Lapse menetluse korraldamine ja lapse ettevalmistamine.

Võimsus

Esimene suplemine suurtes vannides toimub pärast nabanääre paranemist 10-14 päeva vanuselt.

Ujumine tuleb teha iga päev!

Ükskõik milline jõupingutus sind võtab. Uskuge mind, paremini veetke tunnis päevas ujumine, mitte kuu aega, kui reisite haiglasse. On selge, et majas võib minna kuuma vett, vett üldse ei pruugi olla - "meil ei pruugi midagi olla" [1]. Kuid on vaja proovida väga, väga hästi - tuua, kuumutada, ehk mitte täielikult täis vanni, vähemalt poole võrra.

Eriline küsimus: millal (millisel kellaajal) ujuda? Tuleb märkida, et mõned lapsed - neil on vähe (mitte rohkem kui 10%) - nad on põnevil pärast vanni: nad ei taha magada, tegutseda, hiilida, jerkida oma jalgadega jms jne. Neid tuleb pesta hommikul või pärastlõunal, nii et nad ei nende kontserdid öösel. Õnneks on selliseid "kunstnikke" vähe ja ausalt öeldes ei ole üldse üldse olemas. Just see, et lapsevanemate arvates on vesi lapsele soe - ta puhkes suplemise ajal, lõdvestunud ja siis hakkas laulda.

Ideaalne ujumisaeg on enne viimast söötmist, see tähendab 23-24 tundi. Kui teete kõik õigesti, laps saab väga väsinud, külmub veidi, muutub väga näljaseks, pärast vanni nad söövad koos isu ja magavad ilma ärkamist (!) 5-6 tundi, kuigi ma olen kohanud lapsi, kes magasid öösel 6-8 tundi ilma soovita emaga suhelda.

Kas te kujutate ette ema, kes magab esimest 5-8 tundi järjest öösel? Ei saa Noh, muutke ennast nagu see [2]... Kas ma pean veel kord selgitama rinnaga toitva naise mõnusa unistust?

Imiku ettevalmistamine suplusveeks on massaaž ja võimlemine. On selge, et suplemine on keha koormus [3]. Ja mitte halba teha natuke soojenemist. Ma teavitan teid kohe sellest, et massaažiraviarstide kursuse lõpuleviimine pole vajalik. Mõistke põhimõtteid ja kõik läheb hästi. Ja kui midagi segaid, siis maksab: väga hea massaaž pole parem kui väga hea massaaži puudumine.

Aja massaaž ja võimlemine kestavad kokku umbes 20-30 minutit (iga protseduuri puhul 10-15 minutit). Range jada: esimene massaaž, seejärel võimlemine.

Ravi koht on muutuv laud. Me paneme alasti lapse selga ja alustame massaaži, mis koosneb kahest etapist - helgendamine ja sõtkumine. Esiteks, me rauda. See tähendab, et lihtsalt hoia oma kätt lapse nahka ilma suure surve alla. Järjekord on järgmine: jalad (jalg, selja, reied), käed (käsi, käsivars, õla); keerates kõht, siis tuharad (tagumik), tagasi; jälle keerates kõht üles, massaaži kõht, rind, kael, pea. Lõppude lõpuks korratakse meid samas järjekorras, kuid nüüd me venitame lihaseid.

Eriti oluline on kõhu massaaž. Kõige tõenäolisem on see, et me vajame seda mitte ainult enne suplemist, sest väikelastel, kellel ei ole kunagi kõhuvalu, ei ole olemas ja massaaž sellisel juhul muudab leevendamise väga kiiresti. Käe alt asetatakse lapse pubi, mille järel kõhu massaaž toimub nelja parempoolse sõrme (välja arvatud suurte) ringikujuliste liikumistega päripäeva, st jämesooles.

Pärast massaaži lõppu alustame võimlemist. Selle olemus seisneb vägivalla katsetes painutada kõike seda kõverat.

Järjekord vastab ülaltoodule, kuid me oleme peamiselt huvitatud liigestest. Ühe käega võtame põtrade, teine ​​- pöidla ja vähehaaval vääname, painime, painutame eri suundades. Lõppenud pahkluudega (ärge unustage, et neist on kaks), siis põlvneb. Toimingud on sarnased - ühel käel me võime puusa, teine ​​kätt ja painutada (keerdumine loomulikult ei toimi), siis puusaliigesed - hoidke lapse jalgu mõlema käega ja tehke painde liikumist (samaaegne põlve- ja puusaliigese töötamine), ratsutamisega sarnased liikumised jalgrattaga, ümmargune liikumine. Ja tehke kätega sama.

Pärast massaaži ja võimlemise lõpetamist jätkake tegelikku suplemist. Me kanname beebi vannituppa, ta on alasti ja vann on loomulikult valmis.

Tavaliselt jagavad vanemad omavahelisi kohustusi omavahel - kui laps valmistab ette last (massaaž ja võimlemine), teine ​​valmistab vanni (peseb, valab vett, lisab keermestatud infusiooni, mõõdab temperatuuri, seadistab kella, kõrgete toolide, valmistab puhastamiseks mõeldud mähe) [4]. Kahjuks ei ole mõlema vanema olemasolu alati võimalik, kuid korralikult korraldatud ja üks inimene võib hästi toime tulla. Esmalt valmistame vanni - veetemperatuur on üks või kaks kraadi suurem kui plaanitud (muudatus asjaolus, et pool tundi jõuab jahedamaks, mis on vajalik massaaži ja võimlemise jaoks), mille järel me võtame lapse.

[1] Väljend ei ole minu, vaid M. M. Zhvanetsky.

[2] Ma võin muidugi tunnistada, et on inimesi, kes tunnevad öösel igapäevast suhtlemist lapsega iga poole tunni järel. Seda on lihtne saavutada: lülitage ruumi soojendusse, laske lapsel kaks kübarat ja kaks vestid, mähkida kahes mähkmed, katta pealmise kattega. Vesi keedetud veega ja ühe kuu vanustest laseme meil rohkem puuviljamahla. Peske soojas vees (37 ° C) kuni 5 minutit. Tema regulaarne ärkamine ja teie võrdselt regulaarsed öönädalad on tagatud. Ma tuletan meelde, et meditsiinilisest vaatepunktist nimetatakse inimest, kes tekitab talle kannatusi, masokhistina ning inimest, kes tekitab teistele kannatusi (näiteks tema enda laps), nimetatakse sadistiks.

[3] Sest südameinfarkti saanud vanaisa võib koormus olla halb, kuid lastele on see väga hea.

[4] Ja selles küsimuses võib näha veenvat pluss hilisemat suplust - 23-24 tundi. Tavaline isa, olenemata sellest, kui suur ja vastutustundlik on töötaja, peab ta töölt tulema 23.00-ni.

Kuidas õigesti massaaži vastsündinutele vastavalt Dr. Komarovski meetodile?

Massaaž vastsündinutele aitab normaliseerida lihaste toonust ja soodustab liikuvuse arengut. Meditsiinikomisjoni doktor Komarovski soovitab imikutele igapäevast üldist tugevdavat massaaži.

Pediaatore soovitab massaaži läbi viia vanemate endi poolt, pöördumata spetsialistide teenuseid kasutamata. Nagu imikutele, on lapsevaba kontakt vanematega äärmiselt oluline. Lihtne tehnika kapteni jaoks.

Üldised soovitused

Massaaž vastsündinutele hakkab kohe, kui nabanääre paraneb, siis saate alustada igapäevast suplust. Komarovski soovituste kohaselt tuleks enne veemõõdustamist sooritada jõusaaliga massaaž. Protseduur viiakse läbi hästi ventileeritavas ruumis, lamedal pinnal, kaetud rätikuga või õhuke sein.

Massaaži ruumis peab temperatuur olema vähemalt 20 ºC. Enne massaaži ei tohi laps olla näljane, see peaks algama pool tundi pärast toitmist. Väga oluline on lõõgastava õhkkonna loomine, kui emale on vaja rääkida lapsega istungil või olla imiku lähedal, kui keegi muudab massaaži.

Protseduuri ajal on vaja jälgida lapse reaktsiooni, kui laps väljendab rahulolematust, surub jalgu, kleepib rindkereid, pahandab ja isegi rohkem nuttub, siis tuleb massaaž peatada.

Dr Komarovsky soovitab järgmist jada: massaaž, millele järgneb suplemine, seejärel söötmine ja magamine.

Komarski meetodi järgi massaaž:

  1. See koosneb löökidest, sõtkumistest ja lihtsast võimlemisest.
  2. Tulevikus saab massaažitehnikat ühendada loksutamisega, kergelt käepidemega käeulatuses.
  3. Massaaž liigub läbi perifeeria keskpunkti, jaladest kuni kubemeni, sõrmedest kuni õladeni.
  4. Kindlasti kontrollige surve koormust ja lapse käte ja jalgade hõivamist.
  5. Vastuvõtuga tuleb hoolitseda vastsündinute pea ja jäsemete eest, et mitte kahjustada liigesehitusseadet.

Järk-järguline tehnika kodus

Sõltuvalt sellest, milliste eesmärkidega püütakse olla, on erinevad ja massaažitehnikad.

Enne toitmist

Kui laps on koliidiga mures, soovitab dr Komarovsky massaaži kõhupiirkonnas tund enne söömist, välja arvatud öine söötmine.

  1. Laps asetatakse tagaküljele, soojad käed löövad tumedat päripäeva.
  2. Seejärel asetatakse mõlemad peopesad kõhtesse, levivad sõrmed, liikudes kõhu keskosast külgedele, kirjeldades sõrmedega väikesi ringe.
  3. Pärast massaaži on laps kõhutükile üle kantud ja lastakse mõnda aega selles asendis tasandada.

Enne suplemist

Laps asetatakse seljale, rahustab silmakahjustusi ja valmistatakse ette lihasmassaaži. Stroking on doktor Komarovski massaaži tehnika kõige olulisem element. Pehmed ja õrnad liikumised rahustavad ja lõdvestavad vastsündinud.

Tehnika:

  1. Tõstke lapse käepide ühe käega ja teise käega käsi sisse ja välja. Massaaž liigub sõrmedelt õlavardesse. Nii mõlemad käed murduvad mitu korda. Võite hoida ühtlast haardeseadet, kus pöidla masseerib käsitsi, teised käed liiguvad välimisse pinna.
  2. Seejärel massaaži jalad. Paigutage jalg ühe käe peopesaga ja teine ​​hakkab helkima, alustades jaladest reideteni. Jalade sisemise ja välimise osa jutustamine, põranda pindala mõjutamata. Nagu käsimassaaži puhul, võib kasutada ka samaaegset wrap-massaaži.
  3. Kõhupiirkond on käes sõrmede päripäeva, mööda paremat hüpokondrit, kus asub maks. Siis tehakse massiivseid küünarakke.
  4. Imiku rindkere on löönud vastassuunaliste ümmarguste liikumistega. Kui parem käsi liigub päripäeva, peaks vasak käsi lööma vastassuunas.
  5. Laps lülitatakse maha ja masseeritakse tagasi. Õnnetus on saadetud selgroo õlavarredest õlavarrele. Spina ise ei ole soovitatav mõjutada.

Kui oled lõpetanud, jätkake lihaste sõtkumist:

  1. Kergelt puudutades sõrmede otsad, liigutades jalad üles alaseljale, masseerides kogu jalgade pinna. Siis masseeritakse jalg kergelt pingutusringi liikumiseks ja jalg masseeritakse. Saate sõrme kaheksa lapse jalgsi tõmmata.
  2. Teise võimalusena võta sõrm jalgsi põhja all, tõmmake ettevaatlikult välja. Sellisel juhul peaks täiskasvanu sõrmed libisema laste sõrmedest.
  3. Samamoodi masseeritakse mõlemad sõrmed.
  4. Tagakülg massaažitakse sõrmede otstega, väikeste rõngakujuliste liikumistega. Massaaživõtmed, ilma lüli puudutamata, on suunatud vööst kuni peani ja allapoole.
  5. Rindkere mass on mastieritud, pannes mõlemad peopesad keskele, seejärel kergelt vajutades, peopesad levivad üksteisest välja. Peopesad kirjeldavad ringi beebi külgedel ja naasevad keskusesse.

Vihje lõpetamiseks on soovitatav soojenemine.

Kollikaliste kõhukinnisus

Täiskasvanud koliklased on levinud. Ema südamesse juhiti lapse läbi nabanööri. Pärast sünnitust kohandub seedetrakt uutele tingimustele, peaaegu kõikidel beebidel kohandub kollikuga kohanemine. Kõhunäärme massaaž kollikalistega aitab leevendada seisundit Massaaž liigub järgmiselt:

  1. peopesa alus asub pubis, pöidla jääb seisma;
  2. neli sõrme muudavad naba ümber pehmeid liikumisi;
  3. lisaks tuleb kogu käe selja külge kummutada päripäeva;
  4. vajutage oma põlvi maos, vahelduvalt jalgade painutamine.

Kolikaamade vältimiseks soovitab dr Komarovsky söötmist enne, kui laps muutub väga näljaseks. Sellisel juhul ei hakka laps toitmise ajal kiirustama ja neelama. Pärast lapse toitmist tuleb hoida püsti. Seejärel tõmmake õrnalt enesele, andes lapsele võimaluse lööma.

Imikud alates 1 kuu

Kui masseeritakse 1 kuu vanuseid imikuid, kasutatakse ainult lööki.

  1. Käepidemed on riputatud sõrmedest õlgini, jalad massaažitakse ka jalgast kubemesse.
  2. Alustage treppi tagant, peaga peala suunas, võite ka massaaži ringjoonega, kõhuga on rauda päripäeva.

Liikumine peaks olema pehme, ilma surveeta.

Komarovsky soovitab täiendada massaaži embrüo harjutustega.

  1. selle eest ühel käel haarab lapse peopesad ja jalad;
  2. teine ​​käsi mähitud ümber pea;
  3. siis kergelt kallutage see kõhupiirkonda.

Tuttav kujundab väga sarnaselt kõigile lastele.

Esimesed massaažisessioonid peaksid kesta kauem kui viis minutit, siis võib kestust järk-järgult suurendada. Alustades massaažiprotseduuridest peaks olema lihtne lööki liigutada, et laps saaks puutuda kohale. Pärast 2-nädalast massaažitöid saab seansi aeg olla 7 minutit.

Vastunäidustused

Mõnel juhul ei ole massaaž soovitav:

  • Sa ei tohiks alustada massaaži, kui lapsel on halb tuju ja ta on naughty. See peaks lapse häirima, rahunema ja alles siis jätkama protseduuri.
  • Massaažiprotseduure ei toimu kõrgendatud kehatemperatuuril.
  • Ägeda diateesi korral ei soovitata massaaži. Kui nahalööbed on väikesed, võib läbi viia kerget raputamist.
  • Massaažid ei tohiks puudutada selgroogu.
  • Kõhu massaaži korral ei tohiks keha tugevat survet avaldada maksa piirkonnale, lubatud on ainult kerge pindmine hõõrumine.
  • Massaaži vastunäidustused on ägedad nakkushaigused, nabapiibud, kaasasündinud südamehaigused.
  • Kui laps magab massaaži ajal, siis lõpetatakse protseduur, magavatel lastel ei anta massaaži.

Massaaž, terapeutiline ja tervise parandav tehnika, on soovitatav kõigile lastele. Komarovski vastsündinute massaažiprotseduurid on hea viis imiku lihase tooni tugevdamiseks ja vereringeprotsessi parandamiseks. Massaaž avaldab kasulikku mõju beebi üldisele seisundile, parandab lapse immuunsust ja aitab tugevdada emotsionaalset kontakti vanematega.

Massaaži- ja võimlemisvibud. Põhireeglid. Võistluste nimekiri Komarovski jaoks.

Me hakkasime massaaži tegema kohe, kui hakkasime ujuma ja umbes 2 nädala jooksul lisandusime võimlemis- ja fitballi harjutused. Allpool on rida harjutusi, mida ma tegin oma tütrega ja nüüd teen seda oma pojaga. Loodan kellelegi, et see on kasulik.

Massaaž ja võimlemine

Massaaž ja võimlemine on väga populaarsed taastumise meetodid ja varajane lapse areng. Loomulikult ei puuduta see täiskasvanute massaaži ja võimlemisrõõmu, vaid esimese aasta eluaastate erisüsteeme. Massaaži ja võimlemise kombineerimine on õigustatud asjaoluga, et mõlemal juhul ei teosta laps aktiivseid teadlikke liikumisi, on ta passiivne; kõik manipulatsioonid (puudutades, stroking, painutus-jäsemete jäsemed jne) pärinevad täiskasvanult.

Mis areneb massaaži ja võimlemise abiga?

Lihas-skeleti süsteem. Süstemaatilise massaaži ja võimlemise tagajärjel muutuvad lapse lihased tugevaks ja elastsemaks: kui lihased oma kinnituskohtades kokku lepivad, tekib perioste ärritus, mis stimuleerib luu kasvu, muutub need paksemaks, laiemaks ja tugevamaks.

Vereringe süsteem. Töötav lihas tarbib seitset korda rohkem hapnikku ja kolm korda rohkem toitaineid kui jõude. See tähendab, et treenimise ajal on lihaskoe rikkalikumalt verega varustatud; suureneb veres südame poolt veres survestatud veresoonus; Samuti on tõhustatud kopsude ventilatsioon, st vere hapniku küllastumine.

Lümfisüsteem. Massaaž mõjutab otseselt lümfisüsteemi, mis asub naha lähedal. Lümfivoog kiireneb, hõlbustades seeläbi koe vabanemist ainevahetusproduktidest. Normaalseks ainevahetusprotsessideks kehas.

Närvisüsteem Lihaskoormuse ajal normaliseeruvad põlemise ja pärssimise protsessid. Lisaks sellele aitab emase käte puutetundlik massaaž ja võimlemine luua lapse emotsionaalse heaolu õhkkonda.

Seedetrakt. Koloakide ja kõhuvalu puhul annab massaaž lapsele olulist leevendust, vabastab gaasi ja võimaldab lapsel süstlast tühjendada.

Kuidas seda teha?

Võite alustada massaaži ja võimlemisklassi esimestel nädalatel pärast sündi. On vaja järgida järk-järgulisuse põhimõtet, liikudes lihtsaimatest harjutustest rohkem

Kus ja kellega teha massaaži ja võimlemist?

Sellel teemal on kaks vastandlikku seisukohta. Mõned arstid ja vanemad usuvad, et ainult esimesel eluaastal saavad lapsevanematega massaaži ja võimlemisega tegeleda ainult koolitatud spetsialistid, kes on läbinud kutsealased kursused, kes tunnevad laste keha struktuuri, vere ja lümfi liikumise suunda ning muid nõtkeid. Sellise vaate pooldajad eelistavad kutsuda massaaži terapeudid maja või külastada neid laste kliinikutes, tervisekeskustes. Tavaliselt antakse esimesel eluaastal 10-12 sessioonile lastele 4-5 massaaži- ja võimlemiskoolitust. Kursused toimuvad iga 2-3 kuu tagant, iga istung kestab 30-40 minutit.

Teised arstid ja vanemad usuvad, et keegi ei tunne ema paremini kui lapse keha, ja massaaž iseenesest ei ole selline keeruline teadus, mida tavaline naine ei saa kapteni. Lisaks on suhtlemine võõrastega noortele lapsele tugev emotsionaalne stress. Selle lähenemisviisi pooldajad tegelevad iseseisvalt lapsega massaaži ja võimlemisega, tavaliselt kaks korda päevas - hommikul (täiskasvanute laadimise asemel) ja õhtul enne suplemist.

Kuidas valmistuda massaažiks ja võimlemiseks?

Valmistage tabel ette (vt allpool toodud soovitusi), tagage värske õhk (nt avatud aknad). Soojal hooajal on võimalik läbi viia klassid vabas õhus. Laps tuleb alasti tühjendada. Täiskasvanute juhtivusklasside käed peavad olema puhtad, kuivad, pehmed ja sooja, lühikeste kapslitega. Tundide, ringide ajal klassi tuleks eemaldada. Mõned eksperdid soovitavad enne masseerimist määrida täiskasvanu käes ja lapse kehas õli - pehmeks. Sellele vaatamata on vastuväiteid: õlid ja kreemid suurendavad glide ning talki ja pulbreid tuleb kasutada ainult käte ülemäärase higistamisega.

Kuidas teha massaaži ja võimlemist?

Massaaži ja võimlemise põhireeglid.

1. Massaaži ja võimlemist ei tohiks teha, kui laps on näljane, äsja söönud või lihtsalt ärkasin.

2. Harjutused peaksid lastele rõõmu andma. Naise nutmisega tegelemine on vastuvõetamatu.

3. Vaja on vahetada harjutusi erinevatel lihasrühmadel, järgides põhimõtet

4. Rikkumise järjestus - esimene massaaž, seejärel võimlemine.

Soovitatav on teostada võimlemisrõõmu kindla kehapiirkonnaga kohe pärast selle ala massaaži lõpetamist.

5. Tavaliselt kulgevad mõlemad protseduurid 20-30 minutit: 10-15 minutit kestab massaaž ja sama palju - võimlemine.

Suur massaaži võimalused. Kirjeldame kahte võimalust, mis on kõigile kättesaadavad - kõige lihtsam ja veidi keerulisem. Kõige tähtsam on mõista põhiprintsiipe ja rakendada neid praktikas.

Imiku ettevalmistamine suplusveeks on massaaž ja võimlemine. On selge, et suplemine on kehale koorem. Ja mitte halba teha natuke soojenemist. Koheselt teavitan teid sellest, et massaažiraviarstide kursuse lõpetamine pole vajalik. Mõistke põhimõtteid ja kõik läheb hästi. Ja kui midagi segaid, siis maksab: väga hea massaaž pole parem kui väga hea massaaži puudumine.

Aja massaaž ja võimlemine kestavad kokku umbes 20-30 minutit (iga protseduuri puhul 10-15 minutit). Range jada: esimene massaaž, seejärel võimlemine.

Ravi koht on muutuv laud. Me paneme alasti lapse selga ja alustame massaaži, mis koosneb kahest etapist - helgendamine ja sõtkumine.

E. Komarovski massaaž ja võimlemine

Stroking - kõige lihtsam tegevus: täiskasvanud hoiab oma käe lapse nahal ilma suure surve alla. Järjestus: laps asub tagaküljel - täiskasvanud lööb jalgade (suu, selja, reide), käte (käsi, käsivars, õla). Laps käes kõhtu sisse, lööb tuharad tagasi. Siis on laps jälle tagasi - kõht, rinnus, kael, pea.

Pärast libiseva etapi lõppu samas järjekorras täiskasvanud sööb lihaseid, st hoiab kätt ja vajutab lapse kehale veidi. Kõhupuhasti massaaži korral pannakse käsi alus lapse pubi, mille järel kõhu massaajateks on pähe suunas liikuvad nelja sõrme paremal käel (välja arvatud suured).

Pärast massaaži lõppu toimub võimlemine, mille sisuks on jäseme painutamine.

Ühelt poolt hoidke laps jalga või reied ja teine ​​suure varbaga. Pöörake, painutage, hõõruge pahkluu liigendit eri suundades. Korda sama teise jalaga.

Ühe käega hoia laps puusa, teine ​​pahkluu või põsepuna. Pöörake eri suundades. Korda sama teise jalaga.

Mõlema käega võtke laps mõlema jalaga ja tehke jalgrattaga sarnaseid painde liikumisi, samuti ringikujulisi liigutusi. Samal ajal on seotud põlveliiged ja puusaliigesed.

Ühe käega haarake lapse kätt veidi küünarnukist allapoole, teine ​​- sõrmed. Pöörake, painake, painutage kätt tema randme ümber. Korda sama teise käega.

Pange käe pöidla lapse peopesale, haarates oma randme. Liigutage kätt küünarnukis.

Mõlema käega hoidke laps mõlema käega, laske oma pöidla käes ja haarate teiste sõrmed randmete abil. Tehke painutamine ja ringikujuline käik käes. Ristke oma käed kõhuga ja tõuguge külgedele.

Vasikate massaaž ja võimlemine vastavalt Dr. Komarovski tehnikale

Kõige olulisem vastsündinu hooldamise kord on igapäevane massaaž.

See avaldab kasulikku mõju beebi üldisele heaolule, samuti vormib ja tugevdab tema emotsionaalset kontakti vanematega.

Dr. Komarovsky on kindel, et massaaž on lapse tervisele oluline.

Kes on Komarovski

Komarovsky Evgeny Olegovich - kõrgeima kategooria lastearst, meditsiiniteaduste doktorikraad, oma televisiooniprojekti "Docar Komarovsky kool" võõrustaja ning võrgu "Club Komarovsky" looja.

Tema kodulinna on Kharkov, Ukraina. Jevgeni Olegovichi isa ja ema töötasid kogu oma elu inseneride juures tehases, nii et tema kirg meditsiini jaoks oli kõigile üllatus.

Haridusarst laekus Haridusinstituudi lasteaia erialal.

Komarovsky on harjutanud rohkem kui kakskümmend aastat. Ta on avaldanud mitmeid teaduslikke artikleid ja raamatuid laste tervise ja hariduse kohta.

Komarovski videod teenisid vanemate seas mittesobivat autoriteeti. Neid jälgitakse, neid kuulatakse, nad on usaldusväärsed.

Komarovski sai maine suurepäraseks spetsialistiks, kellel on oma algne vaatenurk kõike.

Uute vastsündinute massaaž on väga mugav protseduur. Nõuetekohase ettevalmistamise ja vajalike teadmiste omamisega on protseduuri lihtne teostada.

Vastavalt Komarovski vastsündinud massaaži tehnikale

Arst soovitab alustada igapäevaseid massaažiprotseduure kahe kuu jooksul lapse elust.

Komarovsky usub, et vastsündinu tuleks massaažida iga päev. See tugevdab lapse immuunsust ja avaldab positiivset mõju tema tervise seisundile.

Enne Masaravi algust Komarovski järgi on vajalik laps õigesti valmistada, et luua vajalikud tingimused:

  • Ruumi, kus protseduur viiakse läbi, peab olema puhas ja hästiventileeritud. Optimaalne vastsündinud massaa˛i temperatuur on kakskümmend kaks kraadi.
  • Talveperioodil peab vastsündinu protseduuri ajal olema tekk, saab avada ainult keha masseeritud osa.
  • Sööda last peaks olema tund enne protseduuri. Laps ei tohi olla näljane.
    Selleks, et koerad saaksid tööle asuda, peate tegema temaga emotsionaalset kontakti.
  • See aitab selles mängus, armu vestlus või reljeefne suhtlemine.
  • Veenduge, et vastsündinud on hea meeleolu. Kui laps on naughty ja näitab rahulolematust, tuleb massaaž edasi lükata.

Arsti nõustamise oluline koht antakse ettevalmistavatele harjutustele. Sellisel juhul muutub massaaž tõhusamaks.

Vastavalt Komarovski vastsündinu massaaž peaks algama järk-järgult, ilma järskude liikumisteta. Esimesed peaksid olema harjutused kergeks helgemaks.

Sellised pehmed puudused ei ärrita lapse õrnat nahka ega valmista seda energilisemate tegevuste jaoks.

Selleks, et tõhusalt vabaneda puhitusest, kõhupuhitusest või kõhukinnisest, võite ja peaksite kasutama kõhupiirkonna massaažitehnikat - see on väga kasulik protseduur.

Stroke parandab vereringet, rahustab kesknärvisüsteemi. Protseduur toimub käe või peopesa tagant.

Siis võite minna väikese keha vibreerimisele ja hõõrdumisele vööst kuni kaelani piki lülisamba, käte ja õlgade sõrmedest, jaladest kuni tuharani.

Sellisel juhul peavad vanemad jälgima survejõudu, nii et see ei kahjustaks purpuride nõrkusi. Need tegevused aitavad lapsel hüpertoonia vabaneda.

Mida sa ei saa teha:

  • Maksa ja selgroo piirkonnas pole võimalik manipuleerida.
  • Massaaži ajal ei ole vaja imiku genitaale puudutada.
  • Ärge ületage protseduuri soovitatavat kestust. Komarovski meetodi kohaselt on see 7 minutit. Esimene koosolek kestab viis minutit.
  • Raske haiguse raskendav laps on massiliselt keelatud.
  • Keelatud on ka järgmised haigused: infektsioon, nabapiibud, düspepsia (seedehäired), südamepuudulikkus, verehaigused.

Siis saate vaadata sissejuhatavat videot selle kohta, kuidas vastsündinute massaaž Komarovski poolt on tehtud ja millised on omadused.

Võimlemine. Soojendage

Kõige populaarsem treening, mida arst soovitab, on "embrüo".

Ühel masseerija kinnitusel on samal ajal vastsündinute jalad ja peopesad, teisalt õrnalt pehme pea rinnale.

Lapsed armastavad seda treeningut väga, tundub, et see meenutab neid emakasisese positsiooni.

Jalakatted muudavad purkide jalad tugevaks ja tugevaks. Komarovsky väidab, et jalgade harjutused ei tohiks olla keerulised.

Ühel käel pead sa võtma väikese jalani ja tõmmake noolt kaheksa teise käega ettevaatlikult. Kaheksa peab haarata kanna ja sõrmed lapse jalgsi. Korda treeningut 5 korda.

Kui laps on kahe kuu vanune, tuleb jätkata massaažikursuseid, et lõõgastuda lihaseid ja vähendada soolekolikoside riski.

Vastsündinu massaaž enne suplemist

Jevgeni O. oma õppetundides soovitab vanematel enne suppi hoida vastsündinud massaaži.

Selle protseduuri kestus jõuab pool tundi. Enne veeprotseduuride kompleksi moodustavad massaaži- ja võimlemis-elemendid. Neid hoitakse spetsiaalsel laual.

Mis on massaaž enne suplust:

  1. Stroking Pintsli või käe tagakülg õrnalt lööb lapse nahka.
  2. Söömine See peaks algama jalgadega, mille järel toimub ülemine osa ülemistele jäsemetele ja kõhuõõnele. Lõplik manipulatsioon on tuharade sõtkumine.
  3. Võimlemis harjutused. Võimlemine pakub sõtkumisliite. Masseerija võtab lapse paremal käel jalga, vasak käsi - jalgade suur jalatall. Seejärel tehakse õrnad liigutused, painutage jalgade liigesed, painutatakse eri suundades. Võimlemispliiatsid on küünarnuki liigeste kõveras.

Allpool on arstimiseks visuaalne video, kuidas lapsi imeda. Väga kasulik informatsioon noortele vanematele.

Järeldus

Vastavalt Komarovski vastsündinute massaažile võeti vääriliselt tuhandete vanemate armastus, sest selle abil saate tugevdada lapse lihaseid ja taastada verevarustust.

Lisaks sellele on parim viis luua tugev emotsionaalne seos lapsega, kes vajab tähelepanu ja kallistamist.

See kehtib eriti esimeste elukuudude kohta, mil laps hakkab lihtsalt välismaailma tutvustama.

Dr. Komarovsky massaaži kohta

Enamik vanemaid usub, et kõik lapsed, ilma erandita, on kasulikud ja vajavad massaaži. Aga mis ja millal - ainult vähesed teavad. Famous pediaatrist Jevgeni Komarovski räägib, milliseid massaaži liike on saadaval, miks ja kuidas neid on tehtud, ja kas see ülesanne on võimalik ise toime tulla

Mis see on?

Massaaž on tervendav ja terapeutiline protseduur, mis on mõeldud füsioloogiliste protsesside aktiveerimiseks kudedes ja lihastes, parandab verevarustust. Seda ravimeetodit kirjeldasid iidsed arstid Avicenna ja Hippokrates. Ja täna on raske ette kujutada terviklikku ravi ilma arsti soovitusteta massaaži tegemiseks. See on lastele eriti kasulik ja meeldiv protseduur. Imikute erinevate haiguste korral kasutatakse erinevaid massaaži tüüpe.

Massaaži tüübid

Massaaž, olenevalt tema määramise põhjustest, on erinev:

  • Profülaktiline;
  • Kosmeetikatooted;
  • Terapeutiline;
  • Elustamine;
  • Lõõgastav

Dr Komarovski sõnul põhinevad igasugused massaažid kolmel meetodil - silmatorkimine (hõõrumine), rõhk, vibratsioon.

Millal massaaž on haiget saanud?

Jevgeni Komarovsky saab tuhandeid kirju, milles vanemad kirjutavad, et nende lapsed, kes on lapsed, soovitasid tungivalt alla üheaastase lapse massaaži ja isegi soovitasid kindlale massööri. Moms ja isad kurdavad, et sellise masseerimise teenused on väga kallid, vaid see, et laps puutub kogu massaažiga iga päev kokku. Loomulikult on selliseid "heaolu" protseduure vähe kasu, ütleb Jevgeni Komarovski.

Laps nuttab, sest võõrastaja puudused on talle ebameeldivad, ehk nad toovad talle mitte ainult psühholoogilise ebamugavuse, vaid ka üsna käegakatsutava valu. Ükskõik, kas seda massaaži veelgi suurendada või mitte, on vanematele, kuid tervet mõistust tähendab, et piinamist ei ole vaja jätkata.

Kui pediaatril määrab massaaži ja peate selles kliinikusse minema, istuge järjekorda koos lapsega, paneb ta ohtu viiruse ja teiste nakkuste kokkutõmbumise vastu - samuti on selline massaaž keelduda. Kõigi protseduuride tervisemõju tühistatakse esimese akuutse hingamisteede viirusega.

Parim massaaž on protseduur, mida ema tegi oma kätega. Taktiline kokkupuude emaga on esimese eluaasta lapse jaoks väga oluline, eriti kui laps on kunstliku toiduga. Seetõttu on vanemate jaoks oluline teada, kuidas tervislikke protseduure (võimlemine, massaaž) ise teha.

Alates infantiilse koliidist

Dr Komarovski sõnul on see väga tõhus vahend leevendamaks lapse seisundit koliikidega juba väga varases eas. Massaažiks peab beebi kõhupiirkond olema rangelt päripäeva, ilma tugeva surveeta, kasutades peamiselt nabaga ümbritsevaid kergeid lööke.

Pärast massaaži on soovitav asetada laps mõneks minutiks kõhupiirkonda, et hõlbustada gaasi kaevandamist. Massaaž peaks olema soe käsi. Seansside arv päevas ei ole piiratud, saate seda teha enne iga toitmist.

Köha korral

Jevgeni Komarovsky soovitab vibreerivat massaaži, kusjuures märja köha ja ka köha ilmnemisega kaasneva haiguse lõppfaasis on lapse jaoks oluline, et see kiiresti kõri kiireks. See põhineb löökpillidel - koputamisel. Beebi kõhupiirkond asetatakse ühe täiskasvanu kätele, teise sõrmede otsad koputavad kergelt bronhi ümber, siis korrake samu liigutusi rinnal.

Vanemat lapsi tuleks panna põlvepidi, nii et pea oleks üks tasemest madalam kui preestrid. Kõigepealt koputage oma sõrmedega sõrmede tagant ja siis oma rind. Pärast seda palutakse lapsel püsida püsti ja köha.

Drenaažimassaaži ei tehta ägeda haigusperioodi ajal, kui lapsel on palavik. Komarovsky soovitab löökkäigusid teha mitte varem kui viiendal päeval pärast haiguse algust.

Tonic hea une jaoks

Evgeny Komarovsky soovitab alustada sellist beebimassaali kohe pärast haiglasse naasmist. See põhineb löökudel. Laps on tore ja kasulik. Alates 2-3 kuu pikkustest löökudest saab lisada käte, jalgade, seljaosade sõtkumist ja 4 kuu jooksul peab laps enne vannutamist saama iga päev enne massaaži täielikult massaaži massi, milles kombineeritakse kõik kolm tüüpi toimeid. Kui ema ei ole laisk ja teostab seda protseduuri iga päev 15-25 minutit, saab laps rahulikult magada, tal on vähem isu ja meeleolu probleeme.

Lihaste hüpertoonia vähendamiseks

Selline massaaž on ette nähtud üsna tihti, vähemalt 9-st 10st lapsest pärast seda, kui neuroloog on 3-kuulisel kohustuslikul uuringul, saavad sellise soovituse. Jevgeni Komarovsky ütleb, et jalgade ja käte hüpertoon on kõigile lastele eripärane ja seda tavaliselt 4-5 kuud ilma igasuguste spetsiaalsete manipulatsioonideta. Seetõttu massaaži või mitte - küsimus, mis jääb vanemate äranägemisele. Seda on vaja teha hüpertooniga ainult siis, kui arst ei öelnud lihtsalt, et lapsel on suurenenud toon, aga nimetatakse ka spetsiifilist neuroloogilist diagnoosimist. Toon ise ei ole selline diagnoos.

Mis peaaju halvatus ja muud sarnased haigused, peaksid emad kindlasti õppima ravi massaaži. Need on erinevad ja sõltuvalt diagnoosist (tortikollis, peaaju halvatus, lamedad jalad ja muud jalad), määrab arst erinevaid tehnikaid ja protseduuride erinevat kestust.

Limaskanali takistamisega

Sellel üsna sagedasel haigusel lastel (dakrüotsüstiit) on konservatiivse ravi põhiline meetod massaaž. Selleks vajab ema oma indeks sõrmedega, et haavata tuberkulli vahel nina ja silma silla vahel. Kergelt suruge alla lacrimal sokk (tubercle) ja langetage sõrme nina kohal vibreerivat liikumist. Selline drenaažimassaaž aitab stagnevat pisaravedusid eraldada ja lapse järkjärgulist taastumist.

Näpunäited

Mõõdetage survejõudu, ärge lapse haiget tekitada. Komarovsky soovitab katsetada oma tugevust väga lihtsal viisil - panna oma nimetisserem oma silmamuna ja hakkama suruma. Kuna see muutub valuks - see on peamine võime suruda beebi nahka.

Kuivat hõõrumist, kui manipuleerimisel ei kasutata õli- või beebikreemi, võib see põhjustada beebi nutmise protseduuri ajal eraldi. Komarovsky nõustab kindlasti spetsiaalseid tööriistu, mis mõjutavad lapse nahka meeldivaks. On oluline, et kuni üheaastastele lastele mõeldud õli oleks söödav ja lõhnatu. Sellel eesmärgil sobivad kõige paremini oliiviõli ja virsikuõli.

Kui laps väljub, üritab kogu massaaži ajal ümber pöörata, nutta või magama jäädes, tuleb protseduur peatada.

Kui soovite kasutada erialase massööri teenuseid, on oluline, et see ei satuks kelmuse kätte.

Kui vajate meditsiinilisi protseduure, on lapsel kindel diagnoos, peaksite kindlasti pöörduma spetsialisti poole, kes õpetab teid kõiki trikke õigesti tegema.

Kui massaaž on üldise tugevnemise jaoks vajalik, soovitab Komarovsky mitte reklaami masseerijale pöörduda, sest iga ema suudab seda ise manipuleerida.

Millised on massaaži tüübid, millal ja kellele see on näidatud, milline on selle peamine eesmärk ja kas on vastunäidustusi? Kõigile neile küsimustele vastustab dr Komarovsky allpool olevast videost.

Kuidas lapse massaaži saada 4-5 kuud?

Neljakuuline laps on juba üsna uudishimulik. Ta teab huvi pakkuvat maailma ja tema abistamiseks on vanemate armastav ja hooliv ülesanne. Üks viis, kuidas arendada, tugevdada ja stimuleerida imikuid vanuses 4-5 kuud, on kodu taastav massaaž. Kuidas seda teha, et saada protseduurist kasu, arutleme selles artiklis.

Vanuse omadused

4 kuu pärast muutuvad lapsed aktiivsemaks. Nad magavad nüüd palju vähem ja täieliku ärkveloleku aeg võib jõuda 5-6 tundi päevas. Füüsiline areng helbed kargas edasi - kuni nelja kuu vanused imikud ilusti hoitud oma pea kõhuli ja isegi üritab tõsta teda, lamades tagasi, kuid need katsed on raske mudilane.

Enamik 4-5 kuu vanuseid beebi on võimelised ennast isoleeritult toetuma väljaulatuvatele kätele, mis asetsevad maos. Mõned isegi õppisid kõhupiirkonda ja tagasi.

Lihaspinge lihaseid, mis on registreeritud 9 vastsündinud 10st, et vanus on muutunud palju väiksemaks ja seda jätta mõned kaasasündinud refleksid. Lapse liikumine muutub teadlikumaks, ta pöörab oma pead küljele, kust helid tulevad, või huvipakkuvasse mänguasja.

Kõiki neid lapse oskusi saab ja peaks kasutama igapäevaklassides, sealhulgas massaažis.

Soovitatud vaade

Kuna lihaste hüpertoon ei ole üldse kadunud, peab lapsel kindlasti olema lõõgastav ja tooniline massaaž. Lõdvestus on vajalik, et leevendada lihaste "klambrid" ja harmoonilisem füüsiline areng beebi. Lõõgastav massaaž võimaldab teil parandada une ja isu, positiivset mõju beebi närvisüsteemile.

Pinguldav massaaž on vajalik lihaskoe stimuleerimiseks, lihaste tugevdamiseks. See on vajalik tagamaks, et mahutite kudedes antakse järgnevad oskused kergemini ilma tugisüsteemi üldiselt ja eriti selgroogu ülekoormata. See parandab vereringet, parandab ja tugevdab lapse immuunsüsteemi.

Kuna laps on muutunud vähem uniseks, peab tema ärkveloleku aeg olema täidetud kõige huvitavamate ja kasulike harjutustega. Hommikumanassaaž, mida ema ise teeb, on suurepärane viis suhtlemiseks, kombineeritud ja emotsionaalseks kontaktiks. Just sellel täiskasvanud beebil on nüüd vaja vähem kui vastsündinutel.

Massaaž on soovitatav läbi viia põhjalik, kus passiivse treeningu läbi ema lapsele 4-5 kuud, kui raasuke on koos aktiivse harjutusi, kus raasuke ta võtab isiklikult ja otseselt seotud. Seetõttu on massaaž kombineeritud treeningu, võimlemisega. See võimaldab teil manipuleeritavatelt tulemustel saavutada märgatavaid positiivseid tulemusi.

Ettevalmistus

Seansi jaoks peate:

  • manipuleerimispaik (tasane pind, mõõdukalt kõva, kevadeta - lauad, soe põrand, kaetud spetsiaalse mattlaga);
  • massaa˛iõli või beebikreem;
  • niisked salvrätikud;
  • puhas mähe;
  • paar kruvi või muud mänguasjad, millele laps näeb suurimat huvi.

Võimalusel võite osta lapse võimlemispalli - fitballi, kui seda pole varem teinud. Harjutused on suurepärane täiendus harjutuste kompleksile.

Ema peaks masseerima puhtad ja soe käed, ilma maniküürita, rõngad sõrmedel ja käevõrud randmel.

Kõik, mis seansi ajal võib osutuda vajalikuks, on parem paigutada massaaži kohale - laps võib langeda ja vigastada, ema pöördub kreemi või salvrätiku eest ära.

Kui varem ise massaaži ei tehta, siis peaks konsulteerima oma lastearst umbes praktiseerimise võimalust kodus, samuti tutvuda nimekiri vastunäidustused, mille üldine standard massaaž kodus lapsed teevad on keelatud.

Millal on vastunäidustatud seanss?

Iseseisva lapse massaaži ei vajata lapse haigestumise perioodidel. Kui hammas lõigatakse või temperatuur tõuseb, on manipulatsioonid rangelt keelatud. Vererõhu suurendamine pärast istungit võib põhjustada kõrgemat palavikku.

Ärge massaaži ega lapsi, millel on suur vaigukõrvar - kubemesi või naba. Lihaste kontraktsioon võib põhjustada ajukombinaali hõõrumist. Krambivatel lastel, hüdrotsefaalidega lastel, epilepsiaga lastel ei tohi kodus massaaži kasutada. Isegi ettevaatlikud ema tegevus võib põhjustada rünnaku.

Massaaži ei tehta, kui masseerimispiirkonna nahk on kahjustatud - esineb lööve, abrasiivid, kibedus kuumus, allergiad, põletused või haavad. Samuti ärge tehke lapsega kaasasündinud südame defektidega kodu manipuleerimist.

Lümfotsüütide süsteemi häirete, samuti tsentraalse või perifeerse närvisüsteemi patoloogiatega lastel ei soovitata sõltumatut massaaži kasutada. Need on enamasti ette nähtud meditsiiniprotseduurid, mida teostavad professionaalsed masseerijad.

Tervise ajutine halvenemine - kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine, meeleolu puudumine, meeleolu on ka vastunäidustus.

Massaaži tuleb läbi viia ainult siis, kui laps on tervislik, hästi maganud, puhanud ja mitte varem kui poolteist tundi pärast söömist, muidu on tõenäoliselt rikkalik tagasivool.

Tehnika

Põhitehnika on klassikaline. Emad, kes on lapsi massaaži andnud ja vanemas eas, on tavaliselt hästi tuttavad. Kuid lastele mõeldud 4-5-kuulised klassikalised tehnikad täiendavad uut tehnikat, mis on kipitustunne, viltumine.

Alustades massaaž peaks olema üldine strokeerimine. Esiteks, jäsemed massaažitakse. Käte ja jalgade massaaž algab sõrmedega ja tõuseb järk-järgult. Kõigepealt peaksite käepidet käima, seejärel hõõruge see intensiivsemalt. Kui nahk muutub roosaks ja nahk on soe, jätkake iga sõrme, peopesa, randme ja käsivarre sõtkumist. Valgutage kergelt surudes, raputage lapse kätt, hoides seda sinu sees.

Jalad massaažitakse sarnaselt, pöörates erilist tähelepanu jalgadele, pahkluu ja reie tagumikule. Kui jäsemeid masseerida, tuleb vältida igasugust mõju põlveõõnte õõnestele ja kaenlaaludele.

Massaaž rindkere ja kõht toimub lapse asendis, mis asub seljal. Tehke seda kergete ümmarguste liikumistega oma avatud käega. Võimalik, et teie naba ümbritseb väikseid kummutusi, vaid veenduge, et teie lapsel ei tekiks valu.

Tagasi massaaž viiakse läbi alajäsemas asendis. Hooldus, sõtkumine ja hõõrumine ning soovitud järjestuses tungimine on hõlpsasti teostatav, meenutades lasteaia riimat "rööpad-rööpad, liiprid-laigurid". Vältige survet selgroolüli- le, masseerige kaelapiirkonda kaela ja õlgade vähese helbega, imiku nimmepiirkonnas ei tohiks kasutada šokkide ja korgistamismeetodeid. Aga pisike perse - palun! See toob kasu lapsele.

Lõpeta massaaž korduvat ja silmatorkavat tehnikat. Laps peab "hingama", nii et ema saaks minna kombineeritud õppetundi teisele osale - võimlemisse.

Võimlemise harjutus

Siin on mõned efektiivsed harjutused, mida soovitatakse lapse massaaži lisamiseks 4-5 kuud:

"Jalgrattur." Vahetavalt painutage lapse jalad lahti ja vabastage, kui jalgratturid on tavaliselt pedaalid. Liigutage painutatud jalg maos. See eemaldab alajäsemete lihased ja valmistab jalad indekseerimise ja järgneva jalgsi. Lisaks sellele aitab sünkroonsed ja alternatiivsed jalad kaasa kõhulihaste tugevnemisele.

  • "Püüa mänguasjade jaoks." Pange laps kõhule ja pange huvitavat mänguasi natuke eemale. Stimuleerige mänguasja suunas. Kui laps on juba alustanud oma küljelt ümber käima või püüab seda teha, julgustamaks seda, aidates vastassuunalise jala summeerida - sellised käigud stimuleerivad mitte ainult jõulist motivatsiooni (mänguasja saamiseks), vaid ka tagumikke kitsasid ja pikki sirgeid lihaseid.
  • Neelake alla. Pange laps kõhule. Ühe käega võtke oma käepidemed, teine ​​jalad ja tõstke jalanõud hoolikalt üles. Imiku laps peaks asuma ainult kõhuga, painutades selga ja tõstes pea pea paariks sekundiks. Seejärel tagastage lapse jäsemed kohale, laske puhkusel ja korrake harjutust.
  • "Pallil." Kui on fitballi, libistage beebi palli üles ja alla, samuti paremal ja vasakul kahes kohas - lamades palli seljal ja lamades kõhuga fitballil. See ei ole ainult lihaste harjutus, vaid ka vestibulaarse aparatuuri suurepärane väljaõpe ja liikumiste koordineerimine.

Kasulikud nõuanded

Iga õppetükk muutub huvitavaks mänguks. Lülitage muusika sisse, mine ja loe salme. Baby peaks olema huvitav.

Kasutage oma aega, suurendage seansside koormust ja kestust järk-järgult - 5 kuni 15 minutit (arenenud emade jaoks). Ärge üritage õpetada oma lapsele riigipööret, indekseerimist või istumist, kui ta ei ole rahulolevalt valmisolekut selliseid liikumisi läbi viima. Asjaolu, et hea kuuekuuline laps võib 4-kuulise purje vigastada.

Ärge istuge ja ärge laske lapsel jalad täielikult toetada - liiga vara vertikaalsus võib põhjustada lülisamba probleeme.

Veenduge, et õppetunni ruumi tingimused oleksid optimaalsed - õhutemperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 21 Celsiuse kraad ja õhuniiskus peaks olema 50-70%.

Kui laps hakkab tegutsema, ärge mingil juhul proovige massaaži ja võimlemist jätkata. Katkesta õppetund, pöörduge tagasi, kui koorik on heas tujus.

Rahustav massaaž on kõige parem teha enne vannitamist õhtuti, tund enne magamaminekut. Konstruktiivsed manipulatsioonid kulgevad hommikul, nii et teil pole probleeme söögiisu ja uinumisega.

Dr. Komarovski arvamus

Kuulus pediaatrist Jevgeni Komarovsky väidab, et massaaž on vajalik lapsele vanuses 4-5 kuud, kuid ainult abimenetlusena puutumatuse ja üldise arengu jaoks koos kõnniteede ja kõvenemisega. Kui lapsel on patoloogia või haigus, peaksid spetsialistid seda massaaži ravima. Viimase abinõuna, emad, kuid alles pärast professionaalset massaaži terapeudi õpetab vanemate ravitoimeid.

Tervisliku lapse jaoks ei ole massaažiteraapia vaja. Ta vajab ema. Sellepärast soovitab Komarovsky vanematel iseseisvalt massaaži teha. Muru nõrgendab oma ema täielikult, ta ei tunne oma kätes ohtu. Oma ohutuse tõttu ohustavad lapsed professionaalset massaaži terapeutide kätt nii kibedasti.

Komarovski sõnul on kodu massaaž päästnud lapsel ja emal palju närve ja isa aitab päästa pere eelarvet, sest massaaži terapeudi teenused on kallid.

Jooga massaaži ja võimlemisega tegelemisel soovitab Evgeny Olegovich vältida akupressure, liiga intensiivset ja tugevat survet. Beebil peaks olema hea meel, mitte haiget teha. Löögi jõu mõõtmiseks soovitab lapsehoidja ema silmad oma silmad sulgeda ja pöidla silmaümbrust alla vajutada. Niipea kui see muutub valuks - see on lapse kannatlikkuse piir. Tee massaaž veidi lihtsamaks.

Tutvuge, kuidas korralikult 4-5-kuuliseks lapsele tervise massaaži teha, vaadake järgmist videot.

Lasade massaaž vastavalt Dr. Komarovski meetodile

Dr. Komarovsky on tuntud oma ebastandardse, kuid siiski õige lähenemise eest laste hooldamisele nende elu esimestel päevadel. Sellel spetsialistil on oma imevate koreeriv massaaž, mida lapsevanemad saavad kodus kasutada.

Komarovski massaaž vastsündinutele protseduuri ettevalmistamiseks

Enne Komarovski tehnika kasutamist peate teadma, kuidas korralikult valmistada ja valmistada vastsündinu selle protseduuri jaoks. Sa pead alustama ruumi lendamisega. Sellel ajal laps tuleks välja võtta ruumist, kus aken avaneb. Pärast seda peaksite ootama, kuni toatemperatuur muutub optimaalseks. Dr Komarovsky usub, et see ei peaks olema enam ja mitte vähem kui kakskümmend kaks kraadi. Lapse enne istungit tuleb süüa. Seanssi on võimalik alustada 40 minutit pärast seda, kui muru sööb.

Enne massaaži vastavalt Komarovski meetodile tuleb kontakti vastsündinud beebiga. Mängu koos vastsündinud beebiga, hoidke seda oma kätes, räägi tugevalt. Pidage meeles, et seda protseduuri saab teha ainult siis, kui vastsündinu on heas tujus. Kui laps on seiklustegevuses lausa valjult ja vallandanud, peaks see viivitamatult peatuma ja ootama, kuni koorimata jääb järele.

Arsti Komarovski massaaž vastsündinu põhisuundadele

Esimene ja kõige tähtsam asi, mida vanemad peaksid teadma, on see, et massaaži teostatakse vastavalt Komarovski tehnikale veresoonte suunas. Ta soovitab käivitada manipulatsioone kergete löökidega. Sellised puudused on meeldivad kõigile vastsündinutele ja aitavad valmistada delikaat keha dünaamilisemaks efektiks. Alles siis võime liikuda vibreerivate liikumiste ja hõõrdumisega. Need peaksid olema valmistatud järgmistest suundadest: vööst kuni kaelani piki lülisamba, käte käest käsivarreteni ja jaladest kubemesse.

Komarovsky soovitab erilist tähelepanu pöörata harjutusele, mida ta nimetab "embrüoks". See on üsna lihtne teha. Selleks võta vastsündinute peopesad ja jalad ühes käes ja teine ​​lapi pea õrnalt kinni, mis tuleks järk-järgult kõhuga kõhu alla kerida. Enamik lapsi tunneb seda protseduuri, sest nende esimeste elukuudude lihaste mälu on täis mälestusi olukorrast, kus nad olid emakas.

Lasade massaaž Komarovski: mida seansside ajal ei saa teha

Komarovski meetodis on reegleid, mis keelavad teatud manipulatsioonid beebi kehaga:

  1. On võimatu mõjutada lapse lülisamba ja kõhupiirkonda, kus maksa on.
  2. Tuleb hoolitseda vastsündinute massaaži eest, kui nende kehal on lööve (diatses, dermatiit, allergilised lööbed).
  3. Massaažiprotseduur ei tohiks kesta kauem kui seitse minutit. Esimeste seansside jaoks piisab, kui eraldada ainult viis minutit aega, järk-järgult seda järgnevatel protseduuridel suurendada.

Vastsündinu massaaž enne suplemist

Dr Komarovsky soovitab vanematel anda vastsündinutele massaaži enne suplemist. See meetod, mida tema meetodil kasutatakse, koosneb mitmest osast.

Esimene hõlmab hõõrumist ja hiilimist. Need manipulatsioonid peaksid algama alajäsemetelt, seejärel liikuda kätele ja pööra tähelepanu kõhupiirkonnale. Soovitav on istungi lõpetamine, rebude ja tuharate välispinna hõõrumine ja värisemine.

Massaajate teine ​​osa enne supelmist Komarovski meetodil on võimlemisvõimaluste läbiviimine. On vaja alustada neid alajäsemetelt, painutada lapse jalgu maos, samuti võtta pöidla ja põlve piirkonda vaheldumisi mõlemaid ja painutada seda ühel või teisel viisil. Ülemised jäsemed peavad samuti venima, painduma küünarnukitel ja tõstma üles ja alla.

Vastsündinute massaaž vastavalt Dr. Komarovski meetodile on suurepärane võimalus imiku lihaste tugevdamiseks ja vereringluse normaliseerimiseks. Ja veel, see on suurepärane võimalus luua kontakti trumlitega, kes vajavad teie hoolt ja hellust.