Kuidas ja millises vanuses saate vastsündinu massaaži teha: harjutused imikutele 1-2-3 kuud kodus

Kontseptsioon

Pärast seda, kui sa oled oma lapse esimest korda pärast tema sündi näinud, on möödunud väga vähe aega. Tema põhitegevus on nüüd toit ja magamine, beebi jaoks on vaid väike intervall ärkvel. Laps ikka ei tea, kuidas oma keha kontrollida, kõik liikumised on kaootilised ja juhuslikud, vastsündinutel pole ka oskust hoida pea püstises asendis. Käed ja jalad on tihedalt keha vastu surutud, samal ajal kui need on painutatud liigestel ja peopesad on suletud asendis (pressitud kaamera külge). Selline poos on kõigi vastsündinud loomade lihaste hüpertoonilisus.

Kui kiiresti laps õpib oma liikumisi kontrollima? See sõltub temast ja sind. E. Komarovsky väidab, et igapäevane massaaž vastsündinutele aitab leevendada hüpertooniat, samas kui elementaarsed võimlemisrakendused tugevdavad lihaseid ja liigeseid.

Vastsündinud beebi lihased on pingelised, see ei saa täielikult lõõgastuda. Massaaž eemaldab hüpertoonia ja stimuleerib motoorsete oskuste arengut

Millal ma saan massaaži alustada?

Sageli küsivad vanemad pediatricians küsimust - millisest vanusest saab hakata massaaži vastsündinu? Professionaalset massaaži kliinikus teostatakse mitte varem kui 2-3 kuud, muidugi vastunäidustuste puudumisel (soovitame lugeda: me teostame massaaži 3-aastasele lapsele: video ja koolitus). Võib massaaži vastsündinu iseseisvalt kodus alates 3-aastasest vanusest või närvi paranemisest.

Massaaži peamine ülesanne on lõdvestuda kinnitatud käte ja jalgade külge. Te saate oma peopesad ja jalad sirgendada kaasaskantavate reflekside abil. Püüdke hoida oma käsi mööda selgroogu ja näete, kuidas beebi kaared. Muru tõuseb ja annab võimaluse puudutada tugi jalgu, näete - laps hakkab tegema "väikesi samme". Lase lapsel maha ja toetada jalgu, märkate, kuidas ta vajutab ja proovib indekseerida. Sellised sünnivad refleksid püsivad kuni 3-4 kuud ja neid saab kasutada vastsündinute massaaži harjutustega.

Harjutuse tulemust on raske ennustada, mistõttu ei soovitata seda vahetult enne magamaminekut võtta, eriti kui märkate, et laps ei saa öösel hästi puhata. Vastsündinud massaaži hoidmine Komarovski soovitab mõneks ajaks edasi lükata enne õhtupoolset suplust.

Massaaži ettevalmistamine

Kui laps on 0 kuni 3 kuud, tuleb vastsündinute massaažist välja jätta järgmised alad: põlvede, küünarliigendi, vedru, puusade ja nõelate sisemise osa all. Lõdvestavat massaaži tuleb teha sujuva liikumisega ja see on kategooriliselt vastunäidustatud, et tugevalt vajutada või tabada igakuise lapse kehast - sellised äkilised liigutused võivad põhjustada liigse retseptori ärrituse ja suurendada lapse närvilõhna.

Põhireeglid

Massaaž korraldamisel järgige järgmisi reegleid:

  1. Komarovsky soovitab säilitada ruumis temperatuuri 18-22 kraadi võrra.
  2. Massaažiprotseduuri jaoks on vaja vahetatavat lauda või mistahes muud kindlat pinda. Pange paks mähe, pealmine õhuke seelik ja rihm. Pinna valimisel kaaluge selle laiust - lapsel peaks olema mugav pöörata.
  3. Hoolitsege harjutuskoha eest ette. Kõik massaažile sobivad vahendid peaksid olema lähedal, nii et te ei jäta last välja. Mobiiltelefon pani ka järgmise. Kasutage ühekordselt kasutatavat mähkmeid, et kaitsta tabelit tahtmatu urineerimise eest.
  4. Valmistuge ise: peske ja kuivatage käed, eemaldage kõik dekoratsioonid, lühendage küüned kohe. Kui teie käed on liiga niisked, kasutage õlivaba õli või talki.
  5. Harjutus peab imiku olema pool tundi enne sööki või 45 minutit pärast seda.
  6. Lisage massaaž koos laulude, rütmide või rüüsidega. Selline hääl loob positiivse õhkkonna ja aitab arendada kuulmist ja tulevast kõnet.
  7. Harjutuste keerukamaks muutmine ja klasside pikendamine peaks olema järk-järgult.
  8. Tehke kõik vajalikud liigutused servadest ja liikuge keskpunkti.
  9. Tehke liikumisi ettevaatlikult, et lapsele ei tekiks kahjustusi ega ebamugavusi.
  10. Laadimisaeg on umbes 15 minutit. Kui laps väsib või väljendab rahulolematust, tuleb läbi viia mittetäielik harjutuste kogum, kuid ainult osa sellest (1 või 2 harjutust). Samal ajal kaaluge alltoodud õppetundide jada.

Ära unusta!

Uue lapsega kuni 3-kuulise võimlemisega võistluse läbiviimiseks üritage temaga rohkem suhelda ja reageerida positiivsele reaktsioonile (soovitame lugeda järgmist: samm-sammuline võimlemine vastsündinutel esimestel elupäevadel). Klassi ajal paneb tihtipeale lapsehoidja kõhupiirkonda. Kombineerige treeningut korrapäraste veetöötlusprotseduuridega, ujuge ja ärge unustage, et lapse kogu keha kergelt lööksid. Pöörake erilist tähelepanu kaasaskantavatele refleksidele ja nendele, kuidas nad stimuleerivad ekstensorlihaste liikumist ja tööd.

Vastunäidustused

  • Suureneva temperatuuriga ei saa mingit massaaži teha. Samuti on see keelatud naha haiguste (eriti varrevormide korral), rabade luude, vereringeelundite haiguste ja SARSi haiguste puhul.
  • Ägeda faasi haigus tähendab ka massaažiprotsesside tagasilükkamist.
  • Kui trühvlitel on nabasüda, siis tuleb masseerida ainult arst või tema range järelevalve all, kuna see on kõhunäärme kokkutõmbamise oht (soovitame lugeda: vastsündinud neeruhaigus vastsündinutel).
  • Sarnaselt on olukord südamehaigustega laste puhul. Sellisel juhul on massaaž rangelt kardioloogi järelevalve all.
  • Imiku suurenenud närvilisus ei võimalda massaažiprotseduure, sest lihastoonust saab suurendada.

Harjutuste komplekt

Harjutuste kompleks sisaldab sujuvaid stroking liikumisi, mis on suunatud lihaste hüpertoonilisuse vähendamisele ja kehalise ettekujutuse põhinevatele harjutustele. Kogu kompleksi ei ole vaja läbi viia. Seda on võimalik murda ja hoida lapse ärkamisajal. Põhilised trikid:

  • Strokeerimine - kerge või kergelt vajutatav lapse naha liikumine, mis ei moodusta koos naha voldid;
  • hõõrumine - lapse naha venitamine ja nihutamine;
  • sõtkumine - toiming viiakse läbi kolmes etapis: fikseerimine, pigistamine (pigistamine) ja jooksmine (kodus massaaž, seda tehnikat ei soovitata);
  • vibratsioon - ostsillaarsed liikumised, mida massaaži terapeut lastele suunab (algul (1 kuu jooksul) on kerge).
Stroke pole mitte ainult väga meeldiv lapsele, vaid ka kasulik selle arenguks - see õrnalt suurendab vereringet ja stimuleerib lihaseid

Osa kompleksist tagaküljel

  • Käsimassaaž. Lähteasend (PI) - tagaküljel. Kinnitage lapse vasak käsi, pange oma parema käe pöidla sisse. Käsi käsi ülespoole kõikjal. Harjutus tehti 10 korda. Käed vahetavad ja korduvad.
  • Jalamassaaž (soovitame lugeda: laste jalgade massaaži videoõpetus valgus jalgadele). Sp - selga. Hoidke parem paremal käel lapse parem jalg, samal ajal kui teisel pool lööb alt-üles jalg. Kas kasutage esimest reieli ja sääre tagant ja seejärel esiküljel. Tehke 10 korda. Muuda jalad ja käed, massaaž vasak jalg.
  • Jalamassaaž. Sp - selga. Parema käega võtke lapse jalad alaseljal. Tehke hõõrumise käik vasaku käe tagant, tükk purgudest sõrmedest kreeni ja vastassuunas. Tehke 10 korda.
  • Reflex-jalgade harjutus. Sp - selga. Nimetissõrme padjaga vajutage jalgade ala oma sõrmede all. Vajutades hakkab jalg kitsendama. Kandke sarnast vajutamist kogu jalalaba välisküljele, liigutades sõrmedest kreeni. Klõps sellel alal vastupidi põhjustab jalgade refleksi "avalikustamist". Tee 5 korda
  • Torso treenimine. Sp - selga. Tõstke laps kahte kätt, püüdes ribi pigistamist välja tõmmata ja kergelt koputama küljelt küljele. Tehke see 8 korda.
  • Kõhupiirkonna massaaž (soovitame lugeda: massaaž vastsündinud kõhupulgaga). Sp - selga. Tehke parema ja vasaku käe sünkroonsed liikumised, kummipuu pillid ülevalt alla. Tehke see 8 korda.
  • Rinnamassaaž. Sp - selga. Pange oma käed ja sõrmed ümber rinnale. Siledate liikumiste korral liikuge keskelt mööda vahemereliste ruumide servi, muutes oma pöidlad kergelt survet. Tehke see 8 korda.
  • Refleksi harjutus lülisamba jaoks. PI - küljel. Pühkige pisut rõhku, lükates kaks sõrme mööda selgroogu, liikudes alt ülespoole. See tegevus aitab lülisamba painutada. Tehke 2-4 korda mõlemal küljel.
Jalal on arvukalt nõelravi punkte, mille mõju on soodsate tulemustega siseelundite toimimine.

Osa kompleksist kõhus

  • Tagasi massaaž PI - kõhuga. Samaaegne stroke liikumine pealt põhja peopesad ja alt-üles - tagumise küljega. Tehke see 8 korda.
  • Jalamassaaž. PI - kõhuga. Võtke lapse vasak jalg paremasse käesse, ja oma vaba käega loputage reie ja alaselja tagumisi ja külgi. Tehke 6 korda. Muuda jala, korrake.
  • Massaaž tuharad. PI - kõhuga. Kergelt määrige lapse tuharad sõrmedega. Tee seda 12 korda.
  • Refleksi indekseerimine. PI - kõhuga. Pange lapse jalad põlvedele ja asetage oma peopesa jalgade alla. Tõmmake oma jalad pisut nii, et laps saaks vajutada ja proovida liikuda edasi. Tee 4 korda

Näete, kuidas teha massaažiringe videotundide abil. Kogenud arstid näitavad iga treeningu õiget täitmist.

Õige massaaž lapsele esimesel kolmel elukuul.

Kõik vastsündinud lapsed tulevad sellele maailmale painutatud käte ja jalgadega ning tihedalt kokku surutud rusikad. Imiku jäsemete liikumine on ebakindel. See nähtus on täiesti normaalne ja seda nimetatakse "füsioloogiliseks tooniks". Vanemate ülesandeks on see toon kõrvaldada ja aidata nende väikesel inimesel teadvustada teadvuse liikumist. See aitab teil massaaži teha.

Massaaži tüübid

Sõltuvalt eesmärgist on massaaž jagatud järgmistesse kategooriatesse:

  • raviv;
  • profülaktiline;
  • terapeutiline ja profülaktiline.

Terapeutilist massaaži peaks läbi viima spetsialist. Seda võib määrata järgmistel lapsele tuvastatud haigustel:

  • hüpertoonia või hüpotoonia;
  • puusa düsplaasia;
  • liigese kaasasündinud dislokatsioon;
  • omandatud või kaasasündinud koerajalg;
  • nabaväädlus;
  • Kesknärvisüsteemi haigused;
  • lamedad jalad;
  • jalgade kurnatus (X- või O-kujuline).

Iga haiguse puhul kasutatakse oma erilist massaaži tehnikat, mis reeglina erinevad üksteisest.

Ennetav massaaž on soovitatav kõigile vastsündinutele, kui vastunäidustusi pole. Sellise massaažiga seansid võivad parandada vereringet ja isu, normaliseerida ainevahetust ja normaliseerida hingamist. Suuremale põletikuvõimega lastele on käitumine stabiliseerunud ja une normaliseerub. Selgub, et massaaž võib vähendada kortisooli hormooni sisu. Kortisool on stresshormoon, mille suurenenud sisaldus hävitab keha immuunsüsteemi kaitset. Seetõttu mõjutab massaaž ja parandab lapse immuunsust.

Kuna ennetav massaaž on enamasti vanemate endi poolt läbi viidud, on nende istungid täiendavaks viisiks, et laps saaks ema või isaga suhelda. Kahtlemata parandab see purpuride psühholoogilist seisundit.

Terapeutiline ja profülaktiline massaaži, samuti terapeutiline, määrab arst ja seda teostavad spetsialistid. See hõlmab massaaži kogu keha, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele aladele. Seda tüüpi massaaž suudab normaliseerida vereringet, parandada kardiovaskulaarsüsteemi toimimist, parandada defektset luu ja lihaste seisundit ning elimineerida soolekolikaid. Samuti on soovitatav kasutada hingamisteede, kuseteede ja seedeelundite haigusi. Terapeutiline ja profülaktiline massaaž mõjutab lapse motoorseid võimeid. Laps õpib kiiresti ümber käima, istuma ja indekseerima.

Massaažist kasu ja kasu

Meie nahal on palju retseptoreid, mis ärritavad, saadavad signaale ajju. Nii stimuleeritakse inimese kogu närvisüsteemi tööd ja arengut ning siin toimub massaaž juhtivatel kohtadel. Lõppude lõpuks on massaaži ajal kõige närvilisemad retseptorid ärritunud.

Keha masseerimisel paraneb vereringe ja see avaldab positiivset mõju mis tahes sisemise elundi seisundile. Sellepärast on ennetava massaaži istungid soovitatavad kõigile esimese eluaasta lastele.

Massaaž asendab imetavate väikelastega võimlemist. Lisaks sellele on vastsündinute kuulmis- ja visuaalsed võimed endiselt vähe arenenud, tundub terve maailm tundlikkuse kaudu. Seetõttu on massaaž, mis arendab lapse emotsionaalset seisundit ja võimet maailma tajuda.

Pediaatrid leiavad, et massaaž on usaldusväärne vahend mitmesuguste haiguste ennetamiseks, see sõltub kõigi organite hästi koordineeritud tööst.

Me oleme juba maininud massaažiprotseduuride kasulikku mõju vastsündinute immuunsusele. Selle mõju tõttu on lapsel vähem tõenäoline, et nad "võtavad" erinevaid infektsioone ja nohu.

Massaažid on kasulikud seedetraktil, eliminates soole küünid ja kõhukinnisus lastel. Neil on ka kasulikud tagajärjed luu-lihaste süsteemile, aidates moodustada õiget kehahoia ja vajaduse korral taastada füüsilist sobivust.

Millal sa vajad massaaži?

Uutele vastsündinutele mõeldud massaaži kasutatakse tavaliselt järgmiste haiguste korral:

  • hüpotroofia;
  • rahhiidid;
  • lihase hüpertoon;
  • jalgade valgus ja korter valgus deformeerumine;
  • vastsündinute järelejäänud refleksid;
  • mitmesuguste kehaosade värisemine;
  • kesknärvisüsteemi kahjustused;
  • Tserebraalne paralüüs;
  • nabaväädlus;
  • puusa düsplaasia;
  • tortikollis;
  • koerajalg, lamedad jalad, jalgade kurnatus;
  • skolioos;
  • rinna deformeerumine.

Massaaži kulgu võib määrata ka bronhiaalastma, kopsupõletiku, jäsemete murdude jms raviks. Samuti on näidustatud jäsemete suurenenud toonuse ja kõhukinnisuse korral.

Kui aga beebi ei ole kindlaks tehtud, on eriline nägemus massaaži jaoks, nad saavad ja peaksid oma kodus osalema. Loomulikult jälgides vajalikke tingimusi ja pärast pediaatriaga konsulteerimist.

Vastunäidustused

  • Igasugune massaaž ei too mingit kasu, kui teie beebil on kõrge kehatemperatuur. See on vastunäidustatud mitmesuguste vigastuste või nahahaiguste (eriti pustulaarse iseloomu) korral, luu hapruse suurenemise, vereringeelundite haiguste, ARVI puhul.
  • Soovitav on loobuda massaažiprotseduuridest mis tahes haiguse ägedas faasis.
  • Nabapiirkonna naise juuresolekul tuleb massaaž läbi viia arsti järelevalve all, sest sel juhul on vaja välistada trombide ajutamise võimalust.
  • Südamehaigusega lastel jälgib massaaž istungjärgu pediaatrilise kardioloogi poolt.
  • Massaaži ei soovitata isegi imiku suurema närvilisusega, kuna selline seisund põhjustab lihastoonuse suurenemist.

Igal juhul peab arsti poolt ette kirjutama massaažikursus, "amatöör" ei ole lubatud.

Põhireeglid

Võimalik on hakata massaaži tegema varem, kui koorik "koputab" 20 päeva vana. Alla 3-aastastel lastel ei ole võimalik massiivata fountaini ala ja põlvede, õlavarrekide, kaenlaaluste, reiede sisemisi osi. Samuti on see vastunäidustatud rõhu ja šoki liikumise eest, klapides, nii et tekib ainult ülemäärase retseptori ärritus ja imiku suurenenud närviline ärrituvus.

  1. Ruumi temperatuur peaks olema vahemikus 18 kuni 23 kraadi. Kõige olulisem on ruumi temperatuur. Ärge unustage, et laps on mõnda aega täiesti alasti ja võib külmuda. Pole vaja ennast ennustada, et keha soojendab keha ajal. See aksioom kehtib täiskasvanu kohta. Triibude puhul on masseerivate liikumistega rohkem lööks kui jõud, ja seetõttu on soojenemishäire peaaegu null. Asjaolu, et laps alustas luksumist ja lapse nina temperatuur võib öelda, et laps on külm. Loeme artikleid vastsündinud beebi ruumis olevate temperatuuri parimate näitajate kohta ning on kasulik lugeda kõvastamisprotseduuri artiklit, nimelt lapse õhuvanni.
  2. Massaaž peaks valmistama vahetatavat lauda või lamedat pinda. Katke õhuke sein, riie või mähe. Pind peaks olema piisavalt lai, nii et saaksite lapse vabalt ümber pöörata.
  3. Soovitav on varustada masseeriv koht kõikide vajalike seadmetega eelnevalt. Esitage, mis võib olla kasulik, ja veenduge, et need tööriistad oleksid ligipääsetavas kohas. Te ei tohiks olla segamini ajada ja jätta muru, isegi asetada mobiiltelefoni lähedal. Samuti on soovitatav levitada absorbeerivat korduvkasutatavat mähe, sest laps ei saa ikkagi kontrollida urineerimisprotsessi.
  4. Erilist tähelepanu tuleks pöörata nende kätele. Pikad küüned on ebasoovitavad mitte ainult massaažiks, need on ülearused ja lapse igapäevaseks hoolduseks. Käte ilu ja hea maniküür on võimalikud lühikeste naeltega, nii et lõigake need maha, kui kobar on kerge. Samuti on soovitatav eemaldada kõik ehted kätelt. Suure tõenäosusega teie vigastus on täiesti kasutu.
  5. Valida õige aeg menetluse jaoks. Saate ligikaudu arvutada, kui laps küsib süüa ja magama. Massaaž on kõige parem teha poolteist kuni kaks tundi pärast toitmist. Isegi lapse väikese ebamugavusega protsess ei anna positiivseid tulemusi.
  6. Massaaži ajal ärge vajutage, rääkige lapsega. Kasulikud on kõik lastelaulud ja lasteaedade riimid. Sellised samaaegsed harjutused ei loo mitte ainult lapsi positiivseks, vaid ka arendavad tema kuulmis- ja rääkimisoskust.
  7. Järk-järguline treenimine ja massaažiraja pikendamine.
  8. Massaažiringide suund: rangelt alt üles, perifeeriast kuni keskpunkti.
  9. Liikumine peaks olema ettevaatlik ja mitte anda lapsele ebamugavusi.
  10. Ühe seansi kestus on 15-20 minutit.

Järk-järguline tehnika

Immediately tuleta meelde, et massaaž vastsündinutele ei tohiks mõjutada jõudude liikumist. Ainult kerged helbed.

  • Alustame alati kookidega. Me liigutame iga sõrme ükshaaval, laiendame nukid ja pöörame palmi tähelepanu. Jätkake ettevaatlikult randme massaaži ja tõuseke ülespoole. Kampsunid ei puutu.
  • Eemaldage ettevaatlikult jalgadele. Esiteks massaažige jalgu, unustamata iga sõrme tähelepanu. Järgnevalt tehke kerge massaaži liikumine suunas alates jalgast kubemesse. Põlvedega ettevaatlik, liigeseid ei tohi mõjutada. Ärge puudutage ala põlvede all.

See on tähtis! Massaažiprotseduuris peab vastsündinute käed ja jalad olema poolkuivas asendis!

  • Järk-järgult liigutage kõhupiirkonda ja lööge see nabast päripäeva. Seejärel sulgege käed kõhu keskjoonel ja hakake libistama: üks käsi liigub ülespoole ja teine ​​allapoole. Samal ajal püüame vältida kokkupuudet suguelunditega.
  • Me hakkame massaaži lapse rindkere suunas rinnuselt õlgadele, seejärel rinnakust külgedele. Rinnanäärmete möödaviik.
  • Pöörake lapsel maha ja masseerige õrnalt kaela. Nendel hetkedel, kui laps üritab oma pea otsa tõmmata või keerata, on soovitatav kõik liikumised peatada.
  • Seejärel alusta massaaži tagasi. Siin on kaks suunda - vööst kuni õladeni, seejärel selgristest külgedeni. Lülisamba ise ei ole masseeritud. Tõmmake perse reite küljelt kopsiku ala suunas.
  • Me levitame krevett vasakul küljel ja õrnalt tõmmake käsi mööda paravertebral liinid suunas alates kirstu peaga. Sel juhul peab laps veidi kumeralt edasi liikuma. Ärge enam kui kolme liigutusega ja korrake sama asja paremas servas olevas asendis.
  • Pange laps esialgsesse asendisse ja me massimeerime pea, vältides fontaneli piirkonda (ilmselt ei peaks te selgitama, miks). Ära unusta kõrvu. Anname neile ka veidi aega ja kiindumust.

Lõpetasime massaaži kõikjal keha krampides.

Laste massaaž pildistamiseks 1 kuni 3 kuud

Kõigi nende "tarkuse" omandamine ei ole nii raske, nagu tundub esialgu. Loodame, et meie abiga saate oma krevette professionaalseks massaaži terapeudiks.

Igakuise lapse harjutused valitakse vastavalt tema üldisele seisundile ja üksikisikutele.

Põhimassaažitehnikad vastavalt V. I. Vasichkinile

  • Stroking on manipulatsioon, mille käigus massaaži terapeut, ilma naha liigutamata voldidesse, libiseb lapse nahale erineva rõhu all;
  • Hõõrumine - meetod, mille abil masseerija käsi tekitab nihke, aluste kudede venitamine;
  • Kastmine on meetod, milles masseeriv käsi toimib kolmes etapis: fikseerimine, pigistamine või pigistamine, rullik. Seda meetodit kasutatakse beebimassaažis harva, eelistatavalt spetsialisti poolt.
  • Vibratsioon on manipulatsioon, mille käigus massaaži terapeut edastab lapsele mitmesuguseid võnkeid. Ühe kuu vanuses on see tavaliselt libisemine.

Kompleksne

  1. Käsi põrkamine - 8-10 korda.
  2. Stroke jalad - 10 korda.
  3. Hõõrmed jalad - 10 korda.
  4. Varbade paindumine ja pikendamine - 6 korda.
  5. Tõstke vasakule ja paremale - kuni 8 korda.
  6. Kõhuproovimine - 6 - 8 korda. See harjutuste komplekt peaks toimuma alates ühe kuu vanusest. Seejärel saate igal nädalal lisada ühe järgmistest harjutustest:
  7. Ärritab tagasi - kuni 8 korda.
  8. Kandmine - 6 korda.
  9. Tuharad hõõrudes - kuni 10 korda.
  10. Indekseerimine - 2-3 korda.
Soojad käed ja rakendavad neile paar tilka õli. Võite kasutada õli või oliiviõli. Käivitage massaaž õrnalt masseerides oma varvastega. Õrnalt, õrnalt, ent kindlalt, liigutage sõrmed sõrmedest kreenist. Siis liigume lapse jalgadele. Liikumine heelist põlvedesse, üles- ja allapoole liikumisel. Kõigepealt asetage oma käed purgikimbudele ja tehke õrnalt lööki, mis liiguvad lapse rinnale järk-järgult. Nüüd käime mööda käepidemeid ja viime liikumised kätele. Nüüd alustage ringikujulisel moel lapse kõhupartikleid. Kui kõhr on pehme, on laps just äsja söönud, siis kuulake lapse toiminguid, sest kõht on väga tundlik. Kui märkate, et laps hakkab midagi muretsema, minge teistele kehaosadele. Sõrmed löövad kribi nägu kõhu keskosast templid ja seejärel põskedeni. Kui pärast kogu protsessi laps jääb lõdvestunud ja rahulikuks, siis pööra see üle kõõlusel ja lööb selga pikkade liikumistega, sujuvalt, pea suunas. Kui märkate, et beebi juukseb, siis talle midagi ei meeldi ja ta ei lõdvestu, ärge jätkake massaaži kasutamist, on parem peatada. Võibolla laps on midagi mures. Üksikasjad: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Beebi massaaž esimesel kuul on vajalik vahend, mis reguleerib painde ja lihaste elastsust, närvisüsteemi aktiivsust ja vastsündinute üldist harmoonilist arengut.

Massaaži ja kõvenemise teemal:

  • Kui laps on käärsoolega tihti vaevatud, on siin juhend, kuidas saada koliikaga massaaži;
  • Lisaks massaažile on väga kasulik värskendada vastsündinud lapsi, vaadata kareduse reegleid ja meetodeid;
  • Tähtis on läbi viia lapsega fitballi klassid.

Massaaž beebi 1 elukuul

Massaaž vastsündinud 0 kuni 3 kuuks - näpunäited massaaži terapeudid

Neonataalne periood ja kuni kolm kuud on lapse arengus täiesti unikaalne. Selle lühikese aja jooksul kohaneb ta täiesti uue keskkonna jaoks, õpib elulisi oskusi, näiteks säilitab kehatemperatuuri, liigub ähmast pildi nägemiseni selgeks.

Selle perioodi kõige tähtsam ülesanne on õppida peas hoidma. Selle tulemusel moodustub esimene lülisamba loomulik kumerus. Esiteks, laps õpib tõstma oma pead alt üles ja kolmanda elukuu jooksul hoiab seda vertikaalselt täiskasvanu kätes.

Paljud mummid kiidavad, et laps hoiab end peal haiglas. See oskus tuleneb üldise lihaste toonuse suurenemisest, sh emakakaela. Kõige levinum põhjus vastsündinute massaaži kursuse määramiseks 1 kuni 3 kuu jooksul on lihtsalt suurenenud lihaste toon või hüpertoon.

Ideaalsel juhul kaob suurenenud toon end esimese elukuu lõpuks. Kuid stress raseduse ajal, kehvad keskkonnatingimused ja paljud teised tegurid toovad endaga kaasa asjaolu, et peaaegu iga laps, neuroloog, näeb pärast kuu uurimist ette massaaži.

Kutsuge ja soovitame tervisemassaaži 1 kuu vanustele lastele. Kuni selle ajani on lapse suurenenud lihastoonus füsioloogiline norm. Vastsündinud massaaž kuni 1 kuu jooksul toimub ainult erinäidustuste ja spetsialisti järgi.

Toon võib olla asümmeetriline keha vasakul ja paremal poolel või selgemini ülemistel jäsemetel või madalamal. Sõltumata sellest, kas te kavatsete seda probleemi ise lahendada või kavatsete kutsuda professionaalset massaaži terapeudi, küsige kindlasti arsti hoolikalt, kus ja kuidas hüpertooniat väljendatakse. Parem on see, kui see on selgelt ja selgelt registreeritud.

Kuidas hüpertoonia avaldub? Kuidas saavad vanemad seda ära tunda? Need on klammerdatud nukid, painutatud tugevad käed või jalad. Isegi unenäos. Umbes kahe kuu vanuselt peaks laps välja nägema huvi välja ulatuda mänguasja suhtes, proovige seda haarata. Kui näete, et see on huvi, kuid jõuab selle rusikasse, on see ka suurenenud lihaste toonuse ilming. Sellisel juhul võite vastsündinu massaaži teha 0 kuni 3 kuu jooksul kodus.

Üldised reeglid beebimassaažile 0 kuni 3 kuud

Kuidas imikuid ühe kuu jooksul massaaži teha? Igapäevaseks massaažiks on üldreeglid 1 kuni 3 kuud.

Massaaži ei ole alati võimalik läbi viia samal ajal, kuna laps ei ole määranud igapäevast raviskeemi, sõltub paljudest teguritest meeleolu ja heaolu muutused. Peaasi, et ta oli somaatiliselt tervislik.

Püüdke koorem olla unine ja mitte näljane. Samal ajal on soovitatav alustada massaaži ühe kuu vanuseks lapsele mitte varem kui 40 minutit pärast toitmist.

Tuba peaks olema ventileeritav ja mitte kuum, mitte rohkem kui 25 ja eelistatavalt 22 kraadi. Seansi ajal ei tohiks aknaid avada isegi siis, kui see on väljaspool suve. Põhimõtteks on jahutus- ja kütteseadmete (kliimaseade, kütteseade) puudumine või seiskamine.

Massaaž viiakse läbi kõval pinnal. Kui diivanil puuduvad, sobivad sellised kriibid igale lauale. Tabel on kaetud tekiga või paksuga rätikuga. Paigaldatakse leht või lihtne mähe, selle alla võib paigaldada õlimaja. Laps peaks olema ilma riideta, ka ilma mäheta. Juhtumite vältimiseks võite jalgade vahel asetada veel ühe mähe.

Protseduuri ajal ei kasutata kosmeetikat, sealhulgas erilisi lapse ja looduslikke õlisid. Puhas kuiv nahk on füsioloogiline. Oliiviõli kasutatakse täiskasvanute massaažis, et suurendada massaažiarsti käte mõju kehale. Sujuvalt vasika kahe- või kolmekuulise lapse jõupingutuste saavutamine on üsna piisav.

Muidugi massaažirafiidi käte tuleks pesta vahetult enne massaaži.

Massaaž ja tervise võimlemine

Niisiis, kuidas ühe kuu vanuseks lapseks massaaži teha? Kust alustada?

Tervisekeskuse massaaž sisaldab imiku otsemassaaži ja healoomulist võimlemist.

Massaaž algab kuu vanuseks lapseks keha ees, et luua kontakti lapsega. Ärge kiirustage ja ärge liigutage seda sõbralike emotsioonide ilmingusse. Räägi rahulikult, selgelt, tavalises häälel. Tehes silma kontakti, saate lapsele öelda, mida te nüüd teete.

Massaaž mõjutab järgmisi kehaosi ja seda järge:

Alajäsemete ja kõhu massaaž

Alamjahmade masseerimisel tuleb jalal hoida ühe käega kanna küljes. Lihtne tõsta ja hoida.

Asetage teine ​​palm risti jalgaga ja lööge mööda jalalaba sisekülge kubeme lümfisõlmesse. Püüdke hoida kogu peopesa töötades ja jalg hästi haarates. Seejärel koputage jalgade sisekülg Achilleuse kõõlusest kuni kurgupiirkonna lümfisõlme. Kõik liigutused tehakse ühes suunas, servast kuni keskkohani (alt üles jalad).

Järgmine etapp on koputage reielupiirkonna sõrmedega ja raputades kogu jalg vasakule ja paremale.

Lõpustasime alajäsemete massaaži jalgadega töötades. Pöidlast hoidke sõrmede, välimise ääre ja kandja all; Selgub, et joonistatakse seitse. Samamoodi juhime joonist jala. Me kasutame reflekside paindumist ja sõrmede laiendamist (Babinski refleks), selleks peate vajutama suu sõrmede all - nad painuvad, kreenil - sirutuvad.

Kaks peopesemist päripäeva suunas muutub kõhu lihaste jaoks piisavaks koormaks.

Ülemiste jäsemete massaaž

Fikseerime käepideme tänu tagasitõmbavale refleksile - kui laps paneb midagi oma peopesa, näiteks tema sõrme, siis see pigistatakse. Teie käega, risti asetsevaga, lööme kogu lapse käepideme käest väljapoole aksillaarne lümfisõlm. Puudutage oma sõrmedega õlad ja raputage käepidet.

Kohe võite ja peaksite kontrollima Babkin refleksi olemasolu. Klikkige mõlema peopesa pöidla aluses ja laps avab suu. See ei ole ainult refleksikatse, vaid ka 1-3 kuu vanuste imikute masseeritav massaaž.

Lõpetame, sirgendades sõrmed phalanges.

Selja ja tuharate massaaž

Baby vajab kõhupiirkonna ümberlülitamist. Kui ta veel oma pead ei hoia, paneb ta ühele küljele. See on ka üks vastsündinud beebi kaitsvaid reflekse.

Me alustame selja massaaži käte väliskülgelt sakraalsest piirkonnast ja neljast tingimuslikust joonest: deltateni, aksillaarsele lümfisõlmele, kõhu lihasele, gluteus-mediuse keskossa. Samuti puhastage harja sisepinda.

Me käsime marumeid oma peopesadega, tõmmake südamega, venitage need meie pöidladesse.

Ärge kartke liigutusi teha kuni naha pisaradeni. Selles ajavahemikus kasutatakse massaažitehnikana ainult insulte ja koputamist, siis pole tõenäoliselt teie poega või tüki haiget tekitanud.

Passiivne võimlemine

Lapse elu esimese kolme kuu jooksul on oluliseks muutuseks kaasasündinud tingimusteta reflekside peaaegu täielik nõrkus. Nende olemasolu võimaldab mitte ainult määrata närvisüsteemi küpsuse taset, vaid aitab ka passiivse võimlemise harjutustes.

Pärast esimese kuu lapse massaaži lõpetamist kontrollime nende reflekside olemasolu:

  1. Refleksi indekseerimine. Paari panemine lapse jalgadele. Ta peab maha suruma ja roomama.
  2. Reflex Landau. Pange laps kõhule ja sirutage jalgu. Ta armsab oma selja ja tõstab keha ülemise osa, toetub tema kätele. See refleks moodustub vastavalt 3-4 kuud, see ei ole kuu vanune laps.
  3. Reflex auto kõndimine. Kui laps tõuseb relvade all ja tõmmatakse edasi, näete, kuidas ta üritab kõndida. Passiivsed võimlemise harjutused teostavad teid ja need sisaldavad järgmisi harjutusi:
  • madalamate sirgestatud jäsemete tõus;
  • põlvedega painutatud alajäsemete tõstmine;
  • puusade vähendamine ja lahjendamine (mitte ringikujuline pöörlemine, nimelt sissepoole ja väljastpoolt)
  • käe diagonaalne ühendus jalgadega;
  • ülemiste jäsemete üles tõstmine;
  • käte ümmargused liikumised;
  • harja pesemine lõua all;
  • pokseri liigutused;
  • vibreerides lapse looteasendisse.

Massaažiteraapia kvaliteedi näitaja on parandada naha turgorit ja keha kinnitatud osade lõõgastumist pärast esimest seanssi. Laste massaaži saab teha iga 3-4 nädala järel, alates 1 elukuust ja vähemalt aastani. Nii saate tagada lapsele hea tervise ja korraliku arengu.

Veel seotud artiklid:

Kuidas beebi masseerida

Peres sündinud laps on suur rõõm ja suur vastutus. Aja jooksul muutub tema eest hoolitsemine keerulisemaks. Ja vastsündinu massaaž on esimene samm tervisliku beebi poole. Iga ema teeb seda, mõnikord isegi filmides videokonverentsi. Isegi kui teadmata, kuidas massaaži vastsündinutel, kuidas selline massaaž abiks lapsi, kuidas see mõjutab rakke ja kudesid, üldist tervist ja heaolu, mõistab iga naine, et armastus ja kiusamine koos vähese kehalise aktiivsusega on lastele esimestel elukuudel uskumatult kasulik.

Paljud moms ei tea, kui vana sa võid lapse massaaži hakata. Lastearst soovitab igal emal massaaži võtta oma lapse alates kõige nooremast 2-3 nädalat vanusest. Kuigi laps on endiselt üsna väike, peab ta arengut aitama. Ja isegi lihtsad insultid annavad suure panuse selles äris. Kui te ei saa aru, mida on vaja teha, pöörduge lasteaia poole või vaadake mõnda videot Internetis. Samuti võite küsida emadele juba ammu sünnitanud nõu, kuidas vastsündinut korrektselt massaaži teha, nad näitavad teile hea meelega teile kõike.

Kasu

Muidugi on igasugune massaaž esimestel elukuudel lastele suur kasu. Ja ükskõik, milline üks rindkere massaaz on mõnikord mitte vähem kasulik kui hõõrumispulbrid või ööd. Kõik see on suuri eeliseid:

  • Pärast protseduuri perioodilist kordamist hakkab beeb kiiresti hakkama roomama, istuma, püsti seisma, minema varem ja isegi jooksma. Mahlakivide keha areneb palju kiiremini, kui nad saavad regulaarset massaaži.
  • Seedeerimine paraneb, soolestik ja kogu seedetrakti tööd.
  • Meeli parandamine ja kokkupuude maailmaga. Nägemis-, kuulmis-, koordineerimis-, puudutus-, kõne- ja kõneaparaadid paranevad kiiresti.
  • Paraneb vereringe, eriti rindkere massaaž.
  • Hea immuunsus. Muru on vähem vastuvõtlik eri tüüpi keskkonnale. Rohkem resistentse viiruslike haiguste vastu, mis on esimesel elukuul aktiivselt kokku puutunud ja mis enamasti petab ennast vanemaid.
  • Paranenud laste kehaline seis.
  • Tihe kontakt ja ema suhtlemine aitab luua erilist ühendust. Näiteks võite märgata sarnase protseduuri videoga, et nii beeb ja tema ema on õnnelikud ja õnnelikud.
  • Uuele vastsündinule on maailmas lihtsamini teada.

Välimise retseptori kihi ja koerarakkude kaudu toimib massaaž kogu kehas tervikuna, toimides nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Näiteks õhtul osalevad paljud emad selle protseduuri ajal, mitte ainult lapse taastumise huvides, vaid ka nende rahulikuks muutmiseks - lapsi on lihtsam panna voodisse.

Reeglid

Kuna massaaž on protseduur mitte ainult rõõmuks, vaid mõnikord ka raviks, on siin reegleid. Neid tuleb rangelt kinni pidada, et mitte kahjustada vastsündinute massaaži. Seetõttu peate kindlasti vaatama videot, kuidas teha kodus massaaži.

Kindlasti teevad kerged, pehmed ja õrnad lööki. Täiskasvanutele mõeldud massaaž ei tähenda, kuidas massaaži esimestel elukuudel. Järsk ja tugev liikumine on ohtlik, võib lapsele kahju tekitada. Näiteks surudes kehale liiga kõvasti, võite saada rinna luumurd. Nõus, see ei ole tulemus, mille te ootaksite. Dr Komarovsky soovitab hakata väikelastele massaaži alustama kergete ja kergete harjutustega, hõõrudes, hiilgates, suurendades koormust järk-järgult.

Massaaž käivitub käte ja jalgadega, õrnalt hõõruge sõrmed. Siis mine jalale, kõht ja tagasi. Nagu Komarovski soovitab, on parem lahkuda rinnast üksi (pidage meeles võimalike rinnaliigutuste rikkumisi), kui te pole täiesti kindel. Mõnikord saab seda kombineerida mitmesuguste võimlemis- ja õhu- või veevannidega. Tavaliselt saab neid ideid saada video massaažist vastsündinutele, millest väga palju on Internetis. Näiteks vastsündinud massaaži ja võimlemise esimene osa.

Ärge laske tüvest pikemat kui 10-15 minutit. See võib olla ohtlik vastsündinu jaoks, millel on väga tundlik nahk. Massaaži aeg on üks kord päevas, eelistatavalt päeva esimesel poolel ja enne sööki. Masseerides kindlasti oma lapsele naeratades, et ta tunneb teie armastust ja hoolt. Räägi temaga nalja.

Keelud

Vähesed mõistavad, et see on suhteliselt keeruline protsess, kus on valesti minna. Isegi kui te olete kindel veendumusel, et teate väga hästi, kuidas beebi massaaži, siis pöörduge kindlasti lastearsti ja massaaži spetsialisti poole. On palju vastunäidustusi:

  • palavikuga haigus;
  • tuberkuloos;
  • raske hüpotroofia;
  • kui kahjustatakse naha-, kudesi-, luu- ja lihasrakke;
  • haprad luud;
  • rahhiidid;
  • kaasasündinud südamehaigused ja muud südame-veresoonkonna haigused;
  • enneaegne

Ja see on vaid väike osa. Veelgi sagedamini tekitavad emad kogemata lapsele traume, üsna soovimatult. Näiteks ei tohiks te mingil juhul avaldada survet lastele füüsiliselt või moraalselt. Kui esimesel elukuul laps kisendab, kui talle massaaži antakse, siis peatu parem. Ja pole isegi nii, et see on valus või ebameeldiv. Kodus beebi massaaž on delikaatne ja vajab täpsust ja teatavaid teadmisi, et lapsi ei kahjustaks.

Kui mõistate, et vastsündinutele on tegelikult mõni liikumine ebamugav, ei pea te seda tulevikus uuesti korrata. Ärge kunagi laske teie lastel end valu tunda, isegi kui teile tundub, et see on kasulik. See massaaž peaks tooma lapsele ainult rõõmu.

Samuti salvestage mõned kohad, mida sa ei tohiks masseerimise ajal kunagi vajutada:

Loomulikult vajavad erinevad lapsed erinevat massaaži. On üldine toonik, mida saab teha kõigile. See saab hakata harjutama kohe. Siiski on terapeutiline massaaž palju levinum. See määratakse sõltuvalt üksikisikust ja laste heaolust esimestel elukuudel. Mõtle mõnele selle tüübile:

  • Üldist kõhu massaaži kasutatakse seedimisega seotud probleemide korral. Tavaliselt toimub see protseduur ainult kõhu piirkonnas, minnes rinnakorvesse.
  • Koolikute massaaž lastel. See peab hakkama täitma alates esimesest elupäevast. Uisunud kollikaliste massaaž aitab korrastada seedetrakti tööd, mis lastel ei ole kaugel täiuslikkusest. Nii saate hõlpsasti kindlaks teha lapse kõhupiirkonna tervisliku seisundi.
  • Imiku vastsündinu massaaž vastsündinutel viiakse läbi dakrüotsüstiidi. Dakrüotsüstiiniga vastsündinute massaaži tehakse ettevaatlikult ette, ema kärbib väga kiiresti, küünte juurest hoolikalt peseb käed ja määrdab sõrme spetsiaalse kreemi või salvaga. Soovitatav on massaaž rindade kanalil spetsialistiga või pärast vastava video korduvat vaatamist. Kui te kohanud ja teada, mis vastsündinu dakrüotsüstiit on, peab masseerima, peate nõustuma. Ja parem on mitte viivitada seda, et mitte halvendada silma seisundit.
  • Kõhukinnisuse korral. Uimastel kõhukinnisus Massage ei ole sõltuvusttekitav ja parandab märkimisväärselt perestiptikat. See on tõhus ja lihtne viis, kuidas vabaneda kõhukinnisusest. Kõhukinnisusega tume massaaži saab teha kaks või kolm korda päevas. Parandab seedimist massaaži palli fitballile. Klassid on lapsele kasulikud.
  • Võitlema nabanööri kütust.
  • Kaela massaaž vastsündinu moonutusega.
  • Puusa liigeste düsplaasia massaaž. Laste esimeste elukuudude käigus puusaliigeste liigne paigutamine on tavaline nähtus. See on tingitud puusade liigeste halvenemisest. Düsplaasia korral on laps kergesti ravitav hoolimata raskest diagnoosist. Enamikul juhtudel aitab puusa düsplaasiaga massaaž ja võimlemine. Esimesed lapsel düsplaasia nähud: jalgade ebaühtlane pikkus, tuharate ja jalgade asümmeetrilised voldid, jalgade mittetäielikud lahjendused, jalgade lahjendamine klikiga. Puusa düsplaasia täpset diagnoosi määravad ultraheli enne 3-kuulist vanust. Kolme kuu pärast tuleb lapse puusade liigeste düsplaasia kindlakstegemiseks võtta röntgend. Düsplaasia kohustuslik ravi on massaaž, mille määrab pediaatril. Selle massaaži eesmärk on saavutada liigeste stabiliseerumine.
  • Rindkere ettevaatlik massaaž. Rindmassaažitehnikad ei erine keha teiste osade massaaži. Tavaliselt toimub rindkere massaaž kombinatsioonis kõht massaaži. Rindkere massaaži kasutegur seisneb hingamisteede parandamises, aitab vähendada lihastoonust, suurendada lihaste elastsust ja rindkere liigeste paindlikkust. Massaaž võimaldab südame tööd parandada. Rindkere massaaži alustades - lamades seljal. Peate pidevalt jälgima beebi reaktsiooni, sest rindkere massaaž viiakse läbi ühe lapse keha kõige tundlikumal alal. Kuna selline massaaž parandab lapse seisundit, on see teil võimalik haigusest (külmetusest) kiirelt väljuda, kuid see ei tähenda, et peate masseerima rindkere ainult haiguse ajal. Seda saab läbi viia profülaktikaks.
  • Pall on väga kasulik vastsündinu massaaži jaoks. Selleks kasutage suurt kuuli fitballit. Algul piisab, kui panna laps palli mitu korda päevas. Esimesed klassid võivad juba toimuda 2-3 nädala pärast. Lapse kasutamisel saab palli massaaži ajal kasutada sagedamini ja kauem. Pall võimaldab teil lapse jalgu venitada. Lisaks pallib rõngaslõng vestibulaarseadet, on pall hea luu-lihaste süsteemi haiguste ennetusmeede. Massaažipall lõõgastab kõhu lihaseid ja samal ajal parandab seedimist. See pall lõõgastab lihaseid ja rahustab närvisüsteemi. Massaaž, kus kasutatakse võimlemispalli, hoitakse iga päev 10-15 minutit. On soovitav, et arst näitas, kuidas palli korralikult kasutada imikute massaaži, nii et ema ei kahjustanud lapse tervist.

Need ja paljud muud liigid muudavad lapse veidi tervislikumaks. On soovitav, et seda teeks spetsialist isegi siis, kui vaatasite sadu videoid ja lugesite tuhandeid raamatuid. Kui sellisel juhul on kogemusi - see on hea, sest peamine asi on see, et ei kahjusta vastsündinu ega kahjusta teda. Oluline on olla väga ettevaatlik, kuid jätkuvalt kiirgab rõõmu ja soojust.

Me teeme beebile massaa˛ - põhilised võtted, reeglid ja soovitused

Meie lapsepõlve esimesed kuud on iga vanema jaoks eriti olulised hetked. Selle aja jooksul on palju füüsiliselt ja emotsionaalselt muutusi. Me armastame oma kõht, nad on koos meiega, me veedame nendega koos kogu aeg, väsimatult hoolitseme nende tervise eest. See on peamine aspekt, mille puhul sõltub imikute üldine seisund ja selle sisu hõlmab mitte ainult võime piirata last viiruste ja erinevate haiguste vastu, vaid ka tema lihaskonna säilitamist normaalsetes tingimustes.

Lapse tervise saladus on vanemate igapäevane igapäevane hooldus.

Mis on laste massaaž?

Kahe kuu kaubamärgi ületamisel hakkab imik kiiresti parandama lihaste tööd, mis tuleks esimestel päevadel ette valmistada "mootoritulemusteks". Massaaž on kogu aeg kõige tõhusam vahend, see on tingitud keerukast toimest kogu kehale, leevendab pingeid, lõdvestab ja aitab enamasti palju negatiivseid nähtusi võidelda.

- Ma lõõgastan täielikult!

  • Imiku massaaž 3 kuu jooksul on esiteks selline võitlus niinimetatud füsioloogilise hüpertooniaga. Lõppude lõpuks, kõik 9 kuud, olles puzozhitel, meie laps kogu oma aega meie sees peaaegu tegevusetu, kus tema lihased olid suure pinge all. Ent nüüd, väliskeskkond muudab selle äratuseks motoorse aktiivsuse, mis eriti vastumeelselt raskendab. Seetõttu pole seda võimatu ilma massaaživõimlemise abita siin kasutada, selle meetodid aitavad vabaneda lapse lihasüsteemi pingest (toonimine) ja aitavad kaasa kogu lihasrühma ja motoorsete oskuste süsteemi normaalsele arengule. Stimuleerige lapsi aktiivsemaks elustiiliks.
  • Pediaatrikud hoiavad kõiki lastele endiselt haiglas olevaid emaseid ette laste võimaliku ärevuse kohta seedetraktist, eriti on see koolikud. See sümptom on ka seedetrakti kohanemise füsioloogiline seisund uude toidule (ema piim või valem). Kõhu regulaarne ja järk-järguline massaaž aitab leevendada valu ja kolded. Märgin, et lihtsad manipulatsioonid takistavad ka nabaväätse tekkimist. Colic läheb kiiresti kõrvale.
  • Haudne ja ärritunud seisund on reeglina iga lapse jaoks iseloomulik tingimus, mis muredeb ja ähvardab paljusid ema. Vaatamata asjaolule, et olukord tundub olevat tavapärase kategooria, on kasulik kasutada lõõgastavat kerge massaaži. See on minu ema käte õrn puudutus, millel on tervendav toime, mis mitte ainult ei leevenda, vaid paneb ka lapse magama.

Üldmassaaž, paljud eksperdid määravad vanuses 2 kuud. Kuna lapse elu on teine ​​kuu, mis vajab täiendavat kolmanda osapoole abi täielikuks arenguks, eriti motoorsüsteemiks.

Kogu kursus avaldab positiivset mõju keha üldisele seisundile.

Ütlen kohe, et erilise massaažikursuse saab määrata ainult pediaatril või mõne muu lapse spetsialisti (neuroloogi, ortopeedi) erinäidetest lähtuvalt. Me ei tohiks loobuda tänapäevasest stereotüübist, mis määrab eramassseuse kutsumise maja järele. Esiteks on see kallis rõõm, mis ei taga kõrgetasemelise spetsialisti saabumist; teiseks võite oma lapsega iseseisvalt füüsiliselt harjutada, kui järgite kõiki asjatundlike ja kogenud inimeste soovitusi.

Uskuge mind, paljud lapsed absoluutselt ei vaja professionaalseid koormusi spetsialiseeritud kursus ja ainult mõned harjutused, et ema või isa saab teha piisab. Loomulikult ei saa ükski õppetund ja praktiline nõu saata, ja paari päeva jooksul saab seadmeid tundma õppida!

Laste arstid eristavad mitmeid põhilisi massaažiliike, millest kogu kursus peab koosnema:

  1. Strokeerimine - pehmed, ühtlased libisemisliikmed lapse õrna naha peopesaga, mida saab teha sünnist;
  2. Hõõrdumine - liikumine nii, nagu siis, kui hingeldab, kuid juba intensiivsem ja tugevam, on naha mõju suund eri suundades; Intensiivne lihvimine on suurepärane algus päevast.
  3. Kastmine - sügavamad motoorilised toimed, mis on otseselt lihased, mille käigus nad rütmiliselt soojenevad palpatsiooniga;
  4. Vibratsioonilised liikumised on kerged rütmilised lööbed palmide või sõrmeotstega, samuti loksutamine ja loksutamine.

Täiendavad reeglid ja nõuanded

  • Aktiivne ärkamine - pärast ärkamist ja hommikuste hügieeniprotseduuride läbiviimist toimub taastav massaaž. Ja lõõgastavad eksperdid soovitavad hoopis enne öösel magada ja suplemist magada. Kuna sellel on peamiselt kasulik mõju beebi närvisüsteemile.
Pärast lõõgastavat massaaži on garanteeritud sügav uni, täis elavat unistusi.
  • Enne massaaži tuleb tuba eelnevalt ette valmistada: külmas aastaajas - õhku, sooja aastaajal saab aknaid hoida lahti.
  • Hüpertooniaga toimub massaažiravi intensiivsemalt ja puhkepausi kuni 2 päeva. Kui protseduur on normaalne, ei ole lapsehoidja jaoks vaja nädalavahetust.
Mõned vaheajad massaaži vahel on vajalikud beebi hüpertooniaga.
  • Massaaž liigub alati ahela järgi: "löömine - hõõrumine - löömine - sõtkumine - löömine - vibratsioon - löömine". Pea meeles peate, et massaaž algab ja lõpeb kogu keha kergete löökudega.
  • Paljud eksperdid mugavuse huvides kasutavad erinevaid õlisid või pulbreid - see on soovimatu tegevus. Seega nad ummistavad poorse naha naha poorid ja protseduuri mõju on minimaalne.
  • Imiku algsetest klassidest on üsna raske taluda, pärast seda võivad harjumuslikud lihased imikuid häirida, eriti esimestel 2-3 päeva. Seega on lihasüsteemide anesteesia ja lõõgastava efekti saavutamiseks kasulik laps vanni vähendada.
Pärast massaaži on soovitav võtta auruvann.
  • Pidevalt jälgige lapse meeleolu ja heaolu, rääkige temaga, lülitage meeldiv muusika sisse. Kõik toimub tegelikult individuaalselt ja selge plaani järgimine ei ole vajalik, peamine on see, et massaaž annab kõigile osalejatele rõõmu.

Igaüks meist teab, et meie laps on parem, seetõttu võime tuvastada lüngad tema füüsilises arengus ja kõrvaldada. Allpool mainisin peamised massaažitehnikad ja lapse keha mõjuvõimu, mis aitavad igaühel oma individuaalsetest omadustest ravida oma ravirada.

  • Hooldus on pehme lõõgastava massaa˛i suund, mille terapeutiline toime saavutatakse vereringe aktiveerimisega, kudede ja elundite toitumise parandamine, närvisüsteemi lõdvestumine.
  • Hõõrumine on energilisem mõjuviis, mis toimub vastavalt reeglile: perifeerist kuni keskpunkti. Näiteks käest õlgadele, jaladest põskedeni. Soodne toime saavutatakse lihaste lõõgastumise ja närvisüsteemi liigse erutatavuse pärssimisega. Alustage jäsemete hõõrumist.
  • Kudumine on progressiivne ja ümmargune tehnika liikumiseks intensiivse olemusega, samas kui jõud peaks olema pehme ja õrn. Sellel protseduuril on emakakaela piirkonnas positiivne mõju pea hoidmise stabiilsusele.
  • Riputamine ja peksutamine on jäsemete liikumise aktiivsuse parim võimlemine, mis pärsib nende lihaste toonust.

Kuidas beebi massaaži teha?

Esiteks peab protseduur algama jalgade ja käte löömisega, samal ajal kui need peaksid olema veidi painutatud. Teiseks on oluline meeles pidada järgmisi punkte:

  • Põlveliigese ja kubemekoha massi pole soovitatav masseerida;
  • vibratsiooni liikumine on neerupiirkonnas ebasoovitav; Ärge liigutage massaažiprotseduuride esimest päeva.
  • Esimestel päevadel ei tohiks te minna täiskasvanutele, et vältida lapse lihaste süsteemi stressi.
  • kõhupulk masseeritakse päripäeva päripäeva;
  • rindkere tuleks käituda vaheldumisi, liikudes keskelt õlgadele, seejärel keskelt küljele; Tuharad tuleks masseerida teatud viisil.
  • sääreosa masseeritakse suunas väljast kuni sisemusse;
  • pliiatsid - alustades käest ja kaunistest;
  • jalad - jalgast reide siseküljele;
  • seljaosa - seljaosast minna külgedelt, alumisest osast (altpoolt), me tõusevad üles (õlad); Me läheme piki lülisamba.
  • Pea peaks olema õrnate liikumistega, vältides fontaneli piirkonda.

Massaaži vastunäidustused:

  • mitmesuguste etioloogiate lapse palavik;
  • naha suurenenud tundlikkus;
  • müra moodustumine; Kui beebil on tupe moodustumine, ei soovitata massaaži.
  • siseorganite haigused (püelonefriit, tuberkuloos ja teised);
  • luude ja laevade tugevuse puudumine;
  • vallutus, rahutus.

Igal juhul, kui näete, et laps ei ole protsessile konfigureeritud ja tal on reaktsioon, on parem massaaž edasi lükata. Imiku massaaži ei tarvitse avaldada tema tahte järele, halvimal juhul on mõju minimaalne ja emotsionaalne seisund on katki.

Arvamused moms

Lucien, Arseny ema, vanus 2 aastat 3 kuud:

"Nad andsid meie väikelastele massaaži umbes 1,5 kuust, masseer kutsuti maja. Iga kord, nagu esmakordselt, harjume nagu jälle, ilmselt seetõttu, et lihastel on aega lõõgastuda või midagi. Minu särkide järgi on päev 2 lapse jaoks kõige raskem ja valusam. Nii kasutab täiskasvanu jõusaali koolitusel. Seetõttu anesteesia jaoks anti esimestel päevadel küünalde lisamine Nurofenile, üldiselt läks kõike enam-vähem rahulikult. "

Elena, ema Glasha, vanus 1 aasta 4 kuud.

"Kogu aja jooksul kannatas minu tütar kolm massaažirada neuroloogi - jalgade ja käte hüpertoonide tarbeks. Algul tegid nad seda oma tuttavate nõuannetest - nad kutsusid maja spetsialisti, kuid väike talle ei meeldinud. Kuna ta kisendas nagu vigastatud, oli teine ​​katse meie kliinikus tasuta massaaži. Ta käitus rahulikult, praktiliselt ei reageerinud, sest oli raske seda nimetada massaaži, minu arvates ebamugav helendav ja hõõrumine. Viiendal istungil õlitasin ja otsustasin seda ise teha, ja teate, tulemusega üsna rahul. Tuleb välja, et ema on tema lapsele parim masseerija! Seetõttu on see massaaž küsimus puhtalt individuaalne iga beebi jaoks. "

Irina on Sasha ema, vanus 2 aastat 9 kuud.

"Muidugi, kui sa õpid, kuidas massaaži ise teha, on see suurepärane. Kuid kui neuroloogi määramine on rohkem kui tõsine, siis ei saa olla ilma kogenud spetsialistita. Üks koht peaks olema lõdvestunud, teine ​​vastupidi, tuleks intensiivselt hõõruda, on palju nüansse ja ainult kvalifitseeritud massaaži terapeut suudab korralikult normaliseerida lapse lihaste tööd. Eriti 2-3 kuu vanuseks, kui laps oli piiratud, ja siis peab ta olema valmis tegutsema. Noh, kui näiteks materiaalses mõttes on see karm, kutsuge 3-4 istungjärgu spetsialistile, mäletage kõike hoolikalt, võite isegi enda jaoks märkmeid teha ja seejärel jätkata. Tervis oma lastele.

Natalya Ivanchuk, pediaatria

Kas teile meeldis artikkel? Tellige meie veebisaidi uuendused ja saadate need e-postiga. Samuti võite liituda meie gruppidega suhtlusvõrgustikes: VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google+ ja Twitter.

Noh, ja ärge unustage, et meile meeldiks, klõpsates vasakpoolset nuppu. :)

Massaaž vastsündinutele kodus

Vastsündinud beebi on väike ime, ammendamatu rõõmu ja emotsiooni allikas uutele vanematele. Samal ajal on laps suur vastutus ja sageli sõltub tema tervis ja edasine saatus täiskasvanutest. See kehtib eriti imikute elu kohta. Lõppude lõpuks on maailma tulekuga lapse keha kohaneda harjumatu keskkonda ja valmistuda selle arengute uuteks etappideks. Tundub, kuidas mujal lisaks regulaarsele ja õigele toitumisele võivad trummid kaasa aidata muutumisele ja kasvamisele? Igaühele on olemas väga lihtne viis, alati ja peaaegu kõikjal - see on massaaž.

Massaaž vastsündinu jaoks

Keegi ei ole saladus, et beebi meeleorganid ei tööta täielikult. Beebi saab põhiteavet maailma kaudu taktilise taju kaudu. Imiku jaoks pole midagi rohkem meeldivat kui mu emade käte õrnalt. Imiku elu esimesel kuul on massaaž ema ja lapsega suhtlemise funktsioon, millel on positiivne mõju ka tema üldisele seisundile:

  • aitab toime tulla hüpertooniat või hüpotooniat puudutavate probleemidega, mis esinevad tihti vastsündinutel;
  • parandab soolestiku funktsiooni, ennetab koliike;
  • stimuleerib vereringet nahas, mis soodustab selle seisundit;
  • areneb taktiilsed aistingud.

Esimesed massaažid võivad kohe pärast haiglasse naasmist kirstu teha. Imiku massaaži meetmed on lihtsad lööbed, mida tuleks teha alt ülespoole, perifeeriast kuni keskpunkti. Samuti on jäsemete kerge raputamine.

Väikelapsed peaksid vältima reie, põlve ja puusaliigese sisekülje masseerimist.

Esimese elukuu lapse jaoks ei tohiks massaaži läbi viia 5-7 minutit enam. Kuid isegi sellise lühikese menetluse jaoks tuleks ette valmistada, et tulevikus tekitaks see ainult meeldivaid ühendusi. Esiteks peate ruumi ventileerima, samal ajal kui ruumi temperatuur peaks olema 20-22 kraadi, nii et laps tunneks end mugavalt. Teiseks pead ema ette valmistama - seda on parem teha massaaž puhaste ja sooja kätega. Kolmandaks peate vaimse ettevalmistuse tegema lapse, valima hetke, kui ta on aktiivne ja miski ei häiri teda. Kui massaaž põhjustab negatiivset reaktsiooni, siis tuleb see peatada.

Esmalt on beebi massaaž ema ja beebi vahel täiendav taktiliseks kontaktiks. Lõppude lõpuks selline koorik sa ei mängi palju, kuid õrn insult võib kaasneda poteshkami, rhyme või lihtsalt armukad sõnad. Kõik see avaldab positiivset mõju lapse psühho-emotsionaalsele seisundile, kiirendab kõne arengut, kuulmist ja tähelepanu.

Võibolla armastav ema ei mõelnud lapsele puudutamise mõjust, kuid see tulemus on endiselt tohutu. Tundub, et väike mõju teatud lihasgrupile kiirendab lapse arengut, kaotab terviseprobleeme. Esimesel ja poolel elul on imikutel soovitatav emade massaaž, et taastada tihedam kontakt lapsega ja isegi sünnitusjärgse depressiooni vältimiseks. Mahutide korral aitab selja, käte, jalgade kerge helendamine, lihaste tugevdamine, hüpertoonia leevendamine, kõhupiirkonna massaaž massaažiga päripäeva, aitab seedimist seedida ja koliikidest lahti saada.

Vastsündinute massaaži tüübid

Sõltuvalt selle eesmärgist on imikutele mitut tüüpi massaaž.

  1. Küünarliigese tugevdamiseks ja kehahoia moodustamiseks mõeldud massaaž on selga kergelt lööma kahte kätt lülisamba ja õlgade vahel ning seejärel kaelast kuni tuharani. Selja lihaste paremaks arenguks võite kasutada imiku sissetungitud naha-seljavalu: kui laps asub selle küljes, lükake oma ala ülespoole oma seljaosa sõrmed ja see paindub selga. Hiljem võib massaaž liigutusi läbi viia õrna rõhu abil, kasutades vibreerumise parandamiseks raputamist ja surinut. Tagasi massaaž, ärge unustage tuharate ala. Tagasi massaaž aitab teie beebil õppida hoidma oma pead ja tulevikus - istuda, indekseerima ja kõndima.
  2. Õlavöö tugevdamiseks rauda lapse õlad ja käed. Anna oma lapsele käsi ja kui ta haarab teda, siis kasutage teist kätt, et libiseda käe küljes randmelt õlale, mööda küünarnuki liigendit. Ava oma lapse palm ja masseerige õrnalt iga sõrme, see massaaž mõjutab lapse varajast arengut. Käepideme massaaži korral ei saa kasutada teravat loksutamist ega vibratsiooni. Massaaži on võimalik jätkata väikelastele mõeldud võimlemisõppuste vormis - hõlmates käte liigutamist rinnale, asendusliikmete tõstmist ja langetamist, pöörlemist liikumiseks paremal või vasakul käel.
  3. Beebi jalgade masseerimine avaldab positiivset mõju kogu keha arengule ja aitab jalgu tugevdada. Me massimeerime jalgu suurelt sõrmelt kantajale, tõmmates joonisel numbrit 7. Jalal joonistamine on joonis 8. Need harjutused on lihtsad, kuid väga olulised, sest jalgadel on punktid, mis on seotud kogu keha, aktiveerides neid stimuleerivad kogu keha krevetid. Jalamassaaži saab teha mitmel korral päevas ja igas vanuses.
  4. Lõdvestades kõiki lapse lihaseid, eemaldades hüpertooni, võite teha järgmisi harjutusi: lapse käte ja jalgade õrnalt kinnitada oma kätega, panna see embrüo asendisse ja rulli ühest küljest teisele. Sellised harjutused vähendavad täislihtse rühma pinget, vähendavad ka kõhupiirkonda ja tagasi, ronivad vestibulaarseadet.
  5. Laste koliikide eemaldamiseks ja sooleteede normaliseerimiseks massaažitakse kõhupiirkonda: kerge päripäeva kerge vajutus, käte vastupanuvõimalused perifeeriast kõhupiirkonna keskmesse, vastase liikumine kahe käega naba vasakul ja paremal küljel. Tuleb märkida, et teil ei ole vaja spasmi ja valulike aistingute ajal beebimahu masseerida, tuleb kõigepealt valu kõrvaldada, näiteks kasutades sooja mähe maos. Kõhu massaaž ei ole mitte ainult laste kollikarakkude vastane võitlus, vaid ka nabaväänide moodustumise ennetamine.
  6. Rindkere kohustuslik massaaž - valguse liikumine alt üles piki ribisid, mööda rinnanäärmeid.

3-kuuliseks lapsele mõeldud massaaž

Kolmekuuline laps muutub märkimisväärselt - nii väljastpoolt kui ka emotsionaalselt. Tema pilk ja liikumised muutuvad teadlikumaks. Liikumise parema koordineerimise tõttu hakkab muru hakkama mängima, rullima hakkama ja oma jalgade tööd juhtima. Kui täiskasvanud annab sellisele väikelapsele oma käed, püüab ta end tõusta. Mõned kolme kuu vanused lapsed on võimelised rullima tagasi kõhtule. Tegevusruumid suurenevad, nii et ärge jätke seda järelevalveta. Lapse arenemise soovi tuleks julgustada ja abistada teda igati.

Sellisel juhul on massaaž väga teretulnud. Selles etapis on oluline tugevdada selja lihaseid selle ettevalmistamiseks indekseerimiseks ja istumiseks. Kolme kuu jooksul peaks hõõrdumisele lisama ka hõõrdumine ja sõtkumine.

Stroking aitab närvisüsteemi rahustada, avaldab nahale kasulikku mõju, tugevdab lihaseid, parandab lümfivedu, mis omakorda stimuleerib ainevahetust. Järelikult laps areneb kiiremini ja kasutab kaalu paremaks. Hõõrumine ja sõtkumine suurendavad lihaste verevoolu ja parandavad nende toonust. Need meetodid, erinevalt stroking, toimivad põnevalt lapse närvisüsteemile.

Kolme kuu vanuselt saab lapsi massaažida koos võimlemis harjutustega, näiteks käte ja jalgade lahjendamine ja segamine, painutamine ja venitamine ning meetmed, mis aitavad last ronida. Tuleb märkida, et massaaž ja harjutused tuleb läbi viia sujuvalt, ilma äkiliste liikumisteta. Mõnedel juhtudel on tore kasutada palli - fikseerimispalli või naeltega massaaži pallid. Fitball aitab beebil lõõgastuda kõiki lihaseid ja eemaldada hüpertoonia. Massaažipalli täppide tõttu on tugev mõju närvilõpule ja vereringele, see on eriti hea palmi- ja jalgade massaaži jaoks.

6-kuuliseks lapsele mõeldud massaaž

Kuue kuu pikkusel beebil on palju saavutusi. Reeglina saab sellel ajastul väike laps tagasi kõhutükkideks ja tagasi, aktiivselt mängides oma mänguasjadega. Ema ja lapse elus on uus etapp - laps hakkab istuma ilma toetuseta. Mõned väga aktiivsed lapsed õpivad hiilgavaid oskusi (isegi kui kõik teevad seda omal moel), on neid, kes kipuvad püsti seisma, toetades. Iga oma elu päevaga kulub krevetükk püstiasendis üha rohkem aega.

Selles vanuses massaažil on samad funktsioonid kui varem. Seda tuleb kombineerida ka harjutustega, võite lisada fitballiga massaažitreeninguid.

Füüsilise harjutuse korduste arv on kuni 8. Siin on näide igapäevasest massaažist koos harjutustega kuuekuulise kooriku jaoks:

  • lööb kätt õladest õlgadele, pöörake tähelepanu iga sõrmele;
  • käte vähendamine-lahjendamine, selleks võite kasutada rõngaid;
  • kõhu massaaž ringjoonte kujul vasakult paremale;
  • lööb rindkere keskelt õlgadele;
  • jalutuskepid;
  • jalgade pikenemine ja paindumine;
  • jalamassaaž, millel on kasulik mõju lapse keha kõikide süsteemide arengule;
  • lapse pööramine vasakule ja paremale, põlve ja küünarliigese hoidmine, et lülisamba ühtlaselt koormata;
  • selja pühkimine alt üles, selgelt selgelt küljelt;
  • paneb lapse kõhule, asendab tema peopesa tema jalgade all oleva abiga, et provotseerida indekseerimist;
  • Võite massaaži täita fitballiga, lapse õrnalt raputades lamades tumeda ja seejärel selga.

9-kuuline lapse massaaž

Üheksa kuu jooksul muutub väikelas väga uudishimulik - ta tahab kõike uurida. Ema käed ei ole talle nii huvitavad kui iseseisvas liikumises. See on teatud aegadel indekseerimise aeg, milleks on imikute liikumise kiirus sel viisil väga üllatav. Indekseerimine on loomulik ettevalmistus püsti kõndimise jaoks, nii et lapsevanemaid tuleks igati innustada, et tagada vähese rahutu indekseerimise soov. Aga kui ootamatult laps ei röövita, siis ei tohiks sa paanikat, mõned lapsed lihtsalt selle etapi mööda minna. On neid, kes kohe seisavad oma jalgadel, hoides teatud toetust ja liikudes samal viisil.

Üheksa kuu pikkune massaaž peaks toimuma peamiselt luu- ja lihaskonna süsteemi arendamise eesmärgil. Saate juba käte ja jalgade massaaži tavapärasel viisil massaaži särtsida, hõõruda, sõtkuda. Sellisel juhul võite provotseerida lapse mõnda harjutust. Loomulikult hoidke kõike lõbusalt. Näiteks, et pakkuda mänguasja pliiatsi või jalgaga jõudmiseks.

"Ratta" jalgade harjutust saab teha salmi või lauluga. Üldiselt on hea, kui ema teab palju näpunäiteid, lühikesi muinasjutte ja rüüme, siis on nii massaaž kui harjutused kasulikud mitte ainult lapse füüsilisel arengul, vaid ka tema mälu, tähelepanu, emotsionaalse väikelapse olukorra tõttu. Ka selja taga, ärge unustage, et värisma ja hõõruda, võite lisada käte seljaosa saagimisega.

Tugevalt massaaži laps ei vaja, nahk peaks veidi roosa. Ärge suruge selgrool ja neeru piirkonda.

Järelduse asemel

Ema massaažil on üldine tugevdusfunktsioon, seda massaaži nimetatakse ka üldiseks või profülaktiliseks. Aga kui lapsel on terviseprobleeme, sooritatakse massaaž kvalifitseeritud spetsialistidel ja neil on paranemisfunktsioon. Muidugi on meditsiinitöötaja juhendamisel vanematel õppida massaaži, kui asjaolud seda nõuavad. Kuid isegi täiesti terve lapse jaoks on ikka vaja iga päev massaaži. Imiku massaaž ei võta liiga palju aega, vaid see tagab teie lapse tervise ja meelerahu.

Massaaž kuud kuni üks aasta.

Tere, kallid vanemad!

Kuidas saaksime esimesel eluaastal stimuleerida beebi füüsilist arengut? Me aitame igapäevast massaaži ja väikest võimlemist, mis valmistab lapse iseseisvaks üleminekuks ühest riigist teise.

Ükskõik milline ema saab õppida kõige lihtsama massaaži- ja võimlemisvõimaluse tervislikul kursusel ning seda tehakse ennetavalt igapäevaselt kodus.

Mis on oluline teada

  1. Klassid tuleks hoida hästiventileeritavas ruumis. Soovitatav 45 minutit pärast sööki. Soovitav on klassid hommikul läbi viia. Kuna laps sel ajal rohkem tugevust ja energiat.
  2. Klassid sobivad kõige paremini tasasele tahkele pinnale, kodus võib olla tavaline laud või lauamäng. Lastearstid soovitavad harjutada nudetega, nii et laps koos massaa˛iga kergelt karastataks. Teie käed peavad olema puhtad ja alati sooja, sooja neid sooja veega või hõõruda peopesaga kokku. Ja pöörake tähelepanu ka maniküürile ja ehtele, mis võivad lapsele kriimustada või kahjustada. Kasutage beebi kreemi või beebi võid.
  3. Sessiooni kestus sõltub patsiendist. Esimesed klassid, kui laps ei pahanda enam kui 5 minutit, siis järk-järgult uusi harjutusi ja seansi aeg suureneb vastavalt.
  4. Valmistage kõik, mis sul läheb vaja: valmistada puhas joogivesi pudelis, vahetatavad mähkmed või mähe.
  5. Massaaž on soovitatav alustada mitte varem kui 20 päeva pärast lapse kodus viibimist.
  6. Laps peab olema tervislik ja heas tujus. Parem pole sundimatut lapsi sundida, sellist tegevust ei saa mingil juhul kasu saada.
  7. Ärge kiirustage lapsi, et need või muud liikumised ajaks edasi lükata. Kõik lapsed arenevad oma tempos ja teie pole erandiks. Kui lapsel pole kõrvalekaldeid, siis ta istub maha, indekseerib ja käib jalgsi. Sinu ülesandeks on natuke stimuleerida teda ja tugevdada lihase korsetit, kuid mitte vedurit läbi joosta. Liigne hoogsus võib põhjustada mitmesuguseid häiringuid nii kehas kui ka luude ja luustiku moodustamisel.
  8. Kui laps plahvatab pisaraid, lõpetage kohe klassid.
  9. Võimlemise ajal räägi beebiga, loe rituaale, räägi temaga.
  10. Kasutage mänguasju manööverdamise ja stimuleerimise ärahoidmiseks.
  11. Vaadake beebi, tema meeleolu ja seisundit.

Lapse liikumise arengu füsioloogiline järjestus peaks olema järgmine:

  1. tõstke ja hoidke pead
  2. pöörab keha, riigipöörded ühelt ja teiselt poolt tagasi
  3. iste
  4. iseseisev positsiooni muutus: istuv - vale ja vastupidi
  5. indekseerimine
  6. seisab toetusega, siis ilma temata
  7. jalgsi toetusega
  8. jalgsi ilma toetuseta.

Mõnikord võivad lapsed teatud etappe vahele jätta, seda ei loeta kõrvalekalleks füüsilise arengu normist.

Kasu

Kõik lastearstid ütlevad teile, et lapsed, kes igapäevaselt tegi võimlemist ja massaaži, arendavad füüsiliselt palju kiiremini, neil on rohkem vastupidavust ja tugevust, on vähem stressi ja katarraalse haiguse suhtes vastuvõtlikud.

Kui laps saab kõik ülaltoodud soovitusi järgides massaaži, saab teie beeb kahtlemata harjutustest kasu:

  1. Naha stimuleerimine. Puudused aitavad kaasa liikumise eest vastutava aju motoorsete ja sensoorsete osade arengule.
  2. Töötab luu-lihaskonna ja kardiovaskulaarse süsteemi
  3. Lihase korseti tugevdamine.
  4. Lapsed on tugevamad ja pikemad.
  5. Parandab isu, seedimist, väljaheite normaliseerumist.
  6. Colic väheneb

Vastunäidustused

On kategooriliselt vastunäidustatud lapsega massaaži hoidmiseks, kui:

  1. palavik, nohu, kõhulahtisus, oksendamine
  2. lööve ja punetus, sügelev nahk
  3. kui laps ei taha osaleda, on naughty, nutt
  4. Alla 3 kuu vanused lapsed ei tohiks masseerida peaaju, põlvede, küünarnukkide, kaenlaaluste, sisemiste reied. Samuti on vastunäidustatud hingamine ja pulseerimine, liikumiste vajutamine, mis on seotud suurte lihaste tooniga, nii et see ainult süvendab seda.

Massaaž kuud

Alusta alati käepidemetega ja liigutage õlgadele, siis mine alla. Ettevalmistavad harjutused tuleks teha enne õppust, olenemata vanusest:

  1. Stroke käepidemed ulatuvad alates sõrmeotsadest (iga sõrm) riidepuu külge
  2. Tõmmake jalad, mis on sarnased käepidemetega.
  3. Rüvege kõhupiirkond naba ümber päripäeva. See aitab normaliseerida seedimist.
  4. Me lööme selja tagasi nimmetelt õlgadele ja tagasi selgroolt külgedele. Lülisamba ise ei ole masseeritud.

1-3 kuud

Selles vanuses on massaaž väga lühike ja läheb ettevalmistavate harjutuste juurde. Oluline on arvestada, et masseerides pensüstelisid ei pea pehm ise vajutama, kuna see on haarav refleks.

Esimeste elukuudude lapsel on tugev käte ja jalgade toon, see on massaaži eesmärk, et lõõgastuda lihasüsteem nii palju kui võimalik. Ja iga päev märkad, kuidas laps paljastab.

Laiendage beebi kõhupiirkonda ja oma kätega luues tugi jalgade surumiseks. See asend aitab kaasa gaaside heitmisele ja tõstab, hoides pea mõneks sekundiks.

  1. Massaaž pehme päripäeva
  2. Jalamassaaž ja jalgrefleksitreening

3. Reflex indekseerimine

3 - 5 kuud

Selles vanuses massaaž on suunatud emakakaela ja üldiselt tugevdavate harjutuste lihaste tugevdamisele. Kordame vanu harjutusi ja lisame uusi. Hüpertonus on peaaegu möödas ja klasside aega võib pikendada kuni 20 minutit, kui laps käitub hästi.

  1. Aitame lapsel üles tõsta ja hoida peast, asetades kõhule ja lapse ees asetades erksat või atraktiivset mänguasja.
  2. Tõmmake käed lahti ja tõmmake need rinnale.
  3. Liigub üles ja alla, kokku ja vaheldumisi
  4. Jalade painutamine ja lahtihaamine koos ja vaheldumisi

5 - 7 kuud

Selles vanuserühmas istuvad lapsed iseseisvalt ja võivad oma positsiooni muuta: istuvad ja vastupidi. Tugevdage abdominals ja nimmepiirkonda. Valmistage laps indekseerima.

  1. Kõik ettevalmistavad harjutused on nüüd võimalik teha patting režiimis. Uskuge kergelt sõrmeotstega.
  2. Pöörab tagasi kõhtu, vasakule ja paremale
  3. Paigaldamine küünesse küünarnuki toetusega ja rummu üritamise ajal pea hoidmine
  4. Käte ümmargused liikumised, käte paindumine pöördetel
  5. Jalgrattajalad, painutamine - painutamine jalgade koos ja vaheldumisi
  6. Tõmmake emma sõrmed lamama istumiseni

7-9 kuud

Beeb indekseerib või püüab seda teha. Me jätkame selgroo ja jalgade alaosa tugevdamist. Laps üritab toetust üles tõusta. Meil on ka tugevaid käte, et hoida end toetusel kukkumisel. Jalgsi reheerimine

  1. Relvade ringjoonised
  2. Crossed jalg kakad vasakule ja paremale
  3. Tembeldamisjalg
  4. Tõstke jalad 90 kraadise nurga all
  5. Jalaliigeste ringsuunalised liigutused
  6. Me levitame pensüstelid lamamisasendite külgedele
  7. Jalutage kõiki nelki, hoidke nimmepiiri. Seljaosa ei tohiks langeda
  8. Hoidke lapsi relvade all ja jalgade käes laual
  9. Pöörake ühelt küljelt teisele ja tagasi. Tagasi kõhtu mõlemas suunas.

9-12 kuud

Keerake õppemeetodid ja sisenege rõngasteni. Kõik eelnevalt kasutatud harjutused korratakse ja me tutvustame uusi. Kõik lihasrühmad töötavad. Laps valmistub iseseisvaks kõndimiseks.

  1. Taimed asetatakse külgedele ja ristuvad. Laps, kes hoiab kinni harilikult.
  2. Tõstke beebi käes küünte kaldenurgas olevate käepidemete abil. Laps hoiab varblit
  3. Kallakud

Pärast klassi saab laps pisaraid, juua ja vajutada oma südames, ta on väga väsinud. Soovitatav on süüa mitte varem kui 20-30 minutit pärast massaaži.