Varane rasedus

Tervis

Sa oled õppinud, et ootate lapsi. Võibolla te kahtlustate selle ikkagi. Mida teha järgmisena? Kuhu minna? Milliseid teste teha? Esimesed asjad kõigepealt.

Katse või analüüs?

Kõige sobivam viis raseduse määramiseks on test. See on odav, ja saate seda nüüd osta isegi kaubahalli kassasse.

Seda saab kasutada ükskõik millisel päeval pärast viivitust, soovitatav on katse teha hommikul.

Kõige levinumad testid - testribad. Õhuke valge triip sinisega (võib-olla on erinev värv) ja nooled. Värsket uriini sisaldavas mahutis peaks see mõneks sekundiks märgistusele viima ja 2-5 minuti pärast saate tulemuse jälgida.

Kaks riba - rasedus kinnitatud. Veelgi enam, teise riba värvumise intensiivsus on ebaoluline, kui see põhimõtteliselt ei jää valguseks, tühjaks ja juba laseks olla kerge, kuid siiski lilla, on rasedus.

Tavaliselt teevad naised ühe või mitu testijuhtumit.

Kui teine ​​riba ei ole piisavalt küllastatud, on tõenäoline, et erilise positsiooni aeg on endiselt väike. Proovige testi teha veel kolm päeva ja siis veel kolm päeva. Riba peaks tumedama.

HCG taseme analüüsimiseks võite pöörduda kliinikusse. Kooriongonadotropiin on eriline inimhormoon, mida toodetakse raseduse ajal.

6-10 päeva pärast kontseptsiooni on hCG indikaatorid informatiivsed, selgub, et rasedust saab kindlaks määrata juba niisugusel varajasel perioodil.

HCG tase kuni teatud raseduse perioodini kasvab kiiresti.

HCG analüüsi võib määrata ka arst, seda tehakse juhtudel, kus:

  • nõuab raseduse dünaamilist jälgimist;
  • esineb ärevushäire või katkestatud abordi oht;
  • tuleb hinnata abortide täielikkust.

On veel mõned juhtumid, mis ei ole rasedusega seotud.

HCG analüüsi makstakse välja mitte kõigis polikliinikutes, mis on läbi viidud, seetõttu eelnevalt oma arstiasutuse järelepärimisega, kas selline teenus on olemas.

10 suuremat raseduse tunnust

Ja kuigi iga lapseoote loend on individuaalne, on kõige tüüpilisemad raseduse tunnused. Major - kümme.

Viivitus - kindel märk eelagangist. See tähendab, et enne arsti testi ja uurimist on raseduse kõige olulisem sümptom menstruatsiooni viivitus.

Iiveldus, oksendamine. Nii eksisteerib toksoos - organismi spetsiifiline reaktsioon uue elu sünnile.

Seni pole toksiosiiside ja selle rolli osas üksmeelt. Mõnedel naistel pole seda tingimust vähimatki vihjet, on ka üheksa kuud kestnud agonistliku iivelduse all kannatavate inimeste kategooria.

Keskmiselt läbib see esimese trimestri lõpuks ohutult.

Rindade turse. Rind suureneb, muutub tundlikuks, mõnikord isegi valusaks. See võib juhtuda premenstruaalperioodil, kuid raseduse ajal on see nähtus rohkem väljendunud.

Tundlikkus lõhnadele. On tunne, et lõhnade võim on suurenenud mitmel järjekorras. Ei ole vaja, et mõni varasemalt lemmik lõhna muutuks vihklevaks, vaid haistmisrefleks muutub tugevamaks.

Psühholoogiline tasakaalutus. Meeleolu hüppab: see langeb järsult, ärrituvus tekib igast väikesest asjast, siis on äkki rahulikku rõõmu, jõu suurenemist. Need on hormoonimängud, mis on füsioloogilisest seisukohast üsna normaalsed.

Sage urineerimine. Emakas pole veel kasvanud, nii et sageli tung tualetti oli loomulik, kuid keha valmistub seda sündmuste kulgu juba ette.

Suureneb vere hulk kehas ja see viib alati põiega rohkem vedelikku.

Kõhu kõhulahtisus. Seal on ebamugavustunde, ma tahan vabastada teksanumbrite nupud või mugavalt istuda. See on tingitud ka hormonaalsetest muutustest.

Ebapiisav verejooks. Seda ei juhtu igaühele, kuid see juhtub sageli sageli. Mõned rasedad päeva jälgivad väikest tupest vabanemist helepruuni kuni tumepruunini.

Seda võib seletada implantatsiooni verejooksuga, mis on seotud selle keha reaktsiooniga munarakkude kinnitamiseks emakeseina külge.

Mõnikord langeb tühjenemine päevadel, mil menstruatsioon peaks algama. Nad läbivad end mõne päeva pärast, kuid kui arst soovitab haiglasse minna, siis on raseduse oht ja seda on parem teha.

Alustemperatuuri tõus. Kui mõõdate pidevalt basaaltemperatuuri (rektaalis olev temperatuur), peaksite teadma, et tavapärastel päevadel on see alla 37 kraadi.

See tõuseb ovulatsiooni perioodil ja hakkab uuesti langema menstruatsiooni. Kui baastemperatuur on tõusnud, ei ole see vähenenud mitu päeva, ei ole kuus perioodi - suure tõenäosusega, et kontseptsioon oli edukas.

Suurenenud süljeeritus. Varasemad on toksoosid. Enamasti täheldatakse hommikul. On tunne, et hommikul suu kaudu koguneb palju sülge, millega võib kaasneda terav näljahäda.

Need on esimesed raseduse tunnused. Nad ei pruugi olla, aga peate nende jaoks valmis olema, kõik sobivad füsioloogilise normi järgi.

Oht raseduse varases eas

Enamasti esineb raseduse lõpetamise oht varases staadiumis. Mõnikord ei ole selle nähtuse põhjuseid võimalik kindlaks teha. Iga viies rasedus lõpetab varase perioodi katkemise.

Huvitav on see, et läänes ei püüa sageli rasedust esimestel nädalatel isegi ohtu ohustada. Arvatakse, et keha ise suudab otsustada, kas loote elujõulisus on.

Riigisisene meditsiin pole nii kategooriline: ükskõik milline nurisünnituse oht tähendab naise viitamist haiglaravile.

Kõige tavalisemad spontaanse abordi ohu põhjused:

  1. Hormonaalsed häired. Progesterooni defitsiit võib häirida raseduse edukat arengut. Kui kortikosteroomi ei täida oma funktsiooni piisavalt, tekib hormonaalsed häired. Naisorganis puudub rasedust toetav hormoon. See võib olla tingitud sisesekretsiooniprobleemidest, meessuguhormoonide kõrgest tasemest ja teatud ravimitest.

  • Sugurakkude struktuuri patoloogia. Näiteks sarvikujuline või sadulakujuline emakas. Elundite vale struktuur ei takista rasedust, kuid meditsiinilise järelevalve suurendamine ei ole üleliigne.

  • Geneetilised kõrvalekalded. Tõsised kromosomaalsed mutatsioonid põhjustavad spontaanse raseduse katkemist, loodus lükkab tagasi mitteelujõulise loote.

  • Emakakaela puudulikkus. Tõsine ja üldine patoloogia. Emakakael võib mingil põhjusel kaotada oma võime olla beebi emakasiseseks kaitseks ja hakkab selle lahti laskma. Kui te seda ära ei hoia, tekib nurisünnitus.

  • Vigastused Falls, füüsiline koormus, haavad võivad põhjustada abordi.

  • Loata ravimite vastuvõtmine. Esimesel trimestril on kõik ravimid keelatud: neid võib arst välja kirjutada ja ta teeb seda ainult siis, kui see on hädavajalik.
  • Te saate tuvastada ohu järgmiste kriteeriumide alusel:

    • raske või püsiv alakõhuvalu;
    • verejooks;
    • veritsus tupest;
    • järsult halvenenud tervislik seisund;
    • raske äraviskamine oksendamine.

    Probleemid raseduse varajastes staadiumides võivad esineda kõige tervetel naistel. Ainult arst võib hirmud hajutada ja õigeaegselt anda vajalikku abi.

    Varajase raseduse testid

    Esimesel trimestril registreerub naine raseduse ajal. Sellega kontrollib teda spetsialiseerunud arst ja läbib erinevaid katseid.

    Vähemalt see:

    1. Üldine vereanalüüs.
    2. Vere biokeemiline analüüs.
    3. Uriini uurimine.
    4. HIV, B, C ja süüfilise hepatiidi vereanalüüs.
    5. Vere- ja Rh-faktori määramine.
    6. Koagulogramm (vere hüübimiskatse).
    7. Tupe floora emakas, kusejõul, emakakaelanal.
    8. Uimasti STI-de kohta.

    Analüüs viiakse läbi nii veenist kui sõrmest. Viimane kord on paljudele naistele ebameeldiv, enamikes suurtes polikliinikutes ja konsultatsioonidel on võimalik osta odavaid eriseadmeid sõrme verest valutuks joonistamiseks.

    Uriin on parem kodus koguda. Samuti hommikul ja lihtsalt tühja kõhuga. Konteinerina sobib tavaline klaaspurk laste laste kartulist. Seda tuleb põhjalikult loputada ja steriliseerida. Enne põie tühjendamist pesta genitaalid dušši all.

    Günekoloog võtab löömise, ettevalmistamine ei ole vajalik.

    Võite ja peaksite oma günekoloogiga rääkima esimese trimestri kõikidest omadustest, ettevaatusega, elustiili muutustest, toitumisest.

    Kui mingil põhjusel arst ei räägi sinuga sellest, ei selgita kõige olulisemaid küsimusi, on teil õigus küsida küsimusi ja nõuda tähelepanu (muidugi mõistlike meetmetega).

    Ärge unustage psühholoogilist suhtumist, kelle osa ohutu sünnitusel on rohkem kui hea.

    Rasedus varases staadiumis. Kõik tulevane ema peab teadma 6 119624

    Paljude naiste jaoks on uudised raseduse alguse kohta tõeliselt rõõmsa sündmuse ja isegi keegi kauaoodatud. Kuid mõnede tüdrukute ja naiste puhul võib see olla tõeline üllatus ja tekitada palju küsimusi. Kuidas rasedust varases staadiumis määratleda? Mida peaks tulevane ema raseduse esimestel nädalatel tegema? Püüame sellest arusaadavalt aru saada.

    Raseduse tekkimisel

    Raseduse algus loetakse alates viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Praegu hakkab muna küpsema ja valmistub väetamiseks. Kuid rasedus ise ei ole veel tulnud. Miks sünnitushooldajad ja günekoloogid eelistavad sellist arvutust?

    Fakt on see, et kui mune viljastamiseks valmistatakse, hakkab kogu naise keha taastuma. Hormonaalne taust muutub, närvisüsteem taastatakse. Seda perioodi võib ohutult nimetada sündimata lapse moodustumise alguseks.

    Varase raseduse diagnoosimine

    Paljud tüdrukud ekslikult arvavad, et nad tunnevad raseduse tekkimist, kui keegi oma maos liigub. Tegelikult ei saa naine, kes pole varem sünnitanud sünnitust, täpselt määratleda, millist protsessi nende kehas toimub.

    Millised on esimesed raseduse tunnused?

    1. Ärrituvus ja tundlikkus. Nagu juba mainitud, toimub enne raseduse algust organismis hormonaalne korrigeerimine. See on närvilisus ja ärrituvus, samuti agressiivsed haiguspuhangud.
    2. Maitseeelistuste muutus. Rasedatele kõige sagedasem eelistus on soolsad toidud. Maitseeelistuste muutmisega võib kaasneda ka vastumeelsus mistahes toidule või tassile, suurenenud tundlikkus lõhnadele, samuti metalli maitse suus.
    3. Iiveldus, pearinglus, oksendamine. Nende nähtuste või nende üksikute kombinatsiooni nimetatakse varajaseks toksoksiks ja on raseduse algul üsna tavaline.
    4. Menstruatsiooni viivitus. See on kõige usaldusväärsem raseduse märk.
    5. Suurenenud basaaltemperatuur. Raseduse korral on see 37 kraadi või rohkem. Naise üldine kehatemperatuur tõuseb ka.

    Mida peaks tulevane ema tegema?

    Niipea kui rasedus on kinnitust leidnud, peab rase ema oma elustiili muutma, nimelt:

    • Toitumine Tasakaalustatud toitumine on raseduse ajal eriti oluline, sest see aitab kaasa loote nõuetekohasele kujunemisele.
    • Vitamiinide vastuvõtt. Tulevane ema peaks saama kõik vajalikud vitamiinid, mineraalid ja muud mikroelemendid. Määratle vitamiinide sissevõtmise saab sünnitusabi kliinikus arst.
    • Jalutage värskes õhus. Proovige olla tänaval sagedamini, kõndige pargis, kõndige jalgsi. Värske õhk ja positiivsed emotsioonid toovad tulevase lapse kasuks.
    • Konsulteerimise spetsialistid. Võtke aega arstide külastamiseks. See kehtib eriti siis, kui teil on terviseprobleeme või kroonilisi haigusi. Arutage oma arstiga, milliseid meetmeid võite võtta, et need haigused mõjutaksid teie last nii vähe kui võimalik.
    • Registreerimine sünnitusabi kliinikus. Kui rasedust kontrollivad spetsialistid juba varajases staadiumis, vähendatakse erinevate komplikatsioonide riski.

    Mida peate raseduse alguses kartma?

    Rasedatele on tähtis meeles pidada, et paljud tegurid võivad loote arengut negatiivselt mõjutada. Seetõttu on oluline neid võimalikult kiiresti kindlaks teha ja neid vältida. Siin on näidiste nimekiri asjadest, mida raseduse alguses vältida:

    • Alkohol ja nikotiin. Isegi nende väikesed annused põhjustavad lootele pöördumatuid tagajärgi. Seega, kui olete juba pikka aega suitsetamisest loobunud - nüüd on aeg seda teha. Lisaks on isegi passiivne suitsetamine teie lapsele kahjulik.
    • Kofeiin. Alates esimesest rasedusnädalast proovige nii palju kui võimalik kohvi ja kofeiini sisaldavaid tooteid (cola, šokolaad) piirata.
    • Suukaudsed kontratseptiivid (pillid). Nende tarbimine tuleb koheselt lõpetada, kuna need kujutavad ohtu lootele.
    • Ravimid. Kõik ravimid tuleb võtta ainult retsepti alusel ja soovitusena. See reegel on asjakohane kogu raseduse ajal.
    • Röntgenuuringud. Sellised uuringud tuleks võimaluse korral loobuda. Eriti kui tegemist on vaagnaelu ja kõhu piirkonnas.
    • Suurenenud stress, stress. Stress mitte ainult hävitab ema närvirakke, vaid avaldab kahjulikku mõju ka lapse närvisüsteemi moodustumisele.
    • Külm. Et vältida nohu ja ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, peate nii vähe kui võimalik olema suurtes kogustes inimesi. Kui keegi leibkonnas haigestub, tuleb see varustada puuvillase marli sidemega. Kui külm raseduse varases staadiumis on sind kinni võtnud, võtke meetmeid: koo oma kõri, tehke inhalatsioonid, asetage ninasse aksilli salv. Ja muidugi pöörduge terapeudi poole.
    • Lemmikloomad On oluline teada, et lemmikloomad võivad saada paljude haiguste allikaks, mis on ohtlikud kõikidel raseduse etappidel. Eelkõige taksoplasmoos, helminte, salmonelloos, Pasteurella, marutaud ja teised. Seega, kui teil on lemmiklooma, bstvit ja hoolitsete nende eest, on parem usaldada teistele pereliikmetele. On vajalik, et lemmikloomadel oleksid kõik vajalikud vaktsineerimised. Lisaks on soovitatav piirata nende kokkupuudet tänavakärnidega, et toitaine liha nende toidust välja jätta.

    Varajane rasedus nõuab erilist ja tähelepanelikku suhtumist. Kuid te ei tohiks eriti hirmutada. Rasedus on iga naise kõige meeldivam aeg, mille jooksul saate palju uusi, positiivseid emotsioone.

    Õnnelik rasedus: mida tulevane ema peab teadma

    Analüüsib günekoloogi registreerimist raseduse trimestrilt - see tundub nii raske, kuid tegelikult...

    Kahe riba apteegikatsetuse ilmumisega muutub tüdruku elu. Mõned ei ole selle kingiga rahul, aga ülejäänud jaoks on see õnne. Naised, kellel juba laps on lihtsamad. Nad teavad, kuidas rasedus läheb, mis juhtub tema kehaga ja beebiga, kui ta külastab günekoloogi jne.

    Tüdrukud, kes sünnivad esmakordselt, raskendavad. Kuid isegi siin ei peaks sa kaotama. Mitte kõik pole nii halb, kui tundub.

    Günekoloogi külastamine

    Minge arstile niipea, kui näete kahte riba. 6.-12. Nädala termin on registreerimiseks optimaalne, sest selle aja jooksul saab kindlalt öelda, et rasedus on saabunud.

    Arst hakkab vahetama kaarti, milles ta kirjutab välja raseduse, kuni sünnini. Pärast seda teostab ta üldise ülevaatuse, määrab testi ja saadab komisjonile loa.

    On vaja külastada günekoloogi kuni 20 nädalat üks kord kuus, kuni 32 - üks kord iga 2 nädala järel ja pärast 32 nädalat - üks kord iga 7 päeva tagant. Kui teil on terviseprobleeme, patoloogiat, siis külastatakse sagedamini.

    Raseduse trimesterid

    Tulevaseks emaks on soovitav teada, millised muutused kehas toimuvad ja mis juhtub lapsega.

    Termin I (1-12 nädalat)

    Teie kehas ilmnevad hormonaalsed muutused, piimanäärmed tõusevad, nibude isolaad muudavad värvi, toksikoosi ja kõrvetised. Kõhukinnisus võib tekkida. Igapäevane iiveldus mõjutab üldist seisundit, kasutades toksoosi vastu võitlemise meetodeid.

    Selle ajaga laps kasvab kiiresti ja areneb. See muutub embrüole lootel. Tema kehaosad moodustuvad, hakkab ta neid vähehaaval liigutama. Liikumine on aeglane, nii et te ei kuule neid veel. Samuti moodustuvad genitaalid.

    Veel üks huvitav artikkel: moes naiste nimed

    II trimestri (13-27 nädalat)

    Selle aja jooksul kaob ebamugavustunne, seljavalu, seljaosa asendamine. Kõhtu kasvab, muutub tavapäraste asjade jaoks raskeks. Kannatada. Umbes 20. nädala pärast hakkate tundma beebi liikumist. Sel ajal suureneb tema füüsiline aktiivsus.

    Beeb moodustab endiselt elundeid, skeleti kõveneb. Neerud juba töötavad, esimene uriin eritub. Beebi kuuleb, saate temaga rääkida. Ultraheli abil määrab lapse sugu. Kui ootamatult teise trimestri lõpus algab enneaegne töö, saab laps ellu jääda, kuid ainult intensiivravi abil.

    Term III (28-40 nädalat)

    Teie kõhupiirkond kasvab, teie rind kasvab. Sa kaalu, sest selles on liikumisvabadus. Trepid ronida on raske, jalutada pikka aega. Nädala lõpuks 37 ilmuvad valesid kokkutõmbed. Need on ebaregulaarsed, nii et te ei peaks häiret helisema, kuid peate arsti sellest rääkima.

    Beeb moodustas lõpuks organid ja süsteemid. Ta teeb esimesed hingamisliigutused. Kasvake küüned, juuksed, hambad.

    Raseduse subjektiivsed tunnused (loote liikumine, hilinenud menstruatsioon, iiveldus) avalduvad eriti iga naise kohta.

    Kuidas igapäevaelu muutub?

    Teie kui tulevane ema jälgib tervist, hoolitseb teda. Välised tegurid mõjutavad sind ja beebi.

    Halvad harjumused

    Loobu alkoholist, suitsetamisest ja eriti ravimitest, kui soovite tervislikku last. Need on kaasasündinud deformatsioonide põhjused, haigused.

    Võimsus

    Kõik, mida sööte, saab lapsele. Põhimõtteliselt ei muuda midagi. Vaja on välistada rämpstoitu, kiirtoitu. Igapäevases dieedis peaksid olema kõik mikroelemendid. Lisage looduslikke vitamiine. Kui mitte hooaeg, konsulteerige arstiga ja ostate need apteekides.

    Uni ja ärkvelolek

    Te ei saa liigutada. See ei tähenda, et kõik on keelatud. Alternatiivne puhata kerge füüsilise koormusega. Ja mitte teha rohkem kui kõike, mida saate teha. Ärge tõstke kaalu, see võib põhjustada platsentapumpu, raseduse katkemist, enneaegset sünnitust.

    Sünnituse ettevalmistamine

    Alustame asjaoluga, et pärast 30. nädalat saate rahulikult rasedus- ja sünnituspuhkust. Te saate teha veel tööd, kuid te ei vaja täiendavat koormust. Teie töökoht jääb, ärge muretsege. Sa ei tea, kuidas teavitada eelseisvast käskkirjas - loe artiklit, kuidas rääkida bossilt rasedusest ja jääda headele suhetele.

    Ole valmis füüsiliseks sünnituseks. On harjutusi, mis aitavad kaasa sünnitamise ja sobivuse säilitamisele. Registreeruge sünnitus ettevalmistuskursustele. Neile öeldakse ja näidatakse, kuidas vähendada valu ajal kokkutõmbumisel, kuidas käituda korralikult.

    Bändi ja tihendusrõivaste kandmine ei ole üleliigne. Te ei pruugi seda vaja, kuid võite veel kord küsida.

    Raseduse viimastel nädalatel ei tohi teha enneaegset sünnitust. Need tegurid hõlmavad sugu, rasket füüsilist koormust, stressi.

    Enne ette valmistada kotti asjadesse haiglasse. Nimekiri dokumentidest, asjadest, mis teil on vaja, võta sünnitusabi kliinikusse. Valmistage oma 2-3 nädalat enne sünnitust, et mitte midagi unustada ja sa ei tea kunagi mida.

    Internetis toimuvatel foorumitel saate lugeda palju näpunäiteid ja teavet tulevaste sünnide kohta - tervises. Horisontide laiendamine on kasulik. Kuid kuulake ja tehke, nagu haiglas on arstid ja ämmaemandad.

    Me läheme haiglasse

    Normaalset sünnitust loetakse vahemikku 38 kuni 40 nädalat. Iga naise termin käib erineval moel. Peamine on täpselt teada, millal peate haiglasse minema.

    Sünnitusabi-günekoloog arvab sünnitamise kuupäeva. Töö tekke 1-2 nädala jooksul ilmnevad töö lähteained. Nad valmistavad tulevasele emale ette korrapäraste võistluste ilmumise.

    • Hingamine muutub lihtsamaks, sest loote pea sisestatakse vaagnapuusse.
    • Emakas on peaaegu valmis tööle, seega muutub see põnevamaks.
    • Alakõhus on alajäseme raskustunne.
    • Paar päeva enne sündi ise limaskest eemaldub suguelunditest.
    • Tõusust vabastatakse ternespiimast.
    • Regulaarsete boutide välimus.

    Võistlused algavad mõne sekundi pikkusega. Järk-järgult vähendatakse puhkeaega ja kokkutõmbumise aeg suureneb. Kui nad muutuvad regulaarseks 1 korda 5-7 minutit, minge haiglasse. Eeldusel, et sa elad tema lähedal. Kui vajate pikka sõitu, lähege kohe esimese tulise tulemisega.

    Kui see on teie teine ​​laps, ärge tõmmake. Minge kohe, teine ​​sündi on esimest korda lihtsam ja kiirem.

    Enne kontraktsioonide tekkimist või amnionivedelikke valatakse sageli. Kui see juhtub, minge haiglasse. Pärast vette juhtimist tuleb sünnitada 12 tunni jooksul.

    Hädaolukorrad

    On olukordi, mille puhul ei ole teie ega keegi teine ​​immuunne. Ja peate tegutsema kohe, sest te olete juba vastutav kahe elu eest, teie enda ja teie lapse eest.

    • Esineb valu kõhu piirkonnas.
    • Vere eritus või amniootiline vedelik näib olevat segu verega.
    • Laps peatas liikumise või vastupidi, liikumine suurenes.
    • Kontraktsioonid on liiga valusad või emakas ei lõdvestu puhkeajal.
    • Üldise heaolu halvenemine: pearinglus, vererõhu muutused jne

    Nüüd teate kõik, mida tulevane ema peab teadma. Rasedus on naistele oluline. Teil on väike mees teie sees. Tegelikult on see suurepärane seisund. Sa oled eriline, sa õnne säradad, kõik aitad. Olete alati seda riiki meelde tuletanud, rääkige lapsele, kuidas te seda kõhutähist kandisite. Nii et lase see sulle kergesti edasi anda, ainult positiivse suhtumisega. Ema olemasolu on õnne.

    Varajane rasedus: mis on oluline teada?

    Peaaegu iga naine, kellel on nii oluline ja põnev elu kui lapsi kandev aeg, seisab silmitsi paljude keeldude ja nõuannetega. Mis on endiselt võimatu ja mida saab raseduse ajal teha? Kuidas praegu süüa ja käituda? Ja mis on kõigepealt vajalik ja oluline teada? Me mõistame seda.

    Mis ei saa olla raseduse ajal?

    Esiteks - keelud. Need on, aga õnneks ei ole nii suur arv. Niisiis, mida raseduse ajal on täiesti võimatu teha?

    Halvad harjumused

    Suitsetamine, alkohol ja narkootikumide tarvitamine raseduse ajal on kõige rangemad tabud. Kõik sigarettides sisalduvad mürgised ained, alkohol jne mõjutavad otseselt sündimata lapse arengut ja elatisi. On selge, et neid ei ole kõige paremini mõjutatud.

    Ideaalis suitsetamine ja alkohoolsete jookide tarbimine, rääkimata ravimitest, on teil vaja vähemalt paar kuud enne lapse sündi. Ja mõlemad tulevad vanemad.

    On oluline teada, et halbade harjumuste mõju on raseduse esimese kolme kuu jooksul väga ebasoovitav. Kuid järgnevas on nende mõju mitte vähem katastroofiline.

    Suitsetamine

    Sama ohtlik on aktiivne (kõige rase) ja passiivne suitsetamine. Nikotiin, toksilised kummid ja muud kemikaalid, mis sisalduvad tubakasuitsus, võivad põhjustada loote arengu mitmesuguseid kõrvalekaldeid ja defekte. Samuti põhjustab suitsetamine vastsündinud lapse hapnikut nälgimist.

    Rasedatele suitsetajatele sündinud lapsed on sageli kergekaalulised, võivad olla enneaegsed ega kohaneda keskkonda pärast sündi.

    Alkohol

    Alkoholis sisalduva etanooli kahjulikud mõjud, samuti selle lagunemisproduktid inimkehas, ilmselt kõik teavad. Nende ainetega kokkupuutumine võib põhjustada abordi, loote arengut edasi lükates ja mitmesuguseid arenguhäireid.

    Võite sageli leida avalduse, et 100-200 g punast veini või õlut on rasedatele "kasulik". See on eksiarvamus. Keegi ei väida, et öeldes, milline mürgis annus etanooli võib sündimata lapse jaoks lõppeda surmaga.

    Narkootikumid

    Narkootiliste ainete kasutamine, olenemata nende tarbimise tüübist ja viisist, kahjustab loomulikult sündimata lapse arengut ja tervist.

    Uimastid ja meditsiinilised manipulatsioonid

    Kõiki ravimeid peab määrama ainult arst või pärast konsulteerimist. Peate teadma, et absoluutselt ohutuid ravimeid pole. Ja paljudel neist on vastunäidustused raseduse ajal.

    Samuti tuleb määrata ja läbi viia mitmesuguseid diagnostilisi ja muid meditsiinilisi protseduure (isegi ultraheliuuringud), kui neid näidatakse ja raviarsti järelevalve all.

    Harjutus ja tööülesannete täitmine

    Oma huvitava positsiooni õppimisel peab eakam ema täielikult loobuma tõstmisest. Sport, eriti toiteliigid, tuleb ka peatada.

    Rase naine ei saa teravalt painutada, hüpata, joosta, eriti pikkade vahemaade korral. Vältimaks füüsilist toimet nii kõht kui ka alaseljale, on vajalik.

    Rasedus ei ole aeg füüsilise ja emotsionaalse üleküllastuse jaoks.

    Füüsilisest tegevusest oleme juba maininud. Mis puudutab emotsionaalset ülekoormust, siis on ka selle aja jooksul väga soovitav vältida.

    Pühap, solaarium, vann ja saun

    Kui rasedus on pikka aega keelatud avatud päikese käes ja solaariumist külastada. Otsene ultraviolettkiirgus võib kahjustada rasedust ja viia selle katkestusse.

    Kõrgete temperatuuride kokkupuude võib põhjustada raseduse varajast lõpetamist. Seetõttu ei tohiks rase naine vanni ja saunu külastada ning hügieeniprotseduuride sooritamisel veetemperatuur ei tohiks ületada 36-37 kraadi.

    Kodukemikaalid

    Tulevikus olevad emad peaksid minimeerima kemikaalide sisaldavate kosmeetikatoodete ja muude toodete kasutamist. Äärmiselt ettevaatlik peaks kasutama tööriistu, mida kasutatakse puhastamise, pesemise, pesemise ajal ja nii edasi.

    Ülaltoodud on peamised keelud, mida kõige sagedamini leitakse emakeele igapäevaelus.

    Kuid mõnel juhul võib arst piirata sugu, pikkade reiside, lendude jmt. Kõiki neid nüansse tuleks tema külastuse ajal lisaks ette näha.

    Samuti tuleb märkida, et kõigi negatiivsete tegurite mõju on raseduse esimesel trimestril äärmiselt ebasoovitav. Tõepoolest, selle aja jooksul moodustuvad kõik sündimata lapse elundid ja süsteemid. Ja teguri kahjulikud mõjud võivad olla surmavad.

    Eluviis

    Arvestades kõiki neid muutusi naise keha raseduse ajal, peab ta mõnevõrra uuesti läbi vaatama ja oma tavalist eluviisi korrigeerima.

    Riided ja kingad

    Rasedate naiste riided ja kingad peavad olema mugavad ja mitte piirata nende liikumist. On väga soovitav kanda naturaalsest riidest valmistatud rinnahoidja ja aluspesu.

    Tulevase ema kingad peaksid olema madalad. See nüanss võimaldab lülisamba pinget, mis juba sisaldab täiendavat koormust. See kaitseb ka võimalike vigastuste ja kukkumiste eest, mis võivad tuleneda kõrgest kontsadest ja keha raskuskeskmest.

    Öösel peaks rase naine magama vähemalt kaheksa tundi. Sageli on tulevastel emadel ööpäevas päevane unisus. Kui sul on võimalus lõõgastuda - ära lükka endale ennast.

    Magamiskoht peab olema võimalikult mugav, et mitte tekitada liigset koormust selgroole.

    Majapidamistarbed

    Rasedus tavaliselt ei hooli naisest toiduvalmistamisest, puhastamisest, pesemisest, triikimisest jmt. Siiski peame püüdma tagada, et need majapidamistööd ei tekitaks ebamugavust ega viiks üleöö.

    Kodumajapidamistööde tegemisel on vaja puhata sagedamini. Ja ka tööprotsessi maksimaalseks hõlbustamiseks: lõigake köögiviljad istuvad, mitte seistes, ärge peske käsitsi jne.

    Ärge unustage küsida abikaasalt või keelt keskkonnast.

    Töökoht

    Praeguse seaduse kohaselt vabaneb rase naine pärast 30 nädala möödumist.

    Seadusega ei tohiks rasedat ema töötada öösel ja ületunnitöö ajal, mitte kaotada raskusi, vältida kokkupuudet vibratsiooniga, ülemäärase müra, potentsiaalselt ohtlike ainetega (mürk, kemikaalid jne) jne.

    Tööprotsessi kõigi nende kahjulike tegurite välistamiseks on tööandja kohustatud raseduse tekkimise hetkest alates.

    Harjutus

    Nagu juba mainitud, ei saa rase naine kaalu tõsta, treenida harjutusi, teravaid kõverusi, hüppeid jms.

    Kuid see ei tähenda, et me peame harjutusest täielikult loobuma. Sõltuvalt raseduse kestusest ja kestusest on vaja valida tegevuste kogum, mis aitab tulevase ema keha ette valmistada edasiseks raseduseks ja eelseisvaks sünnituseks.

    On kasulik teha hommikuseid harjutusi, täites lihtsaid harjutusi. See peaks olema sagedamini värskes õhus. Kõndimine peaks toimuma iga päev ja kestab vähemalt 1-2 tundi. Samal ajal tuleb kõnniteedel valida rohelist rikkad kohad.

    Võimsus

    Seda teemat tuleb eraldi rääkida. Lõppude lõpuks on see, kuidas ja mida naine raseduse ajal sööb, sõltuvalt sündimata lapse nõuetekohast arengut ja kasvu.

    Üldised soovitused

    Tuleb meeles pidada, et raseduse ajal peab söömine olema õige. Selleks peate järgima mitmeid põhimõtteid:

    • Ära mine! Raseduse ajal ei ole vaja süüa kaheks. See põhjustab ülekaalu ja võimalikke probleeme raseduse ajal.
    • Toit on parem süüa keedetud, aurutatud, hautatud või küpsetatud. Võimalusel välti praetud.
    • Dieeti oluliselt vähendamiseks või isegi kõrvaldamiseks suitsetatud ja maitsestatud tooted.
    • Soolatoit peaks olema mõõdukas.
    • Ärge kuritarvitage magusaid, rasvaseid, soolaseid toite. Samuti küpsetatud ja küpsetatud kaup.
    • Seda tuleks süüa sageli ja väikestes osades. Ideaalis võib toidukorda jagada 5-6 vastuvõttu.

    Ei ole vaja süüa lemmiktoiduga jõudu. Näiteks, kui kodujuust, hoolimata selle kasulikkusest, ei kuulu lemmiktoitude nimekirja, võite selle asendada näiteks jogurt või juustuga. Või valmistage kohupiimikoog, juustukookid jms. Rohkem fantaasiat!

    Mida välja jätta?

    Nende "ei" on tulevase ema toidus. Neid keelde tuleks võtta ka kõikidel vastutustel. Nii et mida ei saa süüa ja juua:

    • Alkohoolsed joogid. Seda on juba öeldud.
    • Kohv, samuti tugev tee. Need sisaldavad kofeiini, mis stimuleerib nii raseduse kui ka loote närvisüsteemi.
    • Keelatud säilitusaineid, värvaineid ja muid kemikaale sisaldavad tooted. Proovige eelistada looduslikku toitu.
    • Termiliselt töötlemata toiduained - mõned lihatoidud, sushi jne. See suurendab parasiitidega nakatumise ohtu, mida sellistes toodetes võib sageli leida.

    Sa peaksid juua palju puhast vett. Vedeliku kogus on ligikaudu 2 liitrit päevas. Kuid teatud tingimustel raseduse ajal võib arst suurendada või vähendada vedeliku kogust, mida te juua.

    Varajane rasedustase

    Eriti oluline on õige toitumine raseduse algul. Sellel perioodil on kõik loote elundid täielikult asetatud. Kuid mis tahes toitainete puudumine või ohtude mõju võib selle arengut kahjustada.

    Sellepärast annavad mõned arstid toitumise ligikaudse ajagraafiku igal nädalal raseduse varajases staadiumis.

    1-4 nädalat

    Kohase toitumise põhimõtete järgimine on vajalik huvipakkuva olukorra esimestel päevadel.

    Reeglina peab kaks või kolm kuud enne lapse sündi naisel alustama foolhappe võtmist arsti soovitatavas annuses. See vitamiin vähendab märgatavalt mitmesuguste kaasasündinud väärarengute tekkimise ohtu sündimata lapsele.

    Foolhapet leidub ka teraviljades ja rohelites - salati, peterselli jne

    Kolmandast rasedusnädalast on vaja toitu sisaldavate kaltsiumi sisaldavate toitude sisaldus: piimatooted (piim, kodujuust, juust, keefir jne), rohelised köögiviljad ja puuviljad. Sel ajal on olulised ka mikroelemendid, eriti tsink ja mangaan. Neid leidub banaanides, pähklites, tailihas, kaerahelbedes, munades ja porgandites.

    5-8 nädalat

    Alustuseks rasedusest teisel kuul hakkavad rasedate emad sageli kurnama toksoosi ilminguid. Selle paljunemise leevendamiseks võite ajutiselt asendada lihatooted ja munad taimsete valkude - liblikõieliste ja sojaga. Kasulik on kasutada porgandeid, pähkleid, juustu. Selle aja jooksul ei saa te sundida sööma soovimatut toitu, aga te ei tohiks süüa ka potentsiaalselt ohtlikku toitu.

    Hommikul on enne voodist väljumist kasulik teha kergeid suupisteid - süüa röstsai või kreeker. Enne magamaminekut võite nälga kustutada, näiteks rosinatega.

    Päeva jooksul peaksite jooma piisavas koguses vedelikku - vähemalt kaheksa või üheksa klaasi.

    9-12 nädalat

    Kolmandal raseduskuul peaksite eriti kuulma oma gastronoomilisi soove. Siiski ei tohiks unustada selliseid tooteid, mida ei tohi raseduse ajal tarbida.

    Alates 13. nädalast

    Pärast kolmandat raseduskuupäeva algab tulevase lapse kasvutempo. Seetõttu peaksite rikastama oma igapäevast toitu umbes 300-400 kcal.

    Peaksite sööma ka beetakaroteeni sisaldavate punaste ja oranžide värvaineid. See võimaldab korralikult areneda ka sündimata lapse nägemis-, kuulmis- ja teisi organeid.

    Kaltsiumi sisaldavad tooted tuleb tarbida enne raseduse lõppu. See aitab loote luude õiget moodustamist ja takistab kaltsiumi väljapõlgamist tulevase ema luudest.

    Kõik muud toitumissoovitused, mida arutati ülalpool, tuleb jälgida igal raseduse ajal.

    Mida veel peate teadma?

    Lõpuks on vaja teile meelde tuletada tingimusi, mille korral peate viivitamatult konsulteerima arstiga või helistama kiirabibrigaadile. Need hõlmavad järgmist:

    • Alaseljavalu.
    • Spotting suguelunditest mis tahes intensiivsus.
    • Suurenenud kehatemperatuur isegi siis, kui puuduvad muud sümptomid.
    • Amnionivedeliku lekkimine, mis tekkis igal raseduse etapil.
    • Loote liikumise puudumine. Samuti pidage nõu oma arstiga, kui lapse liikumine on muutunud palju vähem levinud või vastupidi sagedamini kui tavaliselt.
    • Müra kõrvades, vilkuv "lendab" silma ees, intensiivne peavalu.
    • Turse. Eriti kui nad kasvavad kiiresti.
    • Äge valu jalgades (eriti kui on veenilaiendid).
    • Lühiajaline teadvusekaotus (minestamine).
    • Oksendamine raseduse esimesel trimestril, sagedusega üle kaks korra päevas, liigne süljeeritus.
    • Seljavalu, eriti koos sagedase ja valuliku urineerimise ja / või palavikuga.

    Üldiselt on rasedate naiste heaolu mis tahes muutus arstiga konsulteerimise põhjuseks. Lõppude lõpuks, mida varem avastatakse patoloogia, seda lihtsam, kiirem ja ennekõike tulevikus emadele ja lastele turvalisem, seda saab ravida.

    Mida peate teadma esimese raseduse kohta?

    Paljudele tüdrukutele põhjustab raseduse ja sünnitusega seotud kõik paanikaolukorrad. Ja kui on aeg mõelda järglastele, on hirm raskendatud keskenduda peamisele asjale - lapse sünd, mis paneb kõik mõtted pühendama mõlema protsessi võimalikele negatiivsetele külgedele. On veel üks äärmus - usk, et loodus teeb kõike ise, see tähendab, et miski ei pea muretsema. Mõlemad vaated on valed. Rasedus ja sünnitus - looduslikud protsessid. Kuid naine peaks olema valmis neile moraalselt ja füüsiliselt ette valmistama, neil on piisavalt teadmisi selle üle, kuidas see juhtub, teha kõike oma võimes tervisliku lapse ohutu juhtimiseks ja sünniks.

    Lugege seda artiklit.

    Raseduse planeerimine

    Selle vajadust põhjustab mitte ainult perekonna materiaalne võimekus. Siin on mõlema vanema kõige olulisem tervis, nende ettevalmistus lapse väljanägemise jaoks, selle jaoks soodsate tingimuste loomine. Protsess peaks algama 2-3 kuud enne kavandatud viljastamist. See sisaldab:

    • Suitsetamisest loobumine ja alkohol;
    • Toitumise normaliseerimine koos suure hulga vitamiinide, mikroelementide, kiudude kohustusliku kasutamisega;
    • Tervislik füüsiline aktiivsus koos sagedase väljasõiduga. See osa koolitusest on eriti kasulik naise jaoks, sest see, kes peab kandma last ja sünnitama, vajavad vastupidavust ja energiakulusid;
    • Stressi vältimine.

    Tegelikult ei ole nendes tingimustes midagi keerukat, selline eluviis oleks kõigile kasulik pidevalt juhtida.

    Millised arstid peate külastama?

    Tulevased vanemad peaksid kindlasti arstid läbi vaatama. Naine peab külastama arstide järgmisi erialasid:

    • Günekoloog. On hea, et see on spetsialist, kes jälgib siis kogu rasedust. Ta peaks olema teadlik varasematest haigustest, sünnitusest, abortidest. Günekoloog vajab floora, tsütoloogia, viirusnakkuste (HIV, hepatiit, süüfilis) testide tulemusi, suguhaiguste infektsioonide, tsütomegaloviiruse, herpese PCR uuringuid, samuti teavet organismi tundlikkuse kohta punetiste, toksoplasmoosi suhtes;
    • Hambaarst. Enne rasedust peate vabanema suu, kariesi infektsioonidest;
    • Kardioloog;
    • Otorinolarüngoloog;
    • Allergist;
    • Endokrinoloog.

    Lisaks ülaltoodud testidele tuleb teha rohkem uuringuid:

    • Reproduktiivorganite ja piimanäärmete ultraheli;
    • Vere- ja uriinianalüüs (üldised ja biokeemilised);
    • Hormooni tasemed;
    • Kilpnäärme ultraheli.

    Kui naisel ei ole esimest katset rasestuda, on võimalik, et spetsialist peab vajalikuks nimetada:

    • Emakakaela kolposkoopia;
    • Hüsteroskoopia;
    • Endomeetriumi biopsia.

    Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmine ja IUDi kasutamine tuleb katkestada 2-3 kuud enne lapse sündi. Kui perekonnas esineb geneetilisi haigusi või on mõnest tulevasest vanemast radioaktiivne kokkupuude, tuleks pöörduda vastava spetsialisti poole.

    Kõige olulisem asi raseduse ajal

    Sellel perioodil on palju nüansse, mida peaksite teadma, nii et kõik läheks naisele ja tulevasele beebile harmooniliselt ja ohutult. Nõuetekohane käitumine aitab vältida paljusid võimalikke probleeme.

    Testid

    Et mõista, et ta on rase, saab naine oma tervisliku seisundi alusel. Kuid see saab natuke hiljem, kuid nii kaua, kui esimesed märgid pole ilmunud, jõuab rasedustesti. Ükskõik milline on, selle toimimine põhineb inimese kooriongonadotropiini uriinis kindlaks määramisel, mis ilmneb kohe embrüo sisestamise käigus emakasse, see tähendab 7-10 päeva pärast lapse sündi. Ja kui teete uuringu eeldatava, kuid mitte saabunud menstruatsiooni esimesel päeval, siis see on informatiivne. Need seadmed on mitut tüüpi:

    • Katseribad. Need on immutatud reagendiga, mis hommikul uriiniga sukeldudes annab tulemuse täpsusega kuni 95% 5-10 sekundi jooksul. Kui olemasoleva juhtjoone kõrval asetseb teine, on naine rase;
    • Tahvelarvuti Võib näidata rasedust, mille hilinemine on vähem kui nädal. Määratud aknas asetatakse tilk hommikust uriini. Mõne aja pärast on tulemus külgnevas ristkülikus nähtav;
    • Inkjet. Määra rasedus väga täpselt nii varakult kui võimalik. Seadme vastuvõttev ots pannakse uriini voolu ja tulemus on nähtaval märgitud aknas mõne minuti pärast.

    See juhtub, et testid annavad sobimatut reaalsuse teavet. Selle juhiste rikkumise või hCG-d sisaldavate ravimite võtmise põhjus.

    Kuupäeva kindlaksmääramine

    Raseduse jälgimiseks on vaja, et tema ja tema rasedate ema mõistaksid tema elu. See on aluseks uuringutele, loote arengu jälgimisele, patoloogia tuvastamise võimele. Termini tundmise tõttu on tulevaste tarnete kuupäeva määramine lihtne. On mitmeid loendusmeetodeid:

    • Ovulatsiooni päeval. See toimub tsükli keskel. Kui see on 28 päeva, siis tekkis kontseptsioon 14 päeva pärast viimase menstruaaltsükli algust. Ovulatsiooni päeva kindlakstegemine ja basaaltemperatuuri regulaarne mõõtmine;
    • Ultraheli abil. Ekraan näitab selgelt munaraku suurust, mille kohaselt arvutab arst aja. See meetod on kõige informatiivsem kuni 24 nädalat;
    • Emaka uurimine. Günekoloog määrab kindlaks selle suuruse, alates 5.nädalast, kui keha hakkab suurenema;
    • Looduse esimesel segamisel. Reeglina toimub see 18-20 nädala jooksul, mõnikord ka 16. päeval. On liiga hilja, kuid mõned tähelepanelikud naised saavad sel viisil teada rasedusest.

    Kuidas raseduse ajal elada

    Elustiili eesmärk peaks olema loodava lapse normaalse arengu tagamine ja naiste heaolu tagamine. See ei tähenda, et kõik rõõmud muutuvad ligipääsmatuks, kuid tulevase ema elu muutub järjekindlamaks:

    • On vaja jälgida toitumist, nii et lootele on piisavalt vitamiine, mikroelemente. Koht, roheline tee, mereannid, kaunviljad tuleks unustada, väiksemad süsivesikud, mille mass kaotab. Kuid toidus ei ole keelatud liha, kala, piimatooted, köögiviljad, puuviljad;
    • Arsti ettekirjutuse järgi peate võtma vitamiine. Eriti oluline foolhape. Kuid A-vitamiin vajab mõõdukaid annuseid, vastasel juhul on lapsel ohtu patoloogiline seisund;
    • Puhkus ja mugavus - igapäevase rutiini peamised komponendid. See kehtib ka rõivaste ja voodipesu kohta. Une peaks olema vähemalt 8 tundi, vaimne, füüsiline ja emotsionaalne stress on vähenenud. Tähtis 1,5-tunnine jalutuskäik värskes õhus, harjutused lülisamba, kõhu lihaste, kõhukelme tugevdamiseks;
    • Transpordi kasutamine on piiratud võimaliku loksutamise tõttu, mis tekitab soovimatut vibratsiooni;
    • Keelatud on ka tõste- ja šokk kodustes töökohtades, eriti kemikaalide kasutamisel;
    • Alkohol ja suitsetamine on raseduse vaenlased. Isegi harv kasutamine võib põhjustada lapse deformatsioone;
    • Ravimeid ja taimi võetakse ainult retsepti alusel;
    • Jälgi ennast peaks siiski olema ettevaatlik, kuid ilma mürgiste kosmeetikavahendite, akrüül- ja ammoniaagimaterjalide, parkimisvoodid, riistvara meetodeid kasutamata. Hooldus- ja hügieenivahendid on parem valida rasedatele spetsiaalselt kavandatud vahendid;
    • Rind on ette valmistatud tulevikuks söömiseks, pesemisega sooja ja jaheda veega, õhuvannid 10 minutit, 3 korda päevas;
    • Normaalse raseduse korral ei ole tupe soo keelatud. Termini suurenemisega on vaja ainult kaitsta kasvavat kõhtu tema survest.

    Võimalikud probleemid raseduse ajal

    Halb tervis - mitte haruldane erinevates raseduse perioodides. Naistele tüüpilised probleemid:

    • Toksikoos. See ilmneb raseduse algusest peale iivelduse, oksendamise, ahistamise ja teatud lõhnade tõttu. 12. nädala möödudes läbib toksoosi, kuid isegi enne seda aega on võimalik tema sümptomeid leevendada, kui hommikul sööte magustatud nõrga tee soolaste küpsiste viilu, joo 1,5 liitrit vedelikku päevas, vähendage portsjonite arvu ja suurendage toidukordade arvu 6 võrra;
    • Jalad krambid. Suurenev emak klammerib anumaid, nii et lihaste verevarustus on häiritud. Keha võib puududa kaltsiumi ja kaaliumi. Aidake neid mikroelemente sisaldavaid tooteid, mini-laadimist ja pigistades varvasid;
    • Pearinglus. Need võivad tekkida mitmesugustel põhjustel: kuumus, krambid, nälg, väsimus. Võite probleemiga toime tulla, vältides seda tekitavaid tingimusi;
    • Unetus. Selle põhjuseks on ärevus ja muutused kehas, mis põhjustab vajadust sageli tualeti minna, võimetus valida kõhupiirkonnast mugavat asendit. Aitab samal ajal magada, sooja piima joomist vahetult enne seda, päeva puhata;
    • Kõhukinnisus. Võite probleemi kõrvaldada, kui pärast ärkamist jookse klaasist vett ja enne kui lisate sellele sidrunimahla, kõnnite palju, lisage toidust ploomid ja kuivatatud aprikoosid.

    Sünnitus: valmisolek number 1

    Kogu kasvajate ahelas on see naine kõige enam karda. Sünnitus on tõsine katse, kuid suurem osa emadest on sellest edukalt ületanud. Lisaks on eksperdid alati valmis abistama.

    Mida teha haiglasse

    Vajalikud asjad ja dokumendid tuleb eelnevalt ette valmistada. Enne sündi peate võtma koos teiega ainult need, mis vajavad otseselt naise ja vastsündinu. Kõik muu kogutakse ja jäetakse hiljem, need asjad toovad hiljem õnneliku isa.
    Dokumendid:

    • Pass;
    • Vahetuskaart;
    • Täna viimase analüüsi tulemused;
    • Meditsiinipreemia;
    • Sünnitunnistus;
    • Leping kliinikus (kui see on sõlmitud).

    Tarviku asjad ja platvormi peatamine:

    • Avar öösärk;
    • Sokid, õhukesed ja paksemad, kuid mitte villased;
    • Hügieenitarbed (seep, kamm, pintsel ja hambapasta, salvrätikud, tualettpaber);
    • Paar väikestest froteerätikutest;
    • Hommikumantel;
    • Pesutatavad sussid koos libisevate taldadega.

    Aineid, mis on vajalikud pärast sünnitust ja lõpetamist:

    • Ema jaoks mõeldud hügieenisidemed ja ühekordsed aluspesu;
    • 2 rinnahoidjat esiosa sulgemiseks;
    • Nipple kreekreem;
    • Lahtised küünlad;
    • Pampers vastsündinud 1 komplekti. Teine osta juba vastavalt beebi suurusele;
    • Beebi seebid, koor, pehme rätik;
    • Steriilne puuvill;
    • Õhukesed ja paksud vestid, mütsid, mähkmed, labakindad;
    • Tekk või "ümbrik", kork, tunked, sokid tühjendamiseks. Kõik vastavalt ilmadele;
    • Ema rõivad ja kosmeetika. See, kus naine tuli haiglasse, on tõenäoliselt suurepärane.

    Kuidas sündi

    Tervislikud naised sünnivad lapsel looduslikul teel, see tähendab sünnitusteede kaudu. Ämmaemanda või arstiabi protsess on jagatud kolmeks etapiks:

    • Esimest loendatakse regulaarsete kontraktsioonide algusest kuni emakakaela avamiseni on 4 cm. See on pikim osa 8-10 tundi. Mõnikord stimuleeritakse seda protsessi ravimitega;
    • Teine kestab 3-4 tundi. Kontsötsioonid süvenevad ja muutuvad sagedamaks, loote põie avatakse ja vesi voolab ära. Emakakael avaneb 6-8 cm ja vasikas liigub vaagnapõhja tasemele;
    • Kolmandat iseloomustab emaka kurgus 10-12 cm ja see kestab 20 minutit kuni 2 tundi. See liigub perekondade peamiseks osaks, kuigi vastavalt aistingutele on protsessi aktiivsus nõrgem. Kuid see pole nii, pärast emaka emakakaela täielikku avanemist, et loote pea läbib vaagnarõnga, ja pärast 8-10 ema katset väljub laps. Mõnikord, et hõlbustada seda osa teedest, lõigatakse naise jalgevahe.

    Esimesel kahel etapil lubatakse naisel tööle stimuleerimiseks istuda ja kõndida. Mõnes kliinikus toimub see protsess anesteesiaga. Naise seisundit kontrollitakse rõhu, temperatuuri mõõtmise, vaginaalsete uuringute tegemisega.

    Pärast lapse sündi ja pulssi katkemist nabanööris lõigatakse see ära. Emakast saab 2-3 kontraktsiooni tagajärjed, naistel manustatakse verejooksu vältimiseks ravimeid.

    Keisrilõike

    See peaks olema määratud vastavalt näidustustele, kuid mõnikord tehakse seda ka naise palvel. Kavandatav operatsioon toimub järgmiselt:

    • Operatsioonilaual antakse naisele epiduraalset või üldanesteesiat. Pange pulber ja seade rõhu mõõtmiseks, samuti uriini eemaldamiseks kateeter;
    • Naiste kõht hõõrub koos antiseptikumiga, arst lõikab kõhu ja eesmise emaka, eemaldab lapse, lõikab nabanööri. See võtab 10-15 minutit;
    • Kirurg eraldab platsentat, uurib emakas, õmbab elundi. Siis pannakse silmuseid kõhu seina, sideme ja jää peal;
    • Naine päevas paigutatakse intensiivravi, kus nad süstivad soolalahust ja antibiootikume.

    Kui patsiendile üle viia, õrnad töödeldakse iga päev, anesteetikum lõpetatakse 3-4 päeva pärast.

    Patoloogia sünnituse ajal

    Kõrvalekalded normaalse sünnituse käigus on nn patoloogilised, st ohustavad naisi ja vastsündinu tervist või elu. Selleks on mitmeid võimalikke põhjuseid:

    • Suured puuviljad;
    • Ema kitsas vaagen;
    • Erinevad võimalused loote vale positsiooni jaoks;
    • Emakas on räigus;
    • Mitu rasedust;
    • Nabaväädi prolaps

    Pärast sünnitust

    Vastsündinud vajab tähelepanu, hoolitsedes tema eest palju energiat, ja ema vajab ka ise abi, ja mõnikord naine kaotab enne, kui see toimub tema enda kehas.

    Rinnaga toitmise kohta

    Imetamine on võrreldes segudega palju eeliseid:

    • Laps kasvab tugevamaks, kiiremini kasvab, on nakkuste ja allergiate eest kaitstud;
    • Naiste keha taastub kiiremini;
    • Pole vaja kulutada aega sobiva imikutoidu otsimiseks, raha selle ostmiseks, pudelite ettevalmistamiseks ja steriliseerimiseks.

    Tavaliselt rakendatakse lapsi rinnale kolmandal päeval pärast sünnitust ja enne seda peab naine dekanteerima. See valutab, kuid see on vajalik, et siis saaksite süüa vähemalt 6 kuud ja soovitavalt kuni aasta. Selles suhtes on uute emade jaoks mures kaks probleemi:

    • Piima puudus;
    • Kreiseeritud nibud.

    Esimene on lahendatud lapse sagedase kinnitamisega rinnale, kasutades laktatsiooni stimuleerivaid aineid: aniisi seemnete infusioon, riivitud porgand koos hapukoorega. Naine peab juua palju vedelikke ja sööma korralikult, et vältida gaasi moodustumist imikutel.

    Nibude pragusid tuleb ravida spetsiaalsete kreemide ja õlivannidega. Samuti on vaja õppida, kuidas rinnaga korralikult anda lapsele, nii et see lööb nibelisse koos isola'ga.

    Keha pärast sünnitust

    Selles osas kannatab kõhu kõige rohkem naiste kannatusi. See ei ole enam nii tasane nagu enne, raseduse ajal lihased venivad ja veidi kergendavad. Kuid sellega ei piisa. Mõned meetmed on järgmised:

    • Muutke jõudu. Kui lisate oma dieedile kaerahelbed, riis, köögiviljad, puuviljad, juua rohkelt vett, siis see soodustab metaboolseid protsesse. Rasv rasvtult aeglaselt, kuid pidevalt hakkab lahkuma. Ärge unustage, et suur osa kiududest on imiku jaoks kahjulik, kui seda toidetakse rinnapiima. Ja paastu on vastuvõetamatu, sest piim kaob. Seepärast peate oma mõõdukuse taastamiseks teadma mõõdet;
    • Lihaste toonuse taastamine. Aitab säästa harjutusi kõht: kõhu hingamine, pinge kõndimine, majapidamistööde jaoks. On vaja koormust suurendada järk-järgult, intensiivselt hõivata kuus kuud pärast sündi, kui nad mööduvad ilma komplikatsioone.

    Pärast sünnitust

    Emaka pärast sünnitust ei taastata ühe päeva jooksul. See protsess ulatub aja jooksul, mille jooksul naine on lochia. Algul on nende koosseisus palju verd, siis nad järk-järgult heledaksid ja 6-8 nädala lõpuks pärast sündi muutuvad nad läbipaistvaks või valgeks.

    Sugu pärast sünnitust

    Sellel hoidumisel on veel 4-6 nädalat, kui sünnitus on normaalne. Naise seksuaalne sfäär peab olema täielikult taastatud, siis seks on rõõm ja ei põhjusta valu ega nakatumist.
    Pärast keisrilõike või perimeansi pisaraid võtab ravivastus 2 kuud.

    Esimesel seksuaalvahekorral võib naine tunda valu ja ebamugavusi. See on tingitud tupe kuivusest, mida saab parandada määrdeaine abiga ja eelistatult pikk pretsedendiks toimingule. Seinte toon on peaaegu alati vähenenud. Kuid see probleem on ka lahendatav, koolitades tuppe Kegeli harjutustega.

    Loe samuti

    Kui manustamine toimub munasarja või mujal, on emakasisese raseduse sümptomid esimestel päevadel sarnased.

    Valu ja raskus kõhuga esimesel trimestril: põhjused ja kasulikud näpunäited. Kui magu tekib rasestumisel varases staadiumis.

    Kuidas katse määrab raseduse. Parimad rasedustestid. kõik meetodid naiste diagnoosimiseks, kes pole veel esimene rasedus.