Lõõgastav massaaž eri vanuses lastele

Ravi

Lõõgastav massaažiprotseduur on väikestele lastele väga kasulik. See mõjutab keha suurel määral: see aitab lõõgastuda, suurel koormusel koolis; väga hea meel, kui nooremad lapsed tegutsevad. Imikutel lõõgastav massaaž eemaldab täielikult lihaste hüpertoonilisuse, aitab metabolismi stimuleerida, normaliseerib eriti rahutu ja närvisüsteemi emotsionaalset seisundit.

Menetlus hõlmab lapse keha eri osi mõjutavaid liikumisi:

Laste rahustav massaaž aitab tõhusalt lahendada järgmisi probleeme:

  • Eemaldage stressi, närvilahutuste põhjustatud lapse negatiivsed emotsioonid.
  • Lõdvestage oma lihaskoe.
  • Parandage vereringet.
  • Kiirendada ainevahetust.
  • Vähendage ebamugavust maos: koliidid, krambid.
  • Tugevdada immuunsust.
  • Stabiliseerige vaimne seisund.

Kuidas teha lapsele lõõgastavat massaaži?

Regulaarselt korduvad protseduurid aitavad lahendada uinumisprobleemi, parandavad üldist heaolu, suurendavad lapse emotsionaalset seisundit. Need on üks meetodeid, mis on ette nähtud mitmesuguste haiguste, närvisüsteemi häirete vältimiseks. Lastele lõõgastavas massaažis on soovitatav lisada 5 korda korduvat järgmist elementi:

  1. Pange laps tagasi. Näo sirgumine, alustades otsmikust, liikudes templid, põsesarnad, lõug, hoidke huuled, nina, kõrvad. Massaaž kõrvapulgad.
  2. Pat rinnaga beebi. Lahustage mõlemad käed külgedele, ristige rinnale.
  3. Insult kõht päripäeva. Võtke mõlemad jalad käsitsi, sirutage neid, painake põlvedel, kergelt vajutage kõhule.
  4. See on rätikuline, et panna sõrmed käele, et need hõlpsasti liiguksid lapse tagaküljel, läheksid preestritest õlgadele, seejärel tagasi.
  5. Massaaž õlapaelu peopesadega ja sõrmedega, aeglaselt kätele pahane.
  6. Ilma vajutamiseta tehke pöia massaaži mõlemal pool selgroo külge. Esmalt tehke liikumine alt üles, siis - vastupidi.
  7. Tehke loksutamist, avage nahk peal. Esiteks, õlad vibreerivad, siis käed tagasi.
  8. Kasutage sõrmeotste abil üle kogu selga, vältides otsest lülisamba mõju.
  9. Jalutage jalg. Viige sõrmed, et lööksid pahkluust tuharani. Tehke raputamist. Korda sama teise jalaga.

Seansi kestus üle ühe aasta vanustele lastele on 20-30 minutit.

Väga väikeste laste puhul kasutatakse muid komplekse, kuna imikute protseduuri läbiviimisel on teatud nüansid.

Imikutel lõõgastava massaaži eripära

Peaaegu kõik vastsündinud lapsed on nende lihaste suurenenud toon. Koorematerjalide puhul on iseloomulik:

  • Tihedalt suletud kammid.
  • Põlenud käed ja jalad, pressitud vasikasse.

Sellised ilmingud on varajases eas üsna loomulikud, kuid neil ei tohiks lubada pikka aega püsida. Pesele tuleb aidata laps, vastasel juhul pikemas perspektiivis meeskonnaliikmed käepidemete ja jalgadega. Selleks soovitavad arstid beebidele lõõgastavat massaaži. Seda tehes peab beeb olema heas tujus, sest ilma emotsionaalse mugavuseta ei ole füüsiline lõõgastus võimalik.

Vastsündinutel läbiviidud massaaž on võrreldes vanematele lastele läbiviidud protseduuriga palju funktsioone:

  • Lülisamba, südame, lümfisõlmede, kaenlaaluste, põlvede piirkonnas ei ole võimalik manipuleerida.
  • Enne kui alustad imikutele mõeldud rahustav massaaži, peate õrnalt suhu saama, kallistama teda.
  • Protsesside ajal peate väikelastele naerama, et teha kõik liikumised sujuvalt ja õrnalt.
  • Kui koorimatus hakkab muretsema, omas, peate kohe sessiooni lõpetama. Mitte mingil juhul ei tohi jõuga manipuleerida.
  • Enne vastsündinutele lõõgastava massaaži alustamist peate oma käed hästi soojaks ja soojaks.
  • Õli või kreemi võib kasutada ainult neutraalsetena, ilma lõhna, lisaainetena. Kuid isegi neil on lubatud taotleda, kui lapsel on terve nahk ja tal puudub allergia.
  • Enne kui lapsehoidja magab, on kõige parem teha rahulik massaaž õhtul.
  • Esimene seanss ei tohiks ületada 5 minutit. Aja jooksul suureneb kestus järk-järgult, tõustes 15-20 minutit.
  • Väikseima massaaži jaoks kasutatakse ainult lööke. Vanemad lapsed hõõruda.

Kuidas lõõgastavat beebimassaaži teha?

Uutele vastsündinutega manipuleerimise kompleks võib toimuda järgmiselt:

  1. Asetage purskkaev tagasi. Tõmmake käepidemed käest õlgadele ja tagasi, tehke ringikujuline hõõrumine, pöidla sulgemine ja sõrmede sisestamine rõngasse, keerates need eri suundades.
  2. Pane sõrmus lapse peopesale, tehke lööki selle keskosast perifeeriasse.
  3. Pane jalg (tõmmake nende arvult kaheksa), jalad - jalast kuni puusadeni.
  4. Tehke sääreliikumine hüppeliigest kuni puusa- ja rõngastihendini (nagu ka käepidemetel).
  5. Koputage jalgu sõrmeotstega.
  6. Pange laps kõhule. Pat tagasi - alates õlad kuni alaselja, alates tailbone - külgedele.

Tuleb meeles pidada, et lõõgastav massaaž imikutele ja vanematele lastele toimub väga hoolikalt. Manipuleerimine tehakse ilma palju vaeva, rõhku, ringikujundeid ainult päripäeva. Kindlasti tutvuge olemasolevate vastunäidustustega, konsulteerige oma arstiga. Protseduur peaks toimuma täpselt vastavalt spetsialisti soovitustele. Lõppude lõpuks aitab hästi läbi viidud lõõgastav massaaž lapsele vältida paljusid probleeme, mida põhjustab suurenenud lihaste toon.

Rõõm ja kasu lapsele - lõõgastav massaaž vastsündinutele ja imikutele. Kuidas seda õigesti kulutada?

Iga laps on sündinud oma füsioloogiliste tunnustega. Üks neist on lihaste hüpertoon. Pingeid leevendamiseks soovitavad arstid terapeutilist massaaži teha.

Enne magamaminekut on lõõgastav massaaž iga lapse jaoks meeldiv ja abivalmis. Selles artiklis räägime üksikasjalikult, kuidas seda protseduuri nõuetekohaselt teha vastsündinutele ja imikutele endile.

Menetluse tunnused

Imikutel lõõgastava massaaži oluline tunnus on võime leevendada üleüldse ärritunud närvisüsteemi last - see on väga kasulik enne voodisse laskumist. Erinevalt teistest meetoditest annab see massaaž teatud hulga olulisi funktsioone imiku tervisele ja kehale, nimelt:

  • tugevdab immuunsüsteemi;
  • eemaldab lihase hüpertooni;
  • kõrvaldab negatiivsed emotsioonid ja rahulikult laps;
  • parandab vereringet;
  • Positiivne mõju beebi närvisüsteemile;
  • parandab keha ainevahetust;
  • kõrvaldab kõhu krambid;
  • Bronhiidile on soovitatav lõõgastav massaaž, kuna see soodustab hingamisteede lihaste lõõgastumist ja kiirendab röga ärajuhtimist;
  • Imikutel soovitatakse sagedast kõhukinnisust, sest see mõjutab sööke positiivselt.

Ettevalmistus

Enne massaažianssi tuleb vastsündinu või laps hoolikalt ette valmistada. See peaks looma ruumis mugava atmosfääri. Õhutemperatuur peaks olema keskmine (mitte kuum, kuid mitte liiga lahe). Hea temperatuur on umbes 25 kraadi.

Eksperdid soovitavad hõõrudes kasutada beebi kreemi või võid. Soovitav on, et fondidel ei oleks teravat lõhna. Kreem ei tohi põhjustada lapsele allergilisi reaktsioone.

Samm-sammult juhend

Lõõgastav

Peate valima protseduuri jaoks kindla aja.

  1. Me alustame massaaži pehmete ja näo üldise õrnalt ja sujuva helbega. Me lööme löögi, põsesarnad, kulmud, sujuvalt liikudes kõrvadesse ja lõhesid.
  2. Võtke lapse küünarvarre käepidemed ja väga hoolikalt jagage need. Ja siis rist rinda. Seda treeningut korratakse 4-5 korda.
  3. Mine kõhule. Selleks peavad indeks ja keskmised sõrmed käima ringikujuliste liikumiste ümber beebi naba ümber, kogudes kogu kõhuõõnde. Liikumine toimub päripäeva. See aitab beebil lõõgastuda ja vähendada koolikute hulka sooles.
  4. Me paneme sõrme üle imiku kõikidest jäsemetest. Nende hulka kuuluvad käed ja jalad, õlad, reie, alaselja, käsivars. Liikumine toimub ainult väljas. Järgnevalt teeme mõned peopesaga ringikujulised liigutused ja hoidke lapse jalgadel "kaheksa".
  5. Pöörake lapsel ettevaatlikult kõhtu. Me laskisime beebi tagasi oma käe tagant allapoole.

Meditsiiniline hüpertoonia

  1. Alustame lapse jalgadega. Võtke lapse vasak jalg käes ja vajutage sõrmedega veidi reideks ja seejärel tagasi vastupidises suunas. Tegevust tuleb korrata 5-7 korda.
  2. Kergelt pehme lapse tuharad. Mitte mingil juhul ei tohi lükata ega libistada.
  3. Me soojendame lapse selga. Selleks tehke mõlema käega mõni sujuv käik. Lülisamba vajutamist ei ole vaja ja paremini vältida igasuguseid manipulatsioone selles piirkonnas. Kaelast kuni tuharani kulgevad käed sujuvalt ja lähevad vastupidises suunas.

Võite teha treeningut nimega "jõulupuu". See viiakse läbi mõlema käe abiga: sujuv liikumine selgroolt külgedelt.

  • Kõhupiirkond on massihiline ringjoonel päripäeva. Seejärel võtke lapse jalad käes ja painutage need kõhuni. See harjutus on väga efektiivne gaaside kogunemisel.
  • Käsimassaaž on täpselt sama kui jalamassaaž. Toimingut korratakse 5-7 korda.
  • Järgmine visuaalne video koos beebimassaažiga hüpertooniaga:

    Rahus enne voodit

    Massaaži peamine eesmärk enne voodit on lõõgastuda kõik lapse lihased nii, et ta magab korralikult. Liikumine peaks olema rahulik, mitte terav ja vaevu tajutav.

    Ärge lapsi hõõruge. Liigutage õrnalt ja sujuvalt selja, jalgade, käepidemete ja sõrmedega. Parem on maskeerida kõhupiirkonda põlve ümber ringi liikudes päripäeva.

    Tagaküljel on ka sobilik teostus "räbu", mida on kirjeldatud ülalpool. Korda seda toimingut 3-4 korda.

    Seejärel saate enne magamaminekut visuaalset videot koos lõõgastava massaažiga:

    Näpunäited vanemate jaoks

    • Enne protseduuri ei ole vaja imet teha. Aeglase muusika sisse lülitamine on vajalik, et laps rahuneb.
    • Ruumi, kus planeeritakse massaažisaal, tuleb ajada. Külma hooajal võite avada aknad mõnda aega ja sulgeda ning suvel saate soojust hoida lahti.
    • Hüpertoonilise lihasmassaažiga tehakse intensiivsemalt. Sel juhul on vaheajad üks või kaks päeva.
    • Massaažitehnika järgib alati järgmist plaani: stroking, hõõrumine, hiilimine, sõtkumine, vibratsioon, stroking.
    • Massaaž algab alati beebi kogu kehaga.

    Kokkuvõttes võime öelda, et üks vanematest saab õppida massaaži tegemiseks. Te võite protseduuri teostada kodus. Peamine on järgida kõiki ülaltoodud eeskirju.

    Ilu-massaaž lapsele toimub emade kätega. Massaaži käigus tugevdatakse lapse immuunsust.

    Kehv ökoloogia, istuv ema raseduse ajal mõjutab lapse immuunsüsteemi.

    Loomulikult on esimesel haigusel pillidega lapsele mugavam riietuda, kuid saate õppida lapse massaaži põhitõdesid ja tugevdada laste kehast sündi.

    Beebimassaaž: miks?

    Lastele pakutakse kahte liiki massaaži - pingutus ja tervendamine.

    Selliste haiguste puhul nagu hiina ja nabaväätõrve, varits, düsplaasia või tortikollis, puusade dislokatsioon, ravi on ekspertidele kõige parem.

    Tervisliku lapse keha tugevnemine võib aidata ükskõik millist vanemat, enamasti ema.

    Regulaarse intensiivse kokkupuute korral surub veri massaažiga alale, parandades seeläbi mitte ainult vereringet, seedimist, vaid ka kogu kardiovaskulaarset süsteemi.

    Hingamiselundkond saab verd ja hapnikku, kopsud ja bronhid muutuvad tugevamaks ja laps muutub vastupidavaks külmetushaigustele.

    Tugeva puutumatuse võti on lapsele korrapärane massaaž, laadimine ja kõvenemine.

    Mehaanilised mõjud kätele, jalgadele aitavad kaasa lapse motoorse süsteemi arengule, aitavad tal pöörduda tagasi, hakkavad roomama ja seisma jalgadel.

    Erinevate haiguste korral aitab lapsele osav massaaž kaasa minimaalse hulga ravimeid, aitab kaasa kiirema taastumisele.

    Kuidas massaaži lapsele: ettevalmistus ja käitumine

    - Kodus massaaži läbiviimiseks on vaja mugavat ja tasast pinda, see võib olla tavaline muutuv laud, beebiõli ja sooja vanemate käed.

    - Massaaži laps saab teha ainult siis, kui lapsel pole temperatuuri.

    - Kõigil lapsega manipuleerimisel peate pidevalt rääkima, rääkige talle, mida te temaga lähete. Väga hea, kui laps võtab mängu jaoks massaaži. Positiivne suhtumine on pool edu.

    - Lasse massaaži peamised meetodid on:

    Kuni kolme kuu vanuseks on lapsele keelatud puutumata tsooni. Massaaži ei tehta kubemes ja aksillas käte ja jalgade painutamise kohtades.

    Kuidas lapse massaaži teha: sünnist kuni ühe aastani

    Sündil on paljudel beebitel hüpertoonia. Seetõttu on lapsele lapseeas massaaži eesmärk lõõgastuda, taastada ja kõveneda.

    1,5 - 3 kuud

    Selles vanuses on peamised massaaži meetodid helbed ja hõõrudes. Kogu kompleks ei peaks kesta kauem kui 8-10 minutit.

    Me panime lapse selga, õrnalt lööb kõhupiirkonda, kiindumusega räägime temaga.

    - Me alustame lõõgastavat massaaži pliiatsitega. Esiteks, õrnalt lööke, seejärel tõmmake õrnalt iga sõrm, seejärel avage palm, pöidla ja näputäp. Liikumised võivad olla sirged, ümmargused või siksakid.

    - Järgnevalt hoiame lapse käepideme meie peopesaga, teeme 4-5 kärbeid alt ülespoole, pintsli ja õlgade vahel ühe käepideme alguses, seejärel teist.

    - Samamoodi me massimeerime jalad ja keerake beebi kõhupiirkonnas.

    - Tagasi massaaži tehakse stroking, alates tuharad ja lõpuks õlad. Liikumine peaks olema pehme ja kindel. Hõõruge selja selgelt külgedelt, puhastage spaatlit ja järk-järgult õrnalt liigume allapoole. Seda tehnikat teostatakse 2... 3 korda.

    - Jällegi aitame lapsel tagasilükkamist ja kõhupiirkonna insult ringi liikumiste ümber naba, kindlasti päripäeva keskelt perifeeriasse ja nii 2-3 korda.

    - Pärast triikimist, mine refleksi indekseerimisele. Lihtsalt painutage jalgu ja simuleerige iga jalaga 3 kuni 4 korda.

    - Tagasi jalgade lapsele. Väikese jala venitamine mõjutab automaatselt kogu kehaga seotud refleksipunkte. Kui mingil hetkel saab laps närvis või hakkab nutma, siis see teeb talle haiget. Valu võib näidata selles punktis vastavat organi haigust.

    Jaotage lapse jalg 4 ristkülikukujulisse ossa ja jagage need numbriks:

    • Väikesed või suured sõrmed on numbriga 1. See tsoon vastutab nina ja kurgu eest.

    • Pöial asuv ala on number 2, mille surve on, võite pea- ja hambaid mõjutada.

    • Alumine sektsioon nr 6 on ühendatud beebi keha vaagnisega.

    • Üle selle on ala number 5, mille kaudu saate kindlaks teha alakõhus, st soolestikus.

    • Koht nr 4 vastutab kõhu ja kõhupiirkonna ülemise osa eest, mille keskel on jalgsi ülaosa kõige lähemal asuv väike, väga oluline ala №3, mis vastutab päikese kudumise eest.

    Lõpuks kõik vastuvõtud, lööke laps.

    3 - 5 kuud

    Sel perioodil vastab laps teadlikult häälele, üritab ümber pöörata, haarab oma väljaulatuvad sõrmed ja üritab istuda. Selles vanuses lastele masseerides pööratakse põhitähelepanu käte ja jalgade lihaste tugevdamisele, samuti ärge unustage selga, kõht ja rind. Kogu massaaž võib kesta 10 kuni 12 minutit.

    - Töötame kogu pikkusega sõrmi ja käsi triikides, kergelt hõõrutakse 4-5 korda.

    - jalgade massaaži alustamisel hakkame loksutama, seejärel õrnalt hõõrudes, sõtkudes kogu jalgade pinda alt ülespoole.

    - Aitame lapsel ringi kõhupiirkonnas üle kanda, kusjuures iga liikumine kommenteerib, mängides lapsega.

    - Tagaküljel me täieliku tehnikate valiku, vibratsiooni tehakse sõrme "dušš", imiteerides kergeid vihmapiike. Kõik liikumised tehakse alt üles, selgelt selgelt külgedelt.

    - Jällegi aitame lapsel pöörduda tagasi ja teostage kõhupiirkonda päripäeva.

    - Rindkere löömine, kerge hõõruda ja käepidemega õrnalt koputades.

    - Hõõruge jalatalla, asetage need ja õrnalt pehme neid.

    Selles vanuses on laps juba üsna aktiivne, nii et võite masseerides lisada passiivseid liikumisi.

    Me lõpetasime jalgade massaaži "jalgratta" liikumisega ja pärast rindkere töötamist võite teha "kallistusi", võttes lapse kätega, me teeme ennast kallistusi.

    Pidage meeles, et kui ükskõik milline rahulolematus lapsepõlves on, peatame massaaži.

    5 - 6 kuud

    Kuus kuud vana laps vastab hästi kõnele, mõistab hääle toonimist, üritab istuda. Paljud lapsed pöörduvad iseseisvalt tagasi kõhtule.

    Passiivsete liikumistega lapsele mõeldud massaaž võib kesta kuni 15 minutit.

    - Käsimassaaži käivitamine hakkab haarama, seejärel jätkatakse nii avatud palmide hõõrumist kui ka rõngast kinni - üks käepide kinnitab käepidet seestpoolt, teine ​​- väljastpoolt. Kui me haarame pöidla ja nimetissõrmega käepideme ja eemaldame selle ülespoole, puhastage käsi lihaseid õrnalt.

    - jalgadega töötades rakendame kõiki trikke 2 - 3 korda.

    - Me aitame last kõhuga üle kanda ja me teeme selja massaaži koos hiilimise ja hõõrumisega, kaasa arvatud sõtkumine ja vibratsioon.

    - Jällegi tagastame lapse seljale, masseerime kõhu, insuldi, rinda, hõõrudes, hõõrudes, sõtkudes ja vibratsioonis sõrme "dušiga", suurendades iga annuse arvu 3 kuni 4 korda.

    Massaaži viimane etapp

    Vibratsioon aitab parandada vereringet kopsudes, mis suurendab vastupidavust külmetushaigustele.

    Passiivses liikumisel lisame "poksimise" ja tõstmise stimuleerimise, hoides lapse käepideme abil.

    6-12 kuud

    Aasta teisel poolel vahetub lapse massaaž koos võimlemisega. Paljud lapsed püüavad mitte ainult istuda, seista, vaid ka kõndida. Kõik tegevused on kaasatud verbaalse selgitusega nende tegevuse ja skoori kohta. Massaaž ja laadimine kestab kuni 20 minutit.

    - Käsimassi saab teha nii peal ja istuvana. Pärast välja töötatud tehnikaid teeme käepidemete painutamiseks ja lükkamiseks 3 - 4 korda.

    - Me panime lapse tagaküljele, tee "jalgrattaga" ja aitame last kõhtu üle kanda.

    - Me töötame välja selga koos kõigi trikkidega, võime varieeruda vibratsiooniga kerge libisega.

    - Tõstke lapsel jalgu, hoidke neid ja laske lapsel 2-3 korda painutada edasi-tagasi.

    - Pange laps selga ja tehke kõht massaaži, mille järel aitame lapsel jalad tõsta, esimene, teine, mõlemad jalad koos ja lõpeta jalgrattaga.

    "Me töötame koos rinnakorviga, lööb seda, hõõrutakse seda ringikujuliste liikumistega ja sõtkeme pintslitega, viimistleme tsentrifuugimisega nõruteni."

    Oluline on meeles pidada, et rindkere massaaži ajal ei mõjuta rinnanäärmete piirkond, südame piirkonnas vibratsioon on keelatud.

    - Terviseprotseduuri saate sooritada käsivarte abil.

    Igale vanusele lapsele antakse massaaž, kui see toimub regulaarselt. Soovitav on teha protseduure igal teisel päeval, 10-12 korda, saate kursust korrata 3 kuu jooksul.

    Nõrgendatud laste puhul on massaaž ette nähtud 2 päeva pärast, vähendades tehnika korduste arvu poole võrra.

    Kuidas massaaži lapsel kopsupõletikku ja bronhiiti

    Paralleelselt arsti ettekirjutatud meditsiinilise raviga saab taaskasutamise katalüsaatoriks kopsude ja bronhide põletiku massaaž. On oluline teada, et kõrgel temperatuuril on massaaž keelatud.

    Mehaaniline mõju bronhile ja kopsudele aitab lahjendada ja vabastada röga, vähendades köha intensiivsust.

    Ärge muretsege, kui massaaži ajal või kohe pärast seda, kui laps hakkab köha rohkem, on see normaalne, mis tähendab, et lima on intensiivselt liikuma hakanud.

    Hingamishäirete põletikuga lapsele mõeldud massaaž koosneb rinnaõõne lõikamisest nii selja kui ka ees, kuid seda saab teha üle 6 kuu vanustel lastel.

    Kuni 12-kuuliste laste puhul teeme ainult hõõrumist ja hõõrumist, kuni ühe aasta jooksul lisame sõtkumist ja kerget koputamist.

    Vanemad lapsed täidavad kõiki massaažitehnikate meetodeid, alt ülespoole, lülisamba ja kaenlaagrite hulgast, hajudes lümfist keskelt perifeeriasse:

    • koputades avatud palm, sirged, ringikujulised liigutused, 5-6 korda;

    • hõõrumine on intensiivsem nelja sõrmega või käe tagant;

    • tehke kleepumist, vajutades mõlema käe indeksi ja keskmise sõrme ümmarguste liikumistega või kõigi nelja sõrmega, rõhutades suurt;

    • Vibratsiooni intensiivsus sõltub vanusest, piisab sellest, kui lapsed teevad sõrme "dušš", vanemad lapsed võivad juba rippuda ja isegi lööma selga, mõjutamata südameala.

    Kopsupõletiku ja bronhiidi lapse massaaž kestab 13... 20 minutit, eelistatavalt iga päev, 12 protseduuri käigus.

    Võimalik massaaž kodus

    Silikoonmassaažipurkide kasutamine annab lapsele rõõmu ja tugevdab sõtkumist. Jar toimib nagu imemistoru, mis stimuleerib verevoolu.

    See massaaž on saadaval kõikidele massaaži terapeutidele. Lööda lapse selga soojendava õli abil, et purk libiseb paremal, pigistada servi ja suruda keha vastu, vabastades servad. Vaakumi mõju tõttu tõmmatakse nahk purgi keskele. Nüüd raiska õrnalt lapse taga olevasse purki, joonistades kuuse kaheksateist või filiaali. Esiteks tee üks külg, siis teine. Võite kasutada kahte purki, mille külge mõlemad pooled kuumutatakse kogu selga korraga.

    Iga vanem võib aidata lapsel tugevneda, kiiremini kasvada, enesekindlalt ennast tunda, ennast turvaliselt tunda ja seetõttu olla emotsionaalselt tervislik.

    Massaaž oma beebi ja nautige temaga suhtlemist!

    Kuidas lapsele masseerida kodus?

    Lapse veedab üheksa kuud ema emaka pingelises ruumis. Seal ei ole tal (eriti raseduse hilises staadiumis) õigust sirgendada jäsemeid, venitada, sirgendada. Sellepärast on kõigil sünnitanud beebidel füsioloogilised probleemid lihastoonusega. Massaaž on mõeldud selleks, et aidata vanematel sellega kiirelt toime tulla, ning ka trumlite harmoonilisema füüsilise arengu edendamiseks. Selles artiklis räägime, kuidas seda iseseisvalt lapsi teha.

    Kasu

    Mõned inimesed arvavad, et massaaž on ette nähtud vaid väikelastele, kellel on teatud terviseprobleemid. See on muidugi tõsi. Kuid üldmassaaž on kõigile lastele, isegi täiesti tervislik. Kui me leiame, et professionaalse massaaži terapeudi poolt läbiviidud istungid on üsna kallid, ei kaota oma iseseisva massaažiga seotud küsimus selle tähtsust.

    Aasta esimesel eluaastal areneb laps hüppeliselt. Inimkonnale kulus mitu tuhat aastat, et jalgadele tõusta ja kahe otsaga toetada. Lapse olemus ei võta seda rohkem kui aasta. Alates abitu kobarast, muutub ta kiiresti meheks püstiks. Selle evolutsiooni kõik etapid vajavad täiskasvanute toetust. Õppida hoidma oma pead, pööra ennast külge, istuma, roomama ja kõndima - lapse peamised ülesanded. Vanemad võivad teda selles aidata.

    Varasemas arenguetapis aitab massaaž füsioloogilise tooni kõrvaldada, laps saab võimaluse kasvada ja areneda vabamalt. Alates 3 kuu möödumisest on protseduur ette nähtud lihasraku tugevdamiseks, nii et esimesed pööramised ja lapsele röövimine üritatakse parimal võimalikul viisil. Igas vanuses parandab massaaž vereringet ja soodustab ka lapse närvisüsteemi: see võimaldab teil mitteaktiivse lapse "elavdada" ja on hüperaktiivsele lapsele rahustav mõju.

    Massaaž on ka suurepärane viis emaga ja lapsega suhelda. Kas olete kunagi mõelnud, miks lapsed nii sageli nutma, kui nad on masseerija diplomiga võõrsil puudutanud? Vastus on ilmselge: laps vajab puutumatut kontakti, kuid mitte kellegi, nimelt ema, kellega ta õppis oma emakeeles olemasolu ajal tundma õppima.

    Ainult ema võib muuta tavalise ravi- ja profülaktilise protseduuri lõbusaks ja põnevaks mänguks, mis toob endaga kaasa mitte ainult keha kasu, vaid ka rõõmu. Ainult ema teab, kuidas tunda end oma beebi, vähimatki nüansse ja varjundeid oma meeleolust, ja seetõttu saab ta valida õige aja massaažiseansi jaoks.

    Professionaalne massaaž on asendamatu, kuid ainult neil juhtudel, kui lapsel on luu- ja lihaskonna kaasasündinud haigused, sugutung, paralüüs ja paresis, muud haigused, mis vajavad spetsiifilisi protseduure konkreetsete lihasrühmade jaoks. Tervislikud beebid vajavad üldist, klassikalist massaaži, mida iga ema saab kergesti kogeda. Korralikult läbiviidud seanss parandab une, suurendab söögiisu, avaldab positiivset mõju imiku meeleolule ja heaolule ning aitab tugevdada ka immuunsust koos suplemise, kõndimise, kõvenemise ja vitamiinipõhise raviga. See on beebi immuunsuse tugevdamine - iga ema kõige tähtsam ülesanne.

    Vastunäidustused

    Mis kõik ilmselged massaaþi eelised võivad lapsele haiget tekitada, siis teatud tingimustel ja haiguste puhul ei soovitata seda hoida.

    • Palavik Kui lapsel on palavik (külm, hammustust jne), võib massaažiseansi ajal vereringe suurenemine põhjustada veelgi kõrgema temperatuuri.
    • Nakkushaigused. Kõik kahjustused, mis on seotud nahapillide, pustulite, seente, viiruslike või bakteriaalsete löövetega, on ranged ja otsesed vastunäidustused. Massaažiteraapia liikumine võib häirida lööbe terviklikkust, võib esineda külgnevate nahapiirkondade nakkusi.
    • Mitte-nakkuslikud nahahaigused. Röga kuumuse, nahaallergiate, mähkmelööbe, kriimustuste ja abrasiivide, põletuste tekkimine on samuti massaaži vastunäidustuseks, nii et protseduuri saab teostada alles pärast seda, kui nahk looduslikult taastada oma terviklikkust.
    • Südamefunktsioonid. Südamehaigusega sünnitatud lapse verevarustuse häire võib esineda isegi täielikus puhkuses. Massaaž on keha jaoks kindel koormus ja keegi ei suuda ennustada seda, kuidas väike süda seda tajub. Südamefunktsiooniga laste puhul teevad massaažiprotseduure ainult spetsialistid kardioloogi valvas järelevalves.

    Baby massaaž. 3 kuni 7 aastat.

    Tervise ja harmoonilise arengu alused, nagu teate, pannakse lapsepõlves, kui laps kasvab aktiivselt, kui kõik tema keha süsteemid on kujundatud ja paranenud. Selles suhtes on eriti oluline eelkooliealine vanus (3-7 aastat). See on kõige intensiivsema arengu aeg, omandades tohutul hulgal informatsiooni, harjumusi ja hoiakuid, lapsena üksikisena saades.

    Kahjuks alahindavad paljud vanemad selle vanuse tähtsust, pidades seda kui üleminekut lapsepõlvest (kui suurt tähelepanu pööratakse lapsele) kooliajaks (kui tähelepanu vajab jälle) kui mingit "puhkust". Praegu moodustuvad põhilised motoorse oskused, nagu kõndimine, jooksmine, hüpped; kehahoia; võime kontrollida oma keha; sellised tunnused nagu algatus, sihikindlus ja iseseisvus avalduvad. Selles vanuses hindab laps liikumist eneseväljendusena, teed ümbritseva maailma kohta, mis annab uutest oskustest suurt rõõmu.

    Aga kui tihti vanemad, kes arendavad oma lapsi intellektuaalselt ja esteetiliselt, unustavad kehalise kasvatuse, käsitlevad seda kui midagi teisest, mis iseenesest juhtub. Selle tagajärjel, ja olen veendunud, et iga päev töötab lapsed lasteaedades ja kliinikus, paljud 4-5-6-aastased poisid ja tüdrukud töötavad halvasti, kõnnivad valesti, ei suuda ronida redelit või võimlemisseinu, ei tea, kuidas püüda ja palli viskamine jms. Täiskasvanute poolt (see ei käivitu! Ärge tehke müra! Ärge muretsege mind!), mis mõjutab kõige enam lapse meeleolu ja tema üldist heaolu.

    Arstina olen mina eriti mures võõrkeha defektide ja haiguste, nagu lamedate kudede, kehahaiguste, skolioosi levikust kooliealiste laste hulgas.

    Sageli tunnistavad vanemad oma tegevusetust tänapäeva elu, tööhõive, eriteadmiste ja materiaalsete oskuste puudumisega. Kuid kehaline kasvatamine ei nõua eritingimusi ja väljaõpet. Õpetage oma last mängima palliga, hüpata lahtiste köiega, näidata talle lapsega mängitud mänge, kõndida koos temaga varustatud mänguväljakul või pargis, kus saab sõita ja ronida, korraldada kodus lihtsaimat spordiala. Proovige kõikvõimalikult julgustada lapse soovi aktiivselt liikuda, tuua temasse huvi ja armastust oma keha vastu.

    LASTE MASSAAŽI ERALDID

    Massaaž on teaduslikult põhjendatud meetod, mida on testitud paljude aastate praktikas, kõige sobivam ja füsioloogilisem (see on inimese keha lähedal) meetod, mis võimaldab edukalt lahendada erinevate haiguste ennetamise ja ravi probleeme. See muudab massaa˛i populaarseks, eriti lasteraapias.

    Lapse kehas on areng, kasv, pidev muutumine. Mis tahes mõju, olgu see siis elamistingimused, toit, mängud, kehaline kasvatus, massaaž, meditsiiniline tegevus (protseduurid, ravimid jne), mõjutavad teda oluliselt rohkem kui juba kujundanud täiskasvanu kehas. Laps on üllatavalt plastiline ja tundlik, seetõttu on tõsine ja vastutustundlik lähenemine kõike, mis tema tervist silmas pidades on, nii tähtis.

    Imiku massaaž eritub massaažiks, sest see aitab kaasa mitte ainult lapse taastumisele ja ravile, vaid ka selle kiirema ja harmoonilise psühhofüüsilise arengule. Lisaks on massaažiefekt tugevam, seda noorem laps.

    Suurema efektiivsuse saavutamiseks kasutatakse massaaži kombinatsioonis võimlemisrõngastega, mis viiakse läbi protseduuri ajal või vahetult pärast seda. Siiski ei tohiks lapsi sünnitada liiga keeruliste või pikaajaliste harjutustega, sest massaaž iseenesest on teatud keha koormus. Laialdaselt kasutatavad on passiivsed liikumised (st täiskasvanu poolt lapse poolt tehtud liikumised), erinevad paranduspositsioonid ja stiil.

    Imiku massaaži oluline tunnus on ettevaatlik meetodite valikul. Kõik klassikalise massaaži tehnikad, akupressi elemendid ja muud tüüpi refleksoloogia on rakendatud, kuid eelistatakse pehmemaid ja õrnemaid efekte. Erinevad õnnetused, hoolikas hõõrumine (parem sõrmepadjad, mis suurendab käte tundlikkuse tõstmist), pehme sõtkumine, kerged trummid - kõik see võimaldab saavutada soovitud tulemust, põhjustamata lapsele ebamugavustunnet. See ei tähenda, et selline massaaž on madal ja ebaefektiivne, vastupidi, teades, et see tehnika on hästi tundlik ja erinevate tehnikate mõju teada, saate muuta selle olemust.

    Sõltuvalt massaaži eesmärgist võib see olla toonik või lõõgastav. Toniseeriv massaaž viiakse läbi kiiremini, rakendatakse kõiki põhitehnikaid, kuid hõõrumist ja sõtkumist tehakse jõulisemalt, kasutatakse rohkem šoki tehnikaid. Lõõgastavat massaaži iseloomustab selle pehmus ja ühtlane liigutuste rütm, kasutatakse suurt hulka lööke, lõõgastavaid vibratsioone (näiteks raputamist), hõõrumist ja sõtkumist - aeglasemalt ja sügavamalt, vähem šokist.

    Igal juhul peab massaaž olema valutu. See on ehk peamine erinevus täiskasvanu laste massaažist, kus on lubatud mõned valusad tagajärjed (paljud täiskasvanud leiavad, et valutu massaaž on liiga nõrk ja seetõttu ebaefektiivne). Lapse puhul võivad valusad tehnikad põhjustada mitmesuguseid patoloogilisi reaktsioone (näiteks refleksne lihaspinge), lisaks on hirm, mis tühistab kogu positiivse efekti, loob stabiilse negatiivse suhtumise.

    Massaaži õigsuse peamine kriteerium - lapse meeleolu. Kui laps armastab massaaži, muutub tugevamaks ja rõõmsamaks - siis on kõik hästi tehtud.

    ÕIGE MASSAAŽI TINGIMUSED

    Massaažiks võib olla mis tahes tahke pind, parimas on massaažibaas, kuid kodus võib teha voodi, laia pinki, laud jne. Massaaži saab teha põrandal või pehmest mööblil asuval kõval viisil. Kõige olulisem tingimus on kindel toetus, muidu teie jõupingutused ei laiene mitte ainult (ja mitte nii palju) lapse kehale, vaid ka pehmele diivanile või voodile. On soovitav, et oleks võimalus läheneda lapsele erinevatest külgedest ja muuta oma jalajälg (istudes või pool tundi samas seisundis seisab üsna väsitav). Ruumis peaks õhk olema soe, kuid värske, soojematel kuudel on võimalik läbi viia massaaž avatud akna (akna) või õhu abil, seeläbi ühendades selle kõvenemisega.

    Massaaž toimub mitte varem kui 30 minutit pärast söömist, on ka näljas lapsega tegelemine mõistlik. Mitte mingil juhul ei tohiks massaaži ajal anda lapse toitu (kuivatamist, kommid, puuvilju) - see on lihtsalt ohtlik, laps võib hingata. Kui laps on naughty, tähendab see, et selleks on põhjust, massaaži saab mõneks ajaks edasi lükata, isegi edasi järgmisel päeval. Kui lapse tervislik seisund halveneb, kui ta kogeb ebameeldivaid tundeid, tuleks seansiaega vähendada või isegi ajutiselt tühistada.

    Käte massaaž peaks olema täiesti puhas, kuiv, pehme ja soe, lühikesed naelad lõigatud. Kellad, helinad, kõik, mis häirib sõrmede ja käte liikumist, tuleks eemaldada. Rõivad peavad olema mugavad ja kerged, käed peavad olema küünarnukid.

    Imiku massaažis ei kasutata õlisid, kreeme, salve, pulbreid, talki. Parim on massaaž puhaste kätega, sest õlised ained suurendavad libisemist ja vähendavad selliste meetodite tõhusust, nagu lihvimine ja sõtkumine, ja talk kuivab lapse nahka. Lisaks on võimalik nende ravimite suhtes allergiline reaktsioon. Kui teie käed on liiga kuivad, määrige need enne massaaži koorega, peamudelite liigne higistamine - pulber väikese kogusega talki sisaldava pulbriga.

    Massaaži ajal rääkige kindlasti oma lapsega, hoidke teda heas tujus.

    NÄIDUSTUSED JA VASTUNÄIDUSTUSED

    Korralikult läbi viidud massaaž on kõigile kasulik ja neile on peaaegu võimatu neid kahjustada. Massaaži näited on väga laiad, eriti lastekodumeelses praktikas, kus see on üks peamisi ravimeetodeid või mis on tervete mitmesuguste haiguste ravimeetmete kompleksi osa. Luu- ja lihaskonna arenguhäired või -haigused, millest kõige tavalisemad on: lamedad jalad, lamedad-valgus-jalad, kõhupulgad, alajäsemete luude kumerus, seisundi halvenemine, skolioos, liigeste ebastabiilsus, rindkere deformatsioonid jne. Hingamisteede haigused (bronhiit, kopsupõletik, bronhiaalastma), vereringehäired (südame defektid, vegetatiivne vaskulaarne düstoonia), seedetraktid (sapiteede düskineesia, koliit, gastriit), mõned neeruhaigused, öine enurees, ainevahetushäired (rasvumine, hüpotroofia) jne. Erilist tähelepanu pööratakse massaažile nii närvisüsteemi kui ka perifeersete ja kesknärvisüsteemi haiguste või häirete ravimisel.

    Massaažiefekt kogu kehale võimaldab teil saavutada häid ja püsivaid tulemusi. Siiski on mitmeid tingimusi ja haigusi, mille korral massaaž on vastunäidustatud.

    kõik ägedad palavikuga seotud seisundid (millega kaasneb palavik ja üldise mürgistuse sümptomid); naha, nahaaluskoe, lümfisõlmede, lihaste, liigeste (levinud lokaalsete reaktsioonide, punetus, turse, valu, palavik, mõnikord seisundi üldine halvenemine) ägedad põletikulised haigused (vt eespool); verehäired, kalduvus veritseda; osteomüeliit, luude ja liigeste tuberkuloos; kopsutuberkuloosi aktiivne faas; haigused, millega kaasneb haprad luud; krooniliste haiguste ägenemised; kaasasündinud defektid, millel on dekompensatsiooni tunnused; diabeet; mis tahes laadi kasvajad, naha kasvajad; nakkushaiguste ja seenhaiguste nahahaigused.

    Siiski on peamised vastunäidustused, et mitte kahjustada lapsi oma tegevustega, konsulteerige oma arstiga ja paluge tema toetusel.

    CLASSIC MASSAGE RECEPTSID

    Massaažitehnika koosneb paljudest üksikutest meetoditest, mida saab vähendada viiele järgmisele baasil:

    • stroking;
    • hõõrumine;
    • sõtkumine;
    • löökpillid;
    • vibratsioon

    Lisaks nendele põhitehnikatele kasutatakse ka lisatehnikaid, mis on sisuliselt peamiste loetletud variantid.

    Selle meetodi olemus, nagu nime eeldab, on insuldi teatud kehaala, mis on toodetud teatud suunas. Häirega algab massaaž kõige sagedamini ja see lõpeb tavaliselt sellega.

    Peale selle teostub ka teiste massaažide hankimine.

    Stroke avaldab märkimisväärset mõju kesk- ja perifeersele närvisüsteemile, nahale, vereringele ja lümfivoolule.

    Aeglase ja pehme vastuvõtuga vähendatakse närvisüsteemi erutatavust, see tähendab, et väljendub selgesti rahustav efekt. See löömise iseloom võimaldab teil eemaldada või vähendada valu neuro-lihaskonna vigastuste ja haiguste korral.

    Kiire ja energiline pingutus aitab kaasa närvisüsteemi tooni teatud suurenemisele.

    Stroke puhastab nahka surnud naharakud, tolmuosakesed ja mikroobid. Samal ajal on higi ja rasu näärmete kanalid avatud, nende aktiivsus ja naha hingamine paranevad, vereringe ja naha toitmise paranemine (see muutub pehmemaks ja elastsemaks), kohalik temperatuur tõuseb.

    Stroke parandab lümfi ja veri voogu (mitte ainult surve all olevatest anumatest, vaid ka kõrvuti asetsevatest piirkondadest), mis aitab vähendada stagnatsiooni ja koe turse.

    Vastuvõtmise viisid: planeerne stroking; haarates hiilivat.

    Omakorda lööv lennuk jaguneb pealiskaudseks hõõrdumiseks ja rõhuks (ejakulatsiooniga).

    Käte liikumine toimub erinevates suundades: pikisuunaline, risti, ümmargune, siksakk jne

    Hõõrutushäiring on jagatud: pinnapealne haaramine; sügav haaramine; katkendlik katkemine.

    Haaramise katkendlik haaramine on stimuleeriv ja seda kasutatakse kohaliku vereringe taaselustamiseks kudedes, suurendab lihase kontraktiilsust, stimuleerib sügavate veresoonte veresoonte seinu ja ärritab sügavnärvi köied.

    Igat liiki insultide täitmise eripära sõltub masseeritavast alast. kus põhitehnikaid ei ole võimalik kasutada, kohaldatakse abiteenistusi. nagu näiteks kamm-tüüpi (koos kähadega, mida kasutatakse massiivsete lihaskohtade korral), triikimine (käsitsi tagantpoolt), raketi-sarnane helkimine (levivate sõrmedega näpunäited), pintsettidega sarnanev helkimine (kerge pigistamine).

    Meetodi sisuks on kudede ümberpaigutamine või venitamine eri suundades. Hõõrudes peaks masseeriv käsi liigutama, nihutama nahka ja mitte libiseda. Teisisõnu: hõõrumine on massaaž sügavam kui alumine kude naha kaudu.

    Kudede nihutamine ja venitamine suurendab vereringet veresoonte laienemise ja verevoolu kiirendamise tõttu. samal ajal tõuseb nahatemperatuur 1,5-3 kraadi võrra. Kapslitesse suunatakse rohkem hapnikku, toitaineid ja bioloogiliselt aktiivseid aineid, kiiremini eemaldatakse ainevahetusproduktid, kudedes lahustuvad raskused, patoloogilised hoiused ja vedeliku kogunemine.

    Seda hõõrumismeedet kasutatakse laialdaselt terapeutilisel ja spordimassaažil.

    Vastupidav hõõrumine suurendab kontraktiilset toimet ja lihaste toonust, suurendab elastsust, kudede liikuvust.

    Vastuvõtt on mitut tüüpi: hõõrumine sõrmeotstega; hõõrudes peopesa alust; hõõrudes sõrmede tagumine pind, mis volditakse rusikasse; pilli hõõrumine pöidlaga, nimetissõrmega või keskmise sõrmega eraldi; hõõrudes harja õlarihma serva.

    Abitehnikad hõlmavad varjutamist, hööveldamist, raketi ja kammimata hõõrumist, saagimist ja ristmikku ning peenrappude hõõrumist.

    Kudumine koosneb kudede haaramiseks, tõstmiseks, pigistamiseks ja nihutamiseks. See on aeganõudev ja tehniliselt keerukas tehnik, mis võtab peaaegu igasuguse massaažiga palju aega.

    Kastmine on tugevam kui kõik teised tehnikad, mõjub neuromuskulaarsele aparaadile.

    Lihaste sõtkumise mõjul suureneb oluliselt lümfi- ja vereringe, aktiveeritakse redoksprotsessid, parandatakse kudede toitumist, kiirendatakse ainevahetuse produkte, mis aitab kaasa lihaste (eriti väsinud) kiirema taastumisele. Lihased muutuvad tugevamaks ja elastsemaks, seetõttu võib sõtkumist lugeda lihaste passiivseks võimlemiseks ja seda efektiivselt kasutada ennetuslikel eesmärkidel või lihasüsteemide atroofia kõrvaldamiseks.

    Aeglase sõtkumistemperatuuri korral, kuid tugev ja pikaajaline, suureneb tavaliselt erutusvõime ja lihaste toon (lõõgastav toime), ja vastupidi, kiiremini, lühema ja lühema sõtkumisega, erutusprotsesside ja lihaste toonuse suurenemisega (tooniline efekt).

    Vastuvõtmise tüübid: külgmine sõtkumine ja pikisuunaline.

    Sõtkumiste abimeetodid on: vildistamine, rullimine, libisemine, venitus, pressimine, pigistamine, sõtkumine, pigistamine, tihendamine.

    Vibratsiooni iseloomustab kiirete liikumatute ja kitsaste liikumiste kasutamine, mis põhjustavad koe raputamist.

    Kudede elastsuse tõttu levivad pinnal tekkivad mehaanilised vibratsioonid lainete kujul. Samas sõltuvad vibratsiooni tugevusest ja võimsusest lained mitte ainult pinnakvaliteedi ja lihaste kaudu, vaid võivad siseneda sügavale ja põhjustada siseorganite, sügavale laevade ja närvide vibratsiooni.

    Kudede kergeks raputamiseks on närvisüsteemi rahustav toime ja intensiivne - põnev. Kudede raputamisel on analgeetiline toime, mida kasutatakse luu- ja lihaskonna erinevate vigastuste ja haiguste korral.

    Vibratsioon kombinatsioonis teiste massaaži meetoditega aitab kaasa lümfi, interstitsiaalse vedeliku ja venoosse verre väljavoolule, lihaste kontraktiilsuse suurenemisele. Vastuvõtt stimuleerib neerupealise koore funktsiooni, aktiveerib kude paranemist ja vähendab kalluse moodustumise aega.

    Vibratsiooni mõjul põhjustatud šokid, siseelundite funktsiooni stimuleeriv toime (soolestiku suurenenud motoorika, mao-, maksa-, bronhide sekretoorne funktsioon).

    On punkt ja pidev vibratsioon.

    Pideva vibratsiooni abimeetodid on: loksutamine, loksutamine, loksutamine, surumine.

    Löökpillide tegemisel on keharakud läbinud rütmilisi ja sagedasi puhanguid, mida teevad masina terapeudi käe ja sõrme erinevad osad.

    Tugeva ja kiire käitumise korral on löökpillide tehnika kesknärvisüsteemile ja neuromuskulaarseadmele toonimine, ja neid kasutatakse sageli ainult selleks otstarbeks. Erinevate patoloogiliste protsessidega aitavad nad kaasa valu vähendamisele ja isegi selle katkemisele ning seetõttu saab neid kasutada kui "häirivat" vahendit valulike piirkondade lähedal paiknevate kudede masseerimiseks.

    Vastuvõtmise tüübid: punktierimine; koputades; pat; tükeldamine; vooderdamine

    Väga tihti kasutatakse massaažitehnikate kombinatsioone, mida kutsutakse kombineerituna, näiteks:

    • sõtkumine ja raputamine;
    • nihutamine ja tõukamine;
    • tihendamine ja venitamine;
    • venitus ja vibratsioon;
    • rõhk ja vibratsioon;
    • surve ja hõõrdumine;
    • värisemine ja raputamine.

    Individuaalsete tehnikate kombinatsioon, milles kokkuvõetakse individuaalsete massaažitehnikate mõju, on suur füsioloogiline tähtsus. Lisaks, kombineerides erinevaid tehnikaid ja muutes nende järjestust, saate muuta oma käte töölihaseid ja seega hõlbustada massaaži teostamist.

    Autor - Irina Krasikova. Baby massaaž. Kolm kuni seitse aastat.

    Kuidas teha lõõgastavat massaaži väikelaste hüpertooniaga

    Sageli seisavad noored vanemad nende jaoks arusaamatu probleemi.

    Hoolimata asjaolust, et nende beebi toidetakse ja neid ümbritseb ettevaatlikkus ja tähelepanu, karjub ta palju, on naughty ja ei ole ilmselt parimat tuju.

    Sellise käitumise põhjuseks võib olla lihaste hüpertoonilisus. Liigne lihaspinge ja ebamugavustunne. Selle häire sümptomite tundmine on lihtne kindlaks teha.

    Menetluse ettevalmistamine

    Selleks peate lihtsalt mõnda aega lapse hoolikalt jälgima ja tegema lihtsaid manipuleerimisi.

    Võimalikud peamised hüpotehnilisust näitavad signaalid on rahutu käitumine ja närvilisus, kui laps nutab, lõug on värisev. Suurenenud lihastoonuse sümptomid on ka:

    • Perioodiline intensiivne regurgitatsioon.
    • Rahustav ja lühike uni, laps ärkab kõige kergema müraga.
    • Iseloomulikud asendid, mida lapsed võtavad magades - nende pea visatakse tagasi, jalad ja käed ühinevad. Kui proovite jäsemeid lahustada, siis laps seisab hüpertoonia vastu, võib see ärgata ja nutta.
    • Laps viskab peas oma pead ja painutab kogu oma keha nutades.

    Võite, laske lapsel õrnalt käsivarre alla langetada jalad põrandale ja torso kergelt kallutada.

    Hea tunnepuu paneb kogu jalg põrandale ja hüpertooniliste lihastega puudutab ta põrandat pesuga.

    Sarnased reaktsioonid võivad esineda täiesti tervetel lastel ja ainult pediaatriline neuroloog võib lõplikult diagnoosida hüpertooniat.

    Eksperdid osutavad mitmele võimalikule lihaspinge põhjustele: beebi hemolüütiline haigus, veregruppide või Rh-tegurite kokkusobimatus, lapse närvisüsteemi talitlushäire.

    Närvisüsteemi patoloogiaid võib omakorda põhjustada:

    1. Naiste krooniline mürgitus raseduse ajal haiguse tõttu.
    2. Emaka lihaste pidev pinge raseduse ajal.
    3. Juhul kui rasedus toimus samaaegselt ägeda nakkushaiguse raviga.
    4. Raseduse katkestamise oht, raske rasedus.
    5. Liiga pikk või liiga kiire kohaletoimetamine.
    6. Intensiivne toksikoloogia raseduse esimesel või viimasel etapil.
    7. Loote mürgistus raseduse ajal alkoholi suitsetamise ja joomise tagajärjel.
    8. Lapse aju hüpoksia sünnituse või raseduse ajal.
    9. Krooniline emade haigus.
    10. Keisrilõike lõikamine on ebakorrektne.

    Massaaži tingimused

    Massaaž peaks toimuma pärast arsti vastuvõtmist mugavas kodukeskkonnas. Ruumis peaks temperatuur olema vähemalt 25 kraadi, niiskus peaks olema normaalne.

    Laste mugavaks muutmiseks võite osta massaaži jaoks spetsiaalse õli. Ärge unustage küüned lõigata, on väga oluline, et teie käed oleksid sooja ja kuivaga.

    Laste massaaž aastas, terviklik menetlus, see moodustab lapse olulised oskused.

    Terapeutiline massaaž hüpertoonia jaoks

    Hüpertenu diagnoositakse tavaliselt ühe kuu vanustel lastel. Ainult kõige raskematel juhtudel määravad arstid ravimeid, kõige tavalisemad kohtumised on füsioteraapia, terapeutiline massaaž ja füsioteraapia.

    Kõigi protseduuride lõppeesmärk on leevendada lihaspingeid ja lihaste lõõgastumist. Terapeutilise massaaži esimene kursus viiakse eelistatavalt läbi spetsialistide kaasamisega (või vähemalt nende järelevalve all).

    Jalamassaaž

    • See algab lapse vasaku jalaga. Hüppeliigese hoidmiseks kasutage oma vasakut kätt, asetades selle indeksi ja sõrmede vahele.
    • Praegu käeme parema käega massaaži, alustades jalgade löömist. Järk-järgult tõusevad meeleldi külg, masseerides külgi, seejärel reie esiosa. Massaaž puusad kaheks või kolmeks minutiks, masendage kubemekindlat piirkonda. Siis me hakkame jälle jalgsi. Korda beebi jalgu löömist 7-10 korda.
    • Pärast jootmist jätkake samade alade hõõrumist. Hõõrumine oma käeotstega, spiraaliga ja sirged käigud alt üles ja vastupidi.
    • Siis sööde sama ala õrnalt, vajutades.
    • Jalal massaaž, selle peksmine ja sõrmede kallale liikumine. Vajutage õrnalt oma nimetissõrme alla keskmise sõrme all suuosa ja tõmmake piki välimist kaarti. Tavaliselt lapse sõrmed sirgendatakse, seda harjutust tuleb korrata 5-7 korda.
    • Pange pöial lapse jalaga, joonistades "kaheksa".
    • Kandke oma suu väikese pöidla rõhuga.
    • Me lööme keskmise ja nimetissõrmega jalgade välisküljelt sõrmedelt kuni pahkluuni.
    • Sama ala on maandatud erinevate liikumistega: sirgjooneline, spiraaljooneline jne

    Pärast harjutuste komplekti võtmist võta lapse jalg parema käega. Sellisel juhul peaks pöidja olema jalgade sees (sõrmede all) ja ülejäänud selle välisküljel.

    Kasutage oma vasakut kätt, et fikseerida lapse põlve ja painutada lapse jalgu 5-6 korda, nii et põlve- ja puusaliigesed töötaksid. Lapsel on probleeme puusaliigesega, kuidas toime tulla düsplaasiaga, kasutades massaaži ja võimlemist.

    Samal viisil tehakse lapse parema jala massaaž. Pärast jalgade massaaži lõpetamist peate neid mitu korda painutama, hoides oma põlvi ja kergelt maos vajutades.

    Siis tuleb põlved lahti külgedelt välja viia, kuigi jalad peavad jääma koos. Teeme mitmeid sujuvaid liikumisi, hõõrudes lapse jalgu üksteise vastu.

    Sääre- ja selja massaaž

    Pärast massaažiharjutusi jalgadel hakkame massaaži tagasi. Me paneme lapse kõhule.

    Hõõruge ja niisutage nahk kergelt sõrmedega. Seejärel lööme selga tagasi, alustades kaelast ja laskudes vööst.

    Soovitav on sääreluu lihastike löömine ja sõtkumine, kerge rõhk ja kihelus. Väga hoolikalt, ilma lapse haiget tekitamata.

    Rinnamassaaž

    Jälgige lapsel tema selga ja lööke kõhtu kergelt mööda päripäeva.

    Siis löövad rindkere rindkere ja kaenlaaluste rindkere, sõrmede kerged hõõrumisliigutused. See on väga lihtne koputama oma sõrme ribidel.

    Massaažipallid

    Me alustame massaaži lapse vasaku käe hõõrumist, soojendamist ja õrnemist. Lapse vasakpoolse käepideme kinnitamiseks kasutage oma vasakut käpa, nii et pöidlasa kinnitatakse lapse rusikas.

    Parem käsi teeb lapse käepidet ülevalt alla ja samal ajal hõõruda, muutes sõrmedega siledad mitme suuna liikumised.

    Ja sisemised lihased (flexors) vastupidi on pingelised ja peaksid olema nii palju kui võimalik leevendada, kasutades lööke ja kergeid hõõrumisliike ringis. Korda parempoolse käe jaoks.

    Siis hakkame järgmisi harjutusi tegema:

    1. Me levitame oma lapse käed külgedele, seejärel ristame neid rinnale.
    2. Tõsta käepidet ülespoole. Seejärel tõsta mõlemat kätt samal ajal.
    3. Käepidemed loksutatakse eraldi ja koos.
    4. Pöörake iga käepide edasi-tagasi õlavööde suunas.

    Kõik need harjutused tuleb korrata 5-7 korda. Massaaž peaks kulgema umbes pool tundi.

    Seda tuleb teha üks kord päevas või mitu korda päevas, kuid väiksema intensiivsusega (7-10 minutit).

    Järgnevalt soovitame teil vaadata videoid, kuidas massaaži lapsel lihaste hüpertoonilisusega.

    Imikute võimlemine hüpertooniaga

    Suurenenud lihaspingete korral on paranemisvõimlemine sama vajalik nagu massaaž ja mitte vähem efektiivne. Mõned harjutused:

    • Vibreerima. Seda harjutust saab teha lapse hoidmisega käsivarre all ja hoia seda ettevaatlikult. Täitmine on võimalik nii vertikaalselt kui ka horisontaalselt. Soovitatav on teha vett, kui laps pestakse vannis.
    • Pallil. Pese lapse kõhtu pallile ja hoides seda jalgade ja seljatoega, tõmmake see õrnalt erinevatesse suundadesse. Liikumine peaks olema väga sile. Kui laps harjub selle harjutusega, proovige veidi alla tõmmata.
    • Käte paindumine ja pikendamine. Need harjutused tuleb teha kõikides võimalikes asendites - laske lapsel mao või külje külge (painutatud käepidemed liiguvad vasakule ja paremale, ettepoole ja tagasi) või seljaosale (sirgjooned on külgede külge lahutatud, ristuvad, tõusevad üles, tehakse pöörlevaid liigutusi).
    • Indekseerimine Laps ise ei tea, kuidas veel minna, aga pannes selle kõhtule ja aitama tal liigutada käsi ja jalgu, siis teete sellega tõhusa võimlemise harjutuse.
    • Aretusjoogid küljele. Tõenäoliselt satub lapse vastupanu, nii et seda harjutust tuleks teha väga ettevaatlikult, ilma liigse sihikindluseta.

    Võimlemine kasuks ja täiesti tervislik laps.

    Lastel on köhaemassaator, mis on tõhus meetod röga ärajuhtimiseks.

    Lugege vibroosseemassaatorite tehnikat ja eeliseid lastele siin: http://vsetelo.com/dt-bolezni/kashel/vibracionnyj-massazh.html

    Laste üldine lõõgastav massaaž

    Selleks, et viia beebi lihastoonus normaalseks ja aidata kogu luu- ja lihaskonna loomulikku arengut, tuleks iga päev anda lõõgastavat massaaži.

    Kõigepealt me ​​massimeerime lapse jalgu, väriseerime ja liigutame kontsadest sõrmedesse.

    Me pöördume lapse jalgu lööma; jalgast, mille me tõusevad üles puusale, massaajateks puusaliigese sujuvaid ümara sõrmejälgi. Samamoodi me massimeetame lapse teise jalaga.

    Järgmine etapp on õlgade ja rindade massaaž. Heledate helendavate liikumistega, me liigume oma õlgadele, siis meie rinnad, astume meie vasakusse käesse ja me massimeetme. Siis paremal.

    Pärast meelepäraste relvade lihaste lõdvenemist massaažiimme kõhuga: me lööme seda väikese survega, liigutades naba ümber päripäeva.

    Seejärel tee kerge akupressi näo massaaž. Keerake naha nägu otse kõhu keskelt huulte nurkadele.

    Järeldus

    Lõpetame lõõgastava massaaži abil, lõõgastavad selja ja tuharade lihaseid. Selle lapse jaoks pöörake kõhtule ja tõmmake selga tagasi, alustades ülevalt. Samade pingutusliikumistega massiseerime tuharade ja jalgade ala.

    Õigeaegne diagnoos, regulaarne massaaž ja võimlemine võimaldavad teil püsivalt päästa teie laps ebaprobleemidest, mis on põhjustatud hüpertooniast.