Kuidas massaaži lapsele 6-8 kuud?

Tervis

Poolaasta beeb areneb kiiresti. Iga päev toob midagi uut. See puudutab mitte ainult emotsionaalset ja vaimset arengut, vaid ka füüsilist. Uued motoorsed oskused ja võimed 6-8 kuu vanune väikelapse näitab unustamatu korrektsusega.

Vastuseks küsimusele, kas laps vajab selle vanusega massaaži, on täiesti ilmne: lapse ebaküpne luu-lihassüsteem nõuab abi ja arengut. Me räägime, kuidas teha lapse üldist tugevdavat massaaži lapsele 6-8 kuu vanuselt selles materjalis.

Menetluse vajalikkus

6-kuuline laps on kõik huvitav. Reeglina algab kuue kuu järel indekseerimise aeg, ümbritseva maailma aktiivne tunnetus. See laps peab suhtlema, arendada native kõne mõistmist. Paljud lapsed hakkavad istuma. Indekseerimist peetakse kõige soodsamaks ja korrektseks üleminekuks horisontaalsest positsioonist (kus laps oli kuni selle ajani) vertikaalseks.

Kere uue positsiooni vastuvõtmisel suurendab jäsemete, liigeste, selgroo koormust. Selleks, et luu-lihaste süsteem saaks korralikult areneda, on aktiivne ja arenenud riikidel lihaste ja sidemete säilitamine hädavajalik. Massaaž aitab selle ülesandega toime tulla. See aitab kaasa ka kõne arengule, sest ema suhtleb aktiivselt lapsega istungil. Beebil võib see sujuvalt reageerida rõõmsa kõndimisega, millel on eraldi helid ja silbid.

Massaažiefekt põhineb vereringe parandamisel, lihaste tugevdamisel, mis võimaldab liigeste ja selgroolüli paigutamist anatoomiliselt õiges asendis isegi suureneva koormusega.

Aktiivsed lapsed massaaži abil saavad rahulikumaks ja loid ja mitteaktiivsed lapsed elavdavad. Selle põhjuseks on masseeritava naha retseptorite ärritus. Närvilõpmed saadavad ajust intensiivseid signaale, mille aktiivsus on märgatavalt stimuleeritud, muutub närvisüsteemi seisund tasakaalustatumaks.

Tervisliku lapse massaaži nimetatakse ennetavaks. Tema ema võib kodus kulutada.

Kui lapsel on teatud patoloogiad, mis vajavad erilist terapeutilist massaaži, on vaja selle läbi viia spetsialistiga. Professionaalne massaaži terapeut ei lase lapse seisundit halveneda, tema tegevused on kitsad.

Eripärad

Pärast kuut kuud väikelaps magab palju vähem ja on ärkvel. Uinumisperioodid on suurepärane aeg füüsiliseks ja vaimseks arenguks. Nad peavad kindlasti kasutama. 6 kuu vanuseks lapseks võib klassikaline massaaž otsida korraga kahte eesmärki: üldine tugevdav massaaž ja rahustav lõõgastusprotseduur.

6-7 kuu vanuseks ajaks suurendatakse massaažiseanssi kestust 15-20 minutiga. 7-8 kuu vanuseks lapseks võib manipuleerimise kestust pikendada 30 minutiga. Massaaž sisaldab nüüd nii aktiivseid kui passiivseid võtteid. Esimesel juhul kasutab laps võimsuse elemente samaaegselt massaaži ajal või pärast massaaži, teises etapis toimub ainult massaažitehnikad.

Neid tehnikaid kasutatakse senisest keerulisemaks. Mõju muutub käegakatsutavamaks, koormused suurenevad. Juba tuttavateks tehnikateks - stroking, hõõrumine, sõtkumine - lisatakse lõiketud ja löökpillid. Me räägime neist allpool. Kuid seansi aluseks on klassikaline massaaž, nagu varemgi.

Stiilne rahustav massaaž viiakse enne õhtupoolset magamaminekut enne suplemist. Lihaseid, liigeseid ja sidemeid tugevdavad istungid toimuvad ainult päeval, mil lapsel pole pikka puhkajat, sest tal on närvisüsteemi stimuleeriv mõju.

Ettevalmistus

Ema peaks olema valmis masseerimise seansi jaoks parimal võimalikul viisil.

  • Käedest tuleb eemaldada rõngad, käevõrud, käekellad.
  • Lühikesed naelad ja kaugmütsid aitavad massaaži turvalisemaks muuta.
  • Eelnevalt peaksite valmistama ja massaaži koht. On täiesti võimalik, et muutuv laud, mille kohta istungjärgud peeti varem, enam ei sobi nendel eesmärkidel: laps on märkimisväärselt kasvanud, vajab ta riigipöördeid, "indekseerivaid" liikumisi. Väike laud, mis peaks olema garderoob, ei vasta enam kõikidele massaažiballi nõuetele. Parem on valida laiem söögilaud, ja kui korteril on külm põrand, siis saab seda isegi teha.
  • Kuna laps peaks valmistama PPU võimlemismatti - "vaht", see ei lase külmal.
  • Mähistega käterätikud ja pakis on ka kasulikud siis, kui laps otsustab massihävituslõikude ajal loodusvajadusega tegeleda.
  • Massaaži koha kõrval peaksite panema massaažiõli või beebi koor, panema emade kätele kuiva rätikut või paberist salvrätikuid, samuti säravaid ja pilkupüüvaid väikelapse mänguasju.
  • Võtke fitball, kui see on olemas.
  • Pange rõngad ja mõned suured esemed, näiteks suured plokid-kuubikud. Nende jaoks, mida need on kasulikud, kirjeldame allpool.

Ruumi õhutemperatuur ei tohiks ületada 21 kraadi. Veenduge, et pole ühtegi avatud pilti, eriti kui teete põrandale massaaži.

Ema peaks laskma laskma ja alustama masseerimist ainult puhaste ja sooja kätega. Eelsoojendage peopesad ja sõrmed, ärge unustage määrida neid õhuke koorekihiga.

Alaealisele lapsele tuleb anda mõni minut, et harjuda õhutemperatuuriga, et puutuda kokku, mille järel võite alustada ühe kompleksi täitmist, mis on oluline 6-8-kuulistele lastele.

Tehnika

Kindlaksmääratud vanuseklassi lastevanematele on üldised soovitused üsna lihtsad: peate enne massaaži tegema ka koorma suurendamist. Teisisõnu, esimesel etapil emastab ema kruusate kogu keha, seejärel jätkab käte ja jalgade massaaži. Kui jätate jäneseid masseerides, on oluline, et masseerija käte liikumissuund oleks alt ülespoole. Alustage iga sõrme sõtkumisega ja tõusege ülespoole järk-järgult.

Vältige küünarliigese ja põlveliigese, samuti ülakeha ja aksillaarsete õõnsuste otsest massaaži.

Pärast peenestamist võite oma sõrmeotstega teha mitmeid surudesid. Veenduge, et laps ei haiget ega ebameeldivat. Seejärel veedake peamised lihased sõtkumises ja täidate iga käepideme või jalgade massaaži pehmete ja rahustavate löökidega.

Mine rinna ja kõhu massaažile. Seda tehakse ringi liikumises naba ümber. Pärast kuut kuud võib juba tuttavatele inimestele lisada kõhu lihaseid tugevdavate kõhutükkide ümberpaigutamise ümber naba. Rindkere massiseeritakse kergete löökidega: ribide piirkonnas on rämpsuunad ja rünnakud rangelt keelatud.

Tavalises asendis laps masseeritakse selga. Pikkade pikkade lihaste, samuti lülisamba nõrkade löövete mõju, lisavad kuus kuud vanadele lastele juba tuttavat hõõrumist. Sa ei saa massaaži selgrool ise.

Sõrmed ja kaelasidemed võivad stimuleerida ka tuharad. Kõik see - harjutused on passiivsed. Aktiivne iga vanuse eest. Vaadake neid üksikasjalikumalt.

Imikutele mõeldud kompleks 6-7 kuud

Pärast massaaži pliiatsid lisa treening "Boxer". Andke oma beebile kindel käepide oma indeks sõrmede või pöidlad ja teha oma poks käigud. Proovige seda sageli teha. Selline harjutus on väga kasulik hüpotooniast, mis asendab suurenenud lihastooni pärast 6-kuulist elu.

Pärast jalgade massaaži tuleb kasutada ka harjutust "Suusataja". Võtke laps, kes asub seljas, jalgade taga ja teeb jalad libisevaid liikumisi, nii nagu rätik on suusad. See harjutus arendab suurepäraselt pahkluu, mida tulevikus peate kõndima.

Selles vanuses kohustuslik on jalgade, käte painutamine ja löömine. Pärast seljatoe massaaži, paluge lapsel mänguasja kätte saada, pöördudes teda ja jõudes selle poole, mis asub selga, maos.

Stimuleerige indekseerimist, riigipööret. Massaaži lõpus saate proovida käepidemeid üles tõmmata ja istuda. Kui peaksite istuma, peaksite olema äärmiselt ettevaatlik: kui laps ei näita iseseisvaid katseid istuda, ei ole see harjutus vajalik - lülisamba liigne koormus kahjustab ainult trumlit.

Kompleks lastele 7-8 kuud

Selliste laste jaoks on kompleks keeruline mõne aktiivse harjutusega. Massaaž ise tehakse vastavalt ülalkirjeldatud skeemile, ei tohiks midagi uut lisada. Kuid aktiivsete tehnikate kompleks laieneb. Reeglina lasevad lapsed juba soodsalt hästi läbi ja seetõttu, pärast massaaži ja selja tugevdamise tehnikat, lisage takistustega indekseerimise harjutus. Seda me vajame ja meie suured pehmed kuubikud, samuti rätikute rullid. Õpetage oma lapsel takistusi ronida, minna nende ümber, otsida uusi liikumissuundi.

Harjuta pärast relvade massaaži hoidmist: hoidke mänguasja lapse kõrgusel üles, las siis proovige end selle saavutamiseks kõige paremini jõuda. Pärast jalgade massaaži lisage jalgadega ringikujulisi liigutusi - olge ettevaatlik põlve- ja puusaliigesega!

Saate istuda, laskudes lapse nii mõlema käepidemega lamamisasendisse kui ka ühe käepidemega, tingimusel, et ta juba proovib istuda iseseisvalt.

8 täiskümne kuuga saate istuda harjutusi, näiteks "kasti", mille täidised on just sellisest lähtepositsioonist. Nad lisavad ka aktiivseid tehnikaid vestibulaarse aparatuuri väljatöötamiseks: istu käes lendavad "ruumi" maja ümbruses ruumis (vältige lapse üleskirjutamist - see võib negatiivselt mõjutada selgroo arengut).

Alates 8 kuust võite alustada treeningut "Tõukeratas" - seda tunnevad kõik tantsijad. Laps peaks käte käes käima, kuni ema hoiab jalad üles.

Näpunäiteid ja nippe

Järgmised näpunäited aitavad suurendada massaaži efektiivsust ja ei kahjusta last.

  • Ärge massaaži, kui teie laps on voolanud või temperatuuri tõusnud, peaksite keelduma klasside võtmisest vaktsineerimise päevadel.
  • Konsulteerige lapsehoidjaga oma lapsele massaaži- ja võimlemisvõimaluste võimalusega.
  • Lisage kõik oma manipulatsioonid muinasjutuga, rütmide, kiirustuste ja lauludega. Lapse jaoks ei tohiks seanss olla koormav ja igav. Tema jaoks peab see olema põnev mäng. Ärge unustage valjult kõnelema kehaosade nimed, oma tegevused, see aitab beebil meeles pidada ja paljundada neid kiiremini.
  • Kui laps ei ole meeleolu ja nutmise ajal massaaži loobuma õppetunni ja viia see hiljem või mõnel muul päeval. Kõige kasulikum on ainult massaaž, mis annab lapsele rõõmu, olgu see siis lõõgastav või taastav seanss.
  • Ärge proovige komplektis kõiki ülesandeid, mida olete planeerinud. Keskendu beebi seisundile ja meeleolule. Teie loendis olevat numbrit saab annetada, kui laps ei ole massaaž tervikuna liiga rahul.
  • Kui temperatuur tõuseb pärast massaaži seanssi, kui lapse heaolu muutub, konsulteerige kindlasti arstiga.

Arvamused

Vanemate järgi on lastele 6-8 kuud kestnud massaaž üsna lihtne ja hõlpsasti õppida. Kallite spetsialisti teenuste eest tasumiseks pole perekonna raha üle kulutada, kui selleks pole meditsiinilisi tõendeid. Lisaks emadele väidavad lapsed sageli võõraste kätes, kes neile massaaži annab.

Paljud emad väidavad, et see oli massaaž, mis aitas oma lapsi istuda ja indekseerida kiiremini ja siis minna. Lastearstid hoiatavad vanemaid selles vanuses jalatsite ja jalutajate proovimist.

Kõik vertikaalsed seadmed, mis vastavalt ema ja isa jaoks arengule kaasa aitavad, on ohtlikud juba varajases eas, kuna need võivad põhjustada alajäsemete ja selgroo püsivaid deformatsioone.

Järgmises videoosas leiate vanemate ja massaažiravimeid laste massaaži koolituse.

Kuidas 2-3 kuu jooksul beebi masseerida?

2-3-aastane vanus on hämmastav, täis avastusi ja uut kogemust nii lapsele kui ka tema vanematele. Just selles vanuses vajab laps palju jõudu, et uurida seda ümbritsevat maailma, omandada uusi liikumisi ja oskusi. Loomulikult vajab väike täiskasvanute abi. Üks võimalus lapse abistamiseks on üldine massaaž. Selles artiklis räägime, kuidas panna ta kahekuulise kolme kuu lapsele.

Vanuse tunnused - füüsiline areng

Eile sai laps pärast toitmist rahulikult lapsepuhurat. Kuid nüüd on ta juba 2-3 kuud vana - see on avastuste vanus, laps on ärkvel rohkem kui vastsündinute perioodil ja seda aktiivsust tuleb kasutada lapse üldiseks tugevdamiseks ja taastumiseks.

Kõigile vastsündinutele iseloomulik füsioloogiline lihase toon pole veel möödas, isegi kui vanemad on hoolikalt andnud lapsele massaaži alates oma esimese elukuu jooksul. Sünnitusjärgse kehahoia ja sellega seotud lihaste pinge mõju mõjutab umbes kuus kuud.

Kuid laps on juba õppinud hoidma pead ja "kiireim" juba üritavad oma külge või tagasi kukkuda kõhuga lamades. Beebil õnnestub täiuslikult jälgida liikuvat mänguasja või ema mimikrit, ta reageerib aktiivselt oma kohalolekule, elustab ja naeratab.

2 kuu pärast imikud sirutuvad sageli oma peopesad, nad enam ei hoia sõrmedega pidevalt nukud, käed ja jalad muutuvad paremaks painutamiseks; 2-3 ja 3-4 kuu pärast hakkab laps järk-järgult õlavarre ja -käru tõstetud maha lamades. Kõik see annab täiendavaid võimalusi massaažiprotseduuride planeerimiseks - kasutage kindlasti oma poja või tütre uusi oskusi ja võimeid.

Millal on vaja massaaži?

Mõned vanemad usuvad kindlalt, et terve laps ei vaja massaaži. Mõistes on massaaž haigete laste hulk. See ei ole üldse nii. Isegi terve lapse sellel ajastul peaks aitama leevendada füsioloogilise lihastoonuse sümptomeid, see annab talle suurema liikumisvabaduse, mis tähendab, et lapse füüsiline areng ei aeglusta.

Massaaž parandab lapse heaolu, aktiveerib vereringet, avaldab positiivset mõju närvisüsteemi seisundile, parandab isu ja tugevdab une. Mõju lihastele, nahale, sidustele on oluline hüpertoonilisuse, moonutamise ja suurenenud intrakraniaalse rõhu korral lastel.

Isegi täiesti tervete beebide korral põhjustavad massaažiliigutused närvilõpmete ja retseptorite aktiveerimist, tänu millele aju paraneb paremini, liigutuste koordineerimine paraneb. Masseerimistehnikad ise loovad lapse taju maailmast läbi taktiilsete tunnete.

Tavaliselt ei saa laps ikkagi kuni kolme kuu jooksul ületada varases eas tüüpilisi "probleeme" - imikute jämesoole. Ja see aitab massaaži. Kolmekümneaastaseks saamiseni on märgatavalt nõrgenenud sünnipärase ema immuunsus, mille laps sünnitab pärilikult. Massaaž võimaldab teil oma beebi immuunsust tõhusalt parandada, aitab kaasa selle kujunemisele ja arengule.

Pole saladus, et alates sünnist on imikutel suhteliselt palju füsioloogilisi probleeme lihas-skeleti süsteemiga: kõigile imikutele on iseloomulik täiesti loomulik lamedajalg, kusjuures koertel on 70% imikuid. Pädev massaaž selles vanuses parandab tõhusalt paljusid tingimusi, sealhulgas füsioloogilisi, mis ka ise aeg-ajalt kaovad. Ainult massaaži korral läheb palju kiiremini.

Spetsialistid peavad läbi viima teatavad neuroloogilise, ortopeedilise ja muu massaaži diagnoosiga lapsed, sest sellist massaaži nimetatakse ravivaks ja on tegelikult selline massaaž. Tervislike totatena 2-3 kuu jooksul saate teha areneva ja toniseeriva massaaži ise.

Massaaž on erinev. Lisaks ravile, mille ülesandeks on olemasolevate häirete, haiguste, seisundite korrigeerimine, on olemas üldine klassikaline massaaž. Selle ülesanne on tugevdada ja edendada lapse keha arengut. Üldmassaaž omakorda lõdvestab ja toonib. Lõdvad lapsed veedavad hüperaktiivseid, kapriise, kes magavad ja söövad, ja imikutele soovitatakse toonikut, kes vastupidi palju magavad, jäävad ärkvel ja üldiselt ei näita palju entusiasmi uute oskuste, sealhulgas motoorsete oskuste õppimisel.

Lastele soovitatakse toonikmassa 2-3-kuuselt kodus. Samuti võib ema õpetada lastekülma, jalatsa massaaži, kaelarätikuruumi ja löökpillide (vibratsiooni) massaaži, mis aitab kaasa bronhiidi ja märja köha vastu.

Ennetav massaaž võib ema korral olla. Terapeutiline ja profülaktiline - ka professionaalse massaaži terapeudi järelevalve all, kuid terapeutiline massaaž - spetsialistide eesõigus, sest selle ebaõiglane hoidmine võib halvendada lapse seisundit, süvendada haigust. Kodus imikute massaaž on soovitav kombineerida võimlemisega, harjutuste, mängudega. Lisaks sellise harjutuste komplekti ilmselsele füüsilisele kasule toob see kaasa väikelapse vaimse ja emotsionaalse arengu palju kasu.

Vastunäidustused

On keelatud massaaž lapsel kodus järgmistel tingimustel ja tervisehäiretel:

  • palavik, palavik mingil põhjusel;
  • ägedad viirushaigused;
  • lööve, abstsessid, naha vesiikulid;
  • allergiline lööve, mähkmete lööve, kehaline kuumus füüsilise puutetundliku kokkupuute piirkonnas;
  • kaasasündinud südamehaigus;
  • hüdrotsefaal;
  • eelsoodumus krampide ja epilepsia suhtes;
  • kesknärvisüsteemi raske kahjustus;
  • vaskulaarsed ja verehaigused;
  • suur vaigud, sealhulgas nabaväädlus.

Massaažiprotseduuride läbiviimisel 2-3-kuistele lastele on rangelt keelatud jõuline tegevus - klapimine, šoki tehnika. Peaksite vältima avatud kevade, ülakeha ja aksillaarsete õõnsuste, kubeme massaaži.

Kui lapsel on teatud ebamugavustunne, tema hammas on lõigatud, tema kõht murtud, ta ei ole maganud või on halvasti söönud, ei ole ka massaaži soovitatav. Ainult siis, kui piparmündi on täiesti tervislik, rõõmsameelne ja rõõmsameelne, peaks meeleolu suhtlemiseks minema manipulatsioonidele.

Mida peate valmistama?

Hommikuseks tooniliseks või lõõgastavaks massaažiks peaksite valmistama massaaži. See peaks olema kõva ja tasane pind, mis on kaetud mähe ja õli. Kui muutub laud, on see hea, see on selleks otstarbeks sobiv. Kui selline tabel pole saadaval, kasutage tavalist lauda, ​​näiteks söögituba, mis katab selle mähkmete ja õlakinkidega.

Lähedal asuva tabeli kõrval tuleb ema käe vahetusel korraldada massaažiõli või beebikreem, pakend niisked salvrätikud, kui peate kohe pühkima kirjeldatud lapse.

Kõik peaks olema lähedane, sest ema katsed pöörduda, midagi juurde jõuda võivad viia lapse kukkumisega lauale ja põhjustada neile tõsiseid vigastusi.

Kui laud ja kõik vajalikud tööriistad on ette valmistatud, pöörake tähelepanu ruumile, kus manipuleerimine peab olema, õhutemperatuurile ja selle niiskusele. Eemaldatav beeb on mugav ja imeline, kui ema veendub, et korter ei ole kuumem kui 22 kraadi ja õhuniiskus on 50-70%. Kui see tingimus on täidetud, on aeg valmistada masseerapeuti töövahendeid - käsi. Ema peaks lõikama oma küüned lühikeseks, eemaldama rõngad, käevõrud, käekellad, pesema käed hoolikalt antibakteriaalsete seepidega ja niisutada neid beebimassaažiga või kreemiga.

Käed peavad olema soe. Külm puudutab hirmutavat beebi, ta ei saa tõenäoliselt sellist massaaži rõõmu vastu võtta. Kui teie käed on loomulikult külmad, peate neid hoida mõnes minutis sooja veega. Alles siis võite valmistuda beebimassaažiks. Ettevalmistus seisneb menetluse õige ja mõistliku aja valimisel. Pärast sööki või vahetult enne toitmist ei ole massaaži vaja teha - laps võib värskelt süüa või nälga käituda. Parim on teha seda protseduuri 45-50 minutit pärast toitmist või tund enne järgmist söötmist. Kui massaaž lõõgastav, siis tuleb seda teha enne õhtupoolset suplust. Kui toonik on hommikul, vastasel korral ei saa üleüldse põnev laps korralikult magada.

Pärast lapse riideid lahti laske paar minutit õhku pahata, et see vastaks õhutemperatuurile. Ja ainult siis jätkake massaaži.

Tehnika

Kõige tavalisem massaaž 2-3 kuu jooksul on toonik. Seda tuleks alustada õrna ja õrnalt löömisega lapse kogu keha peopesadega. Mõtle järjestikune protseduur.

  • Massaažibussid - algab peopesadega ja sõrmedega ning lõpeb käsivarre ülaosaga. Hõlmab jäsemete vaheldumist, sõrmed sõtkumiseks, peopesade ja randmete löömine. Püüdke vältida lihaste intensiivset sõtkumist. Kõik ema käte liikumised järgivad ühte olulist reeglit - suund peab olema alt ülespoole.
  • Jalamassaaž - algab sõrmedega, jalad ja kontsad. Lihtsalt lööke ja kergelt niisutage jala lihaseid. Põlvekaelu ei saa puutuda ega massaaži teha, nagu ka põlvepind. Sisemine reie pole ka väärt liigutamist.
  • Kõhupiirkonna massaging - viiakse läbi naba ümberringi liikumises. On võimatu vajutada naba enda ala ja tegutseda muul viisil.
  • Kaela massaaž viiakse läbi, muutes lapse kõhuga. Vältige emakakaela selgroolapiirkonna purustamist. Manipuleerimine peaks piirduma kaelakorki löömisega.
  • Tagumine massaaž ei mõjuta selgroogu. Soovitav on õrnalt hõõruda ja lööma sirgeid ja kaldu lihaseid peopesade ja peopesa ribidega.
  • Tuharad kergelt sõrmeotstega.
  • Sääreosa ja reied on kergelt siledad ilma alt üles-alla sõtkumata.
  • Massaaž lõppeb, lööb, pöörates lapse tagasi. Pärast seda võite harjutusi alustada - lase lapsel käepidemeid sõrmede kätte võtta ja pisut lapse tõsta, seejärel langetada see tagasi. Nihutage jalad pöördega (jalgratas), keerake laps paremale ja vasakule küljele, stimuleerides kaldus kõhu lihaseid.

Kuidas ja millises vanuses saate vastsündinu massaaži teha: harjutused imikutele 1-2-3 kuud kodus

Pärast seda, kui sa oled oma lapse esimest korda pärast tema sündi näinud, on möödunud väga vähe aega. Tema põhitegevus on nüüd toit ja magamine, beebi jaoks on vaid väike intervall ärkvel. Laps ikka ei tea, kuidas oma keha kontrollida, kõik liikumised on kaootilised ja juhuslikud, vastsündinutel pole ka oskust hoida pea püstises asendis. Käed ja jalad on tihedalt keha vastu surutud, samal ajal kui need on painutatud liigestel ja peopesad on suletud asendis (pressitud kaamera külge). Selline poos on kõigi vastsündinud loomade lihaste hüpertoonilisus.

Kui kiiresti laps õpib oma liikumisi kontrollima? See sõltub temast ja sind. E. Komarovsky väidab, et igapäevane massaaž vastsündinutele aitab leevendada hüpertooniat, samas kui elementaarsed võimlemisrakendused tugevdavad lihaseid ja liigeseid.

Vastsündinud beebi lihased on pingelised, see ei saa täielikult lõõgastuda. Massaaž eemaldab hüpertoonia ja stimuleerib motoorsete oskuste arengut

Millal ma saan massaaži alustada?

Sageli küsivad vanemad pediatricians küsimust - millisest vanusest saab hakata massaaži vastsündinu? Professionaalset massaaži kliinikus teostatakse mitte varem kui 2-3 kuud, muidugi vastunäidustuste puudumisel (soovitame lugeda: me teostame massaaži 3-aastasele lapsele: video ja koolitus). Võib massaaži vastsündinu iseseisvalt kodus alates 3-aastasest vanusest või närvi paranemisest.

Massaaži peamine ülesanne on lõdvestuda kinnitatud käte ja jalgade külge. Te saate oma peopesad ja jalad sirgendada kaasaskantavate reflekside abil. Püüdke hoida oma käsi mööda selgroogu ja näete, kuidas beebi kaared. Muru tõuseb ja annab võimaluse puudutada tugi jalgu, näete - laps hakkab tegema "väikesi samme". Lase lapsel maha ja toetada jalgu, märkate, kuidas ta vajutab ja proovib indekseerida. Sellised sünnivad refleksid püsivad kuni 3-4 kuud ja neid saab kasutada vastsündinute massaaži harjutustega.

Harjutuse tulemust on raske ennustada, mistõttu ei soovitata seda vahetult enne magamaminekut võtta, eriti kui märkate, et laps ei saa öösel hästi puhata. Vastsündinud massaaži hoidmine Komarovski soovitab mõneks ajaks edasi lükata enne õhtupoolset suplust.

Massaaži ettevalmistamine

Kui laps on 0 kuni 3 kuud, tuleb vastsündinute massaažist välja jätta järgmised alad: põlvede, küünarliigendi, vedru, puusade ja nõelate sisemise osa all. Lõdvestavat massaaži tuleb teha sujuva liikumisega ja see on kategooriliselt vastunäidustatud, et tugevalt vajutada või tabada igakuise lapse kehast - sellised äkilised liigutused võivad põhjustada liigse retseptori ärrituse ja suurendada lapse närvilõhna.

Põhireeglid

Massaaž korraldamisel järgige järgmisi reegleid:

  1. Komarovsky soovitab säilitada ruumis temperatuuri 18-22 kraadi võrra.
  2. Massaažiprotseduuri jaoks on vaja vahetatavat lauda või mistahes muud kindlat pinda. Pange paks mähe, pealmine õhuke seelik ja rihm. Pinna valimisel kaaluge selle laiust - lapsel peaks olema mugav pöörata.
  3. Hoolitsege harjutuskoha eest ette. Kõik massaažile sobivad vahendid peaksid olema lähedal, nii et te ei jäta last välja. Mobiiltelefon pani ka järgmise. Kasutage ühekordselt kasutatavat mähkmeid, et kaitsta tabelit tahtmatu urineerimise eest.
  4. Valmistuge ise: peske ja kuivatage käed, eemaldage kõik dekoratsioonid, lühendage küüned kohe. Kui teie käed on liiga niisked, kasutage õlivaba õli või talki.
  5. Harjutus peab imiku olema pool tundi enne sööki või 45 minutit pärast seda.
  6. Lisage massaaž koos laulude, rütmide või rüüsidega. Selline hääl loob positiivse õhkkonna ja aitab arendada kuulmist ja tulevast kõnet.
  7. Harjutuste keerukamaks muutmine ja klasside pikendamine peaks olema järk-järgult.
  8. Tehke kõik vajalikud liigutused servadest ja liikuge keskpunkti.
  9. Tehke liikumisi ettevaatlikult, et lapsele ei tekiks kahjustusi ega ebamugavusi.
  10. Laadimisaeg on umbes 15 minutit. Kui laps väsib või väljendab rahulolematust, tuleb läbi viia mittetäielik harjutuste kogum, kuid ainult osa sellest (1 või 2 harjutust). Samal ajal kaaluge alltoodud õppetundide jada.

Ära unusta!

Uue lapsega kuni 3-kuulise võimlemisega võistluse läbiviimiseks üritage temaga rohkem suhelda ja reageerida positiivsele reaktsioonile (soovitame lugeda järgmist: samm-sammuline võimlemine vastsündinutel esimestel elupäevadel). Klassi ajal paneb tihtipeale lapsehoidja kõhupiirkonda. Kombineerige treeningut korrapäraste veetöötlusprotseduuridega, ujuge ja ärge unustage, et lapse kogu keha kergelt lööksid. Pöörake erilist tähelepanu kaasaskantavatele refleksidele ja nendele, kuidas nad stimuleerivad ekstensorlihaste liikumist ja tööd.

Vastunäidustused

  • Suureneva temperatuuriga ei saa mingit massaaži teha. Samuti on see keelatud naha haiguste (eriti varrevormide korral), rabade luude, vereringeelundite haiguste ja SARSi haiguste puhul.
  • Ägeda faasi haigus tähendab ka massaažiprotsesside tagasilükkamist.
  • Kui trühvlitel on nabasüda, siis tuleb masseerida ainult arst või tema range järelevalve all, kuna see on kõhunäärme kokkutõmbamise oht (soovitame lugeda: vastsündinud neeruhaigus vastsündinutel).
  • Sarnaselt on olukord südamehaigustega laste puhul. Sellisel juhul on massaaž rangelt kardioloogi järelevalve all.
  • Imiku suurenenud närvilisus ei võimalda massaažiprotseduure, sest lihastoonust saab suurendada.

Harjutuste komplekt

Harjutuste kompleks sisaldab sujuvaid stroking liikumisi, mis on suunatud lihaste hüpertoonilisuse vähendamisele ja kehalise ettekujutuse põhinevatele harjutustele. Kogu kompleksi ei ole vaja läbi viia. Seda on võimalik murda ja hoida lapse ärkamisajal. Põhilised trikid:

  • Strokeerimine - kerge või kergelt vajutatav lapse naha liikumine, mis ei moodusta koos naha voldid;
  • hõõrumine - lapse naha venitamine ja nihutamine;
  • sõtkumine - toiming viiakse läbi kolmes etapis: fikseerimine, pigistamine (pigistamine) ja jooksmine (kodus massaaž, seda tehnikat ei soovitata);
  • vibratsioon - ostsillaarsed liikumised, mida massaaži terapeut lastele suunab (algul (1 kuu jooksul) on kerge).
Stroke pole mitte ainult väga meeldiv lapsele, vaid ka kasulik selle arenguks - see õrnalt suurendab vereringet ja stimuleerib lihaseid

Osa kompleksist tagaküljel

  • Käsimassaaž. Lähteasend (PI) - tagaküljel. Kinnitage lapse vasak käsi, pange oma parema käe pöidla sisse. Käsi käsi ülespoole kõikjal. Harjutus tehti 10 korda. Käed vahetavad ja korduvad.
  • Jalamassaaž (soovitame lugeda: laste jalgade massaaži videoõpetus valgus jalgadele). Sp - selga. Hoidke parem paremal käel lapse parem jalg, samal ajal kui teisel pool lööb alt-üles jalg. Kas kasutage esimest reieli ja sääre tagant ja seejärel esiküljel. Tehke 10 korda. Muuda jalad ja käed, massaaž vasak jalg.
  • Jalamassaaž. Sp - selga. Parema käega võtke lapse jalad alaseljal. Tehke hõõrumise käik vasaku käe tagant, tükk purgudest sõrmedest kreeni ja vastassuunas. Tehke 10 korda.
  • Reflex-jalgade harjutus. Sp - selga. Nimetissõrme padjaga vajutage jalgade ala oma sõrmede all. Vajutades hakkab jalg kitsendama. Kandke sarnast vajutamist kogu jalalaba välisküljele, liigutades sõrmedest kreeni. Klõps sellel alal vastupidi põhjustab jalgade refleksi "avalikustamist". Tee 5 korda
  • Torso treenimine. Sp - selga. Tõstke laps kahte kätt, püüdes ribi pigistamist välja tõmmata ja kergelt koputama küljelt küljele. Tehke see 8 korda.
  • Kõhupiirkonna massaaž (soovitame lugeda: massaaž vastsündinud kõhupulgaga). Sp - selga. Tehke parema ja vasaku käe sünkroonsed liikumised, kummipuu pillid ülevalt alla. Tehke see 8 korda.
  • Rinnamassaaž. Sp - selga. Pange oma käed ja sõrmed ümber rinnale. Siledate liikumiste korral liikuge keskelt mööda vahemereliste ruumide servi, muutes oma pöidlad kergelt survet. Tehke see 8 korda.
  • Refleksi harjutus lülisamba jaoks. PI - küljel. Pühkige pisut rõhku, lükates kaks sõrme mööda selgroogu, liikudes alt ülespoole. See tegevus aitab lülisamba painutada. Tehke 2-4 korda mõlemal küljel.
Jalal on arvukalt nõelravi punkte, mille mõju on soodsate tulemustega siseelundite toimimine.

Osa kompleksist kõhus

  • Tagasi massaaž PI - kõhuga. Samaaegne stroke liikumine pealt põhja peopesad ja alt-üles - tagumise küljega. Tehke see 8 korda.
  • Jalamassaaž. PI - kõhuga. Võtke lapse vasak jalg paremasse käesse, ja oma vaba käega loputage reie ja alaselja tagumisi ja külgi. Tehke 6 korda. Muuda jala, korrake.
  • Massaaž tuharad. PI - kõhuga. Kergelt määrige lapse tuharad sõrmedega. Tee seda 12 korda.
  • Refleksi indekseerimine. PI - kõhuga. Pange lapse jalad põlvedele ja asetage oma peopesa jalgade alla. Tõmmake oma jalad pisut nii, et laps saaks vajutada ja proovida liikuda edasi. Tee 4 korda

Näete, kuidas teha massaažiringe videotundide abil. Kogenud arstid näitavad iga treeningu õiget täitmist.

Õige massaaž lapsele esimesel kolmel elukuul.

Kõik vastsündinud lapsed tulevad sellele maailmale painutatud käte ja jalgadega ning tihedalt kokku surutud rusikad. Imiku jäsemete liikumine on ebakindel. See nähtus on täiesti normaalne ja seda nimetatakse "füsioloogiliseks tooniks". Vanemate ülesandeks on see toon kõrvaldada ja aidata nende väikesel inimesel teadvustada teadvuse liikumist. See aitab teil massaaži teha.

Massaaži tüübid

Sõltuvalt eesmärgist on massaaž jagatud järgmistesse kategooriatesse:

  • raviv;
  • profülaktiline;
  • terapeutiline ja profülaktiline.

Terapeutilist massaaži peaks läbi viima spetsialist. Seda võib määrata järgmistel lapsele tuvastatud haigustel:

  • hüpertoonia või hüpotoonia;
  • puusa düsplaasia;
  • liigese kaasasündinud dislokatsioon;
  • omandatud või kaasasündinud koerajalg;
  • nabaväädlus;
  • Kesknärvisüsteemi haigused;
  • lamedad jalad;
  • jalgade kurnatus (X- või O-kujuline).

Iga haiguse puhul kasutatakse oma erilist massaaži tehnikat, mis reeglina erinevad üksteisest.

Ennetav massaaž on soovitatav kõigile vastsündinutele, kui vastunäidustusi pole. Sellise massaažiga seansid võivad parandada vereringet ja isu, normaliseerida ainevahetust ja normaliseerida hingamist. Suuremale põletikuvõimega lastele on käitumine stabiliseerunud ja une normaliseerub. Selgub, et massaaž võib vähendada kortisooli hormooni sisu. Kortisool on stresshormoon, mille suurenenud sisaldus hävitab keha immuunsüsteemi kaitset. Seetõttu mõjutab massaaž ja parandab lapse immuunsust.

Kuna ennetav massaaž on enamasti vanemate endi poolt läbi viidud, on nende istungid täiendavaks viisiks, et laps saaks ema või isaga suhelda. Kahtlemata parandab see purpuride psühholoogilist seisundit.

Terapeutiline ja profülaktiline massaaži, samuti terapeutiline, määrab arst ja seda teostavad spetsialistid. See hõlmab massaaži kogu keha, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele aladele. Seda tüüpi massaaž suudab normaliseerida vereringet, parandada kardiovaskulaarsüsteemi toimimist, parandada defektset luu ja lihaste seisundit ning elimineerida soolekolikaid. Samuti on soovitatav kasutada hingamisteede, kuseteede ja seedeelundite haigusi. Terapeutiline ja profülaktiline massaaž mõjutab lapse motoorseid võimeid. Laps õpib kiiresti ümber käima, istuma ja indekseerima.

Massaažist kasu ja kasu

Meie nahal on palju retseptoreid, mis ärritavad, saadavad signaale ajju. Nii stimuleeritakse inimese kogu närvisüsteemi tööd ja arengut ning siin toimub massaaž juhtivatel kohtadel. Lõppude lõpuks on massaaži ajal kõige närvilisemad retseptorid ärritunud.

Keha masseerimisel paraneb vereringe ja see avaldab positiivset mõju mis tahes sisemise elundi seisundile. Sellepärast on ennetava massaaži istungid soovitatavad kõigile esimese eluaasta lastele.

Massaaž asendab imetavate väikelastega võimlemist. Lisaks sellele on vastsündinute kuulmis- ja visuaalsed võimed endiselt vähe arenenud, tundub terve maailm tundlikkuse kaudu. Seetõttu on massaaž, mis arendab lapse emotsionaalset seisundit ja võimet maailma tajuda.

Pediaatrid leiavad, et massaaž on usaldusväärne vahend mitmesuguste haiguste ennetamiseks, see sõltub kõigi organite hästi koordineeritud tööst.

Me oleme juba maininud massaažiprotseduuride kasulikku mõju vastsündinute immuunsusele. Selle mõju tõttu on lapsel vähem tõenäoline, et nad "võtavad" erinevaid infektsioone ja nohu.

Massaažid on kasulikud seedetraktil, eliminates soole küünid ja kõhukinnisus lastel. Neil on ka kasulikud tagajärjed luu-lihaste süsteemile, aidates moodustada õiget kehahoia ja vajaduse korral taastada füüsilist sobivust.

Millal sa vajad massaaži?

Uutele vastsündinutele mõeldud massaaži kasutatakse tavaliselt järgmiste haiguste korral:

  • hüpotroofia;
  • rahhiidid;
  • lihase hüpertoon;
  • jalgade valgus ja korter valgus deformeerumine;
  • vastsündinute järelejäänud refleksid;
  • mitmesuguste kehaosade värisemine;
  • kesknärvisüsteemi kahjustused;
  • Tserebraalne paralüüs;
  • nabaväädlus;
  • puusa düsplaasia;
  • tortikollis;
  • koerajalg, lamedad jalad, jalgade kurnatus;
  • skolioos;
  • rinna deformeerumine.

Massaaži kulgu võib määrata ka bronhiaalastma, kopsupõletiku, jäsemete murdude jms raviks. Samuti on näidustatud jäsemete suurenenud toonuse ja kõhukinnisuse korral.

Kui aga beebi ei ole kindlaks tehtud, on eriline nägemus massaaži jaoks, nad saavad ja peaksid oma kodus osalema. Loomulikult jälgides vajalikke tingimusi ja pärast pediaatriaga konsulteerimist.

Vastunäidustused

  • Igasugune massaaž ei too mingit kasu, kui teie beebil on kõrge kehatemperatuur. See on vastunäidustatud mitmesuguste vigastuste või nahahaiguste (eriti pustulaarse iseloomu) korral, luu hapruse suurenemise, vereringeelundite haiguste, ARVI puhul.
  • Soovitav on loobuda massaažiprotseduuridest mis tahes haiguse ägedas faasis.
  • Nabapiirkonna naise juuresolekul tuleb massaaž läbi viia arsti järelevalve all, sest sel juhul on vaja välistada trombide ajutamise võimalust.
  • Südamehaigusega lastel jälgib massaaž istungjärgu pediaatrilise kardioloogi poolt.
  • Massaaži ei soovitata isegi imiku suurema närvilisusega, kuna selline seisund põhjustab lihastoonuse suurenemist.

Igal juhul peab arsti poolt ette kirjutama massaažikursus, "amatöör" ei ole lubatud.

Põhireeglid

Võimalik on hakata massaaži tegema varem, kui koorik "koputab" 20 päeva vana. Alla 3-aastastel lastel ei ole võimalik massiivata fountaini ala ja põlvede, õlavarrekide, kaenlaaluste, reiede sisemisi osi. Samuti on see vastunäidustatud rõhu ja šoki liikumise eest, klapides, nii et tekib ainult ülemäärase retseptori ärritus ja imiku suurenenud närviline ärrituvus.

  1. Ruumi temperatuur peaks olema vahemikus 18 kuni 23 kraadi. Kõige olulisem on ruumi temperatuur. Ärge unustage, et laps on mõnda aega täiesti alasti ja võib külmuda. Pole vaja ennast ennustada, et keha soojendab keha ajal. See aksioom kehtib täiskasvanu kohta. Triibude puhul on masseerivate liikumistega rohkem lööks kui jõud, ja seetõttu on soojenemishäire peaaegu null. Asjaolu, et laps alustas luksumist ja lapse nina temperatuur võib öelda, et laps on külm. Loeme artikleid vastsündinud beebi ruumis olevate temperatuuri parimate näitajate kohta ning on kasulik lugeda kõvastamisprotseduuri artiklit, nimelt lapse õhuvanni.
  2. Massaaž peaks valmistama vahetatavat lauda või lamedat pinda. Katke õhuke sein, riie või mähe. Pind peaks olema piisavalt lai, nii et saaksite lapse vabalt ümber pöörata.
  3. Soovitav on varustada masseeriv koht kõikide vajalike seadmetega eelnevalt. Esitage, mis võib olla kasulik, ja veenduge, et need tööriistad oleksid ligipääsetavas kohas. Te ei tohiks olla segamini ajada ja jätta muru, isegi asetada mobiiltelefoni lähedal. Samuti on soovitatav levitada absorbeerivat korduvkasutatavat mähe, sest laps ei saa ikkagi kontrollida urineerimisprotsessi.
  4. Erilist tähelepanu tuleks pöörata nende kätele. Pikad küüned on ebasoovitavad mitte ainult massaažiks, need on ülearused ja lapse igapäevaseks hoolduseks. Käte ilu ja hea maniküür on võimalikud lühikeste naeltega, nii et lõigake need maha, kui kobar on kerge. Samuti on soovitatav eemaldada kõik ehted kätelt. Suure tõenäosusega teie vigastus on täiesti kasutu.
  5. Valida õige aeg menetluse jaoks. Saate ligikaudu arvutada, kui laps küsib süüa ja magama. Massaaž on kõige parem teha poolteist kuni kaks tundi pärast toitmist. Isegi lapse väikese ebamugavusega protsess ei anna positiivseid tulemusi.
  6. Massaaži ajal ärge vajutage, rääkige lapsega. Kasulikud on kõik lastelaulud ja lasteaedade riimid. Sellised samaaegsed harjutused ei loo mitte ainult lapsi positiivseks, vaid ka arendavad tema kuulmis- ja rääkimisoskust.
  7. Järk-järguline treenimine ja massaažiraja pikendamine.
  8. Massaažiringide suund: rangelt alt üles, perifeeriast kuni keskpunkti.
  9. Liikumine peaks olema ettevaatlik ja mitte anda lapsele ebamugavusi.
  10. Ühe seansi kestus on 15-20 minutit.

Järk-järguline tehnika

Immediately tuleta meelde, et massaaž vastsündinutele ei tohiks mõjutada jõudude liikumist. Ainult kerged helbed.

  • Alustame alati kookidega. Me liigutame iga sõrme ükshaaval, laiendame nukid ja pöörame palmi tähelepanu. Jätkake ettevaatlikult randme massaaži ja tõuseke ülespoole. Kampsunid ei puutu.
  • Eemaldage ettevaatlikult jalgadele. Esiteks massaažige jalgu, unustamata iga sõrme tähelepanu. Järgnevalt tehke kerge massaaži liikumine suunas alates jalgast kubemesse. Põlvedega ettevaatlik, liigeseid ei tohi mõjutada. Ärge puudutage ala põlvede all.

See on tähtis! Massaažiprotseduuris peab vastsündinute käed ja jalad olema poolkuivas asendis!

  • Järk-järgult liigutage kõhupiirkonda ja lööge see nabast päripäeva. Seejärel sulgege käed kõhu keskjoonel ja hakake libistama: üks käsi liigub ülespoole ja teine ​​allapoole. Samal ajal püüame vältida kokkupuudet suguelunditega.
  • Me hakkame massaaži lapse rindkere suunas rinnuselt õlgadele, seejärel rinnakust külgedele. Rinnanäärmete möödaviik.
  • Pöörake lapsel maha ja masseerige õrnalt kaela. Nendel hetkedel, kui laps üritab oma pea otsa tõmmata või keerata, on soovitatav kõik liikumised peatada.
  • Seejärel alusta massaaži tagasi. Siin on kaks suunda - vööst kuni õladeni, seejärel selgristest külgedeni. Lülisamba ise ei ole masseeritud. Tõmmake perse reite küljelt kopsiku ala suunas.
  • Me levitame krevett vasakul küljel ja õrnalt tõmmake käsi mööda paravertebral liinid suunas alates kirstu peaga. Sel juhul peab laps veidi kumeralt edasi liikuma. Ärge enam kui kolme liigutusega ja korrake sama asja paremas servas olevas asendis.
  • Pange laps esialgsesse asendisse ja me massimeerime pea, vältides fontaneli piirkonda (ilmselt ei peaks te selgitama, miks). Ära unusta kõrvu. Anname neile ka veidi aega ja kiindumust.

Lõpetasime massaaži kõikjal keha krampides.

Laste massaaž pildistamiseks 1 kuni 3 kuud

Kõigi nende "tarkuse" omandamine ei ole nii raske, nagu tundub esialgu. Loodame, et meie abiga saate oma krevette professionaalseks massaaži terapeudiks.

Igakuise lapse harjutused valitakse vastavalt tema üldisele seisundile ja üksikisikutele.

Põhimassaažitehnikad vastavalt V. I. Vasichkinile

  • Stroking on manipulatsioon, mille käigus massaaži terapeut, ilma naha liigutamata voldidesse, libiseb lapse nahale erineva rõhu all;
  • Hõõrumine - meetod, mille abil masseerija käsi tekitab nihke, aluste kudede venitamine;
  • Kastmine on meetod, milles masseeriv käsi toimib kolmes etapis: fikseerimine, pigistamine või pigistamine, rullik. Seda meetodit kasutatakse beebimassaažis harva, eelistatavalt spetsialisti poolt.
  • Vibratsioon on manipulatsioon, mille käigus massaaži terapeut edastab lapsele mitmesuguseid võnkeid. Ühe kuu vanuses on see tavaliselt libisemine.

Kompleksne

  1. Käsi põrkamine - 8-10 korda.
  2. Stroke jalad - 10 korda.
  3. Hõõrmed jalad - 10 korda.
  4. Varbade paindumine ja pikendamine - 6 korda.
  5. Tõstke vasakule ja paremale - kuni 8 korda.
  6. Kõhuproovimine - 6 - 8 korda. See harjutuste komplekt peaks toimuma alates ühe kuu vanusest. Seejärel saate igal nädalal lisada ühe järgmistest harjutustest:
  7. Ärritab tagasi - kuni 8 korda.
  8. Kandmine - 6 korda.
  9. Tuharad hõõrudes - kuni 10 korda.
  10. Indekseerimine - 2-3 korda.
Soojad käed ja rakendavad neile paar tilka õli. Võite kasutada õli või oliiviõli. Käivitage massaaž õrnalt masseerides oma varvastega. Õrnalt, õrnalt, ent kindlalt, liigutage sõrmed sõrmedest kreenist. Siis liigume lapse jalgadele. Liikumine heelist põlvedesse, üles- ja allapoole liikumisel. Kõigepealt asetage oma käed purgikimbudele ja tehke õrnalt lööki, mis liiguvad lapse rinnale järk-järgult. Nüüd käime mööda käepidemeid ja viime liikumised kätele. Nüüd alustage ringikujulisel moel lapse kõhupartikleid. Kui kõhr on pehme, on laps just äsja söönud, siis kuulake lapse toiminguid, sest kõht on väga tundlik. Kui märkate, et laps hakkab midagi muretsema, minge teistele kehaosadele. Sõrmed löövad kribi nägu kõhu keskosast templid ja seejärel põskedeni. Kui pärast kogu protsessi laps jääb lõdvestunud ja rahulikuks, siis pööra see üle kõõlusel ja lööb selga pikkade liikumistega, sujuvalt, pea suunas. Kui märkate, et beebi juukseb, siis talle midagi ei meeldi ja ta ei lõdvestu, ärge jätkake massaaži kasutamist, on parem peatada. Võibolla laps on midagi mures. Üksikasjad: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Beebi massaaž esimesel kuul on vajalik vahend, mis reguleerib painde ja lihaste elastsust, närvisüsteemi aktiivsust ja vastsündinute üldist harmoonilist arengut.

Massaaži ja kõvenemise teemal:

  • Kui laps on käärsoolega tihti vaevatud, on siin juhend, kuidas saada koliikaga massaaži;
  • Lisaks massaažile on väga kasulik värskendada vastsündinud lapsi, vaadata kareduse reegleid ja meetodeid;
  • Tähtis on läbi viia lapsega fitballi klassid.

Soovitused ja eeskirjad vastsündinu massaaži kohta 0 kuni 3 kuud

Massaaž on kasulik protseduur mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Ja alustada on vaja teha esimestel elupäevadel.

See aitab tugevdada lihaseid, samuti vältida luu- ja lihaskonna probleemidega tulevikus probleeme. Mõtle, milline on vastsündinute massaaž kodus 0 kuni 3 kuud. Artiklis tutvustatakse põhireegleid ja soovitusi selle rakendamiseks, samuti samm-sammult juhiseid.

Üldreeglid ja kui palju peaks see kesta

Kodukorra nõuetekohaseks läbiviimiseks peate järgima järgmisi reegleid:

  1. Ruumiõhu temperatuur peaks olema umbes 22-23 kraadi. Beebi jääb mõnda aega paljaks. Seetõttu tuleb hoolitseda selle eest, et see ei külmutaks. Täiskasvanute massaažil ei ole soojenemist.
  2. Valmistage vahelduv laud või muu lamepind. Katke see õlilina, mähe ja sooja kattega. Samuti peaksite veenduma, et pind oli üsna ulatuslik. See aitab lapsel vabalt liikuda.
  3. Vaata oma käsi. Küüned tuleks lühendada, see peaks kaitsma beebi võimalikku vigastust. Massaaži ajal peab emane eemaldama oma käedelt ka rõngad, käevõrud ja muud ehted.
  4. Valmistage koht menetluseks. Ema ei tohiks lapsele kaugel minna. Seepärast tuleks asjad, nagu näiteks mobiiltelefon, või ja koor asetada lähedale.
  5. Vali kõige mugavam aeg. Massaaži manipuleerimise ajal ei tohiks laps magada. Samuti peaksite hoolitsema selle eest, et laps ei oleks näljane. Sellisel juhul tuleb massaaž läbi viia vähemalt 30-40 minutit pärast sööki.
  6. Harjutuste ajal lapsega tuleb rääkida. Tal peaks olema positiivseid emotsioone. Saate lugeda luuletusi või laulda lastelaule.
  7. Protsessi kestust pikendatakse järk-järgult. Esiteks, nende kestus ei tohi olla pikem kui 5-7 minutit. On vaja pikendada aega 15-20 minutit.
  8. Massaažiliikumiste suund peab olema ülaosast allapoole.

Näidustused ja vastunäidustused

Tavaliselt toimub massaaž ennetusmeetmena, kuna 0 kuni 3 kuu vanustel imikutel täheldatakse hüpertoonilist lihast. Menetlused aitavad neid lõõgastuda. Lisaks sellele on massaažiõppuste näited järgmised:

  • hüpotroofia;
  • rahhiidid;
  • jalgade valgus deformeerumine;
  • ülemiste ja alumiste jäsemete treemor;
  • kesknärvisüsteemi kahjustus;
  • peaaju halvatus;
  • nabaväädlus;
  • puusa düsplaasia;
  • tortikollis;
  • lamedad jalad, koerajalg ja teised suu patoloogia;
  • skolioos;
  • rindkere patoloogilised muutused.

Samuti on selles vanuses massaažiravi ette nähtud:

  • korrapärane kõhukinnisus;
  • ülemiste hingamisteede nakkushaigused;
  • käte või jalgade luumurrud.

Massaažide pidamise vastunäidustused on järgmised:

  • kehatemperatuuri tõus;
  • kardiovaskulaarsüsteemi tõrge;
  • luu hapruse suurenemine;
  • haavandid, püstolid ja muud nahakahjustused;
  • mis tahes haiguse ägenemine;
  • südamehaigus. Sellisel juhul peaks massaaž toimuma spetsialisti range järelevalve all;
  • suurenenud närvilisus.

Sellistel juhtudel peaks protseduur olema kooskõlastatud arstiga. See aitab vältida tulevikus ohtlikke tagajärgi.

Samm-sammult

Toimivad manipulatsioonid sõltuvad lapse vanusest. Vaadake neid üksikasjalikumalt.

Selles vanuses on massaažiprotseduurid suunatud lihaste toonuse normaliseerimisele, aktiivse kehakaalu tõusule, liigese liikuvuse suurenemisele. Nad aitavad säilitada ka vastsündinute emotsionaalset seisundit. Tehnika treening:

  1. Rindkere ja tagasi. Kerged lööbed ribide vahel keskelt külgedele. Siis pannakse beebi kõhupiirkonda, muutes värisevad liigutused kaelast kuni tuharani ja tagasi.
  2. Pea Pea peal on vaja teha õrnalt pingutusliikumist sõrmedega, vältides fountaini pinda. Nägu peaks kergelt vajutama mööda piitsa templid. Joonista kujuteldav lõpmatusmärk silmade ümbruse nina silla keskel. Päike massaaž on pimestab poolringi.
  3. Ülemised jäsemed. Mõne minuti jooksul on käepidemetel tehtud põrkumine. Seejärel annab ema vasak pöidja lapse parempoolsele käele, mille järel vaba osa liigub õlaliigese suunas. Korduv manipuleerimine teiste kätega.
  4. Alumised jäsemed. Massaaž jalgadega kodus ühe kuu jooksul tuleks teha lapse asendis tagaküljel. Sellisel juhul peaks jäseme põlveliiges painutatud, jalg jääb ema peopesale. Teine treening aitab tugevdada selja peegeldumist. Selle saavutamiseks hoiab ema ühe käega pahkluude liigeseid ja asetab teise rinnakorvi alla. Jalad tuleb hoolikalt üles tõsta ja langetada.
  5. Jalad Lameda jalgade ja muude jalgade kurnatuse vältimiseks tuleb pöidlaga püsti jalamil ringikujuline liikumine.

2 kuud

Kui kuni 1 kuu kestel tehakse vaid manipuleerimist, siis 2 kuu jooksul tuleb lisada imikutele ja vibreerivatele harjutustele. Stroking peaks algama ja lõpetama toonimassaaž imikutele 2 kuu jooksul. Proovi juhis:

  1. Jalad. Kõigile liikumisele on lisatud katte liikumine. Need aitavad parandada vereringet, samuti tugevdavad lihaskoe.
  2. Pliiatsid. Lapsehoidja peab hoidma ema pöidla käes. Ülejäänud sõrmedega katab ema käed, levib need üksteisest, muudab kerge vibratsiooni. Kui laps seda meeldib, siis kaob hüpertoon varsti.
  3. Tagasi 2 kuu jooksul kodus, lapsele tuleb teha spinaalse pikenduse, mis põhineb refleksifunktsioonil. Selleks on vaja lapsi asetada küljele, et lükata tema sõrmed mööda selgroogu. Praegusel hetkel murrab koor ja lahti sellest lahti. Sama treeningut tuleks teha, pannes lapse teisel poolel.
  4. Pange laps kõhule. Kahe kuu vanuses peaks ta pea 15 sekundit vertikaalselt hoidma.
  5. Kõht Nabapirnide vältimiseks tuleks kummastavatel lihastel pingutada liikumist.
  6. Lambarikk Nõuab ringikujulisi liikumisi rindkere päripäeva. Seejärel lisage vibratsioon manipuleerimist.
  7. Indekseerimine See harjutus põhineb ka refleksidel. Beebi tuleks panna kõhupiirkonda, jalgade vahele. See peaks olema konna poos. Pane oma peopesad oma jalgadele, et laps saaks neid välja tõrjuda. Ta teeb seda tagasiulatuvalt, liikudes edasi.

3 kuud

Selles vanuses hakkab laps pea kindlamalt hoidma, erinevalt 1 kuu sünnist sündinud lapsest väheneb tema lihaste toon ja 3 kuu vanuste väikelaste põhiülesanne on õppida iseseisvalt ümber käima. Selleks ja muudel eesmärkidel sooritatakse sellist üldmassaažist koosnevat komplekti:

  1. Käed Imiku massaaži hakatakse kolm kuud kodus lööma, hõõrudes ja raputades. Samuti ei tohiks skoori tähelepanu pöörata sõrmede hõõrumisele. See aitab kaasa trahvi motoorsete oskuste arendamisele, mis avaldab tulevikus positiivset mõju kõne ja vaimsete võimete arengule.
  2. Ristuvad käed. Käepidemed tuleb lahjendada ja vähendada ristlõikega, vaheldudes parema ja vasaku jäseme ülevalt. Kui lapsel on endiselt hüpertoon, tuleb erilist tähelepanu pöörata hõõrdumisega manipuleerimisele.
  3. Tummy. Sel juhul on see kõht päripäeva. Ka kõhukinnisuse ennetava meetmena painutage jalad jalgade vastu ja vajutage neid kõhu vastu.
  4. Jalad. Seda tuleks hõõruda löömist alajäsemete kreenist kuni tuharani. Erilist tähelepanu tuleb pöörata jalgadele ja pahkluudele.
  5. Käepidemete tõstmine. Kui laps haarab ema pöidlast käepidet, peaksite seda aeglaselt tõstma, nagu istudes. See harjutus aitab tugevdada kaela ja selja lihaseid.

3 kuu pärast hakkab laps huvi erksate mänguasjade vastu näitama. Neid tuleks panna lapse lähedusse. Ta püüab neid jõuda. Kui kaua lapse massaaži kestab 3 kuud? Selles vanuses võib menetluse kestus olla 10 kuni 15 minutit.

Peamised soovitused ja hoiatused menetluse läbiviimisel kodus

Selleks, et need protseduurid oleksid imiku jaoks ohutu ja kasulikud, tuleb järgida järgmisi reegleid:

  1. Selleks, et anda lapsele võimalus teada saada maailmast: hoida seda oma kätes mitmesugustes kujundites, harjutada sisemise reflekside sagedasemat muutmist.
  2. Kuni kahekuulise vanuseni kasutage ainult lööki liigutades, samuti painutatavaid ja liigseid liigeseid.
  3. Pidage kindlasti nõu pediaatril uute harjutuste ja tehnikate kasutuselevõtmisega.

Uue ema jaoks on parim võimalus võtta beebimassa kursuseid või õppida video juhiseid. See aitab tagada kõige turvalisem ja efektiivsem massaaž.

Kasulik video

Vaadake videot massaaži kohta lapsele 1-3 kuud:

Järeldus

Esimene 3-kuuline beebi massaaž on järgneva kasvu ja füüsilise arengu jaoks vajalik sündmus. Samuti aitab see parandada närvisüsteemi toimimist. Seetõttu ei tohiks vanemad eirata sellist mõju lapsele.