Kuidas korrektselt ja kui palju riided vahetada pärast sünnitust: tüübid ja soovitused

Sünnitus

Raseduse ajal on paljud naised mures selle üle, kas nad saavad sünnitust taastada. Probleemide lahendamine aitab lihtsat seadet - pärast sugutungi sidumist.

Mis see on?

Mida ma peaksin tegema, et taastada mao pärast sünnitust? Rihm võimaldab teil kiiresti oma numbrit tagasi. Aksessuaar on elastse kujuga riietus, mis toetab emaka ja kõõlu lihaseid mitte ainult meditsiiniliseks otstarbeks, vaid ka kosmeetiliseks otstarbeks. Bändil on palju omadusi. Selline toode:

  • taastab lihaste toonust;
  • kinnitab õmblused pärast keisrilõike;
  • leevendab lülisamba koormust;
  • vähendab seljavalu;
  • normaliseerib mao;
  • toetab lihaseid.

Eksperdid reageerivad kahtlemata küsimusele, kas sidemeid on vaja pärast sünnitust. Keegi peab seda mõttetuks ja keegi - väga vajalik.

Peamised sordid

Kas ma vajan sideme pärast sünnitust? Ainult arst võib seda küsimust vastata. Teatud juhtudel võib selline toode olla kahjulik. Enne sellise seadme soetamist tasub spetsiaalselt kontrollida, milline mudel on vajalik. Praegu on mitu sorti:

  • universaalne mudel;
  • aluspüksid;
  • bermudaasid;
  • lindi turvavöö;
  • seelik.

Igal tüüpi sidemetel on oma omadused.

Universaalne mudel

Selle toote mitmekülgsuse tõttu sai selle toote nimi. Universaalset sidumismaterjali saab kasutada raseduse ja sünnituse ajal. Töötanud välja sellist toodet, et säilitada kõhu lihaskoe lapse kandmisel. Selle aja jooksul paikneb bändi kitsas osa esiosas ja laias tagaosas. Sellise mudeli maksumus võib olla 400-1100 rubla.

Bandaaž aluspükste kujul

Selline sideme pärast sündi on palju mugavam kandma kui universaalne. Selle mudeli eripära on kõrge vöökoht ja mitmed kinnitusdetailide tase. Side on valmistatud ainult tihedast naturaalsest kangast. Sallide peamine eelis on see, et sokkide käigus ei kalluta ega kalluta kõhutükki, kallutada ja karmistada. Samal ajal on nende riide all praktiliselt nähtamatud. Loomulikult on mudelil ebasoodne olukord - see vajab igapäevast pesemist.

Pannikeste põlvet saab osta nii kodumaistest kui ka välismaistest. Parimad mudelid on firmade Chicco ja Bliss tooted.

Bermuda

Kuidas kasutada sellist sideme pärast sünnitust? Millal saab maha panna riided? Pärast sünnitust tuleks erilist tähelepanu pöörata Bermudale. Selline sidemega sulgub mitte ainult kõhtu, vaid ka jõuab põlvedeni. See mudel sobib neile, kes soovivad parandada puusi ja tuharaid, samuti pingutada kõhuõõne lihaseid. See mudel on riide all nähtamatu.

Bermuda võib anda joonisele ilusa kujunduse, kõrvaldades venitusmärgid. Nahk hingab ka. Minust, mis on väärt igapäevase pesemise vajadust. Sellise toote maksumus on 600-3000 rubla.

Toote lindi turvavöö

See sünnitusjärgne sideme on elastne vöö. Selle laius võib ulatuda 27-30 sentimeetrist. Kõhupiirkonnas on tootel mugav ja üsna tihe sisedetail. Vajadusel saab läbimõõtu reguleerida spetsiaalsete klammerdustega. Sellise mudeli maksumus võib olla 500-1100 rubla. See on kõige odavam tüüpi sünnitusjärgsed sidemed.

Lindi turvavööde eeliste hulgas on rõhutada võimalust võrkkesta tekkimise ohu vähendamiseks. Lisaks sellele määratakse toode pärast keisrilõike ka õmblusi. Riistvara puudujääkide hulgas - kiusaja isegi riiete all.

Millal on vaja rihma?

Riide kandmine pärast sünnitust või mitte? Seda küsimust tuleks arutada kuni lapse sündi. Lõppude lõpuks, selline seade täidab mitte ainult kosmeetilisi, vaid ka terapeutilisi funktsioone. Seetõttu on mõnes olukorras hädavajalik selline lisavarustus. Kuid on juhtudel, kui sideme kasutamine on vastunäidustatud. Enamasti on tootest soovitatav kasutada:

  • kui esineb lülisamba probleeme, nagu näiteks skolioos ja radikuliit;
  • kui mao on suhteliselt nõrk;
  • lihaste toonuse vähenemine;
  • koos venitusarmidega;
  • näitaja taastamine.

Kui noorel emal on sarnased probleemid, peaksite konsulteerima ekspertidega. Võib-olla on tema puhul vajalik universaalse sideme kandmine pärast sünnitust. Siiski tasub kaaluda, et on vastunäidustusi.

Millised on vastunäidustused

Väärib märkimist, et keisrilõige ei ole alati näide salenemise parandava aluspesu kasutamisest. Kui pikisuunaline lõik on tehtud või õmblused on mittestandardse kujuga, siis pole soovitatav kasutada pärast sünnitõmbamist. On ka teisi vastunäidustusi. Nende hulka kuuluvad:

  • Võrkude kohal paiknevad õmblused. Sellisel juhul lõheneb aluspesu verevarustus. Selle tulemusena paranevad õmblused pikka aega ja võivad mõnel juhul isegi põletikulised.
  • Turse välimus. See nähtus esineb sageli neeruhaigusega.
  • Materjalist allergia ilmnemisel, millest sahharoosi tehakse.
  • On nahahaigusi.

Kõigil neil juhtudel on sidemega sünnitamine keelatud. See võib ainult haiget teha. Ekspertide soovituste järgimisel ei põhjusta sarnased tooted negatiivseid tagajärgi.

Kuidas valida

Selleks, et lapsepõlves pärast lapse sündi saaksid kasu, on vaja valida õige toode. Muidu põhjustab seade pettumust. Seal on mitu põhireeglit:

  • Enne kui lähed sisseostega, peate hoolikalt mõõtma puusade ja talje mahtu. Samal ajal on vaja leida selle piirkonna kõrgeim punkt. Pakendil märgitakse toote mõõtmed. Tänu sellele saate soovitud mudeli lihtsalt leida.
  • Aluspüksid on soovitatav võtta ühe suurusega.
  • Rihm peaks olema valmistatud ainult looduslikest materjalidest. Kangas peaks olema puuvill, elastaan. Selline materjal võimaldab keha hingata ka tugevast pingutusest.
  • Pärast kohaletoimetamist on soovitatav kasutada mitmesuguseid kinnitusvahendeid peibutavat aluspesu.
  • Selliste toodete ostmine on ainult apteekides ja spetsialiseeritud kauplustes.
  • Kannatatud sideme võib olla kasutu, kuna selle materjal, millest see on valmistatud, võib olla väga venitatud.

Kas ma peaksin kasutama universaalset sidumismaterjali

Muidugi, selline mudel praktiliselt ei kao oma omadusi. Seadet võib kasutada raseduse ajal ja pärast lapse ilmumist. Kuid universaalse sideme tõhusus on madalam kui teist tüüpi tooted. Seetõttu, kui soov on kõhu lihaseid kiiresti kinni keerata ja taastada näitaja, peaksite mõtlema sulgema aluspesu ostmisele, mille eesmärk on taastada lihastoonust ja elimineerida venitusarmid.

Väärib märkimist, et enamik negatiivseid arvustusi on tingitud valede rihmade valimisest ja kasutamisest. Kui teil on toote tõhususe suhtes kahtlusi, peate konsulteerima ekspertidega.

Kuidas kasutada sidemeid

Sageli on küsimus, kuidas rihma kandma pärast sünnitust. Sellistel toodetel on tervendav omadus. Seetõttu peaksite hoolikalt lugema juhiseid, mis on tootega alati kaasas. Seda tuleb täielikult järgida. Mõelge universaalse sideme näitena kandmise reeglitele. Siin on mõned põhipunktid:

  • Kandke igat tüüpi rihm on vajalik ainult lamamisasendis.
  • Toote laia osa peaks toetama kõhu lihaseid ja kitsas osa peaks asuma alaseljale.
  • Kõik voldid peaksid olema elastse riba all.
  • Ei ole soovitatav rihma pingutada. See võib kahjustada ringlust.
  • Seade ei tohiks põhjustada ebamugavust.

Kui peate kandma toodet

Loomulikult tekib kohe pärast sündi, kui sidet saab rakendada. Esimene on konsulteerida arstiga. Kui vastunäidustusi ei ole, võib pestava aluspesu kohe pärast sündi panna. See kehtib eriti siis, kui arst määrab ravimit, et kiirendada õmbluste paranemise protsessi. Kui sidet kasutatakse parandus- ja salendava aluspesutena, siis saab seda kasutada pärast lapse sündi igal konkreetsel päeval.

Kuidas rihma pärast sünnitust kandma

Iga naise individuaalse arvu taastamiseks kuluv aeg. Kandmise kestus võib olla kolm kuni kuus nädalat. See sõltub naise keha omadustest ja tõendusmaterjalidest. Keegi emaka toonist saab palju kiiremini, kuid keegi, vastupidi, seda protsessi võtab palju aega. Näiteks naistele, kes on läbinud keisrilõike, on võimalik toote ära jätta kohe pärast kõikide õmbluste paranemist. Enamasti toimub see 4 nädala pärast.

Kas peate pidevalt kandma sünnitusjärgset sideme

Erinevad postpartumsete sidemete tüübid nõuavad teatud arvu tundide kulumist päevas. Selleks, et mitte kahjustada vereringet kõhuõõnes, ei tohi seda toodet kasutada rohkem kui 12 tunni jooksul. Siiski peate iga kolme tunni järel pausi tegema.

Seda aega tuleb rangelt kinni pidada. Pole tähtis, millist sidemete mudelit kasutatakse ja millised olid märgid.

Kas ma saan sangas siduda?

Kas sidemega pärast tarnimist? See küsimus puudutab paljusid naisi. Tõsi, mitte kõik ei tea, kuidas sellist toodet korralikult kasutada. Kui päeva jooksul soovite 15 minutit peatuda, siis pole sideme sidumine vajalik. Kuid toote magamine ei ole soovitatav. Enne magamaminekut tuleb sideme eemaldada. Vastasel juhul võib see põhjustada kõhu uute voldikute tekkimist. Samuti on täis nõrk vereringe kõhuõõnes.

Väärib märkimist, et rihma kandmine pärast sünnitust üle 6 nädala ei ole seda väärt. Tõepoolest, selle aja jooksul muutub emakas ilma abita toon. Sidevahendi edasine kasutamine on lihtsalt kasutu.

Kas sidemega aitab eemaldada kõht pärast sünnitust

Iga uus ema tahab saada kuju niipea kui võimalik, et naasta parameetritele, mis olid enne rasedust. Ja loomulikult on igaüks mures naha seisundi, selle kõhu kõõmbamise, reied. Kõik teavad pärast sünnitust korsetti kandmist. Kuid kas see aitab tõepoolest kerget kõht kõrvaldada? Mida peate teadma rihma ja selle tõhusa kasutamise kohta? Mõistame praegust probleemi.

Kasutaja ja sidemehe kahjustamine

Selle seadme eesmärk on taastada joonise atraktiivsus ja eriti kõht. Sünnitusjärgne sideme aitab vähendada selja- ja kõhuvalu, mis häirib väga tihti vastsündinud mumeese. See aitab emal lõpetada. See vöö parandab lõdvestunud lihaseid, ei lase neil saggata, pingutades neid. Nii põhimõtteliselt aitab see puhastada kõht. Aga kõik isiklikult.

Kõigepealt peaks äsjaõmmeldud ema konsulteerima sünnitusabi ja günekoloogiga, kui ta suudab kanda pärast sünnitust korsetti üldse ja millal on kõige parem alustada. Tõepoolest, pärast sünnitust on naisorgan keha nõrgenemas ja kõik iseseisvad otsused võivad selle taastumist kahjustada. Lisaks võite teenida ja tõsiseid probleeme, kui panete ilu esiplaanile. Näiteks suuõõne põletiku korral pärast keisrilõike ei tohi kasutada kõhuõõnesid. Nii et õmblused paranevad kauem. Korsetti kandmine ei ole soovitatav maohaigustega naistele. Igal juhul saab arst ainult hinnata, kuidas ja millisel määral keha taastatakse, emakas väheneb ja seejärel annab teile piisava nõu rihma kandmise asjakohasuse kohta. Mõnikord juhtub, et naine ei saa seda günekoloogiga konsulteerida. Siis, pärast sünnitusjärgset tüsistuste puudumist, võite proovida korset veidi pisut kanda. Alusta kell kellest, kuulake oma tundeid. Siis tulistama. Sünnitusjärgse sideme kandmise esimestel päevadel ei tohiks maksimaalne viibimise kestus olla üle kolme tunni.

Korsetti kandvad tunnused

Ära sunnita ennast ohverdama tervist ilu eest. Kui see hakkab haigestama rindade all, alumine osa kõhtu, siis on parem ebamugava seadme eemaldamine.

Kuidas kasutada pärast suguühtlust ja kas sul on seda üldse vaja?

Tundub, et halvim on juba lõppenud, sünnitamine on lõppenud, nüüd on aeg mõelda iseendale, peate puhkama, taastuma ja kannatama, sest ainult esimene etapp on lõppenud ja kui palju veel läheb edasi.

Ja see juba kinnitab lahtisi nahka maos. Töölane naine võtab ainult ühe pilguga enda hirmu ja sidur peas. Kas see jääb nii? Kui palju kõht läheb välja? Kas venitusarmid jäävad? Need küsimused puudutavad kõiki naisi eranditult, eriti pärast esimest sündi.

Pärast sünnitust on emakas veel mõnda aega laienenud. Beebi sündis, kuid emakas ei saa kohe suurust võtta ega toonuda, nagu enne sündi, nii et peate natuke ootama.

Paljud naised panevad pärast sünnitust sidemeid endale end aidata. Mõned arstid toetavad seda algatust, teised keelavad selle.

Mis on see miks? Kas ma vajan sünnitusjärgset sidet? Millal saab pärast sünnitust siduda? Kui kaua peaksite pärast saadetist sideme kandma? Proovime seda välja mõelda.

Kas ma vajan sideme pärast sünnitust?

Paljude naiste puhul toimub sünnitusel erinevalt. Mõned sünnivad ise, teised teevad keisrilõike. Mõnel on välimine õmblus kõhukinnis, samas kui mõnel on sisekeermega või täiesti puuduv.

Samuti on rihma kandmine puhtalt üksik asi.

Ja seda käsitletakse igal juhul eraldi.

Näidustused

Kui magu halvab haigusi, soovitatakse naistel pärast emakakaelat kandma sünnitusjärgset sideme.

Lõppude lõpuks, noor ema ei saa lihtsalt lamada ja oodata, kuni õmblused paranevad, peab ta laskma end lapsele sööma, sööma, pügama, kandma käsi ja kiiget ning kirurgilise õmblusega on see väga raske. Seetõttu on see rihm hea abimees.

Teine juur, kus on näidatud sidemega, on seljaprobleemid: seljaaju kõverus, skolioos, ishias.

Pärast sünnitust muutuvad kõik need haigused veelgi raskemaks, kuna lülisamba koormus on üsna oluline nii raseduse kui ka lapse sündimise ajal, mis põhjustab sageli seljavalu tugevnemist, vajab ta täiendavat abi. Ja sel juhul on sideme kasutamine kasulik.

Vastunäidustused

Esimene ja kõige tähtsam asi on keskahelate õmblused. Arstid usuvad, et sideme mõjutab verevarustust kõhuõõnes, nii et õmblused paranevad pikka aega ja nende põletik on võimalik.

Ja teine ​​vastunäidustus on turse, mis võib põhjustada selliseid haigusi nagu neeruhaigused, seedetraktist, kõhuvalu. Samuti on sidekangas allergilised reaktsioonid.

Millal kandma?

Kui on tõendeid, sünnitusjärgne sidemega kantakse kohe pärast sünnitust või järgmisel päeval. See sõltub sellest, kas naine paistab kohe voodist välja ja läheb oma äritegevusele või on ta esimesel päeval.

Pärast sünnitust uurib arst naist, kes töötab, ja seejärel laseb rihma kandmine tavaliselt lahendada. Kui teil on vastunäidustusi, teatab arst neile ja selgitab, miks te ei peaks kandma sünnitusjärgset sideme.

Kui vastupidi, teil on näpunäited, soovitab arst teile spetsiaalset sideme ja selgitab, kuidas seda kanda.

Kuidas seda kanda ja kui palju?

Kui kaua on pärast sünnitust siduda? See küsimus puudutab kõiki riideid kandvaid naisi. Kui palju peaks omistama soovitud efekti saavutamiseks?

Iga naine on kõik iseseisvalt, nii et tingimused erinevad 4-6 nädalat ja sõltuvad organismi omadustest. Keegi ei saa kindlalt öelda, kui kiiresti emakas saabub tooni ja iga naise nahk on erinev.

Mõnedes asjades on kõik kiirelt ja jälle muutub kõht lamemaks ja nahk on elastne. Teiste jaoks ei saa seda mõju saavutada.

Seejärel saate teha erilisi harjutusi, saavutades seeläbi soovitud tulemuse.

Kui naine kannab sahtlit spetsiaalse arsti retsepti jaoks, näiteks pärast keisrilõike, siis tuleb sideme eemaldada pärast õmblusniidi paranemist, kui kõhuõõne koormus muutub tervisele vähem ohtlikuks.

Selleks on tavaliselt tavaliselt neli nädalat, kuid iga naise jaoks on õmblused paranenud erinevalt ja halva verevarustuse korral võib õmblusniidi paranemist edasi lükata. Nii et naised peaksid kandma sideme pikemaks ajaks.

Aga rihma kandmine on teine ​​küsimus. Võimalused riietuse kandmiseks pärast sünnitust sõltuvad nende tüübist.

Sünnitusjärgsete sidemete tüübid

  1. Universaalsed sidemed. Selliseid sidemeid võib kasutada nii enne kui ka pärast sünnitust. Ainult enne sünnitust tuleb teil kanda kirstu ees ja pärast sünnitust - vastupidi - laias osas edasi.
  2. Bändipüksid. Sellised aluspüksid on väga sarnased prenataalsega, neil on paks kangas kõrge tipp. Neid on mugavam kasutada universaalse sidemega võrreldes.
  3. Bandage Bermuda Tal pole mitte ainult kõrge tippu, vaid ka sulgub oma puusi ja võib isegi põlvili jõuda. Seda sidet soovitatakse kasutada naiste jaoks, kes soovivad kaasata mitte ainult kõhtu, vaid ka tuharade puusi.
  4. Rihm seelik. See on kiudriba riba, mis kantakse üle pesu ja katab puusade ja talje ülemise osa.

Arvamused

Iga naine kohtleb sidemeid erinevalt, kuid ükskõik kui palju teisi emaseid sünnituses räägib, kuni te isiklikult seda proovite, tundub kõik, et see on täiesti arusaamatu.

Paljud naised ei saa füüsiliselt esimesel päeval rihma kanda. Ja teisel päeval nad oleksid juba selle sisse pannud, sõltub see ainult sidumismaterjalist.

Püüdke rihma pükstel kandma, kui vahetevahelised õmblused ikka veel haiget tekitavad, ja kui põhja kinniti ei ole, siis tuleb iga kord, kui peate selle eemaldama ja uuesti panema!

Kuid pärast puhastamist on selline sidemega rõõm kasutada: tihend sobib mugavalt kinni ja puusad on toetatud.

Ja veel, mõned naised ei saa mingeid sidemeid kandma, sest nad ei ole väga mugavad: nad piiravad liikumist. Ja kui kõik muu teeb valus, kas see on vaeva väärt, võib-olla on parem siduda sidemega harjutustega?

Loomulikult on parem isiklikult proovida, lugeda ja kuulata sideme läbivaatusi pärast teiste naiste sünnitust tööl. Kuidas nad sidemega sidemega, kas ta aitas neid ja millise tulemuse saavutasid noored emad?

Igal juhul sõltub sinu kasutamine rihmast või mitte, kuid kõige tähtsam on see, et te ise hooldate, mõtle, kuidas vanast vormist säilitada ja taastada. Lõppude lõpuks, kui soovitakse, siis on kindlasti ka tulemus.

Lisateavet meie ekspertide kohta leiate siit.

Artikkel on õige ja kasulik mis tahes seisukohast. Mõlema käega hääletasin rihmaga naistel nii enne sünnitust kui ka sünnitusjärgsel perioodil. See juhtum on väga hea.

See ei tohiks olla ületähendatud või vastupidi - üle kasvatatud. Rihmidel on suurused alati selgelt kirja pandud. Te peate hästi mõõtma oma suurust, pöörduge meditsiiniseadme või apteegi spetsialisti poole, kus see on ostetud. Ja naisel on alati abiks valida õige mudel.

Soovitan naistel kanda prenataalset sideme, et vältida emakakaela loote survet, põhjustades selle varajast avalikustamist. Nende puhul, kellel on raseduse katkemise oht, kantakse rihma abil rasedus soovitud aja jooksul ilma riskita. Ja mõnikord on ainult see, et sündimine toimub õigeaegselt, mitte varem.

On oluline ainult õigeaegselt perepezhivat konksud klambrid, et mitte tekitada liigset survet kasvav kõht, kui mudel hõlmab kandes seda raseduse eri etappidel. Või õigeaegselt uue suurusega muutmiseks.

Pärast rasedus- ja sünnitushügieeni äravõtmist võimaldab see sideme kiirelt taastada venitatud lihaste kuju, hõlbustada töö, jättes jälle pingutama. Lõppude lõpuks hakkavad kodus naasnud emakeelad järjekorras taastama jõulisi tegevusi ja laps ei lase neil iseseisvuda.

Mis puutub selle kasutamisesse pärast keisrilõike, siis ma ei näe põhjust, miks see keelduda. Vastupidi, see ei lase õmblil venitada, kinnitada seda, säilitades õmbluse esteetika.

Ühel ajal, kui tehase sidemete leidmine oli võimatu, võtsime mao ületähtsaks lehtede ja käterätikutega, et kuidagi leevendada meie seisundit pärast sünnitust ja vältida mao ja õmbluse venitamist.

Tüdrukud, kes kaebavad ebamugavustunde üle, kui neid kommenteeriti, võib öelda, et kõige tõenäolisemalt valiti rihm valesti.

Sünnitusjärgse sideme valimine (+ kõhutunde õppimine)

Rihm on spetsiaalne seade, mis aitab toetada kõhu lihaseid terapeutilistel või kosmeetilistel eesmärkidel. Side võib olla sünnieelne ja postnataalne. Sünnitusjärgne sidemete materjal vabastab lülisamba lisakoormuse, vähendab seljavalgu, tõstab kõhu kiiresti tagasi normaalseks, taastab kõhu lihaste tooni, keisrilõike, kinnitab õmbluse, toetab ja tugevdab kõhu seina lihaseid.

Sünnitusjärgsete sidemete tüübid

Universaalne sidumismaterjal. Kõige ökonoomsem, sest seda kasutatakse nii sünnieelsena kui ka pärast sünnitust. See on elastne riba, mille üks ots on lai, teine ​​on kitsas. Pärast sünnitust toetab lai külg kõht, kõhu apelsine alaseljale. Hind 300-1000 rubla eest.

Lindi rihm. See on lai, kuni 30 cm laiune, elastse lindi, mis on kõhu tihedalt sisestatud. See katab peaaegu kõht kõhupiirkonda, tihedalt selle järele. See on kinnitatud velcro abil, saab rihma läbimõõtu reguleerida. Plussid: mitte väga kallis (500 kuni 1000 r), hästi lamedamaks kõhupiirkonda, pärast keisrilõike, hästi fikseerib õmblusniidi, mis on profülaktiline vahend postoperatiivse vaevuse. Miinused: seljal kandmisel võib see küünarvarre ülemisse kõhtesse, tekitades ebameeldivusi kõndimise ajal, eriti kui see on pükse all. Populaarsed kaubamärgid: Fest, Bliss, Chicco.

Bandaaž - aluspüksid (armu). Seda tüüpi sidemed on valmistatud pükste kujul. Kõhule on tihe sisetükk. Külgede paljudes mudelites on mitmetasandilised kinnitusdetailid, mis võimaldavad reguleerida rakmete tihedust. Alumisel küljel on kinnitusdetailid, mis võimaldavad teil pääseda tualeti kasutamisel ära sideme. Plussid: täiuslikult peetakse keha, ei kiusa, ei libise, täiesti laminaid mao. Võimaldab kanda kitsaid riideid, sest see on peaaegu nähtamatu. Miinused: igapäevane pesemine nõuab.

On olemas ka korsetpüksid (kõrge vööga) ja bermudasid (pikk puusa joon). Nende eelised on: peale kõhupiirkonna on vöökoht ja puusad pingutatud, eemaldatakse tselluliidi ilmingud, venitusarmid, joonis omandab ilusad proportsionaalsed jooned. Miinus on sama, mis argpükste - armid: igapäevane pesemine. Hinnad 600 kuni 3000 p.

Rihm - seelik. Esindab suurt elastset linti koos kinnitusvahendiga - "lipppaber". Riietatud seeliku kujul, mis katab vööst ja puusad, mis on nendega hästi seotud.

Vaata fotot: sünnitusjärgsete sidemete tüübid

Riistvara valimine

Eraldatavus viitab sideme valikule. Valesti valitud, toob ta perenaise ainult ebamugavust ja leina. Allpool esitatud soovitused aitavad vältida vigu ostmise ajal.

  • Hoolikalt lähtuge suuruse valikust. Hoidke end mõõdulindiga ja mõõdeta vööri ja puusade maht nende kõige laiemas punktis. Rihmakomplekti pakendil on mõõtmetega laud, kus leiate oma mõõtude järgi sobiva suuruse. Veelgi parem on see, kui apteekil on lubatud enne ostmist proovida sidemeid. Nii et siin lihtsalt ei tee vigu suuruse valikuga. Rihmad-aluspüksid ostavad teie jaoks suuremaid vorme. Üldjuhul peaks riided, mida naine enne rasedust kandis, vastama. Nendel juhtudel, kui ta taastub üle 12 kg tiinuse perioodil, tuleks sidemega valida rohkem kui üks või kaks suurust.
  • Vali riide, millel on looduslikud kiud (puuvill), elastaan, mikrokiud. Siis keha "hinge" ajal. Hea sünnitusjärgne sideme on valmistatud paksest elastne kangast, see fikseerib hästi, kuid ei pigista maos. See peab läbima õhku ja hästi niisutama.
  • Pöörake tähelepanu klambritele. Kui need on mitmetasandilised, siis reguleerib see sidususe sobivuse taset optimaalselt.
  • Vaadake, kuidas igat tüüpi sidemega kanda kõige paremini. Kindlaks endale, mis teile sobib.
  • Osta apteegist sideme. Spetsialiseeritud apteekides ja kauplustes aitavad teil valida suurust, proovige mitmel mudelil. Tänu sellele saate osta just teie jaoks sobiva mudeli.
  • Te ei peaks sõpru ostma ega ostma juba kulunud sidemeid. Reeglina on selle materjal juba kasutamise ajal venitatud, osaliselt kadunud elastsus ja ei ole sama efektiivne kui uus.

Kui sidet on kerge paigaldada ja maha võtta, on sul mugav, et te ei tunne õmblusi ja kinnitusvahendeid, siis võite osta.

Millal ja kuidas kandma

Kas sul on sideme ja kui seda kanda, arst ütleb teile. Esiteks peate konsulteerima, sest On mõningaid vastunäidustusi.

Vastunäidustused: see on vastunäidustatud allergiate, teatud nahahaiguste, neerude, emaka aeglase vähenemise, sünnitusjärgse verejooksu hilinemise (lochia) ja emakaga seotud haiguste vastu. Arstidel ei ole alati lubatud kasutada sidemetena pärast keisrilõike (pikisuunaline õmblus või mõni muu mittestandardeline silmade tüüp).

Saate rihma kasutada kaks tundi pärast kohaletoimetamist (arsti nõusolekul). Pärast keisrilõike, see vähendab valu õmbluspiirkonnas ja ühtlaselt jaotub koormus, mis hoiab ära selle võimaliku lahknevuse. Kuid tavaliselt soovitatakse seda kasutada ainult nädalas (7-10 päeva). On vaja seda kanda lamades, kergelt tõstes puusi - selles asendis lihased on lõdvestunud, turvavöö on kehale lähemal. Tõuske, pandud sidemega, proovige aeglaselt. Terav tõus võib põhjustada pearinglust, isegi minestamist.

Pinguta turvavöö nii, et see ei oleks liiga tugevalt kinni jäänud. Kui tunnete ebamugavust, vabastage kohe vöö. Tavaliselt pakendil on joonised, millel on juhised, kuidas rihma korralikult kanda. Igal juhul võite pöörduda arsti või meditsiiniõega.

Riietu siduda iga päev poolteist kuud (6 nädalat pärast sünnitust). Pidage kindlasti pausi pooleks tunniks iga 3-4 tunni tagant. Sa ei saa selles magada.

Kui kaua põlve kantakse pärast sünnitust:

DIY postpartum sidemega

Kui te ei soovi poest riideid osta, võite teha sünnitusjärgset kõhuõõnesid või siduda. Vaja on paks kangast pikkusega kolm meetrit ja laiusega 50 cm. Kui on olemas rihma - salli, saate seda kasutada (vaadake, kuidas rihma teha omaenda kätega).

Ära näe, et mudel on foto külge kinnitatud, on nii lihtne näidata, kuidas seda teha, kuid peate lamamist seostama.

  1. Pange oma selga, asetage kangas turvavöö peale, sirgendades seda.
  2. Korda ta oma selja taha, surudes otsad edasi.
  3. Nüüd ilmnes maos laibiba, see kinnitab magu (nn "tasku").
  4. Pange kaks kitsast otsa kõhu alla, kinnitage need pisut külje poole. Tulemuseks oli teine ​​kitsas riba, mis toetab kõht.
  5. Me paneme oma käed laia riba sisse võimalikult sügavale, levitades kõhuga kitsa lindi kohal asuvat "tasku". Kergelt üles tõusma
  6. Kas sa tunned, nagu oleks keegi tagurpidi kummardanud sind kõhu all ja tõstnud teda ülespoole? See on mugav seista, hingata lihtsalt, vöö ei ole liiga pingeline? Sa tegid kõike õigesti. Kas tunne on liiga pingeline? Lase uuesti ja linti kangast, pisut lahti.

Seda tuleb siduda umbes 10-14 päeva. Kui pärast kastme eemaldamist tunnete, nagu oleksite selle eemaldanud, võite eemaldada kobarate.

Plussid: lihase korsett on tugevdatud, sisedad "tõusevad" kohale, eemaldatakse lisakoorus selga, kõht pingutatakse. Ja loomulikult tehes oma kätega sideme, vähendate eelarve märkimisväärselt.

Oluline on mitte tõmmata!

Pole tähtis, millise sünnitusjärgse harjutuse mudeli valite. Peamine asi, mida kandad ja kandke rõõmu ja rõõmuga.

Sünnitusperioodi teemal:

Kuidas kaalust alla võtta pärast sünnitust ja kiiresti kaalust alla võtta (mõned lihtsad näpunäited).

Rasedusvõimleja pärast sünnitust - 14 lihtsat harjutust.

Soovitame lugemist lingidest (kuidas valida ja kuidas kandma).

Kas ma pean pärast lapsi sünnitama noorte emade jaoks rihma ja kuidas seda valida

Kõik naised, kes sünnitasid, on peamine mure suurenenud kõhu pärast sünnitust. Olukorda raskendab asjaolu, et noortele emadele ei soovitata kohe alustada harjutust ja ta tahab endist harmooniat võimalikult kiiresti tagasi anda. Paljud arstid soovitavad täna pärast sünnitust siduda. Kuid spetsialistide arvamus selles küsimuses on ebaselge. On arste, kes tugevalt selle teema kasutamise vastu. Kuidas olla? Kanda sidemeid, kui jah, siis kui palju või kui see on kahjulik? Mõelge plusse ja miinuseid.

Mis on sidemeid?

Rihm on seade, mille eesmärk on toetada kõhu lihaseid ja vältida naha lagunemist. Täna on selle eseme müügil mitu sorti. Võite osta sideme turvavööd, sidumispüksid ja püksid või sideme püksid. Kõik need naiste riidekappide elemendid on varustatud tiheda elastne sissekandega, mis köidab kõhuga ja takistab nõrkade kõhu lihaste kukkumist.

Siiski ei ole sideme sidumine mitte ainult sünnitusega. Seda meditsiinilist turvavöö kasutatakse kere erinevate osade kinnitamiseks pärast operatsiooni ja raseduse ajal kõhuorganite ja väikese vaagna hoidmiseks. Kandke korsetid peaksid määrama arsti, sest neil on mõningaid vastunäidustusi.

Vastsündinu korsetti vastunäidustused

Sõltumata selle tõhususest on pärast sünnitõmbamist mitmeid vastunäidustusi. Näiteks ei saa seda kanda naine, kellel on soonkesta õmblused, neeruhaiguste või seedetrakti haigustega põdevatel emadel.

Kui kõhukelme õmblused on põletikuliste protsesside võimaluse tõttu keelatud. Paljud arstid väidavad, et korsett kahjustab kõhukelme vereringet, millest õmblused paranevad palju aeglasemalt ja võivad põletikulised.

Samuti ei ole rihma kandmine soovitatav, kui teil on neeruhaigused, mis põhjustavad liigset turset.

Ülekandamine halvendab vedeliku väljavoolu, mis võib viia selle stagnatsiooni ja põletikuliste protsesside tekkimiseni.

Mõned naised võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Kui märkate kõhuõõnde ärritust või löövet, peate kohe keelduma selle seadme kandmisest.

Kehtivad haigused nagu krooniline kõhukinnisus, seedetrakti põletik, maohaavand või seedetrakti patoloogia.

Kasutamisnäited

Keisrilõike. Nagu hästi tuntud sünnitusjärgse õmblusniidi tõttu keisrilõikeosast, on vaja maksimaalset puhkust noorest emast. Kuid naine ei saa seista rahulikult ja lihtsalt valeta ootama paranemist silmuseid. Ema peab tegema palju ja aja jooksul olema. Laps vajab pidevat tähelepanu ja hoolt. Et õmbluste koormus oleks minimaalne, võite kasutada korseti, kuid ainult vastunäidustuste puudumisel ja pärast arstiga konsulteerimist. Kui kaua kandma toodet, määratakse ka arst.

Lülisambahaigused. Sageli on rihma soovitatav kandma, et seljaosa oleks õiges asendis. Kui naine pärast sünnitust tunneb radikuliti, osteokondroosi või skolioosi põhjustatud alaseljavalu, võite haiguse leevendamiseks korsetti kandma. Kõhu naha tugev higistamine pärast sünnitust. Mõned arstid soovitavad tungivalt rihma kandmist, et vältida kõhu langemist pärast manustamist. Kuid on arvamust ja vastupidist. Enne rihma ostmise otsustamist konsulteerige oma arstiga ja küsige oma arvamust ostukõlblikkuse kohta.

Kuidas ja millal korsetti kandma

Tavaliselt võib isegi sünnitushaiguse ajal pärast sünnitamist esimese uuringu ajal soovitada korseti kasutamist, kui selle kohta on otsene viide. Kui selgeid tõendeid pole ja naine tahab selle seadmega arvu taastumist kiirendada, peaks ta endilt küsima, kui palju ja kuidas riided pärast sünnitust kandma.

Kui arst ei keela teil rihma kanda, peate seda kohe pärast sünnitust kandma. Pole vaja korsetti kogu aeg kanda.

Iga 3-4 tunni järel tuleb toode eemaldada ja lõõgastuda 30 minutit.

Samuti tuleb korseti öösel eemaldada. Ärge soovitatav ööseks siirdada, see võib põhjustada vedeliku stagnatsiooni vaagnapiirkonnas ja häirida kõhuorganite vereringet.

Riistvara kandmine on kõige paremini lamamisasendis. Veenduge, et korseti all ei oleks nahale suuri voldikke, see võib põhjustada ebamugavusi.

Mis puudutab korseti kandmise perioodi, siis see on individuaalne küsimus. Esiteks, kui kaua korsetti kandma, võib raviarst kindlaks teha, kas teil on sidevahendi kasutamise kohta kindlaid märke. Kui otsustate end korsetti kasutada, ei peaks kestvusaeg ületada kuus nädalat.

Kuidas valida pärast sünnitust korsetti

Täna on tohutu valik korsetti müügiks. On olemas sidemeid, mis on nii universaalsed kui ka spetsiaalsed. Vaatleme kõige populaarsemaid mudeleid:

  • Vöö See mudel on mõeldud kandmiseks nii raseduse kui ka pärast sünnitust. Korsett näeb välja nagu lint laias keskel ja kitseneb servade suunas. Viljakustamisel on seda toodet kostud kitsas külg edasi, pärast sünnitust vastupidi.
  • Aluspüksid Seda tüüpi rihm on kõige populaarsem. Lihtne kasutamine ja hea mõju muudavad selle mudeli eriti armastavad noored emad.
  • Lühikesed püksid See mudel vähendab mitte ainult kõht, vaid ka tuharad, aga ka puusi. Seda mudelit näitavad naised, kes on raseduse ajal saanud palju raskust ja soovivad oma varasemate vormide juurde tagasi pöörduda.

Pärast kõhuõõne operatsioone soovivad arstid kõige sagedamini riietatud aluspükste kandmist. Nad täiuslikult toetavad õmblused ja vähendavad käitatava kõhukelme koormust.

Korsetti valimisel peate rangelt järgima suuruste tabelit. Pärast sünnitust saastunud sidumine ei tohiks kõhuga tugevasti üle tõmmata. Liiga nõrk korsett ei too ka kasu. Enne sündi soovitatakse toodet tavaliselt kasutada naistel, kellel on raseduse katkemise või mitmikraseduse oht. Sellisel juhul aitab korsetiga hoida emakas õiges asendis ja vähendab enneaegse sünnituse ohtu. Sünnieelse sidemega peab olema mitu kinnitusvahendit, mis reguleerivad selle suurust. See võimaldab teil kogu toote raseduse ajal kasutada.

Huvitav on see, et enne tehasest valmistatud toodete välimust kasutas meie emad ja vanaemad lapseootel korstna asemel tavalist lehte või rätikut.

Nad rihvatasid pingul kõhtu ja loonud seega sideme mõju.

Rihm ei ole imerohi

Pärast lapse sündimist on sidemega kindlasti mugav asi, kuid tuleb meeles pidada, et sünnitusjärgsel perioodil on oluline pühendada aega ja harjutust. Kui teil ei ole vastunäidustusi, peate pärast 2-3 nädala pärast spetsiaalseid harjutusi tegema. Normaalne harjutus aitab tugevdada kõhu lihaseid ja taastumine läheb palju kiiremini.

Paljud naised kurdavad sünnijärgse korseti ebamugavusi.

Sellised aistingud tulenevad sageli valest suurusest.

Kui otsustate rihma pärast sünnitust kanda, pidage meeles, et korsetiga ei tohi põhjustada ebamugavust, pigistustunde ega valu. Tuleb mõista, et vöökoht võib mitte ainult kasu saada, vaid ka kahjustada seda, kui see on valesti kasutatud. Sellepärast ärge tehke otsuseid riietuse kandmise kohta, pidage nõu oma arstiga. See päästa teid vigadest ja aitab teil teha õiget valikut.

Rihm - sõber või vaenlane võitluses lameda kõhuga pärast sünnitust?

Pärast haiglasse naasmist paljude naiste jaoks on kõige problemaatilisem välimuse koht magu. Ma tahan selle viivitamatult eemaldada, kuid kui ei ole aega ja heaolu pole ikka veel väga hea? Võite kanda sidemeid, mida soovivad üksteisele noored moms. Kuid te ei veeta kogu oma elu selles, ja pärast seadme kasutamist peate oma joonist hoidma. Nii kas sideme aitab ka mao eemaldada pärast sünnitust või on see ise pettus?

Lugege seda artiklit.

Kes peaks kandma sidemeid pärast sünnitust

Selles piirkonnas on emakast, kõhulihastest ja nahast kasvav koormus kogu raseduse vältel. Ja siis väärtuslik koormus ilmneb paariks tunniks. Kuid selle säilinud koed ei saa kiiremini tagasi tulla eelmisele riigile. Nad on venitatud ja nõrgenenud, mis muudab mao märkamatuks.

Vaatamata kõikide muutuste loomulikule olemusele organismis, vajab selle taastumine abi. See on eriti oluline, kui naine:

  • On kandnud keisrilõike. On võimatu oodata, kuni õmblused paranevad. Vastsündinud peab hoolitsema, toitma, hoolimata emalt esinevast valu ja valu. Kui kahjustatud lihased ja emakas toetavad sideme, on nende aistingute edastamine palju lihtsam, sest need pole nii intensiivsed.
  • Tal on lülisamba probleeme. Ka temaga kaasnevad suured ja dramaatilised muutused. Kogu rasedus suurendas lumba osa koormust. Ja nüüd on ta muutnud oma iseloomu, kuid ei ole üldse vähenenud. Nii et osteokondroos, skolioos ja radikuliit võivad sidemed olla tõeliseks päästmiseks, kuna see võtab osa sellest koormusest.
  • Raskelt kannatas emakatumise protsess. See leiab aset organismi silelihaste kontraktsioonidega, mis võib olla üsna ebameeldiv. Kui naisel on madal valuvaigistav tase, peab ta võtma spasmolüütikutega oma ema kohustusi. Rihm toetab kõhu lihaseid, mis omakorda ei luba emal edastada impulsse järsult närvikiududele. See ei takista elundi kokkutõmbumist, kuid vähendab sellega kaasnevat ebamugavust ja valu.
  • Tahab kõhu lihaseid pingutada. Vajadusel kasutatakse sidemeid koos teiste meetoditega. Seade ise ei lase nõrgestatud lihastel sageda ja suruda nahka selle suunas. Tänu teda, kõik kõhu seina kihid asuvad õiges asendis. Hiljem jäävad lihastes ja nahas tekkinud uued rakud oma kohale.

Kuidas kõhupiirkonda vabanemiseks kasutada pärast suguelundite sidumist

Kui ei oleks vaja hõõrutust paigutada, pole neerude ja seedetraktiga probleeme, siis pole seadme kandmisel takistusi. Varblane pärast sünnitust, mao eemaldamiseks võite kanda vähemalt järgmisel päeval.

Bändi kasutamisel on eesmärgi saavutamiseks mitmeid reegleid:

  • Seadme valimisel tuleb kaaluda, kas sünnitus oli loomulik või keisrilõige. Teisel juhul peaksite pöörama tähelepanu väliste õmbluste olukorrale, veenduge, et sidemega ei kahjustataks neid, põhjustades põletikku.
  • Kandke see peaks olema lamamine. Kui sama rõngast kasutatakse raseduse ajal, tuleb see pöörata kõhu lindi laiale küljele.
  • Maksimaalne tundide arv see võib kehas - Aga iga 3 tunni pärast peaksite seadme eemaldama 30-40 minutit.
  • Kogupikkus, mille jooksul see on kasulik lameda kõhu moodustamiseks, ei ületa 6 nädalat. Veelgi enam, tema kandmine on mõttetu, sest, välja arvatud vereringe häired, ei anna sidemed midagi.
  • Kõhu kumeruse vähendamiseks peab see olema kombineeritud teiste keha joonte korrigeerimise meetoditega.

Täiendavad viisid kuju tagasi pöörduma

Selleks, et mao jääks korteriks, lisaks rihma kandmisele peate kasutama ka teisi võimalusi:

Millal kandma, kuidas valida ja korralikult riietuda pärast sünnitust

Rihmad on erinevad: kaela- ja seljaosa, põlve- ja pahkluu, randme, käsivarre jt. Esimesed tuttavad selle tootega paljudel naistel esinevad raseduse ajal: see toetab üha suurenevat kõht, soodustab koormuse ühtlast jaotumist kõhulihastesse ja seljast, leevendab väsimust ja seljavalusid. Kuid pärast tarneaega võib sideme saamine olla usaldusväärne abiline. Mida peate teadma, et seda oleks mugav ja tõhus kasutada?

Sünnitusjärgne sideme - eesmärk ja tüübid

Bänd tähendab meditsiiniseadmeid. See on toodetud kaasaegsetest elastsetest, allergilistest, hügroskoopilistest, kulumiskindlatest materjalidest. See võib olla lint või rihm, aluspüksid või seelik, bermudoosid või säärised, armas või korsett - olenevalt pingutusest ja pingutusastmest. Toode on mõeldud teatavate lihasrühma pehmeks fikseerimiseks.

  • kiirendab emaka kokkutõmbumist, vähendab selle suurust;
  • normaliseerib intraabdominaalset rõhku;
  • taastada vaagnapõhja, abdominaalsed, emaka lihasetoonid;
  • toetab ja tugevdab lapse kandmise ja sünnitamise protsessis osalenud lihasrühmi, pingutavad kõht;
  • taastada kõhuorganite õige asukoht (pärast sünnitust, mõned neist võivad langeda);
  • jaotub ühtlaselt koormus lihaskorseti külge;
  • väsimuse leevendamine, valu kõhu ja alaselja piirkonnas;
  • fikseerib õmblused pärast keisrilõike, takistab neid lahknema ja kaitseb mehaaniliste kahjustuste eest, kiirendab paranemist;
  • Diastaasi vältimine - rectus abdominis lihaste lahknevus pärast sünnitust.

Pärast suguküpsust kanduv rihm kantakse meditsiinilistel eesmärkidel. Kuid võite selle ka kosmeetikatesse panna, nii et näitaja näib tautu ja mao on korter, sest pärast üheksa raseduskuud soovite näha end peenikes, mis on õhuke ja ilus. Konsulteerige eelnevalt ainult spetsialistiga.

Pärast lapsi kandev sideme kandmine aitab kaasa emaka kiire vähendamisele ja eesmise kõhu seina lihase toonuse taastamisele

Sa ei tohiks teha oma otsust rihma kasutamise kohta. Arst peab ravi alustama iga haiguse ajaloo ja patsiendi individuaalsete omaduste põhjal.

Kui riietust määrab arst, on õigesti valitud suuruse järgi, seda kantakse rangelt vastavalt juhistele, siis on see riiete all nähtamatu ja keha peaaegu ei tunne. Kui need tingimused ei ole täidetud, võib naisel naisel tekkida ebamugavustunne.

Erinevad sidemete mudelid

Sünnitusjärgsetel sidemetel on mitu tüüpi. Igal mudelil on oma plusse ja miinuseid. Valik sõltub:

  • naise näo tunnusjooned;
  • raseduse käik;
  • kättetoimetamise viis;
  • seotud haigused;
  • eeldatav tulemus.

Sünnitusjärgsel perioodil kasutavad nad tihti sagedusribade või aluspüksteid. Suuremale fikseerimisele (graats, korsettid) kohandusi kasutatakse peamiselt kosmeetilise korrektsiooni jaoks mitu kuud pärast lapse sündi maailmas, mitte varem.

Kaasaegne paranduslik aluspesu on valmistatud õmblusteta, mis võimaldab teil riideid teha nii mugavaks kui nähtamatuks.

Tabel: sünnitusjärgsete sidemete tüübid, nende omadused, eelised ja puudused

  • Disaini lihtsus (seda on lihtne paigaldada, seda on mugav teha, seda on lihtne eemaldada);
  • mugavus (see pannakse nii seisvasse positsiooni kui ka kaldasendisse);
  • mitmesugused mudelid ja suhteliselt madalad kulud;
  • hügieen (valmistatud looduslikust absorbeerivast hingavast riidest, mis on kulutatud aluspesul);
  • Suuruse valimise lihtsus (reguleeritavad kinnitusklambid ja külgmised külgmised klambreid võimaldavad teil joonisel näidatud sideme reguleerida).

Mõni rihma turvavöö mudel on selga pooljõuline luu, mis võimaldab teil selgelt kinnitada ja kinnitada soovitud asendisse.

  • Joonise puudusi ei saa täielikult korrigeerida;
  • see on märgatav rõivaste all (eriti luudega mudelitel);
  • aktiivsete liikumistega vaheldub või laguneb mõnikord;
  • vajadus õppida panna.
  • Joonisel usaldusväärselt kinnitatud, aktiivse ajaveetmisega ei liigutata;
  • riideid ei ole nähtav;
  • peida jooned vigu, visuaalselt vähendada suurust;
  • hügieeniline, riietatud;
  • valik on väga mitmekesine - alates eelarvest ja praktilisest võimalusest kuni kalli lisatasu.
  • Joonisel pole võimalust korrigeerida;
  • kulumise vajadus valetades;
  • lukustivade puudumisel põhjas on tualettruumi kasutamine ebamugav.
  • Võime kuju reguleerida;
  • riiete all, armastus pole nähtav;
  • peidab jooned vigu ja samaaegselt korrigeerib;
  • ronib õige asendi, parandab samaaegselt seljaaju kumerust;
  • lai mudelite valik ja hinnavahemik;
  • mugavus seljas.
  • Pärast sünnitust ei sobi armastus kõigile: kõigepealt eelistatakse alati nõrga ja keskmise korrektsiooniga korrektset aluspesu;
  • kõrge hind;
  • vajadus õppida panna.
  • Raha kokkuhoid - see on kallim kui sörkimine pärast vöö, aga kui võrrelda mõlema ostuhinda, siis on universaalne odavam;
  • koormab määratud ülesandeid koormuse lahendamiseks ja pärast seda;
  • hügieeniline, valmistatud looduslikest kiududest, lisades elastaani.
  • Pärast manustamist võib see olla ebamugav, kuigi see oli täiuslik raseduse ajal;
  • kui seda intensiivselt ära kasutatakse, võib selle sünnihetkel kuluda ja ebaefektiivne.

Fotogalerii: sünnitusjärgsete sidemete mudelid

Kõhu mähe sidestamine

Paljud inimesed usuvad, et sidemega on analoog, mis seostab kõhupiirkonda mähkmete või pulkade vahel pärast sünnitust. Kuid see pole täiesti tõsi.

Füsioloogia seisukohalt on nende seadmete mõju sarnane: nii sidemega kui mähepiimendiga parandatakse lihaskonna seisundit, välditakse elundite prolapsi ja kiirendatakse emaka kokkutõmbumist pärast sünnitust. Kuid sidumine toetab ja tõstab vaid kõht. Ja eriline seade valutab, seda on palju mugavam kasutada ja see tundub palju esteetilisem - selle eesmärk pole mitte ainult meditsiiniline, vaid ka kosmeetiline.

Võite kõhu mähe või lingid kinnitada - see meetod on üsna tõhus, et kiirendada sünnitusjärgse rehabilitatsiooni protsessi

Kui teil ei ole rasedus- ja sünnitushaiglas rihma, võite selle asemajana kasutada suurt mähkmelõiket, lindi või mõnda muud kangast, mis sobib suuruseni (ligikaudu 0,5 m lai ja 2-3 m pikk). Sidumisprotseduur viiakse läbi mitmel etapil.

  1. Sa langevad kõva kangaga pinnale.
  2. Lõdvestu, viige oma hinge.
  3. Asetage mähkmed nii, et see katab kõhu keskosa vööst allapoole.
  4. Tõstke vaagen ja asetage mähkmete otsad selja taga, kus te need ületate ja tõmmake need edasi.
  5. Kleepige otsad natuke külje all kõhu all. Nii et teil on kaks koe kihti: üks katab magu, teine ​​toetab, mitte lasta tal langeda.
  6. Reguleerige mähkme pinget nii, et võite oma käe kleepida lapse ja kõhu vahel olevas kaldas asendis.

Seisukohas peaks olema tunne, et teie kõhtu on üles tõstetud. Kuid samal ajal saate oma selga otse kinni hoida ja midagi ei anna teile ebamugavust. Seosmine on kõige parem sooritatud pärast sooja dušši või kõhu massaaži, kui lihased on soojenenud ja lõdvestunud.

Nii sidemete kui mähkmete sidumine rakendatakse ärkveloleku hetkedel, kui asute püstiasendis ja neid koormatakse. Ülejäänud ajal, lamades, tuleb sidemega (mähe) eemaldada.

Video: postpartum sidemega - eksperdiarvamus

Keda näidatakse ja kellel on vastunäidustatud riietuse kandmine pärast sünnitust

Raviarst võib soovitada lapse sünni järel sideme sidumist, kui:

  • anamneesis (meditsiiniline ajalugu) registreeriti kõik kehahoia rikked (lordosis, skolioos, kyphosis), samuti selgroo ja muu selgroo ja skeleti patoloogia;
  • vähenemine, emaka kontraktsioon on aeglane või ei ole piisavalt efektiivne;
  • lihaste toon on oluliselt vähenenud (kõhu kõhu langus);
  • venitusarmid (striae) ilmusid kõht, reied ja tagasi;
  • pärast vöörioperatsiooni (keisrilõike) on vaja vältida õmbluse erinevusi ja vältida selle mehaanilisi kahjustusi (välja arvatud mittestandardsete mõõtmete või kohaga õmblused);
  • on kõht, ebamugavustunne kõhus (jällegi see juhtub tavaliselt pärast sünnitust läbi operatsiooni).

Seadme kandmine võib süvendada teatud haiguste kulgu, tuua kaasa ebamugavusi, põhjustada valu või aeglustada naisorganismi taastumisprotsessi. Seetõttu on pärast manustamist siduva sideme kasutamine vastunäidustatud:

  • lüüsid ja õmblused vahemerel, pikitasemed pärast keisrilõike;
  • allergilised reaktsioonid (punetus, lööve, turse, ilmnevad toote kandmise protsessis);
  • nahahaiguste ajalugu;
  • vereringehäireid kokkupuutepiirkondades;
  • südame ja veresoonte talitlushäired (arteriaalne hüpertensioon);
  • neerude patoloogiad ja eritussüsteem (ödeem);
  • kõhuõõne kroonilised haigused;
  • seedetrakti probleemid, sageli kõhukinnisus.

Vastsündinute sideme kandmise vastunäidustuste loetelu on üsna muljetavaldav. Ainult spetsialist saab olukorrast asjakohaselt hinnata ja igal juhtumil kohaldada selle kohaldamise asjakohasust.

Millal kandma

Ta soovitab, et töötaja naine kannaks oma arsti kaudu sideme. Ta valib vastavalt näpunäidetele kõige sobivama mudeli, selgitab, kuidas seadet panna ja kui palju kulutada.

Tavaliselt, kui muid retsepte ei ole, toimub sünnitusjärgne sideme kohe pärast tööprotsessi lõppu või järgmisel päeval. Paljud hakkavad seda kasutama pärast haiglast väljastamist. See võimalus on lubatud.

Kuidas mitte valesti valesti teha

Saate riideid osta apteekides, emade ja väikelaste kaupade osakonnas või meditsiinivahendite (meditsiiniseadmete) spetsialiseeritud kauplustes. Enamasti asetab tootja pakendile suuruste tabeli, mille alusel valitakse sobiv valik. Seega, enne poodi jõudmist mõõta puusade ja talje maht.

Enne ostmist on soovitatav proovida sidemeid ja veenduge, et see teile sobib. Sellest sõltub mugavuse kulumine, samuti terapeutiline ja kosmeetiline mõju. Kahjuks pole see toode apteeki ostes võimalik.

Tavaliselt on pakendil või kasutusjuhendis leitav tabel, millele on vastavalt sobiva suurusega lihtne valida võre.

Paigaldamise ajal veenduge, et sidemega ei tekiks ebameeldivaid aistinguid, ei pressi kusagil, ei hõõruda, õmblused ei kaevu nahka, kinnitusdetailid korralikult asetsevad. Pöörake tähelepanu ka:

  • bränd - osta ainult tuntud kodumaiste või välismaiste tootjate sertifitseeritud tooteid, siis pole teil toote toimimisega probleeme;
  • suurus - see peaks sinu jaoks sobima ja valima ühekordselt suuremaid sideme aluspüksid;
  • materjal - sobib ainult looduslikuks, hügroskoopseks, hüpoallergeeniks (puuvill, lina koos elastaanikiududega);
  • kinnitusvahendid - paremini valida mitmekihiliste klambriga sidemeid, sest pärast sünnitamist naine langeb tavaliselt järk-järgult kaalust, tema vöö ja puusade rihmad vähenevad, mis tähendab, et peate suutma seadet laiale reguleerida;

Ja veel üks tähtis punkt - sünnitusjärgne sideme peab olema uus. See, mis sul oma õele või tüdruksõbralt kätte saite, ei ole efektiivne, kuna elastsed kiud kipuvad selle ajal töötamise ajal venima.

Video: vali postpartum sidemega

Kuidas kandma

Kasutusjuhend on lisatud igale tootele. See kirjeldab üksikasjalikult, kuidas seadet korralikult transportida ja kuidas seda hooldada. Rihmale panemine sõltub valitud mudelist:

  • vöö - lamamine või seiskamine (kuid algul, kuni õpid, on parem valeta);
  • aluspüksid (bermud, säärised, seelik) ja mitmekülgne - lihtsalt valetades.

Rihti pannes peate kinni pidama järgnevast toimingute algoritmist.

  1. Toodet on aluspesu kulunud, nii et varem on see riietatud.
  2. Liiguge kõvale pinnale.
  3. Reie alla, nii et neid veidi üles tõmmata, pane väike padi või rull.
  4. Lõdvestu, viige oma hingamine (hingake sisse ja hingake paar korda).
  5. Lase mõnda aega, et teie siseorganid oleksid optimaalses asendis.
  6. Rihma turvavöö tuleks hoida kõhu ees ja taga alumise serva taga tuharate ülaosas. Kandke sideme aluspüksid nii, et elastsed sisedetailid paikneksid kõhupiirkonnas sümmeetriliselt, mitte liiga madalate, kuid mitte liiga kõrgete. Universaalne kõhtu külg.
  7. Kinnitage kõik kinnitusdetailid, reguleerides (kui võimalik) rihma joonise ümber.
  8. Nii et seade ei pigista sisemisi organeid ega häiriks vereringet, selle ja selle kõhu vahel olevas kalduvas asendis peab peopesa läbima (nagu oleksite seda ülevalt alla lööma). See tähendab, et sidemeid korrigeeritakse õigesti. Pidage meeles, et halb fikseerimine muudab ebaefektiivseks kandmise.
  9. Kui olete sidemega pandud, tõuse püsti tõusmine kalduvast asendist, vastasel juhul võib oht kutsuda esile nõrkust, pearinglust, minestamist.
  10. Pidage üles ja kontrollige liikumisel, kas teil on rihvel mugav, kas ta on korralikult kandma.

Sidumine sobib õigesti, kui te ei tunne seda selga kandmisel. Vastasel korral eemaldage seade ja pane see uuesti sisse, kontrollides hoolikalt asukohta ja fikseerimist.

Seisukoht võib kanda rihma (lindi) sidet, teisi mudeleid - ainult selja taga, kusjuures puusad tuleb üles tõsta

Riide kasutamine on teie jaoks võimalikult tõhus, kui te kannate seda reeglite järgi:

  • kandke, kandke toodet ja hoolikalt järgige juhiseid, mida tootja alati kinnitab (vaata pakendil või eraldi lehel);
  • esimestel päevadel laske end sidemega harjuda - kasutage seda pausi jaoks kuni 3 tundi päevas;
  • kontrollige kindlasti iga kord, kas olete seadme korras kandnud;
  • Kuulake hoolikalt oma tundeid - mõelge ebamugavust või valu kõhuõõnes, alaseljale või õmblustele põhjusena, et arstiga nõu pidada põhjuste väljaselgitamiseks;
  • kandke sidemeid mitte rohkem kui 12 tundi päevas, võtke poolinädalad pausi iga 30 minuti järel, siis on kindel, et teil on aega vereringe taastamiseks kõhuõõnes;
  • ärge magage sandatis, kandke seda ainult siis, kui olete ärkvel, liigutage;
  • pesta sidumismaterjali soojas või külmas vees, ära triikige seda rauaga, muidu elastne lisab, see kaob oma omadused.

Pärast sünnitust on sideme tavaliselt 4-6 nädalat, sõltuvalt sellest, kui kiiresti lihase toon ja emakakaalu suurenemine taastuvad. Seadme tühistamise otsustab alati raviarst.

Keisrilõike korral peatatakse rihma kasutamine, kui õmblus on täielikult pingutatud. Poolteist kuud pärast sünnitust ei ole toote kandmist meditsiinilistel eesmärkidel.

Kas pull-alla aluspesu aitab eemaldada kõht?

Rihm aitab kiirelt lühendada ja toonuda emaka ja kõhulihaste lihaskiude, korrigeerib kujutist visuaalselt. Kuid see aitab ainult osaliselt karmistada naha kõhupiirkonda, ei eemalda rasva ladestumist, mis on kogunenud raseduse ajal. Seadme kandmise terapeutilist toimet täheldatakse 1-1,5 kuud. pärast sünnitust. Kosmeetika eesmärgil saate seda kasutada kauem - kulumine, peenema ja sobivuse otsimine. Kuid see pole valik.

Mõni aeg pärast sünnitust naaseb emakas oma endise suurusega, mis tähendab, et mao väheneb. Rihmiga käib see protsess kiirendatud tempos. Aga naasta oma sünnitusjärgsetesse vormidesse, kasutades ainult harvendavaid aluspesu, ei ole tõenäoliselt edukas. See aitab:

  • õige toitumine ja päevast kinnipidamine;
  • mõõdukas harjutus, sealhulgas regulaarne jalutuskäik;
  • sünnitusjärgselt naistele mõeldud harjutuste komplektide rakendamine.

Rihm on abiline, kuid mitte imerohi. Mõned emad ei pea püüdma oma sünnitusjärgseid vorme taastada. Teised peavad kõvasti tööd tegema, et välja nägema õhukesed ja sobivad uuesti. See on väga individuaalne.

Video: sidemega enne ja pärast sünnitust

Arvamused

Esimeses keisrinna sidemes ei olnud haiglas, minu õde tavalises suurtes lehes tihedalt pingutatud. Ilma selleta ei püsti tõusta. Teine keisrilõige - juba haiglas, võttis ta koheselt sideme. Mul oli elastsed, pärast operatsiooni. Ta seadis mulle täieliku korralduse, reguleeris ise pingeid (see on lai, velcro abil). Mõnikord oli vaja nõrgeneda.

annakrapivina

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

Vastsündinu rihm oli mulle väga kasulik. Ma ei mäleta, mis päeval olin lubatud seda kandma. Ma kandisin teda poolteist kuud. See aitab palju maost maha võtta ja kujundada kergelt. Mul olid need püksid väga kõrged, rindade all lõpevad ja neil olid jalad ja jalgade vahele lukk. Väga pingeline. Isegi luude all, kuid kahjuks on nad väga ebamugavad ja hõõruvad keha.

Uus

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Hankige ja võta kohe haiglasse. Sa ei tohiks taluda, ilma et sidemega oleks kõht võimalik ja kaasatud, kuid see protsess kestab kauem. Mul oli siinur, siin ilma sidemega, püsti ega istuma. Esimesed 10 päeva kandisin seda pidevalt ja siis, kui mäletan.

Shush

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Universaalne osutus ebamugavaks: enne sündi ja pärast seda. Kui šovšikud paranenud jalga (umbes kaks nädalat pärast sündi), hakkas ta aluspükstega aluspüksteid kandma. Nüüd on laps 4 kuud vana. Mõistan, et kõht on peaaegu tagasi eelmisele "pregeneratiivsele" riigile.

Terentyushka

https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

Mul oli universaalne - eel- ja postnataalne. Tavaline See on lihtsalt pärast sünnitust tagantjärele (lai kõhuosa). Noh, utyanul. Ma läksin ainult haiglasse.

Helistage mulle

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/331596/index.html

Sünnitusjärgne sidumine on meditsiiniseade, mis aitab kiirendada emaka kokkutõmbumist, taastada kõhuseina lihaste toonust, kõhu karmistamist. Sa pead kandma seda arsti soovitusel. Oluline on valida õige suurus ja õppida seda kandma. Kuid te ei tohiks loota, et saate seda joonist parandada ainult sellise aluspesu kandmisega. Seda ei saa ilma korraliku toitumise ja spetsiaalsete harjutusteta.