Jooned raseduse ajal: köha leevendamine, kõhukinnisus

Valud

Jooned - tüüpiline subtroopiline taim, mis kasvab peamiselt Venemaa noortel piirkondadel. See on väga väärtuslik toit, mis sisaldab suurt hulka toitaineid ja mikroelemente.

Lisaks kasutatakse viigimarju värskelt ja kuivatatuna - selle taime viljad on moosid, moosid ja isegi kohvi.

Üldine teave viigimarjade kohta

Viigimarju on väga huvitav taim ja selle viljad on üsna originaalsed, kuid sellisel juhul on viigine meile huvitav kui toode, mis sisaldab inimkehale kasulikke elemente.

Viltused on eriti väärtuslikud selliste komponentide, nagu pektiin, valk, suhkur, sidrun, õun ja foolhapped, kõrge sisalduse tõttu.

Ka viigimarjade sisaldab kõrges kontsentratsioonis C-vitamiini, B1, B2, B6.

Samuti on oluline, et viigimarjad sisaldavad selliseid aineid nagu kaltsium, kaalium, fosfor, raud.

Meditsiinilisest seisukohast on viigimarjad huvipakkuvad nende lahtistavate ja põletikuvastaste omaduste tõttu, samuti võime alandada kolesterooli veres ja normaliseerida kardiovaskulaarsete ja närvisüsteemide tööd.

Isegi ametlik meditsiin, kelle esindajad on taimede, ravimtaimede ja puuviljade kasutamise suhtes väga skeptilised, tunnistab: viigimarjad on väga tõhus meditsiiniline ja profülaktiline aine paljude haiguste ja haiguste jaoks.

Kuid viigimarjad on tõhusad mitte ainult mitmesuguste haiguste ja nohu vältimiseks: see on ka väga kasulik toode rasedatele naistele.

Kas enema vaja on enne sünnitust? Kas ma saan selle keelduda? Meie artiklis on otsitud küsimustele vastuseid.

Loe loote südame löögisageduse kohta raseduse ajal käesolevas artiklis.

Jooned raseduse ajal

Pole saladus, et õige toitumine ja toitumine raseduse ajal on rasedate emade ja tema lapse tervise võti. Lapse vedamise ajal on oluline järgida tasakaalustatud toitu ja hoolikalt kontrollida toidu tarbimist.

Seoses sellega on oluline oma toidule lisada toidud, mis sisaldavad vitamiine ja kasulikke mikroelemente, millel on kasulik mõju loote arengule ja üks neist on viigimarjad.

Kasu ja kahju

Isegi kaks või kolm viigimarjade söömist päevas, olenemata sellest, kas need on kuivanud või värsked, saab rase naine vajaliku koguse C-vitamiini, valke, kaltsiumi, kaaliumi ja rauda, ​​mis on veelgi rohkem viigimarjades kui õuntes.

Hoolimata asjaolust, et viigimarjad sisaldavad suhkrut, ei tõsta päevas kaks kuni kolm puuvilju, nii et viigimarjad täiuslikult nälga ja ei lase üle uinuda.

Pange tähele, et arstid on tungivalt soovitanud raseduse ajal süüa viigimarju kõhukinnisuse ja sooleprobleemidega - viigimarjad võivad olla kasulikud seedetrakti funktsioonidele.

Selline looduslik ravim, nagu viigimarjad, on nii emale kui ka lapsele praktiliselt ohutu. Sellisel juhul on viigimarjad parema efekti saavutamiseks piimas paremini keedetud.

Näidustused

Vigurite kasutamine raseduse ajal on suurepärane alternatiiv järgmistel juhtudel:

  • mis tahes külmetushaiguste korral;
  • tugevuse ja nõrkuse kaotusega;
  • arütmiad ja aneemia;
  • närvisüsteemi rahustav;
  • soole mikrofloora taastamine.

Lisaks sellele sisaldavad piisavas koguses viigimarjad erilist ensüümi, mis vähendab vere hüübimist - see on raseduse ajal väga kasulik omadus.

Vastunäidustused

Kuid viigimarjade kasulike omadustega ei tohiks raseduse ajal kasutada järgmisi vastunäidustusi:

    1. Diabeet. See on peamine vastunäidustus, mille puhul viigimarjade kasutamine on välistatud.
    1. Raske seedehäire. Peamine põhjus on selles, et viigimarjad on väga tugevad naturaalsed lahtistid.
  1. Ärge võtke ka viigimarjaid rasedatele naistele, kellel on kalduvus olla ülekaaluline: kõrge suhkrusisalduse tõttu on kehakaalu kasv väga kiire.

Miks teha sünnituse ajal perineaals sisselõike? Kuidas vältida ebameeldivat toimingut? Küsi arstilt!

See artikkel räägib sulle sündroomi rebendite ärahoidmise kohta.

Kasutamise viisid

Söö viigimarja igal raseduse etapil võib olla absoluutselt ükskõik millises vormis. Kõik sõltub isiklikust eelistusest.

Näiteks mõned inimesed ei talu värsketest viigimarjadest lõhna ning raseduse ajal võib lõhnaaine halveneda ja viigimarjad muutuvad ema toidust tulevikus tõeliselt ebameeldivaks.

Kõhukinnisusrindid raseduse ajal

Raseduse ajal on naisel palju täiendavaid terviseprobleeme, näiteks kõhukinnisus. Organismi hormonaalne ümberkorraldamine häirib toidu tavapärast seedimist ja põhjustab seedetrakti motoorika nõrgenemist, mis põhjustab püsivaid probleeme väljaheitega, suurendab hemorroidide riski ja halvendab üldist rasedust. Seedetraktide reguleerimine raseduse ajal on võimalik ilma spetsiaalsete lahtistavate aineteta, näiteks viigimarjad aitavad mitte ainult kõhukinnisust toime tulla, vaid toidavad kehal ka kasulikke aineid ja vitamiine.

Keeduklaasist viigimarjad kõhukinnisusele

50 g kuivatatud viigimarjadest tuleb 1 liiter keeva veega valada, kuumutada 30 minutit ja võtta 12 supilusikatäit 2-3 korda päevas.

Joonis infusioon

100 g kuivatatud viigimarju valatakse 0,5 liitri keeva veega, kuumutatakse veevannis 15 minutit, infundeeritakse 3-4 tundi, seejärel joovad nad 12 tassi hommikul tühja kõhuga, söövad pooled puuvilja ja õhtul enne magamaminekut.

Pruunide ja viigimarjade infusioon

10 ploomid ja 10 viigimarti valatakse üle 1 supilusikatäie keeva veega, kaetud tiheda kaanega ja jäetakse 10-12 tundi (tavaliselt öösel), infusioon purjetatakse tühja kõhuga hommikul ja marju söövad enne sööki - pool hommikust ja poole õhtul.

Kas rasedad viigimarjad?

Raseduse ajal soovitatakse rasedatele emadele süüa neid köögivilju, marju ja puuvilju, mis annavad kehale ja vastsündinule maksimaalse kasu. Mis kasulikke omadusi ja troopiliste puuviljade populaarsust nimetatakse "viigimarjad" võivad konkureerida, välja arvatud õun. Kuid viigimarjad on palju rohkem rauda ja muid väärtuslikke aineid.

Viigimarjade koostis ja kasulikud omadused

Venemaal oli see eksootiline puuvilja tuntud nime all "viigimarja", nagu puu ise, kus ta kasvab - viigipuu. Ka viigimarju nimetatakse mõnikord viinamarjadeks või viigipuudeks. Tervisliku puuvilja koostis sisaldab:

  • Vitamiin B2, B5, B1, PP, H, C;
  • magneesium;
  • fosfor;
  • laktoos ja fruktoos;
  • raud;
  • tanniinid;
  • naatrium;
  • orgaanilised happed;
  • kaalium;
  • taimekiud;
  • kaltsium.

Kaaliumi osas on see magus puuvilja teine ​​ainult pähklite puhul. Kaalium on normaalse vereringe ja südamefunktsiooni jaoks hädavajalik. Tänu rikkale koostisele pakuvad viigimarjad kogu organismi tervendavat toimet, samuti pikka küllustunde, kuna see on väga toitev ja rikkalikult maitsestatud. Viigimarjad on hästi praetud, kuivatatud või värsked.

Kasutage seda paremini toores ja väikeste portsjonitena. Puuviljal on palju kasulikke omadusi keha:

  • vähendab kahjuliku kolesterooli taset;
  • eemaldab ülekoormuse ja väsimuse;
  • toidab ajurakke;
  • vähendab veresoonte ja südame patoloogiate ohtu ja normaliseerib ka survet;
  • hemoglobiini tõus, aneemia ennetamine;
  • kasulik tromboflebiidi või tromboosi korral;
  • vähendab veenilaiendite tekkeriski;
  • on higistamis- ja palavikuvastaseid omadusi, mis on oluline nohu korral;
  • leevendab kurguvalu, spasme ja põletikku bronhides ja ninasõletikes;
  • on diureetilist toimet;
  • värsked puuviljad on kerge ja turvaline lahtistav toime;
  • Küünte teadaolevad kosmeetilised omadused, millest kasutatakse juuste tugevdamiseks maski, kreemide, tinktuure, paranevad haavad ja noorendavad nahka.

Vigade tervenemisomadused (video)

Mis on kasulikud viigimarjad raseduse ajal. Milliseid kasulikke omadusi see eksootiline magus puu on ja kas selle kasutamisel on vastunäidustusi, õppime videost.

Rikaste viigimarjade eelised

Raseduse ajal on allergikute puudumisel soovitatav kasutada viigimarju piiratud koguses. Ta delikaatselt aitab lahendada kõhukinnisuse probleemi, mis sageli esineb raseduse viimastel etappidel. Tänu looduslikele kiududele vabaneb soo oma vanadest väljaheite massidest, toksiinidest ja räbudest, kuid keha paraneb.

Viigimarjad - suurepärased toidulisandid einetele. Kuid soovitatav on süüa mitte rohkem kui 1-2 puuvilja päevas. See aitab tugevdada immuunsüsteemi viiruslike infektsioonide hooajal, kui ravim on väga ebasoovitav. Traditsioonilised retseptid selle kasutamisega vabastavad bronhospasmid, kuiv köha, põletik kõrist.

Vigurite kahjustus raseduse ajal

Kuivatatud viigimarju tuleb kasutada ettevaatlikult, sest see on väga kõrge kalorsusega toode ja see on ka suhkru rikkalik. Kui rase naine leiab rasedusdiabeedi, on parem seda puu välja jätta menüüst.

Kuivad puuviljad sisaldavad kuni 70% glükoosi, mis toob kaasa ekstra naela.

Arstid ei soovita jooniseid seedetrakti patoloogiate ja maksa jaoks, mis suhkru kõrge kontsentratsiooni tõttu akumuleerib rasvarakke ja algab selle suurenemine.

Urotiiaasi rasedatel naistel võib viigimarjade sagedasem kasutamine põhjustada haiguse ägenemist.

Kuivatatud või värsked viigimarjad

Peaaegu igas supermarketis saab osta kuivatatud viigimarju. Sellised kuivatatud puuviljad on kõige kasulikumad, kui neil on helekollane toon. Värsketes puuviljades, 15-23% suhkrut, 1% valku ja ka orgaanilisi happeid, sealhulgas boori, pektiine ja suhkrut. Kuivatamisel suureneb suhkru protsent 70-ni ja valk 3-6-ni.

Dieediga ei ole selline toode täiesti sobiv, eriti kui rase naine omab liigset kaalu või suurendab veresuhkru taset. Selleks, et viigimarjad sisenevad keha viinapuudustesse ühtlaselt ja mitte konserveerituna rasvakiudude kujul, on vaja seda kasutada piiratud koguses "pluss", et rohkem liikuda.

Kile piimaga jooned

Hooajalised viirushaigused ja külmetusjuhtumid sageli kannatavad ja rasedad. Sellisel juhul on pikk ja valulik köha, mis võidab viigimarju piimaga. See on maitsvad ja lihtsad kodusemed, millel on mukolüütilised ja kõhupuhitusomadused. See tugevdab ka immuunsüsteemi, leevendab kurguvalu, kõrvaldab haavatavust.

Viigimarjad ja piim on suurepärased küllastus- ja palavikuvastased ravimid. Parem on kasutada piima säilitamiseks, sest seal võib olla bakterid kodus, mitte keedetud piimas.

Soojas piimas lisage paar kuiva viigimarju, lõigake tükkidesse, keetke ja pisut, pange rätikuga joogi konteiner. Nii et viigimarjad annavad piimale kõik oma tervenemisomadused.

Võite kasutada värskete puuviljade massist, kuid enne joogipiima on filtri jaoks mugavam.

Parem on juua koheselt magusat piimavigast juua ja küpseta iga päev, kuni külmsümptomid kaovad.

Kui viigimarjad on vastunäidustatud

Raseduse ajal ei ole soovitav süüa viigimarju, kui on seotud haigusi:

  • seedetrakti ja maksa tõsised rikkumised;
  • rasedusdiabeet;
  • kõhulahtisus;
  • allergia või talumatus puu suhtes;
  • sapikivitõbi.

Muudel juhtudel on kasulik, magus ja maitsvad puuviljad äärmiselt kasulikud ja aitavad tõhusalt toime tulla nõrgestatud immuunsüsteemiga, vitamiinide puudumise, sagedase kõhukinnisuse ja viirushaigustega. See on tähtis lapse ooteperioodil, kui ükski haigus võib selle arengut kahjustada.

Jooned raseduse ajal

Lapse ooteperioodil on paljud tulevased emad huvitatud sellest, millist toitu võite raseduse ajal süüa, ja milliseid neist peaks loobuma? Loomulikult on rinnaga soovitatav kirjeldada kõiki tooteid ühes artiklis üsna raske. Seetõttu vaatame eraldi iga huvipakkuva toote. Ja täna tahame rääkida viigimarjadest - eksootilisest puuviljast, mida paljud on armastanud. Kas viigimarjad on kasulikud raseduse ajal? Kes peaks selle delikatessi keelduma? Kuidas kasutada viigimarja raseduse ajal? Meil on hea meel, et tänase avaldamisega vastame kõikidele nendele ja paljudele muudele küsimustele.

Vili kasulikkus ja kahju raseduse ajal

Lõunapoolsetes riikides peetakse viigimarju kõige sagedamini süüa enim levinud vilju. Ja selline viigimarjade populaarsus on üsna õigustatud, kuna see puu sisaldab palju kasulikke aineid. Näiteks asjaolu, et viigimarjad sisaldavad proteiini, muudavad selle just vajaliku toitainena, eriti raseduse ajal. Veelgi enam, viigimarjad sisaldavad vitamiine B1 ja B3, PP, C, mineraale - naatriumi, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi ja fosforit. Tänu rikkale vitamiinide ja mineraalide koostisele, nagu ka suhkrule, viigimarjad imenduvad kiiresti kõigi vajalike elementidega ja tagavad pikaajalise küllastustunde.

Viigimarjade kasutamine raseduse ajal on tingitud asjaolust, et puu sisaldab toidu kiudaineid, seepärast on võimalik normaliseerida seedetrakti tööd. Samuti soovitavad arstid kasutada vatsakesi emakasuhetele kõhukinnisuse korral. Sellel puuviljal on lõtv mõju soolestikule ja see aitab kiiresti lahti saada sellest tundlikust probleemist.

Viltusi raseduse ajal võib süüa mis tahes kujul: toores, kuivatatud, praetud. Samas märgime, et kuivad viigimarjad sisaldavad kuni 70% suhkrut, seega ei pea nad liiga kaunistuma, kui te ei soovi kaalust alla võtta. Aga kui sa väikeste portsjonitega söödad toores viigimarte, siis see võimaldab teil kaaluda ja vältida nälga.

Troopilised viigimarjad raseduse ajal: võõraste saladused

Lapse kandmise aeg on kindlasti iga naise jaoks unustamatu aeg. Ema reservid on suunatud uue elu turvalisele arengule. Teie ülesandeks on piisavalt toita keha oluliste toitainetega.

Vaatame välja, mis aitab teil viigimarju raseduse ajal aidata. Mis on selle eksootilise puuvilja kasutamine? Kas see on näidatud kõikidele tulevastele momstele? Samuti õpime toote õige valiku ja selle kasutamise viise.

Jooned raseduse ajal

Viigimarju saab paremale, võib nimetada vanimaks kultuurivarjuseks. Ta kannab ka teisi nimiväärtusi - hambakivi, viigimarjad, viigimarjad. See kasvab kuumates riikides. Venemaal, peamiselt kuivatatud kujul. Kõrge suhkrusisaldus annab vilja sügavale magusale maitsele ja kõrge kalorsusega (kuivatatud üle 220 kcal 100 grammi kohta).

Kindlasti olete lapse kandmise ajal kogenud selliseid maitseeelistusi, mis on šokeerivad mitte ainult teisi, vaid ka ennast. Sageli tahad magusat, kuid kondiitritooted suurenevad kiiresti. Puuviljad ja marjad on suurepärane alternatiiv. Näiteks, viigimarjad raseduse ajal tagasihoidlikes kogustes aitavad rahuldada suhkruhäireid suhkrule ja rahuldada keha väärtuslike elementidega.

Viigimarjade eelised

Jooned - kõige väärtuslikum toitainetoode, mis sisaldab selle koostises lapse kandmisel vajalikke aineid:

  • vitamiinid B1, Sisse3, R, C;
  • mineraalsed elemendid: kaalium, naatrium, kaltsium, magneesium, fosfor, raud;
  • samuti valke, rasvu, glükoosi, orgaanilisi happeid, tanniine.

Arvestades elementide rikkalikku arsenali, on viigimarjade kasutamine raseduse ajal järgmine:

  1. kolesterooli vähendamine;
  2. andes viltu, energiat;
  3. aju funktsiooni parandamine;
  4. südame, veresoonte funktsioneerimise normaliseerimine;
  5. vererõhu alandamine;
  6. hemoglobiinisisalduse tõus;
  7. veenilaiendite vähendamine;
  8. külmetushaiguste leevendamine (loe olulist artiklit sellel teemal: külm raseduse ajal >>>);
  9. võitlus kõhukinnisuse ja turse vastu (rohkem ödeemi kohta raseduse ajal >>>).

Viigimarjad kuni 12% viimistletud kiududest lubavad soolestikul töötada, kus nad paistavad, samal ajal puhastades toksiine ja toksiine ning tagades pika aja jooksul küllastumuse raseduse ajal.

See on tähtis! Vaatamata viigimarjade nähtavale toiteväärtusele ei tohi seda süüa rohkem kui 1-2 tüki päevas.

Kas viigimarjad on kahjuks?

Iga toode, isegi kõige kasulikum ja ohutum, võib põhjustada ülemäärase kasutamise tagajärjel pöördumatuid kahjustusi. Suurel võõrasel on ka vastunäidustusi. Kas on võimalik vürtsi raseduse ajal kasutada? Jah, kui teil ei ole selliseid haigusi nagu:

  • allergiline puuviljakomponentidele;
  • diabeet;
  • seedetrakti ja maksa tõsine patoloogia;
  • urolitiaas;
  • rasvumine;
  • podagra;
  • muu kõhulahtisus;
  • pankreatiit (vt olulist artiklit: pankreatiit raseduse ajal >>>).

Kui teil on ülalmainitud tervisehäired, on parem hoiduda viigimarjade söömist või minikuliselt võimalikult vähene delikatessi kogus.

Vihjed, kuidas valida õige?

Vene turgude ja kaupluste riiulitel on kuivatatud viigimarjad, mis on pikema kõlblikkusajaga kui värsked.

  1. Värvusena peaks see olema helepruun, beež või hall, ilma läiketa, puuvilja toonid räägivad puuvilja keemilisest töötlemisest. Selliste ravimite kasutamine raseduse ajal on absoluutselt vastunäidustatud;
  2. Naftasaaduste lõhn, pleegitamine, jood näitab ka kahjulikku mõju veini marjale. Kui te ostsite endiselt, siis leotage see külmas vees, kemikaalid lähevad vedelaks;
  3. See, töötlemata viigimarjad - kooritud, mittespetsiifiline, tuhm värv. Kui te kuivatanud puuvilju vähemalt korra, pidage meeles, kuidas nad välja näevad ja teevad järeldusi;
  4. Kontrollige kindlasti viigimarjade aegumiskuupäeva;
  5. Kvaliteetne toode on magus maitse, hapukas või soolane, mis näitab kuivatatud puuviljade riknemist.

Mõelge asjaolule, et viigimarjad kasvavad kaugetes kuumades riikides, mis suurendab kauba transportimiseks ja ladustamiseks kuluvat aega. Sellega seoses on harva võimalik vältida vilja kahjulikke keemilisi mõjusid. Kui kvaliteetne toode pole saadaval, hoolitseme oma tulevase beebi tervise ja tervise eest. Parem on valida olemasolevad puu- ja köögiviljad.

Meie saidil on kasulik artikkel raseduse ajal puuviljade kohta >>>

Kasutamise viisid

Viigimarjad võivad olla nii eraldi kui ka erinevate magustoitude osana.

  • Puu on parem juua vett, mis hõlbustab seedimist;
  • See sobib hästi ka fermenteeritud piimatoodetega (keefir, jogurt, kodujuust);
  • Kui olete keedetud viigimarjast piimaga, saate suurepärase külmetu joogi, millel on rögaerav toime, leevendab palavikku ja kurguvalu;
  • Segust rosinate, ingveri ja muskaatpähkliga saate valmistada kõhukinnisusravimeid.

Kui teil ei ole vastunäidustusi, võite raseduse ajal süüa suupisteid immuunsüsteemi tugevdamiseks raseduse ajal, mille kasu ja kahjustus sõltub lapse sündimise perioodist, kroonilistest haigustest ja ostetud ravimi kvaliteedist.

Raseduse faasis toitumispõhimõtted on lapse normaalseks moodustamiseks määrava tähtsusega. Tuleb hoolitseda toodete valimise eest igapäevase tabeli jaoks.

Kui teil ei ole objektiivsetel põhjustel piisavalt kogemusi ja teadmisi, konsulteerige ekspertidega, kes aitavad teil toitu teha, võttes arvesse olemasolevaid kroonilisi haigusi ja vajalikke keha vajadusi niisugusel märkimisväärsel eluaastal.

Teie abistamiseks on olemas ka raamat "Õige toitumise saladused tulevastele emadele" >>> Ole terve ja kerge rase olla!

Jooned raseduse ajal: kompositsiooni analüüs, eelised ja kahjustused erinevatel trimestrustel, normid ja meditsiinilised retseptid

Joonil on inimestele kõrge toiteväärtus ja terapeutiline väärtus. Need puuvilja omadused on eriti vajalikud raseduse ajal. Viigimarjade lisamine dieedile aitab toime tulla hormonaalse koormusega, vältida tüsistusi ja tagada loote vajalike ainetega.

Oluline on kasu ja kahju õigesti hinnata, toote reeglite tundmaõppimine. Viigimarjad on ravimite jaoks väärtuslik alternatiiv, mis on selle aja jooksul minimaalsed.

Mis puu on viigimarjad?

Fig-puuviljad Ficuse perekonna lehtpuud. Neid nimetatakse teiste nimede all: "tart marja", "viigimarjad", "viigimarjad".

Tänapäeval asuvad Türgis ja Aafrika riikides suured kultuuristandikud. Kasvatada kultuuri Krimmis, Kesk-Aasias, Karpaatides ja Kaukaasias. Siin hakkab puude vilja algust juulis ja see kestab oktoobrini. Selle aja jooksul müüdi kõrgeima kvaliteediga viigimarjad kauplustes ja turgudel.

Kuivatamisel hoitakse 85-90% viigimarjade kasulikke omadusi. Vee eemaldamise tulemusena suureneb toitainete sisaldus ja energiasisaldus 3-4 korda.

Värskete puuviljade koostis

Korduvad uuringud ja viigimarjapõhiste valmististe kasutamine on näidanud inimeste puuviljade kõrge toiteväärtust ja terapeutilist väärtust.

Toiteväärtus 100 g toote kohta:

  • Süsivesikud - 19,1 g;
  • Valgud - 0,75 g;
  • Rasv - 0,3 g;
  • Vesi - 79,11 g.

Energia väärtus - 74 kcal.

Süsivesikute koostis on: toiduvärv 2,9 g ja suhkur 16,26 g.

  • askorbiinhape (C) - 2 mg;
  • alfa-tokoferool (E) - 0,11 mg;
  • füllokinoon (K) - 4,7 mkg;
  • foolhape (B9) - 6 ug;
  • Niatsiin (PP) - 0,4 mg;
  • retinool (A) - 7 ug;
  • Pantoteenhape (B5) - 0,3 mg;
  • Püridoksiin B6 - 0,131 mg.

Puuviljad sisaldavad flavonoide, antotsüaniine, glükosiide, ensüüme, eeterlikke õlisid, pektiine ja orgaanilisi happeid (õunhape, sidrun, oksaalhape, asparagiin).

Makro- ja mikroelemendid:

  • kaalium - 232 mg;
  • kaltsium - 35 mg;
  • magneesium - 17 mg;
  • fosfor - 14 mg;
  • raud - 0,370 mg;
  • Tsink - 0,150 mg;
  • mangaan - 0,128 mg.

Andmeallikas on USDA toiduvarude andmebaasi keemiline koostis.

Kasulikud omadused

Viigimarjad sisaldavad märkimisväärsel hulgal toidus sisalduvaid kiude, millel on lahtistav toime. Nad stimuleerivad peristaltikat, eemaldavad toidu lagunemissaadused ja sapphapped, takistavad põlengu.

Pektiinid on lahustuvad kiud, absorbeerivad liigset kolesterooli seedetraktis ja eemaldatakse kehast. See hoiab ära ateroskleroosi arenguga seotud raseduse tüsistuste ohu.

Fenoolsed ühendid, C-vitamiin, A, E on kõige tugevam antioksüdant, mis inhibeerib vabade radikaalide arengut. See viigimarjade omadus kaitseb ema keha immunosupressioonist, vähihaiguste, südame patoloogiate ja ainevahetushäirete arengust.

Viigimarjad sisaldavad suures koguses kaaliumi ja madalat naatriumi. Selle tasakaalu tõttu säilitatakse veresoonte toon ja reguleeritakse vererõhku.

Viigil on märkimisväärne kogus rauda ja C-vitamiinid, B-rühm ja toiduvärvid soodustavad selle imendumist. Puuviljade korrapärane tarbimine takistab rauapuuduse aneemia tekkimist.

Eeterlikud õlid ja ensüüm fitsiin vähendavad vere hüübimist, reguleerivad vere reoloogilisi omadusi ja takistavad verehüüvete moodustumist. See vähendab veenilaiendite riski, mis on tüüpiline hilise raseduse ajal.

Viigimarjade ja piima toimeainete kombinatsioonil on reumaja, diafragm, spasmolüütiline ja palavikuvastane toime. Nende komponentide ravimeetodit kasutatakse bronhopulmonaarsete haiguste, hingamisteede infektsioonide ja külmetushaiguste raviks palavikuga.

Võimalik kahju ja vastunäidustused

Täna ei ole looduslike viigimarjade jaoks teaduslikult tõestatud juhtumit. Ainult ema keha tunnused võivad olla vastunäidustatud.

  • individuaalne sallimatus;
  • diabeet;
  • podagra;
  • seedetrakti põletikulised haigused;
  • pankreatiit;
  • urolitiaas.

Vaatamata kiudude suurele osakaalule aitab kehakaalu tõus kaasa viigimarjade ülemäärase tarbimise, eriti kuivatatud.

Kas on võimalik rasedatele pirnid süüa erinevatel aegadel?

Toitainete puudus on kõige sagedasem raseduskomplikatsioonide, loote arenguhäirete ja emade haige tervise põhjus. Viigimarjad aitavad ära hoida komplikatsioone ja lahendada ema keha ümberkorraldamise ebameeldivaid ilminguid erinevates raseduse perioodides.

Esimene trimestril

Praegu on platsenta moodustumine, loote organite ja süsteemide paigaldamine, sisemise hormoonide mõju suurendanud ema keha ümberkorraldamist. See on oluline periood lootele ja emale, mis määrab lapse tervise pärast sünnitust.

Peamine toitaine on esimesel trimestril foolhape. Vitamiin B9 suurendab nukleiinhapete ainevahetust, osaleb verelibledes, loote neurutorus (kesknärvisüsteemi punas) ja takistab megaloblastilist aneemiat.

Viigid sisaldavad väikest kogust foolhapet. Siiski sisaldab see koostis B-rühma vitamiine ja kiudaineid, suurendades selle imendumist.

Esimesel trimestril on toksoos eriti väljendunud, millega kaasneb isutus. Vigade antioksüdandid ja B-vitamiini sisaldus koostises võivad selles probleemis oluliselt kaasa aidata.6.

Vitamiinide makrotoitained ja vitamiinid selle aja jooksul tugevdavad keha, parandavad südame funktsiooni, stimuleerivad immuunsüsteemi aktiivsust, toetavad ainevahetust ja ema vee-elektrolüütide tasakaalu.

Iga toitaine erineval määral on seotud platsenta, munarakkude moodustamisega, loote kõigi elundite ja süsteemide moodustamisega ja arenguga.

Teine

Esimese trimestri lõpus, et tagada platsenta ja loote toitumine, suureneb ringleva verd kogus. Suurenenud vajadus rauda järele on oluline element veres. Igapäevase toiduga sisestatud nälgud katavad osa elemendi igapäevasest nõudest (20 mg).

Selle aja jooksul on rasepiimised näidustatud rasedatele naistele. Nende tegevus, koos passiivsusega, toitainete puudus, dehüdratsioon võib põhjustada vere paksenemist.

Vere reoloogiliste omaduste muutused põhjustavad tihti verehüüvete moodustumist. Nad võivad blokeerida emaka, südame ja aju laevu. Suureneb südameinfarkt ja insult, hüpoksia ja loote kaasasündinud defektne risk.

Üks vili päevas süüa on piisav, et hoida oma verd optimaalse kiirusega.

Kaltsium on põhiline mineraal ainevahetuse, hemostaasi ja loote skeleti süsteemi moodustumise jaoks, mille tipp on teisel trimestril.

Kolmandaks

Selle aja jooksul suureneb ema keha koormus. Sageli on turse, kõhukinnisus, hüpertensioon, suurenenud närvilisus ja ärevus. Nende probleemidega osaline lahendamine aitab vähendada viinapõletikke, diureetikume ja antihüpertensiivseid omadusi.

Trüptofaanis sisalduv aminohape suurendab serotoniini sünteesi. See on hormoon, mis tekitab rõõmu. Lisaks vähendab see adrenaliini ja noradrenaliini - stresshormoonide toimet.

Raseduse ajal kasutatavad reeglid ja eeskirjad

Värskete viigimarjade soovituslik tase on 150 g päevas (2-3 viltu). Värskeid viigimarju söötakse koorega või magustoidu lusikaga, lõigake marja pooleks.

Kuivatatud puuviljade määr päevas on 50 g (5-6 tk.), Ja kalduvus korpusele ja ülemäärane kaalutõus 2 tk. Kuivatatud puuviljad on mugavad töökohal suupisteteks või kodus pikkadeks puudumisteks.

Praetud

Joon lõigatakse pooleks, levib eelsoojendatud pannile, määrdunud võiga. Röstitud 2 minutit keskmise kuumusega. Valmisolekust saab hinnata lõigatud mullide moodustumise teel ja servad rohejad.

Praetud viigimarjad on kombineeritud pehme juustuga või levitatakse mesi ja kasutatakse iseseisva magustoidu kujul.

Pihast väljapaiskamine

Purustatud ja tükeldatud viigimarjad (2 tk.) Kuivatatud (4 tk.) Vala keedetud piima (650 ml), pestakse ja keedetakse. Mahutavus kaanega kaetakse, keedetakse kuumutatult 30 minutit, valatakse termosesse ja nõutakse 3 tundi.

Terapeutiline aine, mis on võetud kuumuse kujul 200 ml 3 korda päevas. Hingamisteede täielikuks puhastamiseks kulub 15 päeva. See on mugav valmistada 3 päeva, hoida seda külmkapis ja soojendada enne kasutamist.

Kuivatatud puuvilja sadeemiline ja diaforeetiline keetmine

Tükeldatud kuivatatud viigimarjad (1 spl). Vala keeva veega (250 ml), kaetakse kaanega ja aurutatakse veevannis 30 minutit. Puljong filtreeritakse ja reguleeritakse algse mahuni.

Vastu võetud täielikult enne magamaminekut. Tööriist aitab toime tulla unehäiretega ja täiendab külmetushaiguste ravi.

Puuviljasiirup

Viirussiirupit kasutatakse keha tugevdamiseks, immuunsüsteemi stimuleerimiseks ja bronhopulmonaarsete haiguste raviks.

Siirupi valmistamiseks kasutage värskeid puuvilju. Tükeldatud viigimarjad (7 tk.) Lastakse emaileeritud mahutisse, vala vett (300 ml) ja küpseta vähese kuumusega 30 minutit.

Keedetud puuviljad on eemaldatud ja purustatud. Lisage vedelikule suhkrut (150 g) ja segage, kuni see on täielikult lahustunud. Seejärel lisage konteinerisse sidrunimahl ja viigimarjad. Siirup võetakse 3 tl. 3-4 korda päevas.

Loksutavad pallid

Kõhukinnisusvahendite valmistamiseks segatakse segistis värsked viigimarjad (100 g), rosinad (100 g), hakitud ingver (1/2 tl) ja muskaatpähkel (1/2 tl). Seest moodustub tihe vorsti, lõigatud tükkideks paksusega 1 cm ja rulli pallid. Võtke 1-2 tükki. 30 minutit enne hommikusööki.

Salatid seedetrakti puhastamiseks ja tugevdamiseks

Lisaks seedetraktile on see salat ka kardiovaskulaarsüsteemi jaoks kasulik.

  • viigimarjad - 100 g;
  • pirn - 100 g;
  • ploomid - 50 g;
  • Mandlid - 1 spl. l

Purustatud komponendid laetakse iga bifidobakterite fermenteeritud piimajoogiga.

Kuidas poodi valida?

Poodis värskete kõrgekvaliteediliste viigimarjade ostmine on üsna raske. Puuvilja õrn ja pehme struktuur ei talu transpordi ja ladustamise häireid.

Kuid küpsemise hooajal tasub külastada toiduturu või puuviljapood. Ostes pöörake tähelepanu koore terviklikkusele, hallituse ja mädanemise jälgede puudumisele.

Viigimarjade värvus sõltub sordist helekollastest või tumeroosadest, sfäärilistest või pirnikujulistest. Puuvilja vajutamisel peaks tundma valguse tihedust.

Ärge ostke ilusat veini lõhna viigimarju, mis viitab viljaliha fermentatsiooniprotsessidele. Kodus värskete viigimarjade säilivusaeg on 3 päeva.

Kuivatatud viigimarju saab osta aastaringselt. Korralikult kuivanud puuviljad, hoolimata külmunud helepruunist ja lamestatud kujust.

Sageli puu pinnal võib näha valget õitsemist. See on pinnatud ja kristalliseeritud glükoos, mis annab viljale erilise magususe.

Vilt võib ja tuleb raseduse ajal tarbida. Siiski on oluline mõista, et toiduvalik raseduse ajal ei ole kerge ülesanne. Parima tulemuse saavutamiseks tuleb arvestada toitainete kokkusobivust, nende kvalitatiivset ja kvantitatiivset suhet.

Hoolimata üldistest soovitustest soovitavad sünnitusarstid üksikult dieedi valimist, võttes arvesse raseduse kulgu ja ema keha, elustiili ja elukoha eripära. Selle ülesandega toimetulemiseks saavad ainult kvalifitseeritud arstid, kelle regulaarne kontakt aitab jälgida toitainete õiget tarbimist kogu raseduse vältel.

Kõhukinnisusrindid raseduse ajal

Uudsus "Linex for Kids® Drops": hoolitseb imikute eest

Sandoz, maailma juhtivate geneeriliste ravimite tootja, teatab laiendusest Linex for Children® tootegrupile Venemaal ja esitab kauaoodatud uue toote - Linex for Children® lastele. See toidulisandi vorm on loodud spetsiaalselt noorimatele lastele. Kohe pärast sünnitust hakkab lapsega moodustama seedetrakti mikrofloora (GIT), ja kõigile lastele toimub see protsess ükshaaval. Probleemide tõttu.

Maarja küsimus. Raseduse planeerimine

Tere! Minuga siin tekkis probleem, kommenteerida eksperdina, palun. Alagrupp on alanud 7,5 nädalaga. Nagu selgub testosterooni kõrge sisalduse tõttu (6,2% kiirusega 5). Platsenta 21 kuni 31 mm jäi välja. Nüüd võtan deksometasooni pool päeva. Viimane ultraheli näitas, et rasedus areneb edasi. Kui kahjulik see laps on lapsele, kas platsenta taastub (nüüd on meil 9 nädalat vana), kuidas seda aidata.

Kõhukinnisus! Rasedus ja sünnitus

Tüdrukud, mul on kogu minu elu kõhukinnisus. Mul on väga kummaline sool, midagi, mis aitab ploomid, see ei aita mind kõigi teiste toodetega. Öelge mulle, kes kannatab kõhukinnisuse all, mida ma peaksin tegema? Kui sa lähed tualettruumi, siis vőib sul vajuda? Kas see on lapsele kahjulik? Merci kõigile ette! :)

moms. Dinaoprosi blogi aadressil 7ya.ru

Surm ema lapsele 0-6. Lapsed kannatavad kõhukinnisest. Uuringute mitteosalemine on 6 kuud. Kõik Vene Föderatsiooni kodanikud. Moskvas on rohkem kui 5 aastat. Kõhukinnisusest tekkida vähemalt 1 kord 2 nädala jooksul. Lahjisortide ja toidu lisaainete Rassatrivayu tarbijad: Guttalaks, Bisacodil, Regulaks, Senade, Microlax, Narmaze, Dufalak. Enamik vastajaid peaksid Microlaxi kasutama. 2 tundi 1500 rubla Kirja teema: [email protected] Kirja teema: Kõhukinnisus Ema Täisnimi vanus telefon haridus, koht.

Miks sageli sünnitust põevad naised kannatavad aneemia all?

Aneemia on kõige sagedasem probleem raseduse ajal, kus hemoglobiinisisaldus veres väheneb. Suurtes enamus juhtudest rasedate naiste seas tekib aneemia raua puudulikkust organismis. Esiteks vähendatakse rauasisaldus depoo seeläbi esialgu hemoglobiinisisaldus võib veel normi piires. Siiski hakkab hemoglobiini tase järsult langema ja rauapuuduse aneemia areneb tulevikus ilma piisava ravitoimeta.

Lina seemnetega töötlemine. Blogi kasutaja sulas 7ya.ru-is

Traditsiooniline meditsiin kasutab laialdaselt lina retsepte. Terapeutilistel eesmärkidel kasutavad nad linaõli, linaseemneid, linaseemneid ja linaseemneid. Lina, ravi - bronhi põletikud, seedetrakti, põie ja neerud. Linaseemnetel on üks omadus - kui neid valmistatakse, siis nad eritavad rikkalikku lima. Sellel limasel on ümbritsevad, pehmendavad ja põletikuvastased omadused. Seda kasutatakse paljude põletikuliste haiguste, nagu bronhiit, köha, gastriit, düsbioos, tsüstiit, peptiline haavand, raviks.

Miks hommikusöök on lastele nii oluline?

Alates lapsepõlves me teame sõna tõde, et hommikusöök on nii täiskasvanute kui ka laste jaoks kõige olulisem toit. Öösel magada lastel kulutab keha suurel hulgal energiat, tuleb hoolitseda selle taastamiseks ja järgmise päeva tarnete täiendamiseks. Teadlased Harvardi ülikooli teadustöö tulemusena leiti, et lapsed, kes on hea hommikusöök, saavutavad suurepäraseid tulemusi koolis ja kasvavad kiiremini kui nende eakaaslased, kes alahindavad hommikusööki. Selline

Laps ei tee nädalat - mida teha?

Kõhukinnisus lapses. Kust nad pärit on? Paljud emad ei saa sellele küsimusele vastata. Sageli öeldakse, et kõhukinnisus on seotud sellega, et laps sööb, teatud määral nii, aga mitte päris. Tegelikult on kõhukinnisus peamiselt psühholoogiline probleem lapsel, kellel on anal vektor. Kõhukinnisus tekib lapse ajal stressi ajal. Loe edasi, loe allpool olevat linki.

Kõhukinnisus. Laste ravim

Teema on triviaalne, kuid ma ei mäleta, mida teha, kui lukk ei pääse potti 2-3 päeva, siis peate tegema küünla ja kõik on korras. Kuid küünlaid pole kogu aeg võimalik. Enne seda ei olnud sellist asja, aga siin oli meil kaks nädalat ja nüüd ainus viis. Teatage midagi. Tänan.

Sool. Rasedus ja sünnitus

Tüdrukud, milliseid probleeme oodatakse soolestiku ajal raseduse ajal? Mul oli probleeme enne seda. Kõhukinnisus, gaas. Nüüd toimub sama. Mida teha? Mida lugeda? Nõuanne

Tüdrukud, kohutav probleem - kõhukinnisus piinamine. Rasedus ja sünnitus

Tüdrukud, kohutav probleem - kõhukinnisus piinati. Rooste ja peet ei näe. Kapsas - ei saa, sest tema puchitist. Kuidas ravida kõhukinnisust ja detenku ei kahjustaks - ütle mulle palun.

kuivatatud puuviljad. Rasedus ja sünnitus

Rasedad ajud on täiesti segaduses :))) Ma küsin loll küsimust - mis on kuivatatud puuviljad. Ja mis on suhkrustatud puuviljad? Kas suhkrustatud puuvilju võib rasedad tarbida või on nad kahjulikud, kas minu arvates võivad need olla kuivatatud puuviljad, isegi vajalikud või mitte?

Vabandust - aga kõhukinnisus. Rasedus ja sünnitus

Tüdrukud - abi. Kes on sellest byaki päästetud? Esimese lapsega ma lahkusin sellist probleemi üldse teadmata, kuigi siis (2002. aastal) nägin ma Materni ja nüüd öeldakse, et see on kahjulik, ja mul oli ette nähtud juua Elevitti. See sisaldab kõhukinnisust kõrvaltoimete hulgas. See on õudusunenägu. Mul on 13-nädalane periood ja 13 nädalat olen täiesti kõhukinnisusega: ((Tranzipeg ei aita, ja seal on ka muud pulbrid. Ainus tõeline ravim on enema - aga see on väga ebameeldiv protseduur pluss kõhukinnisus ja kohutav puhumine.

Devchenki, pomogite sovetom. 8 ei ole. Rasedus ja sünnitus

Devchenki, pomogite sovetom. 8 nedel 'beremennosti, zapor. Starayus 'delat' vse, chtobi stul bil miagche. No yesli nemnogo napriagus ', et iz vlagalischa vihodit sliz' s krovianimi piatnami. Ya boyus "poteriat" rebenka iz-za etogo. Podskazhite chto-nibud 'del'noye. Spasibo

Sooleprobleem. Meditsiin ja tervis

Väga sageli on kõhtu paks, on lihtsalt raske juba elada. Tööl ei lase ma tavaliselt istuda, kuni sa käid tualettruumi, sügavamale ja sügavamale, tagasi tulles, nad on jällegi tagumised gaasid: (Inimeste ühiskonnas olen juba kardan, et nad ilmuvad.): (Kõhukinnisus on, aga kui neid seal pole, võite ikkagi alla neelata. Kapsad, õunad Ma ei söö palju jahu pikka aega, näiteks kodujuustust ja keefirist, oadest, eriti rohelistest, Bulgaaria pipart, juustust, leivast. Ma ei tea, mida juba süüa! Annusin Dysbaci analüüsi, kõik hea bakterid on normaalsed!

Mis tugevdab juhatust. Rasedus ja sünnitus

Tüdrukud, noh, ma ei ütle teile siin, mitu päeva me ei kõnnil suurel teel, miks inimesed hirmutavad asjata. Kuid öösel ja tugevateks on juba selle tagajärg: - ((Ütle mulle, kes teab, millised tooted on kinnitatud? Eelkõige on see kas BANAZES lisatud.

Kuidas raseduse ajal süüa.

Tulevuste emade jaoks on üks olulisemaid küsimusi, kuidas raseduse ajal dieedi korralikult siseneda? Mida tuleks kõrvaldada või lisada toidule, et tagada lapse areng enne tema sündi? Bellakt Mama Nendele küsimustele vastuste saamiseks räägivad rasedad ema spetsialistide arstile nõu. Üldjuhul on selle valdkonna spetsialistidel piiratud vastuvõtuaeg, andes seeläbi ainult erinevad ravimiretseptsioonid, mis:.

Muljurnarretis, moorusmeel, see on mooruspuust.

Kahjuks, meie piirkonnas, need imelised marjad ei kasva, kuid lapsepõlves ma mäletan, kuidas mu vanaema Ukrainas tõusis ilmselt suvepuhkusega puu juurde ja sõi selle mullikarve tonnides. Kook on sinine, keeleks on sinine, käed on sinist värvi, ei pesta - õnne on üle serva. Mingil põhjusel ei teinud keegi seda kunagi midagi. Nimetatud ilu ja puu paksu võra varju. Ja eile sattusin Auchani kogemata Türgi päevadesse ja torgasin Türgis valmistatud moorusmuust purki. Internetis.

12 kergeid suupisteid, mis pakuvad teile kogu päeva energiat.

1. Õunad. Nad sisaldavad palju vitamiine ja mineraale, nad on ka rikas flavonoidide ja polüfenoolide allikas, mis on võimas antioksüdandid. Proovige neid igal hommikul süüa ja lisage suupisteid. 2. Banaanid. Üks parimaid kaaliumitasemeid, mis aitab säilitada organismi normaalset vererõhku ja südametegevust. 3. Punane pipar. See on täis antioksüdant-vitamiine A ja C, mis on teie naha ilu jaoks hädavajalikud. Kui soovite toitu toita.

Inimesed märgivad rasedust.

Esimesed nädala esimesed raseduse tunnused tunduvad mõnikord üsna omapärased. Uuri välja, millised populaarsed raseduse tunnused on olemas. Kui ilmnevad esimesed raseduse tunnused - see on põnevust ja rõõmu põhjus. Selgub, et peale esmakordselt levinud raseduse märke esineb ebatavalisi populaarseid raseduse tunnuseid. Mõned naised märgivad ainult ühte või kahte neist "kummalistest sümptomitest", teised aga korraga. Niisiis on see, kuidas mõnikord esinevad ebatavalised esimesed.

Abbott käivitab uue imikutoidu

Eluea esimestel kuudel kohandub lapse seedetrakt erinevate toitainetega, seeläbi moodustades selle seedetrakti, absorptsiooni ja immunoloogilisi funktsioone. Sellel stressilisel perioodil võivad lapsed kannatada paljude seedetrakti häirete all. Keskmiselt on 66% -l lastest maailmas seedetrakti probleeme. Seedetrakti häired on üsna levinud ja ema muudab imiku toitu lahuse otsimisel. Kuid üleminek valele segule.

Sarah Jessica Parker tütardega, Cynthia Nixon - pole meik

Järgmisel päeval suurlinnas - New Yorgis - paparazzi kaotas kaks seeriat "Seks ja linn" tähte. Sarah Jessica Parker võttis oma tütred - kaksikud Marion ja Tabitha - Manhattani kooli. Teel oli 49-aastane näitleja täis sõna täis naeru. Tundub, et talle meeldib ema roll. Muide, lisaks nelja-aastastele kaksikutele on näitlejalt veel üks 11-aastane poeg James Wilkie. Kooli künnis ei tahtnud tüdruku ema eemale jätta. Tabitha võttis sõna otseses mõttes oma jala.

Ma lugesin GINIPRALi kohta: (rasedus ja sünnitus

Ma olin õudus, ma joonin seda 19 nädalast ja see on selline kõrvalmõju: ([link 1] Ma ikka ei tarvita verapamiini pikka aega (kuna ma pole pikka aega raputanud, kasutatakse keha), aga nüüd olen mõtlesin.

Lastele jõulukinkide hinnang

Aastavahetustel pakkus kauplusteketas Detsky Mir välja detsembrikuu müügi põhjal koostatud populaarseimad kingitusi lastele. Vanas vanemad ei kavatse oma lastele uue aasta annetustega kulutusi vähendada, hoolimata erinevate majandusteadlaste prognoosidest lähiaastatel. Sel aastal, vastavalt Detsky Mir ettevõtete grupi analüütikutele, suurenevad kinkide maksumus minevikus 5-10%, olenevalt piirkonnast. Keskmine kulu Venemaal.

Rasedus ja kõhukinnisus: kuidas parandada soolestiku tööd?

Kas ma peaksin papaveriini panema kõhukinnisesse? Rasedus ja sünnitus

Ma olen ikka nädalas papaveriini tuleks panna retsepti eesmärkidel, kuid I või tema või lihtsalt kõhukinnisus (vabandan üksikasjad ((() siin 2 päeva ei ole määratud, ja ma ei tea kohe, panna või mitte, see on nagu see ei liigu, kõhu turses (ilmselt see sooles), allosas kõik võrsed nagu teravaid, pannkook ((((on vaja panna papaveriini kõhukinnisus?

Lapselapsed.. Laste meditsiin

Me käsitleme nüüd seda kurikuulist keskkõrvapõletikku. Ja siin on mõned probleemid, kas keegi võib selle üle saada. Ei ole külma, st tibu ei voola, kuid laps imeb nagu nina ja kurgu vahel kinni. Tema kõri oli selge, ENT otsis, miski ei voolanud tagumist seina. Ma jätan selle, nagu see on, ei häiri seda sööma, aga ma kardan teise keskkõrvapõletiku, nii et kolm neist kannatasid kuus. Lõppude lõpuks, kui lima võib uuesti olla uus, immuunsüsteem nõrgeneb. Ma püüdsin põletada soolalahust ja imeda - mitte mingit mõju.

tervis ja sooled. Afinna777 blogi aadressil 7ya.ru

Kui soolte õigel ajal ei saa jäätmeid eemaldada, siis absorbeeritakse toksiine, räbu ja mürgid, millest keha vabaneda püütakse, tagasihaarde, mis ületab neerude ja mürgitab meid järk-järgult. Ja see toob kaasa üldise heaolu, emotsionaalse seisundi halvenemise, töövõime vähenemise. Lisaks kõhukinnisus halvendab mälu ja aktiveerib enneaegse vananemise.

Intiimne. umbes kõhukinnisus.. Kaalu langus ja toitumine

Tüdrukud, aga kuidas teil kõhukinnisusega toime tulla, vabandan. Ma arvan, et paljudel on sarnaseid probleeme ja nad on leidnud mõned lahendused. Kõik arvamused ja viisid olukorra lahendamiseks on huvitavad. Ma ei ütle, et mul on regulaarselt probleeme sooltega, kuid see ikkagi juhtub. Minu jaoks on "lahtistid" tooted kiivid, ploomid, toores porgandid. Kuidas sinuga?

1 päev pühkija elus))).

07:00 ma ärkasin üles. Ema magab. Ühe jäseme võrsed lööb. 07:15 igav! Ema magab. Ta leidis teise naise jälje. Imesin neid kõiki. 08:00 Ema ärkas. Miks siis midagi ei söönud, me läheme kuskil. Ja söö Ma tabasin ta paar korda ainult nulli tähelepanu. Kurjategija, magas. 09:30 mulle anti äärmiselt äikest asja. nimetatakse ultraheli. Kõik läheduses asuvad kaadrid olid koormatud õudusega. Ema ja tädi, kellel õitseb asi, veenis mind ümber pöörata ja näidata.

Kõhupuhitus - mida teha?

Õnneks teavad arstid, kuidas dieedi väikeste muutuste ja igapäevase režiimi abil saate eemaldada haigete soolte sümptomid ja muuta see rahulikuks. Võtke laksatiivid säästlikult. Kui äratatakse kõhuvalu, kõhukinnisus või kõhulahtisus ja teil tekib tõsine sündmus, on lubatud kõhulahtisuse korral kasutada lahtistit või kõhulahtisust. Ärge kasutage neid kogu aeg (neid on vaja muuta). Vastasel juhul jõuate järeldusele, et kõhulahtisus asendatakse kõhukinnisusega ja aja jooksul muutub sooled täiesti laiskaks.

Ayherb imikute jaoks - osa 2 :).

Aicherbile (minu aasta tütar) leidsin jätkuvalt kasu väikelastele. Selle teema esimene ülevaade on minu blogis. Vodichka koikidest - või meie arvates - "tilli vesi" (valmistatud apteegitillist). Imiku jaoks vajalik laps sünnist kuni 3-4 kuud! Oma lapsekingades müüsin midagi sellist kõikides apteekides ja mu ema toidutas mind aktiivselt. Tänapäeval ei leidu peaaegu ühtegi tilli vett, rohkem kemikaale. Kuid ükski vahend ei aidanud mu tütart.

Sool pärast sünnitust - taastada töö. Probleeme on

. Lisaks sellele võib see nimekiri sõltuvalt hooajast erineda. Köögiviljad ja puuviljad, mis on universaalsed õendus- ja mitte-põetavate momste jaoks: sskoes, kõrvits, brokkoli, keedetud porgandid, baklazaan, peet. Õunad, pirnid, banaanid, ploomid, sõstrad, karusmarjad, kirsid. Esimestel päevadel pärast sündi on viigimarjad ja ploomid soodsalt soolestiku funktsioonile (kuid ploomid on väga ettevaatlikud). Nagu ka oliiviõli või päevalilleõli (1 supilusikatäis päevas). Kõigile kõhukinnisust põdevatele emadele on vaja kiusata: soole töö tasakaalustamatus ei mõjuta rinnapiima kvaliteeti. Ja mitte-põetavad moms saavad taastada oma normaalse dieedi nädal pärast sünnitust. Pärast looduslikku sünnitust sageli kõhukinnisust art.

Piim + viigimarjad. Laps 3-7

Kas keegi võib mulle seletada selle segu toimemehhanismi: piimaga aurutatud viigimarjad. Mis see on: rabandus? toonik? makrolahusti? Mul anti lapsepõlvest valus kurgus - võib-olla see on mingi antiseptiline kurguvalu? Mis on tegevuse põhiolemus?

Kõhukinnisus (. Rasedus ja sünnitus

Tüdrukud, tere! Üldiselt on küsimus teemast juba selge. Kes on salvestatud Üritasin kõike, mis tuli meelde: kiivi, kislomolochka, ploomid, peet jne Viis päeva ei olnud seal - paisusid kui pall, indekseeritakse kaalu (((((Ära seisa see - jõi Keetmine Senna, mõtlesin nägu (((((Kuigi lahjendatud tugevalt ja vesised teha, kuid talu võimatuks Duphalac ei aita vähegi... sunsya - miski pole võimatu (süüa korralikult - jahu peaaegu null, värsked köögiviljad, kala, puuviljad, piimatooted Kuigi..

Miks sooled hakkasid halvasti töötama? Rasedate tervis

Kõiki sooleprobleeme, mis esinevad sageli raseduse ajal ja pärast sünnitust, on võimalik lahendada.
. Segage vala piima. Marmor, kuivatatud melon ja praht (värsked või kuivatatud) segatakse väikese kogusega mesi. Küpseta peet, koorige ja peenestage või riivige jämedat riivist. Lisage viigimarjad, õun ja kuivatatud aprikoosid. Vala kallis. Roosid, viigimarjad, rosinad ja kõik aleues mahla segatud pähklid. Tehke keedust 1 spl. lusikad linaseemne, 1 spl. lusikad mee ja aaloe mahl. Võida kombuks. Puljongi tuleks võtta öösel, joomisega 1/2 tassi tee kombucha infusiooni. Rooste ja viigimarjad (igaüks 10 marjat), vala klaasi keeva veega, katke ja jäta üleöö. Hommikul joovad vedelad, pool marju söötakse hommikusöögiga, ülejäänud.

Kas õelate emade viigimarjad, ploomid?

Oleme GV-is, samal ajal kui väikelapsed toituvad toitvatele emadele. Kuid siin on mõni päev, sest ma vabandan, kohutav kõhukinnisus. Kas mul on viigimarju, ploomid? Kui saate, millises koguses? Ma ei taha juua kohe juua.

Avatud suletud kohta. Kõhukinnisus raseduse ajal.

. Võtke ülaltoodud segu parem öösel 2-3 supilusikatäit. Veiste puhul ei tohi seened kõhukinnisuse ja süstete infusiooni jaoks olla vähem efektiivsed. See on valmistatud järgmiselt: 10 seene ja viigimarjaid pestakse ja valatakse 1 tassi keeva veega, kaetud kaantega ja hoitakse kuni hommikuni. Vedel jook tühja kõhuga; Hommikusöös süüakse ploomid ja viigimarjad, ülejäänud - õhtul. Taimne ravim aitab võidelda kõhukinnisusega. Apteekid müüvad standardseid lahtistaimesi. Näiteks: Alexandria lehed, astelpaju koor, Zhosteri viljad, aniis, lagritsa juured; astelukoor, lisajõed, nõgesoolad; astelpaju koor, kellakülad, magus ristik, köömen. Ravimitasud saate ise teha. Selleks m.

Kõhukinnisus lastel. Probleemid seedetraktiga lastel

. Ja õhtul kodus lapse juua saadud infusiooni marjad. Magustoiduks soovitame annavad lastele, kellel on krooniline kõhukinnisus segu hästi pestud, aurutatud kuuma veega ja hea "hajutatud" kuivatatud puuviljade: ploomid - 1 massiosa, viigimarjade - 1 massiosa, kuivatatud aprikoosid - 1 massiosa, pähklid (core) - 1 kaaluosa. Tooteid segada võrdsetes kogustes, peeneks lõigatud roostevabast terasest nuga lisatakse 1-1,5 kaaluosa mesi, kogu segu segati uuesti, lagunesid purki ja steriliseeriti 80 ° C juures 15 minutit. Annus on tavaliselt 1-2 Chin. l 3 korda päevas.

Kõhukinnisus pärast sünnitust: põhjused, diagnoos, ravi.

. Taimne ravim pakub selliseid retsepte kõhukinnisuse probleemide lahendamiseks. Kõhukinnisuskahjustuste korral Värskelt valmistatud kartulimahl, lahjendatud vees 1 kuni 1, võtab veerand tassi pool tundi enne sööki 2-3 korda päevas. Viigimarjade keetmine piimas või vees kiirusega 2 spl toorainet 1 tassi keeva veega; lase tal jahtuda toatemperatuuril ja võtta 1 spl 2-4 korda päevas. Segage võrdsetes osades aniisi, nõgestõbi, meditsiinilise valeria risoomi, looduslike maasikate lehti, kummeli linastu, piparmündi lehti. Koguge supilusikatäis terve klaasi keeva veega ja laske 1,5 tundi, seejärel tüvi. Pärast hommikust ja õhtut sööki võtke pool klaasi. Kell at

Uurime mähe. Mida ütleb beebi toolile?

Vastsündinud tool. Imiku kõhukinnisus. Lapse fekaalide värvus ja konsistents.
. Mõned tooted (virsikud, aprikoosid, ploomid, kuivatatud aprikoosid, viigimarjad, keedetud peet, värske keefir) on väljendunud lahtistavate omadustega. Paljudel juhtudel võimaldavad nad normaliseerida mitte ainult oma tooli, vaid ka lapse tooli. Kui sellised meetmed ei põhjusta midagi, on kõige tõenäolisemalt soolemotiilsuse (hüpotensioon või vastupidi - spasm) ja / või anksiinsfuhti sulgurliha rikkumine. Spfiksteri spasmiga.

Emad, kelle lapsed kõhukinnisust põevad, c. Laste ravim

Momed, kelle lapsed kõhukinnisust põevad, kas olete kuulnud midagi Donati magneesiumi mineraalvett? ITS on toodetud Sloveenias või on pigem allikas ja nüüd on see siin olemas. Ma tahan lapsi kohtlema.

kõhukinnisus piinati. No senade ilma üheta. Naiste tervis

kõhukinnisus piinati. Mitte nädal ilma senadeta. Kas keegi teine ​​on selle probleemi tõttu mõjutanud? kas ma olen ainus nii vale? Mida on vaja käia igal päeval graafikus tubzikus? palun jagage

Kuid värsked viigimarjad meeldivad? Slimming ja toitumine

Kuid värsked viigimarjad meeldivad - kahju või kasu neile, kes ei kaota keha, kuid soovivad hoida oma tavalises suuruses? Alates augusti lõpust olen just sellel maha istunud, ma ostsin 10 viigimarju värsketest viigimarjadest iga kahe päeva tagant ja ma söön 5 tükki õhtusöögi ajal (hea, keegi peale ma ei söö seda majas). Pärast soolestikku töötab see hästi, kuid ma arvan, et kogused on oluliselt tõusnud võrreldes perioodiga, mil ma seda üldse ei söönud. Kuigi üldiselt ei ole toitumine midagi muutunud (s.t. ainult.