Raseduse planeerimine: kust alustada?

Kontseptsioon

Usutakse, et perekond sündis hetkel, kui paar otsustas ennast ema ja isa rolli proovida. Kuidas rasedust planeerida? Esiteks mõistliku ja vastutustundliku lähenemisega vanemate tulevasele staatusele. Rasedus on oluline planeerida enne selle esinemist, kõrvaldada kõik riskid ja ohud, suurendades seeläbi tervisliku lapse loomise, arengu ja sünnituse võimalusi.

Mõni aasta tagasi soovis kindel soov vanus olla, et paar lihtsalt ei kavatse lapse planeerimisel rasestumisvastaseid vahendeid kasutada. Praegu seda ei piisa. Enamik abikaasadelt peavad oma keha parandamiseks astuma tõsiseid samme, sest tulevane laps moodustub nende geneetilistest materjalidest.

Tähtsündmused

Lapse planeerimisel peaksid tulevased lapsevanemad hoolitsema oma tervise eest ette. Selleks peavad nad tuginema järgmistele põhipunktidele:

  1. Halbade harjumuste tagasilükkamine. See reegel kehtib mõlema vanema kohta. Alkoholi ja nikotiini kõrvaldamine on oluline vähemalt 1 kuu enne rasestumise katsete algust. Mis puutub ravimitesse, peab keha taastuma pärast neid vähemalt 3 aastat, olenemata sellest, kes on uimasteid võtnud - tulevane isa või ema. Praegu on võimatu rasestuda.
  2. Tervislik toit. Täisväärtuslik toitumine on oluline ainult naistele. Igapäevaselt on soovitatav süüa proteiinisisaldusega toitu, kööki ja puuvilju, nii et sünnituse ajal on organismis piisavalt mikroelemente ja vitamiine.
  3. Günekoloogi visiit läbivaatamiseks, igat tüüpi testide määramiseks ja vaagnaelundite ultraheliuuringud. Günekoloogiliste haiguste, suguelundite infektsioonide ja põletikuliste protsesside tuvastamisel intiimse sfääri peate läbima sobiva ravikuuri.
  4. Vaktsineerimine Enne raseduse planeerimist võib arst soovitada vaktsineerimist potentsiaalselt ohtlike infektsioonide vastu, nagu punetised. See haigus võib viia mitte ainult loote väärarengute, vaid ka surma.
  5. Geneetiline nõustamine. Geneetiline ülevaade pole lapse planeerimisel üleliigne. Mõlema vanema vereanalüüsidega spetsialist saab eelnevalt välja arvutada loote väärarengute võimaliku ohu ja soovitada raseduse planeerimist ja läbiviimist.

Millal valmistuda ettevalmistamiseks?

Võite rasedust igal ajal planeerida, kuid eksperdid soovitavad sellele ülesandele vastutustundlikult läheneda ja alustada ettevalmistamist vähemalt 3 kuud enne võimaliku kontseptsiooni saamist. Ettevalmistavad etapid peavad läbima mõlemad abikaasad. Inimlik käitumine meestel, mida selles küsimuses sageli esineb, võib tulevikus negatiivselt mõjutada tulevase raseduse, muutudes omapäraseks riskifaktoriks.

Pärast raseduse saabumist lõpeb tema planeerimine loogiliselt. Kuid on veel üks vaatenurk. Kui kontseptsiooni ettevalmistamisel lubavad paljud naised mõnikord endale veini hõõruda või mõnda sigaretti, siis raseduse ajal tuleks sellised "pause" keelata. Seetõttu peate isegi pärast planeeringu lõppu mõistma, et eluviis jääb samaks 9 kuuks.

Nõutavad testid

Iga naine, kes otsustab rasestuda, peab läbima järgmised laboratoorsed uuringud:

  • üldised ja biokeemilised vereanalüüsid;
  • Rh-faktori ja veretüübi määramine (soovitatav on mõlemad abikaasad edastada);
  • uriinianalüüs;
  • vereanalüüs ja rasvumine suguelundite tekkeks (mõlema abikaasa üleandmine);
  • klamüüdia, herpese, toksoplasmoosi, punetiste, tsütomegaloviiruse infektsiooni, B- ja C-hepatiidi, HIV, süüfilisi antikehade vereanalüüs;
  • suhkru vereanalüüs;
  • koagulogram;
  • kolposkoopia.

Soovitatav on läbi viia ka vaagnaelundite ultraheliuuring. Raseduse planeerimise täiendavad uuringud võivad olla:

  • suguhormoonide vereanalüüs, mis on näidustatud kõigile ebaregulaarse menstruatsiooniga naistele, rasestumisprobleemidele ja spontaansetele ajaloolistele katkestustele;
  • kilpnäärme hormoonide veri ja uriinitestid (kui esineb endokriinseid probleeme);
  • immunoloogiline uuring.

Mis uimasteid võtta?

Kaasaegsed arstid usuvad, et raseduse planeerimisel ei ole vaja multivitamiini komplekse. Isegi külmas hooajal ja kehva toitumise korral on embrüole piisavalt vitamiine ja teisi toitaineid, mis moodustavad ja kasvavad. Kuid mõne mikroelemendi vastuvõtmine on endiselt kasulik. Vaadake neid üksikasjalikumalt.

Foolhape

Et DNA-struktuuride täielikku sünteesi ja embrüo rakkude jagunemist tulevase ema kehas peaks olema piisavalt vees lahustuvat mikroelementi - foolhapet. Kui see on puudulik, võib lootel esineda kõrvalekaldeid närvitoru arengust, seljaaju väärarengudest, huulte hulgast jne.

Ükski toiduaine ei sisalda õiges koguses foolhapet. Seepärast soovitavad arstid sünteesitud foolhappe võtmist alustada vähemalt kuu aega enne kavatsetat sünnitust. Pärast rasedust võetakse ravimit veel 4 kuud. Foolhapet saate osta apteegis. Loe rohkem foolhappe kasutamise kohta raseduse planeerimisel →

Kaaliumjodiid

Kaaliumjodiid on tähtis ka sündimata lapse tervisele. See sisaldub sellistes preparaatides nagu jodomariin, joodiaktiiv jne. Enne ja pärast rasestumist on soovitatav võtta 200 μg joodi päevas. Samuti võib arst soovitada asendada tavalist joodatud soola.

See mikroelement omab ravivat mõju. Kaaliumjodiidi võtmine parandab naissoost suguelundite seisundit, suurendades seeläbi imetamise tõenäosust. Lisaks hoiab see ennetada vaimse ja vaimse arengu patoloogiat sündimata lapsel, kroonilises joodi puuduses ema kehas.

E-vitamiin

E-vitamiin või tokoferool takistab raseduse tüsistusi, kaasa arvatud varajane raseduse katkemine. Ka E-vitamiin mõjutab positiivselt naisorganismi tööd, aidates kaasa tervete munade küpsemisele.

Inimestel on tokoferoolil positiivne mõju seemnevedeliku koostisele. Selle toime ilmnemiseks vajate vähemalt 3 kuud enne võimaliku imetamise algust.

Hästi

Mõnikord ei piisa ainuüksi imikute võtmiseks ainult vitamiinide saamiseks. Mõnel juhul võib naine, kui ta ei saa pikka aega rasestuda, normaliseerida menstruaaltsükli ja hormonaalse taseme korrigeerimise.

Üks sellisest olukorrast kasutatavatest vahenditest on võõras. See on mittehormonaalne ravim, mis reguleerib naiste menstruaaltsüklit. See normaliseerib prolaktiini, luteotropiini ja testosterooni tootmist, mis on vajalik munaraku normaalseks küpsemise jaoks.

Tavaliselt soovitatakse naistel, kellel võib tekkida halva kvaliteediga mune. Näiteks naised, kes planeerivad üle 35-aastaseid rasedusi või töötavad ohtlikes tööstusharudes.

Kui see osutub ebapiisavaks riigi normaliseerimiseks ja raseduse alguseks, kasutatakse hormoone sisaldavaid ravimeid: Duphaston, Utrogestan ja teised. Nende määramine, raviskeemi valimine ja optimaalne annus tuleb ravida raviarstiga.

Kuidas suurendada raseduse tõenäosust?

Tavaliselt tekib mõelgu menstruaaltsükli kolmanda nädala alguses asetseva intervalli järel. Sel hetkel on enamik naisi normaalselt ovulatsiooni teinud. Lisateave ovulatsiooni määramise meetodite kohta →

2-3 päeva enne ovulatsiooni soovitatakse teha intima suhteid, loobuda alkohoolsetest jookidest, külastada vanni ja isegi võtta kuuma vanni. Ei ole soovitav kogeda stressi, konflikti oma abikaasaga. Meeste reproduktiivrakud - sperma-rakud võivad kaotada oma loodusliku aktiivsuse isegi kerge stressifaktori taustal, kuid alkohol mõjutab neid kõige enam negatiivselt, vähendades 15-kordselt imetamise võimalusi!

Enne vahekorda on vaginaalne douching võimatu, kuna see võib muuta limaskesta happesust. Selle tulemusena võivad seemnerakud surevad eesmärgi saavutamata, kui keskmise keemiline koostis ei vasta normile. Näiteks isegi sülg mõjutab neid negatiivselt.

Pärast ejakulatsiooni võib naine rasestumisvastase tõenäosuse suurendada, kui ta jääb mõnda aega lamamisasendisse koos padja all oma jalga.

Raseduse kavandamine tulevasele isale

Tulevase isa tervis pole lapse jaoks vähem oluline kui ema. Kahjuks on meeste reproduktiivtervis seotud erandjuhtudel, eriti kui naisel pole rasestumist.

Tuleb meeles pidada, et isased sperma ei saa mitte ainult väetada, vaid sisaldada ka mitmesuguseid patogeenseid mikroorganisme, sealhulgas suguelundite nakkuste tekitajaid. Mitte kõik mehed ei tea, et neil on krooniline prostatiit, kuna see haigus on pikka aega varjatud.

Mõned patoloogiad, mida poisid teismelisega kogevad, võivad kahjustada reproduktiivtervist.

Ka tänapäeva meestel sõltub üldine ja reproduktiivtervishoid peaaegu 75% ulatuses ökoloogilisest olukorrast, elustiilist, majanduslikest ja sotsiaalsetest seisunditest, mis sageli jätavad sageli soovida. Ülejäänud 25% on meditsiinilised aspektid, sealhulgas inimese geneetika. Lisateave meeste viljatuse põhjuste kohta →

Sellepärast peaks uroloog või orgaanik uurima enne raseduse planeerimist oma naisega. Lisaks on soovitav, et mees teeks spermogrammi - sperma täieliku analüüsi, mis võimaldab hinnata inimese võime väetada.

Samuti peaks tulevane isa kindlasti loobuma alkoholist ja suitsetamisest igapäevaelus. Alkohoolsete jookide nikotiin ja toksiinid kahjustavad seemnerakkude kvaliteeti. Keeldumine peaks olema eelnevalt ette nähtud, kuna seemnevedeliku koostise ajakohastamiseks kulub vähemalt 3 kuud.

Raseduse planeerimisel on vaja alustada selle ettevalmistamist juba ammu enne plaanide rakendamist. Õige lahendus on mõistlik lähenemine, mis hõlmab mõlema abikaasa tervise põhjalikku uurimist.

Kui tulevastel vanematel on raske mõista raseduse planeerimise probleeme, võite pöörduda spetsialistide poole. Rasedus- ja pereplaneerimiskeskuses töötavad arstid aitavad abielupaaril valmistuda soovitud lapse loomiseks ja sünniks.

Autor: Olga Rogozhkina, arst
konkreetselt Mama66.ru jaoks

Raseduse planeerimine: 5 vajalikku tegevust

Raseduse planeerimine on protsess, mille käigus valmistatakse abielupaar ette terve lapse loomiseks.

See sisaldab teadlikku otsust lapse kasuks, tulevase ema keha (ja vajaduse korral ka isa) täielikku uurimist, selliste haiguste tuvastamist ja ravi, mis võivad kahjustada tulevase lapse tervist või ema võime kanduda ja sünnitada last.

Raseduse ja sünnituse ajal on naisorganismis märkimisväärne koormus kõigil olulistel elunditel. Süda, neerud, maksatalitluse kahekordse jõuga, närvisüsteemi, immuunsuse, endokriinsüsteemiga tekib suur pinge. Sellepärast on soovitatav raseduse ettevalmistamiseks ette valmistada, parim - 2-3 kuud enne väidetavat sündi.

Raseduse planeerimine väldib paljusid terviseprobleeme ja suurendab tõenäosust, et laps on üldiselt ja eriti tervislik laps. Ideaalis peaks naine krooniliste haiguste tuvastamiseks ja raviks külastama günekoloogi, hambaarsti, üldarsti, ENT arsti ja vajaduse korral kitsamate spetsialistidega. Lisaks sellele tuleks teda kontrollida "peidetud" nakkuste puhul, mis jäävad tähelepanuta, kuid võivad lapsele kahjustada, hormonaalset seisundit uurida, vaagna ultraheli teha ja teha muid vajalikke uuringuid. Mõnel juhul tuleb paar kuud enne planeeritud rasedust vaktsineerida naisi (kõige sagedamini punetiste ja B-hepatiidi vastu), et vältida probleeme lapse kandmisega.

Samal ajal ei tohiks muretseda, kui rasedus on planeerimata. Esimesel kümnel päeval ei ole lootel veel emaka seina külge kinnitatud ja ei ole liitunud emade vereringega - seetõttu ei võta laps oma verega (alkohol, narkootikumid jms) sissetoodavaid kahjulikke aineid. Kohe pärast raseduse fakti kindlakstegemist peaks naine pöörduma günekoloogi poole ja läbima täieliku kontrolli, et tuvastada (ja võimaluse korral kõrvaldada) terviseprobleemid ja valmistada ette terve lapse sünd.

Külastades spetsialiste

Raseduse planeerimisega peaksite minema günekoloogi külastusega. Arst uurib naise meditsiinikaarti, uurib kõike varasemate raseduste, abortide, rasestumisvastaste meetodite, varasemate ja praeguste haiguste kohta. Pärast uuringut annab günekoloog naistele juhendeid testideks ja eksamiteks ning kui te kahtlustate terviseprobleemi, soovitab ta külastada asjakohaseid spetsialiste (endokrinoloog, kirurg, allergoloog jne).

Lisaks soovitatakse külastada terapeudit, kelle ülesandeks on diagnoosida ja ravida kroonilisi haigusi, mis raskendavad raseduse kulgu. Kroonilise nakkushaiguse tuvastamiseks ja rehabiliteerimiseks on vaja konsulteerida ENT-arstiga ja külastada hambaarsti.

Kui perekonnas esinevad pärilikud haigused (Downi haigus, lihasdüstroofia, Alzheimeri tõbi, Huntingtoni korea jne) või surnultsündimise juhtudel on geneetilise nõustamise vajalik. Geneetiin võib teha geneetiliste kõrvalekallete avastamiseks eriuuringuid, et anda ettekujutus tervisliku lapse sündi kohta.

Analüüsid ja uuringud

Kõigile naistele, kes kavatsevad last ette kujutada, soovitatakse teha järgmist:

  • üldised ja biokeemilised vereanalüüsid;
  • vererakkude ja Rh faktori määramiseks (mõlema abikaasa puhul);
  • uriinianalüüs;
  • määrded ja vereanalüüs genitaalinfektsioonide jaoks - mõlema abikaasa puhul PCR (klamüüdia, ureaplasmoos, mükoplasmoos, gonorröa, kandidoos);
  • punetistevastaste antikehade, toksiplasma, herpes, CMV, klamüüdia, HIV, RW, B- ja C-hepatiidi viirused;
  • suhkru vereanalüüs;
  • koagulogramm (verehüübimise indikaatorid);
  • kolposkoopia (tupe ja emakakaela seisundi hindamiseks);
  • Vaagnaelundite ultraheli (emaka ja munasarjade seisundi hindamiseks).
  • Kui menstruaaltsükkel on ebaregulaarne, rasestumisvastased probleemid ja eelmised viletsused, määratakse seksuaalhormoonide vereanalüüs.
  • Endokrinoloogi ütluste kohaselt võib määrata kilpnäärme hormoonide, neerupealiste jne teste.
  • Abielu ja viljatuse korral saab määrata luupuse antikoagulandi määratluse, kooriongonadotropiini antikehade, fosfolipiidide antikehade, TPO antikehade, TSH retseptorite antikehade ja muude testidega.
  • Immunoloogiline uurimine.

Vaktsineerimine

Kui naisel pole punetiste ja selle nakkusega ei esine antikehi, on soovitatav vaktsineerida (vähemalt 3 kuud enne kavandatud ravisistumist). See on tingitud asjaolust, et punetistega nakatumine raseduse ajal on täis loote väärarengute ja muude häirete tekkimist.

Lisaks on soovitatav B-hepatiidi vaktsineerimine.

Lisaks võite vaktsineerida difteeria ja teetanuse vastu ning samuti gripiviiruse vastu.

Aluse temperatuuri mõõtmine

Mitu kuud on naisel soovitatav mõõta basaalhaiguse temperatuuri. Kõik mõõtmised registreeritakse graafikus, mis tuleb günekoloogile näidata. Vastavalt sellele ajakavale võib arst diagnoosida mitmeid rikkumisi ja vajadusel ette näha süvauuringu.

Kohe enne uinumist

Kui kõik osutub õigeks, võite alustada otsest ettevalmistumist lapsepõlves. Paaril ei soovitata 2-3 kuud tarbida ravimeid ilma günekoloogita konsulteerimata, mitte suitsetama (äärmuslikel juhtudel - vähendada sigarettide arvu, minna kergematele sigarettidele), mitte alkohoolseid jooke (rohkem kui 100 ml veini päevas ), ärge kuritarvitage kohvi, sööge rohkem puu-ja köögivilju, ärge võtke kuuma vanni, ärge minna vannidesse ja saunadesse, proovige mitte haigeid.

Naised kolm kuud enne väidetavat imetamist peavad alustama vitamiinide võtmist foolhappega.

Nüüd võite end kaitsta ennast ja hakata end varjama. Statistika kohaselt on terve paar, kellel on sugu 2-3 korda nädalas kontratseptiivideta, tavaliselt mõni kuu kuni mõne aasta jooksul, et seda kujutada. Nii et ärge muretsege, kui esimene kord ei tööta. See võib olla tingitud hiljutisest hormonaalse rasestumisvastase tableti võtmisest, stressist, elustiili muutustest jne.

Kui pärast aasta möödumist rasedust ei toimu, on vaja konsulteerida günekoloogiga. Kaasaegne meditsiin ravib paljusid naiste ja meeste viljatuse juhtumeid. Äärmuslikel juhtudel võite kasutada kunstliku viljastamise meetodeid (IVF, ICSI jne).

Testide loend (naistele ja meestele) raseduse planeerimisel

Lapse sünd on üks olulisemaid sündmusi elus. Ja paljud paarid valmistuvad ette ette. Kui tulevased vanemad hoolitsevad pereplaneerimise eest ja läbivad mitmeid katseid, suureneb tõenäosus edukaks raseduseks ja terve lapse sündi mitu korda.

ANALÜÜSI TÄIELIK LOEND saab alla laadida ja printida meie YANDEX DISC-lt - https://yadi.sk/i/f2jmnijGj5F93

Pole saladus, et paljud lapsed, keda sündisid, ei olnud vanemate poolt plaanitud. Kuid igal aastal suureneb paaride arv, kes tõsiselt lähened lapse kontseptsioonile. Parema ettevalmistusega potentsiaalsed vanemad, seda suurem on võimalus, et rasedate ema kergendab rasedust ja sünnitab terve lapse. Selleks, et teha kindlaks, kuidas tulevased lapsevanemad on lapsepõlves valmis, on vaja läbida mitmeid katseid ja külastada mitmeid arste.

Millised testid peavad naine enne rasedust läbima?

Naise pereplaneerimine algab visiidiga günekoloogi kontoris. Te annate märkimisväärse abi oma arstile, kui mäletate kõiki oma haigusi enne vastuvõttu ja arvutate menstruaaltsükli kestust. Ärge unustage haarata meditsiinikaart. Esitatud teave aitab arstil täielikku ülevaadet eksamilt vaadata.

Analüüside loend:

  • Günekoloog - günekoloogi nõustamine on väga oluline, see on peamine arst, kes viib kogu raseduse.
  • Hambaarst - suuõõne õigeaegne uurimine ja haigete hammaste ravi leevendab ohtlikku nakkusohtu.
  • Otolaryngologist. ENT-organite haigused on samuti ohtlikud ja isegi kroonilises vormis on pidev nakkuse allikas.
  • Kardioloog Raseduse ja sünnitusjärgse naise kardiovaskulaarse süsteemi täiendav stress võib olla kahjulik, kui selles valdkonnas on haigusi või patoloogiaid.
  • Allergiline.
  • taimega vaginaalne rasv;
  • üldine, biokeemiline vereanalüüs;
  • uriinianalüüs;
  • emakakaelast eemaldamine PCR-uuringusse;
  • tsütoloogiline kraapimine;
  • kilpnäärmehormoonid;
  • Rinnanäärmete ja kilpnääre ultraheliuuringud, väikese vaagna organid, et välistada patoloogia esinemine;
  • toksoplasmoosi antikehade olemasolu, herpese viirus, punetiste viirus, tsütomegaloviirus, inimese papilloomiviirus;
  • HIV-vastased antikehad, süüfilis, gonokkam, mükoplasma, gardnerella;
  • Escherichia coli antikehad, stafülokokk;
  • vere hüübimiskatse;
  • hepatiit B ja C analüüs;
  • HIV analüüs;
  • süüfilise analüüs;
  • Latentsete nakkuste PCR;
  • kolposkoopia;
  • Emakakaelast saadava kraapimise PCR-uuring - herpese patogeenide, tsütomegaloviiruse, klamüüdia, mükoplasmoosi, ureaplasmoosi olemasolu kohta;
  • kilpnäärmehormooni tasemete TSH (kilpnäärme kilpnääret stimuleeriv hormoon, kilpnäärme funktsiooni reguleerimine), T3 (türoksiini), T4 (triiodotüroniin).

1. Kõigepealt uuritakse esimees ja tal on kolposkoopia. See on spetsiaalse seadme - kolposkoop - kasutamise diagnoosikontroll. Selle protseduuri ja tsütoloogilise ärrituse võtmisega hinnatakse emakakaela seisundit. Peamine ülesanne enne lapse planeerimist on nakkuse allikate ja põletikuliste haiguste põhjuste kõrvaldamine. Seetõttu kirjutate välja mitmed juhised testimiseks ja ultraheli diagnostika läbimiseks.

2. Raseduseelsete katsete standardnimekiri sisaldab uriini ja vere üldist analüüsi. Esimene analüüs peegeldab keha üldist seisundit ja võimaldab tuvastada kuseteede haigusi. Vereanalüüs määrab kindlaks hemoglobiini taseme ja aitab jälgida kehas esinevaid põletikulisi protsesse. Samuti nõutakse suhkru vereanalüüsi, biokeemilise vereanalüüsi, mis võimaldab hinnata oluliste elundite tööd ja koagulogrammi. Viimane analüüs määrab vere hüübimise.

3. Infektsioonide PCR diagnoosimine on üks kõige vajalikest protseduuridest. See on vereanalüüs paljude ohtlike infektsioonide jaoks, mis kujutavad märkimisväärset ohtu loote arengule ja elule.

Imetamise ettevalmistamise üks olulisemaid komponente on TORCH-nakkuste esinemise kontrollimine kehas. Lühend TóRCH on moodustatud lapse kõige ohtlikumatest nakkushaigustest: toksoplasmoos (toksoos), punetised (punetised), tsütomegaloviirus (tsütomegaloviirus) ja genitaalherpes (herpes). Kui raseduse ajal leiab naine vähemalt üht neist patogeenidest, siis peab see tõenäoliselt abordi. Ja kui rasedus pole veel jõudnud, tuleks lapseeast edasi lükata kuni taastumiseni.

PCR-diagnostika tulemused selgitavad, kas olete haige ja muud haigused:

Kui te pole kindel, et teil oli punetis lapseeas, tehke kindlasti analüüsi, et selgitada, kas on olemas nakatumise oht raseduse ajal. See haigus võib põhjustada loote väärarenguid. Kui teil on juba tekkinud punetised, saate lapse ohutult planeerida. Kui te pole seda kunagi haige, on vaktsineerimist parem kasutada raseduse ajal. Rasedus on lubatud kolm kuud pärast vaktsiini kasutuselevõttu.

4. Vaagnaelundite ultrasonograafia näitab haigusi ja patoloogilisi protsesse, mis takistavad lapseea ja normaalset rasedust. Uuring on planeeritud 5-7 ja 21-23 päeva jooksul tsükli. Esimesel etapil toimub vaagnaelundite üldise seisundi hindamine.

Teisel etapil määratakse kindlaks endomeetriumi muundumine ja kortikosluure (olgu tegemist on ovulatsioon) olemasolu. Ultraheliuuringu ajal arstid diagnoosivad sageli operatsiooni vajavaid probleeme: munasarja tsüsti, emaka müoomi, emaka polüpüüpi.

5. Teie verd kontrollitakse selliste ohtlike haiguste puhul nagu B-hepatiit (HbSAg), C-hepatiit (HCV), HIV ja süüfilis (RW).

6. On vaja välja selgitada nii naise kui ka tema abikaasa rühmas ja Rh tegur veres. Naise positiivne Rh tegur ja abikaasa negatiivne põhjus ei tekita muret. Kuid kui vereanalüüside tulemuste põhjal leiti negatiivset reesust emakal ja positiivne mees leiti, siis on raseduse algul võimalik Rh-konflikt.

See kehtib eriti naiste kohta, kellel on kunagi olnud vereülekanne, rasedus, abord või muu kirurgiline operatsioon, kuna nende veres spetsiifiliste antikehade moodustumise tõenäosus suureneb. Rh-konflikt võib tekkida Rh-positiivse lapse ja Rh-negatiivse ema vahel, mis põhjustab immuunpuudulikke komplikatsioone, nagu vastsündinute hemolüütiline haigus.

Naise negatiivse reeksi korral viiakse Rh-i immuniseerimisega läbi raseduse antikehade tiitri puudumisel inimese positiivne reesus. Verevarustuse konflikt on vähem levinud, kuid arstid peavad seda arvesse võtma.

7. Järgmine oluline kriteerium naise reproduktiivse võime hindamiseks on hormoonide kontsentratsiooni kindlaksmääramine tema veres. Hormooni testid on vabatahtlikud. Menstruaalhäirete, ülekaalulisuse, ebaõnnestunud katsetega lapse ülesehitamiseks enam kui aasta ja eelnevatel rasedustel ebaõnnestunud tulemustega võib läbi vaadata.

Teie arst otsustab teie konkreetse olukorra ja tervisliku seisundi põhjal spetsiifilise loendi hormoonide kohta, mida tuleb testida. Enamikke hormoone testitakse 5-7 päeva ja tsükli päevadel 21-23. Selles loetelus võib olla:

  • prolaktiin, mis mõjutab ovulatsiooni;
  • testosteroon, mille kõrge tase võib põhjustada abordi;
  • DGEA sulfaat, mis sõltub munasarjade aktiivsusest;
  • progesteroon, kes vastutab raseduse säilitamise eest;
  • östradiool, mis määrab emaka, munajuhade ja endomeetriumi arengu;
  • prolaktiin, mis vastutab ovulatsiooni protsessi eest;
  • kilpnäärmehormoonid, mis reguleerivad ainevahetust;
  • luteiniseeriv hormoon (LH), mis mõjutab ovulatsiooni.

8. Lapse ettevalmistamise ettevalmistamine ei ole täielik, ilma et võiks uurida potentsiaalset ema raseduse katkemise teguritest. Selleks teevad nad testid, mis määravad kardiolipiini antikehade, kooriongonadotropiini, fosfolipiidide ja avastavad luupuse antikoagulandi.

9. Põhjalik uuring viiakse lõpule ENT arsti, hambaarsti ja terapeudi külastamisega. ENT arst otsustab, kas teil on kurgu, nina ja kõrva kroonilised haigused. Me ei saa lubada, et ema ORZ-i raskelt üle kantud ja ARVI ei häiri loote närvisüsteemi arengut.

Raseduse ajal on hambaravi täielik ravi raske ning samal ajal põhjustavad suuõõne nakkused põletikulisi protsesse. Seetõttu on ideaaljuhul hammaste probleemide lahendamiseks vaja enne naise positsiooni.

Terapeutist tuleb näidata üldine urineerimine ja vereanalüüsid. Tehtud uuringute ja uuringute põhjal teeb spetsialist teie tervisliku seisundi kohta järelduse. Teile võidakse määrata täiendav diagnoos ja sobiv ravi.

Milliseid teste peab mees tegema

Tulevase lapse naise kandmine. Sellest hoolimata kuulub pooled lapse poolt saadud geneetilisest materjalist mees. Mitte kõik abikaasad ei armasta arste külastama, nii et naine suudaks oma abikaasat uskuda, et mees võtab katseid ja külastusi kliinikus palju kiiremini ja lihtsamalt.

Mida sa pead kandma tulevasele isale:

  1. Vere ja uriini üldanalüüs, tervisliku seisundi määramine, nakkushaiguste ja põletikuliste haiguste esinemine kehas.
  2. Vere ja Rh-faktori kindlaksmääramine, et tuvastada ema ja loote vaheline Rh-konflikt.
  3. Vereanalüüs sugulisel teel levivate haiguste jaoks. Kui mees on infektsiooniga nakatunud, tuleb enne sünnitust ravida.
  4. Arsti poolt määratud täiendavad uuringud. Nende hulka võivad kuuluda hormonaalsed vereanalüüsid, spermogramm (spermakatse) ja eesnäärme saladuse analüüs. Kui kõik testid on normaalsed ja rasedus kunagi ei toimu, peab mees läbima abikaasade ühilduvuse testi.

Millistel juhtudel võib teil olla vaja geneetist külastada

Geneetiliste testide läbimiseks peaksid olema abielupaarid:

  • olles pärinud perekonnas olevad haigused (vaimuhaigused, hemofiilia, Duchenne müopaatia, diabeet ja teised);
  • kus mees ja naine on täiskasvanuks, kuna kromosoomide vananemisrakud suurendavad embrüo moodustamisel patoloogiat;
  • kelle sugulased kannatavad vaimse ja füüsilise taandarengu vältel;
  • kellel on juba kaks või enam regresseeruvat rasedust;
  • kus lapsel on pärilik haigus.

Kui geneetilise uuringu jaoks on hea põhjus, siis ei tohiks geenitöista külastada. Pidage meeles, et pärilikud haigused võivad ilmneda teie lapse mitu põlvkonda.

Kui testi tulemused olid normaalsed, võite ohutult valmistuda ettevalmistamiseks. Kõigile tulevastele vanematele soovitatakse mõni kuu suitsetada, mitte alkoholi juua, ravimit mitte võtta, vanni minna ja oma tervist kaitsta. Söö tervena ja võta vitamiine. Raseduse planeerimine tähendab teie sündimata lapse hoolitsemist!

ANALÜÜSI TÄIELIK LOEND saab alla laadida ja printida meie YANDEX DISC-lt - https://yadi.sk/i/f2jmnijGj5F93

Video: Ettevalmistus raseduseks

Sünnitusabiarst räägib üksikasjalikult naiste ettevalmistamise kohta raseduse ajal. Nimekiri testidest, mis tuleb enne rasedust läbi viia: STD, Torch infektsioonid, hormoonid, tupe kandidoos. Peate külastama ka hambaarsti, günekoloogi, terapeudi jt. Järgima isikliku hügieeni reegleid ja viima tervisliku eluviisi.

Kust tuleb alustada raseduse planeerimist, kui raseduskaaslased vanemad vähendavad ebatervisliku lapse ohtu? Peate alustama ennast oma elustiiliga. On optimaalne läbida meditsiiniline läbivaatus 2-3 kuud enne kavandatud kontseptsiooni. Uuringu ulatus raseduse planeerimise etapis valitakse individuaalselt, tuginedes vanemate vanusele, krooniliste haiguste esinemisele, pärilikkusele jne. Seepärast valitakse uuringu plaan raseduse planeerimisel eraldi.

Moodsad raseduse planeerimine: kuidas alustada noorpaari?

Tervisliku lapse sünd on suur vastutus. Mõlemad tulevased vanemad peaksid seda teadlikult lähenema. Raseduse planeerimine hõlmab mitu etappi. Ennetavad meetmed aitavad vältida paljusid rasestumisvastaseid probleeme lapse sünnitamise, kandmise ja sünnitusega.

Lugege seda artiklit.

Kuidas alustada raseduse planeerimist

Üha rohkem paare on hakanud mõistma planeerimise planeerimise tähtsust. See aitab sünnitada tervislikku last. Kuid mitte kõik ei tea, mida see protsess tähendab, kuidas seda õigesti ehitada. Peate alustama külastusega günekoloogi või viljakuse spetsialistiga.

Ka tänapäeval on olemas spetsiaalsed pereplaneerimiskeskused. Kui paar korraldab vajalikke konsultatsioone, vestlusi. Nende tulemuste kohaselt määratakse mitmesugused testid ja uuringud.

Protsessi ettevalmistamiseks peate tegema järgmised sammud:

  • Ärge suitsetage mõlemat partnerit või vähendage sigarettide arvu väga vähe. Seda tuleks teha vähemalt kolm kuud enne rasedust.
  • Lõpetage alkoholi joomine ka kolm kuud enne lapse sündi.
  • Vähendage kofeiini sisaldavaid vedelikke.
  • Otseselt tsüklis, kui kontseptsioon on planeeritud, ärge minge sauna või vanni.
  • Soovitav pole kliimat järsult muuta ja vältida lennukiga lendamist.
  • Ärge dieeti kaalulangus.
  • Ärge astuge aktiivsesse spordi, suurendades vigastuste ja stressi ohtu.
  • Ärge jooge ravimit, mille arst ei luba ja ärge haige. Ja kui te peaksite antibiootikume kasutama, siis tuleb imetamise kuupäev edasi lükata veel 1 kuni 2 kuud.
  • Kuue kuu jooksul alustage naiste ja meeste vitamiinide ja mineraalide kompleksi joomist.
  • Pärast suukaudsete rasestumisvastaste vahendite tühistamist esimese kolme kuu jooksul suurendab mitme raseduse tõenäosust. On vaja hoolikalt kaaluda nende võimeid.
  • Töökeskkonna ohtude kõrvaldamine - vahetage kauplus või isegi töö.
  • Jälgi dieedi või tervisliku toitumise põhitõdesid. Sööge rohkem selliseid vitamiine nagu B, A, C, D, tsink, magneesium, foolhape.
  • Kui teil on vaja ravimeid, mida peate pidevalt jooma, siis peaksite arutama seda probleemi arstiga ja töötama välja ravistrateegia.

Kõik need on mõlema partneri jaoks üldised soovitused. Nad peavad järgima tulevase ema ja isa. Kuid naiste ja meeste raseduse kavandamisel on täpsemaid analüüse.

Ja siin rohkem, mida sa pead teadma esimese raseduse kohta.

Tüdrukute jaoks

Lisaks ülaltoodud tegevustele peavad tüdrukud täiendavalt koolitama. See hõlmab järgmist:

  • Kontrollige, millised vaktsiinid on juba olemas, millised haigused on puutumatus ja antikehad. Seda on võimalik teha terapeudi kliinikus ja vajadusel enne rasedust vaktsineerida. Tüdrukul peavad olema hepatiit B, difteeria, teetanuse ja tuulerõuge antikehad.
  • Ka paar kuud enne lapse sündi on vaja mõõta basaaltemperatuuri. Andmed tuleb lisada günekoloogi külastamiseks spetsiaalsesse kalendrisse ja näidata oma tähelepanekuid. See aitab teil planeerida rasedust hoolikamalt, arvutada ovulatsiooni ja omavahel õiget päeva. Selle tulemusena üritatakse märkimisväärselt vähendada.

Poiste jaoks

Mitte kõik mehed ei mõista, et nad peavad ka raseduse ette valmistama. Mõned usuvad endiselt, et peamine ettevalmistus on naisorganismi uurimine. Mehe tervis mängib sama olulist rolli.

Tulevane isa peaks alustama raseduse ettevalmistamist vähemalt kolm kuud ette, sest see võtab 90 päeva tavalise aktiivse sperma moodustamiseks. Kuid kuna katse esimeses tsüklis ei pruugi sündi olla, tuleb eeldada, et teatud reeglitest tuleb järgida kuus kuud aastani.

Selle aja jooksul peaks mees enne rasedust hoolikalt jälgima oma tervist:

  • Loobu halbadest harjumustest, kui üldse.
  • Lõpetage töötamine lakkide, värvide ja muude toksiliste aurude ja kahjuliku kiirgusega ainetega.
  • Jälgige toitumist. Lõpeta süüa kiirtoitu, rasvaseid, soolaseid, prügi tooteid koos keemiliste lisandite ja värvainetega.
  • Järgige temperatuuri tingimusi. Asjaolu, et sperma moodustub munandikojas asuvates munandites. Selle temperatuur on üks ja pool kraadi madalam keha peamistest temperatuuridest. See on üks teguritest, mis mõjutavad õige struktuuri spermatosoidide moodustumist. Seepärast ei ole ettevalmistamisel lubatud vannide ja saunade külastamist, on soovitatav mitte kasutada soojendusega istmeid, aluspesu ja püksteid.
  • Samuti on oluline hoida aktiivne elustiil, kuid samal ajal mitte sekkuda traumaatilise spordiga, nagu jalgratas, võitluskunstidega. Põvepiirkonna verevalumid võivad ebasoodsalt mõjutada tulevase loomuliku protsessi.
  • Püüdke vältida stressi, pinget. Kuluta rohkem aega oma hingemehega, õppige üksteist kuulama.
  • Intiimne suhe nõuab ka mõnda ajakava. Sa ei peaks seksi sagedamini kui üks kord iga kahe või kolme päeva jooksul. See on vajalik uute tervete sperma valmimiseks õiges koguses.

Pärast 30-35 aastat

Täna on 30-aastane sünnitus juba normiks. Selles eas inimesed mõistavad, mida nad elust tahavad, tugevdavad perekondlikke suhteid, muutuvad vastutustundlikumaks ja valmis vanemaks saamiseks. Kuid hilja raseduse puhul on mõningaid puudusi. Paljud naised ja mehed omandavad kroonilisi haigusi.

Seetõttu valmistab ettevalmistus 30-aastaseks raseduseks keha puhastamist, küllastamist vitamiinidega, toitainetega ja põhjalikku uurimist. Üldiselt vajab täiskasvanueas planeerimise kontseptsioon samu meetmeid kui enne 30 aastat. Seda tuleks siiski teha hoolikamalt.

Vaadake raseduse planeerimise videoid:

Olulised küsitlused naistele ja meestele

Raseduse ettevalmistamine tähendab peamiselt eksamite rida. Naine ja mees peavad läbima üldised testid ja mõned konkreetsed testid.

Olulised analüüsid

Mõlemad partnerid peavad läbima järgmised uuringud:

  • Üldised kliinilised ja biokeemilised vereanalüüsid. Need näitavad siseorganite tööd, põletikulisi protsesse, vere seisundit.
  • Vereanalüüs rühma ja Rh tegur. Vastuse tõttu on loote arengul suur tõenäosus abordi ja tüsistuste tekkimisel.
  • Uriini testid. Nendest selgub neerude toimet ja ainevahetust organismis.
  • Fluorograafia.
  • Nakkushaiguste tuvastamine nagu B ja C hepatiit, HIV, herpes, HPV, CMV, punetised, toksoplasma, süüfilis.
  • STL-de uuringud, sealhulgas ureaplasma, mükoplasma, suguelundite herpes, klamüüdia, trikhomonaadid ja teised.
  • Veresuhkru analüüs aitab tuvastada selle kõrgenenud taset ja ennetada diabeedi arengut.
  • Konsultatsioon geneetikuga, et tuvastada pärilike haiguste edasikandumise risk raseduse ajal.
  • Hormoonide kontrollimine. See on ette nähtud, kui pärast kõiki katseid ja kõvenenud haigusi ei teki sünnitust. Uurige progesterooni, testosterooni, östrogeeni, TSH, LH ja FSH tasemeid. Kõikidel nendel hormoonidel on nii mees kui ka naine erinevas vahekorras. Nad vastutavad munade ja seemnerakkude tootmise eest, embrüo fikseerimine endomeetriumis, emaka areng ja platsenta moodustumine.

Eriuuringud

Lisaks üldistele analüüsidele, mis on loetletud ülal ja mis on mõlema partneri jaoks vajalikud, on olemas spetsiaalsed analüüsid. Nad nimetavad ainult naise või mehe. Uut emale tuleb läbi viia järgmised täiendavad testid:

  • Mägima taimestikuga. See annab ülevaate mikrofloora seisundist ja põletikulise protsessi olemasolust. On võimalik avastada erinevaid baktereid ja muid patogeene.
  • Vere seisundi ja selle hüübimise määramiseks on vajalik koagulogramm.
  • Vaagnaelundite, piimanäärmete ja kilpnäärme ultraheli.
  • Punetiste, B-hepatiidi, herpese ja toksoplasma antikehade analüüs.

Mees peab omakorda läbima järgmised eksamid:

  • Spermogram See näitab, kui aktiivsed ja tervislikud sperma on.
  • MAR test sperma ründavate antikehade olemasolu kohta.
  • Morfoloogia ja struktuuri sperma analüüs.

Külastades spetsialiste

Lisaks kliinilistele uuringutele peab naine külastama kitsaid spetsialiste, et vältida ja ravida kroonilisi haigusi. Seega võib teatavate näidustuste kohaselt määrata keisrilõike. Tuleviku ema tuleks uurida:

  • silmaarst
  • otolarinoloog
  • allergikutele
  • üldarst
  • kardioloog
  • hambaarst.

Vaktsineerimine ja immuniseerimine

See on ka oluline ettevalmistusetapp. On palju lihtsam kontrollida kõigi vajalike vaktsineerimiste kättesaadavust ja sobivust ning olla üheksa kuud rahulik. Seega on keha kaitstud paljude ohtlike haiguste eest, sest nakatumine nendega tähendab raseduse katkemise ohtu, deformatsioonide ja tüsistuste tekkimist lootes.

Kohustuslikud vaktsineerimised on järgmised:

  • punetised
  • hepatiit B-st
  • difteeria ja teetanuse eest.

Muide, tulevane paavst ei takista ka nende tegemist. Nii nakatumise ohtu vähendatakse nullini.

Paarile hilise raseduse planeerimise tunnused

Kaasaegses maailmas kasvab paaride arv, kes soovivad alla 40aastaseid lapsi. See on tingitud teatud sotsiaalsetest ja majanduslikest elutingimustest. Keegi sünnitab ainult esimese lapse ja keegi otsustab teise ja kolmanda lapse. Igal juhul tuleks seda küsimust käsitleda hoolikamalt ja vastutustundlikumalt kui 30-aastaselt.

Kui paar otsustab rasestuda pärast 35-aastast, tuleb lisaks eespool nimetatud testidele läbi viia täiendavad uuringud. Lisaks suureneb patoloogiate ja komplikatsioonide tekke oht raseduse ajal ja sünnituse ajal.

Downi sündroomiga lapse tõenäosus - 1 umbes 400-st, kui 25-aastaselt oli see 1 kuni peaaegu 1,5 tuhat. See on tingitud asjaolust, et pärast kriitilist vananemist põevad inimesed kroonilisi haigusi, esineb idurakkude "vananemine", keha on küllastunud mürgiste ainetega. Raseduse ajal süveneb igasugune haigus, mis ei põhjusta naistele probleeme, uuele tasemele.

Seetõttu on vaja 3-4 kuud enne lapse sündi terviklikku ja põhjalikku tervisekontrolli. Selle tulemusena selgitatakse komplikatsioonide tõenäosust ja seda, kas haigus on vastunäidustuseks rasedusele üldiselt.

Lisaks peaks paar külastama geneetikat, mis ennustab sündimata lapsega seotud rikkumiste tõenäosust. Loomulikult ei saa ta anda täielikku garantiid, kuid partnerid saavad kaaluda plusse ja miinuseid.

Samuti on raseduse planeerimise etapis oluline üleminek tervislikule eluviisile, keha küllastumine toitainete ja vitamiinidega. See vähendab patoloogiate ja tüsistuste tekkimise ohtu.

Ja siin rääkige rohkem rasedusest pärast keisrilõike.

Raseduse planeerimine on tähtis etapp paarile, kes soovib last. On väga tähtis mitte kiirustada ja mitte teha enneaegseid järeldusi. Mõlema partneri täieliku ülevaate läbiviimine ja spetsialistidega konsulteerimine aitavad teil olla õnnelikud vanemad.

Loe samuti

Raseduse planeerimine. Selle vajadust põhjustab mitte ainult perekonna materiaalne võimekus.. Protsess peaks algama 2-3 kuud enne kavandatud viljastamist. See hõlmab

Kui rasedus toimus planeerimata, peaksite kohe pärast uue olukorra ilmnemist hakkama jooma. Vaadake videot raseduse planeerimisel: planeeritavate meeste vitamiinid.

Millised testid on enne raseduse planeerimist? Raseduse ettevalmistamine aitab vältida nii sünnitusprotsessi kui ka ema ja lapse tervisega seotud erinevaid probleeme. See probleem on hakanud maksma.

Raseduse planeerimine. Kuidas naine käivitada?

Kui soovite saada ema, laske lapsel ilma probleemideta sünnitada terve lapse, kes täielikult areneb, siis tuleb rasedus planeerida ette. Alustuseks öeldes, et... aga kõik, mis meie ülevaates on.

Tänapäeval eelistavad üha rohkem paare planeerida rasedust. See suurendab tõenäosust, et teil on terve laps, kes arendab täielikult ja õnnib ema ja isa oma edu ja saavutustega. On ekslik eeldada, et raseduse planeerimine on rohkem seotud ainult naistega. Isade seas ei takistata ka kõigil etappidel läbimata, vajalikke katseid ja vajadusel nende tervise parandamist.

Kõigepealt peate tagama, et mõlemad oleksid lapsele võrdselt huvitatud ja oleksid valmis unetuteks öödeks, beebi nutmiseks, regulaarseks külastuseks regulaarsele arstlikule läbivaatusele ja muudel hetkedel. Vastasel korral kõik lapse hariduse ja tervisega seotud probleemid langevad teie nõrkadel õlgadel. Raseduse planeerimine algab siis, kui mõlemad olete tõsiselt lapsevanematega. Rasedusest ja sünnitusest ilma tüsistusteta läheb tulevasest isast ja emalt palju tööd.

Planeerimise eelised

On oluline, et tulevased vanemad oleksid valmis uuele pereliikmele kodus ilmuma mitte ainult rahaliselt, vaid ka moraalselt. Paljud naised lapse kandmise etapis muutuvad ärrituvaks, kalduvad äkki muutma meeleolu ja pole valmis kehasisesteks muutusteks. Kui nad pole valmis, siis on mehed veelgi paremad. Nad ei saa teineteisega suhelda ainult seetõttu, et nad on täiesti kaugel sellest, mis tegelikult naisega toimub.

Vanemad on rohkem unistanud lapse ruumi korraldamisest, lapsevankri ostmisest, kuidas laps läheb lasteaiasse või kooli, kuid unustab täielikult tervisega seotud võimalike probleemide, aga ka võimalike suhete raskuste tõttu.

Raseduse planeerimine võimaldab nii hoolikalt kaaluda tõsist sammu, kõiki võimalikke riske ja muutusi pereelus. Mees peaks mõistma, et tema teine ​​pool jagab nüüd tema armastust teda ja lapsele. Naine peaks olema leebe tulevase isa jaoks ja proovige emotsioone raseduse ajal kontrollida.

Õigeaegne planeerimine võimaldab ka tulevasele perekonnale mõista ja aktsepteerida seda, et nende elustiil muutub. Peame loobuma halvadest harjumustest, võib-olla vahetada töökohti, vaadata ümber oma elustiili ja elukohta. Lapsed on kahtlemata õnne ja tohutu muutused, mille jaoks tuleb nii isa kui ema valmistada.

Millal ja kus alustada ettevalmistamist

Raseduse ettevalmistamiseks on mitu versiooni sellest, kui kaua enne rasedust. Mõned usuvad seda varem, seda parem. Kuigi ausalt öeldes on meie noored pered, kes räägivad raseduse planeerimisest, juba edu. Euroopa riikides on see juba ammu harjunud. Esiteks karjäär, siis maja, hoolikalt planeeritud pulm ja lõpuks kauaoodatud laps.

Soovitav on valmistuda ettevalmistuseks teisel aastal ja on mõistlik läbi viia erialaspetsialiste ja testida 3-4 kuu jooksul. Kui mingil põhjusel ei saa oodata, et saada vanemad varakult, siis tuleb kohe alustada visiidil spetsialistid, lühendada ettevalmistamine raseduse kaks kuud.

Iga paar saab iseseisvalt otsustada, millal hakata ette valmistama lapse kontseptsiooni. Kui me räägime täiskasvanutest, kes on pikaajaliseks saanud isadust ja emadust, on tervisliku eluviisi juhtivatel inimestel stabiilne sissetulek, siis planeerimise etapid võivad seisneda ainult vajalike testide ja meditsiinilise abi andmises.

Rasedus: planeerimisetapid

Me valime välja kolm etappi, mille puhul vanemad saavad lapse sündi ette valmistada.

Taastamine. Terved vanemad on terved lapsed. Seetõttu on tulevane isa ja ema tuleb ravida, kui neil on haigusi. Kui räägime kroonilistest vaevustest, siis on soovitav saavutada püsiv remissioon. Soovitatav on ka tulevasi vanemaid testida Rh-faktori ja veretüübi suhtes, et olla eelnevalt valmis sobimatuks. Kui isa või ema kannatab haiguse all, mis ei lase neil lapsi arendada, tuleb see probleem lahendada ka niipea kui võimalik.

Keha ettevalmistamine See etapp valmistab naise ette raseduse alguseks ja mees, kes on ette nähtud imetamiseks. Tulevane ema peaks olema vaimselt valmis oma keha muutmiseks. Ta peab aktsepteerima ja harjutama ideega, et tema kõhutükk üheksa kuu jooksul kasvab ja arendab kõige kallimat loomingut, kelle elu sõltub täielikult tema emotsioonidest, tegevustest, mõtetest ja toitumisest.

Ta peab võtma vitamiinide kompleksid, sealhulgas foolhape ja mitmed teised. See võimaldab lapsel püsida soovimatute üllatusteta. Pole vaja füüsilist väljaõpet ignoreerida. On hea, kui ema regulaarselt harrastab joogat, jookseb, tegeleb fitness või muu spordiga.

Oluline on keskenduda harjutuste komplektile selja ja kõhu lihaste tugevdamiseks. Sa pead olema märganud, kui raske on moms käia juba raseduse teise ja kolmanda trimestri lõpus. Suure koormuse tagajärjeks on valu. Kõhulihaste tugevnemine soodustab sünnituse protsessi ja võimaldab kõhupiirkonda pärast sünnitust tagasi oma endisele kujule. Lisaks tulevastele ema, on oluline süüa korralikult ja olla rohkem värskes õhus. See on parim aeg. Soovitav on, et jalutuskäigud toimuvad parki eemal teedelt. Noh, kui sul on võimalus linnast väljas või puhkusel. Tehke endale puhkus. Loe raamatuid, mis tekitavad ainult positiivseid emotsioone, kuulavad muusikat, tantsivad, naeravad ja jätkavad planeerimist.

Lisaks uurimisele peab mees loobuma halvadest harjumustest. Kui suitsetamisest loobuda ei ole piisavalt tahtejõudu, siis on vaja vähendada päevas suitsetatud sigarettide arvu miinimumini. Kui mees soovib tervislike beebide kasvatamist, peate lõpetama alkoholi joomise. Mõjuta kontseptsiooni ja ülekantavate stresside tulemusi.

Kontseptsioon on raseduse planeerimise viimane protsess. Soovitav on loobuda seksuaalsest aktiivsusest kaks või kolm nädalat enne lapse sündi. Samuti ei ole soovitatav alkoholi jooma, sealhulgas õlut, võtta kuuma vanni või minna vannile. Kui vanemad võtavad alkoholi, väheneb tõenäosus, et naine rasestub. See on uudishimulik tõsiasi, kuid ka tulevaste vanemate jaoks on võimatu vestlema. Mis tahes stressi spermad kaotavad oma tegevuse.

Statistika näitab, et kui paar potentsiaalset vanemat saavad kaks kuni kolm korda nädalas ilma kaitseta, siis võtab see mõneks kuuks aega aastas, et seda kujuneda. Ja see on tingimusel, et mõlemad potentsiaalsed vanemad on täiesti terved. Kui rasedus ei jõudnud kaheteistkümne kuuni, siis on günekoloogil asjakohane seda uurida.

Külastades spetsialiste

Räägime üksikasjalikumalt, milliste spetsialistidega peaks raseduse planeerimise esimeses etapis ühendust võtma.

Geneetiline. Asjakohane analüüs võimaldab kindlaks teha kromosomaalsete mutatsioonide olemasolu, et kaitsta tulevat beebi geneetiliste haiguste eest. Pange tähele, et geneetiliste ametikohtade külastamine on vajalik ka täiesti tervete vanemate jaoks. Eriti oluline on uurimine sellistel juhtudel:

  • kui ema on alla 18-aastane või üle 35-aastane;
  • potentsiaalne isa on üle neljakümne;
  • seal olid juba lapsed, kellel oli peres patoloogiaid.

Geneetiin viib läbi vajalikud uuringud, mis näitavad geneetilisi kõrvalekaldeid ja võimaldavad ennustada tervisliku lapse sündi.

Günekoloog ja uroloog. Kroonilised meeste tervisehäired on sageli teadmata. Need mõjutavad reproduktiivset tervist ja neid haigusi, mida mees üle andis, ikkagi teismelisena. Naised peavad läbima ultraheliuuringu vaagnaelundite planeerimise etapis. Günekoloogi läbivaatus võimaldab teil ka emakakaela patoloogiat välistada.

Endokrinoloog, allergoloog, kirurg, ENT, hambaarst. Nende nõustamine on vajalik, kui günekoloog kahtlustab, et naine on vihjanud teistele terviseprobleemidele, nagu näiteks infektsioonikolded.

Terapeut. Kui tulevastel vanematel on kroonilised haigused, on vaja konsulteerida ka üldarstiga. Isegi näiliselt ebakindel haigus võib hiljem lapse kandmisega kaasa tuua komplikatsioone ja probleeme. Ärge unustage, et rase naine on väga vastuvõtlik igasuguste nakkuste suhtes. Seepärast ei saa te nende arengutasakaalu jätta.

Video - raseduse planeerimine - doktori Komarovski kool

Millised testid peavad raseduse planeerimisel läbima

Kui olete põhjalikult lähenenud raseduse planeerimisele, siis olge valmis järgmise testide seeria jaoks:

  • Rh faktori ja veretüübi määramine.
  • täielik vereanalüüs ja uriin.
  • vereanalüüs, mis määrab hormonaalse staatuse. See on vajalik ainult mõnedel juhtudel: rasvase nahaga, ebaregulaarse menstruaaltsükli, ülekaalulisuse, keha juustega.
  • antikehade esinemine klamüüdiale, herpes, punetised, toksoplasma kehas.
  • et tuvastada nakkused, mis võivad põhjustada normaalse raseduse katkemist.
  • basaaltemperatuuri graafik, mis võimaldab teil katsetada oma munasarja.
  • analüüs, mis määrab vere hüübimise määra. See sõltub võimest tagada loote sissetulek hapnikku ja toitaineid.

Ärge loobuge, kui uuringu tulemused erineksid sellest, mida oodati. Peamine on see, et nüüd teate, võite võtta meetmeid, olla terveks saanud, usalduse saamiseks rasedaks ja nautida oma poja või tütre kandmist.

Dieedi muutused ja vitamiinid

On teada, et korralik toitumine aitab kaasa tervise tervisele. Täna on hädavajalik puhastada keha enne lapse eostamist. See võimaldab teil eemaldada toksiine ja küllastuda keha kogu vajaliku komplekti vitamiine ja mineraalaineid.

Enne dieedi vahetamist tuleb puhastada iga potentsiaalse vanemaga üksi. Kuid vitamiinide loetelu, mis aitab kastreid täielikult areneda, on kohustuslik:

Pange tähele, et nii foolhape kui ka E-vitamiin on võimelised toote kasulike omaduste katkestamiseks ja kaotamiseks toote kuumtöötlemisel. Nende puudust organismis täheldatakse kohvi ja tee kuritarvitamisel, rääkimata alkohoolsetest jookidest.

Ettevalmistus lapse sündimiseks, kandmiseks ja pidamiseks ei ole eksperimenteerimiseks aega. Igal juhul on võimatu kuritarvitada kõigi eespool nimetatud toodete kogust. Ja ainult arst määrab vajalike annuste vitamiini kompleksi.

Raseduse planeerimine kaotab lapse kandmisega ebameeldivaid üllatusi ja võimaldab teil sünnitada tervislikku last. Suur vastutus ei seisne mitte ainult vanemate tundmises, vaid ka õppimises, et nad oleksid juba ammu enne uue pereliikme sündi.