7 kuu vanune beebi: proovi menüü, arendus ja toitumine

Tervis

7 kuu vanune laps muutub aktiivsemaks ja iseseisvamaks. Ta on väsimatult hõivatud "teadusuuringute" tegevustega, mis nõuavad täiskasvanute tähelepanu ja tagavad talle täieliku turvalisuse. Intensiivne kasv ja areng püsiva liikuvuse taustal vajavad täiendavaid toitaineid, mis enam ei vasta eelmisele toitumisnormidele. Mis on seitsmekuulise lapse toitmine ja kuidas see seostub tema igapäevase rutiiniga?

Foto: Depositphotos.com. Autor: Nick_Thompson.

Psühhomotoorne areng

Seitsme kuu vana laps üllatab ja rõõmustab vanemaid uute oskuste tekkimisega.

  1. Hiljuti hakkas ta lihtsalt ebakindlalt istuma ja juba 7 kuud tõusis ta iseseisvalt tugevalt, ristib jalad, istub põlvedel ja kummardub.
  2. Huvi ümbruskonna vastu avaldub soovis tutvuda kõigi objektiividega, mis on tema vaateväljas. Laps laseb suuri mänguasju hästi ja kindlalt neid käsitsi käes.
  3. See hakkab indekseerima ja see on võrdselt hea nii edasi kui tagasi. Selline transpordiviis avab uusi võimalusi: iseseisvalt huvi objekti, tutvuda ruumi ruumiga.
  4. Keskkonnamõju ei piirdu ainult mõtisklemisega, vaid väike teadlane kindlasti esimesel võimalusel kontrollib kõike, mis on kasulik.
  5. Laps rõõmuga leiab tuttavaid esemeid täiskasvanute soovil, pöördub kõneleja suunas, kuulen tema nime. Selles eas on sugulaste seos eriti tähtis. Beebi tuvastab lähedased ja õnnitleb neid isegi pärast lühikest magamist. Tundub võõrastele.
  6. Pöördeaeg on kaasas lapbimine - korduvad silbid, mida täiskasvanud ekslikult tunnetavad kui teadlikku kõnet.

Imetavad beebid on esimesed kommunikatsiooni katsed, emotsionaalse seisundi väljendus ja täiskasvanute jäljendamine. Kuulajast hakkab muru aktiivseks sõnavõtjaks, vabatahtlikult kordades mitte ainult silbi, vaid ka intonatsiooni.

Söötmise funktsioonid

Seitsme kuu vana lapse võime istuda ja enesekindlalt oma käes olevaid esemeid hoida võimaldab uut moodi toitlustamise korraldamiseks päeva jooksul:

  • lapse toitmine peaks toimuma istumisasendis, ja parem on see, kui ta võtaks istme ühise kampsu lauas;
  • toitke ainult lusikaga ja saame oskusi söögiriistade kasutamist - lusika ja krevetid;
  • tassi vett ja paku lapsel juua sõltumatult mittepõlevast tassist või Avent polenikist;
  • võimaldavad tutvuda plaadi sisuga ei ole väga puhas, kuid väga informatiivne "käsitsi";
  • määrake isiklik näiteks laua käitumine, mis kujundab tulevikus söömise eeskirju.

Mida, kui palju ja millal?

7 kuu vanustel lastel on toitumisrežiim 5 üksikannat. Toitumise eripära on toidud, mis vastavad tulevastele täiskompressidele, lõunale ja õhtusöögile.

Uued tooted asendavad ema piima päevast päeva, mis antakse nüüd ainult hommikul ja enne magamaminekut.

Etappide vahelised intervallid kella 4-ndal päeval vastavad lapse keha füsioloogilistele võimalustele, põhjustamata seedeelundkonna ebamugavust.

Soovitustena soovitavad lapse toitumisspetsialistid olemasolevaid toidukoguseid. Kuid söömata toiduainete kogus sõltub suuresti individuaalsetest omadustest:

  • põhiseadus;
  • ainevahetuskiirus;
  • kehaline aktiivsus.

Esitatakse lapse ligilähedane dieet 7 kuu jooksul alates elueast:

  • rinnapiim või imiku piimasegu;
  • köögiviljade püree;
  • putru (piima või köögiviljapuljong);
  • munakollane;
  • kodujuust;
  • lihapulber;
  • konserveeritud või värskelt valmistatud puuviljapüreed ja mahlad;
  • keefir;
  • kreekerid (küpsised või kuivatamine);
  • leiba.

Suurenenud energianõudlus kasvava füüsilise koormuse ajal kajastub ka süsivesikute, valkude ja rasvade (BFA) suhetes toidus 4: 1: 1 ja päevane kalorite sisaldus 110-115 kcal 1 kg kehamassi kohta.

7-kuulise lapse menüüs on klassikalises järjekorras täiendavate toiduainete kasutuselevõtt: köögiviljade püreete, pärast kuu pikkust teravilja pakkumist, 2 nädala pärast - munakollane, või, kodujuust, liha ja lähemal kui 8-kuusele keefirile.

Rinnapiima

Täiendava toidu kasutuselevõtt täidab kaks peamist ülesannet - kompenseerib ema piima puudust ja valmistab lapse täiskasvanud toidule ette.

Arvatakse, et piisava imetamise korral emal võib täiendavate toitude ajastus edasi lükata edasi hiljem.

Kuid on veel üks vaatepunktist - täiendavate toiduainete kohustusliku kasutuselevõtu kasuks:

  • uute toodete tutvustamine stimuleerib seedetrakti ensümaatilisi ja motoorseid funktsioone;
  • aitab õpitava oskusi õigeaegselt õppida;
  • annab lapsele täiendavaid energiaallikaid, ehitusmaterjale, vitamiine ja mineraale, mis kompenseerivad kehalise aktiivsuse suurenemise, kasvu ja arenguga seotud kulusid.

Nüüd vaatame, mis põhjustas 7-kuulise lapse menüüs olevate erinevate toitude ja toodete esinemise.

Kashi - lasteallikas

Eelistatud on tatar, riis ja maisi teravili. Nad on vähese allergeensusega, gluteenivabad, hästi lagundatud ja pakuvad kasvavale kehale B-vitamiine ja aeglaseid süsivesikuid. Järk-järgult lagundatakse ja imenduvad seedetraktist, säilitavad nad pikka aega täieliku tunne.

"Esimene" putru peab olema vedel ja tingimata ühekomponentne. Ainult pärast selle edukat lisamist võib lisada teisi koostisosi. Seega on lihtsam määratleda, milline toode lastel on allergiline reaktsioon. Kashi saab valmistada ise või kasutada poe pakkumisi.

Toiduvalmistamiseks kasutage üht kahest võimalusest: enne küpsetamist hakklihast grillitud või peenestatud puder segistage segistiga. Soovitud konsistentsiks lahjendatakse seda rinnapiima, piimasegu või köögiviljamahla puljongiga.

Võite arvutada koostisainete koguse porgandi valmistamiseks, mõõtes soovitud teravilja kogust teelusikatäis:

  • Vedel 5% putru kogumiseks 100 ml vedeliku kohta võetakse 1 tl. teraviljad.
  • Mõne nädala pärast saate vahetada 8-10%, lisades 1,5 või 2 tl samale kogusele vett. teraviljad.

Imiku imiku uut infektsiooni süstitakse teelusikatäitjaga. Hea teisaldatavusega suurendatakse igapäevaseid manustamisi, jõudes teise nädala lõpuni 120-150 g ja täielikult rinnapiima ühekordse söötmisega. Parim aeg süüa puderit on teine ​​hommikusöök kell 10 hommikul.

Munad - ainult munakollane ja ainult keedetud

Pärast teravilja kasutuselevõttu ilmuvad seitsme kuu lapse menüüs olevad munad.

Kana ja vutt-munade kasulikke omadusi ei erine oluliselt. Kuid mõlemad on toores toormaterjalina ohtlikud, sest nad võivad haigestuda salmonelloosiga. Lastearstid pidevalt nõudma eeskirjade järgimise nende valmistamise Pesta põhjalikult enne toiduvalmistamise, kontrollige värskuse (liisunud hõljuvad vees või "seista" vertikaalselt), kokk vähemalt 10 minutit.

Nagu munavalge, võib munakollane põhjustada allergilist reaktsiooni. Seetõttu manustatakse seda väga ettevaatlikult.

See väärtuslik toode annab kasvavale kehale A, E, D, B rühma, seleeni ja fosfori sisaldavaid vitamiine. Kui pakutav munarakk keeldub süüa puhtal kujul, segatakse see toode putru või köögiviljade püreega.

Või ja taimeõli

Alates 7 kuust hakkavad nad köögiviljapüreele taimse õli lisama ja poorsu - väikese kogusega võid.

Lapse normaalses reaktsioonis suurendatakse või kogust 5 grammi ja taimeõli (eelistatavalt esimest korda oliiviõliga) - kuni 5 ml.

Kodujuust ja keefir - klassikaline "piim"

7 kuu möödudes ilmuvad lapse dieedile keefiri ja kodujuust. Keefiini kasutuselevõtt nõuab samu reegleid nagu iga uue toote puhul - väikese kogusega (1-2 tsp L. päeva kohta).

Pärast täiskasvanutele keefiriga tutvumist toidus on kerge sisestada kodujuust. 1 tl keefiini lahjendatakse ühtlase konsistentsiga, suurendades seda kaks korda päevas. Reaktsiooni jälgimiseks uuele toidutoodetele pakutakse seda teisel hommikul lapsele. Hea vastupidavus tarbimist juustu ja jogurti üle teisel poolel päeval, et on. E. Tea ajal kui need tooted imenduvad paremini.

Lapse toitmiseks 7 kuu jooksul on vastuvõetamatu turgude kodujuustu ja täiskasvanud keefiru ostmine kauplustes. Spetsialiseerunud lasteosakondade tooted või piimaköögid on loetud tõeliselt kasulikuks ja ohutuks. Ostes peaksite alati olema huvitatud valmistamise kuupäevast ja koostisest.

Piimatooteid saab igapäevaselt lasterida, järgides vanusepiiranguid. Seitsme elukuu lõpuks on beebi juustu dieedis 25-30 g ja jogurtit - kuni 170 ml.

Ajutine keefirist loobumine peaks olema siis, kui ebastabiilne tool ja kohupiim - kevadise kiire kasvamise korral ja neeruhaiguse korral.

Infographics: pitaniedetok.ru. Autor: Sigaeva Olga.

Kunstlikuks lapseks

Kunstlik söötmine (IV) ei täida nagu rinnapiima kõiki kasvava organismi vajadusi. Isegi kvaliteetsed kohandatud segud ei anna lapsele vajalikke olulisi toitaineid. Seetõttu on selle kategooria laste täiendavate toiduainete kasutuselevõtt ajagraafikust 1-1,5 kuud.

Imikule tundmatuid tooteid on kunstliku söötmise ajal olnud laste dieet - teravilja, lihapulbrit, munakollast. Menüü näitude järgi saab liha, maksa, kodujuustu ja keefi varem sisestada.

Lihapuljongid ja kartulipuder

Alates 7 kuu vanusest beebi menüüst ilmub liha leiva veise-, vasika-, kalkuniliha, kana, küüliku liha kujul.

Range laste toitumise osakonna on valmis pakkuma laia valikut tooteid välis- ja kodumaiste tootjate ( «Heinz», «Hipp», «Gerber», «Granny ostukorvi", "Teema", "Agusha" ja teised.). Oluline on pöörata tähelepanu vanuse soovitustele, mis on loetletud igale purgile.

Liha püree on kerge süüa kodus:

  1. Liha lõigatakse tükkideks keema kuni pakkumise.
  2. Lihvige või segistage kaks korda lihumahvliga.
  3. Enne söömist lahjendada valmispakendis oleva pulga konsistentsiga.
  4. Kui laps keeldub pakutud tassist, lisage see putru või köögiviljade püreele.

Alustades 1 / 2-1 tl. Pärast 7-10 päeva jõuab laps päevase kiirusega - 30 g päevas. Lihatooteid imendub kauem, nii et neil on laste menüüs lõunaaeg. Koorimata, kergeid kapsleid, köögivilja suppe, kartulit. Nad stimuleerivad seedetrakti protsessi, suurendades sekretoorsete näärmete aktiivsust.

7 kuu vanusel kunstlikult söödud beebil kujuneb uut tüüpi teravili, vastab viljapuljongile köögiviljade pühkimisega suppidele ja multikomponendilistele puuviljade ja köögiviljade kartulile. Küpsetatud kartulipuder võib keedetud kartulipüree vahetada kord nädalas.

Infographics: pitaniedetok.ru. Autor: Sigaeva Olga.

Sõltumata söötmisviisist peavad 7-kuused lapsed pakkuma tahke toitu. Kreekerid, baby-küpsised või pärastlõunase tee kuivatamine on võimalus ergutada õigel ajal närimist. Homogeensest kartulipudest algab aeglane üleminek toidule, mis sisaldab väikesi tükke ja tükke. Värskete puuviljade ja köögiviljade puuvilja valmistamiseks kasutatakse spetsiaalset riivet ja keedetud köögiviljad koristatakse korrapärase kahvliga.

Beebi toitumine 7 kuu jooksul: toitumine, laud

Seitsme kuu vanustel lastel on väga aktiivsed lapsed. Nad on juba istuvad, mõned üritavad toetust üles tõusta, paljud on indekseerivad, astuvad sammud oma käte toel, ja absoluutselt kõik terved rasvad on pidevas liikumises. Kulutades palju energiat, vajavad nad toiteväärset toiteväärtust. Aluseks on rinnapiim või vanusega kohandatud segu, kuid lapsel vajab ka täiendavaid toitaineid. Lapse toitumine peaks olema 7 kuud, võttes arvesse kõiki energia- ja vaimseid kulusid. Immuunsus, tervis ja vähene harmooniline areng sõltuvad otseselt selle korrektsest korraldusest.

Prikorma kasutuselevõtu reeglid

Paljud emad tahavad kiiresti õpetada täiskasvanutele mõeldud krevetit, mitte järgides uue toiduga tutvumise põhireegleid. Kuid täiendavate toiduainete ebaõige kasutamine toob kaasa seedetrakti häired ja allergiline reaktsioon. Mis tahes toode, mis on mahakivide kehas tundmatu, tuleks anda vastavalt lihtsatele eeskirjadele:

  1. Tutvumine uue tassiga algab ühe teelusikataga. Selle toidu soodsa seedimisega suurendatakse seda kogust järk-järgult. 1-2 nädala pärast kohandatakse see kogu vanuse järgi.
  2. Nõu peaks olema valmistatud ainult ühest harjumatu koostisosast. Ühel ajal on keelatud sisestada mitu uut komponenti. Pärast ühe toote edukat uurimist võite lisada retseptile uue koostisosa väikestes annustes.
  3. Soovitav on sööda täiskasvanud toitu lusikaga, pakkudes seda enne segu või naiste piima toitmist.
  4. Lapse toitumine 7-kuulises vanuses peaks koosnema tassidest homogeenset püree massi kujul ilma tükkideta, nii et rasvkude oleks neile kergemini harjunud. Siis peaksid järk-järgult ilmuma väikesed tükid. Üleminek tahke ja paksu toidule peaks olema sujuv. Esiteks, toodete peenestamiseks võite kasutada segisti või spetsiaalset kartulipuderit, seejärel loputage lusikaga ja seejärel kahvliga. Nii et laps hakkab vaikselt harjutama roogade uut järjepidevust.
  5. Tutvumine uue toiduga on mõistlikum kasutada päeva ajal, näiteks teisel hommikul või lõunasöögil. Email on võimalus jälgida trumlite olekut ja tema keha reaktsiooni uuendustele.

Köögiviljapüree

Köögiviljade kartulipuder on vajalik toit, mis tuleb lisada 6-7 kuu vanusele lapsele. See avaldab kasulikku mõju lapse mao ja soolte funktsionaalsusele. Fiber, mis on rikkalikult mis tahes köögiviljad, aitab kaasa ensüümide arengule sooles ja aktiveerib seedetrakti. Lisaks on need väärtuslikud looduslike mineraal- ja vitamiinide allikad. Tavaliselt on selles vanuses beebi juba mitmesuguseid köögivilju kokku puutunud. Lillkapsa ja Brüsseli kapsas, spargelkapsas, suvikõrvits - need komponendid lisatakse esmakordselt toidule. Magusad ja tervislikud porgandid ja kõrvitsad on reeglina väikesed gurmaanid väga populaarsed. Neil on palju A-vitamiini, mis on vajalik trumlite silmade jaoks. Selles vanuses võib dieedile lisada eredaid köögivilju, kuid ärge unustage nende allergilisi omadusi ja jälgige pidevalt beebi seisundit. Ubade ja herneste tervislikke ja toitelisi roogasid saab maitsta seitsmendal elukuul. Puhtal kujul võivad nad põhjustada seedetrakti limaskesta ärritust või põhjustada jämesoolepõletikku, mistõttu on parem neid lisada kartulipudruni juba tuttavate köögiviljade juurde.

Imiku piimasegusid sisaldavate purude puhul sai tutvustamine köögiviljadega viiendal kuul ning kuuendaks kuuks imikute jaoks. Kui sõltuvus on edukas, saab seitsmendal kuul laps saada mitmesuguseid koostisaineid köögiviljade püreega. Seitsme kuu vanuste energiakulude suurenemise ja trumlite kasvu tõttu suureneb portsjoni maht. Ta on 170-200 grammi. Köögiviljapüree serveeritakse beebile, lisades 5 g (1 teelusikat) taimeõli, nagu oliiviõli.

Porridge seitsme kuu krevettide toidus - asendamatu toode. Tema päevane kiirus on 150-200 ml. Selles vanuses peaks laps sööma gluteenivabad sordid: tatar, riis või maisipuu, mis on sellel eluperioodil ette nähtud imikutoitude jaoks. Alates seitsme kuu vanusest saab proovida putru. Toitumisharstid ei soovita seda lehmapiima lahjendada, on parem kasutada ema piima või segu, mis on mõeldud 6-12 kuu vanuseks. Eksudatiivse diatosega väikelaste toitumiseks tuleks eelistada riisi või maisiga porgandit ja tibude kõhukinnisust. Praegu on imikutoidu riiulitel erinevad teraviljad - nii ühekomponendilised kui ka lisaainetega: virsikuga riis, õunat tatar ja teised.

Munakollane

Valgud on väikeste organismide arengu ja kasvu jaoks väga väärtuslik element. 7-kuulise lapse toitumisel on aeg siseneda munakollasele, mis peab olema hästi keedetud ja keedetud. See on rikas mitte ainult valk, vaid ka raua, fosfori, rasvade ja paljude vitamiinide hulgast. Sellel tootel on allergilised omadused, nii et peate alustama mõne väikese teraviljaga, tõustes järk-järgult poole võrra. Seda saab lahjendada rinnapiima või segu, samuti lisada putru või köögivilja nõud. Müa annab muret 2 korda nädalas.

Kui ta jõuab seitsme kuuni, lapse intensiivse kasvu tõttu suureneb tema keha vajadus rauda iga päev. On aeg maitsta liha püree. Beebi söömine 7 kuu jooksul peab sisaldama liharooga, et vältida selliseid probleeme nagu aneemia. Tänapäeval on imikute toiduainete turul palju tootjaid, kes pakuvad igas vanuses erinevaid lihapiriseid. Ei ole raske oma ema ja ise valmistada. Selle vanuse väikelastele sobivad järgmised liha liha: lean veiseliha, vasikaliha, küülik, kalkun ja valge kana rinnaga. Lihatoitudel peab olema püree konsistents. Selleks tuleb liha hoolikalt keeta ja tükeldada segisti, toiduainete töötleja või lihaveski abil. Te peaksite alustama poolest teelusikatäpist ja seitsme kuu vanuse lõpuks tuleks portsjoni maht suurendada 50-70 grammini päevas. Lihapiima pakutakse väikesele gurmeerile koos köögiviljatega lõunat söötmiseks. Imikutele, kellel on diagnoositud lehmapiimavalkude talumatus, ei ole dieedil soovitatav vasika- ja veiseliha.

Puuviljad

Lapse toitumine 7 kuu jooksul peaks olema rikas vitamiinide ja mineraalsete koostisosadega, mistõttu ei tohiks mitte ainult köögiviljad, vaid ka puuviljad peaks olema väikelaste toidus. Selles vanuses võite teha puuviljapüree ühest või sellistest puuviljadest ja marjadest: õunast, pirnist, banaanist, virsikust, aprikoosist ja kirsist. Võite kasutada valmistatud beebitoodete purgidest. See on homogeniseeritud ja hästi imendub lapse kehas. Selle kasutamine on eriti oluline kevad-talvel, mil värskete puuviljade vitamiinväärtus väheneb oluliselt.

Piimatooted

Keefiril ja kohupiimil on mineraalsed komponendid (kaltsium, fosfor, kaalium) ja valk. Lasteeksperdid usuvad, et 7-8 kuu vanune laps, kellel pole terviseprobleeme, ei ole täielik. Need tuleb sisse viia järk-järgult, et mitte tekitada koormust ebaküpset seedetrakti ja rasvkude neerudele. Imikud - kunstlik kohupiim ja keefiri annavad seitsme kuu vanusest ja kaheksanda kuu väikelapsed. Alustada proovimist keefir peaks olema osa 20 ml, järk-järgult suurendada 100 ml päevas. Paku, et laps vajab spetsiaalset beebi keefirit, mitte tavalist täiskasvanut. Seksikust beebi juustu määr on 30 grammi. päevas. Mõned kefiiri lapsed võivad kogeda muutusi väljaheites, kõhuvalu - sellisel juhul soovitavad toitumisspetsialistid selle kasutuselevõttu edasi lükata kuni ühe aasta võrra.

7 kuud beebi: toit, laud ja näidismenüü

Seitsmekuulise beebi päevane ratsioon sõltub toitmisviisist (rind või kunst), esimese lisatoidu kasutuselevõtmise ajast ja uue toidu arusaamise edukusest. Allpool on näidismenüüga tabel.

7-kuulise lapse toitmine: mida ja kuidas süüa?

Seitsmel kuul saab beebi liikuvam, tema keha vajab täiendavaid kaloreid, vitamiine ja mikroelemente. Loomulikult peaks toidukultuuril olevate trühvade puhul ilmnema uued tooted. Kõik noored emad peavad teadma, mida teha, et 7-kuuline laps oleks tasakaalustatud toiduga ja menüüga.

Lastearstid väidavad, et pärast esimese kuue elukuu algust peaksid lapsed alustama järk-järgulist üleminekut täiskasvanud toitumisrežiimile. Seepärast kehtivad muudatused mitte ainult lubatud toodete loetelus, vaid ka nende kasutamise aja ja sageduse suhtes.

Mis muutub menüüs 7 kuuks?

Rinnapiim või -valem on ikkagi lapse menüüs märkimisväärne, kuid täiendavate toitude loend on oluliselt laienenud. Lapse toitumine 7 kuu möödudes tuleks täiendada valkude (liha, munad), kaltsiumi (fermenteeritud piimatooteid), süsivesikuid (puder), vitamiine ja kiuid köögiviljadest ja puuviljadest.

Kuid see ei tähenda, et purje võib juba üle kanda täiskasvanute lauale. Kõik lapsele mõeldud roogasid valmistatakse eraldi vastavalt vanuse soovitustele ja hoolikale toote värskuse kontrollile. Hoolimata esimeste hammaste olemasolust, on toiduainete rasv ja rasvaseks muutmine eelnevalt jahvatatud pastaks.

Imikutoit

Beebi toitmisel seitsme kuu jooksul peab lisaks põhitoodetele olema piisav kogus vedelikku. Lubatud jookide hulka kuulub tavaline puhastatud vesi, kompote pirnidest, õunad, ploomid väikese suhkru kogusega ja eelistatavalt ilma selleta, veega lahjendatud puuviljamahl, keefir.

Uued toidud viiakse dieeti järk-järgult. Seitsmenda elukuu alguses lisatakse kõigepealt köögiviljade püreesid, pärast nädalat - putru, 2 nädala pärast - liha, munakollane, kodujuust. Viimased trühvlid pakuvad keefirit. Mõelge 7-kuulise beebi valmistamise ja segu nüanssidele. Komarovski täiendavate toiduainete kasutuselevõtu eeskirjad →

Köögiviljapüree

Tavaliselt on selles vanuses juba tuttavad mitut tüüpi köögivilju - suvikorvits, lillkapsas, brokkoli. 7 kuu jooksul saate lisada kõrvitsat, keedetud kartulit, porgandeid, kaunviljade nõusid: herned ja oad. Viimast ei saa puhtal kujul ärritava toime tõttu seedetraktile anda, vaid nende lisamine köögiviljadele, mida laps hästi tajub, on lubatud.

Kartulipuder võib olla ühekomponentne või koosneda mitmest koostisosast. Köögiviljades saab panna 0,5 tsp. oliiviõli või päevalilleõli.

Paljud emad ostavad valmiskartuli kartulit, kuid ise keedetud ei ole halvemad.

Teraviljad annavad lapsele energiat ja aitavad sujuvalt liikuda vedelatest toodetest tugevamatena. 7-kuune lapse toitumine peaks hõlmama tatti, kaerajahu, mais ja riisipudrust. Kõik need on valmistatud vedelast ja maitseainest. Kui kasutatakse tavalisi teravilju ja mitte spetsiaalselt imikutoidule mõeldud toitu, siis pärast küpsetamist segatakse need segistis soovitud konsistentsiga. Loe veel tervete valikute ja toiduvalmistamise kohta alla ühe aasta vanustele lastele →

Kui putru on liiga paks, lisage väike piima segu, rinnapiim või köögiviljapuljong. Optimaalse järjepidevuse saavutamiseks on tähtis teravilja koguse õige arvutamine. Esimestel päevadel on 100 ml vedelikust 1 tl tassi. 2 nädala pärast suurendatakse poja tihedust järk-järgult, pannes 1,5 ja seejärel 2 tl samas koguses vett. teraviljad.

Porridge sisestatakse menüüsse väikeste portsjonitena. Hea kaasaskantavusega, alustades 1 tlga, suurendatakse toote kogust iga päev, kuni see ulatub 120-150 grammini. Parimat aega poorele söömiseks peetakse teist hommikut.

Maitse jaoks võite lisada väikese taimeõli. Esimene linnupuu peab olema ühekomponentne. Hiljem, kui toodet tavaliselt lagundatakse, võib seda kombineerida väikese koguse köögiviljade püree või muu teraviljaga.

Kashi soovitatakse asendada. Kui laps ei kaalu kaalu, on talle kasulik toit teravili - mais ja riis.

Munakollane

Pärast teravilja sissetoomist võib beebi toitumine 7 kuu jooksul muutuda munakollaseks. Enamik vanemaid annavad lapsele mune, kuid alaealistele kalduvad lapsed on parem alustada vutidega. Muidugi peaksid nii need kui ka teised olema värsked ja küpsed kuni keetmata (peate küpsetama vähemalt 10 minutit).

Kollas sisaldab väärtuslikke rasvhappeid, vitamiine D, E, A, fosforit, kuid see on tugev allergeen, nii et see viiakse järk-järgult, jälgides lapse reaktsiooni. Seda toodet saab kõige paremini anda hommikul.

Esimesed portsjonid munakollased peaksid mahutama teelusikatäie otsa. Kui 3 päeva jooksul imetleb laps toodet hästi, suurendatakse seda kogust veerandiks teelusikatäit.

Seejärel suureneb see osa järk-järgult suuremaks, kuni see jõuab selle vanuse lubatud piirini, pool munakollast.

Hoolimata toote eelistest ei tohiks see olla menüüs igapäevaselt. Lamba elu seitsmendal kuul lubatakse munakollast kaks korda nädalas anda.

Liha on veel 7-kuulise lapse toitumise uudis. See toimib valguallikana, B rühma vitamiinide, raua ja paljude teiste kasulike mikroelementide allikana. Liha on eriti oluline lastele, kelle kehakaal kehvasti või kellel on hemoglobiinisisaldus vähenenud. 7 kuu jooksul on lubatud veiseliha, küülikuliha, kana ja kalkunifilee.

Kui te ei soovi segada lihapuu ettevalmistamist (ainult selles vormis, laps õpib neid tooteid), võite seda osta valmis kujul. Beebi lihatoitude tootmist käsitseb kohalike ja välismaiste tootjate mass: "Agusha", "Vanaema korv", "Hipp", "Gerber" jne.

Kodus võite saada sobiva konsistentsiga lihapuust, jättes keedetud toote kaks korda läbi lihuveski või peenestades segistis.

Kui saadud mass on kuiv, lahjendatakse see väikese koguse puljongiga. Kuigi 7-kuulistele lastele ei ole soovitatav anda supperiks lihapiima, on see ka väärt hoidmine kõrvalsaadustest ükskõik millises vormis: maks, neerud, kana maod, südamed jms.

Nagu muud toiduained, lisatakse liha menüü järk-järgult. Esimesel portsjonil piisab 0,5-1 tl. 10 päeva jooksul suurendatakse kogust, kuni see jõuab päevasele normile - 50 g. Liha on toitev ja raskesti seeditav toode, mistõttu see antakse lõhnale.

Puuviljad

Õige toitumine lapsele 7 kuu jooksul on võimatu ilma puuviljatoideta. Selle vanuse järgi on lapsed juba neid juba tuttavad, seega ei tekita probleeme uute toodete kasutuselevõtmisega. 7-kuuline laps peaks saama päevas umbes 80 grammi puuviljakastme.

Üks parimaid võimalusi on banaan. See on maitsev, toitev, hästi imenduv keha, rikkalikult vitamiinid ja glükoos. Banaanipüree valmistatakse kiiresti ja lihtsalt - puu on maha kahvli või segistiga.

Samuti võib beebile anda õunte, pirnide, virsikute, aprikooside, kirsside. Kõiki neid tuleb põhjalikult pesta, kuivatada, koorida, riivida või purustada muul viisil. Lisaks banaanile tuleks lapsele anda ainult hooajalisi puuvilju. Ajavahemikul, mil värsket puuvilja pole, on parem osta imikutele valmistatud puuviljapüreed.

Piimatooted

Kunstliku toiduga lapse toitmise 7 kuu jooksul süstides piimatooteid, andes kasvavale kehale vajalik kogus kaltsiumi. Imikutele, kes söövad ema piima, võib nende kasutuselevõtmist edasi lükata 4 nädala jooksul.

Esmalt anna katteid, et proovida lapse keefirit. Alustades 1-2 tsp. päevas, suurendatakse seda kogust järk-järgult 100 ml-ni. Vastunäidustused selle toote kasutuselevõtule on lapse kõhulahtisuse tendents. Lisateavet selle kohta, mida teha, kui lapsel tekib kõhulahtisus →

Kefiari hea assimilatsiooniga pakutakse lapsele imikutoidu jaoks mõeldud kodujuust (20-30 g). Nii et see ei ole liiga kuiv, lahustatakse see osa keefiriga.

Kuidas süüa toitu?

Kõik selles vanuses lapsed valmistatakse eraldi. Liha ja köögiviljade röstimine, vürtside, majoneesi ja erinevate kastmete lisamine on vastuvõetamatu.

Kõik köögivilju pestakse põhjalikult, keedetakse, purustatakse segistiga või sõelutakse läbi sõela. Liha on lubatud ainult ahjus keedetud või topeltkatel.

Puuviljad võivad olla kas toores, riivitud parimale riivile või küpsetada ja seejärel purustada. Toitu tuleb lisada suhkrule, väikeste koguste puhul võib teravilja puhul lubada soola.

Menüü 7-kuuline rinnapiimaga last

7-kuuline laps toitub rinnaga toitmise ajal 5 toidukorda päevas.

Valimismenüü sisaldab järgmisi tooteid:

  • rinnapiim;
  • kõik lubatavad poed (150 g), puuviljapüree (50-80 g) või mahl (40-70 ml);
  • köögiviljad (100-150 g) ja lihapuu (50 g) või 0,5 munakollast, kompott (100 ml);
  • lastega kohupiim (30 g), rinnapiima või keefi (100 ml), väikseima galetti või muu küpsistega täiendamine;
  • rinnapiim.

Menüü 7-kuuline laps kunstlikul söötmisel

Beebi söötmine 7 kuu jooksul toiduloomade puhul erineb veidi.

Söötmise sagedus jääb samaks, soovitatav menüü näeb välja selline:

  • piima segu (umbes 200 ml);
  • lastepuder (kuni 150 g), puuviljad kartulipüree kujul (kuni 80 g), mahl (70 ml);
  • köögiviljaspüree (100-150 g) ja liha (50 g) + pool munakollast, lubatud puuviljakompoteeritud (50-100 ml) või mahla (70 ml);
  • segu või keefiri (100 ml), laste kodujuust (30 g) ja küpsised;
  • segatakse (200 ml), on võimalik keefiini asendada.

Loomulikult võib toodete loend ja nende järjestus veidi erineda. Kui laps kaotab kehakaalu, võib arsti nõusolekul koostada rohkem toitev menüüd või lisada talle spetsiaalseid segusid, et aidata neil tööle võtta.

Lapse toitumine 7 kuu jooksul

Lastearstid soovitavad alates varases eas lapse õpetada teatud päevase režiimi ja vastavalt ka toitumise vastu. Vanemad, kes soovivad hoolitseda oma lapse eest vastavalt üldtunnustatud standarditele, peaksid arvestama, et tavaline 7-kuulise söötmise vahe on 4 tundi.

Päevane annus jagatakse 5 toiduna järgmiselt:

  • esimene hommikusöök kell 6:00;
  • teine ​​hommikusöök kell 10:00;
  • lõunasöök kell 14:00;
  • pärastlõunane tee kell 18:00;
  • õhtusöök kell 22:00.

Selline levitamine toob kaasa toitumisharjumuste kujunemise vanemas eas. Esimene ja viimane söötmine muudab lihtsaks ja ülejäänud kolm moodustavad suurema osa kaloritest.

Selleks ajaks, kui lapse toitumine on 7 kuud, võib sellest kõrvale kalduda, kui ta on juba moodustanud ja teiega üsna rahul - te ei pea midagi muutma. Kuid soovitusi söötmise korrektsuse kohta ei tohiks unustada, nad tagavad lapse seedetrakti optimaalse toimimise selles vanuses.

Mida teha, kui laps keeldub pakutavast toidust?

Momsel on sageli see probleem, kui on vaja aega uue toote tutvustamiseks. Kui laps ei taha proovida ja puhas vormis liha, kodujuustu, munakollast või muudest toitudest välja tõrjuda, võite minna trikki - lisage veidi selle koostisosa roogi, mida laps sööb rõõmuga.

Nii et toote kasutamine toimub tavaliselt kergemini, varsti hakkab küpsetusruum sellega harjuma ja seda võib suurendada. Kuid kui see ei aita, siis ei pea te koheselt küpsetatud toitu sööma nõudma, on parem oodata ja pakkuma sama toitu jälle nädalas või kahes.

7-kuulise lapse hooldus, tema toitmine, päevane režiim, areng - sõltuvad täiesti vanematest. Varasel lapsepõlves asuv ressurss on tuleviku jaoks väga oluline lapse tervise jaoks, nii et peaksite võtma arvesse kõiki pediatraanike soovitusi ja loomulikult kuulama lapse individuaalseid vajadusi.

Autor: Yana Semich,
konkreetselt Mama66.ru jaoks

Me toitame kunstniku kunstküpsust 7 kuu jooksul

Seitsme kuu vanuselt on lapse menüü, kelle emakas toidab kohandatud segu, juba üsna mitmekesine. Lõppude lõpuks hakkas ta sööma täiskasvanud toitu varakult, umbes 4,5 kuud. Tema dieeti sisaldab peaaegu kõiki köögivilju, mida laps saab kuni ühe aasta jooksul, ja väikese koguse puuvilju, enamasti õnnestus ema oma lapsi teraviljaga tutvustada ja nüüd on aeg valgutoiduga.

Milline on aeg siseneda?

Kunstmustris olevale lapsele täiendava toiduse sissetoomise klassikaline kava sisaldab teatavat toiduainete toidule lisamise järjekorda. Esmalt tehakse köögiviljad, seejärel poog, munakollane, või ja kodujuust (laps peaks seda kogu 7 kuud tarbima), siis võib liha ja leib ning 8 kuu vanustele lastele pakkuda lapsele kefiumi.

Vastavalt sellele skeemile saate 7-kuulise pudeliga toidetava lapse menüüs sisestada lihapulbrit väikeses koguses ja lisada veel üks neljandik kana-munakollast (nüüd võib ta süüa poolkollast). Kui ema podzadderzhalas koos kehtestamise munakollane, siis on aeg seda anda oma lapsele. Kui laps on altid allergiatele, võite alustada oma tutvumist selle toiduga vutimunadega munakollased. Munavalge ei tohiks mingil viisil anda. Või peab olema 7-kuulise lapse menüüs. Seda oleks pidanud sisestama varem, kuid kui mingil põhjusel see ei õnnestunud, siis on selleks aeg proovida uuesti.

7 kuu vanuselt saate lapsele pakkuda leiba. Saate anda kuni 5 grammi. Parem on pakkuda kergelt kuivatatud leiba koorikut. Kui ema ei andnud oma isale teraviljapulbrit ilma piimarasvata, siis peaks ta juba selles vanuses neid sööma sööma saama, on lubatud sisse panna piimakoogid. Parem on osta spetsiaalset teravilja imikutoidu jaoks või kohandada toidule kohandatud piima valemit.

Mingil juhul ei tohiks laps lehmapiima sööta, isegi pediaatriteid ei soovitata pediaatrilistele 7 kuuks, isegi allergilist luukoort. Mõningate andmete kohaselt on selles vanuses lubatud väikesed tükid kõva juustu (5-10 grammi, kui ema ei sisenenud teda kuue kuu jooksul ja 10-30 grammi, kui ta juba sisestas juustu beebi menüüsse). Kuid see toode on väga allergiline ja hea kõva juustu leidmine on nüüd problemaatiline, nii et te ei saa seda toodet kiirustada.

7-kuulise lapse söötmise reeglid

Vaatamata asjaolule, et kunstlik laps on hakanud täiskasvanu toitu sööma enne lapsega, kelle ema imetab endiselt imetamise ajal, süveneb ensüümide süsteem kiiremini uute kanalite kasutuselevõtmisega, ei ole vaja kiirustada ja suurendada toidukogus toidus ülemääraselt. Seedesüsteem laagerdub lastel eri aegadel ja kui muru loobub mõnest tootest, on tähtis edasi lükata selle sissejuhatus hilisemale kuupäevale. 7-kuulise lapse ema on mures mitme küsimusega. Esiteks, mida toita last, teiseks, kui palju toitu talle tuleks anda ja kuidas oma lapsi korralikult süüa panna.

7 kuu vanustel lastel on juba iseseisvalt istuv, aktiivselt huvi ümbritsevad objektid ja õppimine, sealhulgas söögiriistade omamine. Seega, kui toituvad purjed on:

  • aga panna ta laua alla koos täiskasvanutega, olles aga oma isikliku basseini juures;
  • üks toidud, mida serveeritakse peeneks tükeldatud tükkidena, mida laps saab oma kätega süüa;
  • Papi toitmisel peate laskma beebi lusikaga ja andma talle võimaluse õppida süüa ennast (muidugi, ta piserib mõnda toitu, siis koputab taldrikut poorega ja mitte ainult tema nägu ei vymazhet, kuid on aeg õppida, sest aeg on tulnud)
  • Parem on pakkuda beebile jooge tassis (see on võimalik joogipallis või mitte seda välja lasta).

Uute toodete lisamine beebi menüüsse jääb samaks kui varasemas eas. Peate alustama minimaalse toiduga (kuni 5 grammiga), suurendama seda järk-järgult, mitte lisama "uut eset", kui laps on haige, vallatu või vaktsineeritud.

7 kuu vanuselt laps sööb 5 korda päevas, kuid on aeg valmistada teda "täiskasvanuks" 3 söögikorda päevas.

Selle vanuse beebi toitumisoskuste kujunemise peamine eripära on igapäevase raviskeemi moodustamine täiskasvanu lähedal.

See tähendab, et kolm sööki on peamised (hommikueine, lõuna ja õhtusöök), täis toitu ja kaks sööki (esimene hommikusöök ja pärastlõunane suupiste) peaks olema kerge suupiste. Seepärast on vajalik, et teie lapsele oleks hea harjumus hommikul (peate seda piima panema), pärastlõunase teedega lõunatranspordi supp, liha ja kodujuust või õun. See hea harjumus jääb nõrkadeks, kui ta kasvab ja einete arv väheneb 3 korda.

Võite seda osaliselt lihvida spetsiaalsel riivis, jättes väikese koguse peeneks hakitud või jahvatatud suurema riiuliga. Köögivilju ei tohi hakitud segistisse, saate neid purustada tavalise kahvli abil.

Loomulikult on soovituslikud keskmised määrad, näiteks 180 grammi suupiste päevas, küllalt informatiivsed, kuid kui laps ei soovi teatud koguses köögivilju või poogu süüa või vastupidi, on ta näljane, kuidas lapsevanemad peaksid tegutsema? Keskmised määrad on just soovitatud kogused toitu. Kui palju individuaalseid vajadusi sõltub selle moodustamisest, aktiivsusest ja ainevahetusest.

Praeguseks on toidutarbimise arvutamise kõige populaarsem meetod nimetusega lahtiseks. 7 kuu vanuseks lapseks peaks saama toitu, mis moodustab ühe kaheksandiku oma kaalust. Selles vanuses tüdrukud keskmiselt kaaluvad umbes 7,6 kg, poisid - 8,3 kg. Arvutatud väärtuse saamiseks võite võtta 8 kg, kaheksas, vastavalt 1 kg toitu, võttes arvesse piima valemit, mida ta juua päevas. Piim moodustab pisut vähem kui pool sellest mahust. Seitsme kuu vanune laps peaks:

  • juua 180-200 grammi piima hommikul ja 180-210 grammi enne magamaminekut;
  • sööma 180-200 g kööki päevas;
  • 150-180 grammi teravilja päevas;
  • ülejäänud maht täidetakse puuviljaga (kuni 70 grammi), lihapulbrit (kuni 30 grammi), munakollast (keedetud keedetud keedetud), kodujuustu (kuni 50 grammi), mahla, leiba või laste küpsiseid ja võid.

Komplementaarsete toitude nõuetekohane sisseviimine mitte ainult stimuleerib lapse seedetrakti, vaid täidab ka arengufunktsiooni.

Kui laps võtab oma sõrmedega väikeste kuubikute köögiviljadest ja puuviljadest, kasutab ta trahvi motoorseid oskusi, uurib värvilisi toiduaineid, õpib tundma värve, maitsma toitu, ronib maitseid ja õpib söömisharjumusi.

Kunstliku lapse täiendava toidu sisseviimise tunnused

Kohandatud segud, hoolimata sellest, kui kvaliteetsed nad on, ei vasta kasvava organismi vajadustele kasulike toitainete järele. Sellepärast hakkavad nad harjutama neid "täiskasvanutele" 1-1,5 kuud varem. Tooted, millega laps, kes toidab ema piima, hakkab just tutvustama (köögiviljad, teraviljad ja puuviljad), on pikka aega rikastanud lapse toitumist, kes on sunnitud segu toitma. Mõne ravimi tunnistuse kohaselt võib pediaatril soovitada enne kindlaksmääratud aega sisse seada näiteks putru, munakollase, liha või maksa.

Sisestage liha toidust lapsele on lihtne, peate alustama ka väikeste portsjonitega. Pakkige selle toote pakendisuuruseks pakkumise puder. Peate valima madala rasvasusega tükid kalkunit või jäneseid. Samuti on lubatud kanaliha või vasikaliha. Kui laps keeldub pakutavast püreest, ei ole vaja anda seda puhtal kujul. Saate segada liha köögiviljadega ja pakkuda lapsele sellist segu. Liha valitakse vastavalt beebi maitseelamustele. Kui ema peatus konservandmete versioonis, peate arvestama lapse isikliku sallimatusega liha segu lisakomponendina.

Lapse toitumine 7 kuu jooksul: näitena menüü rinnapiima ja imetamise ajal asetsevate rasvade tabelites

Alla 7-aastasele lapsele õnnestus idee saada mitut tüüpi köögiviljadest. Mõnikord jõuavad selle vanusega lapsed oma toiduga rohkem erinevaid toite, eriti kui esimest täiendavat toitu esineb 4 kuud. Igal juhul on kaheksandal kuul on aeg laieneda purtide menüüle, võite pakkuda talle proovi lihast, munakollast ja kodujuustust, keefirist või jogurtist.

Toitumisrežiim

Väga varajases eas on väga oluline, et korralikult korraldataks päeva režiimi ja lapse toitumist. Mitu korda päevas peate oma lapse toitma? Vastavalt pediaatritele seitsme kuu lapse toitmise vahel peaks olema 4-tunnine vahe. Selles osas võib hästi disainitud toitumine olla järgmine:

  • 6-00 - hommikusöök;
  • 10-00 - teine ​​hommikusöök;
  • 14.00 lõunasöök;
  • 18.00 - õhtusöök;
  • 22-00 - teine ​​õhtusöök enne magamaminekut.

Kalorid tuleks jaotada nii, et esimene ja viimane toit on kõige lihtsam. Samal ajal on kalorite sisaldus päevases toidukorras maksimaalne.

Lubatud tooted

Nagu me juba mainisime, on 7-kuuline rinnaga toidetav beebi aeg proovida üsna vähe toitu võrreldes nende beebidega, kes seda segu söövad. Kuid kõik lapsed, sõltumata söötmisviisist, peaksid juba kaheksanda kuu jooksul sööma:

  • Mitme tüüpi köögiviljad - suvikõrvits, kartulid, spargelkapsas, lillkapsas, porgandid, kõrvits. Kui koorik pole veel loendist midagi proovinud, on aeg täidetakse tühikud.
  • Kashki - riis ja tatar sobivad söötmiseks. Nüüd on laps valmis proovima maisi, otra ja kaerajahu.
  • Puuviljad - lapsel on juba lubatud süüa õuna- ja pirnipüreega (soovitame lugeda, kuidas valmistada õunapüree lisatoidu jaoks?). Kuigi tasub seda kinni pidada - pole soovitav laiendada puuvilja menüüd 7 kuu jooksul.
  • Rasvad - võid ja taimeõli. Neid lisatakse tavaliselt suppidele ja teraviljale mitte rohkem kui poole teelusikatäit portsjoni kohta.

Eraldi loetleme lisatooteid, mille seitsme kuu vanune beeb on valmis kasutamiseks IV-s, kui tema peibutus hakkas varem kui 6 kuud. Nende hulka kuuluvad:

  • Ainult munakollast kasutatakse toidus. On vaja süüa kõvast keetmist ja hakata püree lisama väga väikestesse portsjonitesse - teelusikatäie otsas. Kui laps reageerib sellele tootele hästi, tõsta järk-järgult poole võrra.
  • Liha - kaheksanda kuu jooksul manustatakse seda ainult nendele lastele, kes on IV (kunstlik toitmine). See imikutoode peaks olema kaks korda nädalas, eelistatult lõunasöögi ajal. Aasta teisel poolel võib laps süüa küüliku või kalkuni filee. See sobib ka kana, mis on parim rindade võtmiseks. Liha vajab pikka kuumtöötlust ja hoolikat peenestamist - seda serveeritakse pâté, kartulipüree või pudingu kujul. Lõunasöögiga anna lapsele 50 g kartulit. Kuid te ei tohiks suppi valmistada lapsepuidul - võite kasutada ainult köögiviljapuljongit.
  • Madala rasvasisaldusega maisi ja jogurti (keefiini) võib ka küpsistele pakkuda. Curd on kõige parem süüa ennast, sest see toode on sageli mürgituse põhjus. Kui see on teraline, on soovitav hõõru kohupiim läbi sõela.
  • Kompott.
  • Kreekerid, beebi küpsised.

Proovi menüü

Oleme välja töötanud näidismenüü seitsme kuu lapsele, mis on mõeldud üheks päevaks. Sellisel juhul on lapse toitumine GV-s endiselt kunstniku kunstniku vaesemateks. Tulenevalt sellest, et kõigil on lubatud erinevad tooted, esitame kahte tüüpi dieeti - imikutele HB-de ja kunstlike toiduteede toitmiseks.

Lisaks sellele pakutakse väikelastele leiva valguallergiaga eraldi dieeti. Arusaamise hõlbustamiseks on kogu teave tabelis.

Tabel 1. Rinnapiima toiduvärvi menüü:

Tabel 2. Lapsehooldusviisid:

Tabel 3. Levivalkuliini allergiaga lapse menüüd:

Nõud 7-kuustele ja vanematele lastele

Järgmisena soovitame kasutada oma retsepte 7-kuulise beebi jaoks. Meie nimekirjas on teraviljad, supid, kompotid, samuti toidud, mis kasutavad toodete kombinatsiooni. Lisaks räägime fermenteeritud piimatoodete omavahelistest retseptidest. Kontrollige, kas te valmistate oma lapse korrektselt ja proovite samal ajal valmistuda talle oma valikust midagi.

Imikutele mõeldud teravilja üldreegel on nende vedeliku olek. Eksperdid märgivad, et 7-kuulistele lastele mõeldud teraviljad peaksid olema 5%. Sellise vedeliku ja teravilja suhte saavutamiseks on poti valmistamisel vaja kasutada ainult 5 g teravilja (ligikaudu teelusikatäit) pool tassi vett. Kui laps harjutab uut roogi ja see juhtub 2-3 nädala jooksul, peaksite valmistama kontsentreerituma versiooni - 8-10% puder. See tähendab, et pool klaasist vedelikku kasuta teravilja pool kuni kaks teelusikatäit.

Kogenud lapsevanemad teavad, et lapsukeset on kaks korda valmistatud. Me kirjeldame neid kõiki:

  • Peske krups, seejärel kuivatage. Pärast seda tuleb jahvatusmasinas jahvatada jahuks. Valage valmistatud teraviljapulber keeva veega, pidevalt segades, nii et ei ole tükke. Enne kasutamist lahjendatakse kõht segu või piimaga.
  • Meie vanemad teavad teist teed. Selleks peate võtma pestud teraviljad, valama vett ja keeta kaanega umbes tund. On oluline, et küte oleks minimaalne. Selle aja jooksul on teravili hästi kuumtöödeldud ja seda on kerge sõelaga hõõruda. Massile lisatakse piima või segu ja segatakse keemiseni. Valmis poorses on soovitav lisada väike või.

Väikelaste supid peaksid samuti olema üsna vedelal konsistentsil. Need on valmistatud köögiviljadest - kartulid, suvikõrvitsad, porgandid, spargelkapslid. Suppis saate teravilju lisada, kui laps on juba proovinud putru ja köögivilju eraldi. Ka supp paku munakollaseks, segage see koos taimeõliga. Peamine reegel - supp peab olema homogeenne, hoolikalt ära lõigatud.

Kui laps on proovinud suhkrupeedi ja lillkapsast, võite pakkuda talle neid köögivilju supi kujul. See nõuab:

  • squash ilma seemneid - 50 g;
  • lillkapsas - 50-70 g;
  • või - 1 tl;
  • vesi - 200 ml.

Lõika suvikõrvits ja mitme kapsa õisikuid, lisage vesi ja keedke pooleks tunniks kaane all. Jahutage, peenestatage segistis koos puljongiga, täitke võiga.

Kui laps on kunstliku toiduga, saab ta valmistada keerulisemat suppi. Pakume retsepti riisi supi ja roheliste hernestega. See nõuab:

  • riis - 10 g;
  • rohelised herned (keedetud) - ½ tassi;
  • või - 5 g;
  • vesi - 200 ml.

Peske pestud riis veega, keetke kaane all 30 minutit, jahutage, peenestatakse segistis koos puljongiga. Eraldi hõõrutakse läbi sõela läbi keedetud herned, kombineerige riisipuljongiga. Suppi pannakse, keedetakse. Lõpuks lisage väike või.

Nõud mitmesugustest toodetest

8-9 kuu vanustel lastel on juba aega paljude toitude tüüpi proovida (soovitame lugeda 9-kuulise rinnaga toidetava lapse soovitatavat menüüd). Nüüd saab ta juba mitmesuguseid toiduaineid pakkuda. Mis kombinatsioonid on lubatud? Täiuslikult kombineeritud puder koos köögiviljadega. Lastearstid soovitavad alustada järgmiste kombinatsioonidega:

Mõlemad komponendid võetakse võrdsetes kogustes, maitsestatud võiga. Aja jooksul võite püreest proovida munakollast.

Lihatooteid, mis sobivad hästi köögiviljadega. Lubatud on järgmised kombinatsioonid:

  • küülikuliha ja porgandid;
  • kalkuniliha ja suvikõrvits.

Lihapuu koos köögiviljadega peaks olema 50 g, koostisosad tuleks kombineerida pärast kuumtöötlust. Mahulisuse ja kergema maitse jaoks lahustatakse valmis püree köögiviljapuljongiga.

Lihatoidud

GI laps on valmis liha kaste on lähemale 8 kuud, ja kui laps on Pudel - liha on hakanud pakkuma talle 7 kuud (soovitame lugemine: üksikasjalik menüü 8-kuune laps kunstliku toitmise). Oluline on meeles pidada, et kõigepealt peaksite trumlitele pakkuma vaid madala rasvasisaldusega sorte ja rupsi vaid 10 kuud. Liha valmistamise ja lihunimekirja sisestamise reeglid:

  • Väike tükk liha puhastatakse põhjalikult rasvast, kiledest, veenidest, täidetakse veega ja keedetakse kaane all pehmeks. Pärast seda liha keeratakse kaks korda lihumaja abil või segatakse segistisse.
  • Kui beebile ei meeldi uue toote maitse, siis lihapulbrit kombineeritakse tuntud köögiviljadega.
  • Järk-järgult reguleeritakse liha-püree mahtu 50 g-ni. Soovitatav on segada liha köögivilja puljongiga, et muuta see mahlamaks.

Piimatooted

  • Vadak küpsetamiseks vajab ½ liitri piima ja pool tassi jogurt. Piima tuleb keeda, keetma keerisse sisse ja eemaldada kuumusest. Oodake, kuni vadak eraldub (see juhtub 15 minuti jooksul) ja sulgege kohupiim marli või peene sõelaga. See annab väga väikese osa õrnast kohupiimast. Seda toodet tuleb kohe süüa, järgmisel päeval seda ei tohiks jätta.
  • Nii nagu kodujuust, võite kefiari süüa. Te vajate toatemperatuuril keedetud piima. Piimas lisage 1 lusikatäis keefiini (säilitage) ja jäta soojasse kohta, kuni toode on kääritatud. Seda kefirchikit saab kasutada järgmiste portsjonite valmistamiseks.

Keefir, kodujuust ja jogurt võidakse valmistada spetsiaalsete starterite abil. Aluseks on kõige parem võtta keskmise rasvasisaldusega piim, mis kindlasti tuleb keeta. Hapupiimast saadud fermenteeritud piimatooted on maitsvad ja kasulikud, kuna neil on vajalik arv elusaid mikroorganisme.

Joogid

Seitsmekuuline laps võib juba proovida kompoti. Esiteks on soovitatav keeta talle rohelistest õuntest juua suhkrut lisamata. Aja jooksul on õuntel lubatud lisada pirnid. Kombot ei ole soovitav, et sellel oleks rikkalik maitse, et 500 ml vett tuleks võtta 1 puuvilja (õuna- või pirn). Korralikult küpseta kompot, nii et see säilitab rohkem toitaineid. Selleks puuviljad pestakse, lõigatakse, valatakse veega ja keedetakse. Seejärel pange pott tihedalt põrandale, eemaldage kuumus ja jätate paariks tunniks nõudma.

Pärast seda, kui laps harjub selliste jookidega, pakutakse talle kompott kuivatatud puuviljadega. Oluline on, et kompotas olevad õunad ja pirnid on rohelised. Pisut hiljem võite pakkuda kuivatatud koort, kus joovad kartuleid koos ploomidega - selle puuvilja joogil on lahtistav toime. Seejärel lisatakse kompotile virsikud ja aprikoosid, jälgides hoolikalt lapse reaktsiooni uutele komponentidele.