Rasedus 22 nädalat

22. rasedusnädal - sellel perioodil muutub paljudele naistele raskusi trepist üles tõusma. On aeg õppida magama vasakul küljel ja lõpetama istungi jalg jalgsi. Vilja kasvab kuni 19 cm ja kaalub umbes 350 g. Selles moodustub nina kõhre ja higi näärmed on paranenud.

Nädalad ja kuud

Kui mitu kuud sobib 22 rasedusnädalat? Lunar - viis ja pool. Muidugi, kui loote sünnitusabi nädalaid. Ja kui te arvate, et lapsepõlves oodatakse, siis on teie periood kaks nädalat pikem. Hankige teavet sellest väljaandest ajastuse ja loendamismeetodite kohta.

Tulevase ema füüsilised aistingud

Näete oma kõhtu iga päev ja peaaegu ei märka, kuidas see kasvab. Nüüd on emakas nii laienenud, et selle põhi on ligikaudu kaks sentimeetrit naba kohal. Mõnikord tõmbab natuke kõhtu, natuke valutuid seljatükke. Need tunded ei tekita valu ega tõsist ebamugavustunnet.

Komplikatsioonide puudumisel tunnete end hästi. Kui te täielikult lõdvestate ja tööl on teid stressi eest kaitstud, tekib tõsine väsimus ja peavalu harva. Kerge ninakinnisus muutub tavapäraseks paljude jaoks.

Kuid te olete ilmselt juba märganud midagi. Kõik redelid, mida peate ronima, tundub liiga kõrge. Kui liftid pole olemas, peate ronima aeglaselt ja sageli puhata. See on normaalne seisund. Esiteks, teie kaal on tõusnud. Nüüd süda, kopsud ja lihased raskendavad oma tööd. Teiseks, aeglase liikumisega on palju vähem ohtu komistuse, tasakaalu ja kukkumise kaotamise pärast.

Kui ootate kaksikud, suur puuvili või oled naine suurepärase kuju järgi, võib teie jalatsite kinnitamiseks olla keeruline.

Kahjuks on see natuke uni väärt, et teid eirata või närvis, võib teil tekkida:

• kõrvetised ja / või kõhukinnisus;
• krambid;
• peavalu, sarnane migreeniga (eredate valguse ja valju helidega talumatus).

Proovige mitte häirida oma dieeti ja vältida rasket füüsilist ja emotsionaalset stressi.

Sa oled kõige ilusam

Mõnikord rasedad naised sõna otseses mõttes keelduvad otsima peeglist. Miks see juhtub:

• lööklaine kaotab selgus; pilt tundub olevat hägune;
• raske rinnaosa on ebatavaliselt punnis ja ilma toetuseta püüab ta riputada;
• nägemishäired ilmasid;
• näo kontuurid on kaotanud selge;
• jalad ja käed pidevalt paistuvad, sõrmed lõikuvad nahka.

Mis siis, kui kõik on selline? Jälgige kaalu - kui see on normaalne, siis pole väljanägemist ja kuju katastroofilisi muutusi. Võitle turse (loe allpool toodud soovitusi). Ära pööra tähelepanu pigmendilõhnadele, nad kaovad pärast sünnitust kiiresti. Pidage meeles: teie ilu algab teie suhetega iseendaga.

Ja kõige raseerivate naiste juuksed muutuvad paksemaks ja ilusamaks. Nii toimivad raseduse hormoonid - juuksed on harjutatud ja välja kukuvad.

Fotod tumeda kahekümne teisel nädalal:

Eraldamine

Tünnist väljutatakse rinnast endiselt. Kilbid ilmuvad ebaühtlaselt - siis vähem, siis üsna palju. See ei mõjuta piima tootmist pärast sündi. Peamine asi - ärge tühjendage ternespiima, see võib põhjustada emaka kokkutõmbumist.

Vaginaalne sekretsioon ei tohiks olla rikkalik. Järjepidevus - homogeenne, ilma juustumata tükkideta. Väljavoolu värvus võib olla valge või kollakas. Tavaliselt - ei ole terav, ebameeldiv lõhn.

Kui tühjendamine muutub erekollaseks, rohekaks, liiga rikkalikuks, võib see olla põletikulise või nakkusliku protsessi tunnuseks. Verine, pruun väljaheide näitab raseduse katkemise ohtu. Lisaks on võimalik amnionivedeliku lekkimine. Sel juhul on teie aluspesu alati niiske. Ebatavalise vallandumise korral konsulteerige koheselt arstiga!

Kui midagi on valus

Nüüd on väga oluline tunnustada valu, selle tugevust ja olemust. Saate mõne tunnega toime tulla ise, teised vajavad arsti. Nii, mis valutab ja kuidas edasi minna:

1. Tagakülg on ülaosas, ribid - kõige tõenäolisemalt on teil pikka aega ühes asendis. Muutke oma poos, kõndige, venitage end, kui võimalik.
2. Jalad - ilmselt olete sõitnud suurepärase kaugusega.
3. Peale selle, et hambaid, nagu kõik korraga ühelt või mõlemalt küljelt, juhtub see mõnikord pärast hüpotermiat või tugevat külma tuult. Hoidke oma jalad soojaks - näiteks kandke sobivaid sokke, võtke kate. Võite loputada suud sooja veega.
4. Pea Massage oma templid, valeta vaikus ja pimedus. Kui on olemas jahutuskrohv, kinnitage riba otsmikule.
5. Kurgus See on külma märgus. Enne terapeudi visiiti aitab tsentrifuugimine või furacilinoom loputada.
6. Pesumasin urineerimisel. Võibolla see on tsüstiit, räägi arstile.
7. Kõhu ja alaseljad. Teie laps võib olla ohus. Rõhk võib juhtuda igal ajal. 22. nädala jooksul ei ole loote elujõulisuseks, seega ole ettevaatlik.

Oluline on meeles pidada, et arst peaks raseduse ajal ette võtma mis tahes ravimeid. Isegi kui teie rasedad tüdruksõber võtsid ravimit, ei tähenda see seda, et see ravim sobib teile.

Aga te ei tohi karta võistlusi. Selle seisundi korral on kõhu pind veidi paindunud. Ja siis kõik läheb. Kui see tunne on valutu, on kõik korras.

Kuidas loote areneb?

22. nädala möödudes peetakse loote peamist osa päevast. Kuid isegi unes käib ta käed ja jalad, puudutab nabanööri ja üldiselt kõike, mida ta jõuab. Emakas loode asend muutub mitu korda päevas, kuid te ei tunne seda, kui laps ei liiguta liikumises järsult ja tugevat pingutust.

Ikka ei tunne segunemist? See juhtub. See võib olla tingitud teie üldisest täisest või loote väikesest suurusest. Kui arsti uuringud näitavad, et teie laps on hea, ärge muretsege ja oodake.

Ja nii puu näeb välja nagu:

Loote areng:

• täielikult moodustunud marliõli hakkab kasvama;
• higi näärmed paranevad;
• närvikomplektide arv kasvab;
• väike nina moodustab kõhre-vaheseina;
• luu mineraliseerumine jätkub;
• lülisammas on kõik selgroolülid ja sõrmekimbud täielikult välja töötatud;
• pankreas on täielikult töötav;
• Imiku silmadel on juba iiris, kuid sellel ei ole veel pigmenti (seepärast on vastsündinud lastel silmad muutunud värviks).

Meditsiinilised vaatlused

Kui teil ei ole ultraheli, on arst tõenäoliselt ettekirjutuse. Uuringus kontrollib arst loote füüsikalisi parameetreid, kontrollib amnionivedeliku koguse standardnäitajaid, kontrollib platsenta seisundit.

Minge naissoost konsultatsioonile vastavalt günekoloogi määratud ajakavale. Sõltuvalt teie seisundist võib teie uriin ja vereanalüüsid olla vajalikud. Näiteks aneemia olemasolu / puudumise kontrollimiseks. Aneemia korral määrab arst rauapreparaate.

Samuti on vajalik regulaarselt arst külastada, sest mõnel juhul isegi sellisel suhteliselt lühikese aja jooksul võib emakakael avaneda. See on lootele ohtlik ja nõuab kiiret tegutsemist. Kuid sellise olukorra kindlaksmääramiseks võimalike ohtlike tagajärgede kohta võib arst ainult uurimise ajal arst olla.

Foto ultraheli 22. nädalal

Raseduse kakskümmend teist nädalat

Raseduse teine ​​pool on enne tarvitamist muutumas vähem ja vähem aega, kuid kui mao ei ole ikka veel väga suur, võib oodatav ema olla üsna aktiivne. Nüüd on parima heaolu ja emotsionaalse stabiilsuse periood, naine sõna otseses mõttes õitseb. Nüüd saab laps juba oma emaga aktiivselt liikuda ja suhelda, peate temaga palju rääkima, insult oma kõhtu ja kuulama rahulikku muusikat, järk-järgult valmistama kuplit trumlite tulevikule. Laps kasvab aktiivselt, tema luu ja lihased võimenduvad, tema elundid paranevad, ta kasutab kaalu.

Muudatused kehas 22. nädalal

22 rasedusnädalat, teine ​​trimestri kuuenda sünnitusabi kuu või viienda kalendrikuu raseduse teine ​​pool, nüüd on see sünnitusjärgu tee alguses. Laps kasvab aktiivselt ja kasutab kaalu, mille tagajärjel tekib naise kõhu aktiivne kasv. Keha muutub aktiivselt, kohandudes beebi vajadustele ja järk-järgult valmistades ette sünnitusele. Sellel perioodil võib soosthormoonide arvu suurenemise tõttu olla rohkem riknevus, kuna nad on värvitu, neil ei ole värvi ega lõhna ega põhjusta nahaärritust. Lahenduseks on igapäevaste padjandite kasutamine ja põhjalik kehahügieen.

Võib esineda närvilisus ja verejooks, mida rasedatel naistel nimetatakse gingiviks, see on põhjus hambaarsti külastamiseks ja soovituste saamiseks suu hoolduseks. Arst valib õige hambapastuse, kummikomplikaatori ja hambaharja ning vajadusel soovitab probleemi lahendada ravimeid. Samuti võib esineda nina limaskesta turbulents ja selle ummikud, mis on üsna normaalne, kuid nina veritsuse ilmnemine peaks olema põhjuseks ENT arsti ja terapeudi külastamiseks, see võib olla üks suurenenud vererõhu nähtustest. Õhu niisutamine ja pihustamine mereveega võib aidata hingamist leevendada.

Survetõrje vähenemise ja ringluses oleva vereringe suurenemise tõttu võivad tekkida nõrkuse ja pearingluse tekkepõhjus, lisaks võib vere lahjendamine plasmas põhjustada rasedate füsioloogilist aneemiat - hemoglobiini vähenemist. Rakkude arvu ja hemoglobiini suurendamiseks võib tekkida vajadus täiendava raua ja spetsiaalse dieedi järele. Mine

Naisel tundub, et tema keha on juba märkimisväärselt saavutanud raskuse, nüüd võib see tõus olla vahemikus 5 kuni 8 kg või rohkem, kaalu võib põhjustada vedeliku retentsioon kehas. Tavalised kingad võivad olla kitsad, rõngad on liiga pingulised, kellarihm. Selle aja jooksul võivad siseelundite emaka kokkupressimise tõttu esineda ebamugavust kõhukinnisuse, kõrvetised, röhitsemise ja kõhuõõne kujul. Samuti võib esineda seljavalu ja veenilaiendite tekkimist.

Loote areng: kaal ja sugu

Beebi kasv selles perioodis on ligikaudu 27-28 cm ja see kaalub juba 450-500 g ja arvatakse, et kui lootel on selle kaalu saavutamine, siis on see väga pikk ja raske hoolduse korral enneaegne sünnitus, et ta suudab ellu jääda. Siiski on vaja hoolitseda oma tervise eest, et laps oleks õigeaegselt sündinud. Aju kasvu aeglustub aeglaselt, kuid samal ajal on see aktiivselt paranenud ja arenenud. Nüüd higi näärmed ja naha retseptorid on intensiivselt moodustunud, laps võib tunda sõrmedega, tunne keha, puudutades nabanööri ja emaka seinad. Ta saab aktiivselt panna sõrme suudesse ja imeda, haarata nabavälklamp käepidemetega.

Emalal on lapsel ikkagi piisavalt ruumi, et jalgu ümber pöörata ja suruda, ta muudab aktiivselt oma positsiooni, lamades või pea alla või pöörates seda ülespoole. Rasedad naised tunnevad samal ajal tundlikke värinaid ja liikumisi. Suurem osa päevast sureb laps ja tema aju protsessid aktiivselt paranevad - aktiivselt moodustuvad närviühendused, moodustades järjest enam uusi ajukeskmeid. Laps võib avada silmad, ta võrkkesta on juba valguse suhtes tundlik.

Laps aktiivselt reageerib amneotilise vedeliku maitse muutumisele emade toitumise tõttu, samal ajal kui sööb vürtsikat ja vürtsikat toitu, võib ta magada ja suruda, kui magusaid toite sööb, siis ta aktiivselt neelab amnionivedelikku. Laps saab reageerida valju häälele ja häälele, mäletades neid, kui panete oma käed kõhule, võib ta neid suruda.

Südame suuruse suurenemine, kaltsium on aktiivselt luudesse paigutatud, selg on juba täielikult moodustatud, sellel on kõik selgroo koos mesterebraanplaatidega. Lapse keha on kaetud lanugo-lehma juuksed, mis hoiab originaal määrdeaine ise ja kaitseb keha amniit veega. Nad kaovad järk-järgult sünnitusele lähemale.

Tulevase ema tunne

Nüüd muutub tulevase ema tunded igapäevaselt, ta tunneb juba selgelt loote liikumist ja liikumist, mis muudab ta väga õnnelikuks. Iga päev muutub liikumine enesekindlamaks ja ema juba märgib, kui tihti lootel liigub. Tavaliselt peetakse rütmihäireid vähemalt üks kord tunnis. Lootele tuleb vähemalt 10-15 liikumist päevas tunda. Kõhtu on juba jõudnud korralikku suurusse, kuid see ei sekku jalanõusse ega näe nende jalgu, kandke sukkpüksid.

Nüüd on raskem valida seisundi puhata ja magada, on võimatu kõndida, sinil on loote ja emaka survet vena cavale, mis põhjustab iiveldust ja peapööritust, mistõttu on võimalik magada vaid küljel. Mugavuse huvides võite paigutada jalgade vahele. Selle aja jooksul suureneb tundlikkus lõhnade ja maitsete suhtes ning samuti naiste emotsionaalsus erinevatel üritustel. Kõik, mis on seotud lastega, puudutab teda ja põhjustab pisaraid.

Tasub pöörata tähelepanu sellistele ohtlikele aistingutele, nagu kõhupuhitus, kõhukinnisus, kokkutõmbumisnähud või emaka terav kõvenemine. Need võivad näidata oma tooni suurenemist. Vähem häirivaks on vere voolamine või pruun, ebaharilik lõhn. On vaja valvata, kui te ei tunne loote liikumist enam kui ühe päeva jooksul või ta pidevalt käitub väga aktiivselt ja valulikult jalgadega. Ka ohtlikud aistingud on kõhulahtisus, külmavärinad ja halb enesetunne, alaseljavalu või kõhupiirkonnas, rõhk keskele, vedeliku lekkimine tupest. Kõik need sümptomid on arstlikuks arstlikuks jäljendamatuks raviks.

Emaka seisund

Emaka aktiivse kasvu tõttu tekib kõhupiirkond, mis arsti vastuvõtul pidevalt mõõdab. Selles ajavahemikus on emaka põhi tõusnud 2 cm naba ja võib toetada diafragma, mis võib põhjustada mõningaid hingamisprobleeme. Seega on emak on selle ajaga tõusnud 22-23 cm kõrgusele emakast. Nüüd võib emakas maha ja soolestikke pigistada, mis võib põhjustada seedimisega seotud probleeme - luulenemist, kõrvetised, kõhukinnisus või puhitus. Selles ajavahemikus võib täheldada esimest koolitust (Braxton-Higs), mis on valutu ja ebaregulaarsed, emaka seinte vähest pinget ja nende lõdvestumist. Need kontraktsioonid õpetavad emaka seina edasist tööjõu vähendamist, ei tohiks olla rohkem kui 10-15 päeva, ilma regulaarsete ajavahemike ja ilma valuuta.

22 rasedusnädal

22 nädala raseduse ajal loote kasvab, areneb, keha kasvab ja valmistub iseseisvaks elu pärast sünnitust. Enamik rasedaid emasid nii sellel perioodil kui ka kogu teisel trimestril tunnevad end hästi. Sümptomid, mis muutuvad kolmandas trimestris kõige rohkem väljenduks, kasvavad jätkuvalt - need on seotud loote kasvu, emaka suurenemise, hormonaalsete muutustega kehas.

22-nädalase rasedusnähud ja sümptomid

Raseduse kahekümne teisel nädalal võib mõni sümptomit häirida tulevane ema. Nende peamine põhjus on aktiivselt kasvav loote ja emaka laienemine. Teie laps lööb rohkem ja rohkem ruumi oma kehas, selle kaal suureneb. See toob kaasa siseelundite, veresoonte ja närvide nihutamise ja kokkusurumise, suurendades koormust alaseljale. Loote kehas on pidevalt energia ja toitaineid, nii et naise keha on sunnitud intensiivsemalt töötama, aktiveerima kõik ressursid.

22. nädalal võib naisel esineda järgmised sümptomid:

· Venitusarmid Nahal ei ole aega pärast emaka suurenemist venitada. Venitusteraamad - naha koostises sisalduvate sidekoe väikeste pisarate tulemus. Nad ei tundu väga ilusad, panevad paljud rasedad emad muretsema oma välimuse pärast. Reeglina ei kao venitusarmid kõikjal ja jäävad naiste kehasse kogu eluks. Aga pärast sünnitust muutuvad nad väga kahvatuks ja tunduvalt vähem nähtavaks.

· Väljaulatuv naba. See on üks sümptom, mis on seotud emaka suurenemisega. Ta surub naba ettepoole, selle tulemusena saab naine selle ära koguneda sellest, mis on sellest kogunenud, võib-olla alates sünnist. Võibolla arvate, et väljaulatuv naba ei tundu väga ilus? Muret ei ole. Erinevalt venitusmärkidest, sünnitust kaob pärast sünnitust täielikult. Teie naba sarnaneb enne rasedust uuesti.

· Rikkalik tupest väljumine. Mõnikord võtavad naised neid infektsiooni avaldumiseks, kuid need on lihtsalt vajalikud, et kaitsta loote patogeenide eest. Peaasi, et tühjendamine peaks olema läbipaistev ega sisalda ebameeldivat lõhna. Nende esinemine on tingitud asjaolust, et naise vere kogus suureneb ja tema vool genitaalidele suureneb.

· Turse. Enamasti tekivad nad pärastlõunal jalgadel, mõnikord ka relvadel. Kui turse on väike ja ei kasvata, on see normaalne. Kui nad äkki hakkavad väga kiiresti suurenema, võib see tähendada raseduse ähvardavat komplikatsiooni - preeklampsia. Kiire vajadus konsulteerida arstiga.

· Alaseljavalu. Põhjuseks on täiendav koormus, mida lülisamba tuleb kogeda tugevalt kasvatatud ja raskema loote tõttu. Teine oluline tegur on rinnahormoonide leevendaja mõju lülisamba lõhenemine. Tegelikult on selle hormooni peamine eesmärk vaagen. Vaja on lõõgastuda ja nakkuste sümfüüsi pehmendamine (parema ja vasaku kambrise kontaktide vahelised ühendused), et laps saaks ema sünnikanalit läbi viia. Kuid "lõõgastava kuuma käe all" langevad ka teised keha sidemed. Lisaks lülisambale kannatavad jalad: paljud rasedad märgivad, et nende kingade suurus on suurenenud. Tundub, et jalad väsivad kiiremini, mõnikord valu. Pärast sünnitust läheb see edasi.

· Juuste kasvu paranemine. Pealegi, mitte ainult peas, vaid ka teistes kehaosades: lõug, ülemiste huulte, põskede, kõht, jalgade, käte, seljaosa. See on veel üks teretulnud hormonaalsetest muutustest raseduse ajal. Seekord on peamised "süüdlased" hormoonid-androgeenid.

· Kohev juuksed Juuksed peas vähenevad, raseti tootmine suureneb, nii et soeng tundub olevat lopsakas ja ilusam. Pärast sündi, loodus võtab oma teemaks, juuksed hakkavad aktiivselt välja kukkuma.

· Hingeldus, hingeldus. Need sümptomid intensiivistuvad kuni raseduse lõpuni. Emakas kasvab ja surub kõhupiirkonna organeid üha enam. Diafragma ja sellega kopsude liikuvus on piiratud.

· Küünte muutused. Nad hakkavad kiiremini kasvama, sest see suurendab hapnikurikka vere voolu kõigisse kehaosadesse, kaasa arvatud sõrmed. Mõnedel naistel hakkavad küüned tunduma ilusamad, terved. Kuid mitte kõik pole nii õnnelikud. Sageli küüned muutuvad habrasemaks.

· Naha muutused. Palun või ärritunud. Sageli on hormonaalsete muutuste ja verevoolu suurenemise tõttu rasedate ema nahk ilus ja tervislik, otseses mõttes "sära". 22-nda rasedusnädala ja teise trimestri jooksul on ebameeldiv "üllatus", võite saada akne (akne), venitusarmid, laigud ja lööbed, mis meenutab allergiaid. Nahk, keskmine joon, ninakinnisus ja isegi nägu on naha tumedamaks. See ei ole alati atraktiivne. Pigmentväljade esinemise vältimiseks kaitsege nahka päikesevalguse eest.

· Suurenda jalga. Inimese jalg on ebatäiuslik konstruktsioon. Ta ei ole täielikult kohale kõndima. Jalalussketi moodustavad hulgaliselt väikesi luusid, mis on üksteisega ühendatud sidemete ja lihastega. Raseduse ajal toodab naine hormoonrespensiooni. See lõõgastab sidemed, kaasa arvatud jalg. Luud sõna otseses mõttes "lahkuks" käes. Selle tulemusena on paljudel tulevastel emadel üllatusega (ja mõned õudusega) teada, et nüüd on vaja kingi umbes poole suurem. Peale peatumise suurenemise viib turse. Pärast sünnitust peaks kõik normaliseeruma. Sa kannad sama suurusega kingi, ärge kiirustades vana kingi välja visata.

· Kõrvetised Kasvav emakas tõstab magu, sest selle happesisaldus visatakse maos, tekib kõrvetised. Õnneks on selle ebameeldiva sümptomi kõrvaldamiseks palju võimalusi. Vaadake oma dieeti üle. Proovige eemaldada sellest maksimaalne hapu, rasvane, vürtsikas. Ärge täitke öösel. Ärge valetage pärast söömist. Kui need meetmed ei aita, küsige oma arstilt, milliseid antatsiide saab võtta. Selle rühma paljud ravimid on raseduse ajal ohutud.

· Kõhukinnisus Lisaks mao ja kopsudele kannatavad soolestik ka kasvava emaka. Raseduse 22. nädalal kurdavad paljud einevad emakad kõhukinnisust. Olukorda raskendavad rasedushormoonid, mis lõõgastavad sooleseina, nõrgendavad peristaltikat - soole kokkutõmbed, mille kestel toit liigub edasi. Kõhukinnisust saab ka edukalt võidelda. Proovige juua rohkem vedelikke. Sööge toitu kõrge kiudainetega. Säilitada kehaline aktiivsus. Kui see ei toimi, on lahtistid abiks, mõned neist saab raseduse ajal kasutada.

· Nõrkus ja peapööritus. Tõuseb tingituna asjaolust, et emakas tõmbab veresooni. Kolmandatel trimestril olevatele emadele ei soovitata nende selga valetada, kuna see põhjustab nende sümptomite ilmnemist. Suurte vedelike joomine aitab neid ära hoida: proovige juua vähemalt kaheksa klaasi vett päevas.

· Krambud jalgade lihastes. Eriti sageli esineb öösel. Selle tingimuse põhjuseid arutatakse veel. Paljud arstid ja teadlased usuvad, et kaltsiumi ja magneesiumi puudumise tõttu esinevad krambid. Rääkige oma arstiga: võib-olla peaksite võtma prenataalsed vitamiinide mineraalsed kompleksid.

· "Rähk peas." Unustust, tähelepanematust, tähelepanu kõrvale juhtimine - mõnikord on need sümptomid nii tugevad, et tulevad tulevasele eemale meeleheitele ja teevad teid nutma. Tegelikult pole põhjust muretseda. See on ajutine seisund, see lõpeb rasedusega. Vahepeal proovige keskenduda ainult ühele juhtumile korraga. Mitmesugused ülesanded on nüüd teile vastunäidustatud.

· Emotsionaalsed probleemid. Sageli esineb neid raseduse teisel trimestril, kui mao on juba märkimisväärselt laienenud. Paljud naised muretsevad, et nad ei saa olla emadena, võib lapsega juhtuda midagi. Kui teil on see tingimus, leiate inimest, kes suudab teid toetada ja jagada temaga. Võite külastada psühholoogi.

22-nädalaste kaksikute rasedus

Rasedus kahe nädala jooksul 22 nädala jooksul näib, et emase kõhtu veidi suurem kui naistel, kes kannavad ühte puuvilja. Ta kaalub rohkem, mõned raseduse sümptomid võivad olla rohkem väljendunud.

"Arst ütles, et mul oli suur risk, kuna olin tiinete kaksikutega. Mida see tähendab? "

Kõik tulevased emad, kellel on suurem tõenäosus tüsistuste tekkeks raseduse ajal, on suurema riskiga. Iga kahekordne rasedus muutub automaatselt põhjusena, miks naine tuleb liigitada suuremaks riskiks. See ei tähenda, et juhtuks midagi kohutavat.

Paljud naised, kellel on kaksikud rasedad, sünnivad täiesti tervete väikelastega. Kuid peate olema oma tervise suhtes tähelepanelikumad. Sünnieelse kliiniku arst määrab sagedasemad kontrollid, neid ei saa vahele jätta.

Millised komplikatsioonid tekivad raseduse ajal?

Rasked komplikatsioonid on haruldased. Momsel, kellel on kaks lootel olevat kõhupiirkonda, on suurem tõenäosus enneaegseks sündimiseks. Abordi risk on suurenenud, kuid esimesel trimestril on abord üldjuhul üsna tavaline olukord, selline tõenäosus esineb igal rasedusel. Paljud esialgsed sündmused esinevad siiski väga varajases staadiumis, ja naised ei tea neist isegi ja nende sümptomid võetakse menstruatsiooniks.

Abikaasa raseduse ajal võib rasedate ema kaotada ainult ühe lapse. Samal ajal areneb teine ​​teinegi normaalselt ja on sündinud täiesti tervena. Sümptomid puuduvad, naine ei pruugi kunagi teada, et ta oli kaksikutega rase. Seda seisundit nimetatakse ohustatud kaksiksündroomiks. See on üsna tavaline seisund: see esineb umbes 30% -l juhtudest, kui on kaks rasedust.

Naistel, kellel on kaksikud, on 30% juhtudest tõenäolisemalt murettekitav vaginaalse verejooksu suhtes, võrreldes 20% rinnaga üksikute rasedustega.

Kahekordse raseduse hilisematel etappidel võivad olla järgmised sümptomid:

· Nendel rasedatel emadel on suurem vererõhk, kuna kahel lapsel on vaja rohkem hapnikku ja toitaineid.

· Preeklampsia suurenenud oht - kõrge vererõhuga seotud ohtlik komplikatsioon. See esineb umbes kolm korda sagedamini kahel rasedusel ja üheksa korda sagedamini kolme lootega.

· Rasedusaegse diabeedi risk suureneb, eriti kui naisel on raseduse ajal suur kehamassi indeks. Kui te seda haigusseisundit kahtlustate, määrab arst teile glükoositaluvuse katse.

· Kaksikud, kes on rasedad, on tõenäolisemalt rauapuuduse aneemia all kannatavad. Selle seisundi ilmingud: kõhtu, püsiv nõrkus, peapööritus, peavalu.

· Rasedus kolestaas - seisund, mille puhul maks on kahjustatud. Arvatakse, et selle esinemine on seotud raseduse hormoonide - östrogeeni ja progesterooni - suurenemisega. Kahekordse raseduse korral on need suuremad kui üksikud.

Millised on kaksiku sündimise ohud?

Riskid on väikesed, kuid siiski on need suuremad kui raseduse ajal. Kahekohas on kromosomaalsed kõrvalekalded ligikaudu kaks korda tavalisemad. Kaasasündinud väärarengute puhul on kõige sagedasemad need, mis mõjutavad südant. Kuid sagedamini kannatavad nad kerget või mõõdukat taset.

Kaksikud on suurema tõenäosusega sisemaise kasvu aeglustumine. Sageli on nad pärast sündi väiksemad ja kaaluvad vähem kui lapsed, kes on sündinud üksikute raseduste ajal. Kuid enamikul juhtudel ei mõjuta see nende tervist mingil moel, pole põhjust muretsemiseks. Siiski esineb mõningaid emakasisest kasvu aeglustumisega seotud riske, mõnedel juhtudel osutatakse keisrilõigetele.

Erinevad arenguhäired, sealhulgas geneetilised häired, aitavad tuvastada eri tüüpi prenataalset sõeluuringut: ultraheli, biokeemilisi ja mitteinvasiivseid sünnieelseid katseid.

Tüsistused esinevad tõenäolisemalt identsete kaksiklaste puhul, kes saavad vere kaudu ühte platsentat, kui erakordselt erinevad, millest igaühel on oma platsenta ja loote põder.

Näiteks on 15% naistel, kes on rasedad identsete kaksikutega, feto-loote transfusiooni sündroom. Sellisel juhul saab üks laps (saaja) rohkem verd kui teine ​​(doonor), nagu oleks "varastanud" teda. Doonor areneb halvemaks ja kasvab, on aneemia seisundis ja retsipient saab liiga palju verd, sellepärast on tema süda suurenenud stressi all. Feto-loote transfusiooni sündroomi diagnoositakse ultraheli abil.

Kahekordne rasedus suurendab surnultsündimise riski - umbes 12 juhtumit 1000 sündimise kohta, võrreldes 5 juhtumiga 1000 sünni kohta ühekordse raseduse korral.

Kuidas vältida topeltrasetuse tüsistusi?

Mõned soovitused aitavad riske vähendada:

· Regulaarselt külastage naissoost nõustajate arsti, ärge jätke külastusi.

· Igasuguste ebaselgete sümptomite korral on parem otsekohe arstiabi saamine. Olge oma tervise suhtes tähelepanelik.

· Süüa tervislikku toitu.

· Jooge rohkelt vedelikke, ära dehüdreerita.

· Harjutus. Tulevaste emade jaoks kasulik jooga, ujumine, Pilates.

· Raseduse ajal ei ole kindlasti suitsetamine. Kahekordne rasedus on halb harjumus eriti ohtlik.

Milline on enneaegse sünnituse tõenäosus?

Enneaegse sünnituse tõenäosus on üsna suur - see on peamine, kõige sagedasem topeltrasetuse komplikatsioon. Kuid samal ajal on normaalne tööiga mõnevõrra nihkunud. Kui ühe vanemaga rasedusaeg on norm 40 nädalat, siis kahekordne rasedus - 37 nädalat. Kolmekordseteks perioodideks algab tavapärane periood 35 nädalaga.

Enam kui pooled kaksikud on sündinud enne 37. nädalat, umbes 10% - kuni 32. Tõsiste terviseprobleemide riskid on kõige suuremad enneaegsetele beebidele, kes on sündinud enne 30 nädalat.

Kahekordse raseduse korral on suurem tõenäosus, et lapsed vajavad erilist hoolt pärast sünnitust, tuleb need mõneks ajaks paigutada intensiivravi osakonda. Sageli, kui ema on koju välja lastud, peab veel mõnda aega vastsündinut olema haiglas.

Raseduse kahekümne teine ​​nädal - kui palju?

Sünnitusabi ja günekoloogide seas on tavaline kasutada nn sünnitusabielu. See loendatakse viimase menstruaalperioodi esimesest päevast. Tegelikult väetatakse umbes kaks nädalat hiljem. Alates sellest päevast nimetatakse embrüonaalset rasedust. See on täpsem, kuid kui te seda kasutate, puudub selge suunis: ükski naine ei suuda öelda, millise päeva jooksul tema muna kohtus oma partneri spermaga.

Suhtarvud on järgmised:

· Günekoloogilise rasedustundi kahekümne teine ​​nädal vastab embrüo perioodi kahekümnendale nädalale.

· Embrüonaalse perioodi kahekümne teine ​​nädal vastab sünnitusabi kahekümne neljandale nädalale.

Mis juhtub lootega 22. sünnitusnädalal?

Raseduse kahekümne teisel nädalal on puu kookose suurus. Ta kaalub umbes 430 grammi, pikkus pea pealisest kuni varbad on 27-28 cm. See on juba vastsündinuga sarnane, ainult miniatiivil. Tema väikesed näoelemendid, huuled, silmalaugud, kulmud muutuvad üha selgemaks. Lõksude paksusest moodustuvad väikesed hambaproteesid - tulevikus arenevad neitsi hambad.

Väikesed silmad on täielikult vormitud, nad on juba pikka aega valgusele reageerinud, kuid nende iirisis pole ikka veel pigmendi, seega pole seda värvi - kuigi värv on geneetiliselt eelnevalt sündinud. Paljud lapsed on sündinud kergete, siniste silmadega ja siis, kui pigmendi koguneb, võivad nad muutuda tumedamaks, rohelisemaks või pruuniks.

Loote nahk ei ole enam läbipaistev, sest melaniini pigment sadestub selle sees ja selle all kasvab nahaalune rasvkude. Kuid rasvkude ei ole ikka veel täielikult vormitud, see kasvab jätkuvalt, nii et laps paistab õhuke, tema nahk on kortsudega kaetud - need sünnivad sirgelt. Loote nahk on kaetud õhukeste karvadega - lanugo - need aitavad hoida soojas kuni rasva kihi väljatöötamiseni. Sünnituse ajal peaksid need juuksed täielikult välja kukkuma, kuid nad võivad jääda, kui laps sünnib enneaegselt.

Juuksed kasvavad tulevase lapse pea, nad omandavad värvi järk-järgult. Juuste areng toimub eraldi. Mõned beebid on sündinud paksude juustega, teised on täiesti kiilased.

22. nädalal moodustuvad uued ühendused loote kehas olevate närvirakkude vahel, tänu millele paranenud on ka puutetundlikkus. Poiss hakkab õppima uusi tundeid: ta puudutab tema nägu, nabaväädi. Harjutused refleksid: loote lööb nabaväädi, imeb sõrme. Suu sõrmedel on juba väikesed niitõuged.

Siseorganid arenevad edasi. Raseduse kahekümne teisel nädalal on sündimata laps aktiivselt küpsenud ja parandab pankrease funktsioone. Kopsude areng kiireneb: nad valmistuvad võtma esimest hinge pärast lapse sündimist.

Suguelundid on hästi arenenud: tüdrukud on emakas ja vagina, munasarjad on munasarjad - mõned neist saavad teie lapselapsed tulevikus. Poistel asuvad munandid kõhuõõnes, nad järk-järgult laskuvad munandikotti.

Huvitav fakt: emaka hormoonid-östrogeenid mõjutavad loote väliseid suguelundeid, kuna nad ilmuvad kohe pärast sündi laienenud, paistes, kuid hiljem normaliseeruvad mõnda aega.

Vere kujunemise peamine org on lootel muutunud punase luuüdiks.

Loote liikumine emade kõhupiirkonnas

22ndal rasedusnädalal tunnevad peaaegu kõik naised üsna hästi, kuna laps surub kõht. Nüüd pole see enam nõrk tunne, mis sarnaneb rumblinguga. Kuid mõned tulevased emad ei tunne ikka veel loote aktiivsust. Ära paanitse. Kui ultraheli ja teiste uuringute tulemuste kohaselt ütles arst, et laps on kõik korras, hakkate varsti tundma, kuidas teda surutakse.

Loodus toodab oma une ja ärkveloleku režiimi, kuid see ei pruugi teiega üldse kokku langeks. Mõned emad märgivad päeval "tuulevaikust" ja öösel intensiivset "lööb" maos.

Ultraheli 22ndal rasedusnädalal

Kui naine läbib esimest ja teist prenataalset ultraheli õigel ajal, siis raseduse 22. nädalal seda tavaliselt ei määrata, välja arvatud juhul, kui on suurenenud teatud komplikatsioonide risk ja täiendava seire vajadus. Piltides on näha tulevased lapse kehaosad ja sisemised organid, tema luud, selg, aju. Kui ultraheli tehakse, kui laps on ärkvel, näete, kuidas ta liigub oma käte, jalgade ja nabanööri mängides.

Doppleri sonograafia abil on võimalik hinnata verevoolu suurtes veresoontes, loote südame tööd. Samas avaldab ultrasonograafia diagnostika aparaat vastavalt impulsslainetele iseloomulikke helisid.

Nähtav ultraheli ja suguelundite korral - kui laps ei suuda neid andurilt sulgeda. Kui teise planeeritud ultraheli ajal polnud võimalik kindlaks teha lapse sugu, ärge muretsege. Mis vahe on, poiss või tüdruk - sest see on teie laps, on see igal juhul suurepärane rõõm. Peaasi, et ta oli terve.

22-nädalase rasedusega ultraheliuuringud on järgmised:

Nii näeme pilte ühekordse raseduse ajal. Nad näitavad vilja nägu ja käepidet.

Ja just nii näeme pilte, kui neil on kahekordne rasedus.

22 rasedusnädal

Sisukord:

Pea juuksed kasvavad suure intensiivsusega, kulmu suureneb, aga kuna lapse melaniin on madalal tasemel, ei ole juuste värv eriti märgatav. Lapse aju on arenenud sellisel määral, et ta ise teeb seda või seda liikumist ja kontrollib, kas ta suudab oma sõrme liigutada. Ta hakkab puudutama tema keha, platsentat ja uurima sisemist maailma abiks puudutustega. Liikumise kõrge intensiivsuse tõttu tundub, et laps on isegi parem kui varem.

Naissoo seisund on endiselt hea, kuid muutused kehas on vältimatud. Vere kogus suureneb, suureneb plasmasisaldus, mis toimib kasulike ainete juhina. Sel põhjusel ilmneb sageli aneemia - vere rauasisaldus. See tekitab palju ebamugavusi, seetõttu on soovitatav konsulteerida arstiga. Reeglina tekib see probleem ainult selles etapis. 22 rasedusnädalat iseloomustab ka asjaolu, et emakeelsetel jalgadel on selja- ja alaseljad.

Naine võib tunda tugevat soovi seksida, see on täiesti normaalne, kuna keha on taastunud toksikoloogilisest seisundist ja vajab rohkem aktiivsust. Te ei saa lapsele kahjustada, kui olete partneriga armunud, kuid te ei tohiks seda ka ignoreerida. Kõigepealt peate rahu.

Kõhunõhe 22. rasedusnädal

Raseduse kahekümne teine ​​nädal - see on teine ​​trimester. Seda perioodi peetakse kõige hoolimatuks, kui võite seda öelda, teie lapse kandmise aeg. See nädal on kuues kuu teine ​​nädal. Lapse areng jätkub. Sellisel juhul märkate kõhupiirkonna suurenemist. Kuid need muudatused ei ole teile koormaks.

Seega võib teie kõhk tõenäoliselt kasvada raseduse 22. nädala jooksul (vt fotosid ja videoid). Selles etapis ei saa rasedate naiste jaoks riideid ronida ilma. Tänapäeval saab seda osta peaaegu igas vanuses emaga. Vaatamata oma beebi kiirele kasvule ei saavuta kõht selle suurust, mis takistab rase naise paindumist, istuvat ja lihtsat füüsilist tööd. Kõhu püsiv tõus viib naha venitamiseni. Sageli võib teil esineda sügelustunne. Et vältida venitusmärke nahal, peate hoolitsema selle korrapärase niisutava toime eest. Teie arst ütleb teile, milliseid meetodeid saate selle saavutamiseks kasutada.

Tummide fotod 22. nädalal

Analüüsib

22. nädala jooksul on otstarbekas külastada sünnitusabiarst-günekoloogi, kes uurib teid, mõõdab teie vererõhku, oma pikkust ja kaalu. Ta teeb ka mõõtu kõhu mahust, mis on teile juba tavaks. Analüüsib emaka taset ja kuulab teie lapse südame löögisagedust.

Mis puutub testidesse, siis 22 nädala jooksul peate te annuse andma uriini ja vere, et määrata teie kehas suhkru tase, punaste vereliblede, valgete vereliblede ja valgu sisaldus uriinis. On tõenäoline, et teil on vaja läbi viia ultraheli. Kõik see aitab teil tagada, et teie tervis ja teie lapse tervis on normaalne.

Ultraheli 22. nädal

Teine vastavalt plaani ultraheliuuringule, mis tehti 22-ndal rasedusnädalal. Selle ultraheli protsessis kontrollib teie arst, kas lapsel on lubatud defektid, ja uurib siseorganite arengu taset.

Sellel rasedusnädalal ei ole koksi-parietaalset suurust enam sellist rolli loote normaalse arengu kindlakstegemisel. Seevastu vaatab arst üldise kehakaalu proportsioone.

Samal ajal analüüsib spetsialist amniokivedeliku arvu ja läbipaistvust, seejärel määrab madala või väikese koguse veetase, uurib nabaväädi ja platsenta seisundit.

Foto ultraheli 22. nädalal

22 rasedusnädal: mis juhtub beebiga

Loote kaal 22 naise raseduse ajal on 430-500 g ja kasv on umbes 28 sentimeetrit. On üks pluss: kui mingil põhjusel rasedus lõpetatakse ennetähtaegselt, võib sündinud laps olla läbitud ja elujõuline.

Sellel etapil on imiku aju peaaegu moodustunud: selle kasvu peatub, ajurakkude koosseis muutub täis ja kaalub 100 g. Seoses selle moodustumisega paranevad refleksid ja kõik muutub keerukamaks: last rinde 22 nädala pärast ei immu mitte enam sõrme, vaid suudab nüüd painutage, liigutage edasi.

Imiku higistantsid aktiivselt arenevad, südameis suureneb märkimisväärselt. Kaltsiumi kasutatakse jätkuvalt luukude korral. Samal ajal on lülisamba täielikult moodustatud - see hõlmab kõiki selgroolüli, vahepealsete ketastega.

Lapse kehas muutuvad nähtavad pühuvad karvad, neid nimetatakse ka lanugoks. Nad hoiavad esialgset määrdeainet, mis katab kogu lapse kehast, kaitstes seda nii värvide kui ka veekeskkonna eest. Enne manustamist kaovad juuksed lapse kehast välja ja geneeriline määrdeaine täidab sünnikodooni läbimise ajal sündimise ajal.

Segamine

Vahepeal, kui enne sünnitamist on veel palju aega, käib beeb oma kõhupiirkonnas erilise aktiivsusega. Ja see on moms kõige rõõmsam!

Just need imelised tunded on teadvus asjaolust, et sinu sees tekib uus elu. Nendel hetkedel on iga naine tõeliselt õnnelik. Mõned psühholoogid ütlevad, et naisi võib mõnikord näha raseduse 22. nädala pärast. Nüüd näete juba selgelt, kuidas laps liigub teie kõhutis, toetub sellele käte ja jalgade vastu.

Veelgi enam, lapse liikumine ei ole mitte ainult füüsilise tegevuse ilming, vaid ka kindel märk: näiteks luua vaikne keskkond või minna värske õhu kätte. Selles arengujärgus muutub beeb väga tundlik väliste tegurite suhtes: heli, valgus, müra jne. Ta võib avaldada oma rahulolematust teravate liikumistega. Imiku sagedased liikumised võivad näidata, et tal ei ole piisavalt hapnikku ja liikumiste abil teeb ta südamepekslemine kiiremini, mistõttu verd juhitakse läbi keha.

Kuid te ei peaks pidevalt mõtlema, et lapsel on midagi puudu. Üks on jälgida ainult lapse liikumist hommikul ja õhtul. Mingil ajal ei jookse magamiskünnis ja tegevus kattub emmehe ajakavaga - mõnikord on ta pühade ajal liiga aktiivne või saab ema varahommikul.

Kuigi on oluline teada, et kui imiku liikumine päevil ja muudel juhtudel ei ole märgatav, on otstarbekas kohe minna arsti määramisse. Sellega on täiesti võimatu viivitada.

22 rasedusnädal: aistingud ja valu

22nda rasedusnädala jooksul on naise rinnaga toimuva valu ja nimmepiirkonna valu. Neid valusümptomeid peetakse kõige tavalisemaks. Need tulenevad asjaolust, et kõhupiirkond suureneb ja raskuskese muutub. Selleks, et valu ei takistaks teid nii palju, on vajalik raseduse ajal piirata ennast koormaga ja tugevdada selgroogu. On vaja loobuda kontsadest, valida õige tool istub istudes ortopeedilise selga. Ärge istuge istutatud asendis enam kui tund. Rasedatel naistel on soovitatav veeta rohkem aega väljas ja mitte unustada kohustuslikku igapäevast võimlemist. Mis puutub harjutustest, siis tasub ka arstiga nõu pidada.

Kuigi, kui teil on seljavalu, siis ei tohi süüdistada kõike raseduse ajal, see võib olla terviseprobleeme. Need võivad olla püelonefriidi sümptomid, urotiaas, mistõttu on vaja kiiret arstiabi. Ärge pingutage ja pöörduge spetsialisti niipea kui võimalik.

Üks võimalikest haigustest on ka hemorroidid. See algab tihti tihtipeale naistel ja jätkub valulike aistingutega. Hemorroidid esinevad tihti siis, kui 22-nädalane rasedusnädal on emakas kasvanud ja pigistanud aju. See põhjustab verevoolu halvenemist vaagnapiirkonnas. Hemorroidide saab ravida dieedi muutmisega (toitu peab olema kiudainerikas, mis parandab soolestiku liikuvust) ja valu leevendamiseks võite kasutada küünlaid, mis aitavad professionaalsel valida.

Raseduse 22ndal nädalal esinev valu ei halvendav: kui selles staadiumis on kõhuvalu või valulik, peate kindlasti konsulteerima arstiga. Valu võib olla ebaõige seedimise põhjus, kuid see võib viidata ka ähvardava raseduse katkemisele. Sellega võib kaasneda sekretsiooni suurenemine, vere tekkimine neis, amniootilise vedeliku vool.

Tühistamine 22-tunnist rasedusnädalat

Ravimi tühistamine 22-nädalase raseduse ajal ei muutu. Need peaksid olema mõõdukad, kerged, kergelt haputavad lõhnad. Need on käesoleval nädalal tavapärase täitmise kriteeriumid. Kui teie heakskiit on muutunud roheliseks või kollaseks, on tühjendamisel juustumatu hüübimishäired, peaksite kontrollima nakkushaigusi ja konsulteerima arstiga.

Kui teil on 22ndal rasedusnädalal määrdumine, peate kohe kutsuma kiirabi. Selliste sekretsioonide olemasolu näitab enneaegse sünnituse aktsepteerimist. Vereproovide võtmine võib samuti näidata platsentapumpust. Kui see ala paikneb emakakaelasketi lähedal (teiste piirkondade eraldumisel ei ole verd, kuid sellega kaasneb valu). Lisaks võib verejooks olla platsenta previa ja selle piirkondliku asukoha märk.

On vajalik ja kohe näha, et arst jälgib, et peaksite ühendust võtma, kui heitmine on märkimisväärne, vesine ja läbipaistev. Sel juhul on ilmselt põhjus - amnionivedeliku lekkimine. Ehkki need heitmed ei ole alati olulised, võib vesi natuke lekkida.

Sugu 22. rasedusnädal

Kummaline tõsiasi, et sugu 22-ndal rasedusnädalal ei ole mitte ainult keelatud, vaid ka soovitatav - sugu saab ainult naisele. Ainult tingimusel, et arsti osas ei esine piiranguid. 22. nädala jooksul ei kahjusta teie vastsündinu lapse füüsilist kahjust mingil moel: laps on kaitstud looteemembraanide ja amniootilise vedeliku eest.

Teiseks positiivseks küljeks on see, et sel perioodil on naisel eriline tundlikkus ja seksuaalvahekorra soovil pole piiranguid. Kõik see on tingitud asjaolust, et 22. nädala jooksul paraneb tulevase emaga genitaalide verevarustus naiste kehas suurenenud verejooksu tõttu. Pole ime, et nendel hetkedel kogevad paljud naised orgasmi esmakordselt. Kaal vajab 22. nädalal hoolikat tähelepanu ja vajab erilist seiret.

Kaal 22-ndal sünnituskuupäeval

Selle emme tervislik seisund on suurepärane, söögiisu suureneb. Ja see ei ole mitte ainult pidevalt kasvanud, vaid ka oluliselt tõhustatud, nii et see võib enne tööjõu tekkimist ka suuremat kaalu saada. Üldiselt peab sünnitusjärgne kehakaal olema umbes 11-16 kg ja 22. nädalal kaalub kaal enne naise rasedust kuni 8 kg naise esmasest kehakaalust. Seega peaks pärast selle kehakaalu suurenemist igal nädalal olema 300-500 g. Soovitav pole perioodilisi väljaandeid rikkuda.

Kuna kaalukontroll nõuab hoolikat tähelepanu, siis on see lihtsalt vajalik, et järgida ratsionaalset toitu, et lisada toitumisest tervislik, looduslik toit. Teie lapse keha täielikuks arenguks peab toitumine sisaldama suures koguses valku. Valk on leitud kaladest, tailihast, piimatoodetest. Kaltsiumi puhul annavad need piimatooted ja piimatooted teile. Värsked köögiviljad, puuviljad, looduslik jogurt, keefiri, kuivatatud puuviljad mõjutavad soolestiku liikuvust ja aitavad vältida probleeme soolte liikumisega, samuti hemorroidide arengut.

Selleks, et mitte kaaluda, peaksite piirduma suhkru, maiustuste, jahu-toodete kasutamisega. See tähendab, et nendes toiduainetes, kus on palju "kiireid" süsivesikuid. See võib põhjustada diabeedi rasedatel naistel. Kasutamise piiramine on sool. Sool on kahjulik, kuna see säilitab kehas vett ja põhjustab turse. Kuidas saab 22-nädalast rasedust jätkata ka foorumi jaotises.

Väga sageli raseduse teisel trimestril kaasneb raua koguse vähenemine ema kehas ja selle alusel aneemia esinemine. Rauapuuduse aneemia vältimiseks tuleks toidule lisada tatarpuder, veiseliha, kuivatatud puuviljad, granaatõunad.

Ohutuse tagamiseks pidage nõu oma arstiga täiendava vitamiinide ja mineraalide kompleksi kohta, et toetada immuunsust rasedatel naistel. Arst määrab teie ravimi, informeerige sellest annused, vastuvõtuaeg. Selleks peate veel kord proovima.