Mida saab anda 4-kuulisele lapsele toidust: toitumine ja menüü kunstliku ja rinnaga toitmise ajal

Ravi

Imiku elu esimestel kuudel annab rinnapiim või kohandatud piimavalem täiskasvanule kõik vajalikud vitamiinid ja toitaineid. Kuid laps kasvab, tema vajadused suurenevad, ja juba 4-6 kuu vanune harilik toit ei ole piisav energiaallikas ja mineraalid. On vaja laiendada dieeti ja lisada täiendavaid elemente, mis suurendab selle kalorisisaldust.

Paljudele vanematele on oluline õpeta laps süüa, kuid kas on võimalik alustada neli kuud?

Milline peaks olema toitumine 4 kuu jooksul?

Kõik režiimid hõlmavad magamist, toitu, ärkveloleku perioodi, jalutuskäiku. Iga laps on individuaalne ja tal on oma arengu eripärad, mida tuleks päeva planeerimisel arvesse võtta. Allpool on toodud 4-kuulise lapse üldine igapäevane rutiin ja toitumise tabel:
(artiklis üksikasjalikum teave: lapse nõuetekohane arendamine ja toitumine 4 kuu jooksul)

Ajutised näitajad on ligikaudsed ja võivad mõlemas suunas varieeruda. Tähtis on lapse toitmine selles ajagraafikus ja intervallid söögikordade vahel 3,5-4 tundi.

Kui palju peaks laps sööma?

4-kuulise lapse menüüs on põhiline komponent HB-ga rinnapiim, kunstliku söötmise kohandatud valem või segatud söötmisega kombinatsioon. Üks söögikord on tavaliselt 150-170 ml, mistõttu päevane kogus, kui palju laps peaks sööma, on vahemikus 900 kuni 1200 ml.

Dieet ja selle komponendid

Kui HBV 4 kuu jooksul ei anna meelitamist. Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni soovitustele HB-i imikutele tuleb seda alustada kuue kuu vanusega. Soovitav on söödata last ja sisestada uued tooted 4 kuu jooksul toidule vaid siis, kui koorik on juba kunstlikuks söötmiseks üle viidud või segatud (artiklist rohkem: esmane toitmine kunstliku toiduga A-lt Z-le). Kunstlaste olukorras on siiski piiratud. Menüü laiendamine ei ole seda väärt, kui väikelapse:

  • on kalduvus allergiatele;
  • on seedetrakti haigused;
  • on hiljuti vaktsineeritud või kavatsetakse vaktsineerida lähitulevikus.

Rinnavälistele lastele kehtivad kuni nelja kuu vanused varajased lisandid. Need on lapsed, kellel on ebapiisav kaalutõus või funktsionaalsed seedehäired, samuti need, kellel tekib rauapuuduse aneemia.

Söötmise alustamiseks on kaks võimalust. Need on köögiviljad või puderad. Köögiviljad hakkavad imetama neid lapsi, kes põevad kõhukinnisust või kaaluvad kiiresti. Nende taga on loomulikult teravili. Mikrolainetega rikastatud lastega teraviljad sobivad imikutele, kellel on ebastabiilne sooletraktide liikumine, kehakaalu vähenemine või aneemia suur tõenäosus, ning köögiviljad on juba nende taga.

Köögiviljad

Esimene köögiviljade seas tuleks sisestada:

  • squash;
  • kõik kapsa sordid, va valge;
  • kartulid

Neid tooteid peetakse väikseimateks allergeenideks. Pärast neid saate püüda mitmekesistada köögiviljade menüüd porgandite, peet või tomatitega.

Imikutoidu kaasaegsed tootjad pakuvad laias valikus erinevaid köögiviljade püreesid. Sõltuvalt lihvimisastmest on kolm liiki kartulipüree:

  1. Homogeenitud. Lapsed on kavandatud 4,5 kuud.
  2. Puree. Lapsed saavad süüa 6-9 kuud.
  3. Jäme Lastele vanuses 9-12 kuud.

Valmis koorimata kartulit ei ole vaja osta, seda on lihtne valmistada värskelt või külmutatud köögiviljadelt. Esiteks, valitud köögiviljad tuleks keeta ja seejärel puderma pest tavalise tolkushka või segistis. Valmis püree saab lisada köögivilja või sulatatud võid mitte rohkem kui 3-4 grammi. Samaaegselt köögiviljade ja teraviljade lisamisega lisandub õli uue tootena. Beebiõli võib beebi sisestada juba 4,5 kuud ja kreemiõli mitte varem kui 5-6 kuud. Õli annab lapsele toitaineid, rasvlahustuvaid vitamiine A, D, E ja vajalikku energiat.

Poorele sisenemise põhimõtted on sarnased uue toote turuletoomise eeskirjadega. Esmalt peate tutvustama beebi ühte tüüpi teraviljast. Mõne aja pärast alustage uue sordi väljaandmist. Pärast tavapärast tutvumist mitut liiki teraviljaga saate lülitada nende segudesse.

Joogid

Niipea, kui laps hakkab meelitama, tuleb toitumisel ilmneda vett, kui enne seda ei ole koortunud. Lapsed, kes enne piima piima jõid, õpivad uut toitu juua 1-2 kuud. Erinevalt neist, kes jõid veest enne sissepääsu. Iga toitmise lõpus naudivad nad joogivett. Pediaatrite soovitatud päevane tavaline vee tarbimine ei tohi ületada 100 ml kehakaalu kilogrammi kohta.

Mis puutub mahladesse, siis on nende sissetoomist parem edasi lükata, kuni koorik on juba maitsnud teravilju, köögivilju, puuvilju ja liha. Need sisaldavad väikestes kogustes vitamiine ja mineraalaineid, mistõttu neil ei ole kõige olulisemat rolli beebi kasvus ja arengus.

Päevane söötmise määr 4 kuu jooksul

4-kuune lapse toitumisrežiimil on oma omadused ja normid. Alljärgnev tabel näitab 4-kuulise lapse toitumist ja seda, kui palju peaks ta sööma ühe toitmise jaoks:

Kuidas kunstlikult söödetavale lapsele 4 kuu jooksul menüüd teha: näpunäited ja nädala diagramm

4 kuu vanuselt muutub beebi aktiivsemaks, ärkveloleku kasvab, väike kogukond otsib uusi ja huvitavamaid asju.

Sügavusperioodid, vastupidi, vähenevad. Tänu nendele muudatustele kohandatakse lapse toitumist. Järgmisena räägi toitmise reeglitest: režiimi omadused, mis on vajalikud riistad. Seda võib juba selles vanuses anda. Ja ka lastele ligikaudne menüü tunni aja järgi.

Söötmiseeskirjad

Täiskasvanud beebi vanuses 4 kuud vajab ikkagi nõuetekohaselt valitud toitu, on soovitav jätkata imiku piimasegu toitmist. See on parim, tasakaalustatud ja kõrgekvaliteetne rinnapiima asendus, mis on välja töötatud kõigi reeglite järgi ja mis võtab arvesse kõiki väikseid nüansse ja koostis on kõige enam sarnane emapiimaga.

Režiim

4-kuulistele imikutele, kes saavad toitu kunstliku söötmise vormis, on rangelt kinni pidada raviskeemist, kuna imiku piimasegude kohandatud määr on lapse keha imendunud tunduvalt aeglasem, erinevalt rinnapiimast, mistõttu jääb laps palju kauemaks.

Ka pudeliga söödetud küpsiseid alates neljandast kuust teatavad paljud pediaatrilised laborid söötmise alustamisest.

Kuidas toita?

4-aastaselt ei saa laps ise istuda, seega peaksid uued vanemad veenduma, et laps on söömise ajal mugav. Lapse toitmiseks on ainult lusikaga. Samal ajal peaks see olema leegivas olekus, et mitte kahjustada ebaküpse selgroo. Kaasaegsed lastetoolid on varustatud sellise funktsiooniga, see sobib lapsele süüa ja ema toidab seda.

Noored emad peaksid kindlasti varustama täiendava varustusega, st peate teie lapsele ostma spetsiaalseid roogasid:

  1. lusikas silikoonikõver - tema laps ei suuda kahjustada suuõõne;
  2. rihm, et mitte väikelapse riideid plekkida;
  3. pistiku plaat - lihtsalt ei pääse põrandale;
  4. tassi, et väike pealetükk ei saa murda

Alates 4-aastasest aastast hakkab laps aktiivselt oma ümbritsevat maailma uurima. Lisaks on see suurepärane treenimine iseseisvaks söömiseks.

Vastsündinud lapsel pole tervena või osaliselt hambaid, ja laps ei saa närida tahket toitu, seetõttu peab lapsele mõeldud toiduaine olema ühtlane vedelik või püree vorm.

Kui palju peaks neljakuuline laps sööma?

4-aastaseks ajaks ei ületa toidu päevane tarbimine enam kui 1000 ml. päevas. Toitumise arv 5-6 korda. Mitte mingil juhul ei tohi seda ületada, see võib olla ebameeldivate tagajärgedega.

Toiduse omadused

4 kuu jooksul vastsündinu toitumine kunstlikule söötmisele suureneb märkimisväärselt, kui nad hakkavad täiendavalt toitu aktiivselt kasutama.

Mida saab selles vanuses anda?

Peamine ja põhitoode on endiselt imiku piimasegu. 4-kuulise lapse menüüs on ka uusi tooteid. Mitut liiki teravilja (teravilja gluteenivaba ja piimavaba), köögiviljade, puuviljapüree ja mahl.

Milliseid tooteid on lubatud siseneda?

Kuigi imiku piimasegud, mis on ette nähtud lapse toitmiseks, on rikastatud paljude kasulike elementidega, kuid siiski ei pruugi need alati kasvava organismi jaoks piisavad olla. Siin lihtsalt aitame täis vitamiine ja mikroelemente. Lastehaigla soovitusse sisenemiseks kunstliku toiduga väikelapsele toidus on lubatud 5. elukuu:

3 teravili:

Mõned köögiviljad:

  • Squash
  • Lillkapsas.
  • Brokkoli kapsas.

Puuviljad:

Ja muidugi mahlad ja kompotid:

  • Apple juice
  • Pirn.
  • Porgand.
  • Kuivatatud puuviljakompott.

Menüü tabeli kujul iga nädala päeva kohta tundide kaupa

Kui laps on juba kõiki ülaltoodud tooteid tutvustanud, võite järgida järgmist menüüd (aeg võib erineda 1-2 tunni pärast, sõltuvalt igapäevasest rutiinist):

Mida saab laps 4 kuu jooksul toita

OLULINE! Artikli salvestamiseks oma järjehoidjate juurde vajutage: CTRL + D

Küsige DOCTORilt küsimust ja võtke TASUTA VASTUST, võite sellel lingil täita meie saidil spetsiaalse vormi >>>

Kuidas toita laps 4 kuu jooksul ja kui palju?

Iga väike mehe uus eluik on terve ajajärk. Mõelge, milline tee kulub vaid aasta. Tema silma ees täiesti abitu elus muutub igaveseks päevaks targemaks, küpsemaks, tugevamaks ja tugevamaks.

See on loomulik protsess, mille loodus ise viib, ehkki mitte vanemate aktiivse osaluse kaudu. Kuid ära räägi palju, aga laskem edasi liikuda tänapäeval tähtsale küsimusele - 4-kuulise lapse toitumine.

Sellest artiklist õpitakse:

4-kuuline lapse põhiline toitumine

Pärast imikute ülemaailmset tava, on 4-kuulises vanuses peamine toitumisviis ema piim (või kunstlike loomade valem). Tema igapäevane manustamiskiirus suureneb 800-900 grammi ja toitumisintervallid on 3-4 tundi.

See tähendab, et ühe päeva jooksul lisatakse rinnale kreveti vähemalt kuus korda ja ühe istutamise ajal söödetakse umbes 120-140 grammi piima. See kogus on üsna piisav, et tagada kiiresti kasvav organism koos vitamiinide, mineraalide, valkude, rasvade ja süsivesikute kompleksiga.

Kui teatud põhjustel ei ole rinnapiima piisav, ei ole see enam suuteline teie beebi isu rahuldama või kui pediaatril on diagnoositud aneemia tunnuseid, peate mõtlema imetamise või täiendavate toiduainete kasutuselevõtu meetoditele.

Lure 4 kuud. Juba on võimalik!

Paljud moms ei kõhkle köögiviljade püreedi või mahla pakkumist nelja kuu vanusele lapsele ja annavad talle ainult kohandatud segu, mis ei ole täiesti mõistlik, kuna laps on juba täiesti valmis uute toodete tutvustamiseks. Selle argumendi peamine argument on füsioloogia.

Kuni nelja kuuni ei kontrolli laps oma keele liikumist ja tegelikult ei tea, kuidas neelata. See tähendab, et tahket toitu on raske toime tulla. Isegi osa lusikast vett läheb sel ajal raskustes ja muru raskendab vedeliku välja tõmbamist suust välja.

Kuid pärast 4 kuud omandab juhtum uusi funktsioone ja laps õpib järk-järgult sööma. Tegelikult sel põhjusel ei ole vaja karda lisatoidu lisamist selles vanuses täiendava toiduna. Kui teete kõik õigesti, laps oskab kiiresti omandada vajalikke oskusi.

Kuidas ja mis on lubatud last 4 kuud

Nüüd, kui kõik kahtlused on hajutatud, võime hakata kaaluma 4-kuulise lapse toiduna vastuvõetavate toodete nimekirja. Need hõlmavad järgmist:

Hirmutav sort, kas pole? Ent lõpuks on vaja uut toitu järk-järgult ja pisut pakkuda.

Eksperdid soovitavad kookospähklitega kooritud homogeenitud kartulipüügiga:

Magustamata köögiviljade pürees ei pruugi kohe palun laps, kes on harjunud magusa piima või valemi maitsega ja seetõttu on vajalik vanemate püsivus ja kannatlikkus.

Kui laps püüab köögivilju (see võtab umbes 5-7 päeva, et kohaneda), võib ta pakkuda püree-sarnase konsistentsiga tükeldatud puuvilju:

Tõenäoliselt võtab laps nende toodetega rohkem jahti, kui kahtlemata palub ema.

Teraviljade puhul on kõige sobivam toitumisvalik nelja kuu jooksul lahustuvad kohesed gluteenivabad kapsad:

Esimene mahl, mida 4-kuuline laps saab proovida, on õun. Selle toote uurimisel on parem lahjendada keedetud veega ligikaudu 1: 1 ja pakkuma mitte rohkem kui teelusikatäit, suurendades annust järk-järgult.

Imikutel kohandatud kodujuust on soovitav lisada viimane, 1-2 koort kreemika massi kujul, mis on lahustatud rinnapiima või segu kujul.

Kui palju

Nüüd esitame mõned soovitused toidu koguse kohta:

  • Köögivili / puuviljapüree (grammides): esimene päev - 5, teine ​​- 10, kolmas - 15, neljas - 20, viies - 50, kuues - 90-100, seitsmes - 120. Viimasel päeval võib üks toidulisand.
  • Puder (grammides): esimene päev - 5, teine ​​- 10, kolmas - 15, neljas - 20, viies - 50, kuues - 80, seitsmes - 100-120.
  • Mahl: nädala jooksul viiakse selle summa teelusikatäis 40-50 ml-ni.

Täiendava toiduga tutvumine Ärge unustage, et seda on parem anda hommikul ja pärastlõunal ning rinnapiima või valemit pakutakse praeguses mahus (800-900 gr). Väiksemad allergilised reaktsioonid ja liigselt lahtised / pingulised väljaheidud põhjustavad uue toote tühistamise ja olemasoleva sorti väljavahetamise otsimise.

Mida saab anda 4-kuulisele lapsele toidust: toitumine ja menüü kunstliku ja rinnaga toitmise ajal

Imiku elu esimestel kuudel annab rinnapiim või kohandatud piimavalem täiskasvanule kõik vajalikud vitamiinid ja toitaineid. Kuid laps kasvab, tema vajadused suurenevad, ja juba 4-6 kuu vanune harilik toit ei ole piisav energiaallikas ja mineraalid. On vaja laiendada dieeti ja lisada täiendavaid elemente, mis suurendab selle kalorisisaldust.

Milline peaks olema toitumine 4 kuu jooksul?

Kõik režiimid hõlmavad magamist, toitu, ärkveloleku perioodi, jalutuskäiku. Iga laps on individuaalne ja tal on oma arengu eripärad, mida tuleks päeva planeerimisel arvesse võtta. Allpool on toodud 4-kuulise lapse üldine igapäevane rutiin ja toitumise tabel:

Ajutised näitajad on ligikaudsed ja võivad mõlemas suunas varieeruda. Tähtis on lapse toitmine selles ajagraafikus ja intervallid söögikordade vahel 3,5-4 tundi.

Kui palju peaks laps sööma?

4-kuulise lapse menüüs on põhiline komponent HB-ga rinnapiim, kunstliku söötmise kohandatud valem või segatud söötmisega kombinatsioon. Üks söögikord on tavaliselt 150-170 ml, mistõttu päevane kogus, kui palju laps peaks sööma, on vahemikus 900 kuni 1200 ml.

Dieet ja selle komponendid

Kui HBV 4 kuu jooksul ei anna meelitamist. Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni soovitustele HB-i imikutele tuleb seda alustada kuue kuu vanusega. Soovitav on toita last ja sisestada uued tooted 4 kuu jooksul toidule vaid siis, kui koorik on kunstlikult sööta või segatud. Kunstlaste olukorras on siiski piiratud. Menüü laiendamine ei ole seda väärt, kui väikelapse:

  • on kalduvus allergiatele;
  • on seedetrakti haigused;
  • on hiljuti vaktsineeritud või kavatsetakse vaktsineerida lähitulevikus.

Rinnavälistele lastele kehtivad kuni nelja kuu vanused varajased lisandid. Need on lapsed, kellel on ebapiisav kaalutõus või funktsionaalsed seedehäired, samuti need, kellel tekib rauapuuduse aneemia.

Söötmise alustamiseks on kaks võimalust. Need on köögiviljad või puderad. Köögiviljad hakkavad imetama neid lapsi, kes põevad kõhukinnisust või kaaluvad kiiresti. Nende taga on loomulikult teravili. Mikrolainetega rikastatud lastega teraviljad sobivad imikutele, kellel on ebastabiilne sooletraktide liikumine, kehakaalu vähenemine või aneemia suur tõenäosus, ning köögiviljad on juba nende taga.

Esimene köögiviljade seas tuleks sisestada:

Neid tooteid peetakse väikseimateks allergeenideks. Pärast neid saate püüda mitmekesistada köögiviljade menüüd porgandite, peet või tomatitega.

Imikutoidu kaasaegsed tootjad pakuvad laias valikus erinevaid köögiviljade püreesid. Sõltuvalt lihvimisastmest on kolm liiki kartulipüree:

  1. Homogeenitud. Lapsed on kavandatud 4,5 kuud.
  2. Puree. Lapsed saavad süüa 6-9 kuud.
  3. Jäme Lastele vanuses 9-12 kuud.

Köögiviljad on esimesed tooted imikutoitudele.

Valmis koorimata kartulit ei ole vaja osta, seda on lihtne valmistada värskelt või külmutatud köögiviljadelt. Esiteks, valitud köögiviljad tuleks keeta ja seejärel puderma pest tavalise tolkushka või segistis. Valmis püree saab lisada köögivilja või sulatatud võid mitte rohkem kui 3-4 grammi. Samaaegselt köögiviljade ja teraviljade lisamisega lisandub õli uue tootena. Beebiõli võib beebi sisestada juba 4,5 kuud ja kreemiõli mitte varem kui 5-6 kuud. Õli annab lapsele toitaineid, rasvlahustuvaid vitamiine A, D, E ja vajalikku energiat.

Poorele sisenemise põhimõtted on sarnased uue toote turuletoomise eeskirjadega. Esmalt peate tutvustama beebi ühte tüüpi teraviljast. Mõne aja pärast alustage uue sordi väljaandmist. Pärast tavapärast tutvumist mitut liiki teraviljaga saate lülitada nende segudesse.

Niipea, kui laps hakkab meelitama, tuleb toitumisel ilmneda vett, kui enne seda ei ole koortunud. Lapsed, kes enne piima piima jõid, õpivad uut toitu juua 1-2 kuud. Erinevalt neist, kes jõid veest enne sissepääsu. Iga toitmise lõpus naudivad nad joogivett. Pediaatrite soovitatud päevane tavaline vee tarbimine ei tohi ületada 100 ml kehakaalu kilogrammi kohta.

Vesi, nagu iga toode, viiakse järk-järgult, alustades lusikaga

Mis puutub mahladesse, siis on nende sissetoomist parem edasi lükata, kuni koorik on juba maitsnud teravilju, köögivilju, puuvilju ja liha. Need sisaldavad väikestes kogustes vitamiine ja mineraalaineid, mistõttu neil ei ole kõige olulisemat rolli beebi kasvus ja arengus.

Päevane söötmise määr 4 kuu jooksul

4-kuune lapse toitumisrežiimil on oma omadused ja normid. Alljärgnev tabel näitab 4-kuulise lapse toitumist ja seda, kui palju peaks ta sööma ühe toitmise jaoks:

* Toote mahu järkjärgulise suurenemise skeem 150 grammi. on esitatud allpool.

Täiendavate toiduainete kasutuselevõtt nõuab põhieeskirjade järgimist, mis aitab tagada, et laps tunneb uusi tooteid:

  1. Igasugune võõras toode tuleb anda hommikul.
  2. Esmakordselt manustatakse toodet 1-2 tl enne segu või piima toitmist.
  3. Kui puudub allergiline reaktsioon või muud seedetrakti toimimise negatiivsed nähud, saab järgmisel korral helitugevust suurendada. Järk-järgult jõuab päevaseni.

Allpool on toodud kaks uut toote sisestamise skeemi näiteid:

Õnneks puudusid imetamise probleemid ja ma rinnaga toitan kõiki lapsi. 4 kuu jooksul ei ole täiendavate toitude küsimust veel tõstatatud. Isegi vett pole legeerunud. Lapsed tavaliselt värvatakse grammides. Ainult 6 kuu jooksul hakkas juurvilju, tavaliselt suvikõrvits ja spargelkapsas, seejärel teravilja ja puuvilju.

Uued artiklid

Tähelepanu! Kogu teave saidil on esitatud ainult viidetena ja on ainult informatiivsel eesmärgil. Kõigi haiguste diagnoosimise ja ravimise küsimuste puhul on vajalik konsulteerida isiklikult arstiga.

Mida saab lapsele anda 4 kuu jooksul

Vaidlused täiendava toiduga tutvumiseks on alati asjakohased. Ja see ei takista iga ema enda arvamust, mõnikord radikaalselt arstide ja sõprade nõuannetest erinev. Seepärast me ei alusta mõttetu arutelusid, vaid pakume mumiale selle vanusega lubatud toidu kohta kõikehõlmavat teavet.

Nelja kuu jooksul on beebil juba peaaegu täielikult seedinud seedetrakti ensüümid ja moodustunud soolestiku immuunsus. Allaneelamise mehhanismid ei ole veel automatiseerimiseks välja töötatud, kuid need on juba täiesti piisavad toidu kasutamiseks, välja arvatud rinnapiim ja imiku piimasegu.

Kus alustada meelitamist?

Soovitatav on arstiga, kellel on beebi laps, arutama lubatud toitude loendit, samuti nende toidule sisenemise sagedust ja kava, mis sobib konkreetse lapsega kõige paremini. Nii saate vähendada individuaalse sallimatuse tõenäosust ja vältida probleeme väikese mao või sooltega.

Üldiselt heakskiidetud toiduainete loend, mis on ohutult sissetulek nelja kuu jooksul lapsele söötmise ajal, on järgmine:

  • Köögiviljapüree. Koosneb ühest köögiviljast või segust, mis sisaldab mitut erinevat (kartul, porgand, suvikõrvits, kõrvits, peet, tomatid, rohelised).
  • Puuviljapüree. Eelistatud segude kujul, mis koosnevad erinevat tüüpi puuviljadest, mis on nende organoleptiliste omadustega sarnased (näiteks õunad, pirnid, virsikud).
  • Taimsed poolvedelad supid. Valmistatakse porgandite, kapsa, kartulite, peedi baasil. Pange ka väike kogus manna ja võid.
  • Köögivilja- ja puuviljamahlad. Ideaalne õun, pirn, kõrvits. Esiteks peaksite järgima ühekomponendilise põhimõtteid, et mitte tekitada seedetrakti häiret või allergia rünnakut.

Pea meeles, et kui laps täiesti keeldub isegi uut sööki proovima, siis pole ta lihtsalt selliseid eksperimente veel valmis. Te ei tohiks seda sunnitud süüa ega toitu värvida rangelt vastavalt täiendavate toitude uudistele tabelitele.

Kuidas mõista, et laps on valmis meelitama?

Isegi kui teie laps on juba neli kuud vana, ei ole see absoluutne tagatis, et ta on valmis täiendavaid toite. Iga laps on üksikisik, seega tuleb hinnata valmisolekut toitainete, mineraalide ja vitamiinide täiendavate allikate saamiseks, mis põhinevad terviklikul faktorite kompleksil. Eelkõige tuleks hoolikalt kaaluda järgmisi punkte:

  • Kui hästi laps kaalub. Tavaliselt peaks nelja kuu vanuselt kehakaal kahekordistuma. Kui esineb selge puudus, peate hakata toitma rohkem kalorsusega toite - köögiviljasegude, teravilja suppidega. Ülekaalu korral eelistatakse madala kalorsusega köögiviljamahla.
  • Kas laps näitab huvi vanemate toiduga, proovige seda proovida.
  • Kui ta on kindel, et ta istub, oma rusikas on väikesed asjad, pöörates oma pead.
  • Kas tema esimesed hambad puhkesid?
  • Kas tühjaks muutunud toidu osakeste läbipuhumine on kadunud? Täiendavate toiduainete kasutuselevõtmiseks peaks see olema vähemalt nõrgendatud, vastasel juhul on täiskasvanute toitlustamise koolitus äärmiselt raske.
  • Kas poeg haige? Esimesed täiendavad toidud antakse ainult täisväärtuslikule beebile, kellel pole allergilisi reaktsioone, soolehaigusi. Selge vastunäidustatud on ka vaktsineerimise ettevalmistusperiood ja esimesed nädalad pärast neid.

Lisaks peamisele täiendavale toidule peavad väikese ime vanemad nägema neli mõistet "pedagoogiline" täiendav toit.

Mis on pedagoogiline täiendus?

Nelja kuu jooksul hakkas laps esmakordselt huvi vanemate toitude vastu. See ei tähenda mingil moel, et laps nälgis ebapiisava rinnapiima tõttu. Selline käitumine on lihtsalt tavaline soov imiteerida täiskasvanute harjumusi. Laps kontrollib väga selgelt vanemate žeste ja näoilmeid, mistõttu ta näeb väga hästi, kui palju on nende toiduprotsess põnev. Püüdes saada sama naudingut, hakkab ta pidevalt küsima "täiskasvanute" tooteid.

Pedagoogiliste täiendavate toiduainete tutvustamiseks ei ole vaja skeeme järgida, kuna see antakse igal juhul mikrodoosi. Peamine on see, et järgige seda reeglit: on lubatud anda ükskõik millist toitu, vaid ainult väikseimat tükki, sõna otseses mõttes mõne kooriku jaoks. Ja nii, see võib olla mis tahes supid ja teraviljad, isegi röstitud või kõva juust.

Pedagoogiliste täiendavate toiduainete eesmärk on võimaldada lapsel lõhna ja toidu järjepidevust, huvitada teda peamiste täiendavate toiduainete kasutamisest. Sel moel areneb lapse huvi muu kui rinnapiima või segu toidu suhtes, ja tema eelistused teatud toitude suhtes määratakse mänguliselt.

Kuidas toita laps 4 kuu jooksul ja kui palju?

Iga väike mehe uus eluik on terve ajajärk. Mõelge, milline tee kulub vaid aasta. Tema silma ees täiesti abitu elus muutub igaveseks päevaks targemaks, küpsemaks, tugevamaks ja tugevamaks.

See on loomulik protsess, mille loodus ise viib, ehkki mitte vanemate aktiivse osaluse kaudu. Kuid ära räägi palju, aga laskem edasi liikuda tänapäeval tähtsale küsimusele - 4-kuulise lapse toitumine.

Sellest artiklist õpitakse:

4-kuuline lapse põhiline toitumine

Pärast imikute ülemaailmset tava, on 4-kuulises vanuses peamine toitumisviis ema piim (või kunstlike loomade valem). Tema igapäevane manustamiskiirus suureneb 800-900 grammi ja toitumisintervallid on 3-4 tundi.

See tähendab, et ühe päeva jooksul lisatakse rinnale kreveti vähemalt kuus korda ja ühe istutamise ajal söödetakse umbes 120-140 grammi piima. See kogus on üsna piisav, et tagada kiiresti kasvav organism koos vitamiinide, mineraalide, valkude, rasvade ja süsivesikute kompleksiga.

Kui teatud põhjustel ei ole rinnapiima piisav, ei ole see enam suuteline teie beebi isu rahuldama või kui pediaatril on diagnoositud aneemia tunnuseid, peate mõtlema imetamise või täiendavate toiduainete kasutuselevõtu meetoditele.

Lure 4 kuud. Juba on võimalik!

Paljud moms ei kõhkle köögiviljade püreedi või mahla pakkumist nelja kuu vanusele lapsele ja annavad talle ainult kohandatud segu, mis ei ole täiesti mõistlik, kuna laps on juba täiesti valmis uute toodete tutvustamiseks. Selle argumendi peamine argument on füsioloogia.

Kuni nelja kuuni ei kontrolli laps oma keele liikumist ja tegelikult ei tea, kuidas neelata. See tähendab, et tahket toitu on raske toime tulla. Isegi osa lusikast vett läheb sel ajal raskustes ja muru raskendab vedeliku välja tõmbamist suust välja.

Kuid pärast 4 kuud omandab juhtum uusi funktsioone ja laps õpib järk-järgult sööma. Tegelikult sel põhjusel ei ole vaja karda lisatoidu lisamist selles vanuses täiendava toiduna. Kui teete kõik õigesti, laps oskab kiiresti omandada vajalikke oskusi.

Kuidas ja mis on lubatud last 4 kuud

Nüüd, kui kõik kahtlused on hajutatud, võime hakata kaaluma 4-kuulise lapse toiduna vastuvõetavate toodete nimekirja. Need hõlmavad järgmist:

  • köögiviljade püree;
  • puuviljapüree;
  • mahl;
  • kodujuust;
  • puder;
  • piima segu.

Hirmutav sort, kas pole? Ent lõpuks on vaja uut toitu järk-järgult ja pisut pakkuda.

Eksperdid soovitavad kookospähklitega kooritud homogeenitud kartulipüügiga:

Magustamata köögiviljade pürees ei pruugi kohe palun laps, kes on harjunud magusa piima või valemi maitsega ja seetõttu on vajalik vanemate püsivus ja kannatlikkus.

Kui laps püüab köögivilju (see võtab umbes 5-7 päeva, et kohaneda), võib ta pakkuda püree-sarnase konsistentsiga tükeldatud puuvilju:

Tõenäoliselt võtab laps nende toodetega rohkem jahti, kui kahtlemata palub ema.

Teraviljade puhul on kõige sobivam toitumisvalik nelja kuu jooksul lahustuvad kohesed gluteenivabad kapsad:

  • riis
  • tatar
  • maisi.

Esimene mahl, mida 4-kuuline laps saab proovida, on õun. Selle toote uurimisel on parem lahjendada keedetud veega ligikaudu 1: 1 ja pakkuma mitte rohkem kui teelusikatäit, suurendades annust järk-järgult.

Imikutel kohandatud kodujuust on soovitav lisada viimane, 1-2 koort kreemika massi kujul, mis on lahustatud rinnapiima või segu kujul.

Kui palju

Nüüd esitame mõned soovitused toidu koguse kohta:

  • Köögivili / puuviljapüree (grammides): esimene päev - 5, teine ​​- 10, kolmas - 15, neljas - 20, viies - 50, kuues - 90-100, seitsmes - 120. Viimasel päeval võib üks toidulisand.
  • Puder (grammides): esimene päev - 5, teine ​​- 10, kolmas - 15, neljas - 20, viies - 50, kuues - 80, seitsmes - 100-120.
  • Mahl: nädala jooksul viiakse selle summa teelusikatäis 40-50 ml-ni.

Täiendava toiduga tutvumine Ärge unustage, et seda on parem anda hommikul ja pärastlõunal ning rinnapiima või valemit pakutakse praeguses mahus (800-900 gr). Väiksemad allergilised reaktsioonid ja liigselt lahtised / pingulised väljaheidud põhjustavad uue toote tühistamise ja olemasoleva sorti väljavahetamise otsimise.

Loo õige menüü ja lapse toitumine 4 kuu jooksul

Sünnist alates ei ole imikute toitumine eriti mitmekesine - nad toidavad vastsündinuid rinnapiima või kohandatud piimavalemiga või kasutavad seda vajadust järgides imikute täiendavat toitmist. Lapse menüü nelja kuu jooksul ei erine roogade rohkusest ja tavaliselt lapsed söövad samu asju nagu varem. Kuid paljud vanemad otsustavad lapse toitumisharjumuste täiustamist selles vanuses uusi tooteid. Jah, ja vanaemad nõuavad looduslike mahlade kasutuselevõttu alates 2-kuulistest. Kuid Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab mitte alustada toitmist kuni lapse poole aasta vanuseni.

Kuidas mõista, et juba on võimalik tutvuda beebiga uue toiduga?

Mõne märgi abil on võimalik kindlaks teha, kas laps on valmis prikorma jaoks või mitte

Ema jaoks on selge, et laps on sööda sissetoomiseks valmis, on mitu põhipunkti:

  1. Lusikaga toitmisel ei ole gag refleksit. Kuni 4-6 kuu vanustel lastel suureneb oksendamise refleks, s.t. oksendamise rünnak, kui kõva ese langeb keele keskosas. Kuigi see refleks ei sure, on uute toodete kasutuselevõtt mõttetu.
  2. Toidu huvi. Nelja kuu vanusel beebil on selline huvi ebatõenäoline, kuid esinevad harvad erandid. Toidu huvi tähendab seda, et kui laps näeb, et vanemad söövad, jõuab ta toidule, teeb närimiskummi või avab suu.
  3. Pole piisavalt kehakaalu. Lihtsamalt öeldes ei tohiks beebi olla sama palju rinnapiima ega valemit. Reeglina on beebi rahutu, sageli ärkates öösel, mitte kaalu.
  4. Kõhukinnisus, vere rauavaegus (aneemia). Selleks, et ei piinaks lapsi ravimitega, gaasitorude ja küünaldega, võetakse kasutusele uued toiduained, mis aitavad neid probleeme lahendada.

Kui aga vanemad soovivad nii kiiresti varakult lapse toitu uute toodetega täita ja laps on rinnapiima söönud, peate konsulteerima pediaatriga. Arst aitab teil valida segu, mida saab lapsele sööta. Ja siis võib WHO soovitatud kuue kuu jooksul alustada täieõigusliku ahvatlejaga.

Sõltumata sellest, kas laps on kunstlikul või rinnaga toitmisel, kui täiskasvanute toiduga varajaseks uuendamiseks ei ole spetsiaalseid põhjuseid, imiku kehakaalu suurenemine, see areneb vanuse järgi, siis ei tohiks kiirustada uute toodetega tutvumiseks.

Kust alustada?

Pediaatrite arvamused selle teema kohta on sageli erinevad - mõned väidavad, et peaksite alustama teravilja, teised on kindlad, et peate kindlasti koos puuviljadega, teised aga ütlevad, et köögiviljad sobivad suurepäraselt täisealise toiduga lapsega kohtumiseks. Ja absoluutselt kõik need kohtuotsused on tõsi, pealegi on neid kergesti seletatav. Lõppude lõpuks soovitavad lastearstid teatud tüüpi esmast söötmist üksikule lapsele, lähtudes probleemidest, mida uute toodete varane kasutuselevõtt peaks lahendama.

Kui laps on kunstlikus toitumisviisis, kui tal on probleeme ülekaaluga, siis on kasulik lisada lisandeid 4 kuu jooksul. Parem on alustada köögiviljadega, sest need on vähem kaloreid ja ei mõjuta kehakaalu tõusu.

Sarnased uut toitu tutvustavad põhimõtted kehtivad ka rinnaga toidetavate laste kohta. Kui kuni 4 kuud saab imiku vastsündinutena, saate selle asendada puderiga. Pea meeles peate, et lapse imetamise lõpetamine on endiselt võimatu.

Prikormi käivitamine koos puuviljadega on vajalik ainult kõhulahtisuse teke. Eriti hea kasutab ploome, mida saab selle vanuse menüüsse lisada. Teistel juhtudel võib esimese vilja juurutamine olla lapsevanematega julm nalja - mõnikord ei soovi laps neid pärast värskeid köögivilju süüa.

Milliseid tooteid saab anda?

Hommikune purustatud suvikõrvits

Mitte kõik köögiviljad, puuviljad ja teraviljad ei saa kasutada lapse toidus. Selliste köögiviljade loetelu on väike:

Need köögiviljad on vähem allergeensed ja maos kergem seedima kui teised. Mis puutub teraviljadesse, siis esimesena toitmiseks kasutage gluteeni mittesisaldavaid teraviljasid:

Nelja kuu vanuse lapse söömine võib puuviljadega varieeruda - esimesena antakse tavaliselt õunapuu proovida, siis võite lisada ploome, pirni või virsikuid.

Toitumme täiendame: mida anda ja kui palju?

Kui te ei tea nelja kuu vanuste beebide toidus uute toodete turuleviimise põhireegleid, võite esile kutsuda allergiate, käärsoolide või väljaheidete häireid. Esmalt tuleb meeles pidada, et 4-kuuline laps ei saa süüa liha, kala, eksootilisi ja tsitrusvilju, punaseid köögivilju, maiustusi ja šokolaadit. Tõsi, see ei tähenda, et ülejäänud tooteid saaks beebile anda piiramatutes kogustes.

  • Kui dieedi täiendamine algab kartulipüree - puu - või köögivilja - puhul, on oluline meeles pidada, et need peavad koosnema ühest komponendist.
  • Kashi on parem valida piimavaba ja see ei sisalda lisaaineid.
  • Multikomponentne püree ja poog viiakse 6 kuu jooksul lapse toidule.
  • Esimene söötmine peab olema poolvedelas vormis ja lastele pakutakse lusikast.

Eriti tähtis on uue toote sisenemise aeg. Parim on proovida uut lõunasööki enne peamist toitu, st enne imetamist või segu. Ja esimesel päeval on õige pakkuda lapsele mitte rohkem kui 1 tl. Iga järgneva päevaga suureneb portsjon 2 korda, kuni lapse söödud toidu kogus jõuab 100-120 grammini ja asendab ühe täisöötmise. Üksnes pärast seda, kui üks toode on täies ulatuses sisse viidud, saab hakata järgmise toote kasutusele võtma ja see kava sobib iga toote jaoks. Nii et lapse menüü 4 kuu jooksul muutub iga nädal mitmekülgsemaks.

Mis on parem: osta või süüa?

Baby Püree õunte FrutNYANYA lapse toitmiseks 4 kuu jooksul

Võite teha kartulit või putru ise või võite neid osta spetsialiseeritud osakonnas. Kui vanemad otsustavad lapsele toitu ette valmistada, siis on parem kasutada enda kasvatatud köögivilju ja puuvilju. Külmhooajal ostetud tooted on tõenäoliselt kemikaalidega täidetud. Sama kehtib ka ostetud külmutatud köögiviljade ja köögiviljade segude kohta.

Lastetoit ei tohiks olla rasvane, mitte vürtsikas, mitte soolane ega magus. Samuti on keelatud praadimis- ja küpsetusruum lastele. Nelja kuu vanuste väikeste kartulite valmistamisel ei saa kasutada taimeõli ja eriti võid. Seda saab teha paari kuu jooksul, kui beebi keha harjub "muu" toiduga.

Kõik köögiviljade ja puuviljapüree valmistatakse vastavalt ühele retseptile:

  • 100 grammi toores köögivili;
  • 2 spl l vesi, rinnapiim või valem.

Köögivilja või puuvilja keedetakse kuni keetmiseni, see ei ole isegi hirmutav (see on lihtsam jahvatada). Võite ka auru, siin on see vanemate jaoks juba mugavam. Seejärel lisage vedeliku köögivilja või puuviljaga ja jahvatage see segistiga (või pühkige seda kahvliga) kuni homogeense ja kuiva olekusse.

Soola, pipart ja suhkru lisamine roogadele nelja kuu imikutele ei saa. Laste maitse retseptorid ei ole veel täiskasvanutega sarnased. Selle reegli ärahoidmisel juurutavad lapsevanemad ennast ebaõigeid toitumisharjumusi.

Toiterežiim

Toitumisharjumused ja kunstlikkus on reeglina väga erinevad. WHO soovitab kuni 4 kuud lapse toitmiseks ainult rinnapiima ja ainult lapse soovil. Ehkki 20 aastat tagasi rasedus- ja sünnitushaiglates olevad naised õpetasid, et toitmine peaks toimuma vastavalt raviskeemile, toitumisaeg on 3-tunnine vaheaeg. Ja kunstnikud söövad intervalliga 3,5-4 tundi.

4-kuulise lapse toitumise ligikaudne skeem, unetus ja uni

Kuidas alustada esimest toitmist rinnaga toitmise ajal, kava 4 kuud

Haruldastel juhtudel algab rinnaga toidetavale lapsele täiendav toit 4-kuulise perioodi jooksul. See omakorda avaldab negatiivset mõju laktatsiooniprotsessile. Rinnapiim sisaldab antikehi ja ensüüme, mis tagavad imiku ja seedesüsteemi normaalse funktsioneerimise. Seepärast peate seda last rinnaga toitma nii kaua kui võimalik. Selles vanuses täiendavate toiduainete kasutuse peamised näited on lapse tervis (aneemia, kehakaalu puudumine). Ema jaoks on oluline teada, milliseid tooteid saab anda ja milliseid tooteid tuleks edasi lükata hiljem. Toidu nõuetekohase korraldamise korral saate vältida paljusid probleeme.

Uute toodete kasutuselevõtu tunnused

Kui ema oli silmitsi küsimusega, kuidas õigesti alustada toitmist, peate kõigepealt pöörduma spetsialisti poole. WHO soovitab alustada toiduga rinnapiimaga imikuid puuviljamahlade ja kartulipüreega. Nad imenduvad organismist kiiresti ja aitavad täita vitamiinide ja mineraalide kompleksi puudumist. Toidulisandite lisamine imiku soole mikrofloorale on raske.

Tooted, mis võivad lapsi 4 kuu jooksul toita.

Lapse kehale ohutu pidada täienduseks köögiviljade püreega. Köögiviljade kasutuselevõtt toidus tagab soolte normaalse funktsioneerimise, kuna see on kiu suur sisaldus.

See võib olla valmistatud lillkapsast, spargelkapsast, suvikõrvitsast, porgandist või kõrvitsast. Nad põhjustavad harva allergiat. Nõu ettevalmistamiseks tuleb köögivilja põhjalikult pesta, keeta vees, puhastada seemnetest ja koorest. Keetke köögiviljad vees kuni õrnalt. Pärast seda peate kasutama segistit, et tuua need püreetisse. Võite lisada puljongi, kus köögiviljad, rinnapiima või segu keedetakse.

Kapsad on laps kiiremini heaks kiidetud, nad on magusamad ja toitevamad. Puderit tuleb toitu hoolikalt sisestada, kuna gluteenivaba.

Rohti pestakse põhjalikult, kuivatatakse ja jahvatatakse kohviveskis. Ja alles pärast seda keedetakse vees. Valmis roogis saate lisada tilka võid.

Alla 4-kuulise lapse täiendava toidu kasutuselevõtu algus on järgmine.

  • Nelja kuu jooksul võib esimene lisand sisaldada rohelist õunamahla. Selle imendumise jaoks eraldatakse ligikaudu 7 päeva.
  • Niipea, kui laps on mahla omandanud, võite toidule lisada õunapüree. Tutvumine uue roogiga algab paar grammiga. Järk-järgult suureneb portsjon.
  • Paar nädalat pärast võite hakata kasutama teisi puuvilju: banaane, pirnisi. Esimesed nõud peavad olema ühekomponendilised, see hõlbustab organismi reaktsiooni jälgimist tootele. Puuviljad on võimalik kombineerida, kui laps õpib neid kõiki eraldi.
  • Te ei saa anda lapsele 4-kuulist täiendavat toitu mereande, sealhulgas kala, samuti punaseid köögivilju ja puuvilju (eriti tomatid, vaarikad, tsitrusviljad). Ärge andke täispiima, muna, teraviljapükse.
  • Neljanda kuu lõpuks võite hakata andma köögiviljatoite. Suhkrud, lillkapsas, brokkoli teevad. Nende toodete assimilatsioon võtab 2 nädalat. Seejärel võite sisestada rohelisemaid värve, näiteks porgandeid ja kõrvitsa.
  • Kuue kuu jooksul võite hakata küpsetama ilma gluteenita teraviljapudet. Kõige sobivamad on kaerahelbed, tatar, mais, riis.
  • Kui laps saab teatavat tüüpi teraviljaga tutvumiseks, võite siseneda madala rasvasisaldusega sordidesse. Sobiv vasikas, kalkun, kana. Ära anna sealiha ja veiseliha.
  • Lähemal kui 8 kuud võite lisada kalatoidulisandeid. Ideaalne variant on valge lihaga ookean või jõe kala.

Kui emal ei ole piima piisavalt, võite enne söötmist kohandatud seguga lapsele vahetult vahetada söötmisega ning hakata 5 kuu jooksul sööma.

Komplementaarsete toiduainete varajane kasutuselevõtt (varem kui 4 kuud) toob kaasa asjaolu, et rinnapiima toodetakse vähem. Toitumine ei ole piisavalt rikastatud nende ainetega, mis on minu emapiimas. Lisaks sellele ei ole soole soetamine uute toitude saamiseks valmis, suureneb allergia ja seedetrakti haiguste tekke oht.

Ligikaudne köögiviljaanumate menüü sisenemine imikutele, kellele toidetakse suhkruroomi eeskuju.

  • 1. päev - ½ tsp;
  • 2. päev - 1 tl (5 g);
  • 3. päev - 10 g;
  • 4. päev - 25 g;
  • 5. päev - 50 g;
  • 6. päev - 90-100 g;
  • 7. päev - 120 g (maksimaalselt 150 g).

Uue köögivilja, näiteks lillkapsa toitumise sissejuhatus langeb kokku kaheksandal päeval. Prikorma skeem on antud juhul selline.

  • 8. päev - 1 tl lillkapsa püree ja 110 g suhkrupüree;
  • 9. päev - 2 tl kapsast ja 110 g suhkrupeedi;
  • 10. päev - 20 g lillkapsast ja 100 g suvikõrvitsat;
  • 11. päev - 40 g kapsast ja 80 g suvikõrvitset jne

Seega vähendab suhkrupeedi kogus 14. päeval ja lillkapsa maht peaks olema 120 g

Imetamine rinnaga toitmiseks on võimatu. Uut toitu tuleks pidada lisaks peamisele toitaineallikale.

Toote tutvustusjuhendid

Enne esimese söötmise alustamist 4 kuu jooksul peate tagama, et see on vajalik, samuti lapse valmisolekut uue toidu saamiseks. Usutakse, et täiendust saab sisestada järgmistel juhtudel:

  • laps oli 4 kuud vana;
  • kaal alates sünnist kahekordistunud;
  • söögi toomist suhu lastes ei lase see laps seda;
  • laps kindlalt kinni, võib istuda toetusega;
  • segu soovitatava osa või rinnapiima söötmisel jääb näljaseks;
  • hoiab käes olevaid esemeid;
  • lapsel on huvi, mis plaadil täiskasvanutel peitub.

On olemas mitmeid soovitusi, mida tuleb järgida, kui lapsele pakutakse esimest täiendust.

  1. Komplementaarsete toitude kasutuselevõtu ajal peaks laps end hästi tundma. Te ei saa sisestada prikormi, kui laps on haige või vaktsineeritud.
  2. Kui beebil on reageering täiendusele lööve, kõhulahtisus, oksendamine, siis tuleks söötmise juurutamine ajutiselt peatada.
  3. Sa ei saa piima jõuda aastani. Seda saab asendada mis tahes piimatoodetega. Aasta lähedasem, võite pagaripasta pastöriseeritud piimaga kokku segada veega.
  4. Toitu tuleb keeta ilma vürtside, soola ja suhkru lisamata. Selle konsistents peaks olema rinnapiima lähedal.
  5. Lusikaga on vaja anda peibutis. See on, kuidas neelamisrefleks moodustub kiiremini ja paremini.
  6. Uue toote sööt peaks olema enne rinnale kandmist.

4-kuune laps on uutele roogadele harjumiseks raskem, võrdleb ta kõiki rinnapiima lisandeid.

Seetõttu võib puuviljamahla sisseviimise skeem olla selline: esimest korda piisab ühe tilga mahlast, teine ​​päev 2-3 tilka.

Maitse tundub lapsele järk-järgult ja on vähem tõenäoline, et ta toob välja. Kui lapsi ei kasutata, võib paar päeva anda 2-3 tilka ja siis - terve teelusikatäis.

Hiljem, lähemale kuuele kuule, saab uut toodet juba varem armastatud toiduna peidetud. Näiteks kanakollane peeneks hakitud ja segatakse rinnapiima või valemiga. Tavapäraselt muutub munakollase kogus rohkem kui piim.

Tabel ligikaudse menüü kohta 4 kuu jooksul.

Lapse toitumise eripära 4 kuu jooksul

Neljakuuline laps on juba kohandunud välismaailmaga. Töötage välja kõik kehasüsteemid. Seedetrakt on kohandunud toidule imendumise ja imendumisega, koliikid on kadunud, kõhukinnisus ja puhitus ei põe, kõhupuhitus enam ei ilmu.

Lapse areng ja toitumine 4 kuu jooksul jõuab uuele etapile: muru muutub aktiivseks, uudishimuliseks, näitab emotsioone, ilmnevad oma sõltuvused toidus. Välimus muutub märgatavaks: muutub silmade värv, enamikul lastel on silmad tumedamaks. Õrnad, pehmed juuksed, millega laps sündis, hakkab välja kukkuma ja asendatakse teiste kvaliteediga karvadega. Sageli muutub ka juuste värv - valgust tumedamaks.

Füsioloogiline areng

Kaalu suurendamine säästab suuri numbreid. Laps ei liiguta endiselt palju, seega võib see olla kuni 750 g. Kasvukiirused tõusevad keskmiselt 2-3 cm võrra.

Tervislike laste puhul on keskmised näitajad järgmised.

  • Kaal - 6 kuni 7 kg. Need arvud võivad ulatuda 1 kg-st.
  • Kõrgus - 60-63 cm (pluss või miinus 3 cm).

Kaal ja pikkus sõltuvad lapse individuaalsetest omadustest. Seal on lapsi - sõdalased ja lapsed, kellel on habras kehaehitus. Imiku hea kehaline areng võimaldab tal õppida palju kasulikke ja vajalikke oskusi:

  • Inverteering kõhupiirkonnast küljelt, tagasi ja tagasi.
  • Tal on kindel pea. Saate maha istuda, kui seda tõmbate käepidemetega.
  • Kindlasti sõltub käsivarre tõstetud käe all. Aktiivselt pöörab pead, uurides meie ümber olevat maailma.
  • Ühel käepidemel tuginedes saab teist juba tõmmata ettepoole, püüdes leida lähedal asuvat mänguasi.
  • Mõned lapsed hakkavad indekseerima.
  • Lamades selga, võite kindlalt tõsta õlad ja pead.
  • Lihaste hüpertoonilisus kaob (täielikult kätes ja osaliselt jalgades).
  • Kui te tõmbate lapse alla kaenlaaluste kaudu, laps tõuseb enesekindlalt. Jalad on poolkestud, jalgadega kõverub muru, üritades siledast pinnast suruda.
  • Palmid on täielikult lõdvestunud, mitte nukkudega kokku puutunud. Laps võib mänguasjas liiga peopesa libistada või panna need kokku.
  • Eesmärgiga haarab mänguasju, hoiab neid kätes kuni 1 minut. Võimeline raputama raputat, et kuulda tema heli. Arutleb tähelepanelikult mänguasju, pöörab neid, rõõmustab uut.
  • Toitmise ajal hoiab ema rinnat käepidemetega või hoiab pudeli piima segu.

Psühho-emotsionaalne areng

Aktiivne areng psühho-emotsionaalses plaanis on seotud nii nägemisvõime kui ka kuuldava arusaama laiendamisega. Poiss võib juba jälgida inimese või mänguasja liikumist. Valjuhääldi on selge vastus. Beebi pöörleb pea ärrituse allikaks. Mälu areneb.

  • Ta tunnustab ema, isa, olulisi täiskasvanuid, kelle silmist talle naeratab, "gulits", käib aktiivselt oma käed ja jalad. Ta õpib oma ema: ta puistab juuksed, kõrvad, püüab ema oma sõrmega suhu panna.
  • Esiletõstetke oma nime. Kui nimi on, vastab see.
  • Eraldab võõraste sugulasi, võib olla hirmunud, nutta, kui võõras on lähedal või proovib kiirenemist.
  • Esimesed emotsioonid ilmuvad ilmekalt: rõõm või hirm, leina ja uudishimu.
  • Neli kuud on aktiivne "jalutuskäik". Lisaks helisõnadele "a", "o", "y" ilmuvad kõnes ka mõned kaashäälikud, näiteks "m", "b", "p". Beebi üritab rääkida emaga, öelda midagi.
  • Häälmodulatsioon algab. Beebi õpib alandama, tõsta häält. Armastab vapustavaid lausid.
  • Ta mängib oma kätega, jalgadega. Sageli üritab sõrme suhu lükata.
  • Ta tunnistab ennast peeglisse. Talle meeldib vaadata tema peegeldust.
  • Põhjus-mõju seosed arenevad: kui olete näinud toidupudelit või ema rindu, hakkab käepidemeid tõmbama ja lööma hakkama.
  • Näidatakse lemmik- ja lemmiktooteid, asju, tooteid.
  • Arendab lühiajalist mälu. Tunnustab mänguasju.
  • Taktilise taju kujunemine. Kõik, mis on kättesaadavuse valdkonnas, tõmmatakse suhu.

Igapäevane rutiin

4-kuuline laps peab korrektselt kujundama igapäevast rutiini. Suurendab öise une kestust. Nüüd saab beebi magada kergelt 9-10 tundi. Päevane uni jaguneb 2-3 korda pooleks ja 2 tundi. Toitumiste arvu vähendatakse 5 korda päevas, mis võimaldab pärastlõunal trumlite aktiivsust suurendada. Uinapäeva vahelise tegevuse aeg jõuab tunnini.

Uisutamine on pikem. Soojal hooajal võite kõndida 2 kuni 3 korda 3 tundi. Talvel - 2 korda kuni 2 tundi. Kui külmadel on tänavast kõnniteel üle 10 kraadi, saab rõdu või lodža välja võtta lapsega jalutuskäru. Määrige nägu spetsiaalse kreemiga, mis kaitseb külma eest.

Võimlemisharjutusi, kerge massaaži saab läbi viia kaks korda päevas. Lapsed on tavaliselt enne viimast toitu lastud, nii et lapsed puhtaksid rahulikult. Laste puhul, kellel on tugevat hüperaktiivsust, tuleks päevas magustada, kuna veeprotseduurid neid ei rahulikult, vaid vastupidi - stimuleerivad aktiivsust.

Iga vanema enda igapäevane rutiin on ise, kuid põhinõuded une ja aktiivsuse kestusele on soovitatav järgida.

Imiku umbkaudne päevane rutiin võib olla järgmine:

  • 00 - 6.30. Esimene söötmine.
  • 30-8.00. Hügieenilised kohustuslikud protseduurid: võimlemine, massaaž, õhuvann. Päevase ärkveloleku aeg.
  • 00 - 10.00. Magada
  • 00 - 10.30. Teine hommikusöök
  • 30.00-12.00. Võimlemine, massaaž, hariv mängud, aktiivne suhtlemine.
  • 00 - 14.00. Unistus, mida saab kombineerida jalutuskäiguga värskes õhus.
  • 00 - 14.30. Lõunasöök
  • 30.00-16.00. Aktiivne aeg: mängud, kehalised harjutused, haridusalased tegevused.
  • 00 - 18.00. Magamamine kõndimise ajal
  • 00 - 18.30. Söötmine
  • 30.00-20.00. Aktiivne ärkvelolek. Suplemine
  • 00 - 22.00. Õhtune magamine.
  • 00 - 22.30. Viies söötmine.
  • 30-6.00. Öö magada

See tabel aitab muuta lapse päeva režiimi, võttes arvesse selle individuaalseid omadusi. Öine uni võib olla pikem. Kui laps ei ärgata hommikul kella 6 hommikul, ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge ärge är Lihtsalt kõik protseduurid liiguvad veidi aega.

Tuleb meeles pidada, et söömise vahelised intervallid ei tohiks olla vähem kui 4 tundi. Üldine uni peaks olema 6 tundi.

Toitumisrežiim

Toitumine 4-kuuline laps ei ole enam 6 korda päevas, vaid 5 korda. Rinnaga toidetavatele imikutele on rinnapiim ikkagi põhitoitu. Enamik pediaatreid usub, et last rinnaga toidet vajavatele lastele ei tohiks anda täiendavaid ravimeid 4 kuu jooksul. Imikud saavad ema piimaga kõik vajalikud ained ja vitamiinid. Lapse toitumine 4 kuu jooksul imikutele ei muutu.

Kui laps söödetakse pudeliga või segatakse, muutub toitumine veidi. Kurgil pole piisavalt vitamiine, mineraale. Seetõttu võite pärast lastearstiga konsulteerimist järk-järgult tutvustada esimest täiendavat toitu. Tema jaoks on parem valida köögivilja, mitte puuviljapüree. Köögiviljade püree on palju kiudaineid, mis on väga kasulik keha arenguks.

Sõltuvalt kunstliku toiduga lapse mitmesugusest toitumisest saate lisada.

  • Mahl Enamasti soovitavad arstid pleekinud õunamahla ilma tselluloosimassi. Hiljem saate lisada köögiviljade ja puuviljamahlade dieeti.
  • Köögiviljasupp, köögiviljade püree. Supp valmistamisel peaks soola ära kasutama. Esiteks peaks supp ja kartulipuder koosnema ühest komponendist. Pärast toiduvalmistamist tuleb köögiviljad hoolikalt lihvida, et ei oleks ühtegi tükki, mida laps ei saa veel süüa.
  • Munakollane. Nelja kuu jooksul ei tohi munakollase osa olla rohkem kui 1/8 tervikust. Toodet tuleb purustada ja segada rinnapiima või piimasegu vedelasse suspensiooni. Sellel tootel on palju valke, lipiide ja mineraalsooli. Jakk on hea vahend varikatuse esinemise vältimiseks lastel.
  • Magustoiduks - küpsetatud õun.

Hea kvaliteediga valmis köögivilja- ja puuviljapüreed on märgitud ettevõtetes, mis toodavad lastetoitu "Agusha", "Gerber", "Lukoshko". Kogu neid ettevõtteid kontrollitakse pidevalt, et need vastaksid aktsepteeritud standarditele.