Kuidas kunstlikult söödetavale lapsele 4 kuu jooksul menüüd teha: näpunäited ja nädala diagramm

Tervis

4 kuu vanuselt muutub beebi aktiivsemaks, ärkveloleku kasvab, väike kogukond otsib uusi ja huvitavamaid asju.

Sügavusperioodid, vastupidi, vähenevad. Tänu nendele muudatustele kohandatakse lapse toitumist. Järgmisena räägi toitmise reeglitest: režiimi omadused, mis on vajalikud riistad. Seda võib juba selles vanuses anda. Ja ka lastele ligikaudne menüü tunni aja järgi.

Söötmiseeskirjad

Täiskasvanud beebi vanuses 4 kuud vajab ikkagi nõuetekohaselt valitud toitu, on soovitav jätkata imiku piimasegu toitmist. See on parim, tasakaalustatud ja kõrgekvaliteetne rinnapiima asendus, mis on välja töötatud kõigi reeglite järgi ja mis võtab arvesse kõiki väikseid nüansse ja koostis on kõige enam sarnane emapiimaga.

Režiim

4-kuulistele imikutele, kes saavad toitu kunstliku söötmise vormis, on rangelt kinni pidada raviskeemist, kuna imiku piimasegude kohandatud määr on lapse keha imendunud tunduvalt aeglasem, erinevalt rinnapiimast, mistõttu jääb laps palju kauemaks.

Ka pudeliga söödetud küpsiseid alates neljandast kuust teatavad paljud pediaatrilised laborid söötmise alustamisest.

Kuidas toita?

4-aastaselt ei saa laps ise istuda, seega peaksid uued vanemad veenduma, et laps on söömise ajal mugav. Lapse toitmiseks on ainult lusikaga. Samal ajal peaks see olema leegivas olekus, et mitte kahjustada ebaküpse selgroo. Kaasaegsed lastetoolid on varustatud sellise funktsiooniga, see sobib lapsele süüa ja ema toidab seda.

Noored emad peaksid kindlasti varustama täiendava varustusega, st peate teie lapsele ostma spetsiaalseid roogasid:

  1. lusikas silikoonikõver - tema laps ei suuda kahjustada suuõõne;
  2. rihm, et mitte väikelapse riideid plekkida;
  3. pistiku plaat - lihtsalt ei pääse põrandale;
  4. tassi, et väike pealetükk ei saa murda

Alates 4-aastasest aastast hakkab laps aktiivselt oma ümbritsevat maailma uurima. Lisaks on see suurepärane treenimine iseseisvaks söömiseks.

Vastsündinud lapsel pole tervena või osaliselt hambaid, ja laps ei saa närida tahket toitu, seetõttu peab lapsele mõeldud toiduaine olema ühtlane vedelik või püree vorm.

Kui palju peaks neljakuuline laps sööma?

4-aastaseks ajaks ei ületa toidu päevane tarbimine enam kui 1000 ml. päevas. Toitumise arv 5-6 korda. Mitte mingil juhul ei tohi seda ületada, see võib olla ebameeldivate tagajärgedega.

Toiduse omadused

4 kuu jooksul vastsündinu toitumine kunstlikule söötmisele suureneb märkimisväärselt, kui nad hakkavad täiendavalt toitu aktiivselt kasutama.

Mida saab selles vanuses anda?

Peamine ja põhitoode on endiselt imiku piimasegu. 4-kuulise lapse menüüs on ka uusi tooteid. Mitut liiki teravilja (teravilja gluteenivaba ja piimavaba), köögiviljade, puuviljapüree ja mahl.

Milliseid tooteid on lubatud siseneda?

Kuigi imiku piimasegud, mis on ette nähtud lapse toitmiseks, on rikastatud paljude kasulike elementidega, kuid siiski ei pruugi need alati kasvava organismi jaoks piisavad olla. Siin lihtsalt aitame täis vitamiine ja mikroelemente. Lastehaigla soovitusse sisenemiseks kunstliku toiduga väikelapsele toidus on lubatud 5. elukuu:

3 teravili:

Mõned köögiviljad:

  • Squash
  • Lillkapsas.
  • Brokkoli kapsas.

Puuviljad:

Ja muidugi mahlad ja kompotid:

  • Apple juice
  • Pirn.
  • Porgand.
  • Kuivatatud puuviljakompott.

Menüü tabeli kujul iga nädala päeva kohta tundide kaupa

Kui laps on juba kõiki ülaltoodud tooteid tutvustanud, võite järgida järgmist menüüd (aeg võib erineda 1-2 tunni pärast, sõltuvalt igapäevasest rutiinist):

Lapse toitumise eripära 4 kuu jooksul

Neljakuuline laps on juba kohandunud välismaailmaga. Töötage välja kõik kehasüsteemid. Seedetrakt on kohandunud toidule imendumise ja imendumisega, koliikid on kadunud, kõhukinnisus ja puhitus ei põe, kõhupuhitus enam ei ilmu.

Lapse areng ja toitumine 4 kuu jooksul jõuab uuele etapile: muru muutub aktiivseks, uudishimuliseks, näitab emotsioone, ilmnevad oma sõltuvused toidus. Välimus muutub märgatavaks: muutub silmade värv, enamikul lastel on silmad tumedamaks. Õrnad, pehmed juuksed, millega laps sündis, hakkab välja kukkuma ja asendatakse teiste kvaliteediga karvadega. Sageli muutub ka juuste värv - valgust tumedamaks.

Füsioloogiline areng

Kaalu suurendamine säästab suuri numbreid. Laps ei liiguta endiselt palju, seega võib see olla kuni 750 g. Kasvukiirused tõusevad keskmiselt 2-3 cm võrra.

Tervislike laste puhul on keskmised näitajad järgmised.

  • Kaal - 6 kuni 7 kg. Need arvud võivad ulatuda 1 kg-st.
  • Kõrgus - 60-63 cm (pluss või miinus 3 cm).

Kaal ja pikkus sõltuvad lapse individuaalsetest omadustest. Seal on lapsi - sõdalased ja lapsed, kellel on habras kehaehitus. Imiku hea kehaline areng võimaldab tal õppida palju kasulikke ja vajalikke oskusi:

  • Inverteering kõhupiirkonnast küljelt, tagasi ja tagasi.
  • Tal on kindel pea. Saate maha istuda, kui seda tõmbate käepidemetega.
  • Kindlasti sõltub käsivarre tõstetud käe all. Aktiivselt pöörab pead, uurides meie ümber olevat maailma.
  • Ühel käepidemel tuginedes saab teist juba tõmmata ettepoole, püüdes leida lähedal asuvat mänguasi.
  • Mõned lapsed hakkavad indekseerima.
  • Lamades selga, võite kindlalt tõsta õlad ja pead.
  • Lihaste hüpertoonilisus kaob (täielikult kätes ja osaliselt jalgades).
  • Kui te tõmbate lapse alla kaenlaaluste kaudu, laps tõuseb enesekindlalt. Jalad on poolkestud, jalgadega kõverub muru, üritades siledast pinnast suruda.
  • Palmid on täielikult lõdvestunud, mitte nukkudega kokku puutunud. Laps võib mänguasjas liiga peopesa libistada või panna need kokku.
  • Eesmärgiga haarab mänguasju, hoiab neid kätes kuni 1 minut. Võimeline raputama raputat, et kuulda tema heli. Arutleb tähelepanelikult mänguasju, pöörab neid, rõõmustab uut.
  • Toitmise ajal hoiab ema rinnat käepidemetega või hoiab pudeli piima segu.

Psühho-emotsionaalne areng

Aktiivne areng psühho-emotsionaalses plaanis on seotud nii nägemisvõime kui ka kuuldava arusaama laiendamisega. Poiss võib juba jälgida inimese või mänguasja liikumist. Valjuhääldi on selge vastus. Beebi pöörleb pea ärrituse allikaks. Mälu areneb.

  • Ta tunnustab ema, isa, olulisi täiskasvanuid, kelle silmist talle naeratab, "gulits", käib aktiivselt oma käed ja jalad. Ta õpib oma ema: ta puistab juuksed, kõrvad, püüab ema oma sõrmega suhu panna.
  • Esiletõstetke oma nime. Kui nimi on, vastab see.
  • Eraldab võõraste sugulasi, võib olla hirmunud, nutta, kui võõras on lähedal või proovib kiirenemist.
  • Esimesed emotsioonid ilmuvad ilmekalt: rõõm või hirm, leina ja uudishimu.
  • Neli kuud on aktiivne "jalutuskäik". Lisaks helisõnadele "a", "o", "y" ilmuvad kõnes ka mõned kaashäälikud, näiteks "m", "b", "p". Beebi üritab rääkida emaga, öelda midagi.
  • Häälmodulatsioon algab. Beebi õpib alandama, tõsta häält. Armastab vapustavaid lausid.
  • Ta mängib oma kätega, jalgadega. Sageli üritab sõrme suhu lükata.
  • Ta tunnistab ennast peeglisse. Talle meeldib vaadata tema peegeldust.
  • Põhjus-mõju seosed arenevad: kui olete näinud toidupudelit või ema rindu, hakkab käepidemeid tõmbama ja lööma hakkama.
  • Näidatakse lemmik- ja lemmiktooteid, asju, tooteid.
  • Arendab lühiajalist mälu. Tunnustab mänguasju.
  • Taktilise taju kujunemine. Kõik, mis on kättesaadavuse valdkonnas, tõmmatakse suhu.

Igapäevane rutiin

4-kuuline laps peab korrektselt kujundama igapäevast rutiini. Suurendab öise une kestust. Nüüd saab beebi magada kergelt 9-10 tundi. Päevane uni jaguneb 2-3 korda pooleks ja 2 tundi. Toitumiste arvu vähendatakse 5 korda päevas, mis võimaldab pärastlõunal trumlite aktiivsust suurendada. Uinapäeva vahelise tegevuse aeg jõuab tunnini.

Uisutamine on pikem. Soojal hooajal võite kõndida 2 kuni 3 korda 3 tundi. Talvel - 2 korda kuni 2 tundi. Kui külmadel on tänavast kõnniteel üle 10 kraadi, saab rõdu või lodža välja võtta lapsega jalutuskäru. Määrige nägu spetsiaalse kreemiga, mis kaitseb külma eest.

Võimlemisharjutusi, kerge massaaži saab läbi viia kaks korda päevas. Lapsed on tavaliselt enne viimast toitu lastud, nii et lapsed puhtaksid rahulikult. Laste puhul, kellel on tugevat hüperaktiivsust, tuleks päevas magustada, kuna veeprotseduurid neid ei rahulikult, vaid vastupidi - stimuleerivad aktiivsust.

Iga vanema enda igapäevane rutiin on ise, kuid põhinõuded une ja aktiivsuse kestusele on soovitatav järgida.

Imiku umbkaudne päevane rutiin võib olla järgmine:

  • 00 - 6.30. Esimene söötmine.
  • 30-8.00. Hügieenilised kohustuslikud protseduurid: võimlemine, massaaž, õhuvann. Päevase ärkveloleku aeg.
  • 00 - 10.00. Magada
  • 00 - 10.30. Teine hommikusöök
  • 30.00-12.00. Võimlemine, massaaž, hariv mängud, aktiivne suhtlemine.
  • 00 - 14.00. Unistus, mida saab kombineerida jalutuskäiguga värskes õhus.
  • 00 - 14.30. Lõunasöök
  • 30.00-16.00. Aktiivne aeg: mängud, kehalised harjutused, haridusalased tegevused.
  • 00 - 18.00. Magamamine kõndimise ajal
  • 00 - 18.30. Söötmine
  • 30.00-20.00. Aktiivne ärkvelolek. Suplemine
  • 00 - 22.00. Õhtune magamine.
  • 00 - 22.30. Viies söötmine.
  • 30-6.00. Öö magada

See tabel aitab muuta lapse päeva režiimi, võttes arvesse selle individuaalseid omadusi. Öine uni võib olla pikem. Kui laps ei ärgata hommikul kella 6 hommikul, ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge är Lihtsalt kõik protseduurid liiguvad veidi aega.

Tuleb meeles pidada, et söömise vahelised intervallid ei tohiks olla vähem kui 4 tundi. Üldine uni peaks olema 6 tundi.

Toitumisrežiim

Toitumine 4-kuuline laps ei ole enam 6 korda päevas, vaid 5 korda. Rinnaga toidetavatele imikutele on rinnapiim ikkagi põhitoitu. Enamik pediaatreid usub, et last rinnaga toidet vajavatele lastele ei tohiks anda täiendavaid ravimeid 4 kuu jooksul. Imikud saavad ema piimaga kõik vajalikud ained ja vitamiinid. Lapse toitumine 4 kuu jooksul imikutele ei muutu.

Kui laps söödetakse pudeliga või segatakse, muutub toitumine veidi. Kurgil pole piisavalt vitamiine, mineraale. Seetõttu võite pärast lastearstiga konsulteerimist järk-järgult tutvustada esimest täiendavat toitu. Tema jaoks on parem valida köögivilja, mitte puuviljapüree. Köögiviljade püree on palju kiudaineid, mis on väga kasulik keha arenguks.

Sõltuvalt kunstliku toiduga lapse mitmesugusest toitumisest saate lisada.

  • Mahl Enamasti soovitavad arstid pleekinud õunamahla ilma tselluloosimassi. Hiljem saate lisada köögiviljade ja puuviljamahlade dieeti.
  • Köögiviljasupp, köögiviljade püree. Supp valmistamisel peaks soola ära kasutama. Esiteks peaks supp ja kartulipuder koosnema ühest komponendist. Pärast toiduvalmistamist tuleb köögiviljad hoolikalt lihvida, et ei oleks ühtegi tükki, mida laps ei saa veel süüa.
  • Munakollane. Nelja kuu jooksul ei tohi munakollase osa olla rohkem kui 1/8 tervikust. Toodet tuleb purustada ja segada rinnapiima või piimasegu vedelasse suspensiooni. Sellel tootel on palju valke, lipiide ja mineraalsooli. Jakk on hea vahend varikatuse esinemise vältimiseks lastel.
  • Magustoiduks - küpsetatud õun.

Hea kvaliteediga valmis köögivilja- ja puuviljapüreed on märgitud ettevõtetes, mis toodavad lastetoitu "Agusha", "Gerber", "Lukoshko". Kogu neid ettevõtteid kontrollitakse pidevalt, et need vastaksid aktsepteeritud standarditele.

Ligikaudne päevane režiim lastele 4 kuu jooksul. Näpunäiteid ja nippe

Nelja kuu vanuse lapse tagant jääb veel üks kuu elu. Selle aja jooksul oli ta väga tugev, kasvas ja õppis palju. Pidades silmas beebi uusi vajadusi ja võimeid, peaks ka tema igapäevane rutiin muutuma. See koosneb jätkuvalt vahelduvatest söödamistest, unistuste ja ärkveloleku perioodidest, täis arenguhäireid, võimlemis- ja hügieeniprotseduure, ainult nende perioodide kestus.

4-kuulise lapse ligikaudne igapäevane rutiin:

  • 6: 00-8: 00 Hommikune ärkamine, esimene söögikord, hügieeniline protseduur (kohustuslik pesemine ja mähe vahetamine), õhuvannid koos hommikuste harjutustega, aktiivne ärkamine.
  • 8: 00-10: 00 hommikune uni.
  • 10: 00-12: 00 teine ​​söögikord, aktiivne puhkus (treening, kerge massaaž, suhtlemine sõpradega, hariv mängud).
  • 12: 00-14: 00 jalutuskäik koos vabaõhu magamisega (umbes esimestel kõnnib).
  • 14: 00-16: 00 Kolmas söögikord, korteri ekskursioon, aktiivsed mängud, haridusalane tegevus.
  • 16: 00-18: 00 õhtune kõndimine, tutvumine maailmaga, magamine.
  • 18: 00-21: 00 Neljas söögikord, mängud ja haridusalane tegevus koos pereliikmetega, supelrõivad.
  • 21: 00-22: 30 Ettevalmistus voodiks.
  • 22:30 öösel sööki.
  • 23: 00-6: 00 öösel magada.

Lisavõimalus (valikuline):

Moms peaksid mõistma, et kavandatav igapäevane rutiin on ligikaudne ja ei tohiks minna minutist minema minna. Iga lapse individuaalsed omadused paratamatult muudavad seda ise.

Kuid nelja kuu trumlite igapäevase režiimi korrigeerimiste puhul ei tohiks järgmisi punkte muuta:

  • toidukordade vaheline intervall peab olema vähemalt neli tundi;
  • päevane unistus, mis on umbes kuus tundi (soovitav on jagada need kolmeks ajavahemikuks).

Võimsus

Nelja kuu vanuse lapse eluea korda ei anna kuus, vaid viis korda söötmist. See on selle peamine erinevus eelmise kuu režiimist. Kaasaegtel emadel on võimalus oma lapsi sööta kolmel viisil: rinnaga, kunstlik ja segasööt.

  • Nelja kuu pikkune laps, kes toidetakse rinnapiima, ei tunne veel täiendavat toitmist, kuna rinnapiima toitainesisaldus on tema jaoks üsna piisav. Einete arvu vähenemine on tingitud asjaolust, et vanem ja tugevam laps imetab ühe toitmise jaoks rohkem piima, kuid jääb täielikuks;
  • 4-kuulise lapse rinnapiima päevane vajadus on 900-1000 ml, seega on lihtne arvutada, et ühe portsjoni kogus peaks olema umbes 200 ml. Just sellist piimavalku sisaldav pudel saab kunstliku söötmise laps.

Me lugesime üksikasjalikult, kui palju rinnapiima või valemit laps peaks sööma - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Kunstlike laste lapsed elavad olulisel kohal: alates sellest kuust nad hakkavad saama esimest täiendavat toitu. Seoses nende toodete olemusega, millega peaksite alustama täiendavat toitmist, on pediatraanide vaated jagatud. Mõned neist arvavad, et parim valik on gluteenivaba piimapuder, samas kui teised soovitavad toiduvärvi koos beebi jogurti ja kodujuustuga. Valdav enamus eksperte soovitab järk-järgult juurviljade pürete ja mahlade ja seejärel puuviljade lisamist lapse toidule.

Rasvkude reaktsioon täiendavatele toiduainetele on oluline: ta peaks toidu järele. Alustades teelusikatäisest, suurendatakse uue toote kogust iga päev ühe lusikaga. Kümne päeva järel peaks täiendavate toitude maht olema vähemalt 150 ml. Niipea kui see juhtub, ilmub imiku toidus uut toodet toitmine ja neli teist annustatakse tavalise piimavalemiga.

Täiendav toit siseneb 4-kuuliste imikute toitumisse, kuna see on vajalik segakoorimiseks. Seda kasutavad tavaliselt emad, kes toodavad ebapiisava rinnapiima. Sellise dieediga vajab beeb 500 ml ema piima, 400 ml piimavalku ja 150 ml täiendavat toitu.

4 kuu vanusel lapsel on unine vajadus endiselt suur. Nagu eelmisel kuul, peaks ta magama vähemalt kuusteist tundi päevas, kuid pikemaajaline ärkveloleku kestus muudab unehäireid.

Ideaalses stsenaariumis peab muru ööel olema vähemalt kümme tundi ja päeva jooksul kuus. Nelja puhkeperioodi asemel on tal kolm.

Loomulikult ei ole see režiim igale lapsele sobiv. Mõnedel lastel on vaja veel neli päeva magada, samas kui teised on korras. Mõned magavad hästi öösel, teised isegi ärkavad öösel iga kolme tunni järel ja vajavad tugevdust. Selles vanuses on juba võimalik mõista, kes saab olema "varane lind" ja kes on "öökull".

Igal konkreetsel juhul peaks arukas ja hooliv ema oma lapsepäeva režiimi üles ehitama nii, et talle oleks tagatud tingimused nõuetekohaseks arenguks ja see on võimalik ainult mõistliku vaheldumisega magamiskordade ja ärkveloleku ajal. Halb magamine laps hakkab tegutsema, keeldub mängima ja sööma ning magab muutub liiga energiliseks. Nii et kuldne keskmine on siin tähtis.

Mõtiskleva lähenemisega saate kohaneda iga lapse üksiku eripäraga, sundides teda harjutama õige rutiini. Kui tuss ei puhta öösel hästi, ei lase oma lähedastel magada, on mõistlik ohverdada oma ööõhu esimese osa ja panna see voodisse natuke hiljem kui tavaliselt. Peame näitama mõningat leidlikkust, lõbutsema vallatu lapsega, kuid pärast seda ta kohe magab, mitte ärkates kuni täna hommikuni.

Kuidas õpetada beebi kogu öö magama / meie igapäevane režiim alates 4 kuud:

Jalutuskäigud

Lapsega jalutuskäikude korraldus, kestus ja arv jääb samaks kui eelmisel kuul: see tuleb võtta värske õhu kätte 1,5-2 tundi kaks korda päevas. Muidugi, kui seda ei takista liiga halvad ilmastikutingimused: tugev külm, tuul või talumatu soojus.

Me ei tohiks unustada, et jalutuskäigu algus peaks olema informatiivne lapsele, kes on hakanud aktiivselt huvi ümbritsevasse maailma ümbritsevasse maailma kuulama, mistõttu on vaja rääkida talle kõikidest asjadest, mis on aset leidnud: taimede, loomade ja lindude nägemisega, läbikäijatega ja sõidukitega.

Ülejäänud jalutuskäigu ajal jääb laps rahulikult lapsevankrisse magama: tänu värske õhu sissevoolule, mis küllastab ajurakke hapnikuga, on see unenägu tema jaoks eriti pikk ja kasulik.

Hariduslikud mängud

Kuna laps on 4 kuud ärkvel kaheksa tundi, tuleb seekord täita suur hulk harivaid mänge.

  • Väga kasulik väikelastega, korteri ekskursioonid. Täiskasvanute kätes reisides tutvub ta objektide nime ja eesmärgiga. Kogu saadud teave salvestatakse tema mällu. Mõne aja pärast näete seda. Nimetage mõnda tuttavat objekti ja näete, et puri pöörab pea tema suunas;
  • Kombineeritud aistingute väljatöötamiseks on kasulik anda lapsele erksaid mänguasju, millel on erinevad pinna tekstuurid. Nad võivad olla kõvad ja pehmed, siledad ja karedad, kallid ja aukudega. Mänguasjad peaksid olema ühevärvilised või sisaldama mitte rohkem kui kahte või kolme värvi. Värviruumi piirid peaksid olema selged;
  • Neli kuud - viljakas aeg haridusmattide, meelelahutuskeskuste ja mobiiltelefonide kasutamiseks. Kõiki neid mänguasju on kuulajaskonna, nägemise ja väikeste sensoorsete aistingute arendamise edendamine, mis äratab lapse füüsilist aktiivsust, on talle väga kasulikud, kuid te ei tohiks oma lapsele pakkuda paar eset: ta peaks keskenduma ühele asjale;
  • Imikutel on kasulik rütmilist muusikat kuulata. Haarates oma käed muusika peksmisele, aitab ema lapse rütmihäire kujunemisel. Saate võtta beebi oma kätes ja sujuvalt ringiga koos temaga ilusale meloodiale;
  • Laps peab rääkima muinasjutustest, laulama lastelaule, lugema luuletusi ja rituaale. Juba selles vanuses lastele tuleks õpetada pilte vaatama ja lugema raamatuid;
  • Lastele on väga kasulikud ja armastatud mängud kätega ja jalgadega, sõrmejäljed nagu "Forty Raven", "Ladushki", "Goat Horned" (+10 mängud, mis toovad rõõmu teie lapsele). Väikeste sõrmede hiilimine ja massaaž ei aita kaasa mitte ainult meeleorganite arengule, vaid ka kõne eest vastutavate aju keskuste aktiveerimisele.

Teades, et kõik mänguasjad ja esemed, mis satuvad lapse kätele, on kindlasti tema suus, tuleb jälgida nende puhtust. Mänguasjad tuleb iga päev pestakse keedetud veega ja jäägid korrapärase pesemisega.

Füüsiline areng, kõvenemine ja hügieen

Tugev laps vajab rohkem füüsilist koormust, seetõttu tuleb lisaks hommikueelstele harjutustele kogu päeva jooksul oma lihaseid tugevdada ja arendada. Hommikul, keskpäeval ja õhtul toimuv viie minuti koormus on optimaalne.

  • Selle vanuse lapsed hakkavad kõhupiirkonnas iseseisvalt rullima. Nende ülesannete hõlbustamiseks, tugevdades selja ja kõhu lihaseid, on väga kasulik mängida "kiskis". Lapse ettevaatlik veetamine tagumikust kõhupiirkonnast (ja vastassuunas) suurel voodil, saate oma tegevustega kaasas rõõmu kommenteerida, et koorik on muutunud kummist palliks või jälitajatest põgeneva kukliga;
  • Ema võib lülisamba ja käte tugevdamiseks anda trumlitele oma indeks sõrmede ja seejärel tõmmata see enda poole. See harjutus on iseseisva istungi oskuste ettevalmistamine (millal laps hakkab istuma?);
  • Kui lapse (lamades põrandal) välja pandud kõhupulgale, on kasulik panna käsi tema kannu alla. Kui ta jalgu sulgub, teeb laps esimest korda katseid. Et need katsed edukaks osutuda, ei tohiks põrand olla libe. Parim võimalus on õhuke kattega kaetud vaip.

LUGEGE ETTE: laste areng 4 kuud ja mida laps peaks olema 4 kuud: oskused 4 kuud

Kuidas oma beebi tujusid parandada?

4 kuud on väga sobiv vanus temperatuuri alustamiseks. Kui neid regulaarselt läbi viiakse, võimaldavad lapsed alati terveks jääda.

  • Karenemise algus tehti lapse arengu esimestel kuudel, kuna ka õhuvannid ja kõnniteed värskes õhus kuuluvad ka karastamisprotseduuride kategooriasse. Õhuvannide kestus 22-kraadise lapsega toas peab olema vähemalt kümme minutit. Neid tuleks teha vähemalt kaks korda päevas;
  • Üks kõige õrnemaid karastusprotseduure, kasutades vett, on hõõrumine. Enne niiske pühkimisega liikumist asetage kuiv kuivale. Õrn beebi nahk pühitakse lapiga, mis on valmistatud froteerätikust. Seda tuleks teha väga ettevaatlikult, naha kergeks punetuseks. Pärast 7-10 päeva, kui hõõrdumine muutub tuttavaks, võite hakata kasutama märke kindaid. Niisutage seda sooja (36 kraadi) veega ja pressides hästi, pühkige esmalt ainult lapse nägu. Pärast mitu seanssi suureneb järk-järgult pealetükkide pindala, viies kogu keha täielikult pühkides. Menetluse kestus ei ületa kahte minutit. Pärast iga kolme protseduuri, vähendatakse veetemperatuuri ühe kraadi võrra (peate selle viima 30 kraadini).

Lapse hügieeniprotseduuride kompleks jääb samaks, kaasa arvatud hommikuse pesemise protseduur, kohustuslik pesu väljavahetamine iga mähkimisvahetuse ajal ja õhtune suplus.

Järgides soovitatavaid soovitusi ja kohandades neid oma neljakuulise lapse individuaalsete omadustega, saab iga hooliv ema luua sellise igapäevase rutiini, mis on vajalik lapse edukaks intellektuaalseks ja füüsiliseks arenguks.

Uni ja päeva režiim 4-kuune kreem

12. veebruar 2014.

Mida peaks laps 4 kuu jooksul tegema

1. NELJASTE AASTA LASTE ARENG


Selles vanuses püüab müts imiteerida heli ümber. Toodetud helide heliloomingus, tempos ja intonatsioonides saate leida sarnasusi vanemate kõneldava keelega. Laps väljendab oma emotsioone eredamalt - ta rõõmustab ja naeratab, kui ema või isa ilmub tema kõrval, kutsub rääkima.

Lapse 4-kuuline režiim - tervisliku toitumise ja une reeglid

Kui laps kasvab, on see eriti märgatav, kui see vanus jõuab. Lapse 4-kuune päeva režiim muutub Millised on selle perioodi omadused? Milliseid nõudeid tuleks järgida?

Varajane vastsündinu jäi maha. Nüüd ei hakka kööki vaevama ja kui varem oli lapsel valulikku kõhupiima, siis tõenäoliselt seda ei juhtu. Eelnevalt kehtestatud 2-3-kuune režiimi korrigeeritakse veidi. Selle põhjuseks on toitumise arv päevas ja ärkveloleku pikenemine.

Tunnused päev 4 kuu beebi

Peamine perioodi erinevus on igapäevase puhkeaja kestus. Kokku kannab laps unenäona 16 tundi, mis loomulikult mõjutab lapse igapäevast rutiini 4 kuu jooksul. Kõige kauem ta magab öösel - ta saab puhata kuni 10 tundi ilma vaheajaga. Ja päeva jooksul võtab see 3 korda nap, puhkuse kestus on umbes 2 tundi. Tulevikus jätkub kolmepäevane nap. Muutub ainult iga perioodi kestus.

Söötmise arvu vähendamine mõjutab ka vastsündinute igapäevast rutiini 4-kuulise perioodi jooksul. Tavaliselt 6 korda asemel muutub see piisavaks. 5. Kiiremini moodustub selline lapse päeva režiim kunstliku söötmisega 4 kuu jooksul. Nüüd ema valmistab talle rohkem segu (180-200 g), laps sööb hästi ja jääb täis pikemaks. Juba selles vanuses on soovitatav söötmiseks sisse tuua kunst, kuigi see hetk on väga individuaalne. Ja kui pediaatril ei ole otsest tunnistust ega soovitusi, pole vaja kiirustamist.

4-kuulise lapse igapäevane režiim rinnaga toitmisega muutub samamoodi: muru on kasvanud, sööb rohkem piima, ei ole veel söödaks vaja, kuna emal on piisavalt toiteväärtust.

Ligikaudu saate iseloomustada lapse päeva režiimi 4 kuu jooksul tabelis.

Õige režiim lapse päeva kohta 4 kuu jooksul rinnapiimaga ja pudeliga toidetud

Neljakuuline laps meeldib vanematele uute oskuste ja avastuste tekkimisega. Ta kasvas üles ja oli tugev, läheb päevavalguses ärkvemaks. Igapäevases rutiinis on 3 kuu jooksul võrreldes režiimiga mõned muudatused. See ikkagi vaheldub uinumise, toitumise, päevaste tegevuste ja hügieeni perioodide vahel. Suured muudatused mõjutavad ainult nende ajavahemike kestust.

Ligikaudne päevane raviskeem 4-kuulises elueas

Nelja kuu vanuselt eristab väike mees täiskasvanute nägusid ja hääli. Neist, kes tema ümber on, tunnistab ta lihtsalt ema. Puhkeaeg vähenes 16 kuni 14 tunnini ja ärkveloleku pikenemine 1-2 tunni võrra. Laps kasvab, suureneb ja kasvab looduses programmeeritud erirütmiga.

Lapse igapäevane rutiin muutub ja nelja kuu jooksul näeb see välja nii:

Kurgu eristatakse juba päeva valguse ja pimeduse järgi ning selle toitumiseks ärkab öösel üha harvemini, eelistades piisavalt magada kuni hommikuni. Päeva jooksul suudab ta mängida ja veeta aega magada umbes 3 tundi järjest. Imiku ei ole enam huvitatud, et ta jääks tühjaks, ta armastab täiskasvanute vestlusi kuulata ja elab, kui nad pöörduvad tema poole. Päevase ärkamise tunni jooksul uurib beebi maailmas ühendust, uurib ümbritsevaid objekte ja kuulab uusi helisid.

Beebi magamine 4 kuud

Selles vanuses laste pikaajaline uni on ikka veel kõrgel tasemel. Pärast söömist imeb laps meelega magama ja võib õhtul lühikese napi võtta. Une-režiim ise luuakse hiljemalt kuus kuud, kuid vahepeal ei saa ema alati ennustada täpselt, millal saab laps magama jääma. Pidage meeles, et väike muru on endiselt liiga väike, mitte igas olukorras, on soovitatav järgida ajakava. Piisavalt, et täita igapäevase une kogukestust.

Päeva magamiskord

Kui vastata küsimusele, kui palju peaks nelja kuu vanus laps magama, siis tuleb märkida, et unenäos peaks laps vähemalt 14-15 tundi päevas veetma. Sellisel juhul magab päevane unis vähemalt 5 tundi, ülejäänud 10 tundi - öösel. Igapäevase ärkveloleku kestus suureneb iga nädala võrra ja sellega muutub ka unehäire. Mõnede laste puhul asendatakse nelja päevase puhkeperioodiga kolm.

Baby toitumine 4 kuud

4-kuulise lapsega loodud toitumisrežiim eeldab sujuva ülemineku toidule viis korda päevas. See on peamine erinevus eelmistel nädalatel toimunud igapäevase rutiini kohta. Täna on emadel võimalus valida oma lapsele mõeldud toit - rinnaga toitmise, segasööda või kunstliku söötmise kaudu.

Imetamine

Selle vanuse lastele sobivaim toit on rinnapiim. Beebi tuleb süüa iga 3-4 tunni järel. Öösel pikeneb imetamise vaheline intervall umbes 7 tundi. Imetamise päeva režiim paraneb sageli mitte varem kui 5-6 kuud, sest laps eelistab endiselt sööma mitte tunnis, vaid nõudmisel. Vahepeal väheneb GW-i toidukordade arv võrreldes eelmiste kuudega.

Kunstlik söötmine

Kunstlik söötmine toimub ainult kohandatud segu või segu ja ema piima, mille kogus ei ületa 200 ml päevas. Selles vanuses sobib lapsele alustades (alguses) segu tähistusega "1". Nõutav kogus segu sõltub väikese tšaadi kaalust ja tervislikust seisundist. Nende andmete põhjal arvestab arst toidukordade ligikaudset mahtu ja sagedust päevas.

4-kuulise imiku toidetava lapse ligikaudne toitumiskava näeb välja selline:

(kehakaal)

500-700 ml segu, ülejäänud on täiendavad toidud

Esimene sööt IV

Seebi toidul olevad imikud, esimene sööt manustatakse 4 ja pool kuud, et täita keha kõigi puuduvate ainetega. Lastearstid soovitavad tuttavat täiskasvanu toiduga ettevaatlikult, lisades järk-järgult ühekomponentsete purustatud köögiviljad, seejärel ilma piima ja gluteenita teraviljad ja pärast seda imikutoidu puuviljamahlad.

Kehtivad tooted täiendava toiduga sissetoomiseks üle 4-kuulistele lastele:

Imiku reaktsioon täiendavatele toiduainetele on ülitähtis: toode peaks olema tema maitse järgi. Alustades ½ tsp. uus toit, kogus päevas 1 tl. Kümne päeva järel peaks süstitavate komponentide maht olema 120-150 ml. Seega on neli toitumist päevas eranditult piimatoodetega ja viies asendab uus toode.

Täiendav laps alates 4 kuust - mida otsida:

  • Reeglina imendub valem imiku kõhuga kauem kui emapiim. Seetõttu on hästi toidetud väikelapsed kauem püsinud ja nende lastega ajakava on lihtsam.
  • Korralikult valitud seguga imikute puhul toimub koliik 4-4,5 kuud, nii et lapsed ööbivad öösel mitu korda vaiksemaks kui oma eakaaslased.
  • Imiku piimasegu tarbimine võib erineda lubamisest kuni imetamiseni. Imik sai 160 ml hommikul ja lõunasöögi ajal 120 ml ei imendunud? See on normaalne ja see võib olla tingitud mitte söögiisu puudumisest, vaid päevaajast või isegi trumlite meeleolust.

Segatud toitmine

Sega söötmise toitumine tähendab, et laps saab rinnapiima (vähemalt 1/5 igapäevast mahtu) ja kohandatud segu. Kui neljakuuline laps on segatud toiduga, peaks see toitma nõudmisel. Pediaatril on antud juhul soovitatav anda lusikaga lahjendatud segu, mitte pudelist - sellega harjumine võib HS-ile halvasti mõjutada. Pudelist on kergem juua ja paljud lapsed keelduvad varsti rinnadest võtmast.

Jalutuskäik beebiga

Karapuz hakkab näitama aktiivset huvi ümbritseva maailma vastu. Jalutuskäigu ajal üritage talle öelda kõik, mis toimub teel: lapsed, kes mängivad palli, loomi, taimi ja transporti. Tema või pojaga tuleb minna värske õhu kätte vähemalt kaks korda 1,5-2 tundi päevas.

Lapse režiim talvel ja hilisemal sügisel võib varieeruda sõltuvalt ilmastikutingimustest. Parem on kodus püsida tugevates külades, tuul ja vihmasadu. Suvel saab lapse režiimi reguleerida liiga kuumadel päevadel, mis on ohutumad imiku jaoks ventileeritavas ruumis.

Alljärgnevas tabelis on näha erinevad temperatuurid kõndimise plussid ja miinused.

Lapse füüsiline areng

Noorte lapse lihaste tugevdamine ja arendamine on tähtis regulaarselt osaleda ja anda aega mitte ainult hommikul. Imiku võime on oluline samm pööramise ja indekseerimise oskuste ettevalmistamisel ja omandamisel. Pediaatrid leiavad, et optimaalne 5-7 minuti koormus, mis toimub ema abil hommikul, pärastlõunal ja õhtul.

  • 4 kuu pärast kipuvad lapsed kõhklema. Tugevdades selja lihaseid, saate õppeprotsessi kiirendada. On kasulik mängida lapsega "pallis". Imelikul ja tagurpidi lastakse beebi rullimine, kaasas õpetaja muinasjutuga, et ta sai palliks ja nüüd tahab minna kaugele kaugele. Selline harjutus muudab laste kõhu lihased paindlikuks.
  • Kere ja seljatoe tugevdamiseks teostatakse kehakoormust istudes. Laps hõivab täiskasvanu indeksi sõrme; siis vanem õrnalt ja õrnalt tõmbab lapse enda poole. Võttes kümneks, lükake see tagasi lamamisasendisse.
  • Uuritavate stimuleerimiseks võib täiskasvanu kõhutükkide peale asetades käe alla lapse kandmisega. Karapuz kasutab oma peopesust toetusena - ta üritab oma jalgadega suruda, püüab ta edasi liikuda. Nii et teie järglaste jõupingutused ei ole asjatud, muudavad pinnad mugavaks indekseerimiseks - see võib olla põrand, mis on kaetud tekiga või tekiga.

Võimlemine ja võimalikud harjutused beebiga (video):

Mängud ja arendus 4 kuu jooksul

Nelja kuu vanused lapsed on ärkvel vähemalt kaheksa tundi päevas. Teie lapsele huvitavate harivate tegevuste valik võib olla noorema ema jaoks igapäevaseks abiks.

"Ekskursioon"

Baby meeldib veeta aega oma ema kätega ja vaata kõike enda ümber. Korrige noorim pereliige maja ümber jalutama. "Reisides" oma vanematega käes, täidab ta oma passiivset sõnastikku erinevate esemete nimedega. Täiskasvanutelt saadud täiskasvanutelt saadud teave salvestatakse järk-järgult imiku mällu niipea, kui võite olla kindel, et teie laps pöörab oma kõne vestluses mainitud teema suunas.

"Rustling - me helin"

Põhilised motoorilised oskused ja taktiilsed aistingud aitavad intelligentsust arendada. Crumbs on kasulik tutvuda objektide / mänguasjadega, millel on erinev tekstpind. Lapsed õnnelikult paberit rämpsma, mähklevad kaustu ja õpivad raputama augud. Oluline on keskenduda materjalile, mitte värvile - huuleläbipaistvad mänguasjad hajuvad tähelepanu.

"Musical Minute"

Rütmiline muusika meeldib nelja kuu vanustele lastele. Helilõhnaga lihtne käte löömine aitab kujundada rütmihäiret "hällist". Lihtsalt võta lapse käed ja tantsida koos temaga lõõgast muusikat - selline harjutus parandab meeleolu, arendab mälu ja koordineerib.

"Nelikümmend - valgepoolne"

Neil on lõbusad sõrmejälgede mängud nagu "Ladushki", "Hide and Seek", "Goat Horned Goes" ja mitmed mänguhinnangud jalgadega ja kätega. Koos naljakate nägudega aktiveeritakse sõrmed, aju keskused - nad on vastutavad liigendusseadme ettevalmistamise eest ja tulevikus kõne.

Kuidas toita laps 4 kuu jooksul ja kui palju?

Iga väike mehe uus eluik on terve ajajärk. Mõelge, milline tee kulub vaid aasta. Tema silma ees täiesti abitu elus muutub igaveseks päevaks targemaks, küpsemaks, tugevamaks ja tugevamaks.

See on loomulik protsess, mille loodus ise viib, ehkki mitte vanemate aktiivse osaluse kaudu. Kuid ära räägi palju, aga laskem edasi liikuda tänapäeval tähtsale küsimusele - 4-kuulise lapse toitumine.

Sellest artiklist õpitakse:

4-kuuline lapse põhiline toitumine

Pärast imikute ülemaailmset tava, on 4-kuulises vanuses peamine toitumisviis ema piim (või kunstlike loomade valem). Tema igapäevane manustamiskiirus suureneb 800-900 grammi ja toitumisintervallid on 3-4 tundi.

See tähendab, et ühe päeva jooksul lisatakse rinnale kreveti vähemalt kuus korda ja ühe istutamise ajal söödetakse umbes 120-140 grammi piima. See kogus on üsna piisav, et tagada kiiresti kasvav organism koos vitamiinide, mineraalide, valkude, rasvade ja süsivesikute kompleksiga.

Kui teatud põhjustel ei ole rinnapiima piisav, ei ole see enam suuteline teie beebi isu rahuldama või kui pediaatril on diagnoositud aneemia tunnuseid, peate mõtlema imetamise või täiendavate toiduainete kasutuselevõtu meetoditele.

Lure 4 kuud. Juba on võimalik!

Paljud moms ei kõhkle köögiviljade püreedi või mahla pakkumist nelja kuu vanusele lapsele ja annavad talle ainult kohandatud segu, mis ei ole täiesti mõistlik, kuna laps on juba täiesti valmis uute toodete tutvustamiseks. Selle argumendi peamine argument on füsioloogia.

Kuni nelja kuuni ei kontrolli laps oma keele liikumist ja tegelikult ei tea, kuidas neelata. See tähendab, et tahket toitu on raske toime tulla. Isegi osa lusikast vett läheb sel ajal raskustes ja muru raskendab vedeliku välja tõmbamist suust välja.

Kuid pärast 4 kuud omandab juhtum uusi funktsioone ja laps õpib järk-järgult sööma. Tegelikult sel põhjusel ei ole vaja karda lisatoidu lisamist selles vanuses täiendava toiduna. Kui teete kõik õigesti, laps oskab kiiresti omandada vajalikke oskusi.

Kuidas ja mis on lubatud last 4 kuud

Nüüd, kui kõik kahtlused on hajutatud, võime hakata kaaluma 4-kuulise lapse toiduna vastuvõetavate toodete nimekirja. Need hõlmavad järgmist:

  • köögiviljade püree;
  • puuviljapüree;
  • mahl;
  • kodujuust;
  • puder;
  • piima segu.

Hirmutav sort, kas pole? Ent lõpuks on vaja uut toitu järk-järgult ja pisut pakkuda.

Eksperdid soovitavad kookospähklitega kooritud homogeenitud kartulipüügiga:

Magustamata köögiviljade pürees ei pruugi kohe palun laps, kes on harjunud magusa piima või valemi maitsega ja seetõttu on vajalik vanemate püsivus ja kannatlikkus.

Kui laps püüab köögivilju (see võtab umbes 5-7 päeva, et kohaneda), võib ta pakkuda püree-sarnase konsistentsiga tükeldatud puuvilju:

Tõenäoliselt võtab laps nende toodetega rohkem jahti, kui kahtlemata palub ema.

Teraviljade puhul on kõige sobivam toitumisvalik nelja kuu jooksul lahustuvad kohesed gluteenivabad kapsad:

  • riis
  • tatar
  • maisi.

Esimene mahl, mida 4-kuuline laps saab proovida, on õun. Selle toote uurimisel on parem lahjendada keedetud veega ligikaudu 1: 1 ja pakkuma mitte rohkem kui teelusikatäit, suurendades annust järk-järgult.

Imikutel kohandatud kodujuust on soovitav lisada viimane, 1-2 koort kreemika massi kujul, mis on lahustatud rinnapiima või segu kujul.

Kui palju

Nüüd esitame mõned soovitused toidu koguse kohta:

  • Köögivili / puuviljapüree (grammides): esimene päev - 5, teine ​​- 10, kolmas - 15, neljas - 20, viies - 50, kuues - 90-100, seitsmes - 120. Viimasel päeval võib üks toidulisand.
  • Puder (grammides): esimene päev - 5, teine ​​- 10, kolmas - 15, neljas - 20, viies - 50, kuues - 80, seitsmes - 100-120.
  • Mahl: nädala jooksul viiakse selle summa teelusikatäis 40-50 ml-ni.

Täiendava toiduga tutvumine Ärge unustage, et seda on parem anda hommikul ja pärastlõunal ning rinnapiima või valemit pakutakse praeguses mahus (800-900 gr). Väiksemad allergilised reaktsioonid ja liigselt lahtised / pingulised väljaheidud põhjustavad uue toote tühistamise ja olemasoleva sorti väljavahetamise otsimise.

Loo õige menüü ja lapse toitumine 4 kuu jooksul

Sünnist alates ei ole imikute toitumine eriti mitmekesine - nad toidavad vastsündinuid rinnapiima või kohandatud piimavalemiga või kasutavad seda vajadust järgides imikute täiendavat toitmist. Lapse menüü nelja kuu jooksul ei erine roogade rohkusest ja tavaliselt lapsed söövad samu asju nagu varem. Kuid paljud vanemad otsustavad lapse toitumisharjumuste täiustamist selles vanuses uusi tooteid. Jah, ja vanaemad nõuavad looduslike mahlade kasutuselevõttu alates 2-kuulistest. Kuid Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab mitte alustada toitmist kuni lapse poole aasta vanuseni.

Kuidas mõista, et juba on võimalik tutvuda beebiga uue toiduga?

Mõne märgi abil on võimalik kindlaks teha, kas laps on valmis prikorma jaoks või mitte

Ema jaoks on selge, et laps on sööda sissetoomiseks valmis, on mitu põhipunkti:

  1. Lusikaga toitmisel ei ole gag refleksit. Kuni 4-6 kuu vanustel lastel suureneb oksendamise refleks, s.t. oksendamise rünnak, kui kõva ese langeb keele keskosas. Kuigi see refleks ei sure, on uute toodete kasutuselevõtt mõttetu.
  2. Toidu huvi. Nelja kuu vanusel beebil on selline huvi ebatõenäoline, kuid esinevad harvad erandid. Toidu huvi tähendab seda, et kui laps näeb, et vanemad söövad, jõuab ta toidule, teeb närimiskummi või avab suu.
  3. Pole piisavalt kehakaalu. Lihtsamalt öeldes ei tohiks beebi olla sama palju rinnapiima ega valemit. Reeglina on beebi rahutu, sageli ärkates öösel, mitte kaalu.
  4. Kõhukinnisus, vere rauavaegus (aneemia). Selleks, et ei piinaks lapsi ravimitega, gaasitorude ja küünaldega, võetakse kasutusele uued toiduained, mis aitavad neid probleeme lahendada.

Kui aga vanemad soovivad nii kiiresti varakult lapse toitu uute toodetega täita ja laps on rinnapiima söönud, peate konsulteerima pediaatriga. Arst aitab teil valida segu, mida saab lapsele sööta. Ja siis võib WHO soovitatud kuue kuu jooksul alustada täieõigusliku ahvatlejaga.

Sõltumata sellest, kas laps on kunstlikul või rinnaga toitmisel, kui täiskasvanute toiduga varajaseks uuendamiseks ei ole spetsiaalseid põhjuseid, imiku kehakaalu suurenemine, see areneb vanuse järgi, siis ei tohiks kiirustada uute toodetega tutvumiseks.

Kust alustada?

Pediaatrite arvamused selle teema kohta on sageli erinevad - mõned väidavad, et peaksite alustama teravilja, teised on kindlad, et peate kindlasti koos puuviljadega, teised aga ütlevad, et köögiviljad sobivad suurepäraselt täisealise toiduga lapsega kohtumiseks. Ja absoluutselt kõik need kohtuotsused on tõsi, pealegi on neid kergesti seletatav. Lõppude lõpuks soovitavad lastearstid teatud tüüpi esmast söötmist üksikule lapsele, lähtudes probleemidest, mida uute toodete varane kasutuselevõtt peaks lahendama.

Kui laps on kunstlikus toitumisviisis, kui tal on probleeme ülekaaluga, siis on kasulik lisada lisandeid 4 kuu jooksul. Parem on alustada köögiviljadega, sest need on vähem kaloreid ja ei mõjuta kehakaalu tõusu.

Sarnased uut toitu tutvustavad põhimõtted kehtivad ka rinnaga toidetavate laste kohta. Kui kuni 4 kuud saab imiku vastsündinutena, saate selle asendada puderiga. Pea meeles peate, et lapse imetamise lõpetamine on endiselt võimatu.

Prikormi käivitamine koos puuviljadega on vajalik ainult kõhulahtisuse teke. Eriti hea kasutab ploome, mida saab selle vanuse menüüsse lisada. Teistel juhtudel võib esimese vilja juurutamine olla lapsevanematega julm nalja - mõnikord ei soovi laps neid pärast värskeid köögivilju süüa.

Milliseid tooteid saab anda?

Hommikune purustatud suvikõrvits

Mitte kõik köögiviljad, puuviljad ja teraviljad ei saa kasutada lapse toidus. Selliste köögiviljade loetelu on väike:

Need köögiviljad on vähem allergeensed ja maos kergem seedima kui teised. Mis puutub teraviljadesse, siis esimesena toitmiseks kasutage gluteeni mittesisaldavaid teraviljasid:

Nelja kuu vanuse lapse söömine võib puuviljadega varieeruda - esimesena antakse tavaliselt õunapuu proovida, siis võite lisada ploome, pirni või virsikuid.

Toitumme täiendame: mida anda ja kui palju?

Kui te ei tea nelja kuu vanuste beebide toidus uute toodete turuleviimise põhireegleid, võite esile kutsuda allergiate, käärsoolide või väljaheidete häireid. Esmalt tuleb meeles pidada, et 4-kuuline laps ei saa süüa liha, kala, eksootilisi ja tsitrusvilju, punaseid köögivilju, maiustusi ja šokolaadit. Tõsi, see ei tähenda, et ülejäänud tooteid saaks beebile anda piiramatutes kogustes.

  • Kui dieedi täiendamine algab kartulipüree - puu - või köögivilja - puhul, on oluline meeles pidada, et need peavad koosnema ühest komponendist.
  • Kashi on parem valida piimavaba ja see ei sisalda lisaaineid.
  • Multikomponentne püree ja poog viiakse 6 kuu jooksul lapse toidule.
  • Esimene söötmine peab olema poolvedelas vormis ja lastele pakutakse lusikast.

Eriti tähtis on uue toote sisenemise aeg. Parim on proovida uut lõunasööki enne peamist toitu, st enne imetamist või segu. Ja esimesel päeval on õige pakkuda lapsele mitte rohkem kui 1 tl. Iga järgneva päevaga suureneb portsjon 2 korda, kuni lapse söödud toidu kogus jõuab 100-120 grammini ja asendab ühe täisöötmise. Üksnes pärast seda, kui üks toode on täies ulatuses sisse viidud, saab hakata järgmise toote kasutusele võtma ja see kava sobib iga toote jaoks. Nii et lapse menüü 4 kuu jooksul muutub iga nädal mitmekülgsemaks.

Mis on parem: osta või süüa?

Baby Püree õunte FrutNYANYA lapse toitmiseks 4 kuu jooksul

Võite teha kartulit või putru ise või võite neid osta spetsialiseeritud osakonnas. Kui vanemad otsustavad lapsele toitu ette valmistada, siis on parem kasutada enda kasvatatud köögivilju ja puuvilju. Külmhooajal ostetud tooted on tõenäoliselt kemikaalidega täidetud. Sama kehtib ka ostetud külmutatud köögiviljade ja köögiviljade segude kohta.

Lastetoit ei tohiks olla rasvane, mitte vürtsikas, mitte soolane ega magus. Samuti on keelatud praadimis- ja küpsetusruum lastele. Nelja kuu vanuste väikeste kartulite valmistamisel ei saa kasutada taimeõli ja eriti võid. Seda saab teha paari kuu jooksul, kui beebi keha harjub "muu" toiduga.

Kõik köögiviljade ja puuviljapüree valmistatakse vastavalt ühele retseptile:

  • 100 grammi toores köögivili;
  • 2 spl l vesi, rinnapiim või valem.

Köögivilja või puuvilja keedetakse kuni keetmiseni, see ei ole isegi hirmutav (see on lihtsam jahvatada). Võite ka auru, siin on see vanemate jaoks juba mugavam. Seejärel lisage vedeliku köögivilja või puuviljaga ja jahvatage see segistiga (või pühkige seda kahvliga) kuni homogeense ja kuiva olekusse.

Soola, pipart ja suhkru lisamine roogadele nelja kuu imikutele ei saa. Laste maitse retseptorid ei ole veel täiskasvanutega sarnased. Selle reegli ärahoidmisel juurutavad lapsevanemad ennast ebaõigeid toitumisharjumusi.

Toiterežiim

Toitumisharjumused ja kunstlikkus on reeglina väga erinevad. WHO soovitab kuni 4 kuud lapse toitmiseks ainult rinnapiima ja ainult lapse soovil. Ehkki 20 aastat tagasi rasedus- ja sünnitushaiglates olevad naised õpetasid, et toitmine peaks toimuma vastavalt raviskeemile, toitumisaeg on 3-tunnine vaheaeg. Ja kunstnikud söövad intervalliga 3,5-4 tundi.

4-kuulise lapse toitumise ligikaudne skeem, unetus ja uni