Näpunäited noortele emadele: toitumine ja beebi menüü 5-kuusel kunstlikul söötmisel

Lapse kunstlik toitmine on ema piima täielik tagasilükkamine ja selle asendamine piimasegudega. Ülemineku põhjused on erinevad: raseduse korduv rasedus rinnapiima ajal või rinnapiima täielik puudumine. Igal juhul ei tohiks uut ema olla ärritunud, segamürgid söötmisega ei ole halvemad. Selles artiklis räägime laste nõuetekohasest toitumisrežiimist ja võimalikust dieedist 5-kuulise pudeliga toidetava lapse toitmiseks ning samuti, kuidas süüa beebi sellist menüüd.

Vastsündinute söötmise eeskirjad IV

Toitumise režiim ja skeem

Nõudluse toitmine, mis on tänapäeva vanemate hulgas populaarne, on soovitatav ainult rinnaga toitmise ajal. Ainus, aga kui sa sööd segu, peate arvestama kõike peaaegu minut.

Siiski on iga laps üksikisik ja aeg võib varieeruda väiksemal või suuremal küljel. Kuid kui teie tuss soovib süüa väga tihti, konsulteerige oma kohaliku pediaatri toitumisrežiimi üle.

Olulised tingimused

Lisaks segu söötmisele on 5 kuud ideaalne aeg lapsele toidetavate beebimahulade saamiseks. "Hooray!" Moms tulevad välja: "Vähemalt mingi mitmekesisus!" Aga kõik pole nii lihtne, ja isegi siin on mõned reeglid.

Kui otsustate neid kodus küpsetada, mitte sööda neid ostetud, siis veenduge, et olete oma käsi, puuvilju ja kõiki toiduvalmistamiseks vajalikke toiduvalmistamisvahendeid põhjalikult pesta. Prikorm tuleb enne söötmist anda sooja vormis, kasutades pehme otsaga lapsuliiva, nii et see ei kahjustaks igemete ja lõhnaõli kogemata.

Iga toit, mida teile antakse, peab olema piisavalt vedel konsistents, ilma tükkideta, nii et laps ei segune tahtmatult. Kuid aga sooviksite purkide hunnikut reserveerida, võite teha värskelt valmistatud kartulipudruni.

Sööda jälle pole seda väärt. Võib tunduda, et see seisis külmikus "ainult paar minutit", kuid kõik kasulikud omadused on juba kadunud. Ja miks viga teie lapsele mannekeeniga?

Kui palju peaks laps sööma?

Uustulnukate mummide arvates võib imestada, kui palju peab lapsele andma, et seda piisavalt saada, ja samal ajal seda mitte üle kanda? On väga tähtis, kui palju söödud on. Viie kuu vanuselt peaks kohandatud imiku piimasegusid päevas olema üks seitsmes lapse kaalust.

Näiteks kui laps kaalub 7 kg, peaks see sööma 1000 ml segu. Sätestatud 6 toitlust päevas korraga - umbes 170 ml. (7000: 7 = 1000, 1000: 6 = 166,6).

Viie kuu väikelaste toitumine

Mida saab talle süüa anda?

Me kõik teame ka meie emadelt ja isegi vanaemast, et peame hakkama toitma täpselt 6 kuud. Kuue kuu jooksul, mitte päev hiljem või varem! Kui aga laps pudeliga söödetakse, muutub esimene lisa juba kaks kuud varem.

5-kuulise lapse menüü peaks sisaldama köögivilju (eriti kui kõhule on probleeme kõhukinnisusega) või puuviljapüreed (magusa maitse järgi on oht, et laps loobub köögiviljadest; ikkagi on puuviljad nii magusad ja maitse järgi meeldivad, erinevalt maitske köögiviljad) või putru, mis viiakse esimesse madala kaaluga lapsi. Seega, kui teil on beebi - tüdruks, lükake teravilja sisse.

Saate jo juua juua, lahjendada veega 50/50, kuid see ei ole soovitatav, sest neil on vähene kogus aineid, mis on lapse tervisele olulised, tegelikult ei sisalda nad mahla.

Mis toitu saab toidule siseneda?

Uut toodet soovitatakse anda väga väikeste portsjonitena, esimesel päeval - umbes 5 grammi. Las keegi ütleb: "Kas see laps sööb ära?!" Ärge räägi, mida teate, võite jätkata selle toitmist või mitte. Ja päeva esimesel poolel, et jälgida lapse võimalikku reaktsiooni päeva jooksul. Sa ei taha küll hästi toidetud ja õnneliku beebi löövet, kõhuprobleemide ja muude probleemide asemel?

Vanemad on sageli huvitatud sellest, mida saate endiselt anda lapsele, ilma et peaksite allergiat kartma. See on väärt alustades allergiavastastest toodetest. Näiteks suvikõrvits, brokkoli või lillkapsas on ideaalne. Ja vastupidi, tasub oodata natuke kõrvitsa ja porganditega, sest erksavärvilised köögiviljad võivad põhjustada igasuguseid reaktsioone ja ma sooviks seda vältida.

Teraviljade puhul on soovitatav alustada tatarist või riisist. Küpseta neid ainult vees. Piim ei ole viis kuud vana!

Igasugust beebipüree tuleks valmistada ilma soola ja suhkrut lisamata, või muid lisandeid, mida saab lugeda pakendil. Ja olgu see vanematele maitsetu ja ebameeldivaks, ja keegi isegi vesitseb, kuidas saab seda süüa ?! Või uskuge mind, sest laps ei vaja maitsestamist.

Nädalate toitude taldrikud

Äsja kingitud vanemad tahavad süüa oma last oma maitset ja rahuldust, nii et ta ei vaja vitamiine ja mineraale. Ja nad mõtlevad, kuidas menüü mitmekesistada, et mitte kraabimaterjalid sama kastmega kaunistada? Vaatamata asjaolule, et sellel õrnendatel lastel pole kõiki tooteid võimalik, võib nende menüü olla üsna huvitav ja maitsev.

5-kuulise lapse toitumine kunstlikule söötmisele

Enamikul juhtudel on kunstliku söötmisega juba 5 kuu vana beebi menüü eristatav, sest ta kasutab aktiivselt täiendavaid toite. Loodusliku söötmise väikelapsed saavad täiendavat toitu umbes 6 kuu jooksul, samal ajal kui imikute esmakordne söötmine kohandatud valemites on 4 kuud.

On mitmeid põhjuseid, miks lapsi tuleb pudeli toitmiseks üle viia. Äsjapandud ema peaks kuni viimase ajani võitlema võimaluse eest toita laps piima, sest see sobib ideaalselt vastsündinu koosseisus. Kuid naiste haigused, piima puudumine ja mõnikord ka lapse patoloogia ennetavad piisavat rinnaga toitmist, nii et peate piima kunstlikult segama.

Kunstliku söötmise alused

Ükskõik milline põhjus mitte imetada, peab naine kõigepealt konsulteerima pediaatriga, et leida sobivad imiku piimasegud. Mitte mingil juhul ei tohiks laps söödaks kogu lehma või kitsepiima, kuna selle koostis ei sarnane isegi ema piimale ja kahjustab last vaid beebi.

5-kuulise lapse toitmiseks valitakse piima, hapupiima, hüpoallergeenide või laktoosivabade tüüpide segu. Selle toitumisaja arv selles lapse arengus on umbes 5-6 korda päevas. Komplementaarsete toitude puudumisel on ühe söögikoguse keskmine kogus 200 milliliitrit. Mõnel juhul võivad emad osaliselt säilitada imetamist, siis laps rinnast esimesena tühjendab ja segu maht arvutatakse lähtuvalt söödud piima ligikaudse kogusest.

Söötmise tunnused 5 kuu jooksul

Kui laps on kunstliku toiduga, ei ole juba 4 kuu jooksul toitaineid, mistõttu tema dieeti lahjendatakse koos toiduga puder või köögiviljade kujul. 5 kuu jooksul on laps juba aktiivselt söönud mitut tüüpi köögivilju ja teravilja. Selles vanuses võib tema toit segu lisaks olla ka järgmistele toodetele:

• squash;
• kartulid;
• brokkoli;
• lillkapsas;
• õunakook;
• riisipuder;
• tatar;
• kaerajahu.

Kui emal ei olnud aega anda lapsele kõiki loetletud tooteid, siis jätkab ta viienda elukuu tutvustamist. Imiku toitumise rikastamisel ei tohiks naine ettevaatlikult unustada. Ükskõik milline toode on mõeldud ainult toidule, millele laps on harjunud. Samal ajal jälgib ema lapse reageerimist ebaharilikule toidule, märkides muutusi väljaheites, krampide ilmingut või valu kõhus, tugevat regurgitatsiooni, löövet nahal ja limaskestade membraane. Patoloogiliste avaldumiste puudumisel on toode menüüs fikseeritud ja kogus järk-järgult suureneb ühe söötmisega.

Mõnikord saab mitmesugustel põhjustel kunstlikuks söötmiseks ainult 5 kuud. Siis võetakse arvesse täiendavaid näitajaid: lapse tervis, vaktsineerimine, kaal. Ebapiisava kehakaalu tõusuga antakse imikutele kõigepealt kõrge kalorsusega ja energiasisaldusega teravilja. Kui kaal vastab normi normidele, võetakse kõigepealt sisse köögiviljad, mis sisaldavad palju kasulikke mikroelemente, vitamiine ja muid koostisosi. Lapse toitumine 5 kuu jooksul kunstliku söötmisega võib mitmekesistada ostetud puuviljamahladega (õun, marja), mis ei sisalda säilitusaineid, keemilisi lisandeid ja suhkrut.

Ligikaudne lapse toitumisharjum 5 kuud

Kui laps hakkab täiendava toiduga 4 kuud vastu võtma, siis muutub tema menüü 5 kuu vanuseks:

• 00 - kohandatud segu manustatakse mahus 200 ml või sama koguse keefiini;
• 00 - laps sööb umbes 150 grammi putru (tatar või kaerahelbed), pärast mida ta sööb paar tl kodut juustu ja lõpeb puuviljapüreega (paar supilusikatäit);
• 00 - lapsele söödetakse kohandatud segu (200 milliliitrit) või keefir, samuti lisatakse paar lusikad puuviljapüree;
• 00 - üks testitud toodetest (150 grammi) köögiviljapüree ja poole võrra ning mitu lusikad puuviljamahla soovitatakse;
• 00 - enne magamaminekut antakse ainult kohandatud tehisesegu.

Kuuma ilmaga võite lisada vett kõigile ülalnimetatutele või suurendada vedelate toitude hulka. Ei ole soovitatav kasutada mao ja soolte kahjulikku puuviljamahla, põhjustada allergilist reaktsiooni ja valu kõhuõõnes. 5-kuu vanuste toitude puhul võite alustada seedeproteesi töö katsetamiseks mõnda tailiha. Probleemide puudumisel on lihatoid täielikult ka dieeti sisenenud.

Üldised vanemate vead

Noored emad tuginevad tihti oma sõprade või vanema põlvkonna nõuannetele, mistõttu nad teevad oma esimese eluaasta jooksul vead. Mõnikord lõpevad naise valed tegevused ajutiste väikeste probleemidega, kuid võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. Peamised vead lapse hooldamisel 5 kuud kunstliku söötmise korral:

• Tavalise piima söötmine. Beebiga ei saada mitte ainult õiget hulka vajalikke toitaineid, selle seedetrakt reageerib niivõrd raskele tootele negatiivselt ja põhjustab ajutist lagunemist.
• Sunnitud toitmine beebile. Kui laps keeldub söömisest, võite püsida, kuid mitte sundida teda sööma. Sellise käitumise tagajärg võib olla täiendavate toitude ja muude uute roogade täielik tagasilükkamine. Imiku ise teab, kui ta vajab täiendavaid aineid.
• Esimene tõmmis puuviljapüree kujul. Ühelt poolt ei ole laps magusat tassi loobunud, kuid siis on peaaegu võimatu tõlkida see köögiviljapüree juurde.
• Vürtside lisamine imikutoidule. Sool ja suhkur on keelatud kuni ühe aasta jooksul beebi menüüs, nagu kõik muud vürtsid. Imiku seedetraktis on need liiga tugevaid stiimuleid.
• Kiire toitmine kõigist. Emaettevõtted on tavaliselt väga hõivatud ja ei jäta piisavalt aega söömisele, eelistades kiiresti last panna lapse eemale. Laps peaks sööma ühisel lauas nii kaua, kui ta tahab. Seega moodustab ta toitumise käitumise ja huvi uute roogade järele.

5-kuune beebi menüü kunstlikule söötmisele on kombinatsiooni jaoks juba üsna mitmekesine, mistõttu peaks ema hoolikalt jälgima tooteid, mida ta toiduvalmistamisel kasutab. Mitmekomponentne söötmine on võimalik ainult siis, kui kõik roogi tooted on lapsel juba testitud.

Kas leiti viga? Vali see ja vajuta Ctrl + Enter

Lapse toitumine 5 kuud kunstliku toiduga

5 kuu vanustel lastel söödetakse umbes 5 korda päevas iga 4 tunni järel ja öösel jooksevad nad magada keskmiselt 6 tundi. Öösel võib söömise asemel anda lapsele juua.

Kuidas ma saaksin kunstlikku söötmist 5 kuu jooksul süüa?

5-kuulise lapse toitmisel kunstlikul söötmisel on lisaks segule ka mahl ja värsked puuviljad, samuti kodujuust. Sellisel juhul asendatakse üks toit täielikult köögiviljaspüree või -pudruga. Selles vanuses mahl ja kartulipuder annavad 50 ml ja kodujuust veidi vähem - kuni 40 g.

Kuigi tabel, mille kohaselt arvatakse, et lapse toitumine on kunstlikult 5 kuu jooksul söödetud ja sisaldab köögi või võid, lisatakse seda harva ja ainult köögiviljade püreega, kui see on valmistatud esimese lisana. Kuid selles vanuses on krevetoon või maks juba soovitatav, kuid ülemiste hingamisteede kuivkrohvide saamise ohu tõttu on parem neid leotada piimas.

Toitumine 5 kuu vana lapsele kunstliku söötmisega

5 kuu jooksul peab tervislik laps saama ühe täispikaga täiendi, mis enamasti on putru. Piimakarja teravili, mis ei sisalda gluteeni: tatar, mais või riis (ilma kõhukinniseta), on keedetud söötmiseks, nad on hästi imendunud. Suhkrut või soola ei tohiks lisada putrule. Piimavaba teravili on keedetud vees ja tavaline jahvatatakse pulbrina ja keedetakse piima. Samal ajal pannakse nad 5 grammi teravilja 100 ml piima kohta ja kui laps on seda täiendavat toitu täielikult ära õppinud, on ta juba paigutatud 10 grammi.

2 nädala jooksul asendavad nad ühe söödaga segu, kuid teraviljad annavad pisut väiksemat kogust - kogus on võrdne puuviljapüreedi mahuga, mida sageli antakse pärast teravilja (kuid mitte selle ees, kuna pärast puuvilju võib laps keelduda täiendavate toitude vabastamisest).

Sissejuhatusena asetatakse putru asemel kastmed köögiviljade püreest, köögiviljad keedetakse vees ilma soola ja seejärel punditakse paksu putru konsistentsiks homogeenses segus. Esimene köögivilja on kõige sagedamini kartul, kuid võite alustada teiste köögiviljade (porgand, lillkapsas), kuid praegu on ainult üks. Uued köögiviljad võetakse kasutusele siis, kui laps on varasemate samaväärsete omadustega.

Kartulipuu maitsestamiseks võite juba lisada veerandi munagi, millel on hea tolerantsus. Kui laps ei meeldi kartulipüree maitsele, lahjendatakse seda tavalise piimaseguga. Täiesti üks sööt asendatakse 2 nädalat köögiviljadega ja puuduva koguse toitu täiendatakse soovitud seguga ja puuviljamahlaga.

Dieet 5 kuud

Selles vanuses ligikaudne dieet võib olla selline:

• Hommikul 6-7: piimasegu (mahus 200 ml);
• 10-11 am - piimasegu 150 ml, puuviljamahl 50 ml;
• 14-15 tundi - köögiviljade püree 150 ml, ¼ munakollane;
• 18-19, puuviljapüree 40 ml, kodujuust 40 g, piimavalge 120 ml;
• Õhtul 22-23 - piimavalgus 200 ml.

Kui esimesse lisandusse lisatakse putru, siis annavad nad 3 köögiviljapüree asemel.

Mida toita laps 5 kuu jooksul?

Selles arengujärgus on väikese mehe peamine toit ikkagi piim. Keha areneb kiiresti, nii et see ei saada piisavalt toitaineid piimast. On aeg mitmekesistada lapse menüüd 5 kuu jooksul köögiviljade ja puuviljapüreega, teraviljaga. See aeg on optimaalne, sest keha kõige paremini tajub gastronoomilisi uuendusi.

Millal saab hakata toidulisandeid kasutama hakkama?

Kuni 4-5 kuud laps sööb eranditult piima. Viiekuuline mees on täielikult valmis tajuma ja seedima paksemat sööki. Lisaks sellele soovitavad pediaatrilised spetsialistid viivitada uute hõrgutiste kasutuselevõtmisega, sest 6 kuu jooksul on organismil vitamiinide, mineraalide ja muude komponentide puudus.

Toitumises mitmekesisuse kehtestamise üldeeskirjad:

1. Kuna protsess algab minimaalse hulga ebaharilike delikatessidega, tuleb see enne väikelapse toitmist pakkuda väikelapsele. Järk-järgult asendab see pakutud delikaatsus täielikult.
2. Tutvumine algab umbes 0,5-1 tl. Iga päev suureneb annus. 7-10 päeva jooksul on nõutav selle õrna soovitatava maksimaalse annuse kogus 200 ml. Sama rühma kuuluvatele tundmatutele toodetele koolitamine kestab 5-7 päeva. Ie kui laps juba kasutab köögivilju, siis võib uue sordi lisada kiiremini, seda põhimõtet kohaldatakse teravilja ja puuvilja suhtes.
3. Tundmatu toiduga sõltuvus on valmistatud ühekordsetest toitudest.
4. Kuna reaktsioon uudsusele on ebasoodne, on beebil allergia või ärritunud väljaheide, pakutakse hommikul täiendavat toitu, et saaksite teha järeldusi ja võtta meetmeid päeva jooksul.
5. Sul ei ole võimalik muuta väikelapse võimsust haiguse ajal, ka mõni päev enne ja pärast vaktsineerimist.
6. On oluline, et toit valmistatakse keskkonnasõbralikest koostisosadest. Seetõttu on tööstustoodete kasutamine turvalisem. Vaadake pakendil esitatud teavet, tehke valik vastavalt lapse vanusele. Sellisel juhul on olemas garantii, et toit on ohutu, sellel on nõutav koostis ja jahvatuse määr, mis on viiekuulise lapse jaoks väga oluline.

Mis puutub köögiviljade pürees, siis kõige soodsamate toitainete seas on kolme tüüpi köögivilja segud. Viimasel beebi arengukajal tuleb olla ettevaatlik. Nagu juba mainitud, alustatakse täiendavate toiduainete kasutuselevõtmist alati monokomponentsete toitudega. Seetõttu alustuseks paku lapsele ühe köögivilja püree. Suuremate vanematega algab suvikõrvits, see on kergesti seeditav, ei põhjusta allergiaid. Pärast 7-10 päeva lisage squash piibele väike kapsas. Lase beebil kahekomponentse söögikorraga harjuda veel 7 päeva. Seejärel lisage segule järgmine köögivili. Lisage täiendavat toitu 200 ml-ni.

Mis toitu saab toidule siseneda?

Vanemate eest hoolitsemine on mures selle pärast, mida laps saab süüa.

Köögiviljad - esimene toit esimesena tuttavaks. Pärast seda, kui laps on neid juba õppinud, on aeg harjutada keha tihedamaks toiduks. Köögivilja toidud viiakse sisse esimestele lastele, kellel on kõhukinnisus või kiirenenud kehakaalu tõus.

Esimene tass võib olla pap. See on väärt, kui pakkuda lapsele, kellel on tekkinud aneemia, ebastabiilne tool, ei omanda piisavalt kaalu. Toidutoormest valmistatud kaerahelbed aitavad kompenseerida vajalike ainete puudumist. Pikemat aega kui köögivilja- ja puuviljatoid, imendub see laps, annab aktiivsele faasile energiakõrguse.

Puuviljapüree sobib ka 5-kuulise lapse menüü laiendamiseks. Kuid täiskasvanutel on sel juhul sageli asjaolu, et puuviljade magusat maitsnud on laps neid nõudmisi ja tahab vastumeelselt ülejäänud.

Lubatud toodete loend:

1. Köögiviljad: suvikõrvits, spargelkapsas ja lillkapsas, kartulid, porgandid, kõrvits.
2. Puuviljad: banaan, pirn, õun.
3. Kashi: tatar, riis, maisiterad jne

Alusta teraviljadest, mis ei sisalda gluteeni ja piima. Tööstuslikult valmistatud portsjonid lahjendatakse veega. Lubatud on lisada rinnapiim, köögivilja puljong, segu kunstlikuks. Piimapudad sisaldavad pulbristatud piima või kohandatud piima segu, nii et need sobivad kunstlikumaks.
Seda tassi saab ise valmistada, kui toitu hakitakse hakkima, näiteks kasutades segisti.

Viiekuulise mehe menüü võib sisaldada mahlasid. Nad on hästi imendunud ja nagu lapsed. Kuid tuleb meeles pidada, et nendes on vähe vitamiine ja mineraalaineid, nii et pediaatrid sooviksid seda delikatessi panna lapsele pärast kõigi teiste toodete, sealhulgas liha. Mahlad, mis muudavad toitu karapuzi, õpetavad talle magusaid sööma, mis on ebasoovitav. Joogina võite pakkuda veekraasi, värsket puuvilja või kuivatatud puuviljakompotti, nõrka tee. Vala vedelikke mitte pudelisse, vaid topsi, mis on aeg õppida kasutama.

Viie kuu vanuselt on ühe toidukorra keskmine kogus 200 ml.
Proovi menüü:

• Hommikuein nr 1: rinnapiim või imiku piimasegu.
• Hommikueine nr 2: piimapulber 150 ml, millele on lisatud piima.
• Lõunasöök: kooritud köögiviljad - 150 ml piimaasendajaga või 200 ml ilma lisatoita.
• Lõunasöök: puuviljapüree - 60 ml, rinnapiim või segu.
• Õhtul: rinnapiim või segu.

Lapsed saavad ainult värskelt valmistatud toitu!

Pidage meeles, et paljud toidud on allergilised, jälgige hoolikalt lapse tervist. Kui tekib soovimatu reaktsioon, on selle põhjustanud koostisosa ajutiselt välja jäetud.

Kefir on viis kuud kestnud lapse vastuoluline koostisosa kaltsiumi olemasolu ja imiku soole mikrofloora ebatasasuse tõttu.
Toidule võid lisada võid ja taimeõli - mitte rohkem kui 1 tl. päevas.

Laste täiendava toitmise erisused rinnal ja kunstlikul söötmisel

Vastavalt Maailma Tervishoiuorganisatsiooni väikelapsele imikutele soovitatakse 6 kuu jooksul toidule lisada uusi koostisosi. Kuid paljud pediaatrikud usuvad, et see võimalus on hea, kui laps sündis õigeaegselt, täiesti tervena ja areneb normaalselt. Samal ajal peaks ema olema tervislik, hea toitumise ning vitamiinide ja mineraaltoitainete lisamine. Vastasel juhul puudub 5-kuul kasvav keha toitainete tekkeks, aneemia ja teised puudulikud seisundid võivad tekkida. Seetõttu tuleb prikormi küsimust käsitleda eraldi.

Selles vanuses väikelapse teab ikkagi maailma. Uued roogid ei pruugi olla tema maitsele. Kuid vanemad peaksid olema patsiendid ja mitmekesistama laste toitumist, kuigi mõnikord on seda raske teha. See juhtub, et uute maitseelamustega harjumiseks kulub 15 päeva või rohkem. On oluline, et maitsmisharjumused oleksid korralikult kujundatud, sest ainult mitmekesine toitumine võib kasvav organism saada vajalikke aineid.

5-kuuline lapse kunstlikus ja rinnaga toitmises olev menüü: toitumine tabelites

Viis kuud on see, kui tervisliku lapse vanemad hakkavad planeerima sissejuhatust täiendavate toitude toidule. Kui siiani on kõik rinnapiima või piimapulbri täiuslik rahuldamine täielikult täidetud, siis peaks toitumine muutuma mitmekesisemaks, vastama kasvava organismi nõudmistele ja andma talle kõik vajalikud ressursid.

Imikutoidu täiendav toit kunstlikule söötmisele algab 4,5-5-kuust, rinnal - alates 6-st (vt ka: kuidas teha beebi sööt 8-kuulise kunstliku söötmise korral?)

Lapse toitumine 5 kuu jooksul

Kunstlikel lastel täiendava toidu sisseviimise standardse skeemi kohaselt hakkab ratsioon varem kasvama kui imikutele, kes on rinnaga toitmise all, nimelt 5 kuu jooksul. Selles vanuses on nende seedetrakt valmistatud uue toiduga kokku puutuma.

Erinevalt HB-st ja IV-st ei esine alatoitumishäireid, kuna segu kogust toitmise ajal saab reguleerida ja vajadusel teha rohkem. Selle tulemusena võib luksust edasi lükata hiljem, eriti nendel juhtudel, kui rukk ei taha midagi süüa peale tavalise segu.

Kui tuss karjub ja jätkab rindade otsimist pärast seda, kui see on täiesti üksinda läinud, võib see olla signaal, et on aeg alustada esimest täiendavat toitu (me soovitame lugeda seda, kuidas ja millal manustada toidulisandeid lapsele kunstliku toiduga?). Pöörduge lasteaia poole.

Köögiviljad esmakordsena jahu

Normaalse kehakaaluga täiskasvanud lapsele või ülekaalulise kreveti korral soovitatakse pediaatrilistel 5 kuuks süüa riivitud köögivilju. Need sisaldavad palju kasulikke elemente, mis aitavad kaasa seedetrakti parandamisele.

Esimesena söötmiseks võib kasutada püreesorte

Esimeste proovide puhul on parem valida suhkrupeet või kapsa sordid, välja arvatud valge kapsas. Kuna algstaadiumis sööb laps neid väikestes kogustes mugavuse huvides, on eelistatav osta valmistatud ühekomponendiline homogeniseeritud kartulipudel purgidena.

Sisendi põhimõte on standardne. Pakutava püree esialgne maht peaks olema pool tl. Kui negatiivne reaktsioon puudub, ja kui koorik on kogu partii söönud, saab seda järgmisel päeval kahekordistada. Nädala jooksul suureneb see maht järk-järgult, kuni see jõuab nõutava 150 grammini. Pärast seda võib köögiviljade püree asendada ühe toitumisest.

Siis saate mitmekesistada toitumist kahekomponentsete kartulipüreega, mis koosnevad lapsele juba tuttavatest köögiviljadest, mis ei põhjusta tal seedimisega probleeme.

Vedelad puderid valitakse esmakordselt täiendavate toitudena juhtudel, kui laps on alakaalust. Sissejuhatuse põhireeglid jäävad samaks. Oluline punkt - kõigepealt anna kookosiput, mis ei sisalda gluteeni. See valk võib põhjustada kõhuvalu ja seedetrakti probleeme. Parim on alustada tatarist, riisist või maisipudrust, mannana ja kaerahelbed tuleb sisestada mitte varem kui 8-9 kuud.

Teraviljad - teine ​​sööt pärast köögiviljade püree

Ärge söödake ka piima. Ükskõik kui kasulik see toode võib olla, laste kehas ei toodeta ensüüme, mis lagundavad piima sisalduvat tärklist. Parem on tutvustada imiku piima hiljem, mitte varem kui 9 kuu vanuselt.

Parem on eelistada valmisvalmis kuivatatud teravilja. Neid toodetakse, võttes arvesse lapse keha kõiki vajadusi. Tootmise keskmes on keskkonnasõbralikud toormaterjalid. Lisaks on neil alaline koostis, mis on rikastatud vitamiinide, prebiootikumide ja teiste kasulike elementidega.

Mahlad ja puuviljad

Kahjuks ei ole nii mahla kui ka puuviljad esmakordset sööki. Mahlad on kõige tugevamad allergeenid. Lisaks võivad nad põhjustada seedetrakti limaskesta ärritust. Tasub anda neile 10-11 kuu jooksul juustu pärast seda, kui koorik proovib puderohti, köögiviljade püreesid ja liha.

5-kuulise lapse menüüd ei eristata veel mitmesuguste roogadega. See on täiesti normaalne olukord, sest soole ei ole veel ette valmistatud raskemate toitude seedimiseks. Sel põhjusel ei ole 5-aastase lapse toitumisel võitu ega muid loomset päritolu rasvu.

Samuti on välistatud suhkur, sool, vürtsid, küpsised, liha ja kala. Ainuke asi, mida lubatakse lisada püreele - vähe taimeõli, rinnapiima või valemit.

Toiterežiim

Üks peamisi probleeme lapse toitumise kujundamisel viie kuu vanuselt on see, kui palju kordi ja millises koguses seda söödetakse. Need mahud sõltuvad otseselt söötmisviisist. Laste puhul, kes toidavad kunstlikke valemeid kõrgema kalorikoguse tõttu, vajavad vähem toitu.

Alljärgnevalt on toodud kaks tabelit laste toitumisharjumuste kohta kunstlikul, segaperioodil ja rinnaga toitmise päeval 5 kuud päevas. Andmed nende toodete mahu kohta on näidatud juba ettevalmistatud nõudeks.

5-kuuline lapse toitumine IV-s

Seal saabub aeg, kui kunstliku söötmise kohandatud valemid ei suuda täielikult tagada imikutele kõiki vajalikke aineid harmooniliseks arenguks. On aeg laiendada lapse toitumist ja sellega kaasata uusi toite.
5 kuud on muruplantide arendamise uus etapp, selleks ajaks muutuvad siseorganid, sülg on aktiivselt toodetud, imiku magu on ikka veel erinevalt täiskasvanu kõhuga, kuid see on hästi venitatud. Neelamisreflex areneb ja seedetrakti ensüümid küpsevad. Kui laps ei taha süüa, võib laps temast pakutud toidust lahti saada.
Söötmise algus selles vanuses on ideaalne pudelite toiduga lastele. Selles vanuses ei ole segu nende jaoks piisav, kuna lapsed tunnevad huvi toidu vastu, mida täiskasvanud söövad. See huvi on peamine signaal, et laps on oma menüüs uue toidu sisseviimiseks valmis.

Millist toodet on parem alustada?

Paljud emad seisavad silmitsi küsimusega, milline toiduaine peab alustama esimest söötmist. Pediaatoreid soovitatakse valida ühekomponentne köögiviljapüree või piimapuust. Tavaliselt on laste segu söömine normaalne või liigne, nii et paljud inimesed valivad köögivilju, et tutvustada täiskasvanutele mõeldud toitu.
Puree peaks olema allergiline, ideaalne esimene söötmissuhkinoid, brokkoli või lillkapsas. Köögiviljad sisaldavad väärtuslikke vitamiine ja mikroelemente, tiheda kartuli lisamine aitab valmistada kõri tahketele toiduainetele. Köögiviljad normaliseerivad soolestiku tööd, kuna nende kiudainete sisaldus on suur.

Eduka toitmise eeskirjad

1. Uue toidu tutvustamise ajal peab laps olema täiesti tervislik.
2. Lase kindlasti toitu lusikaga. Kunstliku toiduga lapsi on sageli õpetatud pudelist sööma, mis takistab närimisoskuste arendamist, mis võib põhjustada kõne arengut.
3. Täiendav toit peaks olema (ühtlane) konsistentsi veen.
4. Toit peaks olema ühekomponentne ja suhkrupudeta (tatar, riis, mais).
5. Ärge jälgi söödud toitu. Alustage uue söögikorraga poole teelusikatäis, suurendades järk-järgult süüa toitu.
6. Söötmise alguses tuleb pärast lapse toitmist seguga anda kartulipüree või putru.
7. Sööge iga päev teatud aja jooksul.
8. Esimene ja viimane söök peaks olema ilma uue söögiga - lihtsalt segu.
9. Teravilja tervis hoolikalt jälgida. On oluline, et ei jätaks esimest häirivat sümptomit, nagu kõhulahtisus, regurgitatsioon, punetus või nahalööve.
10. Eduka toitmise kõige tähtsamateks tingimusteks on vanemate kergus ja sallivus. Olge ette valmistatud selle eest, et kartulipudru ja puder välja tõrjutaksid, kõrgläikele värvitud, riideid jms. Proovige oma näiteid näidata, kuidas trupeid süüa panna, võtke lusikad ja proovige pesetist lapseplaadilt.

Olge tähelepanelik!

Kui 5-kuulise lapse reaktsioon uutesse toitudesse oli negatiivne ja teil on sellised nähtused nagu nahalööbed, lahtised väljaheidud, oksendamine, täiendavate toitude kasutuselevõtmine ja tavapärase menüü ja dieediga naasmine.
Oodake, kuni lapse seisund normaliseerub 3-lt 5-le päevani ja hakake toitu taas kasutusele võtma. Juhul, kui teist korda järjest annab puru keha uuele tootele soovimatu reaktsiooni, on see tõenäoliselt allergiline. Tehke uus paus ja jätkake teise toote uurimist täiskasvanutega.
Kui sa sööd oma beebi lusikaga ja ta hakkab hõõruda, lahutab toitu või oksendab, on see selge märk, et keha ei ole valmis uute toodetega kokku puutuma. Tagasi tavalisele toitumisele 1-2 nädalat ja proovige siis uuesti. Peaasi, et lastel ei toitu pudeli söötmisega mingil viisil!
Juhul, kui lapsed keelduvad, on teie jaoks korduvalt pakutav uus toode, segu segatud, lühiajaline vaheaeg ja köögiviljade püree / putru vahetus.

Cooking ise

5-kuust beebi köögiviljade püree valmistamiseks peate ise leidma üht tüüpi köögivilja, puhta veega, emaili kastmega ja segistiga (võite kasutada ka muud sortimisseadet või purustajat).
Loputage köögivilja hoolikalt, asetage kastrulisse, katke veega ja küpseta, kuni see on valmis. Pärast valamist pole vett täielikult. Jätke pannile vett, nii et pisut oleks pehme ja poolvedelik. Lisage mõned tilgad õli (päevalill või oliiv). Segage hästi, kuni saadakse homogeenne konsistents. Juba jahutatud porgandis saate lisada veidi segu.

Ligikaudne 5-aastase lapse toitmise kord

• 6-00-7-00 - kohandatud segu;
• 10-00-11-00 - köögiviljade püree + segu;
• 14-00-15-00 - kohandatud segu;
• 18-00-19-00 - kohandatud segu;
• 23-00-24-00 - kohandatud segu.

Kui eelistate menüüsse panna poti, erineb toitumisrežiim ainult portsjonite kaupa, see peaks olema veidi väiksem kui köögiviljade püree, sest poog on toitev toode ja seda lagundatakse kauem.
Kui laps ei joonnud vett enne 5 kuu vanust, hakkavad seda andma, saavad mõned pediaatrilised töötajad lisaks kartulipüreele lastele 5-kuulistest kunstlikust söötmisest selgitatud mahla.

Kuidas suurendada osi

5-kuulise lapse toit tuleb muuta järk-järgult. Sisestage kartulipudrud või putru, alustades pool tl. Kui laste keha on hästi talutav uus tass, suurendage seda järk-järgult 1 tl. Uutest toitudest saab 7 kuni 10 päeva. Maht ei tohiks ületada 100 grammi. Pärast menüüsse sisenemist võib kasutada teist allergilist köögivilja või muid teraviljapudreid.
Vee kogust, võttes arvesse putru või köögiviljade kasutamist, võib suurendada 50 ml-ni päevas.
Täiskasvanute toodete lapse menüü tutvustus on tema jaoks tähtis sündmus. Kõik on talle uus - värv, lõhn, tekstuur. Ärge kiirustades asju ja aktiivselt proovige toitu muruke, kui osa uutest menüüdest tõuseb aeglaselt, ei toimu midagi kohutavat. Kui ta sööb 4 teelusikatäpi ja enam ei taha, ärge veetke teda. Peamine eesmärk on muuta teie laps end hästi tunda.

Järeldus

Kui olete juba edukalt kasutusele võtnud püreed lapse menüüsse, on jõudnud maksimaalse lubatud osa juurde ja laps on seda juba mõnda päeva juba naudinud ja tema keha ei anna negatiivset vastust uuele tootele, võite proovida uut köögivilja tuua. harilik piimasuhkur.

See võtab umbes kuus aega, et tutvuda allergiavastaste köögiviljadega, mille järel saate proovida uut toodet, putru või köögiviljade püree, kui varem pakkusite oma beebi piimarasvadele teravilja.

Lapse toitmine 5 kuu jooksul

5-kuulises eas võib laps juba hoida peas, järk-järgult õpib istuma ja indekseerima, hakkab ta esimest hambaid ilmuma. Enamiku lastearstide (sh dr. Komarovski), lapsele kõige parem toitumine on rinnaga toitmine - piim, mis on rikas kõikidele imiku jaoks vajalikele vitamiinidele ja makrotoitainetele. Siiski on mitmeid juhtumeid, kus rinnaga toitmine ei ole võimalik - ema võib piima põletada või täielikult puududa. Lisaks peavad paljud naised võtma antibiootikume ja muid ravimeid, mis teadaolevalt jätavad rinnapiima, põhjustades sellega beebile kahju.

Kuid lapse söötmine 5 kuu jooksul võib juba osaliselt koosneda täiendavatest toitudest. Kui ema ei ole alates lapse elu esimestel päevadel piima tootnud, tuleks sel juhul kasutada lapse toitmiseks spetsiaalselt eri vanuses lastele mõeldud kvaliteetseid kohandatud segusid.

Enne lapse rinnaga toitmise täiskasvanutele söömise toimumist peate oma tegevused kooskõlastama lastearst või perearstiga. 5-6 kuu vanuses võib lapse esimene eine põhjustada seedehäireid, soolte kollikku, allergiat ja muid ebasoodsaid sümptomeid. Soovitav on anda lapsele toitu purustatud tee või supilusikatäis, mitte aga nippelpudelis. Oma tervise ja maitse eelistuste seisund tulevikus sõltub sellest, kui hästi lapse toitumine valitakse. Lapse ülemäärane toitmine 5 kuu jooksul võib põhjustada võimalikku rasvumist ja diabeedi arengut tulevikus, nii et toitumine peaks olema tasakaalustatud ja tervislik. Seega, kui olete otsustanud alustada esimeste toidulisandite kasutuselevõtmist lapse toiduga, peavad emad teadma seda varem kui 5-5,5 kuu vanustel lastel, ei soovita pediaatreid lapsi toitu transportida, isegi kui lapsi sünnitatakse kunstlikult.

5-kuulise lapse toitmine, esimene sööt

Lapse toit tuleb iseseisvalt valmistada ema; Näide on järgmine lapse söötmise viis 5 kuuks. Võite alustada lapse toitmist kooritud ja seemneteta õunte või pirnide tükiga või mõne supilusikatäis kartulipõhise ilma soolata ja vees keedetud tariibiriba. Lastearstid nimetavad seda meetodit lapsele "pedagoogiline" toitmiseks, selle eesmärk ei ole mitte ainult lapsele imetamine, et tutvustada seda toitu, mida täiskasvanud söövad. 5 kuu jooksul on lapse seedetrakt juba üsna arenenud, kuid soolane, praetud, suitsutatud ja rasvane toit ei sobi 5 kuu jooksul lapse toitmiseks. Samuti ei tohi mingil juhul sunnitud sööma lõhna söömist lõpuni - lapse toitmine on keelatud, toob see endaga kaasa probleeme toitumisega.

Alustuseks võite pakkuda beebile pooltäisi uut toitu enne peamist vastuvõttu, on soovitav, et selline söötmine toimub hommikul. Pärast lapse toitmist peate kohe sööma rinnapiima või valemit.

Oluline on jälgida lapse seisundit: kui kõik on korras ja lapsel ei esine seedetrakti ärritust, punetust ja löövet nahal, siis järgmisel päeval võite anda 1 tl täiendava toiduna. toit. Kui näiteks 5-kuuselise lapse söötmisel pool kartulipüree tükeldamine põhjustas lapse seedetrakti hägustumist, tuleb kartulit kohe välja jätta lapse toidust ja vähemalt 3-4 päeva jooksul keelduda uute toitude sissetoomist. Kui toit on edukas, saate seda järk-järgult suurendada poole võrra teelusikatäit päevas. Kusagil 7-10 päeva jooksul on võimalik koos esimese uue tootega tutvustada teist. Dr Komarovski sõnul võib käesoleval etapil rinnaga toitmine või kunstlik toitmine asendada ühe viiendiku võrra poole võrra - see tähendab, et ühe lapse eine võib koosneda täiskasvanute toidust. Seejärel võite lapse toidus siseneda joogivett toatemperatuuril või soojas tees - pärast vastuvõttu või vahel.

Peaaegu kohe pärast uute toodete kasutuselevõtmist võib ema märkida, et lapse väljaheites on muutusi, nagu ka suu lõhn, kuid te ei tohiks paanikat tunda: just nii kujuneb lapse füsioloogilise arengu järgmine etapp.

Kui mõelda uue toidu sissetoomisele lapse toitmise ajal 5 kuu pärast, on vanematel tõenäoliselt pediaatrite ja imikutootjate arvamus toodete kohta, millega see protsess peaks algama. Dr Komarovski sõnul on kõige parem lisada rinnapiima või kunstliku toiduga kohvijooki jahvatatud kohupiima, keedetud vees ilma soola või köögiviljade püree, rikas pektiini, mineraalaineid, vitamiine ja kiudaineid.

Ligikaudne menüü kui 5-kuuline laps toitub

Kõigi ülaltoodud soovituste põhjal võib 5-kuulise lapse toitmise ligikaudne menüü olla järgmine:

• Esimene hommikusöök kell 6-7: osa rinnapiima või valemist;
• Lõunasöök kell 10: 11 - lusikatäis köögiviljade püree, rinnapiima või segu;
• Lõunasöök kella kaheteistkümnes - osa rinnapiima või segu kohta;
• Lõunasöök on kell 6-7: osa rinnapiima või segu kohta;
• Õhtusöök kell 10: 11 - osa rinnapiima või segu.

Teine hommikusöök koos ajaga võib koosneda täielikult köögiviljade püreest ning juhtudel, kui lapsel on kehakaalu suurenemine või ebastabiilne kaal, tuleb köögiviljade püree asemel paremini kasutada puderit täiendava toiduna.

Alates 5.5-kuulistest, kuid mitte varem, lapse toitumisrežiim, kui vanemad seda soovivad, ja lapse keha hea reaktsioon toidulisanditele võib olla järgmine:

• Hommikupüha kell 6-7: osa rinnapiima või valemist;
• Lõunasöök kell 10: 11 - väike köögiviljapüree (100-150 g), 3 spl. puuviljapüree ja pool munakollane;
• Lõunasöök kella kaheteistkümnes - rinnapiim või segu, 5-6 tl. mahl ja 2 tl. värske kodujuust;
• Lõunasöök on kell 6-7: 5-6 tl. mahl, rinnapiim või segu;
• Õhtusöök kell 10: 11 - osa rinnapiima või segu.

Või dieet võib olla järgmine:

• Hommikupüha kell 6-7: osa rinnapiima või valemist;
• Lõunasöök kell 10: 11 - 100-150 g putru, 3 spl. kodujuust ja 5-6 tl. puuviljamahl;
• Lõunasöök kella kaheteistkümnes - rinnapiim või segu ja 50 g puuviljapüree;
• Pärastlõunane suupiste kella 6-7 juures - 100-150 g köögiviljade püree, 5-6 tl. puuviljamahl ja 3 spl. puuviljapüree;
• Õhtusöök kell 10: 11 - osa rinnapiima või segu.

Kui lapse söötmine 5 kuu jooksul või sünnist alates on kunstlik, on sellisele lapsele sobilik toitumine järgmine:

• Hommikusöök kella 6-7: segu või keefi 150-200 g portsjon;
• Lõunasöök kell 10: 11 - 100-150 g piimapuust, 2 tl. kohupiim või puuviljapüree;
• Lõunasöök kella kaheteistkümnes - 150-200 g portsjon segu või keefir ja 5-6 tl. puuviljamahl;
• Pärastlõunane suupiste kella 6-7 juures - 100-150 g köögiviljade püree, pool munakollast ja 5-6 tl. puuviljamahl;
• Õhtusöök kell 10: 11 - segu 150-200 g või keefir.

5-kuuline imiku toitumine: menüü ja toitumisrežiim

Lapse toitumine 5 kuu jooksul on täielikult tagatud rinnapiima või esimese astme valemiga. Kuid nüüd on paljud vanemad juba mõelnud esimese söötmisele.

WHO soovitab hakata esimesi tooteid proovima kuue kuu jooksul, kuid tegelikult on see väga individuaalne küsimus. Saate ise aru, kas on aeg alustada imikutoitu.

• Ta on juba iseseisvalt kindlustundega istuv, see tähendab, et ta saab toitu kõrgekvaliteediga;
• Ei lükake lusikat keelega, vaid proovib seda lakistada;
• Teid huvitab toit ja palutakse seda;
• Rinnapiim ei tüdinenud, kõik nõuab toitu varem, ei toimu nelja tunni pikkust toitumisintervalli;
• Lõika esimene hammas.

Need märgid näitavad, et laps on valmis proovima oma esimest "täiskasvanut" toitu.

Laste kunstlik toitumine

Kunstlikult söödetavaid lapsi traditsiooniliselt hakatakse sööma varem, sest nende seedetrakt on varem selleks valmis. Kuid kunstlikkus ei ole nii terav küsimus alatoidetud - saate lihtsalt suurendada segu. Kui laps keeldub sööma midagi peale tavalise segu pudelis, võite oodata natuke rohkem.

Beebi toitumine

Imetavad imikud võivad piima mitte piisavalt, kui ta ei söö piisavalt, tühjendades rindu, nutades ja otsides rohkem. Kui märkate seda, proovige alustada lapsele esimese löömise. Näiteks püreeritud köögiviljad ja mahlad, kui lapsel on ülekaalus või normaalne kaal või vedel teravili, kui kaalul puudub. Poore kasutatakse ainult piimarasvavabalt, neid saab lahustada mu ema piima või segu. Lapse menüüs 5 kuu jooksul on ka puuviljad puuviljad ja mahlad.

Sonya ema, 7 kuud: "See oli rahutu öö magamine, mis viis mulle 2 kuud tagasi, et mu tütarel ei olnud piisavalt toitu. Algul me süüdistasime seda lõikamishammastel, kuid ta ei keelanud rinnapiima, vastupidi, ta palus rinda pidevalt. Järgmisel kaalumisel selgus, et lisas ta ainult 200 grammi ja lastearst pakkus proovida kana või hakata segu toitma. Me hakkasime kasutama putru ja järgmise kaaluga lisasime kaalu normis. "

Valige prikorma tüüp

Esmakordse söötmise valik mõjutab väljaheites olekut. Kui väljaheide on liiga kõvasti, on beebi vaevumärgatav, on parem alustada köögiviljadega ja puuviljadega, neil on kiudaine ja pektiin soolese liikumise soodustamiseks. Risipuder sobib väikelastele ebastabiilse tooliga ja neil ei ole vaja veel ploomid, peet, kapsas, aprikoosid.

Kuidas lõhna juurutada?

Uus imikutoit on parem pakkuda organisatsiooni reaktsiooni jälgimiseks päeva alguses. Kõigepealt anna köögiviljade püreele proovida, kui laps on näljane, ja siis lõpetage söötmine piima või segu abil. Puuviljamahlad, vastupidi, ei anna tühja kõhuga, nad on väga hapud. See võib põhjustada tagasilöögi ja seedehäireid. Mahl on pärast sööki parem pakkuda.

Alustame topsi teel valmistatud täiendavate toiduainete tüübi valikuga ja anname selle koguse umbes 50 ml nädalas (kui palju laps on söömiseks valmis). Esimene tahke toidu pakutakse ainult üks kord päevas, ta järk-järgult asendada ühe söögikorra, kuid see saab olema hiljem, kuid nüüd on lõpetada toitmine beebi rinnaga toitmise või valem. Järgmise toote kasutuselevõtuga asendatakse see muu söötmisega.

Mahl annavad järk-järgult ka mõned tilgad, tuues 30 ml. Selles vanuses pole vaja enam anda.

Ärge sisestage uut toodet, kui laps on haige, naughty, tool on halvenenud, hambaid lõigatakse. Samuti ärge andke uut toodet esimesel kaks päeva pärast vaktsineerimist.

Alati jälgige beebi seisundit. Ärge kartke, kui tool muutub, see on normaalne. Peamine on see, et vedelat vahutavat kõhulahtisust või oksendamist ei esine. Sellistel juhtudel tühistage toode, võta nädala välja ja paku lapsele veel üks. Pidage kindlasti nõu pediaatriga!

Lapse toitumine 5 kuu jooksul

Kui palju peaks laps sööma 5-kuulise rinnaga toitmise ajal ja kunstlikult? Püüame neile küsimustele vastata.

See on tähtis! Toidu menüü maht on loetletud valmis tassi jaoks. Kui sa küpsetad 50 g kuivat putru, siis saad kolm korda rohkem kui tavaline!

1-päevane rinnaga toitmise tabel näeb välja selline:

Kunstliku söötmise korral on toidu maht pisut väiksem, sest Valemi kalorite väärtus on suurem kui rinnapiim:

Kogusumma päevas ei ületa 900 ml, arvestamata lõuna- ja õhtusöögi mahtu.

Vett, taimset teed, kuivatatud puuviljade keetmine antakse kogu päeva jooksul nõudmisel.

Tabelist nähtub, et 5-kuuline lapse päeva režiim sisaldab viit söögikorda päevas. Kuid kuuendat söötmist võib lisada, kui laps ärkab öösel. Muide võib öine ärkamine olla tingitud asjaolust, et laps hakkab nälga kogema. Kuidas teada saada, kas see nii on? Vastake kahele kõige olulisemale küsimusele:

Kui palju peaks laps sööma 5 kuu pärast?

See kogus jõuab liitri piima päevas. Kui seda mahtu ei värvata, siis lapsel ei ole küllalt toitaineid.

Kui palju peaks laps kaaluma 5 kuud?

Kui lapsel on piisavalt piima, hinnatakse seda kaalu ja kõrgusega samamoodi, aitab WHO tabel selle abil (neid tabeleid nimetatakse ka Centeniks). Neljandal kuul poisid lisavad keskmiselt 430-580 grammi ja tüdrukuid 390-580. Kasv - vastavalt 2 ja 1,9 cm. Kui kehakaalu tõus on märgatavalt väiksem (20%), tähendab see, et lihtsalt on vaja tuua meelde.

Poiste kõrguse ja kaalukaart vastavalt WHO-le:

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on tüdrukute kõrgus ja kaal:

Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi normide kohaselt on tüdrukute minimaalne tase selles vanuses 5,9 ja maksimaalne kaal 7,7 kg. Seega poisid - 6,1-8,3 kg. Kui me räägime majanduskasvust, siis tüdrukute puhul on kiirus 60,5-66 cm ja poistele 61-67 cm.

Mida ei saa beebile anda viie kuu jooksul

Lapse toitumine 5 kuu jooksul on üsna halb ja õigustatult, sest beebi sooltes ei saa veel rasket toitu seedida. Seepärast ei lisa toidud võid ja muid loomset rasva. Välistades soola ja suhkrut, kõiki vürtse, liha ja kalajahu. See pole isegi vaja proovida. Püreele võid lisada vähe taimeõli (näiteks lina). Parim on lahustada püree ja puder ema piima või segu.

Menüü viis kuud beebi

Vaatamata väikesele toiduvalikule võib toit ja toit võib muutuda. Mida toita laps, peate otsustama tema eelistuste alusel. Selleks proovige anda erinevaid köögivilju ja teravilju, vaadake, mida laps meeldib.

Köögiviljad

Taimne toit algab tihti suhkrupeediga. See on hüpoallergeeniline köögivili, mis on küllaltki pehme tekstuuriga. Seejärel tutvustame lillkapsast, brokkoli, kartulit ja nii edasi - kõik köögiviljad on rohelised, kahvatukollad toonid. Värsked köögiviljad: porgandid, peedid lisatakse dieedi hiljem ja tavaliselt segatakse teiste kartulipüreega.

Puuviljad

Puuviljad ja marjad hakkavad andma sama põhimõtet: heledast kuni tumedaks. Traditsiooniliselt on õun esikohal, siis võite lisada pirni. Alates troopilistest puuviljadest saab 5-kuuline laps ainult banaani. Ploomi, kirsside ja viinamarjade puhul on parem oodata kuni 6-7 kuud.

Kruugid

Teraviljadest on esmalt sisse toodud need, mis ei sisalda gluteeni: riisi, tatari, hirssi.

Täiendavad söötmisreeglid

Vaadake hoolikalt võimalikke allergiaid. Oleks mõistlik olla spetsiaalne sülearvuti, kus kirjutada, mis lapsele anti, milline oli reaktsioon, kuidas tool muutus, kas ilmnes lööve. See on mugav hoida sellist sülearvutit käsitsi või kasutada magnetiid sisaldavat sülearvuti, külastades seda külmikule.

Pidage päevikut

Kui päeva- ja toitumisrežiimi märkimisel peetakse päevikut, ei võta ema kaua aega, kuid ta saab analüüsida teavet ja kohandada menüüd. Vanemad sageli väsivad, lapse eest hoolitsevad ja hajuvad. Pärast eile õhtusöögiks mõeldud brokkoli päeviku sissekande lugemist ema ei karda näha tooli ebatavalist värvi.

Kööginõud

Retseptid kõigi einete jaoks imikutele on väga lihtsad. Nende valmistamiseks on parem sõel saada, sest segistis ei ole nii vähe toitu ette valmistatud. Ka mu ema vajab mõõtemahu ja plastist riivist (see on parem kui metallist, kuna see ei oksjasta tooteid). Väga aitavad välja köögi kaalud, mis võimaldavad mõõta õiget toitu massi järgi.

Beebiseadmed

Mõned lapsed harva harjuvad lusikaga toitma. Sellisel juhul võib pudelisse anda 5% vedelat putru. Kuid ikkagi on vaja süstemaatiliselt püüda minna söötmisele kõrgvalikus, lusikast ja õppida tassist jooma. Selleks, et laps saaksid laste seadmetega huvi, võib teil olla vaja proovida mitu võimalust.

ÄRGE pange küpsetatud toitu.

Ärge unustage, et keedetud toitu ei saa hoida isegi külmkapis.

Parem kasutage küpsetamiseks vähem toitu. Kui söödate oma imikutoitu purgidest, ei jää selle toidujäägid ka ladustamiseks.

Kodune toit või purkid?

Vanemad on huvitatud sellest, mis on endiselt parem: valmistage ise või kasutage tööstustoodangu kartulipüree. Suvel on loomulikult parem kasutada värskeid hooajalisi köögivilju ja puuvilju, et rikastada dieeti vitamiinidega. Talvel saate osta valmiskartuli. Kuid küpsetatud kartulite kestvuse suurendamiseks kasutatakse kemikaale, seega tuleks neid kasutada, kui teil ei ole aega värske toidu valmistamiseks. Talve jooksul supermarketites müüdavaid köögivilju ja puuvilju töödeldakse kemikaalidega, mille jäägid toiduaines võivad põhjustada allergiat või väljaheite halvenemist ning nendes on palju vähem toitaineid.

Talvel on mõistlik osta külmutatud lillkapsas, brokkoli ja spinati. Tervitatav on ka isesüttivad köögiviljad. Kui oled ettevaatlik, hooajal valmistanud konteinereid kuubitud suvikõrvitsatega, kõrvitsa, siis nende valmistamine võtab veidi aega. Täiskasvanud, sh õdedes ema, ei häiri värskete köögiviljade hautatud ka talvel.

Teraviljapüree valmistamiseks võite ka ise keeta, jahvatades seda kohviveskis. Sellisel juhul tuleb poest ostetud maitset pesta ja kuivatada. Tavaline annus: viis grammi teravilja saja milliliitri vedeliku kohta. Tööstusliku tootmispira kasutatakse neid, milles piima pole.

Menüütabel

Nädala menüü näidete tabel näeb välja selline: