Imikute massaaž

Ravi

Kõik vastsündinud lapsed tulevad sellele maailmale painutatud käte ja jalgadega ning tihedalt kokku surutud rusikad. Imiku jäsemete liikumine on ebakindel. See nähtus on täiesti normaalne ja seda nimetatakse "füsioloogiliseks tooniks". Vanemate ülesandeks on see toon kõrvaldada ja aidata nende väikesel inimesel teadvustada teadvuse liikumist. See aitab teil massaaži teha.

Massaaži tüübid

Sõltuvalt eesmärgist on massaaž jagatud järgmistesse kategooriatesse:

  • raviv;
  • profülaktiline;
  • terapeutiline ja profülaktiline.

Terapeutilist massaaži peaks läbi viima spetsialist. Seda võib määrata järgmistel lapsele tuvastatud haigustel:

  • hüpertoonia või hüpotoonia;
  • puusa düsplaasia;
  • liigese kaasasündinud dislokatsioon;
  • omandatud või kaasasündinud koerajalg;
  • nabaväädlus;
  • Kesknärvisüsteemi haigused;
  • lamedad jalad;
  • jalgade kurnatus (X- või O-kujuline).

Iga haiguse puhul kasutatakse oma erilist massaaži tehnikat, mis reeglina erinevad üksteisest.

Ennetav massaaž on soovitatav kõigile vastsündinutele, kui vastunäidustusi pole. Sellise massaažiga seansid võivad parandada vereringet ja isu, normaliseerida ainevahetust ja normaliseerida hingamist. Suuremale põletikuvõimega lastele on käitumine stabiliseerunud ja une normaliseerub. Selgub, et massaaž võib vähendada kortisooli hormooni sisu. Kortisool on stresshormoon, mille suurenenud sisaldus hävitab keha immuunsüsteemi kaitset. Seetõttu mõjutab massaaž ja parandab lapse immuunsust.

Kuna ennetav massaaž on enamasti vanemate endi poolt läbi viidud, on nende istungid täiendavaks viisiks, et laps saaks ema või isaga suhelda. Kahtlemata parandab see purpuride psühholoogilist seisundit.

Terapeutiline ja profülaktiline massaaži, samuti terapeutiline, määrab arst ja seda teostavad spetsialistid. See hõlmab massaaži kogu keha, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele aladele. Seda tüüpi massaaž suudab normaliseerida vereringet, parandada kardiovaskulaarsüsteemi toimimist, parandada defektset luu ja lihaste seisundit ning elimineerida soolekolikaid. Samuti on soovitatav kasutada hingamisteede, kuseteede ja seedeelundite haigusi. Terapeutiline ja profülaktiline massaaž mõjutab lapse motoorseid võimeid. Laps õpib kiiresti ümber käima, istuma ja indekseerima.

Massaažist kasu ja kasu

Meie nahal on palju retseptoreid, mis ärritavad, saadavad signaale ajju. Nii stimuleeritakse inimese kogu närvisüsteemi tööd ja arengut ning siin toimub massaaž juhtivatel kohtadel. Lõppude lõpuks on massaaži ajal kõige närvilisemad retseptorid ärritunud.

Keha masseerimisel paraneb vereringe ja see avaldab positiivset mõju mis tahes sisemise elundi seisundile. Sellepärast on ennetava massaaži istungid soovitatavad kõigile esimese eluaasta lastele.

Massaaž asendab imetavate väikelastega võimlemist. Lisaks sellele on vastsündinute kuulmis- ja visuaalsed võimed endiselt vähe arenenud, tundub terve maailm tundlikkuse kaudu. Seetõttu on massaaž, mis arendab lapse emotsionaalset seisundit ja võimet maailma tajuda.

Pediaatrid leiavad, et massaaž on usaldusväärne vahend mitmesuguste haiguste ennetamiseks, see sõltub kõigi organite hästi koordineeritud tööst.

Me oleme juba maininud massaažiprotseduuride kasulikku mõju vastsündinute immuunsusele. Selle mõju tõttu on lapsel vähem tõenäoline, et nad "võtavad" erinevaid infektsioone ja nohu.

Massaažid on kasulikud seedetraktil, eliminates soole küünid ja kõhukinnisus lastel. Neil on ka kasulikud tagajärjed luu-lihaste süsteemile, aidates moodustada õiget kehahoia ja vajaduse korral taastada füüsilist sobivust.

Millal sa vajad massaaži?

Uutele vastsündinutele mõeldud massaaži kasutatakse tavaliselt järgmiste haiguste korral:

  • hüpotroofia;
  • rahhiidid;
  • lihase hüpertoon;
  • jalgade valgus ja korter valgus deformeerumine;
  • vastsündinute järelejäänud refleksid;
  • mitmesuguste kehaosade värisemine;
  • kesknärvisüsteemi kahjustused;
  • Tserebraalne paralüüs;
  • nabaväädlus;
  • puusa düsplaasia;
  • tortikollis;
  • koerajalg, lamedad jalad, jalgade kurnatus;
  • skolioos;
  • rinna deformeerumine.

Massaaži kulgu võib määrata ka bronhiaalastma, kopsupõletiku, jäsemete murdude jms raviks. Samuti on näidustatud jäsemete suurenenud toonuse ja kõhukinnisuse korral.

Kui aga beebi ei ole kindlaks tehtud, on eriline nägemus massaaži jaoks, nad saavad ja peaksid oma kodus osalema. Loomulikult jälgides vajalikke tingimusi ja pärast pediaatriaga konsulteerimist.

Vastunäidustused

  • Igasugune massaaž ei too mingit kasu, kui teie beebil on kõrge kehatemperatuur. See on vastunäidustatud mitmesuguste vigastuste või nahahaiguste (eriti pustulaarse iseloomu) korral, luu hapruse suurenemise, vereringeelundite haiguste, ARVI puhul.
  • Soovitav on loobuda massaažiprotseduuridest mis tahes haiguse ägedas faasis.
  • Nabapiirkonna naise juuresolekul tuleb massaaž läbi viia arsti järelevalve all, sest sel juhul on vaja välistada trombide ajutamise võimalust.
  • Südamehaigusega lastel jälgib massaaž istungjärgu pediaatrilise kardioloogi poolt.
  • Massaaži ei soovitata isegi imiku suurema närvilisusega, kuna selline seisund põhjustab lihastoonuse suurenemist.

Igal juhul peab arsti poolt ette kirjutama massaažikursus, "amatöör" ei ole lubatud.

Põhireeglid

Võimalik on hakata massaaži tegema varem, kui koorik "koputab" 20 päeva vana. Alla 3-aastastel lastel ei ole võimalik massiivata fountaini ala ja põlvede, õlavarrekide, kaenlaaluste, reiede sisemisi osi. Samuti on see vastunäidustatud rõhu ja šoki liikumise eest, klapides, nii et tekib ainult ülemäärase retseptori ärritus ja imiku suurenenud närviline ärrituvus.

  1. Ruumi temperatuur peaks olema vahemikus 18 kuni 23 kraadi. Kõige olulisem on ruumi temperatuur. Ärge unustage, et laps on mõnda aega täiesti alasti ja võib külmuda. Pole vaja ennast ennustada, et keha soojendab keha ajal. See aksioom kehtib täiskasvanu kohta. Triibude puhul on masseerivate liikumistega rohkem lööks kui jõud, ja seetõttu on soojenemishäire peaaegu null. Asjaolu, et laps alustas luksumist ja lapse nina temperatuur võib öelda, et laps on külm. Loeme artikleid vastsündinud beebi ruumis olevate temperatuuri parimate näitajate kohta ning on kasulik lugeda kõvastamisprotseduuri artiklit, nimelt lapse õhuvanni.
  2. Massaaž peaks valmistama vahetatavat lauda või lamedat pinda. Katke õhuke sein, riie või mähe. Pind peaks olema piisavalt lai, nii et saaksite lapse vabalt ümber pöörata.
  3. Soovitav on varustada masseeriv koht kõikide vajalike seadmetega eelnevalt. Esitage, mis võib olla kasulik, ja veenduge, et need tööriistad oleksid ligipääsetavas kohas. Te ei tohiks olla segamini ajada ja jätta muru, isegi asetada mobiiltelefoni lähedal. Samuti on soovitatav levitada absorbeerivat korduvkasutatavat mähe, sest laps ei saa ikkagi kontrollida urineerimisprotsessi.
  4. Erilist tähelepanu tuleks pöörata nende kätele. Pikad küüned on ebasoovitavad mitte ainult massaažiks, need on ülearused ja lapse igapäevaseks hoolduseks. Käte ilu ja hea maniküür on võimalikud lühikeste naeltega, nii et lõigake need maha, kui kobar on kerge. Samuti on soovitatav eemaldada kõik ehted kätelt. Suure tõenäosusega teie vigastus on täiesti kasutu.
  5. Valida õige aeg menetluse jaoks. Saate ligikaudu arvutada, kui laps küsib süüa ja magama. Massaaž on kõige parem teha poolteist kuni kaks tundi pärast toitmist. Isegi lapse väikese ebamugavusega protsess ei anna positiivseid tulemusi.
  6. Massaaži ajal ärge vajutage, rääkige lapsega. Kasulikud on kõik lastelaulud ja lasteaedade riimid. Sellised samaaegsed harjutused ei loo mitte ainult lapsi positiivseks, vaid ka arendavad tema kuulmis- ja rääkimisoskust.
  7. Järk-järguline treenimine ja massaažiraja pikendamine.
  8. Massaažiringide suund: rangelt alt üles, perifeeriast kuni keskpunkti.
  9. Liikumine peaks olema ettevaatlik ja mitte anda lapsele ebamugavusi.
  10. Ühe seansi kestus on 15-20 minutit.

Järk-järguline tehnika

Immediately tuleta meelde, et massaaž vastsündinutele ei tohiks mõjutada jõudude liikumist. Ainult kerged helbed.

  • Alustame alati kookidega. Me liigutame iga sõrme ükshaaval, laiendame nukid ja pöörame palmi tähelepanu. Jätkake ettevaatlikult randme massaaži ja tõuseke ülespoole. Kampsunid ei puutu.
  • Eemaldage ettevaatlikult jalgadele. Esiteks massaažige jalgu, unustamata iga sõrme tähelepanu. Järgnevalt tehke kerge massaaži liikumine suunas alates jalgast kubemesse. Põlvedega ettevaatlik, liigeseid ei tohi mõjutada. Ärge puudutage ala põlvede all.

See on tähtis! Massaažiprotseduuris peab vastsündinute käed ja jalad olema poolkuivas asendis!

  • Järk-järgult liigutage kõhupiirkonda ja lööge see nabast päripäeva. Seejärel sulgege käed kõhu keskjoonel ja hakake libistama: üks käsi liigub ülespoole ja teine ​​allapoole. Samal ajal püüame vältida kokkupuudet suguelunditega.
  • Me hakkame massaaži lapse rindkere suunas rinnuselt õlgadele, seejärel rinnakust külgedele. Rinnanäärmete möödaviik.
  • Pöörake lapsel maha ja masseerige õrnalt kaela. Nendel hetkedel, kui laps üritab oma pea otsa tõmmata või keerata, on soovitatav kõik liikumised peatada.
  • Seejärel alusta massaaži tagasi. Siin on kaks suunda - vööst kuni õladeni, seejärel selgristest külgedeni. Lülisamba ise ei ole masseeritud. Tõmmake perse reite küljelt kopsiku ala suunas.
  • Me levitame krevett vasakul küljel ja õrnalt tõmmake käsi mööda paravertebral liinid suunas alates kirstu peaga. Sel juhul peab laps veidi kumeralt edasi liikuma. Ärge enam kui kolme liigutusega ja korrake sama asja paremas servas olevas asendis.
  • Pange laps esialgsesse asendisse ja me massimeerime pea, vältides fontaneli piirkonda (ilmselt ei peaks te selgitama, miks). Ära unusta kõrvu. Anname neile ka veidi aega ja kiindumust.

Lõpetasime massaaži kõikjal keha krampides.

Laste massaaž pildistamiseks 1 kuni 3 kuud

Kõigi nende "tarkuse" omandamine ei ole nii raske, nagu tundub esialgu. Loodame, et meie abiga saate oma krevette professionaalseks massaaži terapeudiks.

Igakuise lapse harjutused valitakse vastavalt tema üldisele seisundile ja üksikisikutele.

Põhimassaažitehnikad vastavalt V. I. Vasichkinile

  • Stroking on manipulatsioon, mille käigus massaaži terapeut, ilma naha liigutamata voldidesse, libiseb lapse nahale erineva rõhu all;
  • Hõõrumine - meetod, mille abil masseerija käsi tekitab nihke, aluste kudede venitamine;
  • Kastmine on meetod, milles masseeriv käsi toimib kolmes etapis: fikseerimine, pigistamine või pigistamine, rullik. Seda meetodit kasutatakse beebimassaažis harva, eelistatavalt spetsialisti poolt.
  • Vibratsioon on manipulatsioon, mille käigus massaaži terapeut edastab lapsele mitmesuguseid võnkeid. Ühe kuu vanuses on see tavaliselt libisemine.

Kompleksne

  1. Käsi põrkamine - 8-10 korda.
  2. Stroke jalad - 10 korda.
  3. Hõõrmed jalad - 10 korda.
  4. Varbade paindumine ja pikendamine - 6 korda.
  5. Tõstke vasakule ja paremale - kuni 8 korda.
  6. Kõhuproovimine - 6 - 8 korda. See harjutuste komplekt peaks toimuma alates ühe kuu vanusest. Seejärel saate igal nädalal lisada ühe järgmistest harjutustest:
  7. Ärritab tagasi - kuni 8 korda.
  8. Kandmine - 6 korda.
  9. Tuharad hõõrudes - kuni 10 korda.
  10. Indekseerimine - 2-3 korda.
Soojad käed ja rakendavad neile paar tilka õli. Võite kasutada õli või oliiviõli. Käivitage massaaž õrnalt masseerides oma varvastega. Õrnalt, õrnalt, ent kindlalt, liigutage sõrmed sõrmedest kreenist. Siis liigume lapse jalgadele. Liikumine heelist põlvedesse, üles- ja allapoole liikumisel. Kõigepealt asetage oma käed purgikimbudele ja tehke õrnalt lööki, mis liiguvad lapse rinnale järk-järgult. Nüüd käime mööda käepidemeid ja viime liikumised kätele. Nüüd alustage ringikujulisel moel lapse kõhupartikleid. Kui kõhr on pehme, on laps just äsja söönud, siis kuulake lapse toiminguid, sest kõht on väga tundlik. Kui märkate, et laps hakkab midagi muretsema, minge teistele kehaosadele. Sõrmed löövad kribi nägu kõhu keskosast templid ja seejärel põskedeni. Kui pärast kogu protsessi laps jääb lõdvestunud ja rahulikuks, siis pööra see üle kõõlusel ja lööb selga pikkade liikumistega, sujuvalt, pea suunas. Kui märkate, et beebi juukseb, siis talle midagi ei meeldi ja ta ei lõdvestu, ärge jätkake massaaži kasutamist, on parem peatada. Võibolla laps on midagi mures. Üksikasjad: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Beebi massaaž esimesel kuul on vajalik vahend, mis reguleerib painde ja lihaste elastsust, närvisüsteemi aktiivsust ja vastsündinute üldist harmoonilist arengut.

Massaaži ja kõvenemise teemal:

  • Kui laps on käärsoolega tihti vaevatud, on siin juhend, kuidas saada koliikaga massaaži;
  • Lisaks massaažile on väga kasulik värskendada vastsündinud lapsi, vaadata kareduse reegleid ja meetodeid;
  • Tähtis on läbi viia lapsega fitballi klassid.

Kuidas ja millises vanuses saate vastsündinu massaaži teha: harjutused imikutele 1-2-3 kuud kodus

Pärast seda, kui sa oled oma lapse esimest korda pärast tema sündi näinud, on möödunud väga vähe aega. Tema põhitegevus on nüüd toit ja magamine, beebi jaoks on vaid väike intervall ärkvel. Laps ikka ei tea, kuidas oma keha kontrollida, kõik liikumised on kaootilised ja juhuslikud, vastsündinutel pole ka oskust hoida pea püstises asendis. Käed ja jalad on tihedalt keha vastu surutud, samal ajal kui need on painutatud liigestel ja peopesad on suletud asendis (pressitud kaamera külge). Selline poos on kõigi vastsündinud loomade lihaste hüpertoonilisus.

Kui kiiresti laps õpib oma liikumisi kontrollima? See sõltub temast ja sind. E. Komarovsky väidab, et igapäevane massaaž vastsündinutele aitab leevendada hüpertooniat, samas kui elementaarsed võimlemisrakendused tugevdavad lihaseid ja liigeseid.

Vastsündinud beebi lihased on pingelised, see ei saa täielikult lõõgastuda. Massaaž eemaldab hüpertoonia ja stimuleerib motoorsete oskuste arengut

Millal ma saan massaaži alustada?

Sageli küsivad vanemad pediatricians küsimust - millisest vanusest saab hakata massaaži vastsündinu? Professionaalset massaaži kliinikus teostatakse mitte varem kui 2-3 kuud, muidugi vastunäidustuste puudumisel (soovitame lugeda: me teostame massaaži 3-aastasele lapsele: video ja koolitus). Võib massaaži vastsündinu iseseisvalt kodus alates 3-aastasest vanusest või närvi paranemisest.

Massaaži peamine ülesanne on lõdvestuda kinnitatud käte ja jalgade külge. Te saate oma peopesad ja jalad sirgendada kaasaskantavate reflekside abil. Püüdke hoida oma käsi mööda selgroogu ja näete, kuidas beebi kaared. Muru tõuseb ja annab võimaluse puudutada tugi jalgu, näete - laps hakkab tegema "väikesi samme". Lase lapsel maha ja toetada jalgu, märkate, kuidas ta vajutab ja proovib indekseerida. Sellised sünnivad refleksid püsivad kuni 3-4 kuud ja neid saab kasutada vastsündinute massaaži harjutustega.

Harjutuse tulemust on raske ennustada, mistõttu ei soovitata seda vahetult enne magamaminekut võtta, eriti kui märkate, et laps ei saa öösel hästi puhata. Vastsündinud massaaži hoidmine Komarovski soovitab mõneks ajaks edasi lükata enne õhtupoolset suplust.

Massaaži ettevalmistamine

Kui laps on 0 kuni 3 kuud, tuleb vastsündinute massaažist välja jätta järgmised alad: põlvede, küünarliigendi, vedru, puusade ja nõelate sisemise osa all. Lõdvestavat massaaži tuleb teha sujuva liikumisega ja see on kategooriliselt vastunäidustatud, et tugevalt vajutada või tabada igakuise lapse kehast - sellised äkilised liigutused võivad põhjustada liigse retseptori ärrituse ja suurendada lapse närvilõhna.

Põhireeglid

Massaaž korraldamisel järgige järgmisi reegleid:

  1. Komarovsky soovitab säilitada ruumis temperatuuri 18-22 kraadi võrra.
  2. Massaažiprotseduuri jaoks on vaja vahetatavat lauda või mistahes muud kindlat pinda. Pange paks mähe, pealmine õhuke seelik ja rihm. Pinna valimisel kaaluge selle laiust - lapsel peaks olema mugav pöörata.
  3. Hoolitsege harjutuskoha eest ette. Kõik massaažile sobivad vahendid peaksid olema lähedal, nii et te ei jäta last välja. Mobiiltelefon pani ka järgmise. Kasutage ühekordselt kasutatavat mähkmeid, et kaitsta tabelit tahtmatu urineerimise eest.
  4. Valmistuge ise: peske ja kuivatage käed, eemaldage kõik dekoratsioonid, lühendage küüned kohe. Kui teie käed on liiga niisked, kasutage õlivaba õli või talki.
  5. Harjutus peab imiku olema pool tundi enne sööki või 45 minutit pärast seda.
  6. Lisage massaaž koos laulude, rütmide või rüüsidega. Selline hääl loob positiivse õhkkonna ja aitab arendada kuulmist ja tulevast kõnet.
  7. Harjutuste keerukamaks muutmine ja klasside pikendamine peaks olema järk-järgult.
  8. Tehke kõik vajalikud liigutused servadest ja liikuge keskpunkti.
  9. Tehke liikumisi ettevaatlikult, et lapsele ei tekiks kahjustusi ega ebamugavusi.
  10. Laadimisaeg on umbes 15 minutit. Kui laps väsib või väljendab rahulolematust, tuleb läbi viia mittetäielik harjutuste kogum, kuid ainult osa sellest (1 või 2 harjutust). Samal ajal kaaluge alltoodud õppetundide jada.

Ära unusta!

Uue lapsega kuni 3-kuulise võimlemisega võistluse läbiviimiseks üritage temaga rohkem suhelda ja reageerida positiivsele reaktsioonile (soovitame lugeda järgmist: samm-sammuline võimlemine vastsündinutel esimestel elupäevadel). Klassi ajal paneb tihtipeale lapsehoidja kõhupiirkonda. Kombineerige treeningut korrapäraste veetöötlusprotseduuridega, ujuge ja ärge unustage, et lapse kogu keha kergelt lööksid. Pöörake erilist tähelepanu kaasaskantavatele refleksidele ja nendele, kuidas nad stimuleerivad ekstensorlihaste liikumist ja tööd.

Vastunäidustused

  • Suureneva temperatuuriga ei saa mingit massaaži teha. Samuti on see keelatud naha haiguste (eriti varrevormide korral), rabade luude, vereringeelundite haiguste ja SARSi haiguste puhul.
  • Ägeda faasi haigus tähendab ka massaažiprotsesside tagasilükkamist.
  • Kui trühvlitel on nabasüda, siis tuleb masseerida ainult arst või tema range järelevalve all, kuna see on kõhunäärme kokkutõmbamise oht (soovitame lugeda: vastsündinud neeruhaigus vastsündinutel).
  • Sarnaselt on olukord südamehaigustega laste puhul. Sellisel juhul on massaaž rangelt kardioloogi järelevalve all.
  • Imiku suurenenud närvilisus ei võimalda massaažiprotseduure, sest lihastoonust saab suurendada.

Harjutuste komplekt

Harjutuste kompleks sisaldab sujuvaid stroking liikumisi, mis on suunatud lihaste hüpertoonilisuse vähendamisele ja kehalise ettekujutuse põhinevatele harjutustele. Kogu kompleksi ei ole vaja läbi viia. Seda on võimalik murda ja hoida lapse ärkamisajal. Põhilised trikid:

  • Strokeerimine - kerge või kergelt vajutatav lapse naha liikumine, mis ei moodusta koos naha voldid;
  • hõõrumine - lapse naha venitamine ja nihutamine;
  • sõtkumine - toiming viiakse läbi kolmes etapis: fikseerimine, pigistamine (pigistamine) ja jooksmine (kodus massaaž, seda tehnikat ei soovitata);
  • vibratsioon - ostsillaarsed liikumised, mida massaaži terapeut lastele suunab (algul (1 kuu jooksul) on kerge).
Stroke pole mitte ainult väga meeldiv lapsele, vaid ka kasulik selle arenguks - see õrnalt suurendab vereringet ja stimuleerib lihaseid

Osa kompleksist tagaküljel

  • Käsimassaaž. Lähteasend (PI) - tagaküljel. Kinnitage lapse vasak käsi, pange oma parema käe pöidla sisse. Käsi käsi ülespoole kõikjal. Harjutus tehti 10 korda. Käed vahetavad ja korduvad.
  • Jalamassaaž (soovitame lugeda: laste jalgade massaaži videoõpetus valgus jalgadele). Sp - selga. Hoidke parem paremal käel lapse parem jalg, samal ajal kui teisel pool lööb alt-üles jalg. Kas kasutage esimest reieli ja sääre tagant ja seejärel esiküljel. Tehke 10 korda. Muuda jalad ja käed, massaaž vasak jalg.
  • Jalamassaaž. Sp - selga. Parema käega võtke lapse jalad alaseljal. Tehke hõõrumise käik vasaku käe tagant, tükk purgudest sõrmedest kreeni ja vastassuunas. Tehke 10 korda.
  • Reflex-jalgade harjutus. Sp - selga. Nimetissõrme padjaga vajutage jalgade ala oma sõrmede all. Vajutades hakkab jalg kitsendama. Kandke sarnast vajutamist kogu jalalaba välisküljele, liigutades sõrmedest kreeni. Klõps sellel alal vastupidi põhjustab jalgade refleksi "avalikustamist". Tee 5 korda
  • Torso treenimine. Sp - selga. Tõstke laps kahte kätt, püüdes ribi pigistamist välja tõmmata ja kergelt koputama küljelt küljele. Tehke see 8 korda.
  • Kõhupiirkonna massaaž (soovitame lugeda: massaaž vastsündinud kõhupulgaga). Sp - selga. Tehke parema ja vasaku käe sünkroonsed liikumised, kummipuu pillid ülevalt alla. Tehke see 8 korda.
  • Rinnamassaaž. Sp - selga. Pange oma käed ja sõrmed ümber rinnale. Siledate liikumiste korral liikuge keskelt mööda vahemereliste ruumide servi, muutes oma pöidlad kergelt survet. Tehke see 8 korda.
  • Refleksi harjutus lülisamba jaoks. PI - küljel. Pühkige pisut rõhku, lükates kaks sõrme mööda selgroogu, liikudes alt ülespoole. See tegevus aitab lülisamba painutada. Tehke 2-4 korda mõlemal küljel.
Jalal on arvukalt nõelravi punkte, mille mõju on soodsate tulemustega siseelundite toimimine.

Osa kompleksist kõhus

  • Tagasi massaaž PI - kõhuga. Samaaegne stroke liikumine pealt põhja peopesad ja alt-üles - tagumise küljega. Tehke see 8 korda.
  • Jalamassaaž. PI - kõhuga. Võtke lapse vasak jalg paremasse käesse, ja oma vaba käega loputage reie ja alaselja tagumisi ja külgi. Tehke 6 korda. Muuda jala, korrake.
  • Massaaž tuharad. PI - kõhuga. Kergelt määrige lapse tuharad sõrmedega. Tee seda 12 korda.
  • Refleksi indekseerimine. PI - kõhuga. Pange lapse jalad põlvedele ja asetage oma peopesa jalgade alla. Tõmmake oma jalad pisut nii, et laps saaks vajutada ja proovida liikuda edasi. Tee 4 korda

Näete, kuidas teha massaažiringe videotundide abil. Kogenud arstid näitavad iga treeningu õiget täitmist.

BEBI.LV

Logi sisse

Imikute massaaž Video õpetused

Imiku massaaž aitab leevendada akumuleerunud lihaspingeid, aitab normaliseerida lihaste toonust (lapse lihased on nn füsioloogilisest hüpertoonilisest seisundist) ning aitab ka lapse motoorsete oskuste arengut.
Alla ühe aasta laps õpib indekseerima, istuma, astuma esimesi samme. Seetõttu on väga oluline pöörata tähelepanu lapse lihaste tugevdamisele algetapist, taotledes seda spetsiaalset võimlemist alla üheaastaste laste jaoks ja lastemassaaži tehnika omandamist.
Lisaks sellele on mõned väikelaste massaažitehnikad, mis aitavad väikest karapust kiiresti rahustada, eemaldada lapse valu (näiteks koliikide korral - allpool näete imikuõdede Massaažiprofiili tulemuslikkuse tehnikat).


Pediaatriapetsialistid tuvastavad neli peamist massaaži manipuleerimist, mille emme peaks kogema 6-7 nädala jooksul alates sünnituse hetkest. Need on: vibratsioon; sõtkumine; hõõrumine ja hiilimine. Sellisel juhul tuleb kõik liikumised läbi viia perifeeriast keskele, see tähendab mööda liigeseid.
Imiku massaaž peaks toimuma sooja käega, eemaldades kõik rõngad, käevõrud ja muud ehted. Ja muidugi peaksid sõrmedega küüned olema lühikesed, et lapse vigastada.


Imiku massaaž Videomaterjalid

Imikutel ja vastsündinutel taastav massaaž

Sünnitatud beeb vajab erilist ettevaatlikku hoolt. Noored vanemad, kes muretsevad, et laps areneb korralikult, peavad õppima palju asju. Üks neist kasulikest protseduuridest on massaaž vastsündinutele.

Miks vastsündinuid tuleb masseerida?

Korraline massaaž vastsündinutele on hädavajalik.

Seansid on vajalikud:

  1. Liigne lihase toonist vabanemine.
  2. Erinevate haiguste ravi ja ennetamine.
  3. Massaaž on üks ümbritseva maailma tundmisvormidest: ema puudutus põhjustab lapsele positiivseid emotsioone ja rõõmu.
  4. Lõõgastuda enne magamaminekut.
  5. Valu leevendamine.
  6. Parandage vereringet.
  7. Seedetrakti parandamine.
  8. Üldorgani tugevdamine.
  9. Tõsta puutumatust.

Kuidas beebi massaaži teha?

Imiku massaaži soovitatakse teha alates 1 kuu vanusest, kui nabaväädi haav paraneb. Kuni selle ajani saab ema ainult insuldi ja kergelt masseerida kehaosi, näiteks lapse käsi ja jalgu.

Pidage meeles, et vastsündinute massaažil on oma eripära, kuna lapse keha on väga habras ja ei talu liiga intensiivseid koormusi. Selleks, et mitte kahjustada last, järgige selle protseduuri põhireegleid.

  • Ruumi õhutemperatuur peaks olema mugav. Kui ruum on liiga kuum või külm, teeb laps nutma: seanss põhjustab talle negatiivseid emotsioone. Halvad ühendused toovad kaasa asjaolu, et tulevikus ei taha ta selliseid protseduure läbida ja seda ei saa lubada.
  • Vaata lapse heaolu ja meeleolu. Kui ta pole vaimus, on parem menetlust edasi lükata teise päevani.
  • Sa ei saa massaaži kohe peale lapse toitmist või kui ta on näljane. Parim aeg on mõni tund pärast viimast õhtut toitmist. Selline protseduur lõõgastab ja valmistab magama.
  • Ema käed peaksid olema pehmed, soojaks. Eemaldage kõik ehted, et vältida lapse õrna naha kriimustamist.
  • Valige sobiv koht. Pind, kuhu laps asub, ei tohiks olla liiga pehme.
  • Protseduuri ajal saate lapsele anda rästik või mingi mänguasja, nii et ta on hõivatud ja ei hakka piinlikuks.
  • Te ei saa massaaži ala põlve ja kaenlaaluse, reieli sisemise osa, siseorganite (südame, maksa) all.
  • Kestus on mitu minutit kuni pool tundi.
  • Saate massaaži kogu kehas või individuaalsetes tsoonides.
  • Võite kasutada spetsiaalset massaažiõli või kreemi. Kontrollige, kas kompositsioon on ohutu!
  • Istungid tuleks läbi viia iga päev. Parem, kui teete neid mõnel kindlal kellaajal. Nii et saate välja igapäevase raviskeemi. Näiteks paljud vanemad sooritavad protseduuri pärast suplemist.

Massaaži tehnik või omadused ei sõltu lapse soost. Vastsündinud tüdruk vajab sama korda nagu poiss.

  • Stroking Sellest vastuvõtust algab seanss alati. Liikumine viiakse läbi kogu peopesaga, nahk veidi soojeneb ja valmistatakse ette edasisteks manipulatsioonideks.
  • Hõõrumine Hästi töödeldud lihased, liigesed. Sellised tegevused annavad neile paindlikkuse, elastsuse, tugevdavad lihase korsetti. Liikumine on üles ja alla, spiraal. Erilist tähelepanu pööratakse suurtele aladele, näiteks tagasi.
  • Söömine Liikumine muutub intensiivsemaks, mõjutades sügavamaid koe kihte. Oluline tingimus: nad ei tohiks põhjustada valu! Kui teie beeb nutb, lõpetage seanss kohe. Lülisamba massaaži ei soovitata, sest see pole veel tugev. See meetod mõjutab hästi verevarustust, mis võimaldab hapnikku kanda.
  • Vibratsioon ja koputamine. Pea meeles, et tugevamad liikumised ärritavad närvisüsteemi ja vastupidi - tundlikumad - rahulikumad ja lõõgastavad.

Imiku lapse kaela massaaž on väga ettevaatlik, sõtkumine ja löömine ainult lihastelt - õlast kuni juukseni. Lülisamba mõju ei tohiks olla! Tehke nii ühe kui ka kahe käega kaalumata. Liikumine reeglina minna keskusesse. Peale selle teevad beebid pea ja kallutusi. Selline massaaž on väga soovitatav väikelastele keerutatud jalgade jaoks ja see on üks viis selle üsna tavalise haiguse eemaldamiseks.

Koloakide massaaž

Seedetrakti häirete, käärikahjustuste, puhitus ja kõhukinnisuse korral soovitatakse lastel ka massaaži teha. See lihtsustab nende seisundit, leevendab ebamugavusi ja loob looduslikud protsessid. See protseduur aitab ka nabapiirkonna neelusel või selle vastuvõtlikkusega.

  • Tuba peaks olema soe, umbes 25-26 kraadi. Lülitage kütteseade vajadusel sisse.
  • Pange laps kõhuõõnesse ja hoolikalt massaa rige ristluu piirkonda kergete liikumistega.
  • Siis pöörake tähelepanu beebi kõhupiirkonnale. See on massaažitud päripäeva, pehmete ümmarguste liikumistega. Vahel kergelt vajutage kogu peopesa pinda.
  • Peamine tehnika on erineva intensiivsusega lööve. Asenda need. Võimalik on nabavööndi ümberpööramine.
  • Ärge mingil juhul kasutage punktmõju ja liiga palju survet!

Pärast sellist massaaži võib teie laps soovida tualetti minna, nii et selleks valmistage, valmistuge ette kõik, mida vajate.

Ärrituse ärahoidmiseks kasutage järgmisi meetodeid:

  • Selja taga asuvate jalgade tõstmine. Tõstke ühe jalga või mõlemad samal ajal. Tõmmake sokid enda peale külgedesse. See tugevdab kõhu lihaseid.
  • Aidake oma beebil istuda iseseisvalt.
  • Koos pööravad torso.
  • Selle haiguse raviks kasutage mõnikord nabaga punktiirõhku. Kuid sellist meetodit määrab tavaliselt arst: ilma tema nõusolekuta on parem mitte kasutada selliseid võtteid.

Bronhiidi massaaž

Kui väike mehe tabas see haigus, siis lisaks pediaatrite poolt ette nähtud ravimite ravile võite kasutada massaaži. See hõlbustab lapse seisundit, kiirendab taastumist. Võite teha haiguse 3-5. päeval. Ärge tehke seda kõrgendatud kehatemperatuuril!

Tänu vanusele ei saa laps ise oma limaskesta välja tõrjuda ja masseerija õiged toimingud aitavad eemaldada rögast kopsudest.

Sellise protseduuri eeliseks on see, et ema saab iseseisvalt kodus käia. See ei nõua erioskusi ega erivahendeid.

  • Enne istungit on soovitatav anda lapsele soe joog.
  • Protseduuri ajal ei tohiks laps kunagi külmuda, seega pidage silma ruumi temperatuuri.
  • Bronhiidiga rindkere ja selja massaaž.
  • Alusta löömudega. Kuumutage nahka. Pärast seda võite hakata lihvima, nad võivad olla üsna intensiivsed.
  • Röga väljalangemise protsessi alustamiseks kasutage vibratsioonimuutusi: koputage oma sõrmedega ja peopesa servaga.
  • Drenaažitehnikaks on naha kipitamine, haaramine lainepikkuste liikumistega. Tähtis punkt: lapse pea peaks olema veidi kehas. Pärast massaatimist on lapsel köha, mis põhjustab limaskesta täitmist: selleks tuleb ette valmistada.
  • Kapsasimassaaži kasutatakse haiguse tõsiste vormide jaoks ja seda imetavad harva. Selleks on vaja spetsiaalseid vaakumpurki, mida saab igal apteekil osta. Eelduseks on õli või koore kasutamine. See protseduur suurendab vereringet ja vähendab põletikku. Pangad on kinnitatud nahale ja nad liiguvad spiraalselt üles ja alla, siksakpi. Mitte mingil juhul ei saa massaaži südameala!
  • Meemassaaž. Kui teete seda esmakordselt, veenduge, et olete selle toote suhtes allergiline! Vedelikku meest (seda võib veidi soojendada veidi veevanni või mikrolaineahjus) kantakse lapsele selja ja rinnakorviga, seejärel kergelt nahale. Pärast seda soojendage last ja andke talle puhkus. See massaaž eemaldab ka keha toksiine.

Pärast hoolitsust pange laps kindlasti kinni, katke see sooja kattega ja laske sellel kõndida.

Pidage meeles, et bronhiidi ravi on integreeritud lähenemine, seega kasutage kõiki ravimeetodeid, mida teie arst soovitas. Kui lapsel esinevad komplikatsioonid ja ta hakkab halvenema, võtke kindlasti ühendust spetsialiseeritud asutusega arstiabi saamiseks.

Massaažide vastunäidustused

Nagu iga protseduuri puhul, on massaažil mitmeid vastunäidustusi:

  1. Katarhaalsed haigused koos palavikuga.
  2. Nahalööbed, allergiad.
  3. Halva tuju. Sa ei tohiks pidada seanssi, kui laps nutab ja häirib.
  4. Iga haigus akuutses staadiumis.
  5. Seedetrakti haigused.
  6. Hepatiit.
  7. Tuberkuloos.
  8. Kehv verehüübimine.
  9. Veritsuse suundumus.
  10. Verehäired.
  11. Riikatis
  12. Naha terviklikkuse rikkumine.

Massaaž on lapse ja ema vaheline koostoime. Taktiilsed aistingud aitavad oluliselt kaasa kesknärvisüsteemi, emotsionaalse sfääri ja väikese füüsilise vormi arengule.

Ärge unustage, et istungjärke tuleks pidada korrapäraselt, ärge jätke neid ilma põhjuseta.

Õige massaaž lapsele aitab teil kiiresti kohaneda välismaailmaga. Sellised lapsed hakkavad kõik kiiremini tegema: istuma, kõndima, rääkima ja suhelda teiste inimestega.

See protseduur peaks olema mitte ainult kasulik, vaid ka meeldiv nii emale kui ka lapsele.

Massaaž vastsündinud beebi

Artikli sisu:


Raske on hinnata, kas massaaž toob vastsündinud lapse kasu. Puudutades ja helgendades stimuleerib lapse lihaste ja liigeste arengut ja tugevdamist. Ja taktiline kokkupuude emaga on väga oluline osa maailma tutvustamisest ja uurimisest.

Vajalik on vastsündinud lapsele õige massaaž, seetõttu oleme koostanud üksikasjaliku samm-sammuga fotokursuse.

Käsimassaaž

Pange laps tagasi. Tõsta käepidet õrnalt, lase lapsel käeluge kaameraga.

Tehke libisemised ülevalt alla (käsitsi õla) ja tagasi õlgade ja käsivarte sise- ja välispindadele.

Siis peate käepideme vaheldumisi paindma küünarnukid, tuues rinnad rinda.

Korda harjutust teiselt poolt. Tehke igal käepidemel 6-7 korda.

Avage hoolikalt lapse nukud. Masseeri iga sõrm eraldi, liikudes alusest otsani.

Massaaži- ja rindkere harjutused

Beebi valib oma selga. Me koormame rinda, sujuvalt liigutame keskelt külgedele, ilma rinna surutamata.

Lamavas asendis. Pange oma pöial oma käe peas, hoidke ülejäänud lapse rusikad ja aeglaselt levitage oma käed külgedele, seejärel pange need rinnale.

Kas treeningu 5-6 korda.

Eemaldage õrnalt beebi nukid ja vahetage iga käepidemega üles, tõstke veidi õla üles.

Tehke 5-6 korda iga käega.

Järgmine - mine õlgade ja kaela piirkonda. Neid tuleb õrnalt hõõruda ja triikida.

Pilvis massaaž

Maskeerides kõhupiirkonda, muutes sileda ringikujulisi liigutusi naba ümber, kindlasti päripäeva, püüdes mitte suruda hüpokondrit ja maksa.

Tehke 6-7 korda.

Tehke tulevaste liikumistega mõlema käe küljed keskpunkti.

Korrake 4-5 korda.

Hoolikalt, ilma vajutamata käivitage oma sõrmed noolte nabast mõlemale küljele.

Pange oma käed lapse selja ja pea alla, tõstke oma keha, mitte tõstke küünarnukki laua pinnalt. On vaja stimuleerida, lasta lapsel oma jalgadega puhata ja ta pinges lihaseid üles tõusma ja istuma.

Korda 6-7 korda aeglaselt.

Mine jalgadele.

Jalamassaaž

Tõstke lapse jalg, painutage veidi põlve, teise palmiga, kõhu ja reielise käega põlvedest, vasikatelt, sees ja väljas.

Ühe käega peate hoidma lapse jalgu pahkluu külge, teine ​​kinni jalgu sõrmedega ja õrnalt soontama pahkluust puusasse, põlve ja kubemekindlalt.

Korda harjutust teisel jalgadel 4-5 korda.

Seejärel tõstke mõlemad jalad üles ja õrnalt täita ringikujulisi liigutusi (nagu jalgrattaga sõitmisel), lauldes naljaka laulu "Me läheme, läheme, läheme..."

Tehke 7-8 korda.

Võtke lapse jalad ühe käega pahkluudele, teine ​​käepideme randmete abil.

Kinnitage jalad käepidemetele ja seejärel aeglaselt tagurpidi.

Tehke mitu korda.

Jalamassaaž

Hoidke lapse jala ühe käega, teise käega lööge ja pöidla pisut hõõruge, võite jalgsi joonistada kaheksaga.

Seejärel massake iga sõrm eraldi.

Tehke harjutust 6-7 korda.

Pöidlaga kerge vajutades jalgu sõrmede aluses (esimese ja teise vahele), surub laps sõrmed tagasi.

Seejärel pühkige vähe sõrmust väljapoole kanna külge, laps avab sõrmed tagasi.

Me hoiame beebi jalgade poolt, põlvitades ühe jalga ettevaatlikult. Ilma jalat laua eemaldamata teeme libiseva liikumise ülespoole mööda pinda, püüdes suruda põletikku tuharani.

Me teeme 5-6 korda iga jala vaheldumisi, sujuvalt.

Tagasi masseerides

Pöörake beebi kõhupiirkonnas.

Me täidame löömist, liikudes beebi kaelalt tuharadeni ja tagasi.

Peal maha helguvad peopesad ja alt üles - harja väliskülg.

Massaažige sõrmed lapse nimmepiirkonna sõrmedega ilma tugeva surveeta.

Pühkige sõrmed mitu korda põlve, ristmikust kuni kaela ja tagasi.

Seejärel saate eemaldada mähkmepaari ja puudutada sõrme, et teostada beebi, eesmise ja tugipostide õrna massaaži.

Alguspositsioon - küljel. Ühe käega hoidke beebi jalgu, teiselt poolt sõrmedega, lööke tagurpidi üles ja alla, ärge unustage ka õlaribasid ja riideid lööma.

Korrake treeningut teisel poolel.

Siis julgustades just jalgade "lamades selga" positsiooni, kutsutaks laps oma külge ühel ja teisel küljel 3-4 korda sisse lülitama.

Ise-massaaž kõhupiirkonnas ja seljaosa harjutus

Pärast massaaži on vaja välja panna beebi kõhupiirkonnas mähkmetega kaetud lauaplaadi kõva pinna külge.

On vaja teda seda stimuleerida, rääkides temaga, näidates huvitavaid mänguasju. Lapse jalgade all saab peopesa asendada, nii et see jääb jalgadele - see lisaks arendab jalgade, selja ja kõht lihaseid, ettevalmistades lapsi indekseerima.

Harjutused suurel pallil

Kõige mugavam on teostada beebi seljaga massaaži fitballil, see on ka väikeste kirstude jaoks väga meeldiv.

Selleks asetage laps küünarvarre alla, laske oma jalad põlvedega külgedele, sulgemata jalad.

Jalade hoidmine ühe käega pahkluude poolt, teine ​​peab õrnalt lööma ja sirutama lihaseid mööda selgroogu alt ülespoole.

Pöörake palli aeglaselt edasi ja tagasi, seejärel tee külgmised kõverad.

Seda treeningut saab teha, keerates lapse selga.

Jalutuskäik

Võtke beebi ette kaenlaalud ja tõstke see vertikaalselt. Lase lapsel kindlalt oma jalgu laua peal.

Seejärel liigutage laps aeglaselt, kergelt loksutades küljelt küljele, nii et ta astub samme lauale.

Võtke aega! Laps peaks järgmise jalgaga ettepoole laskma ja jalutama seda lauale.

Loe sama:

Üks kommentaar:

Tänan teid selle artikli eest! Minu jaoks on see tõeline leid! Minu krevetid sünnitusprobleemidest puusaliigestega. Massaaž massaaži teraapiaga mitmel korral. Aga me peame pidevalt tegema massaaži ja kodus. Mu abikaasa lugesin teie artiklit ja parandaks meie masseuse oskusi! Ja mis kõige tähtsam, meie Nadya meeldib!

Imiku massaaž

Kõik vastsündinud lapsed tulevad sellele maailmale painutatud käte ja jalgadega ning tihedalt kokku surutud rusikad. Imiku jäsemete liikumine on ebakindel. See nähtus on täiesti normaalne ja seda nimetatakse "füsioloogiliseks tooniks". Vanemate ülesandeks on see toon kõrvaldada ja aidata nende väikesel inimesel teadvustada teadvuse liikumist. See aitab teil massaaži teha.

Massaaži tüübid

Sõltuvalt eesmärgist on massaaž jagatud järgmistesse kategooriatesse:

  • raviv;
  • profülaktiline;
  • terapeutiline ja profülaktiline.

Terapeutilist massaaži peaks läbi viima spetsialist. Seda võib määrata järgmistel lapsele tuvastatud haigustel:

  • hüpertoonia või hüpotoonia;
  • puusa düsplaasia;
  • liigese kaasasündinud dislokatsioon;
  • omandatud või kaasasündinud koerajalg;
  • nabaväädlus;
  • Kesknärvisüsteemi haigused;
  • lamedad jalad;
  • jalgade kurnatus (X- või O-kujuline).

Iga haiguse puhul kasutatakse oma erilist massaaži tehnikat, mis reeglina erinevad üksteisest.

Ennetav massaaž on soovitatav kõigile vastsündinutele, kui vastunäidustusi pole. Sellise massaažiga seansid võivad parandada vereringet ja isu, normaliseerida ainevahetust ja normaliseerida hingamist. Suuremale põletikuvõimega lastele on käitumine stabiliseerunud ja une normaliseerub. Selgub, et massaaž võib vähendada kortisooli hormooni sisu. Kortisool on stresshormoon, mille suurenenud sisaldus hävitab keha immuunsüsteemi kaitset. Seetõttu mõjutab massaaž ja parandab lapse immuunsust.

Kuna ennetav massaaž on enamasti vanemate endi poolt läbi viidud, on nende istungid täiendavaks viisiks, et laps saaks ema või isaga suhelda. Kahtlemata parandab see purpuride psühholoogilist seisundit.

Terapeutiline ja profülaktiline massaaži, samuti terapeutiline, määrab arst ja seda teostavad spetsialistid. See hõlmab massaaži kogu keha, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele aladele. Seda tüüpi massaaži abil on võimalik normaliseerida vereringet, parandada kardiovaskulaarsüsteemi toimimist, parandada luude ja lihaste defekti ning eemaldada soolekolikosid. Samuti on soovitatav kasutada hingamisteede, kuseteede ja seedeelundite haigusi. Terapeutiline ja profülaktiline massaaž mõjutab lapse motoorseid võimeid. Laps õpib kiiresti ümber käima, istuma ja indekseerima.

Massaažist kasu ja kasu

Meie nahal on palju retseptoreid, mis ärritavad, saadavad signaale ajju. Nii stimuleeritakse inimese kogu närvisüsteemi tööd ja arengut ning siin toimub massaaž juhtivatel kohtadel. Lõppude lõpuks on massaaži ajal kõige närvilisemad retseptorid ärritunud.

Keha masseerimisel paraneb vereringe ja see avaldab positiivset mõju mis tahes sisemise elundi seisundile. Sellepärast on ennetava massaaži istungid soovitatavad kõigile esimese eluaasta lastele.

Massaaž asendab imetavate väikelastega võimlemist. Lisaks sellele on vastsündinute kuulmis- ja visuaalsed võimed endiselt vähe arenenud, tundub terve maailm tundlikkuse kaudu. Seetõttu on massaaž, mis arendab lapse emotsionaalset seisundit ja võimet maailma tajuda.

Pediaatrid leiavad, et massaaž on usaldusväärne vahend mitmesuguste haiguste ennetamiseks, see sõltub kõigi organite hästi koordineeritud tööst.

Me oleme juba maininud massaažiprotseduuride kasulikku mõju vastsündinute immuunsusele. Selle mõju tõttu on lapsel vähem tõenäoline, et nad "võtavad" erinevaid infektsioone ja nohu.

Massaažid on kasulikud seedetraktil, eliminates soole küünid ja kõhukinnisus lastel. Neil on ka kasulikud tagajärjed luu-lihaste süsteemile, aidates moodustada õiget kehahoia ja vajaduse korral taastada füüsilist sobivust.

Millal sa vajad massaaži?

Uutele vastsündinutele mõeldud massaaži kasutatakse tavaliselt järgmiste haiguste korral:

  • hüpotroofia;
  • rahhiidid;
  • lihase hüpertoon;
  • jalgade valgus ja korter valgus deformeerumine;
  • vastsündinute järelejäänud refleksid;
  • mitmesuguste kehaosade värisemine;
  • kesknärvisüsteemi kahjustused;
  • Tserebraalne paralüüs;
  • nabaväädlus;
  • puusa düsplaasia;
  • tortikollis;
  • koerajalg, lamedad jalad, jalgade kurnatus;
  • skolioos;
  • rinna deformeerumine.

Massaaži kulgu võib määrata ka bronhiaalastma, kopsupõletiku, jäsemete murdude jms raviks. Samuti on näidustatud jäsemete suurenenud toonuse ja kõhukinnisuse korral.

Kui aga beebi ei ole kindlaks tehtud, on eriline nägemus massaaži jaoks, nad saavad ja peaksid oma kodus osalema. Loomulikult jälgides vajalikke tingimusi ja pärast pediaatriaga konsulteerimist.

Vastunäidustused

  • Igasugune massaaž ei too mingit kasu, kui teie beebil on kõrge kehatemperatuur. See on vastunäidustatud mitmesuguste vigastuste või nahahaiguste (eriti pustulaarse iseloomu) korral, luu hapruse suurenemise, vereringeelundite haiguste, ARVI puhul.
  • Soovitav on loobuda massaažiprotseduuridest mis tahes haiguse ägedas faasis.
  • Nabapiirkonna naise juuresolekul tuleb massaaž läbi viia arsti järelevalve all, sest sel juhul on vaja välistada trombide ajutamise võimalust.
  • Südamehaigusega lastel jälgib massaaž istungjärgu pediaatrilise kardioloogi poolt.
  • Massaaži ei soovitata isegi imiku suurema närvilisusega, kuna selline seisund põhjustab lihastoonuse suurenemist.

Igal juhul peab arsti poolt ette kirjutama massaažikursus, "amatöör" ei ole lubatud.

Põhireeglid

Võimalik on hakata massaaži tegema varem, kui koorik "koputab" 20 päeva vana. Alla 3-aastastel lastel ei ole võimalik massiivata fountaini ala ja põlvede, õlavarrekide, kaenlaaluste, reiede sisemisi osi. Samuti on see vastunäidustatud rõhu ja šoki liikumise eest, klapides, nii et tekib ainult ülemäärase retseptori ärritus ja imiku suurenenud närviline ärrituvus.

  1. Ruumi temperatuur peaks olema vahemikus 18 kuni 23 kraadi. Kõige olulisem on ruumi temperatuur. Ärge unustage, et laps on mõnda aega täiesti alasti ja võib külmuda. Pole vaja ennast ennustada, et keha soojendab keha ajal. See aksioom kehtib täiskasvanu kohta. Triibude puhul on masseerivate liikumistega rohkem lööks kui jõud, ja seetõttu on soojenemishäire peaaegu null. Asjaolu, et laps alustas luksumist ja lapse nina temperatuur võib öelda, et laps on külm. Loeme artikleid vastsündinud beebi ruumis olevate temperatuuri parimate näitajate kohta ning on kasulik lugeda kõvastamisprotseduuri artiklit, nimelt lapse õhuvanni.
  2. Massaaž peaks valmistama vahetatavat lauda või lamedat pinda. Katke õhuke sein, riie või mähe. Pind peaks olema piisavalt lai, nii et saaksite lapse vabalt ümber pöörata.
  3. Soovitav on varustada masseeriv koht kõikide vajalike seadmetega eelnevalt. Esitage, mis võib olla kasulik, ja veenduge, et need tööriistad oleksid ligipääsetavas kohas. Te ei tohiks olla segamini ajada ja jätta muru, isegi asetada mobiiltelefoni lähedal. Samuti on soovitatav levitada absorbeerivat korduvkasutatavat mähe, sest laps ei saa ikkagi kontrollida urineerimisprotsessi.
  4. Erilist tähelepanu tuleks pöörata nende kätele. Pikad küüned on ebasoovitavad mitte ainult massaažiks, need on ülearused ja lapse igapäevaseks hoolduseks. Käte ilu ja hea maniküür on võimalikud lühikeste naeltega, nii et lõigake need maha, kui kobar on kerge. Samuti on soovitatav eemaldada kõik ehted kätelt. Suure tõenäosusega teie vigastus on täiesti kasutu.
  5. Valida õige aeg menetluse jaoks. Saate ligikaudu arvutada, kui laps küsib süüa ja magama. Massaaž on kõige parem teha poolteist kuni kaks tundi pärast toitmist. Isegi lapse väikese ebamugavusega protsess ei anna positiivseid tulemusi.
  6. Massaaži ajal ärge vajutage, rääkige lapsega. Kasulikud on kõik lastelaulud ja lasteaedade riimid. Sellised samaaegsed harjutused ei loo mitte ainult lapsi positiivseks, vaid ka arendavad tema kuulmis- ja rääkimisoskust.
  7. Järk-järguline treenimine ja massaažiraja pikendamine.
  8. Massaažiringide suund: rangelt alt üles, perifeeriast kuni keskpunkti.
  9. Liikumine peaks olema ettevaatlik ja mitte anda lapsele ebamugavusi.
  10. Ühe seansi kestus on 15-20 minutit.

Järk-järguline tehnika

1-3-kuu pikkune beebimassaaž

Immediately tuleta meelde, et massaaž vastsündinutele ei tohiks mõjutada jõudude liikumist. Ainult kerged helbed.

  • Alustame alati kookidega. Me liigutame iga sõrme ükshaaval, laiendame nukid ja pöörame palmi tähelepanu. Jätkake ettevaatlikult randme massaaži ja tõuseke ülespoole. Kampsunid ei puutu.
  • Eemaldage ettevaatlikult jalgadele. Esiteks massaažige jalgu, unustamata iga sõrme tähelepanu. Järgnevalt tehke kerge massaaži liikumine suunas alates jalgast kubemesse. Põlvedega ettevaatlik, liigeseid ei tohi mõjutada. Ärge puudutage ala põlvede all.

See on tähtis! Massaažiprotseduuris peab vastsündinute käed ja jalad olema poolkuivas asendis!

  • Järk-järgult liigutage kõhupiirkonda ja lööge see nabast päripäeva. Seejärel sulgege käed kõhu keskjoonel ja hakake libistama: üks käsi liigub ülespoole ja teine ​​allapoole. Samal ajal püüame vältida kokkupuudet suguelunditega.
  • Me hakkame massaaži lapse rindkere suunas rinnuselt õlgadele, seejärel rinnakust külgedele. Rinnanäärmete möödaviik.
  • Pöörake lapsel maha ja masseerige õrnalt kaela. Nendel hetkedel, kui laps üritab oma pea otsa tõmmata või keerata, on soovitatav kõik liikumised peatada.
  • Seejärel alusta massaaži tagasi. Siin on kaks suunda - vööst kuni õladeni, seejärel selgristest külgedeni. Lülisamba ise ei ole masseeritud. Tõmmake perse reite küljelt kopsiku ala suunas.
  • Me levitame krevett vasakul küljel ja õrnalt tõmmake käsi mööda paravertebral liinid suunas alates kirstu peaga. Sel juhul peab laps veidi kumeralt edasi liikuma. Ärge enam kui kolme liigutusega ja korrake sama asja paremas servas olevas asendis.
  • Pange laps esialgsesse asendisse ja me massimeerime pea, vältides fontaneli piirkonda (ilmselt ei peaks te selgitama, miks). Ära unusta kõrvu. Anname neile ka veidi aega ja kiindumust.

Lõpetasime massaaži kõikjal keha krampides.

Laste massaaž pildistamiseks 1 kuni 3 kuud

Paigaldamine kõht

Soovitame videot vaadata: igapäevane massaaž 1-3 kuu vanustele lastele

Kõigi nende "tarkuse" omandamine ei ole nii raske, nagu tundub esialgu. Loodame, et meie abiga saate oma krevette professionaalseks massaaži terapeudiks.

Igakuise lapse harjutused valitakse vastavalt tema üldisele seisundile ja üksikisikutele.

Põhimassaažitehnikad vastavalt V. I. Vasichkinile

  • Stroking on manipulatsioon, mille käigus massaaži terapeut, ilma naha liigutamata voldidesse, libiseb lapse nahale erineva rõhu all;
  • Hõõrumine - meetod, mille abil masseerija käsi tekitab nihke, aluste kudede venitamine;
  • Kastmine on meetod, milles masseeriv käsi toimib kolmes etapis: fikseerimine, pigistamine või pigistamine, rullik. Seda meetodit kasutatakse beebimassaažis harva, eelistatavalt spetsialisti poolt.
  • Vibratsioon on manipulatsioon, mille käigus massaaži terapeut edastab lapsele mitmesuguseid võnkeid. Ühe kuu vanuses on see tavaliselt libisemine.
  1. Käsi põrkamine - 8-10 korda.
  2. Stroke jalad - 10 korda.
  3. Hõõrmed jalad - 10 korda.
  4. Varbade paindumine ja pikendamine - 6 korda.
  5. Tõstke vasakule ja paremale - kuni 8 korda.
  6. Kõhuproovimine - 6 - 8 korda. See harjutuste komplekt peaks toimuma alates ühe kuu vanusest. Seejärel saate igal nädalal lisada ühe järgmistest harjutustest:
  7. Ärritab tagasi - kuni 8 korda.
  8. Kandmine - 6 korda.
  9. Tuharad hõõrudes - kuni 10 korda.
  10. Indekseerimine - 2-3 korda.

Soojad käed ja rakendavad neile paar tilka õli. Võite kasutada õli või oliiviõli. Käivitage massaaž õrnalt masseerides oma varvastega. Õrnalt, õrnalt, ent kindlalt, liigutage sõrmed sõrmedest kreenist. Siis liigume lapse jalgadele. Liikumine heelist põlvedesse, üles- ja allapoole liikumisel.

Kõigepealt asetage oma käed purgikimbudele ja tehke õrnalt lööki, mis liiguvad lapse rinnale järk-järgult. Nüüd käime mööda käepidemeid ja viime liikumised kätele. Nüüd alustage ringikujulisel moel lapse kõhupartikleid. Kui kõhr on pehme, on laps just äsja söönud, siis kuulake lapse toiminguid, sest kõht on väga tundlik. Kui märkate, et laps hakkab midagi muretsema, minge teistele kehaosadele.

Sõrmed löövad kribi nägu kõhu keskosast templid ja seejärel põskedeni. Kui pärast kogu protsessi laps jääb lõdvestunud ja rahulikuks, siis pööra see üle kõõlusel ja lööb selga pikkade liikumistega, sujuvalt, pea suunas. Kui märkate, et beebi juukseb, siis talle midagi ei meeldi ja ta ei lõdvestu, ärge jätkake massaaži kasutamist, on parem peatada. Võibolla laps on midagi mures. Lisateave:

Esimesel kuul lapsele mõeldud massaaž on vajalik, et reguleerida flexori ja elastsuslihaste tööd, närvisüsteemi aktiivsust ja vastsündinute üldist harmoonilist arengut.

Massaaži ja kõvenemise teemal:

  • Kui laps on käärsoolega tihti vaevatud, on siin juhend, kuidas saada koliikaga massaaži;
  • Lisaks massaažile on väga kasulik värskendada vastsündinud lapsi, vaadata kareduse reegleid ja meetodeid;
  • Tähtis on läbi viia lapsega fitballi klassid.

Video juhend: massaažijuhised

Lapse elu esimesel aastal nimetatakse õigustatult väikse inimese, ennekõike füüsilise, arengu kõige olulisemaks sammuks. Selles etapis õpib laps peast hoidma, istuma, iseseisvalt seisma ja lõpuks võtma esimesi samme. Seetõttu on vanemate üks ülesanne tegeleda lapse lihasesse süsteemi tugevdamisega massaaži ja võimlemise teel. Parim masseerija lapsele on ema ja see on alati olemas. Ema ja lapse kokkupuude massaaži ajal mängib olulist rolli ka emotsionaalses kontaktis, lõõgastumises, kaitsetundes ja rahulikus seisundis, kuna ema on lähedal, mis võiks olla lapse jaoks olulisem. Lisaks tuleb märkida, et massaaž terapeutiliselt mõjutab valu, sealhulgas koliiki.

Massaažist tulenevad vaieldamatud eelised:

Massaaž normaliseerib lapse lihaste toonust. Väga sageli on lapse peamised terviseprobleemid nõrk lihastoonus või vastupidi - hüpertoonia. Mõlemal juhul takistavad need probleemid lapse füüsilist tervist. Massaaž võib neid probleeme lahendada.
Normaliseerib seedimise probleeme, kaasa arvatud käärsoolekahjustusi, mis on lapse peamine mure esimesel elukuul.
Lõdvestab lapse närvisüsteemi, rahustab seda, kohandub magama.

Üldist massaaži võib soovitada alates teisest elukuust. Sageli on beebil piisav massaaž, mida võib teha ema, mõnel juhul spetsiaalne massaaž, mille määramist kasutab otseselt pediaatril, jälgiva muruplatsil või neuropatoloogil.

Soovitused ema kohta imikute massaažiprotseduurile

Imiku massaaž on ennekõike karastusprotseduur. Soovitatav on hoida seda ventileeritavas ruumis suvel sooja ilmaga, võib akna või akna külvata kündmiseks.
Taastav massaaž on kõige parem teha hommikul, aktiivse ärkamise perioodil, pärast hügieeniprotseduuride läbiviimist.

Kõige mugavam koht massaažiks on muutuv laud. Beebi peaks olema mugav, nii et pöörata tähelepanu sellele, kas päike särab silma, levitab laua pinnale sooja, tiheda mähe, saate muusikat sisse lülitada (saate kasutada nii laste kui ka muus muusikat, saate lülitada looduse helid ja delfiinid).

Eemalda sõrmused, käevõrud, kellad. Naelad peaksid olema lühikesed, vastasel juhul kindlustate lapse kindlasti.

Imiku massaažitehnika:

Laske oma lastele massaaži teha, naerata, rääkida, rütmid, naljad, laulmine on võimalik.

Esimest korda on soovitatav alustada imikute massaaži lihtsalt insultidega. Kõik liigutused peaksid olema siledad, alates perifeerist kuni keskpunkti mööda liigeseid.
Massaažitehnikate insultide kõrval on ka selliseid võtteid nagu hõõrumine, sõtkumine, vibratsioon.
Kui massaaž on soovitatav, kasutage pulbri- ja beebiõli, et parandada käte libisemist lapse nahale.

Massaaž imikutele enne magamaminekut

Peamine ülesanne rahustav massaaz enne magamaminekut on lõõgastuda lihased, kohaneda rahulik viisil. Liikumine ei tohiks olla terav, lapsega rääkimine ei ole seda väärt, laubalaua laulmine on teine ​​asi. Ärge hõõruge last, nimelt insult, jalad, käepidemed, iga sõrm ja tagumine osa. Tagaküljel on soovitav joonistada "Nisu" - liigutused kaelast selja ja tailbooni suunas. Kindlasti massaaž pulbri kõhupulga päripäeva. Lapse jalgadel ja sõrmedel on palju aktiivseid punkte, mille stimuleerimine aitab vältida kõikide kehasüsteemide haigusi.

Imikute külmetushaiguste massaaž

Kui lapsel on külm, on massaaž suurepärane ravi kompleksraviks. Sageli soovitatav rindkere massaaž. Massaaž soodustab röga resorptsiooni ja sellest tulenevalt köha ravimist.

Laste massaaž aastas ja kuude kaupa: harjutuste näited

1. Massaaž 2 kuu jooksul

2. Massaaži 3 kuud

3. Massaaž 4 kuu jooksul

4. Massaaž 5 kuu jooksul

5. Massaaž 6 kuu jooksul

6. Massaaž 7 kuu jooksul

7. Massaaž 8 kuu jooksul

8. Massaaž 9 kuu jooksul

9. Massaaž 10 kuu jooksul

10. Massaaž 11 kuu jooksul

11. Massaaž 12 kuu jooksul

Pärast seda, kui sa oled oma lapse esimest korda pärast tema sündi näinud, on möödunud väga vähe aega. Tema põhitegevus on nüüd toit ja magamine, beebi jaoks on vaid väike intervall ärkvel. Laps ikka ei tea, kuidas oma keha kontrollida, kõik liikumised on kaootilised ja juhuslikud, vastsündinutel pole ka oskust hoida pea püstises asendis. Käed ja jalad on tihedalt keha vastu surutud, samal ajal kui need on painutatud liigestel ja peopesad on suletud asendis (pressitud kaamera külge). Selline poos on kõigi vastsündinud loomade lihaste hüpertoonilisus.

Kui kiiresti laps õpib oma liikumisi kontrollima? See sõltub temast ja sind. E. Komarovsky väidab, et igapäevane massaaž vastsündinutele aitab leevendada hüpertooniat, samas kui elementaarsed võimlemisrakendused tugevdavad lihaseid ja liigeseid.

Vastsündinud beebi lihased on pingelised, see ei saa täielikult lõõgastuda. Massaaž eemaldab hüpertoonia ja stimuleerib motoorsete oskuste arengut

Millal ma saan massaaži alustada?

Sageli küsivad vanemad pediatricians küsimust - millisest vanusest saab hakata massaaži vastsündinu? Professionaalset massaaži kliinikus tehakse mitte varem kui 2-3 kuud, muidugi vastunäidustuste puudumisel. Võib massaaži vastsündinu iseseisvalt kodus alates 3-aastasest vanusest või närvi paranemisest.

Massaaži peamine ülesanne on lõdvestuda kinnitatud käte ja jalgade külge. Te saate oma peopesad ja jalad sirgendada kaasaskantavate reflekside abil. Püüdke hoida oma käsi mööda selgroogu ja näete, kuidas beebi kaared. Muru tõuseb ja annab võimaluse puudutada tugi jalgu, näete - laps hakkab tegema "väikesi samme". Lase lapsel maha ja toetada jalgu, märkate, kuidas ta vajutab ja proovib indekseerida. Sellised sünnivad refleksid püsivad kuni 3-4 kuud ja neid saab kasutada vastsündinute massaaži harjutustega.

Kindlalt on raske öelda, kas vastsündinud beebi massaaþ on parem. Igasugust füüsilist tegevust, sealhulgas massaaži, soovitatakse hommikul. Harjutustest põhjustatud koorem muudab lapsed sageli magama, kuid on ka neid, kes hakkavad aktiivselt käima.

Harjutuse tulemust on raske ennustada, mistõttu ei soovitata seda vahetult enne magamaminekut võtta, eriti kui märkate, et laps ei saa öösel hästi puhata. Vastsündinud massaaži hoidmine Komarovski soovitab mõneks ajaks edasi lükata enne õhtupoolset suplust.

Massaaži ettevalmistamine

Kui laps on 0 kuni 3 kuud, tuleb vastsündinute massaažist välja jätta järgmised alad: põlvede, küünarliigendi, vedru, puusade ja nõelate sisemise osa all. Lõdvestavat massaaži tuleb teha sujuva liikumisega ja see on kategooriliselt vastunäidustatud, et tugevalt vajutada või tabada igakuise lapse kehast - sellised äkilised liigutused võivad põhjustada liigse retseptori ärrituse ja suurendada lapse närvilõhna.

Põhireeglid

Massaaži ajal ei tohi beebi massi ajal kreemi või õli raseda, kuid kui ema käte nahk on üsna kuiv, on see õrna niisutada lapse õli

Massaaž korraldamisel järgige järgmisi reegleid:

  1. Komarovsky soovitab säilitada ruumis temperatuuri 18-22 kraadi võrra.
  2. Massaažiprotseduuri jaoks on vaja vahetatavat lauda või mistahes muud kindlat pinda. Pange paks mähe, pealmine õhuke seelik ja rihm. Pinna valimisel kaaluge selle laiust - lapsel peaks olema mugav pöörata.
  3. Hoolitsege harjutuskoha eest ette. Kõik massaažile sobivad vahendid peaksid olema lähedal, nii et te ei jäta last välja. Mobiiltelefon pani ka järgmise. Kasutage ühekordselt kasutatavat mähkmeid, et kaitsta tabelit tahtmatu urineerimise eest.
  4. Valmistuge ise: peske ja kuivatage käed, eemaldage kõik dekoratsioonid, lühendage küüned kohe. Kui teie käed on liiga niisked, kasutage õlivaba õli või talki.
  5. Harjutus peab imiku olema pool tundi enne sööki või 45 minutit pärast seda.
  6. Lisage massaaž koos laulude, rütmide või rüüsidega. Selline hääl loob positiivse õhkkonna ja aitab arendada kuulmist ja tulevast kõnet.
  7. Harjutuste keerukamaks muutmine ja klasside pikendamine peaks olema järk-järgult.
  8. Tehke kõik vajalikud liigutused servadest ja liikuge keskpunkti.
  9. Tehke liikumisi ettevaatlikult, et lapsele ei tekiks kahjustusi ega ebamugavusi.
  10. Laadimisaeg on umbes 15 minutit. Kui laps väsib või väljendab rahulolematust, tuleb läbi viia mittetäielik harjutuste kogum, kuid ainult osa sellest (1 või 2 harjutust). Samal ajal kaaluge alltoodud õppetundide jada.

Ära unusta!

Uue lapsega kuni 3-kuulise võimlemisega võimlemine, proovige temaga rohkem suhelda ja tekitada vastastikku positiivset reaktsiooni. Klassi ajal paneb tihtipeale lapsehoidja kõhupiirkonda. Kombineerige treeningut korrapäraste veetöötlusprotseduuridega, ujuge ja ärge unustage, et lapse kogu keha kergelt lööksid. Pöörake erilist tähelepanu kaasaskantavatele refleksidele ja nendele, kuidas nad stimuleerivad ekstensorlihaste liikumist ja tööd.

Vastunäidustused

  • Suureneva temperatuuriga ei saa mingit massaaži teha. Samuti on see keelatud naha haiguste (eriti varrevormide korral), rabade luude, vereringeelundite haiguste ja SARSi haiguste puhul.
  • Ägeda faasi haigus tähendab ka massaažiprotsesside tagasilükkamist.
  • Kui trühvlitel on nabasüda, siis tuleb masseerida ainult arst või tema range järelevalve all, kuna see on kõhunäärme kokkutõmbamise oht (soovitame lugeda: vastsündinud neeruhaigus vastsündinutel).
  • Sarnaselt on olukord südamehaigustega laste puhul. Sellisel juhul on massaaž rangelt kardioloogi järelevalve all.
  • Imiku suurenenud närvilisus ei võimalda massaažiprotseduure, sest lihastoonust saab suurendada.

Korraldage massaaži, kooskõlasta oma arstiga. Ärge ennast ravige. Harjutus peaks olema mõistlik ja õigeaegne, muidu võib see põhjustada negatiivseid ja tõsiseid tagajärgi.

Harjutuste komplekt

Harjutuste kompleks sisaldab sujuvaid stroking liikumisi, mis on suunatud lihaste hüpertoonilisuse vähendamisele ja kehalise ettekujutuse põhinevatele harjutustele. Kogu kompleksi ei ole vaja läbi viia. Seda on võimalik murda ja hoida lapse ärkamisajal. Põhilised trikid:

  • Strokeerimine - kerge või kergelt vajutatav lapse naha liikumine, mis ei moodusta koos naha voldid;
  • hõõrumine - lapse naha venitamine ja nihutamine;
  • sõtkumine - toiming viiakse läbi kolmes etapis: fikseerimine, pigistamine (pigistamine) ja jooksmine (kodus massaaž, seda tehnikat ei soovitata);
  • vibratsioon - ostsillaarsed liikumised, mida massaaži terapeut lastele suunab (algul (1 kuu jooksul) on kerge).

Stroke pole mitte ainult väga meeldiv lapsele, vaid ka kasulik selle arenguks - see õrnalt suurendab vereringet ja stimuleerib lihaseid

Osa kompleksist tagaküljel

  • Käsimassaaž. Lähteasend (PI) - tagaküljel. Kinnitage lapse vasak käsi, pange oma parema käe pöidla sisse. Käsi käsi ülespoole kõikjal. Harjutus tehti 10 korda. Käed vahetavad ja korduvad.
  • Jalamassaaž. Sp - selga. Hoidke parem paremal käel lapse parem jalg, samal ajal kui teisel pool lööb alt-üles jalg. Kas kasutage esimest reieli ja sääre tagant ja seejärel esiküljel. Tehke 10 korda. Muuda jalad ja käed, massaaž vasak jalg.
  • Jalamassaaž. Sp - selga. Parema käega võtke lapse jalad alaseljal. Tehke hõõrumise käik vasaku käe tagant, tükk purgudest sõrmedest kreeni ja vastassuunas. Tehke 10 korda.
  • Reflex-jalgade harjutus. Sp - selga. Nimetissõrme padjaga vajutage jalgade ala oma sõrmede all. Vajutades hakkab jalg kitsendama. Kandke sarnast vajutamist kogu jalalaba välisküljele, liigutades sõrmedest kreeni. Klõps sellel alal vastupidi põhjustab jalgade refleksi "avalikustamist". Tee 5 korda
  • Torso treenimine. Sp - selga. Tõstke laps kahte kätt, püüdes ribi pigistamist välja tõmmata ja kergelt koputama küljelt küljele. Tehke see 8 korda.
  • Kõhupiirkonna massaaž (soovitame lugeda: massaaž vastsündinud kõhupulgaga). Sp - selga. Tehke parema ja vasaku käe sünkroonsed liikumised, kummipuu pillid ülevalt alla. Tehke see 8 korda.
  • Rinnamassaaž. Sp - selga. Pange oma käed ja sõrmed ümber rinnale. Siledate liikumiste korral liikuge keskelt mööda vahemereliste ruumide servi, muutes oma pöidlad kergelt survet. Tehke see 8 korda.
  • Refleksi harjutus lülisamba jaoks. PI - küljel. Pühkige pisut rõhku, lükates kaks sõrme mööda selgroogu, liikudes alt ülespoole. See tegevus aitab lülisamba painutada. Tehke 2-4 korda mõlemal küljel.

Jalal on arvukalt nõelravi punkte, mille mõju on soodsate tulemustega siseelundite toimimine.

Osa kompleksist kõhus

  • Tagasi massaaž PI - kõhuga. Samaaegne stroke liikumine pealt põhja peopesad ja alt-üles - tagumise küljega. Tehke see 8 korda.
  • Jalamassaaž. PI - kõhuga. Võtke lapse vasak jalg paremasse käesse, ja oma vaba käega loputage reie ja alaselja tagumisi ja külgi. Tehke 6 korda. Muuda jala, korrake.
  • Massaaž tuharad. PI - kõhuga. Kergelt määrige lapse tuharad sõrmedega. Tee seda 12 korda.
  • Refleksi indekseerimine. PI - kõhuga. Pange lapse jalad põlvedele ja asetage oma peopesa jalgade alla. Tõmmake oma jalad pisut nii, et laps saaks vajutada ja proovida liikuda edasi. Tee 4 korda

Näete, kuidas teha massaažiringe videotundide abil. Kogenud arstid näitavad iga treeningu õiget täitmist.