Baby toitumine 5 kuud

Ravi

Viiekümneks elukuuks on lapse toitumise alus piim: ema või kohandatud segu. Ainult nüüd, iga trumlite söötmisel, tuleb kasutada osa köögiviljaspüree, kodujuust või poog. Kuigi selles vanuses on mõnel lapsel juba hambaid, on endiselt liiga vara pakkuda kõva toitu, nii et toitu tuleb põhjalikult hakitud - hõõruda selle läbi sõela või kasutada sel eesmärgil segistiit.

Nõud

Hankige oma lapsele oma toidud. Muidugi on veel vara pakkuda talle kahvlit, kuid tema enda plaadid, joomise kauss ja lusikad on väga kasulikud. Parim on valida valgusküllase disainiga roogasid, nii et see toob esile meeldivad emotsioonid beebis. Mõnikord on emad kiidelda, et nad annavad pudeli suppist või vedelast kuhjast - te ei peaks seda tegema. Parem on õpetada oma lapsele sööma söögiriistu juba varajases eas.

Iga söötmise jaoks on vaja kahte lusikat - üks ema toidab lapse ja teine ​​käes hoiab. Aja jooksul märkate, et laps püüab oma toitu võtta. Isegi kui osa sellest langeb põrandale või lauale, pole midagi kohutavat, aja jooksul tütar või poeg harjumuspärase söömisega, mitte toidu hajumist kogu söögitoas.

Millised joogid on kasulikud viie kuu jooksul?

Juba saadaval olevate jookide nimekiri on oluliselt laienenud. Puuviljakompotid, värsked ja kuivatatud, mahlad, teed, sh taimed. Püüdke mitmekesistada lapse menüüd. Seda saab täiendada ka keefi õhtuse osaga, samuti on kasu jogurtid, vaid kindlasti osta imikutele spetsiaalseid tooteid või valmistada neid ise, mille jaoks peate apteegist ostma starteri.

See on tähtis! Mitte ette valmistada kompotiid või mahla mitu päeva ette - need on kasulikud ainult siis, kui need on valmistatud tarbimise päeval. Pange tähele, et lisaks erinevatele jookidele peab beebile olema vesi - seda on parem villida neutraalse mineraalse koostisega. Seda saab osta apteeki või imikutoidu kauplusest. Seda tuleks kasutada ka piimasegude valmistamiseks.

Selle viie kuu lapsepäeva saab anda kuni 50 ml mahla. Seda osa ei tohiks ületada, et mitte tekitada ebameeldivat koormat trumlite kehale. Väga ettevaatlikult sisenege mahl, mis põhjustab sageli allergiaid: apelsini, maasikas, vaarikas või teised. Väiksemate diatoseerivate ilmingute korral eemaldage kõik lapse toitumisega seotud kahtlased toiduained.

Pudru sissejuhatus

Nüüd, kui teie beeb juba naudib rõõmu juurviljade ja puuviljapõhja kartulit, on aeg oma dieeti panna. Vaadake seda küsimust üksikasjalikumalt:

  • Tatar Üks kõige kasulikumaid teravilju, mis sisaldab palju rauda ja vaske, samuti B-vitamiine. See ei põhjusta allergiaid, mis lastele hästi imenduvad. On märkimisväärne, et välismaal saab seda osta ainult apteegis - seal on see samaväärne narkootikumidega.
  • Riis. Seda hinnatakse selle kõrge toiteväärtuse ja aktiivsete toiduvalkude esinemise tõttu, mis soodustavad väljaheite normaliseerumist.
  • Kaerajahu Keedetud riigis on see väga maitsev, eriti kui lisate sellele väikesevõi. Lapsed armastavad seda, lisaks on see teraviljas rohkesti kiudaineid, mis on ideaalne ka kehakaalu langetamiseks.
  • Manno puder. Südamlik, kuid mitte iga laps sobib, kuna see võib põhjustada allergiat. Parem pole seda anda.
  • Müük-tangud - on parem hoiduda selle kasutamisest 5 kuu jooksul.

Nüüd kirjutame palju kombineeritud põrsast. Nad pole veel lapse menüüsse kaasatud.

Kasulikud nõuanded

Soovitav on anda puder hommikul, kuna hommikusöök on peamine jahu, lapse meeleolu ja seisund päevas sõltuvad energiavarustusest. Vaadake meie soovitusi:

  • Esimest korda ära anda rohkem kui 1 teelusikatäis putru.
  • Neid või muid teravilju kasutades saate lapse tooli reguleerida. Niisiis, kui see on vedel - lapsele tuleb anda riisipudru, on vajalik intensiivistada soolestiku tööd - ilma kaerahelbedeta ei saa te seda teha.
  • Jälgige organi vastust uuele tootele - kui ilmnevad diatsiis või tühi väljaheide, on parem lükata täiendava toiduga sisse 5-7 päeva.
  • Ärge küpsetage puderit ette - nii säästate rohkem toitaineid.
  • Uue putru sissetoomise ajal eemaldage muud teraviljad menüüst - rasvade reaktsiooni jälgimine tootele on lihtsam.

Ärge unustage pudru kergelt soola ja lisage sellele väike tükk võid. Kui ostate tooteid laste söögikordade valmistamiseks, ärge kunagi võtke levikuid ega muid asendajaid - need on kahjulikud isegi täiskasvanute jaoks, mida me võime laste kohta öelda.

Kuidas panna putru

Saate osta valmis teravilja, mis tuleb lahjendada sooja piima või veega. Kuid see pole ilmselt parim variant, lõppude lõpuks ei asenda toode kunagi tavalist toitu. Teine võimalus on kohviveski leotada. Üks portsjon vajab umbes 2 spl. tükid taru, riisi või kaerahelbed. Küpseta sellist potist 10-15 minutit. Kui sul pole kohviveski, siis kooru pannile nagu iseendale ja lase see läbi sõela.

Kas ma pean magama putruid? See pole vajalik. Parem on õpetada lapsel maitsta looduslikke tooteid. Pudru konsistents ei tohiks olla väga vedel - natuke paksem kui pook-hapukoor. Enne söötmist kontrollige alati, et tass ei ole liiga kuum. Teravilja esimestel nädalatel on parem süüa piima, mis lahjendatakse poole võrra veega - lapse keha ei suuda veel kogu lehmapiima seedida.

Kas lubatakse 5-kuulise beebi suppi lihapuljongis sööta?

See küsimus on sageli kuulnud naiste foorumitelt. Ja ehkki kiusatus lapse valmistamiseks lihapuljongis on võimalikult kõrge, on see suurepärane, parem seda mitte teha. Isegi pehme vasikaliha või kalkuniliha puhul on rasvade seedetraktist tõsine koorem - see pole veel valmis neid tooteid töödelda. Taimsed püreesid ja supid imenduvad palju lihtsamalt ja lapsed söövad neid rõõmuga.

Iga uue toote kasutuselevõtul on vähemalt kolm nädalat. Kui otsustate lisada peedi köögiviljasuppi või näiteks porgandeid, tähendab see, et 20-21 päeva jooksul peate vaatama lapse reaktsiooni. Kui teil on äkki lööve põsed või seedetraktiga, peaksite tagasi pöörduma tavalisse menüüsse. Sageli võib esilekutsutud seedetrakti toitu jääda imiku väljaheites, mis on uute toodete kohanemise perioodil üsna tavaline. Murettekitav on see, kui esineb kõhulahtisus - sel juhul on tungiv vajadus konsulteerida arstiga, kes määrab sobiva ravi.

Viie kuu vana lapse toitumine

Sõltuvalt individuaalsetest omadustest ja koosseisust võib 5 kuu vanune laps kaaluda 5 kuni 7 kg. Alati korreleerige lapse kaalu tema kõrguselt ja kaaluge ka geneetilist eelsoodumust - madala vanemate puhul pole laps tõenäoliselt suur. Lapse päevasüstide hulka peaksid kuuluma järgmised toidud:

  • kuni 700-800 ml rinnapiima või valemit;
  • kuni 50 ml mahla;
  • mitte rohkem kui 50 g köögiviljade püree;
  • 3 g taimeõli;
  • veerand munakollane;
  • puder - mitte üle 50 g;
  • umbes 40 grammi puuviljapüree;
  • umbes 30 grammi kodujuust.

Või köögiviljapüree ja poog tuleb lisada üsna natuke. Tselluloosi mahlad on kasulikud - parem on neid ise teha. Lapsed, nagu ka täiskasvanud, armastavad sordi toidus, seega peaksite hoolitsema selle eest, et sama toitu ei pakutaks kaks korda päevas. See lähenemine aitab parandada söögiisu ja keha saab terve hulga kasulikke asju.

Näpunäited noortele emadele: toitumine ja beebi menüü 5-kuusel kunstlikul söötmisel

Lapse kunstlik toitmine on ema piima täielik tagasilükkamine ja selle asendamine piimasegudega. Ülemineku põhjused on erinevad: raseduse korduv rasedus rinnapiima ajal või rinnapiima täielik puudumine. Igal juhul ei tohiks uut ema olla ärritunud, segamürgid söötmisega ei ole halvemad. Selles artiklis räägime laste nõuetekohasest toitumisrežiimist ja võimalikust dieedist 5-kuulise pudeliga toidetava lapse toitmiseks ning samuti, kuidas süüa beebi sellist menüüd.

Vastsündinute söötmise eeskirjad IV

Toitumise režiim ja skeem

Nõudluse toitmine, mis on tänapäeva vanemate hulgas populaarne, on soovitatav ainult rinnaga toitmise ajal. Ainus, aga kui sa sööd segu, peate arvestama kõike peaaegu minut.

Siiski on iga laps üksikisik ja aeg võib varieeruda väiksemal või suuremal küljel. Kuid kui teie tuss soovib süüa väga tihti, konsulteerige oma kohaliku pediaatri toitumisrežiimi üle.

Olulised tingimused

Lisaks segu söötmisele on 5 kuud ideaalne aeg lapsele toidetavate beebimahulade saamiseks. "Hooray!" Moms tulevad välja: "Vähemalt mingi mitmekesisus!" Aga kõik pole nii lihtne, ja isegi siin on mõned reeglid.

Kui otsustate neid kodus küpsetada, mitte sööda neid ostetud, siis veenduge, et olete oma käsi, puuvilju ja kõiki toiduvalmistamiseks vajalikke toiduvalmistamisvahendeid põhjalikult pesta. Prikorm tuleb enne söötmist anda sooja vormis, kasutades pehme otsaga lapsuliiva, nii et see ei kahjustaks igemete ja lõhnaõli kogemata.

Iga toit, mida teile antakse, peab olema piisavalt vedel konsistents, ilma tükkideta, nii et laps ei segune tahtmatult. Kuid aga sooviksite purkide hunnikut reserveerida, võite teha värskelt valmistatud kartulipudruni.

Sööda jälle pole seda väärt. Võib tunduda, et see seisis külmikus "ainult paar minutit", kuid kõik kasulikud omadused on juba kadunud. Ja miks viga teie lapsele mannekeeniga?

Kui palju peaks laps sööma?

Uustulnukate mummide arvates võib imestada, kui palju peab lapsele andma, et seda piisavalt saada, ja samal ajal seda mitte üle kanda? On väga tähtis, kui palju söödud on. Viie kuu vanuselt peaks kohandatud imiku piimasegusid päevas olema üks seitsmes lapse kaalust.

Näiteks kui laps kaalub 7 kg, peaks see sööma 1000 ml segu. Sätestatud 6 toitlust päevas korraga - umbes 170 ml. (7000: 7 = 1000, 1000: 6 = 166,6).

Viie kuu väikelaste toitumine

Mida saab talle süüa anda?

Me kõik teame ka meie emadelt ja isegi vanaemast, et peame hakkama toitma täpselt 6 kuud. Kuue kuu jooksul, mitte päev hiljem või varem! Kui aga laps pudeliga söödetakse, muutub esimene lisa juba kaks kuud varem.

5-kuulise lapse menüü peaks sisaldama köögivilju (eriti kui kõhule on probleeme kõhukinnisusega) või puuviljapüreed (magusa maitse järgi on oht, et laps loobub köögiviljadest; ikkagi on puuviljad nii magusad ja maitse järgi meeldivad, erinevalt maitske köögiviljad) või putru, mis viiakse esimesse madala kaaluga lapsi. Seega, kui teil on beebi - tüdruks, lükake teravilja sisse.

Saate jo juua juua, lahjendada veega 50/50, kuid see ei ole soovitatav, sest neil on vähene kogus aineid, mis on lapse tervisele olulised, tegelikult ei sisalda nad mahla.

Mis toitu saab toidule siseneda?

Uut toodet soovitatakse anda väga väikeste portsjonitena, esimesel päeval - umbes 5 grammi. Las keegi ütleb: "Kas see laps sööb ära?!" Ärge räägi, mida teate, võite jätkata selle toitmist või mitte. Ja päeva esimesel poolel, et jälgida lapse võimalikku reaktsiooni päeva jooksul. Sa ei taha küll hästi toidetud ja õnneliku beebi löövet, kõhuprobleemide ja muude probleemide asemel?

Vanemad on sageli huvitatud sellest, mida saate endiselt anda lapsele, ilma et peaksite allergiat kartma. See on väärt alustades allergiavastastest toodetest. Näiteks suvikõrvits, brokkoli või lillkapsas on ideaalne. Ja vastupidi, tasub oodata natuke kõrvitsa ja porganditega, sest erksavärvilised köögiviljad võivad põhjustada igasuguseid reaktsioone ja ma sooviks seda vältida.

Teraviljade puhul on soovitatav alustada tatarist või riisist. Küpseta neid ainult vees. Piim ei ole viis kuud vana!

Igasugust beebipüree tuleks valmistada ilma soola ja suhkrut lisamata, või muid lisandeid, mida saab lugeda pakendil. Ja olgu see vanematele maitsetu ja ebameeldivaks, ja keegi isegi vesitseb, kuidas saab seda süüa ?! Või uskuge mind, sest laps ei vaja maitsestamist.

Nädalate toitude taldrikud

Äsja kingitud vanemad tahavad süüa oma last oma maitset ja rahuldust, nii et ta ei vaja vitamiine ja mineraale. Ja nad mõtlevad, kuidas menüü mitmekesistada, et mitte kraabimaterjalid sama kastmega kaunistada? Vaatamata asjaolule, et sellel õrnendatel lastel pole kõiki tooteid võimalik, võib nende menüü olla üsna huvitav ja maitsev.

5-kuuline lapse proovi menüü erinevate toitumisviiside jaoks

Viis kuud on uus lapse arengu etapp. Beebi käitumine on muutunud, muutused toimuvad siseorganites.

Foto: depositphotos.com. Postitaja: natulrich.

Sülg hakkas aktiivselt arenema üsna hiljuti, kuid laps ikka ei saa seda neelata. Viie kuu pikkune mao ei ole nagu täiskasvanu, kuid see ulatub hästi ja aastaks sisaldab see 200-250 grammi toitu. Seedetrakti ensüümid valmivad 4 kuud. Neelamisreflex areneb järk-järgult.

Kas need muudatused viiekuust lapse füüsilises arengus tähendavad üleminekut uude menüüsse? Kindlat vastust pole. Sellel teemal on vähemalt kaks arvamust: ametlik pediaatria (või nn vana kool) ja dr E. O. Komarovski arvamus. Proovime seda välja mõelda.

Vana kool

Ametlik pediaatria usub, et viie kuu vanuselt on lapse dieedi tarvis lisada rohkem toitvat toitu, sealhulgas täiendavaid vitamiine ja mikroelemente. Selle teooria pooldajad avaldavad valju häälega:

Rinnapiima komponendid ei vasta lapse kasvavatele vajadustele. Seetõttu tuleks toidulisandid käivitada rangelt 5 kuu jooksul, võite varem, kuid mitte hiljem kui 6.

Traditsioonilised menüüvalikud

Lapse toitumine viis kuud on oma omadustega. Toidu kogus on ligikaudu 900 ml päevas. Sellest:

  • rinnapiim või valem - 700 ml;
  • mahlad ja puuviljapüreed - umbes 40 ml;
  • köögiviljade püree - kunstlikust toitumisest 10 g kuni 100 g ja imetamise ajal 15-15 g;
  • teraviljapuder - 10 kuni 50 ml;
  • või (lisatud püreele ja putrule) - 1 kuni 4 g päevas; Ärge unustage: see on tõeline, maalähedane toode, mitte surrogaat, millega supermarketiriiulid täidetakse.

Toitumine viiakse dieeti järk-järgult, alustades paar tilkidest mahlade ja teelusikatäideni putru ja kartulipüree kohta.

Ärge segage teravilja putru toiduga. Mass peaks olema ühtlane ja vedelik. Sweeten ei vaja midagi. Mõned eksperdid soovitavad lisada ema piima või kohandatud segu, mida ei saa keetmata.

Kunstnikel on soovitatav lisada toidulisandeid veelgi suurema ettevaatusega, kuna nad on altid dieedi uutele komponentidele allergiatele.

Kunstliku söötmise puhul soovitatakse söötmist varem manustada kui imetamise ajal. Kuid selle soovituse juured lähevad kaugele minevikule, mil puudusid tugevdatud kohandatud segud, millega laps täna saab arengu- ja majanduskasvu jaoks vajalikke elemente.

Doktor Komarovsky: arvamus

Pädev arst, kelle arvamust paljud inimesed kuulavad, soovitab teil mitte alustada toitmist enne 6 kuud. Enne kui laps jõuab selle vanuseni, peaks pere toitma ema tervislikku, maitsvat ja mitmekesist. Kui laps on kunstlikul söötmisel, püüavad vanemad osta talle kõrgeima kvaliteediga kohandatud segu.

Kui ühe täiendava toidu vanuse kohta pole ühtset vaatepunkti, on eksperdid üksmeelsed nende toodete osas, mida on soovitav alustada. Need on puderid, fermenteeritud piimatooted ja köögiviljade pürees.

Uue toiduga lapse tutvustamiseks soovitab Komarovsky piimatooteid, sest kompositsioonis on nad kõige tavalisemad piimatoidud. Lisaks vähendab keefir koormust maksas ja parandab seedimist, võitleb kahjulike mikroobidega.

4-5 päeva pärast võite joogikoogi kefiiri järk-järgult lisada. Umbes 10 päeva pärast asendatakse üks sööt täielikult asendatavate toitude hulka. Ülejäänud toit on endiselt piim või segu.

Nad söödavad seda umbes kuus, pärast seda algab viimane teravilja söötmine. Nad on ette valmistatud mitte lehmapiimast, vaid 6 kuu vanustele lastele mõeldud segudele.

Retseptid lastele

Kõige sobivamad tooted 5 kuu vanuseks lapseks on:

Segupuder

Imikutoidu tatarist või kaerahelbedest keedetud potis vees. Kui tass on jahtunud, lisage see segu, kuid ainult pooled soovitatavast kogusest karbis.

Saate osta sobiva vanusena spetsiaalset jahu või valmisolekut süüa teravilja, või võite teravilja jahvatada kodus valmistatud kohviveskis. Samal ajal soovitab Komarovsky suhkrut lisada.

Riisipuder

  1. Pese riisi, kuivatage, jahvatage jahu. Riisi asemel võite kasutada tatti või kaerahelbed.
  2. Keetke 100 ml vett.
  3. Segamisel lisage riisijahu mittekomplektne supilusikatäis.
  4. Keeda 10 minutit madalal kuumusel.
  5. Kergelt jahutage, segage segu või rinnapiima, umbes veerand tassi.
  6. Paku beebi ainult sooja vormis.

Puuviljapüree

Apple

  1. Lõika õun viiludeks, lõigates südamiku välja.
  2. Pange viilud kastrulisse, katke veega nii, et see katab õunu.
  3. Keeda seda.
  4. Jahuta puuvilja segistiga.
  5. Jahutage see alla. Võite lisada ka segu või ema piima.

Banaan

  1. Pese banaani koorega väikeste pruunide punktidega (küpsusignaal).
  2. Puhastage ja läbige segisti või kombineeri.
  3. Sisestage piimakomponent.

Pirn

  1. Pear lõigake pooleks ja eemaldage südamik.
  2. Paigutage kahekordse katla 10 minutiga.
  3. Läbi segisti läbima.
  4. Laske veidi jahtuda, valage segu või rinnapiima.

Samamoodi võite maitsta virsikuid ja ploome, brokkoli kapsaid ja noorukõike.

Need hommikusöögi retseptid sobivad lastele alates 5-kuulistest, kuid nad võivad jääda teie beebi toitumisse juba pikka aega, hoolimata sellest, kas ta toidetakse rinnapiima, kunstlikult või segatult.

Ema ja isa peavad valima oma viiekuust lapse õige söötmise taktika ja otsustada, milline teoreetiliselt täiendavate toitude kasutuselevõtt peaks uskuma ja järgima.

Mida toita laps 5 kuu jooksul?

Selles arengujärgus on väikese mehe peamine toit ikkagi piim. Keha areneb kiiresti, nii et see ei saada piisavalt toitaineid piimast. On aeg mitmekesistada lapse menüüd 5 kuu jooksul köögiviljade ja puuviljapüreega, teraviljaga. See aeg on optimaalne, sest keha kõige paremini tajub gastronoomilisi uuendusi.

Millal saab hakata toidulisandeid kasutama hakkama?

Kuni 4-5 kuud laps sööb eranditult piima. Viiekuuline mees on täielikult valmis tajuma ja seedima paksemat sööki. Lisaks sellele soovitavad pediaatrilised spetsialistid viivitada uute hõrgutiste kasutuselevõtmisega, sest 6 kuu jooksul on organismil vitamiinide, mineraalide ja muude komponentide puudus.

Toitumises mitmekesisuse kehtestamise üldeeskirjad:

  1. Kuna protsess algab minimaalse hulga ebaharilike delikatessidega, tuleb see enne väikelapse toitmist pakkuda väikelapsele. Järk-järgult asendab see pakutud delikaatsus täielikult.
  2. Tutvumine algab umbes 0,5-1 tl. Iga päev suureneb annus. 7-10 päeva jooksul on nõutav selle õrna soovitatava maksimaalse annuse kogus 200 ml. Sama rühma kuuluvatele tundmatutele toodetele koolitamine kestab 5-7 päeva. Ie kui laps juba kasutab köögivilju, siis võib uue sordi lisada kiiremini, seda põhimõtet kohaldatakse teravilja ja puuvilja suhtes.
  3. Tundmatu toiduga sõltuvus on valmistatud ühekordsetest toitudest.
  4. Kuna reaktsioon uudsusele on ebasoodne, on beebil allergia või ärritunud väljaheide, pakutakse hommikul täiendavat toitu, et saaksite teha järeldusi ja võtta meetmeid päeva jooksul.
  5. Sul ei ole võimalik muuta väikelapse võimsust haiguse ajal, ka mõni päev enne ja pärast vaktsineerimist.
  6. On oluline, et toit valmistatakse keskkonnasõbralikest koostisosadest. Seetõttu on tööstustoodete kasutamine turvalisem. Vaadake pakendil esitatud teavet, tehke valik vastavalt lapse vanusele. Sellisel juhul on olemas garantii, et toit on ohutu, sellel on nõutav koostis ja jahvatuse määr, mis on viiekuulise lapse jaoks väga oluline.

Mis puutub köögiviljade pürees, siis kõige soodsamate toitainete seas on kolme tüüpi köögivilja segud. Viimasel beebi arengukajal tuleb olla ettevaatlik. Nagu juba mainitud, alustatakse täiendavate toiduainete kasutuselevõtmist alati monokomponentsete toitudega. Seetõttu alustuseks paku lapsele ühe köögivilja püree. Suuremate vanematega algab suvikõrvits, see on kergesti seeditav, ei põhjusta allergiaid. Pärast 7-10 päeva lisage squash piibele väike kapsas. Lase beebil kahekomponentse söögikorraga harjuda veel 7 päeva. Seejärel lisage segule järgmine köögivili. Lisage täiendavat toitu 200 ml-ni.

Mis toitu saab toidule siseneda?

Vanemate eest hoolitsemine on mures selle pärast, mida laps saab süüa.

Köögiviljad - esimene toit esimesena tuttavaks. Pärast seda, kui laps on neid juba õppinud, on aeg harjutada keha tihedamaks toiduks. Köögivilja toidud viiakse sisse esimestele lastele, kellel on kõhukinnisus või kiirenenud kehakaalu tõus.

Esimene tass võib olla pap. See on väärt, kui pakkuda lapsele, kellel on tekkinud aneemia, ebastabiilne tool, ei omanda piisavalt kaalu. Toidutoormest valmistatud kaerahelbed aitavad kompenseerida vajalike ainete puudumist. Pikemat aega kui köögivilja- ja puuviljatoid, imendub see laps, annab aktiivsele faasile energiakõrguse.

Puuviljapüree sobib ka 5-kuulise lapse menüü laiendamiseks. Kuid täiskasvanutel on sel juhul sageli asjaolu, et puuviljade magusat maitsnud on laps neid nõudmisi ja tahab vastumeelselt ülejäänud.

Lubatud toodete loend:

  1. Köögiviljad: suvikõrvits, spargelkapsas ja lillkapsas, kartulid, porgandid, kõrvits.
  2. Puuviljad: banaan, pirn, õun.
  3. Kashi: tatar, riis, maisiterad jne

Alusta teraviljadest, mis ei sisalda gluteeni ja piima. Tööstuslikult valmistatud portsjonid lahjendatakse veega. Lubatud on lisada rinnapiim, köögivilja puljong, segu kunstlikuks. Piimapudad sisaldavad pulbristatud piima või kohandatud piima segu, nii et need sobivad kunstlikumaks.
Seda tassi saab ise valmistada, kui toitu hakitakse hakkima, näiteks kasutades segisti.

Viiekuulise mehe menüü võib sisaldada mahlasid. Nad on hästi imendunud ja nagu lapsed. Kuid tuleb meeles pidada, et nendes on vähe vitamiine ja mineraalaineid, nii et pediaatrid sooviksid seda delikatessi panna lapsele pärast kõigi teiste toodete, sealhulgas liha. Mahlad, mis muudavad toitu karapuzi, õpetavad talle magusaid sööma, mis on ebasoovitav. Joogina võite pakkuda veekraasi, värsket puuvilja või kuivatatud puuviljakompotti, nõrka tee. Vala vedelikke mitte pudelisse, vaid topsi, mis on aeg õppida kasutama.

Viie kuu vanuselt on ühe toidukorra keskmine kogus 200 ml.
Proovi menüü:

  • Hommikuein nr 1: rinnapiim või imiku piimasegu.
  • Hommikueine nr 2: piimapulber 150 ml, millele on lisatud piima.
  • Lõunasöök: kooritud köögiviljad - 150 ml piimaasendajaga või 200 ml ilma lisatoita.
  • Lõunasöök: puuviljapüree - 60 ml, rinnapiim või segu.
  • Õhtul: rinnapiim või segu.

Lapsed saavad ainult värskelt valmistatud toitu!

Pidage meeles, et paljud toidud on allergilised, jälgige hoolikalt lapse tervist. Kui tekib soovimatu reaktsioon, on selle põhjustanud koostisosa ajutiselt välja jäetud.

Kefir on viis kuud kestnud lapse vastuoluline koostisosa kaltsiumi olemasolu ja imiku soole mikrofloora ebatasasuse tõttu.
Toidule võid lisada võid ja taimeõli - mitte rohkem kui 1 tl. päevas.

Laste täiendava toitmise erisused rinnal ja kunstlikul söötmisel

Vastavalt Maailma Tervishoiuorganisatsiooni väikelapsele imikutele soovitatakse 6 kuu jooksul toidule lisada uusi koostisosi. Kuid paljud pediaatrikud usuvad, et see võimalus on hea, kui laps sündis õigeaegselt, täiesti tervena ja areneb normaalselt. Samal ajal peaks ema olema tervislik, hea toitumise ning vitamiinide ja mineraaltoitainete lisamine. Vastasel juhul puudub 5-kuul kasvav keha toitainete tekkeks, aneemia ja teised puudulikud seisundid võivad tekkida. Seetõttu tuleb prikormi küsimust käsitleda eraldi.

Selles vanuses väikelapse teab ikkagi maailma. Uued roogid ei pruugi olla tema maitsele. Kuid vanemad peaksid olema patsiendid ja mitmekesistama laste toitumist, kuigi mõnikord on seda raske teha. See juhtub, et uute maitseelamustega harjumiseks kulub 15 päeva või rohkem. On oluline, et maitsmisharjumused oleksid korralikult kujundatud, sest ainult mitmekesine toitumine võib kasvav organism saada vajalikke aineid.

5-kuuline lapse kunstlikus ja rinnaga toitmises olev menüü: toitumine tabelites

Viis kuud on see, kui tervisliku lapse vanemad hakkavad planeerima sissejuhatust täiendavate toitude toidule. Kui siiani on kõik rinnapiima või piimapulbri täiuslik rahuldamine täielikult täidetud, siis peaks toitumine muutuma mitmekesisemaks, vastama kasvava organismi nõudmistele ja andma talle kõik vajalikud ressursid.

Imikutoidu täiendav toit kunstlikule söötmisele algab 4,5-5-kuust, rinnal - alates 6-st (vt ka: kuidas teha beebi sööt 8-kuulise kunstliku söötmise korral?)

Lapse toitumine 5 kuu jooksul

Kunstlikel lastel täiendava toidu sisseviimise standardse skeemi kohaselt hakkab ratsioon varem kasvama kui imikutele, kes on rinnaga toitmise all, nimelt 5 kuu jooksul. Selles vanuses on nende seedetrakt valmistatud uue toiduga kokku puutuma.

Erinevalt HB-st ja IV-st ei esine alatoitumishäireid, kuna segu kogust toitmise ajal saab reguleerida ja vajadusel teha rohkem. Selle tulemusena võib luksust edasi lükata hiljem, eriti nendel juhtudel, kui rukk ei taha midagi süüa peale tavalise segu.

Kui tuss karjub ja jätkab rindade otsimist pärast seda, kui see on täiesti üksinda läinud, võib see olla signaal, et on aeg alustada esimest täiendavat toitu (me soovitame lugeda seda, kuidas ja millal manustada toidulisandeid lapsele kunstliku toiduga?). Pöörduge lasteaia poole.

Köögiviljad esmakordsena jahu

Normaalse kehakaaluga täiskasvanud lapsele või ülekaalulise kreveti korral soovitatakse pediaatrilistel 5 kuuks süüa riivitud köögivilju. Need sisaldavad palju kasulikke elemente, mis aitavad kaasa seedetrakti parandamisele.

Esimesena söötmiseks võib kasutada püreesorte

Esimeste proovide puhul on parem valida suhkrupeet või kapsa sordid, välja arvatud valge kapsas. Kuna algstaadiumis sööb laps neid väikestes kogustes mugavuse huvides, on eelistatav osta valmistatud ühekomponendiline homogeniseeritud kartulipudel purgidena.

Sisendi põhimõte on standardne. Pakutava püree esialgne maht peaks olema pool tl. Kui negatiivne reaktsioon puudub, ja kui koorik on kogu partii söönud, saab seda järgmisel päeval kahekordistada. Nädala jooksul suureneb see maht järk-järgult, kuni see jõuab nõutava 150 grammini. Pärast seda võib köögiviljade püree asendada ühe toitumisest.

Siis saate mitmekesistada toitumist kahekomponentsete kartulipüreega, mis koosnevad lapsele juba tuttavatest köögiviljadest, mis ei põhjusta tal seedimisega probleeme.

Vedelad puderid valitakse esmakordselt täiendavate toitudena juhtudel, kui laps on alakaalust. Sissejuhatuse põhireeglid jäävad samaks. Oluline punkt - kõigepealt anna kookosiput, mis ei sisalda gluteeni. See valk võib põhjustada kõhuvalu ja seedetrakti probleeme. Parim on alustada tatarist, riisist või maisipudrust, mannana ja kaerahelbed tuleb sisestada mitte varem kui 8-9 kuud.

Teraviljad - teine ​​sööt pärast köögiviljade püree

Ärge söödake ka piima. Ükskõik kui kasulik see toode võib olla, laste kehas ei toodeta ensüüme, mis lagundavad piima sisalduvat tärklist. Parem on tutvustada imiku piima hiljem, mitte varem kui 9 kuu vanuselt.

Parem on eelistada valmisvalmis kuivatatud teravilja. Neid toodetakse, võttes arvesse lapse keha kõiki vajadusi. Tootmise keskmes on keskkonnasõbralikud toormaterjalid. Lisaks on neil alaline koostis, mis on rikastatud vitamiinide, prebiootikumide ja teiste kasulike elementidega.

Mahlad ja puuviljad

Kahjuks ei ole nii mahla kui ka puuviljad esmakordset sööki. Mahlad on kõige tugevamad allergeenid. Lisaks võivad nad põhjustada seedetrakti limaskesta ärritust. Tasub anda neile 10-11 kuu jooksul juustu pärast seda, kui koorik proovib puderohti, köögiviljade püreesid ja liha.

5-kuulise lapse menüüd ei eristata veel mitmesuguste roogadega. See on täiesti normaalne olukord, sest soole ei ole veel ette valmistatud raskemate toitude seedimiseks. Sel põhjusel ei ole 5-aastase lapse toitumisel võitu ega muid loomset päritolu rasvu.

Samuti on välistatud suhkur, sool, vürtsid, küpsised, liha ja kala. Ainuke asi, mida lubatakse lisada püreele - vähe taimeõli, rinnapiima või valemit.

Toiterežiim

Üks peamisi probleeme lapse toitumise kujundamisel viie kuu vanuselt on see, kui palju kordi ja millises koguses seda söödetakse. Need mahud sõltuvad otseselt söötmisviisist. Laste puhul, kes toidavad kunstlikke valemeid kõrgema kalorikoguse tõttu, vajavad vähem toitu.

Alljärgnevalt on toodud kaks tabelit laste toitumisharjumuste kohta kunstlikul, segaperioodil ja rinnaga toitmise päeval 5 kuud päevas. Andmed nende toodete mahu kohta on näidatud juba ettevalmistatud nõudeks.

Viie kuu lapse menüü kunstlikuks söötmiseks

Menüü viie kuu laps

Imetatava viiekuuselise lapse menüü on rinnapiim. Kuid olukord muutub märkimisväärselt, kui koorik on pudelisööta või rasvapõletuse ajal rasvavaba.

Sellisel juhul soovitavad pediaatratsiendid lisaks segule ka lapse ja teiste toiduainete toidule siseneda.

Proovime täna välja selgitada, milline on 5 kuu vanune kreveti söötmine.

Menüü viie kuu laps. Millal tõmbama lure

Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni usaldusväärsele arvamusele ei tohiks sünnist kuni 6 kuuni lapsed saada midagi muud kui rinnapiima.

Kuid isegi sellest reeglist on erandeid. Näiteks, nagu eespool mainitud, kui laps on 5-kuulisel perioodil selgelt maha jäänud, on see põhjus, miks alustada lapsega uute toodete tutvustamist.

Mis puutub kunstliku toiduga imikutele, ei suuda segu enam anda kogu vajalike vitamiinide, mineraalainete ja mikroelementidega krevetti.

Nii et on aeg tutvustada luksust. Kuid esimesel ja teisel juhul peab ema konsulteerima pediaatriga ja otsima täiendava toidu kasutuselevõtmist ainult temaga.

Viie kuu lapse menüü üheks päevaks

5 kuu jooksul laps sööb 5 korda päevas. Kuid seda soovitavad ainult pediaatrilised klassikaline dieet.

Kui last imetatakse ainult rinnapiima ja ema paneb lapse rinnale, kui ta soovib, ja mitte õigeaegselt, siis loomulikult toimub see sagedamini.

Sama asi juhtub imikutega, kes on pudeliga söönud - nad saavad toitu nõudmisel. Kuid jääme 5-kuulise klassikalise imiku toidumustri alla.

Toitumisintervallide vahel peab laps vee ja mahla saama. Kuid see ei tähenda üldse, et iga viie kuu vanuse beebi emme peaks juba täna oma poja või tütre selle menüü juurde üle kandma ja juhinduma rangelt määratud aja järgi.

Kordan, et see on ainult klassikaline versioon, mida tuleks meeles pidada, kuid see on vajalik lapse toitmiseks sõltuvalt tema soovidest ja vajadustest.

Menüü viie kuu lapsele. Mida peate meeles pidama

Viie kuu pikkune väikelaste toiduga või rinnaga toidetud menüü koos ülalkirjeldatud toidulisanditega sisaldab köögivilju, puuvilju ja munakollasi.

Ema peaks meeles pidama, et kõik need tooted tuleks kasutusele võtta järk-järgult, alustades vaid mõnest tilkist.

On väga tähtis jälgida, kuidas krevett on reageerinud uue toote kasutusele võtmisele.

Vanemad peaksid hoolikalt jälgima oma seisundit ja kui lapsel esinevad esimesed allergilise reaktsiooni tunnused - lööve, sügelus, punased täpid põskedel või kogu keha sees, pidage nõu arstiga. Samuti peaksite hoolikalt jälgima tooli muutust.

Toidupäevik

Kõik see on mugav kirjutada nn toidupäevikusse. Te saate seda tavapärasest sülearvutist välja panna, lihtsalt täites paberit mitme veergu.

  • Esimene veerg on eine kuupäev ja kellaaeg.
  • Teine veerg on toit, mida laps proovis esimest korda. Siin peaks rekord sisaldama nii palju informatsiooni kui võimalik. Kui see purgitakse purki, peaksite kindlasti märkima koostise ja tootja, samuti täisnime. Kui keedetakse kodus kartulit, siis peaks ema märkima ka kogu koostise, näiteks kas soola või suhkrut lisati.
  • Kolmas veerg on toote kogus. Parim on kasutada kaalusid.
  • Neljas veerg on organismi reaktsioon. Siin on parem teha mitu alamkolonni ja põhjalikult registreerida iga süsteemi reaktsioon, näiteks seedetrakt, ja see võib olla regurgitatsioon või oksendamine, lahtised väljaheidud või koliidid. Nõutavad on ka veerud nagu nahk ja limaskestad, hingamisteede organid ja üldine seisund.
  • Viies veerg on märkused.
Söötmise põhireeglid

Esmalt tuleb meeles pidada, et iga uus toode tuleks kasutusele võtta järk-järgult minimaalse annusega. Lisaks peaks ühe lisatoidu liigi sissetoomisel teise sisseviimise korral võtma vähemalt üks kuni kaks nädalat.

Parim on valida monokomponentsed püreed, st need, mis sisaldavad koostises üht köögivilja või puuvilju. Ja on soovitav alustada esimest lõhna koos köögiviljadega.

Kui alustad magusamate puuviljadega, siis hiljem ei hakka koorimata sööma mitte nii magusat kui pirnid ja õunad, suvikõrvitsad või kõrvits.

Lisaks köögiviljade ja puuviljapüreele tuleb lapsele anda munakollased. Selleks keedetakse muna vähemalt poole tunni jooksul, seejärel eraldatakse munakollast valge, hõõrutakse munakollane, segatakse see piima või segu abil ja söödetakse laps lusikaga.

Mis puudutab valku, siis viie kuu vanusel lapsel, kes on rinnapiimaga või pudelis toidetud, ei peaks selline toode lihtsalt olema, sest kanamuna on üks kõige tugevamaid allergeene.

Ja seda toodet soovitatakse anda lapsele alles pärast seda, kui purk on üheaastane.

Viie kuu lapse nädala menüü. Lubatud tooted

Viie kuu vanuse lapse menüü peaks koosnema toodetest, mida laps saab selles vanuses süüa. Need hõlmavad järgmist:

  • Squashes.
  • Kõrvits
  • Brokkoli
  • Lillkapsas.
  • Kartulid
  • Õun.
  • Pirn
  • Munakollane.

Aja jooksul laieneb see nimekiri. Teravilja puhul pole olukord nii lihtne.

Porridge viiakse viie kuu vanusesse lapse toitumisse ainult siis, kui lapsel on kehakaalu puudus. Kui kõik on kaaluga normaalne ja laps lisab oma igusaid gramme iga kuu, siis ei ole vaja toidule lisada teraviljakastmeid. Miks

See võib viia asjaolule, et laps hakkab kehakaalu palju kiiremini kasvama ja ta ületab normi.

Kuid puuviljad ja köögiviljad, mis on rikkad vitamiinide ja mineraalide sisaldusega ja sisaldavad minimaalset kalorit, on sellisel juhul tõelised abilised viie kuu kooremide nõuetekohaseks ja õigeaegseks arendamiseks.

Lapse toitumine 5 kuu jooksul

5-kuulise lapse jaoks on rinnapiim põhitoitainena, kuid on aeg alustada esimest täiendavat toitu. Väikelaste tahtmine meelitada on puhtalt individuaalne, kuid kui laps ei söö piisavalt, on ta oma esimese hamba välja lõigatud, ta ei lükka lusikat, vaid see lakub, siis on täiesti võimalik proovida uusi tooteid.

Mis luuakse

  • laps vastab paksule toidule;
  • vitamiinid, mikroelemendid jne;
  • järkjärguline üleminek uuele täiskasvanutele mõeldud menüüs;
  • arendab närimisoskust, mis on selle ajaga juba hakanud kujunema.

Komplementaarsete toitude sisseviimise tunnused

  • laps tuleb kõigepealt uurida pediaatril, kes annab loa uues toidus menüüs kasutamiseks;
  • alates viimasest vaktsineerimisest kuni täiendava toidu esimese osa saamiseni, peaks võtma vähemalt nädal;
  • Alustuseks pakutakse ühekomponendist puuviljapüree, tavaliselt alustatakse emapiima õuna;
  • esimene portsjon on kartulipüree enne toitmist pool tl kuus, kui laps sööb seda osa täielikult, siis paar päeva, allergikute ja seedehäirete puudumisel (kõhulahtisus või kõhukinnisus), saate seda portsjoni kahekordistada kuni 150 g;
  • kui laps ei taha uut sööki süüa, on võimatu teda sundida, siis ei ole keha veel menüüsse selliseid muudatusi valmis;
  • paari nädala pärast võite siseneda järgmisele tootele, kui esimene tajub hästi.

Kui laps rinnaga toidetakse, siis ei tohiks see üritusi liiga sundida, alustades vähehaaval puuviljamahladega, kuid imikutoidu korral on toitumine mitmekesisem.

Viis kuu jooksul rinnapiimaga lapsele soovitatavad tooted

  • puuviljamahlad ja kartulipüree;
  • köögiviljade püree;
  • piim ja piimavaba teravili;
  • riivatud kodujuust;
  • piim;
  • taimeõli.

Imikutele mõeldud tooted kunstlikuks söötmiseks viis kuud

  • tema tavalised kuiva piimasegud, mis lahjendatakse veega;
  • puuviljamahlad;
  • köögiviljade ja puuviljapüree;
  • kapsad vees ja piimas;
  • kodujuust;
  • piim;
  • kreekerid ja küpsised;
  • taimeõli.

Toiduainete kasutuselevõtmise järjekorda võtab läbi pediaatril.

Soovitatavad puuviljamahlad vahelduvalt toidule siseneda.

  1. õun;
  2. pirnid pirnidest, virsikutest, aprikoosidest, ploomidest, kuid kompositsioonis esineb endiselt õunamahla;
  3. kirss ja must sõstar;
  4. Allergiate kõrvaldamiseks võetakse viie kuu lõpus ette tsitrusviljadega, samuti maasikate ja tomatitega valmistatud mahladega.

Köögiviljad, sissejuhatuses menüüsse

  1. kartul ja suvikõrvits;
  2. porgand, lillkapsas ja kõrvits.

Lapse seedetrakti normaalseks toimimiseks on vaja jälgida mitte ainult dieedi, vaid ka lastearsti soovitatavat toitu.

Viie kuu lapse toitumine

  1. Hommikusöök: 6 - 7 am - piimavalgus või rinnapiim;
  2. Teine hommikusöök: 10 tundi: piimapuder (50 g), kaks tšpsust kodujuust, 6 tl. puuviljamahl.
  3. Lõunasöök: 14:00: rinnapiim või valem, puuviljapüree (50 g).
  4. Õhtusöök: köögiviljapüree (150 g koos paar tilga taimeõli), 3 laua. Lusikaga püreesupp.
  5. Öösel - segu või rinnapiim.

Päeva jooksul peate andma lapsevett, maitsetaimede (ainult pediaatrite soovitusel) ja kuivatatud puuviljakomposti. Kui laps on rahulik, magab hästi ja ei karda mingit põhjust, siis on see kogus toitu tema jaoks üsna piisav, vastasel korral peate arutama seda probleemi pediaatriga.

Teravilja valmistamine ja nende menüüsse sisestamine

Valmispudeli ostmiseks on lihtsaim viis kuiva seguga, mida on vaja ainult veega täita. Kuid palju rohkem kasulik põrsat keedetakse ise. Selleks vajate tatarit, jahvatage kohviveskist kvaliteetse riisi jahu, selle toote saate juba kooritud putru. Kashi on piim ja piimatooted. Need sisestatakse menüüsse järk-järgult. Väikestes osades söödetakse imikuid koos segu või ema piimaga, kuid juba ühe söögikorra vahetaks juba piisav kogus potist. Õhtule on soovitatav anda puder, kuna nende konsistents on paksem kui piim või segu, ja beebi neelab ja magab vaikselt kuni hommikuni. Esiteks peate süüa piimavaba teravilja, see tähendab, et see on vees, lahjendades neid pärast piima (rind või lehm), milleks laps on harjunud. See toode on lapse seedetraktist kergemini seeditav. Lähemale kuuele kuule võite järk-järgult sisestada putru ja piima, kuid samast teraviljast, mis varem oli valmistanud piimavaba teravilja.

Lapse toitmiseks 5 kuu jooksul ei ole soovitatav kasutada manna, nisu- ja pärliaera.

Köögiviljad ja puuviljad viie kuu lapse toidus

Taimne toit, mis on mõeldud beebi menüüsse sisestamiseks viieks kuuks, on valitud roheliseks või kahvatukollaseks, sest heledamad toidud võivad põhjustada allergiat. Bright õunad, kirsid, porgandid on toodud natuke hiljem, kuid mitte eraldi tassi, kuid kui segada roheliste puu-ja köögivilju. Sooja perioodi jooksul on kartulipüree valmistatud värsketest köögiviljadest ja puuviljadest. Nende toodetega on talvel raskem raskendada, mistõttu on soovitatav külmutada suvel sügavkülmikusse spetsiaalsetes konteinerites. Iga toidumenüü valmistatakse korraga, kuid mitte tulevikus.

Parim on toita laps lusikaga, kuid alati ei võta viie kuu vanune laps kohe lusikat, sest puderit saab õrnemaks muuta ja pudelit toidetakse läbi nibu.

  • Lapse toitumine 9 kuu jooksul
  • Päevane raviskeem on 7 kuud

Mida toita laps 5 kuu jooksul?

Selles arengujärgus on väikese mehe peamine toit ikkagi piim. Keha areneb kiiresti, nii et see ei saada piisavalt toitaineid piimast. On aeg mitmekesistada lapse menüüd 5 kuu jooksul köögiviljade ja puuviljapüreega, teraviljaga. See aeg on optimaalne, sest keha kõige paremini tajub gastronoomilisi uuendusi.

Millal saab hakata toidulisandeid kasutama hakkama?

Kuni 4-5 kuud laps sööb eranditult piima. Viiekuuline mees on täielikult valmis tajuma ja seedima paksemat sööki. Lisaks sellele soovitavad pediaatrilised spetsialistid viivitada uute hõrgutiste kasutuselevõtmisega, sest 6 kuu jooksul on organismil vitamiinide, mineraalide ja muude komponentide puudus.

Kuni laps on kuus kuud vana, peab ta õppima närima, vastasel juhul on närimiskavade arendamise viivitus. Lure arendab lapse närimisoskust.

Toitumises mitmekesisuse kehtestamise üldeeskirjad:

  1. Kuna protsess algab minimaalse hulga ebaharilike delikatessidega, tuleb see enne väikelapse toitmist pakkuda väikelapsele. Järk-järgult asendab see pakutud delikaatsus täielikult.
  2. Tutvumine algab umbes 0,5-1 tl. Iga päev suureneb annus. 7-10 päeva jooksul on nõutav selle õrna soovitatava maksimaalse annuse kogus 200 ml. Sama rühma kuuluvatele tundmatutele toodetele koolitamine kestab 5-7 päeva. Ie kui laps juba kasutab köögivilju, siis võib uue sordi lisada kiiremini, seda põhimõtet kohaldatakse teravilja ja puuvilja suhtes.
  3. Tundmatu toiduga sõltuvus on valmistatud ühekordsetest toitudest.
  4. Kuna reaktsioon uudsusele on ebasoodne, on beebil allergia või ärritunud väljaheide, pakutakse hommikul täiendavat toitu, et saaksite teha järeldusi ja võtta meetmeid päeva jooksul.
  5. Sul ei ole võimalik muuta väikelapse võimsust haiguse ajal, ka mõni päev enne ja pärast vaktsineerimist.
  6. On oluline, et toit valmistatakse keskkonnasõbralikest koostisosadest. Seetõttu on tööstustoodete kasutamine turvalisem. Vaadake pakendil esitatud teavet, tehke valik vastavalt lapse vanusele. Sellisel juhul on olemas garantii, et toit on ohutu, sellel on nõutav koostis ja jahvatuse määr, mis on viiekuulise lapse jaoks väga oluline.

Mis puutub köögiviljade pürees, siis kõige soodsamate toitainete seas on kolme tüüpi köögivilja segud. Viimasel beebi arengukajal tuleb olla ettevaatlik. Nagu juba mainitud, alustatakse täiendavate toiduainete kasutuselevõtmist alati monokomponentsete toitudega. Seetõttu alustuseks paku lapsele ühe köögivilja püree. Suuremate vanematega algab suvikõrvits, see on kergesti seeditav, ei põhjusta allergiaid. Pärast 7-10 päeva lisage squash piibele väike kapsas. Lase beebil kahekomponentse söögikorraga harjuda veel 7 päeva. Seejärel lisage segule järgmine köögivili. Lisage täiendavat toitu 200 ml-ni.

Mis toitu saab toidule siseneda?

Vanemate eest hoolitsemine on mures selle pärast, mida laps saab süüa.

Köögiviljad - esimene toit esimesena tuttavaks. Pärast seda, kui laps on neid juba õppinud, on aeg harjutada keha tihedamaks toiduks. Köögivilja toidud viiakse sisse esimestele lastele, kellel on kõhukinnisus või kiirenenud kehakaalu tõus.

Esimene tass võib olla pap. See on väärt, kui pakkuda lapsele, kellel on tekkinud aneemia, ebastabiilne tool, ei omanda piisavalt kaalu. Toidutoormest valmistatud kaerahelbed aitavad kompenseerida vajalike ainete puudumist. Pikemat aega kui köögivilja- ja puuviljatoid, imendub see laps, annab aktiivsele faasile energiakõrguse.

Puuviljapüree sobib ka 5-kuulise lapse menüü laiendamiseks. Kuid täiskasvanutel on sel juhul sageli asjaolu, et puuviljade magusat maitsnud on laps neid nõudmisi ja tahab vastumeelselt ülejäänud.

Tähelepanu! Menüü laiendamisel muutub beebitoolist värv, sellel võivad olla oranžid, rohelised või pruunid varjundid. Kui sisul puudub lima ja see on normaalses järjekindluses, ei ole põhjust muretsemiseks.

Lubatud toodete loend:

  1. Köögiviljad: suvikõrvits, spargelkapsas ja lillkapsas, kartulid, porgandid, kõrvits.
  2. Puuviljad: banaan, pirn, õun.
  3. Kashi: tatar, riis, maisiterad jne

Alusta teraviljadest, mis ei sisalda gluteeni ja piima. Tööstuslikult valmistatud portsjonid lahjendatakse veega. Lubatud on lisada rinnapiim, köögivilja puljong, segu kunstlikuks. Piimapudad sisaldavad pulbristatud piima või kohandatud piima segu, nii et need sobivad kunstlikumaks. Seda tassi saab ise valmistada, kui toitu hakitakse hakkima, näiteks kasutades segisti.

Viiekuulise mehe menüü võib sisaldada mahlasid. Nad on hästi imendunud ja nagu lapsed. Kuid tuleb meeles pidada, et nendes on vähe vitamiine ja mineraalaineid, nii et pediaatrid sooviksid seda delikatessi panna lapsele pärast kõigi teiste toodete, sealhulgas liha. Mahlad, mis muudavad toitu karapuzi, õpetavad talle magusaid sööma, mis on ebasoovitav. Joogina võite pakkuda veekraasi, värsket puuvilja või kuivatatud puuviljakompotti, nõrka tee. Vala vedelikke mitte pudelisse, vaid topsi, mis on aeg õppida kasutama.

Tähelepanu! Lapset tuleb kannatlikult ja hoolikalt lusikas toita. Sundsööt ei ole lubatud! Hankige plast või silikoon lusikas, mis ei kahjusta beebi õrnaid igemeid.

Viie kuu vanuselt on ühe toidukorra keskmine kogus 200 ml. Proovi menüü:

  • Hommikuein nr 1: rinnapiim või imiku piimasegu.
  • Hommikueine nr 2: piimapulber 150 ml, millele on lisatud piima.
  • Lõunasöök: kooritud köögiviljad - 150 ml piimaasendajaga või 200 ml ilma lisatoita.
  • Lõunasöök: puuviljapüree - 60 ml, rinnapiim või segu.
  • Õhtul: rinnapiim või segu.

Lapsed saavad ainult värskelt valmistatud toitu!

Pidage meeles, et paljud toidud on allergilised, jälgige hoolikalt lapse tervist. Kui tekib soovimatu reaktsioon, on selle põhjustanud koostisosa ajutiselt välja jäetud.

Kefir on viis kuud kestnud lapse vastuoluline koostisosa kaltsiumi olemasolu ja imiku soole mikrofloora ebatasasuse tõttu. Toidule võid lisada võid ja taimeõli - mitte rohkem kui 1 tl. päevas.

Laste täiendava toitmise erisused rinnal ja kunstlikul söötmisel

Vastavalt Maailma Tervishoiuorganisatsiooni väikelapsele imikutele soovitatakse 6 kuu jooksul toidule lisada uusi koostisosi. Kuid paljud pediaatrikud usuvad, et see võimalus on hea, kui laps sündis õigeaegselt, täiesti tervena ja areneb normaalselt. Samal ajal peaks ema olema tervislik, hea toitumise ning vitamiinide ja mineraaltoitainete lisamine. Vastasel juhul puudub 5-kuul kasvav keha toitainete tekkeks, aneemia ja teised puudulikud seisundid võivad tekkida. Seetõttu tuleb prikormi küsimust käsitleda eraldi.

Selles vanuses väikelapse teab ikkagi maailma. Uued roogid ei pruugi olla tema maitsele. Kuid vanemad peaksid olema patsiendid ja mitmekesistama laste toitumist, kuigi mõnikord on seda raske teha. See juhtub, et uute maitseelamustega harjumiseks kulub 15 päeva või rohkem. On oluline, et maitsmisharjumused oleksid korralikult kujundatud, sest ainult mitmekesine toitumine võib kasvav organism saada vajalikke aineid.

Imikutoit 5 kuu jooksul

5 kuud - 5 söögikorda päevas. Sellist korda tuleks säilitada kuni ühe aastani. Viie kuu vanuse lapse menüü peaks koosnema kolmest rinnaga toitvast ja kahest teineteist täiendavast toidust. Ja kui laps on kunstnik, siis rinnaga toitmine asendatakse seguga.

Viie kuu pikkune beeb suudab süüa putru. Võite valmistada tatart, saate riisi või kaerahelbed. Küpsetage putru vette, seejärel piserdage seda segistis kartulipüree. Parem on puder vett süüa, millesse köögiviljad olid eelnevalt keedetud (näiteks köögiviljade püree valmistamiseks), siis lisatakse poed ise vitamiine ja mikroelemente.

Imiku hoolikalt sisestage mahl ja püree menüü jaoks. Me vaatame allergiaid jms. Võtame kartulit, õunu, brokkoli, ploomi või pirne, suvikõrvitset või kõrvitsaid. Küpsetage kas mahlaid või purustatud köögivilju või puuvilju, mis sulle meeldivad.

Võite ise süüa või osta poodidest valmistatud püreesid ja mahla. Muide, talvel, kui me pole kindel, et puu on kõrgekvaliteediline ja ei sisalda kemikaale, on parem osta imikutoidu osakond.

5 kuud beebi jaoks:

1. Rinnaga toitmine (kohandatud segu) 2. Kashka + puuviljapüree 3. Rinnaga toitmine (segu) 4. Mahl + köögiviljapüree

5. Rinnaga toitmine (segu)

5-kuulise lapse proovi menüü:

9.00 - hommikusöök koos putru, mis on kõige rohkem nagu teie laps. Võite lisada putrule kooritud banaani või purustatud õuna.

13.00 - meil on köögiviljapüree lõunasöök, milles lisame pool lusikatäit taimeõli (parem kui oliiviõli). Selgub, 140 grammi.

17.00 - pärastlõunase suupiste saame süüa 50 g purustatud puuvilja ja samu gramme kodujuust.

Siin ja muul ajal rinnasime last imikut nõudmisel.

Täname teid nuppude kasutamise eest:

Millal võtta lapsele liha? - Võite alustada 7-8 kuud. √ Beebi toidukaubad võivad teie igapäevase vajaduse rahuldada.

Vastsündinud -450-700 ml Kuu -540-820 ml Kahe kuu 612-850 ml Kolmekuulised -682-957 ml See on selline sõit.

Imiku psühho-emotsionaalne areng algab täpselt rinnaga toitmise ajal, kui laps moodustub isiksusena. Söötmine ühtlustab ema ja beebi suhte.

Baby toitumine 5 kuu jooksul: toitumine

Iga ema soovib, et laps kasvab tervena, tugev ja areneb normaalselt. Viis kuud on eriline verstapost, kui lapsele antakse esimene täiendav sööt, nii et paljud noored vanemad soovivad teada, milline peaks olema lapse toitumine selles vanuses. Peale selle on väga oluline õpetada väikese mehe keha süüa ainult teatud aegadel, mis aitab soolte normaalset toimimist.

Lapse areng 5 kuud

Igal lapse vanusel on oma omadused. Täpsemalt, kui laps on 5 kuud vana, ei taha ta enam selga valetada ja iseseisvalt eeldab erinevaid mugavaid asendeid. Selle ajaga on tavaliselt lapse kaalu kahekordistunud (võrreldes selle, mis see sündis sündinud), kõrgus suureneb 13-14 sentimeetri võrra ja lihased arenevad, mis võimaldab väikelapsel liikuda rohkem erinevate liikumistega. Selline lapse märkimisväärselt suurenenud motoorne aktiivsus nõuab teatud muudatusi oma toidus ja toidus. Tuleks meeles pidada, et kõigis imikutega seotud küsimustes on vaja individuaalset lähenemist.

Milline peaks olema lapse toitumine 5 kuu jooksul?

Iga pediaatril nõustub, et selle vanusega lapsele peaks toitumise aluseks olema ema piim. Samal ajal ei ole see enam võimalik anda lapsele kõiki vajalikke toitaineid. Eriti sellel perioodil hakkab väikepea laps tundma raua puudust, sest tal on juba aega kasutada ära kogu ema sünnitusel saadud varud. Seepärast tuleks imikutele, kes on kunstlikule toidule üle kantud, tuleks anda kõrge rauasisaldusega imiku piimasegu, ja need, kes söövad ema rinnapiima, tuleks järk-järgult turustada rauda sisaldava teravilja kujul. Seega on lapse toitumine 5 kuu jooksul mitmekesisem ja tema keha on valmis vedelast toidust liikuma tahkele toidule, mida tuleb tulevikus närida.

Lapse toitumine

Imiku söötmise sagedus viiendal elukuul ei saa jääda samaks kui varases eas. Fakt on see, et laps on juba üles kasvanud ja on mõttekas sööda teda harvemini, vaid anda suuremaid portsjoneid iga söötmise ajal. See suurendab ka ärkveloleku intervalli, mis on vajalik, et laps kulutaks maailma tundmaõppimiseks piisavalt aega ja arendaks seetõttu intellektuaalselt.

Kuidas tuua meelde

Kõik uued toidud tuleks lisada kuivmassi toidus järk-järgult ja ettevaatlikult. Arvatakse, et teise toiduga on täiendavate toitude kasutuselevõtt parem. Esmalt pakutakse lapsele mitte rohkem kui kaks lusikatäis uut toodet ja toidetakse küllastumiseni rinnapiimaga (segu). Kui väikelapse keeldub sööma, siis ei tohiks teda sundida. Parem on oodata mõni päev ja proovige uuesti.

Siis on vaja jälgida lapse reaktsiooni täiendavatele toiduainetele. Kui ei täheldata löövet ega väljaheite muutust, siis järgmisel päeval antakse sama söögikorraga kahekordse mahuga uus tass. Nii et järk-järgult suurendatakse seda osa 150-200 g-ni. Selgub, et keskmiselt kulub täiendava toidu jaoks rinnaga toitmise (või pudeli segu) vahele seitse kuni kümme päeva.

Kas olete huvitatud sellest, kuidas 5-kuulise lapse toita? Soovitatav on tutvuda täiskasvanud toiduga mahla või köögiviljade püreega. Viimasel juhul on soovitatav valida köögiviljad, nagu lillkapsas, suvikõrvits ja brokkoli, ja kui laps nendega harjub, võite ka kõrvitsa, porgandi ja kartuli anda. Kui otsustate ise küpsetada kartulit ja mitte süüa beebi purki, siis tuleb köögiviljad põhjalikult keedetud ja põhjalikult pühkida.

Siledate väikelaste jaoks on esmase söögikorra korral soovitav sisestada väikestes kogustes vedelikupudusid (tatar, riis ja mais). Esimene automaatpüree peab olema piimavaba. Pediaatrid soovitavad neid vahetada eelmisel õhtul toiduga.

Fermenteeritud piimatoodetes võib hakata lootma hakata. Eelistada tuleks keefirut, mida saab osta laste laste köögis, kuna sellised toidud on tavaliselt väga hästi tajutavad kriibreid.

Kuidas süüa 5 kuud rinnapiimaga last

Tänapäeval eelistavad üha rohkem noori emaseid rinnaga toita oma lapsi kuni ühe aasta jooksul. Allpool on üks võimalus, kuidas korraldada imiku toitumine 5 kuu jooksul, kui tema toidust on veel emaspiim.

  • kell 6.00 imetatakse last rinnapiima;
  • kell 10:00 talle antakse 150 g köögiviljapüree 1 tl. õli (köögiviljad), pool munakollast ja 3 spl. l kõik puuviljapüree;
  • kell 14.00 toimub rinnaga toitmine ja seejärel söödetakse beebi kaks tl. kodujuust ja 6 tl. mahl;
  • kell 18:00 imetatakse uuesti ema piimaga ja antakse 6 tl mahla;
  • kell 22:00 on viimane mannekeeni rinnale.

Loe veel imikute kohta

Neil lastel peaks olema veidi erinev toitumine, kuna nad hakkavad täiskasvanutele 4 kuu jooksul tutvustama ja 5 lisavad seda teist lisandit. Samal ajal peaks toitumine olema sama mis imikutele, kes saavad rinnapiima. Siin on näidisskeem, mille abil saate 5 kuu jooksul korraldada lapse toitumist:

  • kell 6:00 annab talle valem või 200 g keefiini;
  • Kell 10:00 toidetakse lapsega potist (150 g), kaks tl kodutjuust ja kolm supilusikatäit puuviljapüree (võite anda kaetud õuna);
  • kell 14:00 pakutakse lapsele 200 g keefi või piima segu ja 6 tl. pudeli. mahl;
  • kell 18:00 söödetakse 150 grammi köögiviljaspüree kohta 1 tl. või (ainult köögiviljad), pool munakollane ja kuus teelusikatäit mahla;
  • kell 22:00, antakse lapsele 200 g piimavalku (keefir).

Olenemata sellest, kuidas te oma imiku toitumist korraldate, on väga tähtis jälgida oma tervislikku seisundit. Esimeste sümptomite ärritusnähtude või allergiliste reaktsioonide korral on tarvis lõpetada uute toodete toitmine, rinnaga toitmine (või tavalised segud) ja pöörduda pediaatri poole. Ja veel: pole vaja kiirustamist ja proovige kohe trumlite harjutamist täiskasvanud toidule. Uskuge mind, see ei tooda midagi head.

Lisage kommentaar

Põhimõtteliselt ei ole lapse söötmine 5 kuu jooksul oluliselt erinev tavapärasest toitumisest ja ainult kuue kuu pikkusele lapsele peaks õige režiim välja töötama, kui erinevat tüüpi täiendavad toidud ja imiku piima või segu peamine toit vahelduvad. Mõnedel juhtudel, kui laps on alakaalustunud või pudelist söönud, saab ta juba viie kuu vanuseid tooteid uusi tooteid proovida, konsulteerides tingimata arstiga.

Lisame toidulisandeid 5 kuu jooksul

Nagu eespool mainitud, on 5 kuu vanused lapsed valmis uute toodete tutvustamiseks. Selleks, et laps saaks oma elus esimestest roogidest tutvuda positiivsel viisil, on vaja neid ette valmistada peaaegu vedeliku konsistentsiga, natuke paksem kui talle tuttav toit. Seejärel lapsel ei ole allaneelamisega probleeme ja ta armastab uut toodet.

Normaalsete ja ülekaaluliste imikutega on esimesed tooted kõige sobivamad suvikõrvitsad ja kartulid. Kuid see ei ole väärt, kui alustada puuvilja toidu, sest on oht, et laps saab rohkem õuna magus maitse ja ta ei taha süüa köögivilju. Esimest korda piisab poolest teelusikatäisest.

Kui me kasutame 5 kuu jooksul imetamist lapsele, kes ei saa kehakaalu, on parem, kui see muutub toitvaks puderaks. Saate seda ise valmistada või osta spetsialiseeritud lasteosakondadesse.

Alustuseks võite proovida gluteenivaba riisi, maisi ja tatarriput. Nagu köögiviljade puhul, peate alustama ühe poole teelusikatäis prooviga ja kuu lõpuks tõsta ühekordne portsjon 150 grammi, see tähendab, et üks toit on täielikult asendatud putru või köögiviljade püreega.

5 kuu vanuse lapse proovi menüü

5-aastase lapse toitumine ei erine tavapärasest ajakavast, sest esmakordset sööki annavad ainult hommikul või pärastlõunal ning kõik muud rinnaga toitmine või valemite toitumine ei muutu.

  1. 5.00 - 6.00 piim / segu.
  2. 9.00 - pap või ühekomponentne köögiviljade püree + piim / segu.
  3. 12.00 - piim / segu.
  4. 15.00 - piim / segu.
  5. 18.00 - piim / segu.
  6. 21.00 - 22.00 - piim / segu

Järk-järgult, 2-3 nädala jooksul, alustades poolest teelusikatäit, peaksite igapäevaselt suurendama beebi osa. Kui laps andestab rinnapiima või pudeli toitmise, siis ei tohiks see keelduda, vaid püüda hoida toidu tasakaalustatust.

Imetamine 5 kuu jooksul võtab 90% kõigist toitumisest ja on jätkuvalt lapse toitumise põhikomponent, kuid järk-järgult järgmise kuue kuu jooksul asendatakse iga toitumine uue toiduga, mis koosneb täiendavatest toitudest, ja laps imeb rinnaga vaid öösel.

Mida toita laps 5 kuu jooksul?

Noorte emade jaoks ei ole kerge täiendavate toitude kasutuselevõtuga, sest nad läbivad selle etapi esimest korda ja seetõttu abistavad neid 5-kuuliste laste retseptid, mis on kõigile väga lihtsad ja kõigile kättesaadavad. Pärast seda, kui laps on kartulite, porgandite, suvikõrvitsate ja lillkoogide maitset tundma õppinud, on võimalik valmistada nii mono- kui mitmekomponente.

Porgandpüree brokkoli abil

Kui lapsel ei ole toiduallergiaid, saab ta ohutult pakkuda väga kasulikku köögiviljamahlat koos õrna spargelkapsaga.

  • porgandid - 1 tk;
  • brokkoli või lillkapsas - 2 õisikuid.

Pese väikesed porgandid ja lõigake väikesteks kuubikuteks või viiludeks. Kapsas lahutatakse õisikuteks ja beebiks on vaja ainult 2 neist, mida tuleks põhjalikult loputada jooksva vee all. Seejärel keedetakse porgandeid kuni pooleni 20 minutit, seejärel lisatakse kapsas ja küpsetatakse veel 10 minutit. Pärast seda tuleb köögiviljad veest eemaldada, lastakse jahtuda ja puhastada segistiga.

Kunstliku toiduga imikute jaoks on hea panna piima supp köögiviljadega, mis on nii toiteväärtus kui ka vitamiin, mis tähendab, et see on lapse jaoks väga kasulik.

  • kartul - 1 tk;
  • porgandid - 1 tk;
  • piima pooleks veega - 200 ml.

Vesi, keetage peeneks hakitud köögiviljad, lisades soola nippi. Pärast seda, kui kartul ja porgand on valmis, tühjendage vesi, loputage need kahvli abil ja lisage veega lahjendatud piim, sest laps ei saa olla terved. Segu keedetakse ja supp on valmis! Sama retsepti järgi võite valmistada suppi mis tahes köögiviljadest ja kui laps ei talu piima, siis puljongit, milles köögiviljad on keedetud, ei tühjendata.

Kuivatage riis põhjalikult kohviveskis, lisage vett ja küpseta, kuni see on valmis suletud kastrulis madalal kuumusel. Kui vedelik on peaaegu aurustunud, lisage piim ja keetke veel 5 minutit.