Loote kaal raseduse nädala järgi

Sünnitus

9-kuulise raseduse ajal kasvab võluv roosa-põsepütt paarist nähtamatutest rakkudest.

Ja see on tõeline ime! Selle aja jooksul moodustuvad tugev luustik ja organisüsteemid ning sisesekretsioonisõlmed on töösse kaasatud. Mõnel elundil on aega läbida mitu arenguetappi.

Tulevase ema jaoks on oluline teada, kuidas tema laps kasvab ja areneb igal raseduse etapil. See kehtib eriti naiste kohta esimesel poolaastal, samas kui lapse liikumist ei saa veel usaldusväärselt tunda. Embrüo arengu etappide tundmine aitab emal lapse tutvustamist, tugevdab tema ja lapse emotsionaalset seost.

Kaasaegsed meditsiiniseadmed võimaldavad saada täpset teavet loote arengu faasist, selle massi ja suuruse kontrollimiseks. Need andmed on tavalise raseduse ajal oluliseks indikaatoriks. Tema sõnul saab patoloogiat diagnoosida selle arengu alguses ja meetmeid saab võtta õigeaegselt.

Kuidas loote raseduse ajal kasvab?

Sünteetilises praktikas on üldine rasedustunde jagamine kolmeks trimestriks.

Iga perioodi jaoks on oma hormonaalsed muutused naiste kehas iseloomulikud, kliinilised katsetulemused on igal raseduse etapil teada ning võetakse arvesse iga perioodi võimalikke riske.

Mis juhtub lapsega sel ajal?

Esimene trimestril

Esimesed 8 rasedusnädalat nimetatakse mõnikord arengu embrüonaalseks staadiumiks. Kahe kuu jooksul toimub ainult mitu rakkude jagunemist, diferentseerides neid sõltuvalt tulevastest funktsioonidest, kuid enamikul sellel perioodil on embrüo täiesti erinev tulevase väikese inimesega. Ja ainult 8. nädala lõpuks on võimalik eristada suurt pea, väikest keha (

Loote kaal raseduse nädala järgi. Mis määrab loote kaalu?

Kuidas puu kasvab

Embrüo kasvu protsess on selle moodustamise oluline aspekt. Võrdselt teiste näitajatega vastab loote kasv nädalate kaupa omaduste ahelale, millega günekoloog hindab soodsat rasedust. Kasvu viivitus näitab mõningast moodustumise patoloogiat ja varases staadiumis näitab see mõnikord külmutatud rasedust.

Kuni 8. nädala jooksul jätkub tulevase beebi kujunemise embrüo faas. Selle aja jooksul saab ta ainult inimesele iseloomulikke märke. Embrüo hea kasv emaka mahu normaalse suurenemisega näitab soodsat rasedust. Seega on emakas end 9 kuu jooksul suurte metamorfoosidega, nagu ükski teine ​​organ - algne väärtus 7 cm ulatub 40 cm kaugusele.

Fetometry raseduse ajal

Loote pikkus ja kaal nädalate kaupa võivad vastata standarditele ja võib olla natuke rohkem või vähem. Lag või kiirendatud kasv ei tohiks olla pikem kui 2 nädalat. Valmimise viivitus ja selle erinevuse raamistikus ei tunnistata anomaaliaks. Lisaks võib günekoloog küsida, millise kõrguse ja kaaluga lapse vanemad sündisid.

Inimese embrüo moodustumine emalises embrüos määratakse sellise meetodi abil nagu fetometry. See võimaldab täpselt määrata raseduse ajastamist ja määrata sünnieelse perioodi nähtavaid kõrvalekaldeid.

Ainult tehtud mõõtmiste kombineerimine võib olla arengualaste patoloogiate avalikustamise aluseks. Ei ole mõtet võrrelda loote kehakaalu normi keskmisi näitajaid embrüo tegeliku kasvu näitajatega: ainult günekoloog teeb otsuse, kasutades kogu informatsiooni. Loomulikult võivad need arvud tabelites olevatest erineda, kuna erinevad tegurid, eriti pärilikud omadused, mõjutavad tegelikke mõõtmeid.

Loomade arengu objektiivsete järelduste tegemiseks ei piisa ainult nende normaalsete parameetrite võrdlemiseks normatiividega. Peamine on see, et üldine suund kasvab nii pikkuse kui ka raskuse näitajaid. Tavaliselt mõõdetakse embrüo kasvu ainult pool esimesest trimestrist, kuna selle varasem väärtus on endiselt väga ebaoluline.

Loote kasv on kaugus kroonist selgroo otsani. Seetõttu nimetatakse seda väärtust coccyx parietaliks ja see klassifitseeritakse KTP-deks.

Loote kaalu ja kasvu määr nädalal

Iga koomassi kaal on sündinud individuaalselt. Keegi on 2,5 kg ja keegi peetakse suureks beebiks - alates 4 kg või enam. Selle vastsündinute massi mõjutavad mitmed tegurid:

  1. Võimalik kasv ja kaal. Indikaator määratakse geenide järgi ja seda ei saa muuta.
  2. Emade tervis. Kui naine on enne rasedust või raseduse ajal saanud aneemiat, on diabeediga või muud tüsistustega mittesegulaarsed haigused, on loote kaalu parameetrite vähendamise oht.
  3. Placenta tervis. Veresooned peavad olema täiuslikus seisukorras, et anda lapsele piisavalt toitaineid. Kui emaka ja platsenta verevarustus on nõrgenenud, ei pruugi muru suureneda geenide poolt ettenähtud suurusest.

Igal nädalal suureneb beebi emakas veidi. Selle arengu iga etapi jaoks on vaja rohkem elutähtsaid ressursse, mida mudeleid läbib platsenta. Raseduse alguses tõuseb lootele keskmiselt 10 g nädalas. Alates 4 kuust tõuseb see näitaja 80 grammi. Kerge kaalutõusu järsu kiirenemise tendents jätkub 26-38 nädalat: selles etapis lisab laps kuni 200 g nädalas. 38 nädala pärast aeglustub tempo. Arstid selgitavad seda asjaolu tõttu, et platsentaaeg on ajas ja ei saa enam nii palju ressursse kui varem.

Ei ole mõistlik ultraheli teha enne 8. nädalat. Varem võib spetsialist näha ainult munarakkude esinemist emakas ja määrata selle suurus. Tavaliselt 6-7 nädalat (sünnitusabi), see arv on 2-4 mm läbimõõduga ja 10. nädalal - peaaegu 22 millimeetrit.

Allpool on tabelis hinnangulise lapse massi sõltuvalt raseduse kestusest.

Loote kaalujälg nädala kaupa:

Sünkotoelanikud on juba mitu aastat märganud ema mõne parameetri seost lapse sündimisega:

  • ema kasvu suhe vastsündinu kehakaaluga on otseselt seotud. Keskmise ja pikkusega (pikemad kui 164 cm) naised sünnitavad imikuid, kes kaaluvad 250-300 g rohkem kui lühikese kasvuperioodiga emad (alla 158 cm);
  • esmasündinu kaalub sündimise ajal umbes 200 g võrra vähem kui järgmine;
  • emakas poisid kasvavad kiiremini kui tüdrukud. Kogu erinevus on umbes 150-200 g.

Loote kaalu kõrvalekalded

Rasedate tervis on tema lapse jaoks oluline. Kui ema haige lapse kreveti ajal, võib laps kaaluda naiste kaalu sünnipäeval vähem või rohkem.

Diabeediga emad võivad sünnitada tõelisi kangelasi. Negatiivsete tagajärgede vältimiseks on diabeetikud sunnitud pidevalt insuliini võtma. See ravim stimuleerib rasvarakkude jagunemist, mille tagajärjel need muutuvad suuremaks. Muud rakud ja kuded arenevad ka palju kiiremini. See mõjutab lapsi, sest emakas neelab diabeeti, kuid insuliin on rohkem kui vajalik. Selle tulemusena saada ülekaal.

Aneemia on haigus, mille puhul veres ei ole piisavalt hemoglobiini. Selle elemendi puudumisel areneb platsenta halvasti. Laps ei saa sündida ainult väikese kehakaaluga, vaid ka loote arengu hilinemisega.

Platsentaalne puudulikkus võib areneda mitte ainult aneemia, vaid ka vereringeprobleemide tõttu emaka ja platsenta vahel. Kui platsenta vananeb enneaegselt, lootele ei saada piisavalt hapnikku ja olulisi vitamiine. Võttes kaotatud ressursid, sündib beebi liiga väike. Samuti on probleeme edasise arendamisega.

Rasedase aneemia või suhkruhaiguse esinemine ei näita, et vastsündinud beebil on alati probleeme. Iga juhtum on individuaalne.

Kui diabeediga naine järgib vajalikku toitu ja järgib kõiki arstide soovitusi, sünnitab ta normaalse kehakaaluga tervislikku last. Platsentaalne puudulikkus, mis oli kindlaks määratud ja ravitud õigeaegselt, ei pruugi tingimata põhjustada halvasti arenenud või enneaegse lapse sündi.

Täisajaga kutsutakse lapse sünd täieliku 37-nädalase rasedusnädala järgi. Selle kaal peab olema vähemalt 2500 g ja normaalne kõrgus 45 cm. Poiste keskmine kaal on 3500-3600 g ja tüdrukute arv 3200-3600. Kere pikkus varieerub vahemikus 48 kuni 53 cm. Raseduse juhtiv arst suudab individuaalselt hinnata loote kaalu võimalikke kõrvalekaldeid keskmistest väärtustest.

Suured puuviljad

Naise rasedus või haigus ebaõigesti ületab lapse kehakaalu nädalate kaupa nii, et see võib sündida liiga suur. Suurt rolli mängib raseduse toitumine. Õnne rämpstoit mõjutab ebasoodsalt loote arengut. Paljudel juhtudel, kui lapsed sündisid liiga suure kaalu, mõjutas seda ema kontrollimatu toidu tarbimine. Optimaalse toitumise jaoks peaksite iga päeva jaoks looma menüü ja järgima mitte ainult toitu, vaid ka portsjoni soovitusi.

Vähem tähtsus on ka geneetika. Kui mõlemad vanemad on suured, siis sündis laps üsna suur. Rasedatel suhkruhaiguse korral suurendab tema võetud insuliin imiku vere glükoosisisaldust. On tugev majanduskasv. Et vältida ebameeldivaid tagajärgi, tuleb arstidel regulaarselt jälgida ning sünnitushaiglasse minna hiljemalt 32. nädalal enne sünnitust. Teatud juhtudel on beebi pererahhivanie. Arstide abi on vajalik, et seda ei juhtuks.

Me kaalume natuke?

Madal kaal üksikjuhtudel näitab arenguhäireid. Kuid kõik patoloogiad on nähtavad ultraheliga.

Veel teise põhjusena loote alakaal on sageli pärilikkus. Vastsündinu kaalub nii palju kui tema vanemad sünnil. Ja kui mõlemad vanemad on lühikesed, siis ei peaks hiiglane ootama.

Teine põhjus on rase naise eluviis. Isegi vabanemisel halbadest harjumustest - näiteks suitsetamisest - naine ei vabane nikotiini ekspositsiooni mõju organismist. Mõned rakud on juba muteerunud ja geneetiline teave võib olla rikutud. Need tegurid mõjutavad lapse patoloogiate arengut.

Praeguste või varasemate kahjulike harjumustega emad on ohus. Raseduse ajal tuleb jälgida erilise ettevaatusega.

Alkohol, uimastid, sigarettid praeguses või isegi väga varases eas mõjutavad lapse arengut raseduse ajal. Kui te ei vabasta harjumusest enne lapse sündi, on lapsel garanteeritud, et see on sündinud ebanormaalsusega.

Antibiootikumid raseduse ajal on vastunäidustatud. Neid tuleks kasutada ainult siis, kui on oht, et naine elab. Nimi "anti" - vastu ja "bio" - elus, näitab, et see ravim mõjutab elusaid kudesid ja organismi komponente. Sealhulgas lapse emakas elamine. Raseduse ajal antibiootikumide võtmise võimalik negatiivne mõju on isegi raseduse katkemine.

Milline peaks olema loote kaal raseduse nädala pärast?

Potentsiaalsed emad on alati väga huvitatud sellest, kui palju laps sünnib. Seepärast on nad väga huvitatud sellest, kui palju koorik kaalub endiselt emakas. See küsimus on arstide jaoks oluline. Kuigi loote kehakaalu nimetatakse hinnanguliseks, on see isegi selline, mis võimaldab teil palju teada lapse arengust. Mis on hariliku emakasti rasvade mass kahel erineval rasedusperioodil ja sellest, millest see sõltub, räägime sellest materjalist.

Kuidas laps kasvab?

Raseduse algusest peale kasvavad kõik trummid, sõltumata soost, rassist, pärilikkusest täpselt samamoodi, lisades millimeetrites ja grammides oma iganädalase massi. Kõik embrüod kasvavad peaaegu sama kiirusega ja alles siis, kui väikese mehe individuaalsed omadused hakkavad ilmuma, hakkavad erinevused hakkama.

Enne loote kasvu mõõtmist on isegi kõige kaasaegsem ultraheli aparatuur võimalik esimesel trimestril teisel poolel. Kuni 8 nädalat mõõdetakse ainult munaraku läbimõõtu ja seda kriteeriumi peetakse peamiseks, mis näitab embrüo kasvu.

Mõõdismaterjalide suurus ei ole veel mõõtmiseks veel saadaval, ainus erand on kotikuse türa suurus, kuid see ei anna alust embrüo kehakaalu arvutamiseks.

Loomade massi rääkimine esmakordselt on võimalik ultraheli läbimisega, alustades 11 nädalast. Sel ajal hakkasid ilmnema esimesed erinevused beebide vahel - mõned lapsed rohkem, teised vähem. 7-8 nädala pärast kaalub laps umbes 3 grammi, kuid see on nii väike, et kaal ei oma diagnostilist väärtust.

12 nädala pärast hakkab beeb aktiivselt kaalust alla võtma, mõnikord kahekordistades oma massi vaid ühe nädala jooksul. Sel ajal moodustuvad reeglina kõik elundid ja süsteemid, algab nende intensiivse kasvu ja paranemise periood. Järk-järgult hakkab hakklihana hakkama nahaalune rasv, seega kiire kaalutõus. Suurim tõus ootab kolmanda trimestri muru.

Viimastel kuudel on laps juba valmis sündima füsioloogiliselt, jääb vaid väike "paremaks", kõik elundid ja süsteemid töötavad. Kuna üsna täiskasvanud laps ei saa enam aktiivselt liikuda emakas, muutub selle peamine elukvaliteet magaks ja juhuslikud korrapärased liikumised sulgemeris. Viimase kahe kuu jooksul kasvab laps kaalu, mis tal on sündimisel, ja ainult viimastel päevadel enne sünnitust on kehakaalu tõus peaaegu peatunud.

Alates teise trimestri lõpust saavad naissoost puuviljad veidi vähem kui lapsed. Seepärast on kolmandas trimestris peaaegu alati erinevad minimaalsed vormid, kuigi see ei ole sada protsenti reegel - on olemas tüdrukuid, kes võivad kaalul ükskõik kui väikesest poisist maha jääda.

Mis mõjutab massi?

Loote kaalu mõjutab peamiselt pärilikkus. Kui ema ja isa on suured ja suured, siis tõenäosus, et neil on sama kangelane, on üle 90%. Kääbus, väike, õhuke ema ja isa tavaliselt sünnitab väikese massiga last. See mudel on suhteliselt raske mõjutada kõiki tegureid väljastpoolt.

Kuid rasedad naised peaksid meeles pidama, et on tegureid, mis ei mõjuta beebi kehakaalu. Esiteks on see toit. Kui ema sööb hästi, tasakaalustatult, siis saab tema laps koos verega tasakaalustatud hulga kasulikke aineid, mis aitavad tal arendada ja harmooniliselt kasvada. Kui tulevane ema kleebib, naudib süsivesikuid, kooke, küpsetab, rikub vitamiinide kompleksid, isegi kui tal pole vitamiine, siis saab laps seda kogu uteroplatsentaarse verevoolu kaudu. Ema kehakaal kasvab, lapse kaal ka kasvab.

Kui ema toitumine on ebapiisav, vähene vitamiinide ja mineraalainete, valkude ja süsivesikute sisaldus, on lapsel nõrk ja vaevu puudus väga vajalikest ainetest, tema kehamass on väiksem kui geneetilistel omadustel.

Suitsetamine raseduse ajal võib mõjutada loote kehakaalu. 70% rasedate suitsetajatest on sündinud alakaalulised lapsed. Samamoodi mõjutavad looteid alkohol ja narkootikumid ning isegi tavalised ravimid, mida ema võttis raseduse ajal. Väikelapse kehakaal mõjutab ema närvisüsteemi stressi ja tundeid, rasket füüsilist tööd, töötingimusi ohtlikus tootmises.

Mõned kroonilised haigused, mille eakate ema mõjutab ka lapse kaalu. Näiteks diabeedi või rasedusdiabeedi puhul, mis esimest korda ilmnes juba tiinuse perioodil, on võimalus sünnitada suur või isegi hiiglane laps, kelle kehakaal ületab 5 kilogrammi. Loote massipuudus võib ilmneda naise krooniliste neeru-, maksa- ja südamehaiguste korral.

Rasedusetapi omadused ei saa mõjutada lapse kehakaalu. Kui kõik läheb sujuvalt, pole miski selles muretsemiseks. Kuid beebi, kes areneb tingimustes, mis on äärmuslikes tingimustes - näiteks raseduse katkemise oht, koos muude gestatsioonikordade raskustega - on ebatõenäoline, et see oleks bogatyr.

Kui rasedus on mitu, siis kannab naine kaks või kolm last, siis on nende kaal alla normi ja see on täiesti loomulik.

Kuidas see määratakse?

Sünnitusabi ja günekoloogid kasutavad loote eeldatava kaalu arvutamiseks mitmeid valemeid. Kui soovite proovida arvutada, kui palju laps kaalub, saab ema iseseisvalt.

Formula Lankowitz

Eksperdid leiavad, et see arvutusmeetod on kõige täpsem, kuid kahjuks ei tee see ilma vigadeta. Arvutuste tegemiseks peab naine oma arsti külastuse lehel vaatama oma vahetuskaarti. Seal leiab ta arvutamiseks kaks olulist parameetrit - tema kõhu ümbermõõt (OJ) ja emaka põranda kõrgus (VSDM või VDM).

Mõlemad väärtused lisanduvad, mille järel saadud summa lisab emale kaalu kilogrammides ja tema kõrgus sentimeetrites. Saadud number korrutatakse 10-ga. Näiteks: rasedusaeg on 30 nädalat, kõhu ümbermõõt on 110, emaka põhja kõrgus on 30. Rasedate naise kõrgus on 170 cm, kaal on 70 kilogrammi. (30 + 110 + 170 + 70) x10 = 3800. Selle arvutuse viga võib olla kuni 0,5 kg. Seepärast on mõistlik eeldada, et naisel on suur laps - tema tegelik kogupikkus sellel perioodil juba ületab 3 kilogrammi.

Valem Bülitnogen

Arvutamiseks peate teadma ainult tulevase ema kehamassi praegusel hetkel. Tema mass jagatakse 200-ga, tulemusena saadud arv korrutatakse 10-ga. Näiteks naine kaalub 80 kilogrammi. (80/200) x10 = 4. Selle meetodi viga on suur, see kõikub kilogrammi piirides, mistõttu sünnitusabi on hiljuti üritanud vältida selle valemi kasutamist

Valem Yakubova

Nende arvutuste jaoks vajab naine, kes otsustas aritmeetikat treenida ja rahuldada oma ema uudishimu, andmeid emaka põhja kõrguse ja mao ümbermõõdu kohta. Te võite neid leida vahetuskaardist, need andmed sisestatakse selle iga plaanipärase sisselogimisega. Kõhu ümbermõõdule lisatakse WDM ja saadud summa jagatakse 4-ga ja korrutatakse 100-ga. Näiteks WYD-30, kõhu ümbermõõt 100. (30 + 100) / 4 = 32,5. Kui korrutatakse 100-ga, siis selgub 3250 gr.

Valem jordania

Uue arvutamiseks peate teadma emaka põhja ja tulevase ema kõhu ümbermõõdu kõrgust. Need väärtused korrutavad üksteist. Näiteks WYD-30, ümbermõõt - 100, selgub, et lapse hinnanguline kaal on 3 kilogrammi.

Kõige täpsem on arvutused, mis tehakse sonograafilise meetodi abil, see tähendab ultraheli. Lapse oletatava kehamassi tuletamiseks kasutatakse spetsiaalseid võrrandeid, mis on skannimisseadme tarkvara kompileeritud, kasutatakse kõige sagedamini peavõru meetodit.

Võrrandite vajalike matemaatiliste väärtuste puhul kasutatakse mõõtmeid, mida somnoloog määrab ultraheli suhtes. See on beebi pea kahepoolne suurus, reieluu pikkus, kõhu ja pea ümbermõõt.

Selle selgitamiseks esitame need võrrandid, kasutades selleks kahte kõige populaarsemat arvutusmeetodit (vastavalt Headlockile ja Shepardile):

  • Shepard - Log10 BW = -1,7492 + 0,1666 (kaheosaline suurus) + 0,046 (loote kummi ümbermõõdud) - (2,664 [(tumepunane ümbermõõt) X (biparietal suurus)] / 100).
  • Vastavalt Headlock - Log10 BW = 1,3598 + 0,051 (lapse kõhu ümbermõõt) + 0,1844 (reieluu pikkus) - 0,0037 (reieluu kõhu ümbermõõdu X pikkus) või Log10 BW = 1,4787 + 0,001837 (kaheosaline suurus pead) 2 + 0,0458 (kõhu ümbermõõt) + 0,158 (reiekaalu pikkus) - 0,003343 (reieluu pikkusega korrutada kõhu ümbermõõduga).

Seega muutuvad beebi mõõdetud parameetrid matemaatilise väljundi komponentideks, mille tulemusena arvuti toodab tulemust. See on tavaliselt näidatud ultraheliuuringute protokollis jaotises "Hinnanguline loote kaal". Ühe vanemaga raseduse viga on kaheksast kuni 8% -ni, viga tõuseb 15% -ni.

Seda meetodit ei saa nimetada täpseks, nagu apteek, kuid meditsiin pole veel veel midagi välja leiutanud.

Ultraheliandmete põhjal on loodud kõik praegused loote kaalu normid rasedusnädala ja kuu jooksul.

Tingimused erinevad

Kindlasti on raske öelda, milline peaks olema lapse kehakaal, kes pole veel maailmas jõudnud, sest me kõik oleme erinevad - pikk, lühike, õhuke ja täisväärtuslik. Imetavad lapsed on samuti individuaalsed. Seetõttu võib olla erinevusi, kuid keskmised väärtused on olemas.

Alates 11. rasedusnädalast saavad ultraheli masinad juba esimesed raskused välja arvutada:

Sünnitusabi, nädal

Hinnanguline kaal (grammides)

Sünnitusabi, nädal

Hinnanguline kaal (grammides)

See tabel ei põhine lapse sugul. Mõned eksperdid, kes soovivad saavutada suurima täpsuse olukordades, kus tarneviis sõltub oodatavast kaalust ja muudest olulistest probleemidest, kasutavad Saksa arstide poolt välja töötatud tabelid, et mõõta Euroopa nägemuse laste osakaalu eelmise sajandi 90ndate alguses. See põhineb loote sugul.

Eri soost väikelaste massi normaalsete väärtuste tabel:

Sünnitusabi, nädalat

Meessoost loote eeldatav kaal, lubatud kõikumised (grammides)

Emaslooma hinnanguline kehakaal, lubatud kõikumised (grammides)

1690 (1070 - 2110)

1590 (1010-2050)

1890 (1200 - 2360)

2130 (1360 - 2690)

2390 (1600 - 3000)

2640 (1870 - 3320)

2550 (1790 - 3230)

2760 (2060 - 2460)

3090 (2400 - 3770)

2970 (2290 - 3650)

3300 (2620-4000)

3160 (2500 - 3850)

3470 (2760 - 4180)

3320 (2670 - 4020)

3450 (2800 - 4180)

Saksa tabelid, mida kasutatakse kogu maailmas, algavad 23 rasedusnädalast, pole juhuslikud. Sel ajal on erinevate sugupõlvedega lapsed, et keha hakkab moodustama vastavalt sooomadustele, mistõttu poiste ja tüdrukute kehakaal kasvab üksteisest erinevalt. Varasematel perioodidel ei ole heteroseksuaalsete beebide vaheline erinevus olemas või seda ei esine piisavalt ja diagnoosimine jääb märkamatuks.

Kõrvalekalded normaalväärtustest

Kui laps sünnib 39-40 nädala jooksul kaaluga 3000-3800 grammi, peetakse seda normaalseks. Kuid need imikud, kes on sündinud kaaluga kuni 3 kilogrammi, ja need, kellel on sündinud rohkem kui 4,5 kg kehakaalu, on sündinud neonatoloogid ei karda mitte põhjustada.

Tulevased moms-akuuterikud nõuavad, et ei paanuks võrdlustabelites esitatud numbrite ja nende tegelike numbrite erinevustest.

Esiteks peaksite alati tegema veaparanduse (vähemalt miinus miinus 500 g või vähem) ja teiseks lapsed kasvavad "hüppab", nii et 34-nädalase perioodi jooksul võib koorimata ema keskmistest standarditest maha jääda ja jõuda 36 nädala võrra normaalne keskmine või isegi normaalse ülempiiri lähedal.

Kui beebi ajal kõigil ultraheliuuringutel raseduse ajal ilmneb kangekaelne normide ületamine, räägivad nad suure lootena. Suure lapse suundumust võib näha teisel trimestril. Ühe ultraheli põhjal ei saa sellist järeldust teha, mitu nädalat on vaja mitut uuringut.

Samal ajal pööratakse tähelepanu ka instrumentaalmõõtmistele - tulevase ema kõhu ümbermõõt ja emaka kõrgus. Kui tavaliselt on suur vilja, ületab WDM normi (32 nädala vältel kiirusega 32 cm, näiteks on see parameeter tõusnud 34 cm-ni ja 36-tunnise 36 nädala asemel on see umbes 39 sentimeetrit).

Kui laps sureb märgatavalt keskmiste väärtuste taha ja mitmete diagnostiliste mõõtmiste ajal läbib see ainult normi madalaimat piiri (viies protsentiil), siis annavad arsti ette täiendava uuringu, mille eesmärk on selgitada uteroplatsentaarse verevoolu elujõulisust, loote võimalikke patoloogiaid, kaasa arvatud pärilik ja kromosoom, emakasisene kasvu aeglustumine, emakasisene infektsioonide esinemine või puudumine, reesus-konflikt.

Selleks tehke ekspertklassi ultraheli, USDG, tehke infektsioonide, kliinilise vere ja uriinianalüüside testid. Vajadusel saadetakse naine geneetikale ja immuun-diagnostika läbipääsule, et tuvastada kromosomaalseid kõrvalekaldeid.

Eeldatav ema nõustub selliste meetmetega, eriti kuna tänapäevane meditsiin on valmis pakkuma invasiivsete diagnostiliste meetodite jaoks ohutut, kuid kallist alternatiivi - ema veenist vereanalüüsidele eelnenud DNA-test.

Kehakaalu tõus raseduse ajal

Üldteave

Iga rase naine keha läbib mitmeid olulisi muudatusi, mis aitavad kaasa tervisliku ja täielikult arenenud lapse sünnitamisele ja ohutule sünnile. Esimesel trimestril on peaaegu kõigile lihtne ja paljud märgivad, et nad "õitsema" selle aja jooksul.

Juuksed muutuvad säramaks, küüned kasvavad kiiresti ja nahk paistab. Selle "rase" ilu eest pead hormoonide eest tänama. Nad on kaasatud ka vähem meeldivatesse muudatustesse, näiteks liigse tundlikkuse või kontrollimatu soovi vastu võtta mittesobiv maitse suures koguses.

Kahjuks muutub ülekaaluline osakaal tulevase moms sageli kaaslaseks. Lõppude lõpuks ei ole paljudel rasedatel naistel toiduga kontrolli. Peale selle kinnitab enamus, et kui nad soovivad, tähendab see, et see on vajalik lapse keha jaoks.

Normaalsel (keerulisel) rasedusel suureneb kehamassi lõpuks umbes 10-15 kilogrammi võrra, kõik üle nende näitajate on liiga palju. Nagu teate, põhjustab ülekaalulisus tõsiseid terviseprobleeme, mis põhjustavad palju probleeme.

Kehakaalu tõus raseduse ajal

Kui paljud naised saavad kilogrammi kogu raseduse kohta, on selle tavapärasel viisil me eespool kirjeldatud. Räägime üksikasjalikumalt nende arvude ja nende mõju kohta. Alguses peame meeles, et kehakaalu suurenemine sõltub rasedate emade paljudest individuaalsetest näitajatest. Lisaks sellele ei suurene see kohe.

Seega, kui teid piinatakse küsimusega "miks ma ei võta kaalu?" Ja teie huvitavas positsioonis on vaid paar kuud, siis olge rahulik, kõik läheb plaani järgi. Esimesel trimestril on nagu tutvumisperiood, mille jooksul rase naine keha hakkab uuesti üles ehitama ja valmistuma järgnevateks muutusteks.

Lõppude lõpuks hakkas tulevane laps kasvama ja arenema. Seetõttu muretsege, kuidas saada puuduvaid naela ei ole seda väärt. Lõppude lõpuks ei ole nähtavaid muutusi ja neid ei saa, on ainult emade tunded.

See juhtub, et täheldatakse vastupidist pilti ja naine kaotab kaalu. See on tüüpiline neile, kes toksoosi tõttu ei saa süüa, nagu nad varem seda kasutasid. Kuid see peab mööduma aja jooksul, vastasel korral on vajalik meditsiiniline abi.

Paljud inimesed eksikombel usuvad, et raseduse ajal suureneb kehakaalu ainult loote emakasisese arengu tõttu. Kuid see pole tõsi, sest lisaks lapse enda suurenemisele suureneb ka naise siseorganid, mis annab teatud kaalutõusu.

Raseduse nädala järgi lapse kaal lauas

Selleks et selgelt illustreerida väidet, et kehakaalu suurenemine ei sõltu mitte ainult lapse suuruse suurenemisest, kutsume teid üles tutvuma loote kaalujälgimisnormidega raseduse nädala jooksul, mis on esitatud alltoodud tabelis.

Nagu tabelist näha, kasvab lapse pikkus ja kaal nädalatel järk-järgult. Arvutage need indikaatorid aitab ultraheli või mõõtke emaka ja kõhu ümbermõõdu kõrgust hilisemal kuupäeval. Vastsündinud lapsi on juba võimalik mõõta oma emakasisese elu viiendal nädalal. Laps hakkab intensiivselt intensiivselt kasvatama ainult teise trimesri keskel, näiteks loote kaalu norm 20 rasedusnädalal on 300 grammi ja ajaga 28, tõuseb see rohkem kui kolm korda (1000 grammi).

Lapse areng sõltub kõigepealt sellest, kui hästi platsenta, elund, kes vastutab toitainete ja hapniku transportimise eest laste kehasse emalt, toidab seda. Lisaks on amnionivedelikel oluline roll, st amniaatiline vedelik, milles lootel on enne sündi.

Nädala amnionivedeliku tabel

Kui arst määrab kindlaks loote kaalu normide kõrvalekalded nädalas või on ebatõenäoline emakasisene areng, võib selle põhjuseks olla:

  • vilets või tasakaalustamata emade toitumine;
  • kroonilised haigused;
  • toksoos;
  • pidev stress;
  • halvad harjumused;
  • geneetiline ebaõnnestumine.

Rasvavõime määr raseduse nädalal

Arvatakse, et raseduse ajal on kaalulangus keskmiselt 250-300 grammi nädalas või ühe kilogrammi kuus. Kolmandas trimestris kasvab laps kiirusega ja 400 grammi nädalas peetakse normaalseks. Seega lähevad üheksa kuu vanused kaksiklased varem määratud 10-15 kilogrammi või 16-21 kilogrammi.

Arstid juhinduvad sellest keskmisest kehakaalu tõusust raseduse ajal nädalate kaupa. Kui kehakaal ületab oluliselt või vastupidi keskmisi väärtusi, siis otsib günekologist patsiendi tervisliku seisundi põhjus. Optimaalne olukord loetakse siis, kui kehakaal kasvab loote arenguga järk-järgult.

Ebapiisavat kehakaalu tõusu võib seostada naise toksoosiga või halva toitumisega, mis viib lapse arengut viivitamata, sest see ei saada toidust olulisi kasulikke elemente. Tavaline vastsündinute mass peab olema vahemikus 2,5-4,5 kilogrammi.

Väiksema kehakaaluga lastel on ohtu vaimse ja füüsilise arengu kaasasündinud väärareng. Lisaks on toitumisalased puudused ebasoodsalt mõjutanud ema tervislikku seisundit, suurendades sellega enneaegse sünnituse või esialgse raseduse katkemise ohtu.

Ülekaal on ohtlik võimaliku diabeedi ja osteokondroosi korral. Lisaks mõjutab see vererõhku, soodustab hilise toksoosi arengut, põhjustab loote hüpoksiat ja platsenta enneaegset vananemist (imetajarakk). See juhtub, et suur hulk kaalu on peidus või ilmne turse, mis on tingitud kuseteede häiretest.

Vedelik koguneb elunditesse ja kudedesse, mille tagajärjel ilmneb paistetus. Ja see on hea põhjus meditsiinilise abi otsimiseks, sest see tingimus on täheldatud neerude hüdro-nefroosi ja hilise toksoosi tekkega.

Kaalu kaalutakse kui ülekaalu:

  • igal trimestril üle kahe kilogrammi nädalas;
  • esimesel trimestril üle nelja naise;
  • teisel trimestril üle nelja ja poole kilo;
  • kolmandas trimestris enam kui kaheksasada grammi nädalas.

Nädala raseduse ajal kaalutõus

Räägime sellest, kui palju võite saada ja kuidas optimaalne kaalutõus arvutada. Oma hinna välja selgitamiseks, st "Tervislik" tõus peab alustama sellise näitaja arvutamisega nagu BMI (täisnimi on kehamassiindeks), mis arvutatakse valemiga I = m / h2.

Kus m on kaal kilogrammides ja h on kõrgus, ruutmeetrit meetrites. Näiteks on teie kaal 60 kilogrammi ja kõrgus 1,7 meetrit. Tuleb välja, et BMI = 60 / (1,7 * 1,7) = 20,76. Tabelis toodud tabelis on tabelis näidatud kaalude optimaalsed näitajad, võttes arvesse kehamassi indeksit.

Nagu näete, on naiste esialgne kaal kõige suurem, kui palju kilogrammi nad saavad raseduse lõpuks. Loid inimesed saavad palju kiiremini ja kohe, mis põhimõtteliselt jääb tavapärasesse vahemikku. Teine asi on täisomade kaal, kes peab pidevalt jälgima.

Sama oluline on ka rasedate naine. Asi on selles, et kui inimesed vanuses, muutuvad nad täielikuks. Nooremas eas võitlus täiendavate naelaga on palju lihtsam. Kere tüüp on teine ​​nüanss, mida tuleb kaaluda.

Asteenia tüüpi emasloomad, st need, kes ei ole altid ülekaalulisusele, saavad "visuaalselt rasedaks" kiiremini. Seevastu hüpersteniidset tüüpi naiste huvitav positsioon, st kaldu korpusele on nähtav alles siis, kui kõht hakkab hõõguma.

Nädala raseduse ajal kaalutõus

Statistiliste andmete kohaselt suurendab naine iga kuu esimesel trimestril 0,2 kilogrammi. Kuid need on tugevalt keskmised näitajad, sest Selle aja jooksul on paljudel inimestel raske toksoosi all kannatav. Arvatakse, et raseduse esimene pool moodustab vaid 40% kehakaalu tõusust.

Rohkem intensiivsem kehakaalu tõus toimub teisel trimestril. See on "kuldaeg", kui kõik kehas asetsevad, hormoonid ei häirida ja uusi jõude ei tule. Toksikoos taandub ja nüüd saate süüa kahele. Lõviosa kehakaalu suurenemisest langeb sellel raseduse perioodil.

Kehakaalu tõstmise nädala kalender on suunis, millele arstid tuginevad rasedate naiste rutiinsetes uuringutes. Tulevane ema peaks oma kehamassi üle kontrollima, nii et kui ta peab oma elustiili ja toitu muutma. Selleks vajame skaalat ja sülearvutit, kuhu saate salvestada.

Piisab kaaluda üks kord nädalas hommikul tühja kõhuga, varem tühjendades põie ja soolestikku. Täpsuse saavutamiseks on parem riideid maha võtta või jääda aluspesu.

Kuidas arvutada raseduskaalu nädalas?

Rasestumisvõime arvutamine raseduse ajal on lihtne ja iseenesest päris realistlik. Lisaks võite kasutada eriprogramme. Nad on vabalt internetis kättesaadavad ja mugavuse huvides neid saab nutitelefoni installida.

Kehamass tõuseb järk-järgult ja sõltub paljudest üksikutest teguritest, mida tuleb arvutamisel arvesse võtta. Nagu varem mainitud esimesel trimestril, peetakse olukorda normaalseks, kus kaal kasvab 1-3 kilogrammi võrra, kuid raske toksoosi korral võib naine kaalust alla võtta.

Alates teisest trimestrist saate individuaalse kaalutõusu kindlaks määrata järgmise valemi järgi: kõrgus meetrites (koma pikkus), korrutatuna 22 grammiga. Arvutamise näide: rase naise kõrgus 1,60 meetrit tähendab 16 x 22 = 352 grammi. See on optimaalne nädala kaalutõus.

Et hõlbustada ülesannete täitmist ja vabaneda matemaatilistest arvutustest, võite kasutada kalkulaatori kehakaalu suurendamist raseduse nädalal. Sellise programmi kasutamine on väga lihtne, kiire ja mugav. Kõik, mida peate tegema, on arvutuste tegemiseks vajalik näitajate näit - kõrgus, kaal enne rasedust, tegeliku kehamassi arvutamise ajal ja raseduse kestus nädalates. Kalkulaator ise arvutab kehamassiindeksi (lühendatud BMI), teeb raseduse ajal kehakaalu suurendamise ajagraafiku ja suurendab prognoosi 9 kuuks.

Kehakaalu tõus raseduse ajal

Kui teie saadud tulemus jääb graafiku normi reale, pole muret põhjust. Ja kui see on kõrgem või madalam, siis teie kaal erineb tervislike näitajate hulgast, sellel on ülemäärane või vastupidi puudujääk. Sellele ei tohiks lubada oma tegevust jätkata ja kiireloomulisi meetmeid võtta.

Toitumine raseduse ajal

See teema nõuab eraldi kaalumist, nii et käesolevas artiklis antakse ainult üldisi soovitusi selle kohta, kuidas õigesti süüa. Lihtsalt räägime sellest, millised tooted rasedatele sobivad ja vastupidi on keelatud. Alguses peame meeles, et tulevase ema dieeti tuleb kohandada oma keha vajadustele.

Näiteks sa oled sada protsenti liha sööja ja ei meeldi köögiviljad või eelistavad maiustusi puuviljadega ja nii edasi. Siis peate oma eelistused uuesti läbi vaatama, et laps kasvataks ja areneks harmooniliselt.

Lisaks sellele tuleks meeles pidada, et rasedus on organismis stress ja ta vajab tugevat toetust, et tagada korraga kaks inimest.

Tasakaalustatud toitumine annab:

  • korraline keha funktsioon;
  • areneva embrüo vajaduste rahuldamine;
  • platsenta moodustumine ja kasvu;
  • piimanäärmete turse ja pikaaegne imetamine.

Kui vitamiinide, kasulike ühendite ja muude toitainete tasakaal on häiritud, on oht:

  • loote väärarengute areng lootes;
  • vähendada vastsündinu olulisi olulisi tunnuseid;
  • lapse ebapiisav puutumatus;
  • arendamata luure;
  • pärilikud haigused;
  • madal eluea pikkus.

Kahjulikud harjumused (suitsetamine, alkohol jne) hävitavad lapse kehas mitte vähem kui vale toitumine. Seetõttu peaks see kõik loobuma vähemalt raseduse ajal, kui ei ole tahtejõudu, et "igavesti" lõpetada.

Peamised toitumisvigad raseduse ajal:

  • Ebaregulaarsed toidud. Täisväärtusliku hommikusöögi puudumine, hulkuvate einete ajakava, suupisted ja õhtune zhor - see kõik lööb ema ja lapse tervist. Seetõttu järgime raseduse ajal tervisliku elustiili toitumise reegleid ja põhimõtteid. Kõige tihedam jahu, mis annab energiat hommikul, on hommikusöök. Pärast seda (see peaks olema paar tundi) saate teha kergeid suupisteid. Lõunasöögil sööge suppi, teine ​​keedetakse aurutatud liha ja putru, õhtusöögiks - kala ja juurvilju.
  • Öösel üleöömine kahjustab ainevahetusprotsesse ja tõstab seedetrakti. Selle tulemusel ei maganud sa hästi ja toitu ei lõigata normaalselt. Liigne kalorsused muutuvad koheselt liigseks rasvaks, mis omakorda avaldab negatiivset mõju kehakaalule.
  • Kuivade küpsiste söömine oma lemmik küpsiste, rullide ja muude jahu toodetega mitte ainult suurendab kilogrammi, vaid suurendab ka maohaavandi või gastriidi tekke riski.
  • Samuti kahjustab ja ergutab ka sööma liiga vürtsikas toitu, mida mõnikord naised soovivad rasedatele nii palju.
  • Maiustused ja kondiitritooted on lubatud, kuid ainult mõõdukalt. Suhkru ülemäärane sisaldus veres ei põhjusta mitte ainult liigseid kilo, vaid suurendab oluliselt ka diabeedi riski.

Raseduse ajal on oluline süüa liha, kala ja mereande, samuti värskeid köögivilju ja puuvilju, hapu ja piimasaadusi, teravilja leiva, teravilja ja kõva nisu pasta. Need tooted annavad vajalike oluliste kasulike ühendite taseme. Küpsetamine on parem aurutatud, küpsetatud või keedetud. Võimaluse korral tuleks sool ja suhkur valmis toitudes hävitada või oluliselt vähendada.

Esimesel trimestril on oluline saada piisavalt vitamiini B9, st foolhape, mis on elundite ja kudede kasvu jaoks hädavajalik, samuti närvisüsteemi areng. Ta on rikas juustude, peet, kapsa, oad ja porgandi.

Teine trimestri toitumine peaks olema rikas sisaldusega:

Kuidas mitte saada raseduse ajal täiendavat kaalu

Selleks, et mitte saada lisaraskusi, järgige järgmisi reegleid:

  • Ärge unustage. Hea vana "peate sööma kahele" või "kui soovite, siis laps nõuab", kõlab heade vanaema ja tädi suudest ei tohiks segi ajada ja õigustada öösel zhor. Keha peaks saama täpselt koguse kaloreid, mis on vajalik loote normaalseks arenguks ja mitte rohkem. Saate süüa sagedamini, kuid väikestes osades siis ei tunne end näljana. Usutakse, et on võimalik tervist kahjustamata suurendada teie dieedi kaloritettu raseduse ajal maksimaalselt 200-300 kalorit. Kuid siin on oluline mõõta, seda eriti naiste puhul, kelle KMI on normist kõrgem.
  • Vältige kahjulikke toiduaineid, mis on küllalt kiireid süsivesikuid. Kõikvõimalikud maiustused, šokolaadid ja baarid, saiakesed ja jahu - need on suhkruallikad, mis imenduvad kiiresti ja annavad ainult ajutise küllastumise tunde, aurustuvad koheselt ja jälle tunnevad söömist. Selle tulemusena võtate kasutusele kahjulik suhkur koos toidulisandite ja kondiitritoodete rasvadega.
  • Korraldage ennast säästvaid paastumise päeva. See ei tähenda seda, et soovitame teil nälgida raseduse ajal. Iga kahe nädala järel võite maost puhata. Sellel päeval asenda enamus oma toitu köögiviljade või piimatoodetega.
  • Kõnni rohkem, mitte ainult heas ja päikesepaistelises ilmaga värskes õhus. See reegel aitab säilitada kõik ilma eranditeta. Eriti tähtis on rasedate naiste kehaline aktiivsus (muidugi mõistuse piirides). Mida rohkem liigute, seda parem on teie vere hapnikuga küllastumine, mis tähendab, et kaitsta oma beebi hapnikust nälga.
  • Vältige kahjulikke ja kasutuid jooke. Eelistage tavalist joogivett või looduslikke komposte, puuviljamaid ja suhkruid sisaldavaid mahl. Soovitatav vedeliku päevane kogus rasedatele naistele on 1,5 liitrit. Kaks kolmandikku on paremini juua kuni 16.00, et vältida turset.

Tooted, millel on lubatud rasedad süüa:

  • toidusegud, kliid või rukkist teravilja leib;
  • köögiviljasuppid (piiramisega kartul, teravili, pasta) kuni 200 grammi päevas;
  • lihatooted ja liha, aurutatud, küpsetatud või keedetud;
  • kala ja mereannid;
  • piim, piim ja piimatooted (jogurt ilma lisaaineteta ja suhkur, madala rasvasisaldusega kohupiim);
  • munad (eelistatult vutt);
  • teraviljad (kaerahelbed, tatar - kõige kasulikum);
  • värsked või aurutatud köögiviljad;
  • kastmed ja salatikastmed (hapukoor, oliiviõli);
  • värsked puuviljad;
  • või kuni 10 grammi päevas;
  • päevalilleseemneõli tuleks asendada rafineerimata oliiviõliga;
  • joogid (tee, pakendamata mahlad, puuviljajoogid, vesi).

Raseduse ajal kehakaalu tõstmise normi arvutamine: loote kalkulaator, ajakava ja tabel nädala kaupa

Nädala raseduse kehakaalu kalkulaator

Teie jõudlus

Arvuta - teie ideaalne kaal käesoleval nädalal

Raseduse ajal kehakaalu suurendamise kava

Loote pikkus ja kaal raseduse nädala järgi

Kaaluvõtu tabel raseduse ajal
nädala jooksul

Rasestumisvõime keskmised komponendid raseduse ajal

Kasulikud teenused

Mitte kõik tulevased emad ei mõista, kui tähtis on järgida toitumisalase mõistliku piiri piire. Keegi on mures selle näo pärast, mis on pärast sünnitust raske üles seada ja hakkab piirduma kõikjal, kuid keegi arvab, et nüüd peate sööma sõna otseses mõttes "kahele" ja tugineda tugevasti lemmiktoidule.

Tegelikult võib iga kõrvalekalle normist sama ohustada ka naise ja tema lapse tervist. Mida peate teadma raseduse kehakaalu muutuste kohta ja kuidas optimaalse kaalutõusu õigesti arvutada?

Mis on ohtlik alakaal või rasvumine raseduse ajal?

Keskmine kehakaalu tõus raseduse ajal on 9-14 kg. Loomulikult ei saa seda väärtust kohaldada igale konkreetsele juhtumile, kuna täpne arv sõltub paljudest teguritest, kuid terav kõrvalekalle sellest ühes suunas või teine ​​peaks teavitama tulevast ema.

  • Alakaal on tihti rasedatel naistel esimestel kuudel, st perioodil, kui nad kannatavad tokseemia all. Kui kahjumiga ei kaasne tõsine oksendamine (pärast iga sööki), on laps tõenäoliselt ohus.

Suurim madala rasvasisalduse oht on teisel ja kolmandal trimestril, kui lootel on hädavajalik toitainete sisaldus ja nende puudumine võib põhjustada vastsündinute kehakaalu puudumist, mitmesuguseid haigustekkeid arengus ja psühholoogilisi probleeme. Naisel, sel juhul võib oluliste hormoonide tase langeda, mis on täis raseduse katkemise või enneaegse sünnituse.

  • Ülekaalulisus ei ole ka ainult esteetiline probleem raseduse ajal, kuna kogu koormus jääb ema tervislikule seisundile. Sageli põhjustab see preeklampsia arengut - ohtlikku seisundit, mida nimetatakse hiliseks toksoksiks. Preeklampsia on otsene oht lapse tervisele, kuna see võib põhjustada platsenta eraldumist ja muid probleeme. Lisateavet geestoosi kohta siin.

Ülekaalulisus on veelgi ohtlikum, kui see tekib mitte üleöömise tõttu, vaid turse tõttu - tavaliselt sellistel juhtudel suureneb lühike ajaperiood (rohkem kui kilogrammi nädalas). See võib olla tilgad esimene sümptom - vedeliku liigne kogunemine organismi kudedes, mille peamiseks põhjuseks on neerude lagunemine.

Et ähvardava seisundi õigeaegne märkamine ja meetmete võtmine, peaks rasedate ema teadma, kui suur on raseduse ajal optimaalne kehakaalu suurenemine tema puhul.

Miks rasedad naised kaalust alla võtta?

Vastupidi levinud arvamusele, saavad rasedad ülekaalu mitte ainult kasvava beebi ja rasvakihi massi tõttu, vaid moodustavad umbes poole koguarvust. Üheksa kuu jooksul suureneb naise emakas, moodustub vere ja interstitsiaalse vedeliku maht, amniootiline vedelik ja platsenta ning piimanäärmed hakkavad kasvama.

Need muudatused on vajalikud beebi, st mitte ainult günekoloogi nõuetekohase kasvu ja arengu jaoks, vaid ka naine, kes peaks neid jälgima.

Mis määrab raseduse ajal kehakaalu?

Naine jaoks lubatud kaalutõusu arvutamiseks peaksite võtma arvesse tema esialgset kaalu, see tähendab BMI (kehakaalu indeks), mille arvutamisel kasutatakse erilist valemit: kehamass kilogrammides / kõrgus meetrites ruudus. Saadud tulemus võimaldab meil hinnata, kui lähedane naise kaal on normaalne: kui see arv jääb vahemikku 19,8-26, on kaal normaalne, alla 19 on ebapiisav, üle 26 on ülemäärane ja üle 30-kordne kehamassiindeks tähistab ülekaalulisust.

Siin saate arvutada oma BMI koos kalkulaatoriga.

  • Raseduse ajal peavad õrnad ja habras naised (nn asteenset tüüpi) kandma 13-18 kg;
  • Naiste puhul, kellel on normaalne kehasisaldus ja lubatud kehakaalu tõus, on 11-16 kg;
  • Rasedad ülekaalulised daamid koguvad tavaliselt 7 kuni 11 kg;
  • Ülekaalulisuse korral määrab arst rasedatele emale spetsiaalse dieedi ja tema kehakaalu tõus ei tohi ületada 6 kg.

Lisaks on väga oluline võtta arvesse loote rasedustunde nädala jooksul, kuna igaüks neist naise kehas ja lootes muudab teatud muutusi, mis mõjutavad kogu kehakaalu.

Muidugi on õige näitaja arvutamisel väga raske arvestada kõiki tegureid, nii et rasedatele naistele on parem kasutada raseduse ajal kehakaalu tõstmiseks spetsiaalset kalkulaatorit.

Nädala raseduse kaal

Kehakaalu tõus raseduse nädalal on ebaühtlane - algusest peale on see peaaegu tundmatu, keskmiselt märgatavalt tõusnud ja sünnitusele lähemal.

Esimese trimestri puhul võib kaalutõusu ja kaalukaotuse pidada normiks. Selle aja jooksul kasvab oodatav ema 1,5-2,5 kg.

Teisel trimestril, kui laps hakkab eriti aktiivselt kasvama ja arenema, peaks naine olema eriti ettevaatlik, sest kehakaalu omandamine on algne tähendus. Arvud jagunevad järgmiselt: õhukestele naistele umbes 500 g nädalas, normaalse kaaluga rasedatele kuni 450 g ja täisnike puhul kuni 300 g.

Kolmandas trimestris saavad rasedad naised vähem kehakaalu ja see protsess on loomulik, kuna nende kehad valmistuvad lapse sündi.

Mis on ohtlik aeglane kehakaalu suurenemine?

Raske kehakaalu tõus on rasedate naiste suhteline kontseptsioon, sest esimesel trimestril ei saa see mitte ainult jõuda, vaid ka langeda.

Mõned tulevased emad saavad esimesed kilogrammid alles pärast 14. nädala - tavaliselt kehtib see miniautodele naistele, kellel pole geneetilist eelsoodumus täiskasvanutele või naistele, kes kannatavad tokseemia all. Esimesel juhul jõuab kaalu kõik üheksa kuu jooksul aeglaselt, mistõttu rase naise normaalse tervisliku seisundi tõttu ei tohiks see põhjustada muret. Kui me räägime toksikose põdevate naiste üle, siis teisel trimestril kaob tavaliselt ebamugavustunne, kehakaal taastub normaalselt ja kehakaalu tõus jätkub nagu tavaliselt.

Sellises olukorras peab naine loobuma piirangutest ja tooma toit normaalseks. Peate sööma väikeste portsjonite mitu korda päevas söögikordade vahel, sööma juustu, pähkleid või kuivatatud puuvilju ning võite toidule lisada veidi võist või hapukoori.

Raseduse ajal toitumise reeglite kohta lugege siit.

Mis on ohtlik kiire kehakaalu suurenemine?

Kiire kaalutõus on iseloomulik paljudele rasedustele, alakaalulistele naistele ja liiga noortele emadele, kelle keha on veel arenemas.

Muudel juhtudel on see tavalise üleelamise tagajärg ja vajab dieedi reguleerimist. Ülekaalulised vahendid ei ohusta otseselt lapse elu, kuid see võib põhjustada diabeedi, kõrge vererõhu, preeklampsia ja beebi ülekaalu, mis võib põhjustada tüsistusi sünnituse ajal ja isegi keisrilõike.

Kui kaalu saabub liiga kiiresti, soovitatakse naisele nõu pidada toitumisspetsialistiga ja keelduda kõrge süsivesikute süsivesikutest (maiustused, saiakesed, makaronid) ja sisaldada puuvilju, köögivilju, teravilju ja piimatooteid oma menüüs.

Olukord on palju ohtlikum juhul, kui liigne kaal on turse tagajärg. Selleks, et probleemi õigel ajal kindlaks teha ja saada meditsiinilist abi, peaks rasedate emale olema raseduse ajal ja täpsetel kaaludel kehakaalu suurendamise tabel - tõsine põhjus muretsemiseks on suurem kui 1 kg nädalas.

Kuidas mitte kaaluda raseduse ajal, loe siit.

Kas kaalulangus on raseduse ajal ohtlik?

Raseduse esimesel trimestril on toksikose tõttu täiesti võimalik kehakaalu langus, teises sellises olukorras on tavaliselt seotud mitmesugused haigused ja stressid ning kolmandas trimestris on varane sünnituse eellane 1-2 kg.

Igal juhul on kaalutõus raseduse ajal puhtalt individuaalne, seega on väga oluline, et rase ema jälgiks tema heaolu ja toidu kvaliteeti, mida ta võtab.

Kui kaal kaob kiirelt ja järsult (eriti esimesel ja teisel trimestril), peate viivitamatult arstile teatama, kuna see võib tõsiselt ohustada lapse tervist ja isegi elu.

Dieet raseduse ajal

Väga oluline on tagada, et laps saab kõiki toitaineid, vitamiine ja mikroelemente, nii et te ei tohiks oma rasedat emad näljata - peate lihtsalt oma toitumist tasakaalustama ja vajadusel saada ekspertarvamust.

Kehakaalu tõus ja loote kasv

Suurendage lapse pikkust ja kehakaalu - mitte vähem olulised parameetrid kui rasedate ema kehakaal. Seda hakatakse mõõtma umbes 8. nädalast, kuna seda on võimatu varem teha.

Imiku kaal ja pikkus kasvavad ebaühtlaselt - esialgu kasvab loode kiiresti ja alates 14.-15. Nädast lüheneb protsess veidi. See on tingitud asjaolust, et lapse peamine ülesanne on sellel perioodil arendada uusi oskusi ja võimeid (vilkuma, kätt liigutada jne), mitte kaalutõusu ja kõrgust. Kolmanda trimestri alguses kiireneb beebi kaalutõus uuesti ja sünnikuupäevaga jõuab tema kehakaal 2,5-3,5 kg.

Lapse kaal ja kõrgus on individuaalsed parameetrid ja sõltuvad paljudest teguritest, peamiselt soost ja geneetilisest eelsoodumusest, kuid on keskmised numbrid, mida tavaliselt peetakse normiks.

Lisaks sellele mõõdab ultraheliuuring tingimata järgmisi näitajaid:

  • BPR - biparietilise peaga suurus (vahemaa alumise kontuuri välispinna ja alumise osa sisepinna vahel);
  • DB on reie pikkus;
  • Jahutusvedelik - kõhu ümbermõõt;
  • DHA on rindkere läbimõõt.

Need näitajad peaksid suurenema proportsionaalselt raseduse kestusega ning kõrgus ja kaal on väga olulised parameetrid, mis näitavad patoloogiate olemasolu või puudumist.

Igasugune viivitus või ennetus on arstiga konsulteerimise põhjus, kuid pole mingil juhul paanika põhjus, sest iga väike mees on isik, kellel on oma eripära.

Kommentaarid (2)

Perizat | 10. november 2017 21:09

Tere õhtust! Ütlen ühe asja. Sait üllatas mind üldse 300%. Mitte, et ülejäänud. Bravo Hoia seda üles. Saatsid kõik täpsed vastused põnevatele küsimustele. Klass

Natalia | 10. märts 2018 09:29

Hea päev! Väga informatiivne sait lahendas kõik peamised probleemid, mis tulenesid sellistest rõõmsatest sündmustest nagu rasedus
Vastus