul on parem oodata kuni 6-7 kuud.

Kruugid

Teraviljadest on esmalt sisse toodud need, mis ei sisalda gluteeni: riisi, tatari, hirssi.

Täiendavad söötmisreeglid

Vaadake hoolikalt võimalikke allergiaid. Oleks mõistlik olla spetsiaalne sülearvuti, kus kirjutada, mis lapsele anti, milline oli reaktsioon, kuidas tool muutus, kas ilmnes lööve. See on mugav hoida sellist sülearvutit käsitsi või kasutada magnetiid sisaldavat sülearvuti, külastades seda külmikule.

Pidage päevikut

Kui päeva- ja toitumisrežiimi märkimisel peetakse päevikut, ei võta ema kaua aega, kuid ta saab analüüsida teavet ja kohandada menüüd. Vanemad sageli väsivad, lapse eest hoolitsevad ja hajuvad. Pärast eile õhtusöögiks mõeldud brokkoli päeviku sissekande lugemist ema ei karda näha tooli ebatavalist värvi.

Kööginõud

Retseptid kõigi einete jaoks imikutele on väga lihtsad. Nende valmistamiseks on parem sõel saada, sest segistis ei ole nii vähe toitu ette valmistatud. Ka mu ema vajab mõõtemahu ja plastist riivist (see on parem kui metallist, kuna see ei oksjasta tooteid). Väga aitavad välja köögi kaalud, mis võimaldavad mõõta õiget toitu massi järgi.

Beebiseadmed

Mõned lapsed harva harjuvad lusikaga toitma. Sellisel juhul võib pudelisse anda 5% vedelat putru. Kuid ikkagi on vaja süstemaatiliselt püüda minna söötmisele kõrgvalikus, lusikast ja õppida tassist jooma. Selleks, et laps saaksid laste seadmetega huvi, võib teil olla vaja proovida mitu võimalust.

ÄRGE pange küpsetatud toitu.

Ärge unustage, et keedetud toitu ei saa hoida isegi külmkapis.

Parem kasutage küpsetamiseks vähem toitu. Kui söödate oma imikutoitu purgidest, ei jää selle toidujäägid ka ladustamiseks.

Kodune toit või purkid?

Vanemad on huvitatud sellest, mis on endiselt parem: valmistage ise või kasutage tööstustoodangu kartulipüree. Suvel on loomulikult parem kasutada värskeid hooajalisi köögivilju ja puuvilju, et rikastada dieeti vitamiinidega. Talvel saate osta valmiskartuli. Kuid küpsetatud kartulite kestvuse suurendamiseks kasutatakse kemikaale, seega tuleks neid kasutada, kui teil ei ole aega värske toidu valmistamiseks. Talve jooksul supermarketites müüdavaid köögivilju ja puuvilju töödeldakse kemikaalidega, mille jäägid toiduaines võivad põhjustada allergiat või väljaheite halvenemist ning nendes on palju vähem toitaineid.

Talvel on mõistlik osta külmutatud lillkapsas, brokkoli ja spinati. Tervitatav on ka isesüttivad köögiviljad. Kui oled ettevaatlik, hooajal valmistanud konteinereid kuubitud suvikõrvitsatega, kõrvitsa, siis nende valmistamine võtab veidi aega. Täiskasvanud, sh õdedes ema, ei häiri värskete köögiviljade hautatud ka talvel.

Teraviljapüree valmistamiseks võite ka ise keeta, jahvatades seda kohviveskis. Sellisel juhul tuleb poest ostetud maitset pesta ja kuivatada. Tavaline annus: viis grammi teravilja saja milliliitri vedeliku kohta. Tööstusliku tootmispira kasutatakse neid, milles piima pole.

Menüütabel

Nädala menüü näidete tabel näeb välja selline: