Kõhukinnisus pärast sünnitust

Pärast sünnitusjärgset perioodi on sageli keeruline kõhukinnisus - regulaarne viivitus defekatsiooni käiguga. See raskendab oluliselt naise elu, kelle keha üritab sünnitust taastuda. Haiguse päritolu kindlaksmääramine võimaldab naisel lahendada probleem, mida teha pärast sünnitust põhjustatud kõhukinnisust.

See on tähtis! Vähendatud soolestiku liikumatus võib olla tingitud nii sisemisest kui välistest teguritest.

Vastsündinu kõhukinnisuse tüübid ja nende väljanägemise põhjused

Kogu raseduse ajal on rasedate emade kehas tohutu surve, mille tagajärjed on sünniperioodil tekkivad erinevad häired. Esimestel kuudel lapse sündimise järel on paljudel naistel üks kõige ebameeldivamaid häireid - sooletrakti probleem. Selle põhjuseks on mitmed põhjused, millest peetakse järgmisi:

• raseduse esimestel kuudel esinenud hormoonide tasakaaluhäireid, mille tagajärjel on veres olevad bioloogiliselt aktiivsed ained seedetrakti toimet pärssivad;
• raseduse, lihaste ja kõhuõõne seinad, mis takistavad intrakranulaarse rõhu tekkimist;
• soole muutuse tagajärjel töö ja emaka suuruse vähenemine;
• lapse sündimisega seotud elustiili muutus: üleöö, unetus, krooniline väsimus;
• toidu rikastamine ja toidu kvaliteet, milles domineerivad rasvad ja süsivesikud;
• psühholoogilised tegurid, mis on seotud valu hirmuga, eriti kui pärast episiootiooniat on silmadega silma, perimeesi genitaaltrauma, hemorroidide süvenemine;
• keisrilõike tõttu soole funktsiooni muutused.

Arvestades päritolu ja tegurite omadusi, määratlevad eksperdid pärast sünnitust mitut tüüpi kõhukinnisust:

• toitumisviis - areneb toitumise muutuste, toidu režiimi rikkumiste, vedeliku tarbimise piiramise tõttu;
• düskineetiline tüüp - esineb soolemotiilsuse häirete korral ja seda iseloomustab spastiline, hüpotooniline ja ka hüpertensiivne päritolu iseloom;
• tingimuslik refleksitüüp - areneb stressist tingitud olukorra, tüsistuste põhjustatud närvisüsteemi häirete ajal sünnituse ajal.

Ravi meetmed hilinenud väljaheite kõrvaldamiseks

Sellise tundliku probleemi lahendus põhineb mitmel tõhusatel meetmetel, mille eesmärk on mitte ainult kõhukinnisuse kaotamine, vaid ka seedetrakti nõuetekohase toimimise taastamine. Positiivsete tulemuste saavutamiseks määravad arstid esialgu kindlaks põhjused ning seejärel valivad sobivad ravitaktikad üksikasjalikult, kuidas vabaneda kõhukinnisest pärast sünnitust.

Meditsiiniline kompleks sisaldab selliseid meetodeid nagu:

• õige dieedi koostamine;
• erilise harjutuste komplekti koostamine;
• retseptiravimid;
• taimne ravim;
• traditsioonilise meditsiini kasutamine.

Toitumine

Kõhukinnisuse arengu peamine põhjus sünnitusjärgsel perioodil seisneb vales või tasakaalustamata toidus. Noor ema, kes toidab oma last rinnapiima, peaks uuesti kaaluma oma toidu toitumist. Mõnikord on see iseenesest iseenesest problemaatiline, nii et peaksite pöörduma spetsialisti poole, kes määrab dieedi, võttes arvesse ema ja lapse keha eripära, samuti rinnaga toitmise tegurit ja teatud tüüpi toiduainete allergiliste reaktsioonide tõenäosust.

Kõigepealt on dieedist vaja kõrvaldada või vähendada selliste toodete kasutamist nagu nisujahu, kõva juust, manna, poleeritud riis, nisukliid, tugev tee, kohv, sõstrad, mustikad, maasikad. Nad aeglustavad väljaheidete kõrvaldamist ja mõnel juhul põhjustavad imikutele allergiliste reaktsioonide tekkimist.

Kui kõhukinnisus viitab atoonilisele tüübile, tuleb see kõrvaldada:

• jooma tühja kõhuga pool tundi enne hommikusööki ja enne iga sööki klaasi puhast veest. Selle tulemusena imendub see soolestikus ja selle ülejääk aitab kaasa väljaheite pehmenemisele;
• päeva jooksul jooge keedetud, kuivatatud karusmarja marjadest, supilusikatäis, mis keedetakse klaasi keeva veega kümme minutit;
• kolm korda päevas, et võtta kolmandik klaasi puljongitest köömni, apteegitilli ja aniisi viljadest, mis on segatud võrdsetes osades.

Spastilise tüübi kõhukinnisuse kõrvaldamiseks on vajalik:

• võtke veerand tassi värskelt pressitud kartulimahla, mis on veega segatud võrdsetes osades
• joomine kuuma piima või vett juua infusiooni teelusikatäis. Nõuded peaksid olema 2 tunni jooksul
• kas sooja kõhupiirkonda, kasutades kuuma veega pudelit, et kaotada spasmid ja parandada soolemotiilsust.

Järgmised tooted aitavad vabaneda defekatsiooniprobleemidest:

• hirss, sulgedest tatar;
• musli ja kaerakliid;
• rukkileib;
• fermenteeritud piimatooted;
• taimeõli;
• kuumtöödeldud puu- ja köögiviljad;
• nende kuivatatud puuviljade kompotid.

Loksatiivne toime on peet, kõrvits, suvikõrvits, porgand, baklazaan, hautatud või aurutatud. Tooted, millel on rohkesti kiudaineid ja taimeõlisid, mis ümbritsevad sooleseinu ja aitavad parandada selle evakueerimise funktsiooni, aitavad stimuleerida soole peristaltikat.

Narkootikumide ravi

Kõhukinnisuse pärast sünnitust saab laktatiivsete ainete abil kiirendada. Dufalac, Fortrans ja Forlac lahtistid loetakse ema ja beebi jaoks ohutuks. Neid soovitatakse võtta rinnaga toitmise ajal kohe pärast sündi, kuna neil ei ole kahjulikku toimet. Selliste ravimite kasutamine nagu bisakodiil, Dulcolax, Regulax, Guttalax on rangelt keelatud.

Analihaste ja hemorroidide puudumisel on näidatud mikrokristalne seisund ja glütseriini ravimküünlad. Kui defekatsiooni viivitus on mitu päeva, võite kasutada kleepsu kujul mehaanilisi meetodeid. See aitab probleemi kiirelt lahendada, kuid sellel on märkimisväärne puudus: enema sage kasutamine toob kaasa kasulikud mikroorganismid ja põhjustab soole mikrofloora rikkumist.

Tähelepanu! Laknatiivsete ainete pikaajaline kasutamine võib põhjustada resistentsust ja vähendada ravitoime mõju.

Kõhukinnisuse ja hemorroidide esinemine pärast sünnitust raskendab oluliselt naise seisundit. Sellisel juhul on enesehakkamine rangelt keelatud ja ravi võib määrata ainult raviarst.

Füüsiline aktiivsus

Terapeutilise ravi aluseks peaks olema füüsiline aktiivsus. Kõhulihaste nõrgenemine peaks regulaarselt teostama teatavaid harjutusi, mille eesmärgiks on nende tugevdamine. Eakate vastunäidustuste puudumisel on sageli soovitatav spordiala, regulaarselt klassiruumid treeningklubides, loodus pikk kõnnib ja individuaalselt valitud harjutuste komplekt.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Rahvaparandusvahenditel on positiivne mõju, seetõttu soovitatakse sageli probleemi lahendada. Kõige tõhusamad on järgmised soovitused:

Klaas kefirist segatakse paar supilusikatäis taimeõli ja söö enne magamaminekut. Selle tööriista igapäevane kasutamine aitab väljaheites normaliseerida.

Enne magamaminekut joomitage külmutatud kuivatatud lehed, mis ettevalmistamiseks peaks keema veega klaasi keema panema toorainetest supilusikatäit.

Täis uni, kehaline aktiivsus, aroomiteraapia, hingamisõppused - need on komponendid, mis võimaldavad teil saada sama tervist ja pühendada oma lapsele aega.

Kõhukinnisus pärast sünnitust: põhjused ja ravi. Kuidas ravida kõhukinnisust pärast emade sünnitust

Kõhukinnisus on soolevigastus, mis on mitu päeva raske, mittetäielik või puuduv. Väga sageli põevad hiljuti sünnitanud noored emad probleeme defekatsiooniga. Samal ajal ei tohi nad mitte ainult pääseda tualettruumi pika aja jooksul, vaid ka kogeda ebamugavustunde ja sooltes ülevoolutunde, mis häirib normaalset elutööd. Kuidas ravida kõhukinnisust pärast emade sünnitust? Üksikasjalik vastus käesolevas materjalis esitatud küsimusele.

Põhjused

Enne kõhukinnisuse ravi alustamist on vaja välja selgitada oma välimuse põhjus. Enamikul juhtudel on sooleprobleeme põhjustanud mitmesugused komplikatsioonid või asjaolu, et keha lihtsalt ei suuda kohaneda teie igapäevase eluviisiga. Meditsiiniekspertide sõnul võib kõhukinnisus pärast sünnitust põhjustada nii füsioloogilistel kui ka psühholoogilistel teguritel. Lähemalt tutvume igaüks neist.

Füsioloogilised tegurid

Need viitavad sellele, et seedetraktis on probleeme.

Peamised neist on:

• hormonaalne tasakaalutus;
• antibiootikumide võtmine, mis on kahjustanud soole mikrofloorat;
• lihaskoe nõrgenemine kõhu- ja kõõluspiirkonnas;
• suurenenud emakas, mille tagajärjel see avaldab survet soolele;
• soolte liikumine;
• peristaltika;
• patoloogiliste haiguste esinemine.

Lisaks kõigile ülaltoodule võib sünnitust pärast rinnaga toitmise ajal sünnitust põhjustada sobimatu toitumise ja ebapiisava vee tarbimisega.

Psühholoogilised tegurid

Lisaks siseorganite ja -süsteemide normaalse toimimise katkemisele võib kõhukinnisus avalduda ka psühholoogiliste tegurite tagajärjel.

Kõige tavalisemad neist on järgmised:

• tahtlik surmav vajadus tühjendada, kui naine teadlikult ignoreerib oma kehas olevaid looduslikke vajadusi, nii et seedetrakt lõpetab sobilike signaalide tühjenemise;
• hirm valu või ebakõla õmmeldud;
• stressiolukord, mis võib esineda beebi eest hoolitsemisega seotud ülepinge tõttu;
• ülekatmine

Nagu näitab statistika, loetakse kõhukinnisust pärast sünnitust väga sagedaseks, mille põhjused on ligikaudu 80 protsendil juhtudest seostatud piisava toitumise puudumisega. Tõsise väsimuse ja ajapuuduse tõttu jätkavad paljud noored emad enesetapu, mis põhjustab kõhukinnisust.

Meditsiinitöötajate sõnul on enne ravi alustamist väga oluline kindlaks teha probleemi põhjused, kuna ravi sõltub täpselt selliste tegurite laadist, mis põhjustasid soole funktsioneerimise häireid.

Klassifikatsioon

Kui teid kiusatakse pärast sünnitust kõhukinnisus, siis peate proovima oma iseloomu kindlaks teha. Kui te mõistate probleemi olemust, on palju lihtsam leida õige ravi ja kiiresti haigusest lahti saada.

Kõhukinnisus on jagatud kahte tüüpi:

Esimese tüübi kõhukinnisusega kaasneb soole anotoon ja selle tühjendamise keerukus ning vajadus on halb ja väikestes osades. Põhilised tegurid, mis põhjustavad kõhukinnisust naistel, on psühholoogilised. Kliinilistest ilmingutest võib nõrga soo esindaja tunda tugevat kõhuvalu, iiveldust, puhitus, tokseeme, ärrituvust ja väsimust. Sellist kõhukinnisust pärast sünnitust saab kergesti ravida, kohandades igapäevast rutiini. On vaja puhata ja piisavalt magada nii palju kui võimalik, samuti tervislikku menüüd, mis peaks sisaldama ainult heakskiidetud tooteid.

Atoonilise kõhukinnisuse peamised sümptomid on valu seedetrakti ajal, ebamugavustunne ja perioodilised krambid alakõhus, samuti isutus puudub. Seda tüüpi kõhukinnisus võib käivitada mitmete ravimite, alatoitluse või keisrilõikega. Kui te ei võta mingeid meetmeid, võib emal olla anus ja pärasooles limaskesta pisarad.

Kui atooniline kõhukinnisus ilmnes pärast sünnitust, mida tuleks sel juhul teha? Ärge püüdke oma haigusest vabaneda, sest seda ei saa kodus teha. Seetõttu peate võimalikult kiiresti haiglasse minema.

Kõhukinnisuse kliinilised ilmingud

Paljude probleemide vältimiseks peab teil olema idee, kuidas kõhukinnisus naistel pärast sünnitust. Sümptomite tundmine on väga tähtis, sest enamik naisi lähevad haiglasse kas tühistes asjades või kui on liiga hilja.

Nii et minema arsti juurde on vaja, kui teil on:

• defekatsioon on halb või puudub kaheks või enamaks päevaks;
• valu kõhu piirkonnas;
• iiveldus;
• vere lisandid fekaalides;
• pidev käärimine;
• suurenenud meeleolu;
• isu puudumine;
• hüpersomnia;
• täissooles tunne.

Mõnede eespool nimetatud sümptomite kombinatsiooni esinemine viitab sellele, et naisele on pärast sünnitust kõhukinnisus. Mida teha antud juhul ja milliseid meetmeid tuleb probleemi kõrvaldamiseks võtta? Mõelge veelgi.

Peamised ravimeetodid

Kui te lähete haiglasse, määrab arst kõik vajalikud testid, mille tulemused aitavad tuvastada tema kõhukinnisuse põhjuse ja tüübi. Sellisel juhul võib ravi sooritada nii narkootikumide abiga kui ka populaarsete meetoditega. Sõltumata sellest, millist ravi tuleb välja kirjutada, peaksite olema eriti ettevaatlik, eriti laktatsiooniperioodil, kuna hooletu suhtumine teie tervisele võib lapsele kahjustada.

Narkootikumide ravi

Ravi ravimitega tuleb läbi viia ainult arsti järelevalve all. Enamikul juhtudel valib arst kerget lahtisti ja ravimküünlaid ning määrab ka kliimasid.

Mis puutub uimastitesse, siis on see väga tõhus vahend, näiteks "Fortrans", "Forlax", "Duphalac" ja laktoososiirup. Väärib märkimist, et enamik lahtisiivsetest ainetest, mis on kaubanduslikult saadaval, ei ole imetavatele imikutele soovitatav.

Abivahendina on ette nähtud kõhupulgad, millel on lahtistav toime. Nad ei saa olla põhiline vahend kõhukinnisuse raviks, kuna neil on ajutine toime. Kui naistel pole kolme või enama päeva jooksul soolestikku liikunud ja kerge lahtisti ei aita, annavad arstid välja glütserooli ravimküünlad.

Enemasid on kõige tõhusam igasuguse kõhukinnisuse ravimisel. Nad aitavad kaasa väljaheite masside lahjendamisele ja soolestiku toimimise normaliseerimisele. Sellise klistiili ettevalmistamiseks vajate linakiudu supilusikatäis, mis valatakse üle 200 ml keeva veega ja infundeeritakse kolm tundi. Klambrite protseduur viiakse läbi 4 korda päevas, kasutades 50 ml keetmist.

Rahvameditsiin

Vastates küsimusele, mis aitab pärast sünnitust kõhukinnisust, on tavapäraseid ravimeetodeid võimatu ignoreerida. Paljude ekspertide sõnul on alternatiivmeditsiini kõhukinnisuse vastu võitlemiseks veelgi kasulikum ja tõhusam, kuna see põhineb nende looduslikkust mõjutavate ravimtaimede kasutamisel.

Spastiline kõhukinnisus aitab järgmisi abinõusid:

1. Viigimarjade keetmine. Kaks supilusikatäis viigimarju valati klaasi keeva veega. Pärast jahutamist võetakse lahus 1 spl söögikorda. l 2-3 korda päevas.
2. Kartulimahl. Juurköögiviljad läbivad lihaveski, mille järel mahl eraldatakse tselluloosist marli abil ja lahjendatakse veega võrdsetes osades. Vahendid võetakse hommikul, lõuna ja õhtul pool tundi enne sööki, 50 milliliitrit.
3. Ravimite keetmine. Cooking vajab nõgese, aniisi puuvilju, piparmünt, looduses maasika lehti, kummeli ja valeria lilli. Kõik komponendid kuivatatakse, purustatakse ja segatakse. Üks tass keevas vees vajab supilusikatäis taimset teed. Ravimit infundeeritakse ligikaudu poolteist tundi, filtreeritakse läbi sõela ja võetakse 50 ml kaks korda päevas.

Kui teil on pärast rinnaga toitmise ajal sünnitust tekitav kõhukinnisus, siis on hea ravimtaim võimalus taimede kogus, mis koosneb orgaanilisest, ronita marjadest, apteegitilli viljadest, nõgestõugudest ja murakast. Kõik komponendid on segatud samades vahekordades. Meditsiinilise keetmise ettevalmistamiseks on vaja infundeerida ühe supilusikatäie ürtidest ühe klaasi keeva veega, seejärel tüvega. Jooge hommikul, pärastlõunal ja õhtul pool tassi pärast sööki.

Mõni sõna toitumisest

Kõhukinnisus pärast sünnitust, olenemata nende tüübist, on peamiselt seedetrakti toimimise probleem, mistõttu peaksid patsiendid pöörama suurt tähelepanu nende toidule.

Tarbimiseks on lubatud järgmised tooted:

• keefir;
• päevalilleõli;
• müsli;
• keedetud peet;
• kliid;
• terve leib;
• kaerahelbed;
• aurutatud köögiviljad.

Kuid on soovitatav keelduda järgmistest toodetest:

• nisu leib;
• kreeka pähklid;
• kõvad juustud;
• mustikad;
• pirn;
• herned;
• oad;
• riis;
• maasikad;
• tugev tee;
• manna;
• pirn;
• sõstrad.

Samuti, kui teil on pärast sünnitust kõhukinnisus, soovitatakse iga päev juua rohkesti vedelikke. See võib olla nii tavaline vesi kui ka erinevad kompotid, fermenteeritud piimatooted, piparmündi keedised ja kummelitee.

Ennetusmeetmed

Kui olete kõhukinnisust raviks, on soovitatav järgida järgmisi soovitusi:

1. Püüa võtta nii vähe ravimeid kui võimalik.
2. Kas järglaste võimlemine?
3. Sööge tervislikku toitu.
4. Joo palju vedelikke.
5. Ärge liigutage seda ja piisavalt magage.
6. Proovi liikuda nii palju kui võimalik.

Kui te järgite ülaltoodud ennetusmeetmeid, ei tea te kunagi, mis kõhukinnisus on.

Järeldus

Imetavad emad peaksid hoolikalt jälgima nende tervist, sest selle probleemid võivad lapsele edasi anda. Seepärast ei ole esimestel kõhukinnisuse kahtlustel soovitatav ise ravida, kuid parem on pöörduda spetsialisti poole, sest ainult kogenud arst suudab määrata õige ravi.

Ärge unustage regulaarselt jälgida oma tervist. Mis tahes haiguse ilmnemise korral on parem otsekohe pöörduda spetsialisti poole, et vältida negatiivseid tagajärgi tulevikus.

Kõhukinnisus pärast sünnitust: mida teha?

Üks naiste jaoks kõige õrnemaid probleeme on kõhukinnisus pärast sünnitust. Need ei tekiks iga tööl naise jaoks, kuid neile, kes selle probleemiga seisavad, tekitavad füüsilist ja psühholoogilist ebamugavust.

Kõhukinnisus peetakse raskeks või mittetäielikuks defekatsiooni teke, mis tekib soolevigade puudumisel 2 või enama päeva jooksul. Selleks, et korralikult vabaneda patoloogilisest seisundist, on vaja teada põhjus, mis seda põhjustas.

Miks pärast sünnitust tekib kõhukinnisus?

Põhjusid, mis põhjustavad seda patoloogilist seisundit naisorganismis, on paljud.

Füsioloogilised põhjused:

• hormonaalsed muutused naise kehas;
• nõrgestatud kõhu- ja keskharude lihased;
• perimeesi purunemisega seotud sünnikahjustused;
• laienenud emaka surve soolele;
• soolestiku areng endisesse sünnitusjärgsesse perioodi;
• soolestiku liikuvuse aeglustumine, eriti pärast epiduraalanesteesiat, mida kasutatakse sünnitusvalu või keisrilõike vältimiseks;
• ema kehv toitumine;
• kaasasündinud soolehaigus;

Psühholoogilised põhjused:

• tungivat soovi ennast tühjendada soole pikka aega;
• karmimad hirm, mis tekivad eesmise kõhuseina või kõhukelme õmbluste juuresolekul;
• hirm hemorroidide esinemise tõttu;
• sünnitusjärgne stress.

Kõhukinnisuse tüübid ja staadiumid

Et valida õige ja efektiivne kõhukinnisuse ravi pärast sünnitust, on vaja teada, millist tüüpi patoloogiline seisund vajab ravi.

Kõhukinnis on 3 tüüpi:

1. Spastiline.
2. Atooniline.
3. Seostub kaasasündinud soolehaigusega selle pikenemise kujul.

Spastiline kõhukinnisus

Spastilise tüübi jaoks on iseloomulikud järgmised sümptomid:

• soolestiku toon suurenenud;
• soolestiku peristaltikad aeglustunud;
• põhjus on enamasti psühholoogiline tõke;
• väljaheited on tihe pressitud mass, mis vabaneb väikestes kogustes ("lamba roojas");
• millega kaasneb paroksüsmaalne valu vasaku silmapiirkonna piirkonnas;
• iiveldus, väsimus, isutus, suurenenud närviline ärrituvus.

Ravi aluseks on tasakaalustatud toitumine ja päevast kinnipidamine.

Kõhukinnisus

Kõhukinnisuse atoonilise tüübi puhul on iseloomulik, et:

• nõgestõbi;
• hilinenud peristaltika;
• valuliku defekatsiooni sümptomid;
• suureneb väljaheidete hulk.

Selle esinemise põhjused on füsioloogilised. Kõige sagedamini esineb atooniline kõhukinnisus pärast keisrilõike, samuti kehva toitumise ja antibiootikumravi käigus.

Seda tüüpi kõhukinnis võib ilmuda:

• vileva iseloomuga valud;
• kõhupuhitus;
• iiveldus;
• isu puudumine;
• soole ülevoolu tunne.

Selline kõhukinnisus pärast sünnitust juhtub tihtipeale verega pärasoole või päraku limaskesta pisarate tõttu. Vere pärast kõhukinnisus pärast sünnitust nõuab meditsiinilist sekkumist. Ainult spetsialist suudab välja kirjutada tõhusa ravi.

Kõhukinnisus kaasasündinud soole pikenemisega

Kaasasündinud soole pikenemine võib põhjustada kõhukinnisust sünnitusjärgsel perioodil. Sümptomaatilises mõttes sarnaneb see spastilist tüüpi.

Patoloogilise seisundi peamine põhjus on seotud pikema ajaga, kui väljaheide mass läbib. Kui see juhtub, siis on suurem vedeliku imendumine nendest, mis muudab roojas tahked.

Kui naisel enne rasedust olid hemorroidid ja kõhukinnisus, on sünnitusjärgsel perioodil kohustuslik ravi patoloogia ennetamiseks ja raviks. Kõhukinnisus hemorroididel pärast sünnitust nõuab viivitamatut ravi.

Kõhukinnisuse tunnused sünniperioodil

Iga naine, kellel on see probleem, tekitab imes, miks kõhukinnisus võib tekkida pärast sünnitust ja kuidas seda korralikult ravida.

Sünnitusjärgse perioodi kõhukinnisust iseloomustavad tunnused:

• sageli ilmnevad psühholoogilised tõkked, mis on seotud defekatsioonihirmuga;
• sageli põhjustatud kehvast toitumisest;
• naised väldivad tenesmiini väikese lapse hooldamise tõttu;
• millega kaasneb väsimus ja stress;
• imetavate naiste ravivõimalused on piiratud.

Ravi meetodid

Ainult arst võib vastata küsimusele, kuidas ravida kõhukinnisust pärast sünnitust. Kunagi ei ravita ennast, sest see on täis tüsistuste arengut kroonilise protsessi kujul.

Kuidas ravida kõhukinnisust pärast sünnitust, määrab arst kindlaks pärast esinemise põhjuse kindlakstegemist. Ravi kava valitakse iga naise jaoks eraldi. Erilist tähelepanu pööratakse rinnaga toitmisele, kuna kõik ravimid ei ole lapsele ohutud.

Sünnitusjärgne dieet

Kui naisele tekib pärast sünnitust kõhukinnisus, kuidas kiiresti neist vabaneda?

Kõigepealt pärast sünnitust põhjustatud kõhukinnisus on süüa mõistlikult ja tasakaalustatult. Selleks järgige sünnitusjärgset dieeti.

Soovitatav vastuvõtt järgmiste toodete kohta:

• taimeõli;
• must leib;
• müsli;
• kaerakliid;
• tatar, pärl oder ja hirssipuder.

Defekatsiooni teke parandamiseks soovitatakse iga päev kasutada ühte järgmistest toodetest:

• porgandid;
• peet
• suvikõrvits;
• kõrvits;
• kapsas, ka spargelkapsas;
• lehtede salat;
• spinat;
• õunad;
• magus kirss
• aprikoosid;
• melon

Jooge soovitatud kompostid kuivatatud puuviljade või piimatoodetest.

Peristaltikli parandamiseks soovitavad arstid hakata hommikul võtma 1 tassi keedetud vett. Selline lihtne protseduur, mis viiakse läbi tühja kõhuga, võimaldab teil vabaneda kõhukinnisuse aotoonilisest tüübist.

Piiratud koguses võite süüa:

• kõva juust;
• riis;
• pirnid;
• kudoonia;
• maasikad;
• sõstrad;
• libisevad supid.

Kõhukinnisuse ravimisel pärast sünnitust ei tohi süüa:

• valge leib;
• nisukliid;
• Manna puder;
• uba tooted;
• tee;
• mustikad;
• kreeka pähklid.

Sünnitusjärgne toitumine võimaldab teil kiiremini probleemi lahendada. Mida teha pärast kõhukinnisuse sünnitamist imetavatele emadele? Valige need tooted, mis pole lapsele allergilised. Rohkem toitumisalaseid emasid →

Kõhukinnisuse konservatiivne ravi

See on rektaalsete ravimküünalde, lahtistite, klampaanide kasutamine. Täiendavaks raviks võite pärast arstiga konsulteerimist kasutada populaarseid ravimeetodeid.

Enema võimaldab teil saavutada järgmisi efekte:

• soolestiku liikuvuse suurenemine;
• teha peenteks kõht.

Päeval soovitatakse teha kuni 3-4 soole pesuprotseduuri.

Imetamise ajal on lubatud lahtistid:

Kui naine ei toita rinnaga, saate lisaks võtta:

• Dr Theiss;
• Regulax;
• Dulcolax (Bisacodil);
• Gutalax;
• Kitosaan-evalar;
• hobukastani rahalised vahendid.

Enne ravimi kasutamist pidage nõu spetsialistiga. Imetamise ajal võib ema ravimi taustal tekkida seedetrakti koolikud.

Kui esineb spastiline kõhukinnisus, on keelatud kasutada heinat või Aleksandria lehte sisaldavaid ravimeid: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Need ravimid suurendavad soole peristaltikat.

Kõhutükid pärast sünnitust on poiste hulgas väga populaarsed. Arstid nimetavad kõige sagedamini glütseriini rektaalseid ravimküünlaid, mis tugevdavad soole peristaltikat ja pehmendavad väljaheite massi. Nad määratakse juhatuse puudumisel 3 või enama päeva jooksul. Lubatud rinnaga toitmise ajal.

Kõhukinnisus pärast sünnitust on kõhuvalu meetod soole tühjendamiseks. Nende regulaarne kasutamine viib ravimi võtmise terapeutilise toime puudumiseni.

Traditsioonilised meetodid kõhukinnisuse raviks pärast sünnitust

Enne sünnitusjärgse kõhukinnisuse ravi folkemeetoditega peate konsulteerima oma arstiga. Võite pöörata tähelepanu taimsetele vannidele, mis on valmistatud pärast iga defekatsiooni teket.

Sel eesmärgil saate rohtu veeta:

Need ravimtaimed sisaldavad phütontseid, põletikuvastaseid ja kuivatamisi. Kui kõhukinnisusega kaasnevad hemorroidid, võite päraku ja hemorroidid pesta jaheda dušiga.

Harjutus kõhukinnisusest

Kõhukinnisusest vabanemiseks peate kehal füüsilist pinget kasutama. Harjutus võib parandada soolestiku peristaltilist aktiivsust ja normaliseerida toonust.

Harjutus on vastunäidustatud kõrgendatud kehatemperatuuri, haavandilise koliidi, kõhulahtisuse ja sellega kaasnevate haiguste korral ägedas faasis.

Kõhukinnisuse korral pärast sünnitust peab naine tingimata ilmnema arstiga. Ainult spetsialist suudab kindlaks teha naise patoloogilise seisundi arengu põhjuse ja määrata tõhus ravi.

Autor: Irina Kuleshova, sünnitusabiarst-günekoloog
konkreetselt Mama66.ru jaoks

Mida teha, kui kõhukinnisus pärast sünnitust

Kõhukinnisus hakkab sageli ilmnema pärast sünnitust.

Mõnedel juhtudel on sümptomid ja tuned nii keerukad, et kõhuga on raske kaalu ja kõhtu tunne, mis on ülerahvastatus.

Kõhukinnisus pärast sünnitust on tavaline ja seda ei tohiks taluda ja sellega ei tohi pahatahtlikult. Esialgu on vaja kindlaks teha, miks kõhukinnisus ilmnes, ja seejärel kasutage õiget ravi.

Peamised põhjused

On mitmeid põhjuseid, miks pärast sünnitust esineb kõhukinnisus, kuid nendega kaasneb lapse sünd.

Kui noor ema kannatab kõhukinnisuse all, siis on vaja analüüsida, kuidas elustiil võib keha mõjutada, samuti määrata, mis täpselt häired algavad.

Kõige sagedamad põhjused kõhukinnisuse pärast sünnitust on järgmised, võib jagada füsioloogilisteks ja psühholoogilisteks.

Füsioloogiliste põhjuste hulka kuuluvad:

1. Muudatused hormonaalsel tasemel.
2. Kasutatavate antibiootikumide kasutamine, mis põhjustavad soolemotiilsust põhjustavate kasulike bakterite surma.
3. Kõhukinnisus võib tekkida venitusarmide tõttu, vaagnapiirkonna lihaste müalgia ja kõhuõõne.
4. Pärast sünnitust esimest korda on emakas endiselt suur ja surub soolestikku.
5. Kõhukinnisus tekib soolestiku liikumise tulemusena tavapärasesse kohta.
6. Aktiivse soolefunktsiooni puudumine põhjustab probleemi.
7. Pidev kõhukinnisus võib olla rinnaga toitmise ajal, sest noor ema ei saa korralikult süüa ega kasutada korralikku toitumist, kuid kergeid moonutusi.
8. Kõhukinnisuse põhjus on ebapiisava vee tarbimine.
9. Kaasasündinud soolehaiguse korral võivad naistel pärast sünnitust tekkida kõhukinnisus.

Peamised psühholoogilise olemuse põhjused on:

1. Kui naisel on tung defekaadiks, kuid teatud põhjustel ta ei tahtmatult defekate ja see juhtub pikka aega, siis kõhukinnisus algab. Probleemiks võib olla see, et ema istub koos lapsega ja pöörab talle tähelepanu ja lihtsalt ei saa temast eemale minna. Pärast mitut tunglit ei anna soolesegu sarnaseid signaale.
2. Naistel pärast sünnitust võib olla hirm, et õmblused hajuvad. Me räägime nendest olukordadest, kui tehti keisrilõige, seal olid pisarad või hemorroidid.
3. Pärast sünnitust ei pruugi naine kohe uut eluviisi, imetamise eest hoolitsemist ja ema staatust kasutada, mistõttu ta tunneb end väga stressi all.
4. Pideva väsimuse korral võib tekkida ka kõhukinnisus.

Kõigil arstidel on soovitatav, et kõhukinnisuse ilmnemise ajal pärast sünnitust tuvastaks kohe, miks see nähtus esineb.

On vaja pöörata tähelepanu elustiilile, kuulata oma heaolu ja välja selgitada provotseerivaid põhjuseid.

Peale põhjuse põhjuseid võivad kõhukinnisuse sümptomid varieeruda, mistõttu on vajalik kõhukinnisuse ravimine erinevate meetoditega.

Sümptomid

Selleks, et mitte komplitseerida olukorda, on vaja teada pärast sünnitust kõhukinnisuse peamised sümptomid. Sageli, kui kõhukinnisus tekib, muutuvad naised väga närviliseks ja põnevus võib olla kas vara või väga hilja.

Sümptomid aitavad määrata, millal arsti abi vajab ja millal tuleb ravi alustada:

1. Soolevigade puudumine või südame liikumise probleem kahe päeva jooksul. Samuti peate olema ettevaatlik, kui juhatus ilmub mitte rohkem kui 3 korda nädalas.
2. Kõhuõõne vasakpoolses osas on valu.
3. Lugege kõhupiirkonna valu.
4. Tundub iiveldus ja tõsine gaaside moodustumine.
5. Ilmuvad praod ja anushaigused.
6. Kaotatud söögiisu.
7. On pidevalt räsimine.
8. Selle tulemusena kõhukinnisus algab hemorroidid. Muide, hemorroidid ja kõhukinnisus on tihti üksteisega ühendatud.
9. Suur ärrituvus ja väsimus.
10. Soole liikumise ajal tuleb tugevalt pingutada.
11. Tavaline unistus kaob.
12. Kõhre lööb, puhub.
13. Soolestikus esineb raskustunne, üleküllus.

Kui ilmnevad mis tahes sümptomid, peate hakkama võtma meetmeid. Parim ei ole ravida kõhukinnisust, eriti kui probleem seisneb anatoomilistes tunnustes.

Sellisel juhul võivad ainult arstid näidata, kuidas ravida kõhukinnisust ja mida kasutada kodus.

Kõhukinnisuse tüübid

Meditsiinis on kaks peamist kõhukinnisuse tüüpi:

Tekkinud on kõhukinnisus koos suurenenud gaaside moodustumisega, samuti valu rünnakute kujul.

Valesündroom ilmub vasakule, inimene kaotab isu, hakkab ta kiirelt väsima, muutub see ärritatuks, võib-olla iiveldus. Erektsioonid võivad sarnaneda lamba väljaheitega, kerge väljaheitega.

Suurenenud soolte tooni tulemusena tekib spastiline kõhukinnisus. Tungi defekaadiks võib olla mitu korda päevas, samal ajal kui defekatsioon iseenesest on keeruline, võib see väljaheidete mittetäielikku eritumist. Kõige tavalisem põhjus on psühholoogiline tegur.

Atoonilise kõhukinnisusega sümptomid on mõnevõrra erinevad. Kõhupiirkonnas on valusid, kuid need on valulikud, paljudes kogustes gaasid koguneb soolestikus, on täiuslik tunne. Patsiendid kaotavad söögiisu ja hakkavad saama iivelduse.

Enamik väljaheiteid on tihedad alguses ja suurtes kogustes, kuid väljaheites on massid vedelad.

Soole liikumine kulgeb valu ja mõnel juhul lubab pärasoole või anusniidi limaskestade purunemist. Kui see juhtub, on fekaalidel näha veri ja lima.

Sarnased kõhukinnisuse tüübid esinevad naistel pärast sünnitust, kellel on tehtud keisrilõike. See kehastav nähtus operatiivseks sekkumiseks kõhuõõnde on normaalne.

Atoonia kõhukinnisus tekib ka alatoitumise või dieedi tõttu.

On vaja eraldada eraldi gruppi kõhukinnisus, millega kaasneb käärsoole pikenemine. Peamiste omaduste järgi on see tüüp sarnane spastilisega, kuid kõhukinnisus on iseenesest erinev.

Selles vormis inimestel pole probleemi seotud soolestiku kontraktsiooniga, kuid suurte väljaheidete liikumise ringiga. Seda tüüpi raviks võib olla analoogiline aotoonilise vormiga.

Õige toitumine

Kõhukinnisus pärast sünnitust, mida teha nooremate emade jaoks, mida võtta ja kuidas oma dieeti kohandada?

Need on küsimused, mida arst küsib ja võrgus erinevatel foorumitel. Et pärast sünnitust kõhukinnisusest vabaneda, peate kasutama õiget toitumist.

Oluline on meeles pidada, et lapse toitmise ajal on vaja kasutada ema õigeid tooteid, millest ei ole allergiat. Kui see toit on olemas, siis peate need toidust eemaldama.

Kõhukinnisuse ravimisel pärast manustamist peate kasutama rohkem köögivilja- või oliiviõli, must leiba, kliid. Kasulik on lisada mõned teraviljad oma igapäevase toiduga, nimelt:

Sarnaseid teravilju saab kasutada, kui esinevad hemorroidid. Et hõlpsamaks soole liikumist, peate valmistama porgandeid, suvikõrvitsaid, suhkrupeedi või brokoli. Lihtsustab keret, õunu ja spinatit.

Joogipiima puhul peaks olema palju ja võite kasutada mitte ainult tavalist vett, vaid ka fermenteeritud piimatooteid, samuti przvara ja teisi puuvilju. On kasulik juua infusioon roos puusad.

Selle tegemiseks peate:

1. Vala 1 spl. tõusis puusad klaasi keeva veega.
2. Saada koostisosad vähese kuumusega ja küpseta 10 minutit.
3. Lõpuks filtreeritakse tööriist ja lõpetatud puljongile lisatakse kirss või kuiv õun.
4. Võtke see tee 50 ml 4 korda päevas.

Enne sünnitusjärgset soolte liigutamist peate enne hommikusööki jooma klaasi vett, parandades seeläbi soole toimet. Sarnast meetodit võib kasutada kõhukinnisuse aotooniliseks vormiks.

Kui naine pärast sünnitust näib kõhukinnisust, peate toidust eemaldama:

1. Valge leib.
2. Nisukliid.
3. Mankou.
4. Bean kultuurid.
5. Tugevad tee ja kohvi.
6. Kreeka pähklid

Tugev juust pärsib soolestiku tööd väga; Rohkem soolestikus ja seedetraktis mõjutasid kahjulikult pirnid, riis (poleeritud), sõstrad.

Spastiline kõhukinnisus võib pärast kartulite kasvatamist sünnitamise järel ravida enne kasutamist, tuleb seda lahustada võrdse osaga veega ja jooma 100 ml 3 korda päevas.

Kõhukinnisuse leevendamiseks pärast sünnitust võite kasutada traditsioonilist ravimit, räägime teede ja keediste kasutamisest. Spastilise kõhukinnisusega võib rakendada:

1. Puljong viigimarjade alusel, lisades piima või vett. On vaja panna 2 spl söögikartust kuuma vedeliku klaasi. taimi ja laske ravimil jahtuda. Pärast seda võetakse infusiooni 3 korda päevas ja 1 spl.
2. Soovi korral võite teha kahekihilise nõgesegu segu, lisades aniisi, valeriajuure, samuti maasika lehti ja piparmündi, võite panna rohkem kummeliõusid.

Kui koostisosi segatakse võrdsetes osades, tuleb panna 1 spl. maitsetaimi klaasist ja lisage 250 ml vett, seejärel jäta kaaned 1-2 tunniks. Ideaalne küpsetamiseks kasutada termosid.

Pärast hommikust ja õhtusööki tuleb pärast sünnitust võtta ravimit kõhukinnisuse jaoks.

Kui naisel on kõhukinnisuse aoteline vorm, siis peate kasutama teisi võrdselt tõhusaid vahendeid:

1. Pärast sünnitust saavad imetavad noored emad kasutada aniisi, apteegitilli ja köömneid. Sarnaseid koostisosi tuleb segada võrdsetes osades. Veele klaasile lisatakse 2 tl. puuvilju ja lasta infundeerida veerand tundi. Valmis infusiooniklaasi tuleb venitada kuni kolme annuseni päevas.
2. Pange samba osakesed punetisse, mägine tuhk, kaevanduste lehed, tillid ja apteegitill. Koguge segamiseks ja pane 1 spl. veega klaasist. Tehke termosest parem tööriist. Infusioon valmistatakse poolteist tundi, pärast mida filtreeritakse ja võetakse pärast peamist sööki.

Te saate ärrituse vabaneda regulaarse klistiiliga, kasutades linaseemal põhinevat lahust.

Selle lahendamiseks on vaja panna 1 tl. seemned 200 ml keeva veega ja jätka 3 tundi. Sees peab sisestama mitte rohkem kui 50 ml kuumutatud vahendit. Kui vajate seda kimpu, kasutatakse mitu korda päevas.

Kui naistel on pärast sünnitust kõhukinnisus, võib-olla hemorroidid, tuleb järgida mõningaid ravireegleid.

Enne toidukorda juua pidevalt klaasitäidet vett, mille tõttu ületab see soolestikku, kuid jääb väljaheidetele, mis ei võimalda massidel kõveneda.

Kui hemorroidid ilmnevad pärast sünnitust, samuti krooniline kõhukinnisus, on pärast defekatsiooni loputamist anus pärast väljaheitmist külma veega.

Seda meetodit kasutatakse nii ennetamiseks kui ka raviks.

Füüsiline kultuur

Kõhukinnisus, pärast sünnitust ilmnevad hemorroidid tuleb ravida põhjalikult ja kindlasti teha harjutusi või muid füüsilisi harjutusi.

Kohustuslikult kasutatakse harjutusi kõhu lihaste tugevdamiseks. Iga päev piisab 10-minutisest treeningust tulemuse tundmiseks.

Kuid Tuleb märkida, et kõhukinnisus on võimalik võtta kasutusele, kui lapse sünd ei põhjusta komplikatsioone ja ei tehta kirurgilisi sekkumisi.

Vastasel juhul on enne treeningu alustamist parem konsulteerida arstiga.

Terapeutilise ravi korral võite kasutada järgmisi harjutusi:

1. Lamavas asendis tuleb käed piki keha asetada ja jalad põlvede külge painutada. Tõhus inhalatsioon viiakse läbi, mille järel hingamist hoitakse mõneks sekundiks, peab väljahingamine toimuma jõuga. See võtab 5-10 repsi.
2. Samal algpositsioonil on vaja inhaleerimise ajal jalgu ja vastassuunas tõsta ja jäsemete alandamiseks välja hingata. Analoogiliselt korratakse teisi käsi ja jalgu.
3. Sarnases esialgses asendis peate sisse hingata, vaigistama, lukustama 5 sekundit ja vaagnat välja hingama.
4. Jalaga jalgade vahele jäädes õla laius, pöörake paremale ja suurendage paremat kätt. Inhaleerige selles asendis, siis võtke lähtepositsioon ja hingake. Korda teiselt poolt. Kumbki pool toimub 5 korduses.

Kui teete regulaarselt harjutusi, siis saab pärast sünnitust kiiresti taastada kuju, reguleerida siseorganite tööd, tugevdada lihaseid ja eemaldada kõhukinnisus ja hemorroidid.

Meditsiinilised meetodid

Üksikute ravimite kasutamine pärast sünnitust kõhukinnisuse korral on keelatud. Peate võtma ühendust arstiga, kes määrab täpselt põhjuse, miks probleem tekkis.

Kui ema hoiab last imetama, võivad arstid välja kirjutada "Fortrans" ja "Duphalac" laksatiividena. Sellisel juhul on mitmete sarnaste tööriistade kasutamine keelatud.

Kui kõhukinnisus on spastilises vormis, on keelatud kasutada vanalt valmistatud ravimeid.

Uimastite kasutamise ajal ja rinnaga toitmise ajal peate jälgima lapse seisundit, kuna tal võib tekkida kõhuvalu.

Narkootikumide kasutamisel, kus on hobukastan, võivad naised oma piima kaotada või vabanemist oluliselt vähendada.

Samuti tuleks meeles pidada, et kõiki lahtisiive ei tohi võtta kauem kui kuus, isegi traditsioonilise meditsiini vahenditest. Nad võivad selle aja jooksul olla sõltuvust tekitavad.

Patoloogia pärast sünnitust tekitab palju probleeme, kuid võite lahendada ja vabaneda valest toolist. Kui järgite arstide juhiseid ja artikli näpunäiteid, saate hõlpsalt taastuda.

Sageli, pärast sünnitust võivad arstid soovitada küünlaid kasutada, kuid neid on kõige parem kasutada erakorraliseks abiks ja neid ei kasutata terviklikuks raviks. Nendest saab ajutine paranemine.

Seega, kui väljaheit ei ilmne 3 päeva jooksul, isegi pärast rahvapäraste või ravivabade lahtistavate ainete kasutamist, kasutatakse glütseriini küünal.

Kõhukinnisuse ennetamine pärast sünnitust

Sageli jõuavad noored naised sünnitusjärgselt kiiresti meelde ning kui kõhukinnisus kaob, siis ka paanika läheb.

Kõik naised lõpetavad muretsemise, kuid probleem võib esineda raskemate sümptomite korral. Selleks, et teil poleks retsidiive, peate kasutama lihtsaid ennetusvahendeid:

1. Ärge kasutage pikka aega ravimeid.
2. Pidevalt teostage harjutusi, harjutusi ja muid harjutusi, mis tugevdavad vahetevahel ja kõht.
3. Pidage õiget eluviisi ja jälgige oma dieeti, ärge kasutage keelatud toitu kõhukinnisuse jaoks.
4. Vastavalt miinimumstandarditele tuleb kindlasti korralikult juua vett ja muid vedelikke.
5. Kui on olemas seedetrakti kaasasündinud defekt, siis peate arst seda pidevalt kontrollima.
6. Pärast sünnitust kuulake oma keha eriti hoolikalt ja kui teil on tung defekaadiks, siis ei tohiks tal kestma.
7. Rohkem aega kõndida värskes õhus, normaalselt magada 6 tundi päevas, eelistatult 8 tundi.
8. Andke aega kehale puhata.
9. Ärge närvistage ega kõrvaldage stressi, noore ema ei pea niimoodi muretsema.
10. Mida rohkem liigutusi seal on, seda soolestiku jaoks parem.

Kasutades artiklis kirjeldatud näpunäiteid, võite eemaldada kõhukinnisuse, hemorroidid ja normaalselt pärast sünnitust. On vaja tagada, et provokatsioonil psühholoogilisel tasandil oleks miinimumsumma.

Kõhukinnisus pärast sünnitust: põhjused, diagnoos, ravi

Miks kõhukinnisus tekib ja kuidas sellega toime tulla?

Sageli kannatab noor naine, kes ootab oma esimese lapse sündi, stoisiliselt rasedusega seotud raskusi: kõrvetised, kõhukinnisus, iiveldus, tursed jne. Sellele aitab kaasa kaht mõtet. Esimene on sünnitada terve laps. Ja teine ​​on see, et pärast sünnitust hakkab see häbematus nagu maagiaga ja ta, õnnelik ema, muutub jälle tugevaks, terviseks ja ilusaks. Kuid sünni taga on, kuid midagi "ebameeldivatest lisanditest" jääb, kuid midagi on lisatud. Selle "midagi" - kõhukinnisus, mis võib pärast sünnitust keerulisemaks muuta.

Kõhukinnisus on raske või süstemaatiliselt puudulik soolete tühjendamine (defekatsioon) või selle puudumine poolteist päeva või rohkem. Kõhukinnisus sünnitusjärgsel perioodil on tavaliselt seotud mitme põhjusega:

• Teravad hormonaalsed muutused.
• Kõhulihaste ja kõhukelme nõrgenemine ja venitamine.
• Emakese rõhk. Varajase sünnitusjärgse perioodi jooksul on emakas veelgi laienenud ja jätkab soolestiku teatud määral allasurumist. (Kohe pärast sünnitust on emaka mass umbes kilogramm ja see naaseb normaalseks, "mitte-rase" suuruseks alles 6-8 nädala pärast).
• Soole asendamine kõhuõõnes, selle järkjärguline nihe tavalisse kohta.
• Peristalstide rikkumine (soolestiku liikumine, mille tõttu toidumass liigub).
• Hirm õmbluste tõttu (rakendatud keisrilõike, episiotoomia, rebendite korral) ja hemorroidid.
• Rasedate emadele sobimatu toit.
• Lapsehoiu ja uue perekonnaseisuga seotud psühholoogiline stress.
• Soole põnevad tunnused, nagu selle piklikud sektsioonid.

Miks kõhukinnisus tekib?

Esinemissüsteemi mehhanismi järgi saab eristada kahte tüüpi defekatsiooni.

Esimene tüüp on atooniline, kusjuures soolestiku lihase seina toon väheneb, muutub peristaltikum lootusaks, ebaproduktiivseks. Atooniline kõhukinnisus tekib sageli lihaste nõrkusest pärast keisrilõike. See on kõhuõõne operatsioonile üldine soolestiku reaktsioon. See võib ilmneda ka toitumisvigade tõttu.

Teine vorm on spastiline kõhukinnisus, kui soole toon on kõrgendatud ja peristaltika muutub soolestiku "kinnise" seisundi tõttu ebaotstarbekaks. Seda tüüpi psühholoogilised põhjused on rohkem iseloomulikud.

Atooni kõhukinnisus võib kaasneda näiva, valu valuga kõhupiirkonnas, soolestiku täisnähud, gaaside tekke suurenemine, isutus, iiveldus, letargia, apaatia, depressioon. Fekaalsete masside defekatsiooni esinemisel on see palju, esialgne osa on kujuga, tihedam, suurema läbimõõduga kui tavaline, viimane osa on vesine. Defekatsioon on valulik, võib esineda jämesoole ja anusniidi limaskesta pisarad, siis jäävad väljaheite pinnale veri ja (või) lima pinnud.

Paroksüsmaalne valu, mis on sageli vasakpoolses kõhtuas. Võib esineda kõhupuhitus, isutus, väsimus, närvilisus, ärrituvus, iiveldus, väljaheite massid nn lammaste väljaheites - väljaheide on väikeste ümarate osadega väga tihe. Tühjenenõudmine võib esineda isegi mitu korda päevas, kuid soole tühjendamine on väikestes osades mittetäielik ja raske.

Eraldi tuleb rääkida jämesoole pikenemisega seotud kõhukinnisusest. Ehkki nad väljastpoolt ilmuvad spastilistena, pole selline kõhukinnisus seotud soolestiku kontraktsiooniga, vaid pikema läbikäiguga fekaalide massist. Samal ajal imendub soolesisendist kehasse rohkem vett ja väljaheite mass muutub raskemaks. Sellist kõhukinnisust ei käsitleta kui spastilisi, vaid pigem atoonilisi, kuid enam seda hiljem.

Kõhukinnisuse probleemi lahendamine

Kõhukinnisuse probleemi lahendamiseks peab noort ema igal juhul valima õige rinnaga toitmise ja võimalike allergiliste reaktsioonide, mis igal lapsel on omaette. Kasutatav: müsli, tatar, hirss ja pärl oder, kaerahelbed, must leib, taimsed õlid, köögiviljad ja puuviljad värske ja kuumtöödeldud kujul (porgand, peet, kõrvits, suvikõrvits, spinat, salat, spargelkapsas, kapsas, kuivatatud puuviljakompostid, melon, õunad, aprikoosid, kirsid), piimatooted.

Võite võtta ka keediseemne marjad (marjamaali supilusikatäis, valage klaasi vett ja keetke 10 minutit, seejärel tüvi). Võtke see veerand tassi 4 korda päevas, kui vaja - võite lisada suhkrut. Tee valmistamisel võite lisada viilud kuivatatud õuntest või kirsipuu marjadest. Kõhukinnisuse aotoonilise vormi puhul stimuleerib soolestiku tööd hommikul tühja kõhuga purjus oleva jaheda veega klaasi.

Kui kõhukinnisus ei suuda süüa tugevat teed, limaskestad, manna, valge leib, nisukliid, poleeritud riis, mustikad, kudoonia, pirnid, sõstrad, maasikad, kaunviljad, kreeka pähklid. Rasked juustud võivad ka peristaltikat aeglustada.

Tähelepanu! Sageli ja pikaajaliselt (mitu korda nädalas 1-2 kuud) võib peaaegu iga lahtistija (nii meditsiiniline kui ka taimne) kasutada sõltuvust, mis nõuab laksatiivse annuse suurendamist. Selle kasutamise mõju nõrgestab ja kõhukinnisuse probleem süveneb.

Imetamise ajal ei ole vastunäidustatud lahtistid - Forlax ja Fortrans.

Lõppkasutusest rinnaga toitmiseks ei saa võtta: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr Theiss - Rootsi kibedus.

Narkootikumide (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) põhjal senna (aka cassia holly) või Aleksandria lehed suurendavad soolestiku lihaseina tooni, mistõttu seda ei saa võtta spastiliste kõhukinnisuse vormidega. Imetamine nende rinnaga toitmiseks peab olema väga ettevaatlik, sest see võib põhjustada imiku soolevalu.

Taimne ravim pakub selliseid retsepte kõhukinnisuse probleemide lahendamiseks.

Spastilise kõhukinnisusega

• Värskelt valmistatud kartulimahl, lahjendatud vees 1 kuni 1, võtta veerand klaasi poole tunni jooksul enne sööki 2-3 korda päevas.
• Viigimarjade keetmine piimas või vees kiirusega 2 spl toorainet 1 tassi keeva veega; lase tal jahtuda toatemperatuuril ja võtta 1 spl 2-4 korda päevas.
• Segage võrdsetes osades aniisi, nõgestõbi, meditsiinilise valeria risoomi, looduslike maasikate lehti, kummeli linastu, piparmündi lehti. Koguge supilusikatäis terve klaasi keeva veega ja laske 1,5 tundi, seejärel tüvi. Pärast hommikust ja õhtut sööki võtke pool klaasi.

Mis on kõhukinnisuse aonto vormid

• Sega võrdsetes osades aniisi, köömili ja apteegitilli viljad. Brew 2 tl sai segu klaasi keeva veega, jätke 15-20 minutit, tüvi, joomine kolmas tassi 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Pange tähele, et selle kogumise jaoks tuleb seemned küpsed.
• Võrdsetes osades võta rohimasin rohi, viljapuu viljad, mustrihalli lehed, nõgestõugu rohi ja apteegitilli viljad. Koguge supilusikatäit 1 tassi keeva veega, suruge termos, tüvele 1,5 tundi, võtke kolmas tassi kolm korda päevas pärast sööki.
• Ohutum, kõige tõhusam ja mitmekülgsem võimalus pärast sünnijärgset kõhukinnisust vabaneda on harjutus. Pingutatud kõhu lihased ei toeta kõhuorganeid täielikult, on oht, et valge joone (kõhu keskjoon) tekib mügaravi, emakas aeglustub. Vilkuv nahk ja kõhu lihased ei kajasta seda joont, raskendades emotsionaalset ebamugavust. Kõhukinnisuse venitatud lihased ei saa vaagnapõhjatena usaldusväärselt toetada - on oht, et emakas sureb vagini, tekib emakas prolaps või prolaps.

Regulaarselt harjutades saate vabaneda raseduse ajal omandatud lisarahastest, parandada tervist, suurendada enesehinnangut, parandada emotsionaalset tausta, tõhustada. Võib öelda: "Millist võimlemist, kui ma väsin väsimusest ja nii kaob mu jalad!" See on õige, ema tööd ei tohiks alahinnata, kuid see väsimus ei ole nii füüsiline kui psühholoogiline, alates magamise puudumisest, mitmesugustest rahutustest ja lihtsalt lihaste kahjustamisest, mis tõusis järk-järgult raseduse viimastel kuudel. Ilma koormuseta lihasjõudu ei pöördu. Plii ei ole vaja rebeneda, piisab, kui maksate 5-10 minutit päevas (soovitatav on teha harjutusi mitu korda päevas).

Edasine päev

1. Seljas lamades, käed vabalt mööda keha, jalad kergelt painutatud põlvedel, sügav hingamine ja mao paisutamine, hingeldamine ja väsimatu väljahingamine läbi suu, püüdes maol teha kõvasti võimalikult kõvasti. Korrake 5 korda või rohkem.

Kolmandal päeval pärast sündi

1. Algpositsioon on sama, põlved surutakse kokku. Samaaegselt tavapärase sissehingamise korral tugevalt pingutage vaagnapõhja lihaseid (nii, et vältida defekatsiooni), hingata veidi, hingata ja lõõgastuda. Korrake mitu korda.
2. Lähtekoht on sama. Samaaegselt sissehingamisega tõsta parem jalg ja vasak käsi üles, samal ajal kui välja nägemine - laske sellel alla. Korda vasaku jala ja parempoolse käega. Korrake 5 korda või rohkem.
3. Püsti, jalad õlavarre laiali, käed tõusid edasi. Jalgade tõstmiseks pöörake torso paremale, laiendades parema käe maksimaalselt, sisse hingates. Tagasi algasendisse, hingake. Korda teistpidi. Tehke seda mitu korda.

Neljandal päeval pärast sündi

1. Esialgne positsioon - nagu treeningu number 4. Sõrmed blokeeruvad teie ees olevas lukus. Keerake keha, proovige oma käsi nihutada nii kaugele kui võimalik. Korrake mitu korda.
2. Seljas lamades, käed - vabalt mööda keha, jalad painutatud põlvedel, sisse hingates, tõsta vaagnat ja hoia seda paar sekundit, välja hõivata laskuda. Korrake
3. Hoidke hingetõmmetega paar sekundit, lõõgastuge koos väljahingamisega, hõõruge maha ja jalgevaha sisse hingates. Korrake

2 nädalat pärast sünnitust

1. Püsti, tõstke käed õlgadele, pange oma küünarnukid edasi. Parema jala painutamine põlvel ja selle tõstmine proovige põlvega vasakule küünarnukile puutuda. Korda mitu korda mõlemas suunas.
2. Keerake treening nr 6, kergelt lehed jalgu külgedele ja vaagnapuu tõmbamise ajal kõhukinnisuse lihaste pingutamiseks, nagu ka harjutus nr 2. Korrake mitu korda.
3. Seljas lamades vahelduvalt juhitakse põlve ja jalaliigeste liigestele painutatud kõht.

Kavandatud režiimis saab seda kompleksi sooritada naised, kellel ei ole keisrilõike või sügavaid lünki.

Kui teil on olnud kõhukelme, emakakaela või teiste komplikatsioonide operatsioon või tüsistunud purunemine, konsulteerige enne füüsiliste harjutuste tegemist oma arstiga.

Atoonia kõhukinnisuse korral hommikul, enne voodist välja tõmbamist, võite naha ümber naba ümber hõõruda mõlema käe sõrmedega ja õlavarre piirkonna vasakule. Samal ajal on jalad põlvedel mõnevõrra painutatud, massaaži tuleb teha 4-5 minutit.

Spastilise kõhukinnisusega, vastupidi, aitavad see pehme, pisut rõhk, mis lööb kogu kõhtu päripäeva.

Hemorroidide ennetamiseks ja raviks tuleb pärast iga defekatsiooni toimet niisutada päraku jaheda dušiga. Ärrituse leevendamiseks võite kasutada flaxseedi infusiooniga mikroklisterit (vala supilusikatäis klaasi keeva veega ja jäetakse 3 tunniks välja, valatakse 50 ml kergelt kuumutatavat infusiooni süstlasse, seda protseduuri võib vajadusel korrata mitu korda päevas).

Olge tähelepanelik! Hobukastanipreparaatide kasutamine (toidulisandid, taimsed preparaadid, koer veenilaiendite ja hemorroidide raviks) võib imetamist märkimisväärselt vähendada või peatada.

Niisutamiseks võite kasutada tammikoore infusiooni (2 osa) ja 1-osalist rohu horsetaili, meditsiinilisi valerian juurte või hobukastaneseemneid, kummel lilled; ja 1-osalise salvei jälgede infusioon, mis on segatud kaheosalise tamme koorega. Mõlemad infusioonid valmistatakse samamoodi: ühe supilusikatäit segu keedetakse klaasi keeva veega, kuumutatakse veevannis 15 minutit, seejärel infundeeritakse veel 40 minutit. Infusioonil lastakse toatemperatuuril jahtuda ja filtreeritakse. Nende infusioonidega komprimeid, vanni või niisutamist saab teha mitu korda päevas. Protseduuri korral tuleb infusioonide segu süstlasse ja niisutatud perimeersesse piirkonda valada, ilma süstla sisestamata pärasesse ossa.

Lõpetuseks tahaksin märkida, et probleem, mis on meie vestluse objektiks muutunud, on ebameeldiv, kuid täielikult lahendatav. Ja kui te järgite kõiki arsti soovitusi, siis peagi suudate sellega toime tulla.