Teie tervis ja heaolu sõltuvad sellest! Kuidas riideid riideid kandma ja kandma rasedatele naistele?

Ravi

Rasedus on eriline periood naise elus, mille jooksul peate hoolitsema mitte ainult oma tervise, vaid ka lapse nõuetekohase arengu eest. Paljud naised, eriti need, kes ootavad oma esimese lapse, on palju küsimusi. Artiklis vaatleme rihma rihma kandmise eeliseid raseduse ajal, sammhaaval öeldes, kuidas seda korralikult kanda, näpunäiteid selle kohta, kuidas kõige paremini kandma. Saate vaadata ka teemal kasulikku videot.

Kasutamise tingimused raseduse ajal

Side on mõeldud koormuse leevendamiseks lülisamba juures hetkel, kui kasvanud kõht on raskesti kandev. Seetõttu on väga oluline teada, kuidas seda seadet õigesti kasutada, see tähendab, kuidas kandma ja kanda, et see täidaks oma ortopeedilisi funktsioone tõhusalt.

Kas ma saan ilma aluspesu kanda?

Rihmide pakenditel on neid tooteid, mis kannavad neid tooteid otse nahale. Osaliselt ei ole selline reklaam reaalsusega vastuolus. Kõrgekvaliteedilised naiselikulised sidemed on valmistatud hingavast materjalist, mis ei põhjusta nahaärritust.

Kuid reaalses elus, et lapiga korgiga siduv riietus on ebatõenäoline, et tulevane ema saab rõõmu sellepärast, et ortopeedilised sissekehad võivad kõndimise ajal hõõruda nahka.

Te ei tohiks minna teisele äärmusele ja kandma sidet üle paksude kampsunide või kitsaste teksade, sest selle toetav mõju võib kaotsi minna. Seetõttu on soovitatav kanda sidemega õhukese puuvillase aluspesu, mis ei takista liikumist ja minimeerib hõõrdumist. Erandiks võivad olla sidemaspüksid, neid saab pesu asemel aluspesu.

Millal on soovitatav kasutada?

Samuti tekib küsimus, milline aeg päevas riietuda: hommikul, pärastlõunal või õhtul? See on tavaliselt kulunud ajal, kui naine on kõige aktiivsem ja vajab toetust selja ja kõhu jaoks, st tööpäeva jooksul. Kui naine ei tunne ebamugavust ja väsimust ning arsti poolt ei ole spetsiaalseid juhiseid, pole sideme ööpäevaringselt vaja.

Tema abiga pöördusime edasi, läksime pikaks jalutuskäiguks, teeme kodutööd või täites ametlikke ülesandeid. Ühesõnaga, kui see on tõesti vajalik. Kui naine tegutseb hommikul, peaks ta seda hommikul kandma. Kui tal on töökohal seljavalu, kasutab ta seekord sidemeid. Ärge soovitame riideid öösel kanda.

Kas pean päeva jooksul tulistama?

Kandke sidemeid ööpäevaringselt ja pidevalt ei saa! Pingutusrihmade või aluspükste kasutamisel tuleb iga 3 tunni järel teha 30-40 minuti pausi. Riide pikem kandmine võib põhjustada veresoonte pigistamist ja vere mikrotsirkulatsiooni halvenemist.

Sidumine eemaldatakse öösel ja juhul, kui naine paneb päevas puhata. Peale selle peaksite keskenduma oma lapse emotsioonile ja käitumisele: kui ta on mures, on parem sideme eemaldamine ja lihaste vabastamine.

Kas ma saan selle vööga magada või lihtsalt lamada?

Arstidel ei soovitata sulguda sidemeid. Mõelge, miks:

  • Esiteks, kui naine lamas, vähendab selle ortopeedilist toimet (seljatugi) mitte midagi.
  • Teiseks, kui rase naine siirdub siirdesse (näiteks paneb see ööseks), ähvardab see verevoolu kahjustamist vaagnapiirkonnas, mis on lapsele väga ohtlik.

Öösel tuleb sideme eemaldada.

Kas on lubatud istuda selles?

Seal on arutelu selle üle, kas saab istuda sidemega. Seal on üks üldreegel - istub, peaksite sirgelt selja hoidma ja sa ei tohiks liiga pikka aega istuda. Kui istutatud naine tunneb surveseiba valu, tuleb see viivitamatult eemaldada.

Kas on lubatud kanda püsti?

See, kuidas poseeritakse pandlale, sõltub selle tüübist: aluspüksid või vöö. Ohutum positsioon lamas, kuid rase naine ei saa alati lamada ja panna sidemeid.

Bandaažirihm on kinnitatud velcro abil, mis võimaldab seda panna seistes või lamades. Aluspükste sandid vajavad rohkem osavust, need on kulunud seljal lamades. Sellisel juhul tuleb puusi tõsta, nii et mugavuse huvides võite ka padi panna.

Praktilised soovitused

Ideaaljuhul peaks rihma kasutamise juhised koostama selle tootja ja lisama kauba juurde. Kui olete spetsialiseerunud kaupluses rihma ostnud, peate küsima müügiesindajalt, kuidas seda korralikult kanda. Lisaks võite pöörduda günekoloogi poole sama nõudega - järgmisel vastuvõtul küsige temalt, kuidas korralikult kasutada universaalset ja puhtalt naiselikku sidet raseduse ajal enne sünnitust.

Juhiseid samm-sammult kuidas panna prenataalne ja universaalne mudel kalduvus positsiooni ja foto

  1. Pange oma selga, lõdvestuge täielikult, võtke mõni hingetõmme ja hinge. See on vajalik nii, et loote- ja vaagnaelundid suudaksid optimaalselt majutada ja lihased - lõõgastuda.
  2. Tõstke vaagen, asetage see positsioon istutatud padja või rulliga.
  3. Kui kasutatakse sideme turvavööd, asetage see selja alla ja lohista see selgroole. Button Velcro huulte luust.
  4. Turvavöö universaalse mudeli kasutamisel on toimingud ühesugused, kuid peate toote korrektseks asetamiseks - laia osa asetseb tagaküljel ja kitsas osas lindudega kõhu all. Ja pärast sünnitust peate kandma vastupidist: lai külg ees, kitsas taga.
  5. Jalal kulunud jalatsid. Seda tuleks teha aeglaselt, eriti hoolikalt tõmmates toodet maos.
  6. Pööra külg, püsti. Standing, veenduge, et sideme on kindlalt fikseeritud, see tähendab, et see ei libise, kuid ei pigista maha ega puusi.

Kuidas teha kindlaks, et kõik on õigesti tehtud?

Peamine märk, et sidemed on õigesti kanda, on ebamugavuse puudumine. Mitte mingil juhul ei tohiks siduda muljet! Ärge pingutage sideme rihma liiga palju, kuid see ei tohiks vallutada ja indekseerida: vastavalt eeskirjadele peaks side ja keha vahel olema vahemaa, et saaksite oma väike sõrme kinni hoida.

Teine oluline reegel on see, et kõhuõõne peaks asetsema sidemega ja ortopeedilised sisedetailid tagaküljele ja külgedele, kui need on olemas, sobivad hästi keha külge. Rihma kandmiseks tuleks naine vabastada, jagades koormuse vööst.

Kuidas tulistada?

Rihm-turvavöö eemaldatakse elementaarselt - lihtsalt rihmaketta lukustamiseks. Kuid selleks, et vältida kõhu järsku langetamist, on parem seda teha, lamades või kallutades tagasi veidi.

Rihmad, aluspüksid ja pannakse ja eemaldatakse positsioonis, kui naine valetab.

Kuidas hoolitseda toote eest?

Küsimus selle kohta, kas sidemeid on võimalik kustutada, on vastus ühemõtteline. Mitte ainult võimalik, vaid vajalik! Erilist tähelepanu tuleks pöörata sidemete, aluspükste puhtusele, mistõttu on soovitatav osta mitu sellist toodet (kandke ühte sidemeid, samal ajal kui teine ​​on pesemisel). Vahepeal tuleb selle toote pesemist targalt läheneda, nii et see ei kahjusta materjali ja ei sega sideme konstruktsiooni.

Kõige turvalisem on sideme käsipesu. Eelnevalt valmistada seep lahus. Selleks, et vältida allergilist reaktsiooni nahale, on parem teda kasutada pesuvahendeid (seebid, pulber, geel). Vesi ei tohiks olla liiga kuum. Kui seal on tugev saaste, hõõrutakse seebi abil. Bandaaž leotatakse 30 minutit.

Vajadusel pühkige plekid pehme, pehme lapiga. Rihti tuleks põhjalikult loputada jahedas jooksvojas. Eemaldage õrnalt, mitte väga keerates. Mõnel sidemetel on etiketil märgis, et neid ei pea üldse vajutama.

Masinas pesemisel on vaja seadistada režiim minimaalse pöörete arvuga ja veetase 30 kraadi võrra. Saate rihma kuivatada sirgjooneliselt või riputada köis, kuid mitte mingil juhul aku!

Järeldus

Ribast rihma kandmise otsus raseduse ajal teeb iga naine eraldi, juhindudes arsti soovitustest ja lähtuvalt nende vajadustest.

Korralikult valitud sidumismaterjal võib märkimisväärselt hõlbustada sünnieelse perioodi, leevendada seljavalu, hoolikalt toetada kasvanud kõht ja areneda lapse emakas. Selle ortopeediaseadme töökorraldused ja selle eest hoolitsemine pole üldse keerulised.

Rihm raseduse ajal

Riide kandmine raseduse ajal võib oluliselt aidata mitte ainult naise, vaid ka tema beebi. Kuid arstide seas pole ühtsust küsimuses, kas kasutada tema abi.

Otsuse tegemiseks peate kuulama erinevaid vaatenurki. Ja kui sa ikka tahad rihma kanda, siis on sul kohe palju küsimusi: mis nad on, kuidas neid kanda, miks nad vajavad ja teised. Proovime seda välja mõelda.

Sidemed

Rihmad kuuluvad alusrõivaste kategooriasse, mis sõltuvalt sihtkohast kantakse raseduse ajal või pärast sünnitust, see tähendab, et sünnitusjärgsed ja postnataalsed sidemed on eristatavad. Samuti on olemas universaalsed mudelid, mis sobivad mõlemal perioodil kandmiseks.

Lisaks võib sidemeid olla erineva kujuga:

  • Eestlõikega aluspüksid on esiplaanil kõhupiirkonnas: kulunud nagu aluspüksid, kuid ebamugav sellega, et igapäevane kandmine on võimatu või raske, sest iga päev tuleb selline sidemega pesta.
  • Bandaažirihm pannakse aluspesu. Sellel on elastse lindi, mis toetab mao ja takistab venitusarmide väljanägemist. Väga mugavam kasutada, külgedel olevad spetsiaalsed ventiilid võimaldavad teil reguleerida mahuti suurust ja tihedust.
  • Bändikorset peetakse mineviku reliktiks - väga ebapraktiline.
  • Kombineeritud sidemed, mida kasutatakse nii enne kui ka pärast sünnitust. Samuti on see valmistatud rihma kujul - venitatavast kummeeritud kangast. Kinnitatakse selline velcro rihm: raseduse ajal tugevdab tugev osa selga ja kitsas toetab kõhtu. Pärast sünnitust kinnitatakse turvavöö vastupidi - kitsalt tagasi ja laia kõhu kõver on sel hetkel karmistunud.

Kes vajab sidemeid ja millal

Niipea, kui kõht hakkab kiiresti kasvama, on aeg mõelda sideme kandmisele. See juhtub tavaliselt neljandast kuust - 20-24 nädalast. Kuid mõnel juhul on rihma kandmine soovitatav veidi varem või vastupidi - hiljem. See kehtib eriti naiste kohta, kes juhivad aktiivset elustiili ja on jalutanud mitu tundi. Rihm aitab teil vähendada loote surma tagajärjel tekkivat valu kaelapiirkonna ja vaagnapõie ees ning lülisamba leevendamist.

Kui teil on kõhu lihaseid nõrgenenud, ei saa te siduda ilma sidemega. Ta toetab lapsi, täites tugevate kõhu lihaste funktsiooni. Kõhuõõne nõrgenemine on tõenäolisem korduva või mitmekordse raseduse korral. Lisaks on sidekate vajalik venitusarmide väljanägemise või selle eelsoodumuse korral.

Osteokondroosi, veenilaiendite, mõningate sünnitusabioaktiivsuse vormide ja enneaegse sünnituse ohu korral on ka sideme sidumine.

Rasedate riiete rihm, millal ja kuidas seda kandma

- Kas on vaja rihma kanda, kuidas seda õigesti panna, miks seda vaja on jne.

Kuid me tavaliselt mõtleme sidemele hiljem, kui günekoloog juba ütles meile, et seda tuleb kasutada. Meeslikust vaatepunktist ei ole sideme sidumine vajalik, see tõmbab veresooni, lapse verevarustus halveneb, mis vähendab selle liikuvust. Kuid kõik see on meeste vaatenurk, nad jälgivad naise rasedust küljelt ja ei saa lihtsalt füüsiliselt tunda, mida naine tunneb.

Kuid meditsiinilistel põhjustel vajab rase naine sidet, et vähendada lülisamba koormust, kui ta liigub palju või sageli, ei istunud, kannatab seljavalu, tundub väsinud. Rihm on soovitatav naistele, kes kardavad mao venitamist ja soovivad vältida nende esinemist.

Kui teil on aktiivne liikumine, kõndige palju ja teil pole võimalust aeglustada, siis aitab sideme kasutamine vabaneda ebameeldivatest tundetest selja ja lumbalääre piirkonnas.

Nagu mõni arst arvab, on lapse õigeks positsiooniks fikseeritud lapsepõlve korsetti vajav sünnitusjärgne sünnitusjärgne treenimine, kui ta peseb oma pea ema basseini enne sünnitust, nii et ta ei pöördu oma persele tagasi. Teised arstid usuvad, et kui laps asub vaagnapositsioonis, st ta asub laagri põhjas, siis tuleb sidemega kanda, laps jääb ikkagi pea asendisse, õiges asendis, siis ei ole vaja keisrilõike.

Nagu näitasid rihmade ja praktikat kasutavate naiste arvustused, on need kaks vaatepunkti õiged, kuid ükski neist ei saa kõigi rasedate emade puhul olla 100% tõsi. Mõned sünded tekkisid ilma komplikatsioonita, teised pidid tegema keisrilõike või sünnitama "booty edasi". Siin on kõik isiklikud, siis tundub, et see on parem teie lapsele ja teie jaoks.

Mõned rasedad kasutavad sidemeid nii, et nad ei muretse, et nad väidetavalt "lasevad nabanööri", nii et neil pole ebameeldivaid tundeid, kui nad korteri puhastamisel viimastel kuudel edasi lükkavad, tunnevad nad sidemega rohkem enesekindlalt. rahulikult Põlved on soovitatav ka 2. ja 3. raseduse ajal kõhupiirkonna nahale venitada, peate pärast sünnitust olema võimalikult vähe sirgjoont.

Seda soovitatakse rase naisele, kellel on seljaaju probleeme, kui vaagna ja kõhu lihased on halvasti arenenud.

Kui esineb kõhklemisriski oht, platsenta madal polaarsus, polühidramnioos, emaka arter, mitmesugused looted, väga suur vilja, siis võib arst soovitada, et neid saab riietuse kandmiseks ette kirjutada.

Alustage 4 või 5 raseduskuuselt sidemega kandmist. Sa ei saa alati sidemega kanda. See tuleb eemaldada, kui rase naine voodisse läheb. Samuti peab iga 2 või 3 tunni järel sidet eemaldama vähemalt poole tunni jooksul, laps võib haigestuda ebapiisava verevarustuse tõttu ja see on jäätmete, õhu, toidu eemaldamine.

Kujutlege, et sa olid lukustatud ema kõhuga ja rihma abil piirati liikumist. Tõesti ebameeldiv? Ja laps tahab liikuda ja ta vajab head verevoolu.

Rasedate riideid müüakse apteekides, kauplustes, kus müüakse riideid rasedatele. Rasedushaiguste apteekides leidub laias valikus selliseid seadmeid. Bändid on raseduse osas: sünnieelne, sünnitusjärgne, segatuna.

Side on rihma või korseti kujul, mis toetab allpool kõht. See on kulunud igas asendis, istub, seisab, valib, suurem osa on kinnitatud seljal velkroga, kitsam osa kinnitatakse mao alla. Rihm on pükste kujul, see on kulunud kalduvas asendis. Kui rase naine satub tihti tualettruumi, on praktilisem rihma sideme kandmine.

Kohane sidemega ei tohiks lapsi pigistada, sest ema ei taha sünnitada puudega lapse. Rihm peaks ainult õrnalt ja õrnalt toetama kõht, mitte avaldama talle survet.

Bändi ostmisel ärge kartke proovida erinevate suuruste ja mudelivalikutega ning vali endale sobiv variant, vastavalt sellele põhimõttele, aluspesu suurus enne rasedust ja veel üks suurus.

Bänd peaks olema hügieenilistel eesmärkidel aluspesu, et teid mugavaks muuta ja oma sokid pikendada.

Nüüd teame, miks me peame rase naiseks rihma. Mis puutub pärast sünnitust, siis peate oma arstiga konsulteerima, mõnikord pärast nende sünnitamist on rohkem kahju kui hea. Pärast keisrilõike on rihvel kindlalt keelatud kanda.

14 küsimust riietuse kohta rasedatele naistele

Jagage sõpradega:

Rasedus ei ole mitte ainult rõõmsa ootamise aeg, vaid ka naisele tõsine test. Emad ei tunne selliseid hämmastavaid tundeid nagu lapse ootamisel mis tahes muus seisukorras. Sel ajal on see vastutus suureneb mitte ainult enda ja tema tervise, vaid ka lapse jaoks. Lootega kasvav kõhtu võib lõpuks muutuda raskeks koormaks, lülisamba koormus suureneb ja jalad haiget tekitavad. Sageli kasutatakse sellistes olukordades spetsiaalset seadet rasedate naiste jaoks. Mis on riideid riideid ja kui saate, ja kui te ei saa seda kasutada? Püüame sellest artiklist rääkida nii põhjalikult kui võimalik.

Mis on riideid riiete jaoks?

Rasedatele mõeldud riideid näeb välja eriline elastne meditsiiniline vöö või aluspüksid. Selle peamine ülesanne on toetada kõht raseduse ajal. Rasedate naistele mõeldud rihvel näeb välja, kõik otsustavad ise, kuid tuleb meeles pidada, et vöö on palju praktilisem kui aluspüksid. Raseduse ajal peab ema tualettruumi minema sagedamini, nii et sagedased püksipaelad tuleb tihti eemaldada ja kanda. See nõuab ka sagedast, peaaegu iga päev pesemist. Need, kes raseduse ajal rihma kandisid, on juba näinud, et turvavöö sobib kõige paremini ümarate kõhupiirkondade toetuseks ja toetuseks, sest see ei piira liikumist ja võib seda üks kord kinnitada, võite rihma sidemega pikka aega kanda, mitte startida.

Kas kõik rasedad peavad kandma sidemeid?

Reeglina soovitab sideme riista arst, kes "viib" rase naise. Ta soovitab selle seadme õiget suurust, vastata kantavatele küsimustele. Kuigi isegi arstide seas puudub konsensus selle üle, kas rasedad naised võivad rihma kandma - mõned soovitavad seda peaaegu kõigile tulevastele naistele tööl, teised ei nõustu kategooriliselt sellega. Kuid kui teie seljavalu on või pikka aega olnud jalgadel, on mõistlik pöörduda oma arsti poole, et kasutada sidemega võimalust.

Kas ma pean rihma kandma raseduse ajal?

Mitte kõik rasedad ei peaks kindlasti ostma sidet. Nagu eespool mainitud, isegi arstid kahtlevad, kas rihma peab raseduse ajal kandma. Seega, kui te ei ole mures seljavalu pärast, siis küsige: kas raseduse ajal on teil vaja rihma, mida te isegi ei saa panna.

Kuigi tuleb märkida, et see seade lisaks meditsiinilisele osale mängib ka kosmeetilist rolli - see aitab vähendada raseduse lahutamatute kaasaskantavate venitusarmide arvu. Rinnaga toitmise vältimiseks rinnakorviga rihma kandmiseks - iga naine otsustab iseennast. Paljud, muidugi, soovivad hoolitseda sünnituse eest nii atraktiivselt kui varem.

Kui loote asukoha kohta pole vastunäidustusi, ei tundu te ebamugavusi ja lubate rahalisi vahendeid, ei saa te ei tea, kas raseduse ajal on see riideid kanda, kuid võite vabalt osta ja kasutada seda.

Mis on rihmade rihm?

Juba on juba näidatud, et sidemega vähendatakse koormust seljas, see aitab vähendada seljavalu ja vähendada venitusarmide arvu. Kuid see pole veel kõik, mida rasedate naiste jaoks vaja on.

See on ette nähtud meditsiinilistel põhjustel:

  • nõrk kõhu lihased, eriti teise ja järgnevate raseduste ajal;
  • jalgade valu;
  • suured puuviljad;
  • hilinenud raseduse katkemise oht;
  • mitu rasedust;
  • nimmelarve rikkumine;
  • rasedus pärast hiljuti läbiviidavat peritoneaalset operatsiooni (vähem kui 1,5 aastat);
  • loote ennetähtaegse väljajätmise ja teiste sünnitusabikaduste ohtu;
  • emaka patoloogia - emakakaela alaareng, suurenemine, mitmehüdrimased;
  • seljaaju patoloogiad - skolioos, osteokondroos.

Aktiivsed naised ei pea ka imestama, miks nad peavad raseduse ajal rihma saama - kuna nad kulutavad oma jalgadele palju aega ja rasedus ei tähenda alati muutumatut elatud rütmi. Sidumisvastane vahend toetab juba ümardatud kõhtu, vähendab koormust ja vähendab väsimust pärast hõivatut päeva. See on oluline mitte ainult töötavate naiste jaoks, vaid ka reisilõpetajate jaoks - igaüks, kes ei vähenda oma tegevust isegi selle põneva lapse ootamise ajal.

Sünnitusjälitus - millal alustada seljas?

Raseduse esimesel trimestril ei tekitata sideme kandmist - kuna kõht on endiselt väike ega koormav. Soovitused, kuidas alustada rihma kandmist raseduse ajal, antakse arstile. Reeglina on selle seadme kasutamine 25-ndal rasedusnädalal asjakohane ja kui laps ei ole üks, siis on see varem. Üldiselt, kui soov on osta prenataalset sideme, siis kui hakkate kandma - igaüks otsustab individuaalselt, keskendudes oma tundedele. Kui jalgadel on valu, jalgsi ebamugavus - siis võite juba mõelda, kuidas rihma kandma. Loomulikult võite iseenda otsustada, kui rinnatüki riideid kandma raseduse ajal, kuid kõige parem on konsulteerida spetsialistiga, kes ei vasta mitte ainult rinnatüki rihma kandmisele raseduse ajal, vaid ka seda, milline tüüp sobib tulevase ema individuaalsetele omadustele.

Rasedate rihmad - kuidas valida?

Kui ostad esmakordselt sideme, siis tuleks järgida mitu lihtsat reeglit:

  1. Esiteks peate konsulteerima arstiga. Siiski on naisi, kes ei soovi sekkuda ja küsivad arstilt palju küsimusi, eriti selle kohta, kuidas rihma valida raseduse ajal ja teha selline valik üksi.
  2. Otsustage sideme tüüpi - see on vöö või aluspüksid. Võite valida ka otse naiselikku sidet ja universaalset.
  3. Enne prenataalse riba valimist peaksite pöörama tähelepanu materjalile, millest see on tehtud. Eelistuseks on parem anda looduslikult hingav kangas, mis ei põhjusta allergiat ja ärritust. Enamasti on see puuvill. Samuti tuleks rihma venitada, et kindlalt kinni hoida kõht.
  4. Pöörake tähelepanu tootja jaoks. Kodused riidetangid täna mingil juhul alla välismaiste ja isegi võita odavamate kulude arvelt.
  5. Kui teie valik - sideme aluspüksid, siis peaks nende suurus oluliselt ületama enne rasedust kulunud aluspesu. Kui eelistate rihma turvavööd, peaksite arvestama puusade ja kõhu suurust, mis on saadud seisva mõõtmise ajal. Enne, kui valite rase naise jaoks sideme, peate arvestama selle suutlikkusega suureneda (näiteks, sideme turvavöö võib olla velcro), sest kõht jätkab kasvamist.
  6. Ostmine peab toimuma spetsialiseeritud kauplustes, kus saate anda nõu, kuidas valida õige riba rasedatele naistele ja panna need sisse. Seal on võimalik mitte ainult seda uurida, vaid ka seda proovida - mida te apteegis ei saa teha. Samal ajal on parem võtta abiline, nii et ta aitaks sellega kaasa. Kuna rihm ei tohiks kanda rõõmu ega ebamugavust, siis on parem proovida vahetult enne ostu sooritamist.
  7. Rihm tuleb valida nende rahaliste võimaluste põhjal.

Kuidas määrata riide suurust rasedatele naistele?

See sõltub sellest, millist tüüpi soovid. Rihm-rihm vastab suurusele, mis teil oli enne rasedust - (S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (alates 56)). Loomulikult on parem, enne prenataalse bändi ostmist, kuidas valida suurust - mõõta puusi ja kõht. Rihma aluspüksid tuleks valida vähemalt ühe suurusega, mis on suurem kui enne kohaletoimetamist kasutatud aluspesu.

Kuidas riideid riideid kandma rasedatele naistele?

Kuidas riideid riideid kandma rasedatele määrab ka selle välimus:

  • rihma turvavöö võib asetada mõlemasse kaldasendisse ja seisvasse asendisse, mis on aktiivsetele naistele väga mugav. Kui seda esimest korda kulutatakse - parem on see lamamisasendis. Esikülg peab minema kõhupiirkonna alla ja haarama huulte luu, tagumik - tuharate peal, rõhuasetus puusadele;
  • rihma aluspüksid on kulunud ainult ülestõstetud asendites - seda võib hõlbustada polsterdatud padi selja all.
  • Universaalne sidemega kulunud peamiselt seisvas asendis. Kui olete valinud rasedate naiste jaoks universaalse sideme, võib arst või poe konsultant, kus te ostu sooritasite, teile nõu, kuidas seda kandma. Samuti on see protsess selgelt näidatud ostudele lisatud juhendites. See sideme laius peaks olema kõhu all, et tagada maksimaalne toe ja mugavus. Pärast rasedust kandis ta vastupidist.

Rasedate naiste riideid korralikult kandmiseks on järgmine:

  1. Pange oma selga padja alla oma tuharate peale.
  2. Pisut peatuda, andes lapsele aega liikumiseks, mis vähendab survet põiele ja lõõgastab kõhu lihaseid.
  3. Nööppu siduda. Siinkohal ei pea peamine asi seda üle pingutama, et mitte puuvilja pigistada. Kuid nõrgalt kinnitusel seda ei juhtu - eeldatavat mõju ei toimu.
  4. Pöörake hoolikalt oma küljel ja tõuske aeglaselt.

Samuti on soovitatav lapiga eemaldada lamamisasend, nii et kõht ei lange järsult.

Kuidas riideid riideid kandma rasedatele naistele?

Rasedatele on rihma kandmiseks ette nähtud teatavad eeskirjad, mis muudavad selle seadme kasutamise võimalikult mugavaks:

  1. Korralikult valitud sidumismaterjal ei erinenud riide alt, ei tekita ebamugavustunde. Rõhk maos peaks olema täiesti puudulik.
  2. Samuti peab rihma kandmine raseduse ajal põhinema teie enda tundel - kui laps on ärevuses või kui on hapnikupuudus, eemaldatakse see kohe. Pärast poolteist pausi saate rihma kanda.
  3. Et mõista, kuidas rasedatele naistele universaalse sideme kanda, peate lugema juhiseid. See on kitsas ja laias servas. Sünnitusjärgsel perioodil asub laia osa tagaküljel ja kitsas osa toetab kõht.
  4. Et teada saada, kuidas rasedatele sidumismaterjali korralikult kanda ja nende eest hoolitsemise reegleid, peaksite lugema sellisele ostule lisatud juhiseid.
  5. Antagonistliku sideme püsiv kandmine ei ole soovitatav, kuna see võib häirida vereülekannet vaagnaorganites.
  6. Ärge kandke liiga suurt sidet - see tekitab ebamugavust ja jäikus.

Kui kaua saab riideid riideid kandma?

Rihma korralikult pandud on nii mugav, et soovite seda kogu päeva kanda, kuid te ei saa seda teha, kuna see avaldab negatiivset mõju vereringlusele. On vaja seda iga päev kanda, kuid katkestustega. Kui otsustate, kui palju rihma kandma, saab iga naine iseseisvalt, tuginedes oma tundele - kui laps hakkab muretsema, tuleb sideme eemaldada. Samuti võite soovitada arstile, mitu tundi võite riideid riideid kandma. Tavaliselt on aeg 3-4 tundi. Pärast seda peate pausistama 30 minutit. Arsti soovitusel rindade neljandast kuust kantakse igapäevaselt sidemeid - enne töö algust.

Kas ma saan istuda naiselikul sidemega?

Arvamused selle kohta, kas on võimalik istuda naistepõlvega, on kõige vastupidavamad. Mõned kategooriliselt keelavad selle tegemise, teised ütlevad, et võivad. Kuid tuleb meeles pidada, kuidas istuda rihmaga rasedatele naistele - selja peaks olema tasane. Kui tunnete ebamugavust - on parem rihma eemaldada ja istuda ilma selleta.

Üldiselt on vastus küsimusele: kas istuvana on võimalik kantavat rihma kanda, kõlab nii: saate, kui peate lühikeseks ajaks istuma.

Kas ma saan rinnaga sidemega magada?

Soovitav on eemaldada kindlasti ööpäevarõivad või päevaaega. Lõppude lõpuks on selle põhiülesanne vähendada püstiasendis oleva koormuse tagant.

Kuidas riideid eemaldada rasedatele naistele?

Tuleb märkida, et selleks, et vältida kõhu järsku langust, tuleks seda lamades ära teha.

Kuidas pesta riideid rasedatele naistele?

Bändi hooldus on tema pesemisel määratud temperatuuriga. Kuidas siduda pesta, võib leida lisatud juhistest. Parem on seda teha esimest korda enne kandmist - kohe pärast ostmist. Ühesõnaline vastus küsimusele: "Kas rasedatele naistele on võimalik rihma kustutada?" - vaja! Lõppude lõpuks takistab see ohtlike bakterite paljunemist ja säilitab nii ema kui ka lapse tervise.

Loodame, et meie nõuanded aitavad teil mitte ainult valida endale ideaalse sideme, vaid ka seda õigesti kasutada, nii et see toob teile maksimaalse kasu nii teile kui ka lapsele, keda ootate. Ja võite riideid riideid osta meie emade toodete kataloogis.

Millal alustada emakasisest sidemega: arstide nõustamine

Millal alustada emakasisest sidemega: see küsimus puudutab paljusid naisi, kes on hiljuti emad saanud.

Kuna selliseid elastseid vööke ei esine tõsiste vastunäidustuste tõttu, saavad naised kohe pärast sünnitust kasutada.

Kui sünnitanud naine soovib omal algatusel rihma kanda, siis peab ta õppima mõned nõtked.

Õige sünnitusjärgse sideme saamine

Pärast suguelundite sidumist pole valikut raske. Need võivad olla mudelid, mis on ette nähtud taastumiseks, kui sünnitamine oli väga raske, või need, mis mõjutavad mis tahes lihasrühma.

Suuruse järgi peate valima ühe, mis oli naine enne rasedust. Erandiks võib olla olukord, kus sünnieelne kehakaal on pärast sünnitust alla 12 kg. Sellisel juhul on soovitatav valida mitme suurusega suurema sidemega rihm.

Sellist toodet saab kanda naistele, kes elavad pärast rasket sünnitust ja selleks, et vältida vahepealsete vaigukehade ilmumist.

See on tingitud asjaolust, et lülisamba piirkonnas on selgroog, et raseduse ajal on liigne pinge.

Postnataalne sideme parandab ja kiirendab taastumisprotsessi pärast sünnitust, samuti hõlbustab naiste heaolu. Selline toode imeb hästi kõhukelme, välisseina ja siseorganite (peamiselt emaka) ja fikseerib teatud positsiooni:

  • Pärast sünnitust hakkab emakas hakkama mitu korda kiiremini, järk-järgult sama suurusega.
  • Magu muutub lühikese aja jooksul tunduvalt väiksemaks.
  • Verejooks pärast sünnitust ei suurene ja peatub palju oodatust palju varem.
  • Kõhupiirkonna nahk ei kortsu ega lõdvestu.
  • Kõhulihased on hästi taastatud ja muutunud elastseks, nagu enne sündi.

Selline toode on eriti kasulik neile emadele, kellel ei ole looduses elastseid lihaseid. Muuhulgas on tagakülg hästi toetatud sünnitusjärgse sidemega. See on eriti oluline, kui naisel oleks enne sünnitust probleeme selgroo või seljaga. Sisse

Rihtimist saab kohe pärast sünnitust kanda

seekord võivad need muutuda liigselt teravamaks, kuna seljaosal on suur koormus.

Naised, kes kannavad toetavat korsetti, parendavad õmblused palju kiiremini ja nende erinevuste risk on oluliselt vähenenud. Sel põhjusel soovitavad eksperdid sideme saamiseks pärast sidrunite sektsiooni kandmist.

Pärast sünnitusjärgset sideme kandmist vähendatakse valu ja naise seisund vabaneb.

Vastunäidustused

Rihm on spetsiaalne elastne vöö, lühikesed püksid või korsettid, mis on valmistatud suure tihedusega, salenemist võimaldavast materjalist. Nad on määratud hoidma elundeid, mis on kõhuõõnes, samuti kõhu toetamiseks. Sünnitusjärgse abivahendi abil saate hõlpsasti taastada naha kõhu pinnale, samuti kaitsta seda venitusarmide väljanägemise eest.

Siiski peaksite olema teadlik, et mõnel juhul ei soovitata naistele pärast sünnitust siduv rihma kandmine.

Need hõlmavad järgmisi olukordi:

  • neeruhaigus, mille kestel tekib ödeem
  • seedetrakti haigused
  • teatud tüüpi õmblused pärast keisrilõike

Eksperdid soovitavad mitte teha sidet kandva iseseisva otsuse. See kehtib eriti nende naiste kohta, kes on läbinud keisrilõike. Parim on küsida nõu arstilt, kes otsustab, kas kandma pärast sünnitust siduv riba.

Eksperdiarvamus

Eksperdid soovitavad sellist toodet kanda, kui kõhu lihased on nii lõdvestunud kui võimalik. Parim seda teha

Rihma kandmisega saate vältida vahepealsete kõri väljanägemist.

Kõhupiirkonna nahka tuleb alati kätega elastsete vööde all sirgendada, sest pärast sünnitust on see endiselt üsna lõtv.

Mõned naised on huvitatud sellest, kui kaua saab pärast lapsi sünnitada rihma?

Siin pole selgeid piiranguid. Üldiselt taastab nahk oma elastsuse pärast seda, kui see on möödunud 2 kuni 2,5 kuud pärast lapse sündi. Parim ei ole praegu korsetid või elastsed rihmad (ainult pesemiseks) ära võtta.

On soovitav olla sünnitusjärgses sidemes ja öösel magada.

Mõned naised ostavad selleks kahte komplekti. Kuigi üks on pestud, saab teist kanda.

Sünnitusjärgset siirdamist võib kohe peale ema käia, kuid günekoloog peab siiski heaks kiitma. Sünnitusjärgset sidet saab eemaldada mitu tundi - kaks kuni kolm. See annab võimaluse natuke lõõgastuda, nagu hiljuti sünnitanud naine ja nahk kõhuõõnes.

Millal alustada riide kandmist rase

Riistvara kasutamine raseduse ajal aitab naisel ja tema lapsel. Kuid tasub märkida, et arstide seas ei ole üksmeelt selle üle, kas seda kasutada. Iga otsuse tegemiseks peaks olema tuttav erinevate vaatenurkadega. Ja kui sa ikka tahad oma abiga pöörduda, siis on teil kindlasti palju küsimusi: mis on sidemed, millised need on, millal ja kuidas neid kanda. Proovime seda välja mõelda.

Rihmade kasutamine on vajalik

Bandaaž on ortopeediline toode, mis pakub meditsiinilisi ja kosmeetilisi funktsioone. Kui te võtate selle üles ja kannate seda õigesti, muutub see raseduse ajal hädavajalikuks.

Naistele, kes juhivad aktiivset eluviisi ja kulutavad palju jalgadel, on sideme kasutamine lihtsalt vajalik, kuna selle peamine ülesanne on toetada kõhupiirkonda. Naiste tööks vajalike sidemetega.

Bänd aitab teil, kui teil on veenilaiendid või lihtsalt jalad sageli haiget.

Nagu laps kasvab, suureneb ka tema selja ja tema ema siseorganite koormus. Sellisel juhul pääseb sidemega selja- ja nimmepiirkonna valu, eriti osteokondroosi ja selgroo kumerusega.

See toode on sageli ette nähtud kasutamiseks uuesti raseduse ajal, kus kõhuõõne seina sirgendab tugevamini ja kiiremini, kõht muutub viletsaks. Samuti on sidemega kulunud nõrk vaagnalihased, eelsoodumus venitusarmidele, see kaitseb lihaste venitamist.

Lisaks lülisamba koormuse leevendamisele aitab see sidemetel fikseerida loote õiges asendis, takistades nii lapse liigset langetamist ja ennetades enneaegset sünnitust.

Arstid määravad selle toote peaaegu kõigile rasedatele naistele hilisematel perioodidel - teise kolmanda trimestri alguses.

On kohustuslik kasutada sidemeid sünnitusabi patoloogiate puhul: mitmehadrused, suured lootekogused, emaka suuruse suurenemine, raseduse katkestamise oht, platsenta madal asukoht, emakas jäljend.

Vastunäidustused

Rihmade kandmiseks on üks oluline vastunäidustus - loote asukoht vales asendis. Kui laps on ristisuunas või jalad allapoole - rihma kasutamine võib takistada lapse õiges asendis liikumist, sest üks selle funktsioonidest on loote emakasse kinnitamine.

Kui kaua alustad rihma kandmist

Kui magu hakkab kiiresti kasvama, on aeg mõelda, millal alustada rasetega riiete rihma kandmist. Reeglina toimub see raseduse 20-24 nädala jooksul. Kuid mõnel juhul on soovitatav selle kasutamist veidi varem või hiljem kasutada.

Kui teil on mitu rasedust, mitme hüdrasteemiast, suurest lootel või emakast rand, peaksite kandma sidemeid umbes 16. nädalast. Kui teil on teie esimene rasedus ja teie kõhu lihaseid on õpetatud moodustama ja miski ei häiri teid (te ei tunne valu selja või alaseljale, liigute vabalt), siis võib sideme kasutamine edasi lükata kuni 28. nädala juurde.

Alates 39. rasedusnädalast peaks rihma kandma ainult pikkade jalutuskäikude või kodutööde ajal, kuna sel perioodil hakkab kõhtu järk-järgult laskuma, kui laps liigub sünnikadooni, valmistudes sündi.

Kui paned sideme korrektselt, peate peagi ennast tundma end pealt, kuid te ei saa seda ööpäevaringselt ilma vaheajaga. See ei tohiks maos pigistada, selle ülesanne on loote toetamine. Seetõttu peaks iga 2-3 tunni järel võtma pausi 30-40 minutit. Päevase puhkeaja ja öösel peab sideme alati eemaldama.

Kõik rasedad, kes aitavad siduda - vältige selga pingutamist

Nadezhda Guskova 04.11.2016 Oleme rase

Tere, minu blogi lugejad. Siin me räägime nii kasulikust asjust naiste "positsioonist" kui sidemega. Rasedus on mitte ainult rõõm, meeldiv põnevus ja murelikud ootused, vaid ka tõsine füüsiline test naiste kehale. Liiga suur koormus selga, millel on kasvav kõht, on täis tõsiseid terviseprobleeme. Kuidas riietuda riideid raseduse ajal, milline on selle kasutamine, kas on vastunäidustusi - kõike seda artiklis üksikasjalikult käsitleda.

Bänd - mis see on?

Rihm on pehme elastse vöö, mis on kõhuõõnes kulunud. See võib olla kindel, kinnaste, konksude, lakkide, velcro või aluspükste kujul. Mudelid erinevad välimuse, suuruse, tiheduse, värvi poolest. Täna valitakse erinevaid mudeleid.

On prenataalsed vööd, sünnitusjärgsed ja universaalsed. Viimati kõige populaarsem. Kandke alasti kehale korsetti. Kui aluspesu on aluspükste kujul, tuleks neid tavalisel aluspesul kanda. Miks selline "abiline" oli leiutatud ja mida ta suudab, loe allpool.

Miks ja milleks?

Erilisel rihmal on mitmeid omadusi, mis positiivselt mõjutavad rase naise keha.

  • Languse koormuse vähendamiseks kogu lülisamba sagedusel.
  • Vähendage survet puusade liigestele.
  • Vähendage rinnanäärme valu, mida paljud rasedad on hilises perioodis.
  • Vältida naha tugevat venitamist kõhu piirkonnas.
  • Vabastage lapse oodanud naise üldine seisund.

Naised, kes kannavad seda "kinnitusrakistust", märgivad, et kõnnakut saab palju lihtsamaks, kõht kaalu ei tundu nii tugevalt. Samal ajal ei ole vöö end kehas praktiliselt tunda. Riietusruum on täiesti nähtamatu.

Näidikud kandmiseks

Arst peaks määrama rihma kandmise, kuna on vastunäidustusi, räägime neist hiljem. Isegi kui teie arst ei anna teile soovitusi, et osta ja panna sidemeid ja soovite tõesti proovida, küsige luba. Kui erinäitajaid pole, on võimalik profülaktikaks toetada, kuid spetsialisti nõusolekul. Ta saab tutvuda ka turvavöö suuruse ja kujuga. Arst aitab teil valida oma individuaalsetele omadustele vastava mudeli.

Riistvara kohustuslik kandmine on ette nähtud järgmistes olukordades:

  • Kui on olemas raseduse katkemise oht.
  • Kui looteks on liiga suur või rase kaksik, kolmik.
  • Selja- ja abdominaalsete nõrkade lihastega.
  • Kui on olemas või oli varem seljaaju vigastusi.
  • Skolioosiga.
  • Veenilaiendite ja jalgade valu.
  • Kui lülisamba närve on rikutud.
  • Kui on ohtu loote varane langus.
  • Isheemilis-emakakaela puudulikkuse ja muude häirete korral reproduktiivorganites.

Naised, kes peavad palju liikuma, külastama töökohta iga päev kuni hilja, on samuti soovitatav kanda toetav korsetti.

Kui kaua kandma?

Alates sellest, kui vöö kanda, otsustab arst uuesti. Kuid tavaliselt on see vajalik, kui kõhupiirkond on juba selgelt nähtav ja eakate ema hakkab tundma loote kaalu. See periood lõppeb teisel trimestril. Kõhupunetus suureneb 24-25 nädala pärast. Kui naisel on mitu lootet või esineb nurisünnituse oht, võib osutuda vajalikuks kasutada varem toetavat korsetti. See juhtub, kui sideme vajadus ilmub ainult 8-9 kuud raseduse ajal. Kõik juhtumid on individuaalsed ja kindel vastus ei saa olla.

Kuidas kandma?

Kuna on palju erinevaid kujundusega mudeleid, on igal rihmal oma juhised. Iga toote puhul peab olema vooder koos üksikasjaliku kirjeldusega, kuidas kortse korrastada, kinnitada ja kanda.

Kuid selle kohta võib öelda täpselt, et sideme põhiosa peaks langema alakõhus, mitte selle keskel või ülaosas. Paigaldamisel ei tohiks tekkida kõhu ebamugavust ega tugevat pigistust.

Kui teil on sellel esemega raskusi, pöörduge oma arsti poole ja paluge näidata, kuidas seda eset kandma.

Kui palju ja millal kanda on?

Rihm on üsna pingeline, nii et te ei saa seda päeva lõpus jalutada. Kuigi paljud rasedad on nõus, et korsett on nii lihtne ja mugav, et te absoluutselt ei soovi seda ära võtta. Kuid see tuleb teha.

Kui teie günekoloog ei anna teile individuaalseid juhiseid, soovitatakse tavaliselt jalutuskäigule korsetti panna, kui jalad on pikka aega jäänud, mingi reis. Optimaalne kulumisaeg on 3-5 tundi. Pärast seda tuleb see eemaldada ja puhata pooleks tunniks. Siis saate uuesti sisse panna.

Öösel rihma kandmine ei ole vajalik, pole vajadust. Viimastel kuudel võib arst soovitada korsetti pikemaks ajaks (6-10 tundi ilma eemaldamiseta), kui tekib seljaosa või väga suur kõhuhaige.

Kust osta?

Parim on osta selliseid asju apteekides või rasedate naiste spetsialiseeritud kauplustes. Eelistada mainekaid kaubamärke. Paljud kodumaised tootjad toodavad mudeleid, mis ei ole väiksemad kui välismaised.

Kui te äkitselt ei saaks oma linna apteeki osta, saate seda siin osta. Minu sõber oli rahul kvaliteedi ja selle ilusa välimusega.

Kuidas valida?

  • Rihm on praktilisem ja mugavam kui aluspüksid. See asi on üsna pingeline ja tihtipeale lähevad rasedad tualettruumi "vähesel määral". Pidevalt eemaldage ja venitage pandlakujuliste püksirihmade vöö. See on väga ebamugav. Lisaks sellele tuleb seda pesta sagedamini.
  • Toote kangast peaks suures osas koosnema looduslikest kiududest. Kui korsett on sünteetiline, ei lase selle all nahk hingata ja hakkab higistama. Lisaks tekitavad sünteetilised materjalid sageli allergiat.
  • Lakk või Velcro võimaldab teil reguleerida turvavöö suurust vastavalt kasvavale kõhule. Velcro ebaõnnestub kiiremini.
  • Proovige seda asi enne, kui ostate, hinnake oma tundeid. Kui tunnete tugevat ebamugavust, proovige mõnda muud mudelit mõõta.
  • Kallis ei tähenda head. Riistvara valimisel on kõige olulisem näitaja selle mugavus.

Asja hooldus võib varieeruda olenevalt disainist ja materjalist, millest see on valmistatud. Mõningaid mudeleid võib pesta kirjutusmasinates, teised aktsepteerivad ainult käsipesu. Hooldusjuhised peavad sisalduma toote etiketil. Kui on võimalus, siis on parem osta kaks eksemplari korraga, nii et on võimalik neid muuta.

Universaalne sideme aitab teil pärast sünnitust kiirelt tuua joonise järjekorda, mis toimib kõhupiirkonna kestmiseks.

Vastunäidustused

Vaatamata kõigile sangaga korseti positiivsetele aspektidele on sellel kandmisel mõningaid vastunäidustusi, kuigi neist on üsna vähe:

  • Harvadel juhtudel põhjustab vöömaterjal allergilisi reaktsioone. Sellises olukorras peab see sellest loobuma.
  • Korseti ei saa kanda, kui pärast kolmandat nädalat on loote vales asukohas.
  • Vastunäidustused on neeruhaigus.
  • Samuti on selle kandmise tühistamise põhjus ka varem rakendatud õmblused, nahakahjustused, ekseem ja muud turvavööde terviklikkuse rikkumised.

Nüüd sa tead, kui sa vajad rihma, millal hakata seda kandma, kuidas seda valida. Püüdsin teile pakkuda selle kasuliku teema kohta kõige täielikumat teavet. Ärge unustage jagada materjali suhtlusvõrgustikes. Kas soovite olla esimene, kes uutest blogipostitest teada saab? Telli uudiskiri ja te ei jäta ühtegi huvitavat materjali. Kuni uued koosolekud ja tervis teile, kallid emad!

Kas ma pean rihma kandma raseduse ajal?

Paljud eksperdid soovitavad raseduse ajal sideme või korsetti kandmist. Valdav enamus juhtudel osutub kasulikuks mitte ainult naisele, vaid ka lootele. Sellele vaatamata erinevad arstide arvamused sellel teemal. Meie artikkel aitab teil välja selgitada, kuidas rihma korralikult kanda, milline võimalus on parem ja miks seda raseduse ajal vaja on.

Sidumismaterjalid

Praegu on kõige sagedasemad rasedate naiste jaoks kaks tüüpi riideid. Lisaks sellele on kombineeritud mudeleid, mida saab kasutada raseduse perioodil ja pärast lapse sündi. Täpsemalt peatame kõige populaarsemates versioonides:

  1. Mudel hiilguse kujul. Juba nime järgi võite arvata, et sidemega sarnanevad pikad aluspüksid, mille ees on elastsed rihmad. Te ei anna neile oma alaseljale eritoetust, kuid fikseerige loote pea ennetähtaegse langetamise ajal ja vähendage venitusarmide esinemise kõhu seina ohtu. Ainult mõnel neist on külgkinnitid suuruse kontrollimiseks. Lisaks sellele saab seda aluspesu kulutada, kuna enamik naisi unustab. Emaka korrektseks fikseerimiseks peaks see olema püstiasendis.
  2. Mudel turvavöö või lintide kujul. Saadaval on mitu võimalust: tavaline vöö, elastse lindi ja kombineeritud mudeliga. Kõige populaarsem mudel elastse sisuga, mida soovitatakse kandma nii raseduse kui ka pärast lapse sündi. Tuleb märkida, et viljastumisajal aitab korsetti laialdane osa tugevdada seljaosa ja kitsas osa asub kõhupiirkonna all. Pärast lapse sündi on rihm kulunud järgmiselt: lai, edasi-tagasi, kitsas tagasi. Külgmised sulgurid võimaldavad reguleerida suurust ja paremini kinnitada turvavöö soovitud asendisse.

Kui te ei tea täpselt, millal alustada spetsiaalse rihma kandmist raseduse ajal ja kas seda on vaja üldse kasutada, konsulteerige oma juhendajaga sünnitusabi ja günekoloogiga.

Millal kasutada?

Kui peaksite intensiivse kõhupiirkonna kasvu alustama, peaksite mõtlema, et see on sidemega seljas. Reeglina täheldatakse seda 4. raseduskuul. Ligikaudne periood on 20-24 nädalat. Samal ajal saab seda alustada nii varem kui ka hiljem, olenevalt raseduse omadustest ja raseduse juhtimisest. See on eriti kasulik naistele, kes järgivad aktiivset elustiili ja on sageli jalgadel. Sellega saate vähendada lülisamba koormust ja vähendada seljavalu.

Kategooriliselt ei tohiks keelduda rihma kasutamisest raseduse ajal, kui see on meditsiinilistel põhjustel soovitatav.

Argumendid

Mis on raseduse ajal spetsiaalne rihm? Spetsiaalsest toetavast rihmast on palju positiivseid hetki. Loetleme kõige põhilisemad nüansid selle kohta, miks sa rihma kannad raseduse ajal.

  • Oluliselt aitab see kaasa lapsepõlves.
  • Vähendab seljavalu.
  • Ümberlükkab lülisamba koormuse.
  • See takistab venitusarmide arengut kõhu esiosa seinal.
  • Vältida loote pea enneaegset alandamist.
  • Vähendab raseduse katkemise riski.
  • Suurepärane toe, kui teil on nõrk kõhu lihased.
  • Päris mugav kasutada.

Mõned eksperdid usuvad, et rihma kasutamine raseduse ajal põhjustab kõhu lihaste nõrgenemist, mis pikendab nende taastumist pärast sünnitust. Seetõttu tuleks seda soovitada ainult vajaduse korral. Milliseid meditsiinilisi märke me räägime:

  1. Intensiivne valu alaseljale.
  2. Vigastuskestuse oht.
  3. Emakakaela vähene areng.
  4. Looduse madal asukoht, mis tuleneb eesmise kõhuseina lihaste nõrkusest.
  5. Kirurgiline sekkumine emakasse (näiteks keisrilõike).
  6. Intervertebral hemorraagia.
  7. Mitu rasedust.

Argumendid "vastu"

Märkimisväärne hulk arste usub, et kui puuduvad otsesed tõendid rihma kandmiseks, ei ole vaja. Naiste keha võib hõlpsasti toime tulla lapse kandmisega ilma täiendavate vahenditeta. Mis puudutab venitusarmeid, siis ei saa see sidemega seda probleemi lahendada, kuna nende välimus on seotud hormonaalsete muutustega ja naha elastsuse vähenemisega. Lisaks on vastunäidustusi. Näiteks raseduse hilises järgus, loote liikumine võtab õige positsiooni. Rihm kujutab endast olulist takistust.

Igal juhul, kui kahtlete, kas raseduse ajal tuleb kanda spetsiaalset sideme, on parem küsida spetsialistile.

Kuidas valida mudelit?

Kui valite parema sideme, ei saa muretseda rase naise ja loote ohutuse pärast. See ei tohiks purustada ega põhjustada ebamugavust. Valguv rihma valimisel peaks juhinduma puusade ümbermõõt. Samal ajal, kui valite mudelid pükste kujul, võime me reeglina võtta ühe suuruse, mis on suurem kui tavaline aluspesu. Mida mitte teha, on rihma ostmine seda proovimata. Kui võimalik, pange mitu mudelit ja valige see, kus teid kõige mugavamad. Tänapäeval saab neid rasedatele nii apteekides kui ka spetsialiseeritud kauplustes osta.

Kandke reegleid

Küsige arstilt või erialaspetsialistilt, kuidas näidata, kuidas sidemega korpust korralikult asetada. Sageli pole kasutusjuhendis seda protsessi õigesti illustreeritud. Parem on eemaldada ja asetada kergelt tõusnud puusad kaldus asendi juurde. Selles olukorras paneb laps kõige vähem survet kõhule. Milliseid teisi soovitusi kandev rihma kandmiseks võib anda:

  • Korralikult kulunud turvavöö ei tekita ebamugavust. Mõne aja pärast võite isegi mitte tunda oma kohalolekut. Tavaliselt rihma kandmine on kahe päeva jooksul.
  • Suuruse reguleerimine klambriga on vajalik, kui olete juba seisnud.
  • Kui kõhupiirkond kasvab, reguleerige sideme pinget nii, et see ei avaldaks tugevat survet kõhu seinale ega kahjusta last.
  • Hoolimata selle kasulikkusest ei ole kogu aeg kanda. Võtke poole tunni katkestusi iga 4 tunni järel.
  • Kui te magate või lõdvestate, eemaldage see kindlasti. Sõltumata mudelist, püüdke riideid pesu üle kanda.
  • Kui ta on määratud vastavalt näidustustele, peaks ta sinna minema kohe enne sündi.
  • Treeningu või harjutuse tegemisel on soovitatav seda mitte ära võtta.
  • Aktiivne väljaõpe ilma tugivööga võib põhjustada seljavalu.
  • Olukorra muutuste korral konsulteerige kindlasti spetsialistiga.
  • Pärast sünnitust hakkab sidemega kandma vähemalt üks nädal. Keisrilõike korral saab seda peaaegu vahetult pärast operatsiooni kasutada.

Kas raseduse ajal on vaja rihma - seda otsustab ainult kõrgelt kvalifitseeritud arst.