Kas ma pean rihma kandma raseduse ajal?

Tervis

Paljud eksperdid soovitavad raseduse ajal sideme või korsetti kandmist. Valdav enamus juhtudel osutub kasulikuks mitte ainult naisele, vaid ka lootele. Sellele vaatamata erinevad arstide arvamused sellel teemal. Meie artikkel aitab teil välja selgitada, kuidas rihma korralikult kanda, milline võimalus on parem ja miks seda raseduse ajal vaja on.

Sidumismaterjalid

Praegu on kõige sagedasemad rasedate naiste jaoks kaks tüüpi riideid. Lisaks sellele on kombineeritud mudeleid, mida saab kasutada raseduse perioodil ja pärast lapse sündi. Täpsemalt peatame kõige populaarsemates versioonides:

  1. Mudel hiilguse kujul. Juba nime järgi võite arvata, et sidemega sarnanevad pikad aluspüksid, mille ees on elastsed rihmad. Te ei anna neile oma alaseljale eritoetust, kuid fikseerige loote pea ennetähtaegse langetamise ajal ja vähendage venitusarmide esinemise kõhu seina ohtu. Ainult mõnel neist on külgkinnitid suuruse kontrollimiseks. Lisaks sellele saab seda aluspesu kulutada, kuna enamik naisi unustab. Emaka korrektseks fikseerimiseks peaks see olema püstiasendis.
  2. Mudel turvavöö või lintide kujul. Saadaval on mitu võimalust: tavaline vöö, elastse lindi ja kombineeritud mudeliga. Kõige populaarsem mudel elastse sisuga, mida soovitatakse kandma nii raseduse kui ka pärast lapse sündi. Tuleb märkida, et viljastumisajal aitab korsetti laialdane osa tugevdada seljaosa ja kitsas osa asub kõhupiirkonna all. Pärast lapse sündi on rihm kulunud järgmiselt: lai, edasi-tagasi, kitsas tagasi. Külgmised sulgurid võimaldavad reguleerida suurust ja paremini kinnitada turvavöö soovitud asendisse.

Kui te ei tea täpselt, millal alustada spetsiaalse rihma kandmist raseduse ajal ja kas seda on vaja üldse kasutada, konsulteerige oma juhendajaga sünnitusabi ja günekoloogiga.

Millal kasutada?

Kui peaksite intensiivse kõhupiirkonna kasvu alustama, peaksite mõtlema, et see on sidemega seljas. Reeglina täheldatakse seda 4. raseduskuul. Ligikaudne periood on 20-24 nädalat. Samal ajal saab seda alustada nii varem kui ka hiljem, olenevalt raseduse omadustest ja raseduse juhtimisest. See on eriti kasulik naistele, kes järgivad aktiivset elustiili ja on sageli jalgadel. Sellega saate vähendada lülisamba koormust ja vähendada seljavalu.

Kategooriliselt ei tohiks keelduda rihma kasutamisest raseduse ajal, kui see on meditsiinilistel põhjustel soovitatav.

Argumendid

Mis on raseduse ajal spetsiaalne rihm? Spetsiaalsest toetavast rihmast on palju positiivseid hetki. Loetleme kõige põhilisemad nüansid selle kohta, miks sa rihma kannad raseduse ajal.

  • Oluliselt aitab see kaasa lapsepõlves.
  • Vähendab seljavalu.
  • Ümberlükkab lülisamba koormuse.
  • See takistab venitusarmide arengut kõhu esiosa seinal.
  • Vältida loote pea enneaegset alandamist.
  • Vähendab raseduse katkemise riski.
  • Suurepärane toe, kui teil on nõrk kõhu lihased.
  • Päris mugav kasutada.

Mõned eksperdid usuvad, et rihma kasutamine raseduse ajal põhjustab kõhu lihaste nõrgenemist, mis pikendab nende taastumist pärast sünnitust. Seetõttu tuleks seda soovitada ainult vajaduse korral. Milliseid meditsiinilisi märke me räägime:

  1. Intensiivne valu alaseljale.
  2. Vigastuskestuse oht.
  3. Emakakaela vähene areng.
  4. Looduse madal asukoht, mis tuleneb eesmise kõhuseina lihaste nõrkusest.
  5. Kirurgiline sekkumine emakasse (näiteks keisrilõike).
  6. Intervertebral hemorraagia.
  7. Mitu rasedust.

Argumendid "vastu"

Märkimisväärne hulk arste usub, et kui puuduvad otsesed tõendid rihma kandmiseks, ei ole vaja. Naiste keha võib hõlpsasti toime tulla lapse kandmisega ilma täiendavate vahenditeta. Mis puudutab venitusarmeid, siis ei saa see sidemega seda probleemi lahendada, kuna nende välimus on seotud hormonaalsete muutustega ja naha elastsuse vähenemisega. Lisaks on vastunäidustusi. Näiteks raseduse hilises järgus, loote liikumine võtab õige positsiooni. Rihm kujutab endast olulist takistust.

Igal juhul, kui kahtlete, kas raseduse ajal tuleb kanda spetsiaalset sideme, on parem küsida spetsialistile.

Kuidas valida mudelit?

Kui valite parema sideme, ei saa muretseda rase naise ja loote ohutuse pärast. See ei tohiks purustada ega põhjustada ebamugavust. Valguv rihma valimisel peaks juhinduma puusade ümbermõõt. Samal ajal, kui valite mudelid pükste kujul, võime me reeglina võtta ühe suuruse, mis on suurem kui tavaline aluspesu. Mida mitte teha, on rihma ostmine seda proovimata. Kui võimalik, pange mitu mudelit ja valige see, kus teid kõige mugavamad. Tänapäeval saab neid rasedatele nii apteekides kui ka spetsialiseeritud kauplustes osta.

Kandke reegleid

Küsige arstilt või erialaspetsialistilt, kuidas näidata, kuidas sidemega korpust korralikult asetada. Sageli pole kasutusjuhendis seda protsessi õigesti illustreeritud. Parem on eemaldada ja asetada kergelt tõusnud puusad kaldus asendi juurde. Selles olukorras paneb laps kõige vähem survet kõhule. Milliseid teisi soovitusi kandev rihma kandmiseks võib anda:

  • Korralikult kulunud turvavöö ei tekita ebamugavust. Mõne aja pärast võite isegi mitte tunda oma kohalolekut. Tavaliselt rihma kandmine on kahe päeva jooksul.
  • Suuruse reguleerimine klambriga on vajalik, kui olete juba seisnud.
  • Kui kõhupiirkond kasvab, reguleerige sideme pinget nii, et see ei avaldaks tugevat survet kõhu seinale ega kahjusta last.
  • Hoolimata selle kasulikkusest ei ole kogu aeg kanda. Võtke poole tunni katkestusi iga 4 tunni järel.
  • Kui te magate või lõdvestate, eemaldage see kindlasti. Sõltumata mudelist, püüdke riideid pesu üle kanda.
  • Kui ta on määratud vastavalt näidustustele, peaks ta sinna minema kohe enne sündi.
  • Treeningu või harjutuse tegemisel on soovitatav seda mitte ära võtta.
  • Aktiivne väljaõpe ilma tugivööga võib põhjustada seljavalu.
  • Olukorra muutuste korral konsulteerige kindlasti spetsialistiga.
  • Pärast sünnitust hakkab sidemega kandma vähemalt üks nädal. Keisrilõike korral saab seda peaaegu vahetult pärast operatsiooni kasutada.

Kas raseduse ajal on vaja rihma - seda otsustab ainult kõrgelt kvalifitseeritud arst.

Rasedate riiete rihm, millal ja kuidas seda kandma

- Kas on vaja rihma kanda, kuidas seda õigesti panna, miks seda vaja on jne.

Kuid me tavaliselt mõtleme sidemele hiljem, kui günekoloog juba ütles meile, et seda tuleb kasutada. Meeslikust vaatepunktist ei ole sideme sidumine vajalik, see tõmbab veresooni, lapse verevarustus halveneb, mis vähendab selle liikuvust. Kuid kõik see on meeste vaatenurk, nad jälgivad naise rasedust küljelt ja ei saa lihtsalt füüsiliselt tunda, mida naine tunneb.

Kuid meditsiinilistel põhjustel vajab rase naine sidet, et vähendada lülisamba koormust, kui ta liigub palju või sageli, ei istunud, kannatab seljavalu, tundub väsinud. Rihm on soovitatav naistele, kes kardavad mao venitamist ja soovivad vältida nende esinemist.

Kui teil on aktiivne liikumine, kõndige palju ja teil pole võimalust aeglustada, siis aitab sideme kasutamine vabaneda ebameeldivatest tundetest selja ja lumbalääre piirkonnas.

Nagu mõni arst arvab, on lapse õigeks positsiooniks fikseeritud lapsepõlve korsetti vajav sünnitusjärgne sünnitusjärgne treenimine, kui ta peseb oma pea ema basseini enne sünnitust, nii et ta ei pöördu oma persele tagasi. Teised arstid usuvad, et kui laps asub vaagnapositsioonis, st ta asub laagri põhjas, siis tuleb sidemega kanda, laps jääb ikkagi pea asendisse, õiges asendis, siis ei ole vaja keisrilõike.

Nagu näitasid rihmade ja praktikat kasutavate naiste arvustused, on need kaks vaatepunkti õiged, kuid ükski neist ei saa kõigi rasedate emade puhul olla 100% tõsi. Mõned sünded tekkisid ilma komplikatsioonita, teised pidid tegema keisrilõike või sünnitama "booty edasi". Siin on kõik isiklikud, siis tundub, et see on parem teie lapsele ja teie jaoks.

Mõned rasedad kasutavad sidemeid nii, et nad ei muretse, et nad väidetavalt "lasevad nabanööri", nii et neil pole ebameeldivaid tundeid, kui nad korteri puhastamisel viimastel kuudel edasi lükkavad, tunnevad nad sidemega rohkem enesekindlalt. rahulikult Põlved on soovitatav ka 2. ja 3. raseduse ajal kõhupiirkonna nahale venitada, peate pärast sünnitust olema võimalikult vähe sirgjoont.

Seda soovitatakse rase naisele, kellel on seljaaju probleeme, kui vaagna ja kõhu lihased on halvasti arenenud.

Kui esineb kõhklemisriski oht, platsenta madal polaarsus, polühidramnioos, emaka arter, mitmesugused looted, väga suur vilja, siis võib arst soovitada, et neid saab riietuse kandmiseks ette kirjutada.

Alustage 4 või 5 raseduskuuselt sidemega kandmist. Sa ei saa alati sidemega kanda. See tuleb eemaldada, kui rase naine voodisse läheb. Samuti peab iga 2 või 3 tunni järel sidet eemaldama vähemalt poole tunni jooksul, laps võib haigestuda ebapiisava verevarustuse tõttu ja see on jäätmete, õhu, toidu eemaldamine.

Kujutlege, et sa olid lukustatud ema kõhuga ja rihma abil piirati liikumist. Tõesti ebameeldiv? Ja laps tahab liikuda ja ta vajab head verevoolu.

Rasedate riideid müüakse apteekides, kauplustes, kus müüakse riideid rasedatele. Rasedushaiguste apteekides leidub laias valikus selliseid seadmeid. Bändid on raseduse osas: sünnieelne, sünnitusjärgne, segatuna.

Side on rihma või korseti kujul, mis toetab allpool kõht. See on kulunud igas asendis, istub, seisab, valib, suurem osa on kinnitatud seljal velkroga, kitsam osa kinnitatakse mao alla. Rihm on pükste kujul, see on kulunud kalduvas asendis. Kui rase naine satub tihti tualettruumi, on praktilisem rihma sideme kandmine.

Kohane sidemega ei tohiks lapsi pigistada, sest ema ei taha sünnitada puudega lapse. Rihm peaks ainult õrnalt ja õrnalt toetama kõht, mitte avaldama talle survet.

Bändi ostmisel ärge kartke proovida erinevate suuruste ja mudelivalikutega ning vali endale sobiv variant, vastavalt sellele põhimõttele, aluspesu suurus enne rasedust ja veel üks suurus.

Bänd peaks olema hügieenilistel eesmärkidel aluspesu, et teid mugavaks muuta ja oma sokid pikendada.

Nüüd teame, miks me peame rase naiseks rihma. Mis puutub pärast sünnitust, siis peate oma arstiga konsulteerima, mõnikord pärast nende sünnitamist on rohkem kahju kui hea. Pärast keisrilõike on rihvel kindlalt keelatud kanda.

Kas raseduse ajal on vaja rihma?


Viimastel aastakümnetel on rasestumisvastane ravi muutunud mugavamaks. Naiste mugavuse huvides on kõik uued tarvikud.

Sidumismaterjal on loomulikult juba klassikaline, ja enamus rasedaid emasid kannavad seda, et hõlbustada liikumist ja leevendada raskustunne, kui kõhupiirkond on juba suur.

Kas raseduse ajal on vaja rihma? Millal on kõige parem alustada seljas kandmist? Kuidas seda õigesti kanda? Kas sidemetest on mingit kahju? Enne selle seadme ostmist on vaja leida vastused neile küsimustele.

Millistel juhtudel on näidatud rihma kandmist raseduse ajal?

Bandaaž kuulub ortopeediliste abivahendite kategooriasse ning olenevalt tüübist ja eesmärgist kasutatakse erinevaid olukordi lihaste, elundite ja liigeste toetamiseks.

Mis on rihmade rihm? Esiteks, et vähendada valu, mis on põhjustatud loote survet vaagnaluu luudele. See aitab lapsel toetada, nii et naistel, kellel on nõrgenenud kõhu lihased, on see seade vajalik.

Mida aktiivsem on teie elustiil, seda suurem on rihma kandmise vajadus, sest see võib märkimisväärselt vähendada lülisamba koormust pikkade jalgade seismisel. See kehtib eriti neile, kes armastavad pikki jalutuskäike, lugeda üksikasjalikult artiklist Walking in pregnancy >>>.

Niisiis, rihma kandmise eelis raseduse ajal on see, et:

  • See toetab kõhtu, on hea abiline nõrkade kõhu lihastega;
  • Vähendab väsimust, lihtsustab naise seisundit;
  • Vähendab survet vaagnade ja luudele;
  • Vähendab lülisamba koormust;
  • Kõrvaldab jalgade raskust;
  • Võimaldab aktiivselt hoida pikka aega;
  • Vähendab raseduse katkemise riski.

Kuid ikkagi annab naise olemus võime kannatama lapsi ilma kohandamiseta. Ja ilma vajaduseta, see tähendab, et ilma meditsiiniliste näidustusteta ja hea tervisega ei tohi te siduda sidemega. Kandmine võib oluliselt lõõgastuda kõhu lihaseid, nii et nad kaotavad pärast sünnitust kauem aega.

Sideme kasutamine on järgmine:

  1. osteokondroos;
  2. veenilaiendid;
  3. nõrk kõhu lihased;
  4. raseduse katkemise oht;
  5. kui rasedus on mitu;
  6. puu on väga suur;
  7. kõrge vooluhulk;
  8. madal lootekoht;
  9. eelmine kõhuõõneoperatsioon;
  10. emakakaela patoloogia;
  11. naise korrapärane pikk viibimine jalgadel.

Tähelepanu! Naistele, kes on näidanud loote vaagnapõhja või põiksuurust, ei saa rihma kanda. See seade ei luba lapsel rinnata ja istuda korralikult maos.

Millal nad alustavad rihma kandmist raseduse ajal?

Õige vastus on üks - kui sa ei suuda ilma selleta toime tulla. See pole absoluutselt midagi. Kõik valutab, tõmbab, purustab. Siis me kasutame sideme, mis on erakorraline meetod.

Seega, kui mõelda raseduse nädala (kuu) üle siduda, siis kõigepealt kuulake ennast ja oma tundeid. Varasem on raseduse 22. nädalast, kuid seda on parem teha ilma selleta. Loe artiklit teemal: 22 rasedusnädal >>>.

See on tähtis! Kui teil on raske kanda oma kasvavat kõhupiirkonda - see on otsene näide, et sa ei pea rihma ostma, vaid et peaksite töötama oma vastupidavuses.

Kujutlege, et kõik 9 kuud, kui te ei tunne oma keha, olete rihma kandnud ja tööl peab teil olema tõsine koorem.

Atorofirovannye ajakirjanduse lihased ei võimalda lapse tõhusat surumist ja surumist. Arstid on seal otseselt - surve teie kõhule, pintslipulgad, hüüab teie nõrkusele.

Ei! See stsenaarium ei ole hea.

Alates 20. rasedusnädalast alustage oma kehaga töötamist ja ärge unustage psühholoogilist ettevalmistust.

Kuidas, mida ja kui peate täitma - vaadake veebikursust Viis sammu edukaks sünniks >>>.

See on põhjaliku lapse sünnieelne praktilise ettevalmistamise programm. Mitte teooria, vaid tava! Midagi, mis vajab teid ainult 15 minutit päevas, kuid on tohutu kasu teie kehale. Nii praegu kui ka sündimisel.

Mis sidemeid seal on?

Saadaval sünnitusjärgsed, sünnitusjärgsed ja universaalsed sidemed.

Antenatantse sidemega

Selle eesmärk on toetada tulevase ema kõht, et vähendada vaagna ja selgroo organite ja luude koormust, et leevendada olukorda raseduse ajal.

Sünnitusriba võib olla järgmine välimus:

  • Püksid, aluspüksid: kandke aluspesu asemel ja kandke kõhupiirkonna ja talje taga asetsev tugi;

Minu puhtalt isiklik arvamus on kõige ebamugavam toode. Pikka aega tahad alati tualetti minna. Möödas Ja siis mida? Kust leiad koha, kus kleepida pingutuspüksid? Mitte kusagil. Seetõttu ei tohi seda raha kulutada. Parem on valida sidumismendi järgmine versioon.

  • Rihma turvavöö: see on lai elastne lint, mis kinnitatakse kõhupiirkonda jalgade abil. Ta pannakse aluspesu. Suurust saab reguleerida spetsiaalsete ventiilidega. Selline sideme on mugav, sest see sulgeb väga väikese kehaosa.

Sünnitusjärgne sidumine

  1. Aitab kaasa emaka vähenemisele;
  2. Lihaste toonuse taastamine pärast lapse sündi;
  3. Parandada kõhuõõne;
  4. Õige õmbluste moodustamine pärast keisrilõike.

Sünnitusjärgsetele sidemetele on ka paelad, püksid ja püksid. Kõik need on valmistatud elastsest kangast, mis aitab kaasa kõhu turvalisele karmistamisele. Neid kulutatakse tavaliselt 3-4 nädalat pärast sünnitust kuni keha taastamiseni.

Universal Bandage


Seda saab kanda raseduse ajal ja pärast sünnitust. See on laiad ja kitsad küljed. Paindlik sidumine velcro abil.

  • Enne sündi on see kulunud seljaga laiale ja kõhu külge kinnitatud kõhu all;
  • Pärast lapse sündi on toode ümber lülitatud: kitsas külg on taga ja lai kõhk pinguldab.

Universaalsed sidemed on meie aja jooksul väga populaarsed ja ökonoomsed.

Kuidas riideid raseduse ajal valida?

  1. Kõigepealt on vaja tugineda raseduse ajal registreeritud arsti arvamusele, mida jälgitakse pärast sünnitust. Ta soovitab osta sellist sideme, mõõta kõhu ümbermõõtu ja puusade maht;
  2. Nende parameetrite alusel valitakse suurus. See on näidatud iga konkreetse toote pakendil (universaalset suurust pole);
  3. Pöörake tähelepanu toote koostisele. See peab olema puuvill või viskoos, mis võimaldab nahal hingata. Laiendatavat sakki saab kasutada: elastane, mikrokiud, lüürika või polüester;
  4. Rihm-rihma suurus reguleeritakse velcro-kinnitusvahenditega, nii et nende olemasolul peab olema piisavalt riideid kogu raseduse vältel kandmiseks ja kõhupiirkonnas kasvama;
  5. Hankige riided apteekides või erikauplustes rasedatele naistele;
  6. Ostes, proovige kindlasti sidemeid, liigutage seda. Sa peaksid olema mugav.

Kuidas rihma ajal rinda kandma?

Rihma kandmisel järgige järgmisi reegleid:

  • Riide kandmine raseduse ajal peaks olema nõgusas asendis;

Lõppude lõpuks on teile oluline, et ta toetab kõht hästi. Seepärast lamades oma seljaga lamedale pinnale ja alles siis alustage sideme sidumist.

Võite panna padja tuharate alla. Esmakordselt valetatakse mõni minut, laps liigub alajäsest ülespoole. Nii kaob põie tundlikkus ja rõhk. Sulgege sideme tihedalt. Siis, pöörates oma külge, saate tõusta.

  • Rihtimist tuleks kanda ainult füüsilise koormuse ajal;

Sa ei tohiks rihma kanda, kui plaanite tundi või kaks tundi magada või televiisoris istudes filmi vaadata. Olgu see siis, kui sidemed ei ole mugav, igapäevased riided, kuid esiteks - see on terapeutiline meditsiiniline toode.

Kui te plaanite pika jalutuskäigu või reisi poest, kandke sidemeid.

  • Kui laps on vaagnapõhjalises esituses, tuleb partii keelduda või vähendada selle kandmist miinimumini. Selles olukorras käitumise üksikasjad leiate artiklist "Loomade esitus lootel" >>>;

Tavaliselt pöörab laps pea 36. rasedusnädalale. Nende naiste jaoks, kes sageli kannavad palju sidemeid, võib laps jääda vaagnapositsioonile.

Sellises olukorras peate nõu pidama oma arstiga, et ta sooviks teile spetsiaalseid harjutusi, et aidata lapsel ringi pöörata ja arutada rihma kandmise aja vähendamise küsimust.

  • Bändi kandmise aeg on 3-4 tundi;

Pole vaja kanda seda alati, sest teie lihased nõrgendavad veelgi rohkem. Optimaalne, arstide soovituslik kestus 3-4 tundi. Siis on vaja teha paus 40-60 minutit.

  • Ärge ignoreerige käsiraamatut, loete seda kindlasti toote ostmisel;
  • Öösel ja puhkuse ajal tuleb sideme eemaldada;
  • Kui tunnete, et teie laps on mures või liiga aktiivne, tuleb sideme eemaldada. Saate seda uuesti panna poole tunni jooksul pärast lapse rahulikuma saamist;
  • Järgige kindlasti toote hooldamise eeskirju, pese seda regulaarselt ja hoidke selle eemaldamisel kauem ära.

Kas ma saan istuda rihma ajal raseduse ajal?

Parem ei ole seda väärt. Lühiajalised sõidud vees või vahepeal püsti - jah. Kuid üldiselt on sidemega jalgsi ja füüsilise koormuse ajal.

Te otsustate, aga kui kolme lapse ema, võin öelda, et kandisin sidemega ainult selgesti väljendunud sümfoesiga (valu röviti kolmandal trimestril rukkkonna piirkonnas). Rohkem infot selle kohta leiate artiklist Valu rasvkoe rasvumisest >>>.

See oli lihtsalt ebareaalne kõndima teisiti, keha segasid ja vaatasid. Kõigil muudel juhtudel tegin seda ilma temata ja ma arvan, et see on parim lahendus. Olge oma keha suhtes tähelepanelik, kuulake signaale ja kõik on suurepärane!

Miks rasedatele on vaja rihma

Paljud naised kasutavad lapse kandmisel erilisi ortopeedilisi tarvikuid. Miks on raseduse ajal vaja rihma ja kas kõik saavad seda kasutada? Milliseid mudeleid saab müügil leida? Kuidas valida ja kanda sellist sideme?

Miks sa vajad sidemeid - kõik plusse ja miinuseid

Prenataalne sidemega - seade, mis võimaldab teil säilitada kõhupartnerit hilisematel etappidel. Kasu on selle kasutamisel palju. Lisatarvik vähendab pinget vööst, aitab hoida tagasi taset, parandab vereringet ja lihaste toonust. Sellega jagatakse skeleti ja kõigi elundite koormus ühtlaselt. Kõhuõõnde toetav efektiivne materjal takistab venitusmärkide esinemist.

Naine ei peaks tegema oma otsust selle kohta, kas riietus raseduse ajal peab kandma. Ainult raviarst võib soovitada tarviku kasutamist, määrates kindlaks selle igapäevase kasutamise aja ja ajakava.

Kui saab günekoloog soovitada teil "toetust" kasutada?

  • Raseduse 2-3 raseduse trimterri raseduse katkestamise oht.
  • Platsenta madal asukoht.
  • Loote varvaste esitus.
  • Polyhydramnios ja suured puuviljad.
  • Mitme lapse kandmine.
  • Korduv rasedus.
  • Luu- ja lihaskonna haigused, osteokondroos.

Kuid on skeptikud arstid, kes ei soovi siduda liiga palju lootusi. Nad on kindlad, et tavapärase raseduse ajal saab naine kergesti ilma selle lisatarvita. Näitena tuuakse tuhandeid vanaemusid ja vanavanemaid, kes täiuslikult õitsesid terveid lapsi ja ilma sidemega.

On mitmeid vastunäidustusi, mis ei luba sünnitusjärgse sideme kasutamist. Näiteks turse, neeruhaigus või kõrvalekalded südame-veresoonkonna süsteemis. Kui teil on diabeet või muud kroonilised haigused, võite rihma kandma alles pärast spetsialistiga konsulteerimist.

Sidemed

Ortopeediline tööstus on teadlik sellest, et naised ei soovi oma laste tervist ja tervist säästa, mistõttu turg pakub laia valikut mudeleid.

Bändipüksid

See aksessuaar näeb välja tavalised aluspüksid, mille ees on paks ja lai kael, mis toetab kõht. Selliste sidemete variandid on sadu. Paljud neist on kaunistatud elegantse pitsiga ja on valmistatud õmblusteta materjalidest, nii et naine saaks nautida nii mugavust kui ka oma atraktiivsust.

Kanda sellist rihma peaks olema kalduvus positsioonis. Sageli urineerimisel ei pruugi sellised aluspüksid väga mugavaks tunduda. Et neid panna või ära visata, peate tegema piisavalt jõupingutusi, eriti hilisematel perioodidel. Seepärast pakuvad tootjad põhjakinnitusega tooteid. Sellised aluspüksid sobivad ideaalselt arsti külastamiseks ja igapäevaseks kasutamiseks.

Rihm rihmaga

Üks populaarsemaid mudeleid ja suur nõudlus selle mitmekülgsuse tõttu. Rihm on valmistatud laia vööga, mis toetab kõht. Mitmed kinnitusdetailid aitavad reguleerida vöö, suurendades selle mahtu, kui kõhupiirkond kasvab.

Kanda seda oma aluspesu peale. Eriti mugav see suvel. Rihm on valmistatud hingavast riidest, mille nahk ei higi. Kui suurus valitakse korrektselt, siis rihma ei hakka indekseerima ega kukkuma.

Sideme- "kõhupiirkond"

See on turvavöö parendatud analoog. Sellel ei ole mitte ainult vöölinti, mis toetab kõht suuremal määral allapoole, vaid ka elastseid kiude sisaldav lai puuvillane sissekasv, milles asetatakse kogu kõht. See sideme on õmmeldud looduslikest kangastest, nii et võite kanda seda alasti keha peale.

Universal Bandage

Universaalne sünnitusriba võimaldab naisel päästa, sest tal ei ole vaja osta kahte toodet - sünnieelset ja postnataalset sidet. Neid on lihtne asendada ühe lisavarustusega. See näeb välja nagu lai ja kitsad küljed. Raseduse ajal asetatakse suur osa seljast, toetab selgelt selgroogu ja alaselja mahalaadimist. Samal ajal kinnitatakse kitsas osa kõhu all usaldusväärsete kinnitusdetailide abil.

Pärast sünnitust lülitatakse turvavöö üle, nii et suur osa sellest tõhusalt toimib kõhu lihastes ja aitab keha kiiremini taastuda.

Millal riietuda raseduse ajal?

Rihtimist ei saa kasutada, kuni loode on õiges asendis. See juhtub tavaliselt enne 30 nädalat, kuid kui mingil põhjusel seda ei juhtunud, peab naine esmalt läbima spetsiaalse võimsuse, mis aitab lootel üle minna. Ja ainult pärast loote avamist ja õiget positsiooni saab siduda.

Enne sünnitõmbamist ei soovitata enam kui 3 tundi kanda reast. Iga kolme tunni tagant tuleb sideme siduda ühe tunni vältel, et keha saaks puhata.

Esimestel päevadel võib sidemega kandmisel tekkida ebamugavustunne. Kuid kui ebamugavustunne ei lähe kaugele ja laps tungitakse tugevalt, "protesteerides" toetuse vastu, peaks keelduma valitud mudeli kandmisest ja konsulteerimiseks pöörduma uuesti spetsialisti poole.

Kuidas valida sidumismaterjali

Mõned naised ostavad sidemeid "kasvu jaoks" - ja see on tõsine viga. Kui toode on suur, ei täida see oma funktsioone. Kui pisut, see põhjustab tõsist tervisekahjustust. Tuleb mõista, et rihma kujundamise väljatöötamisel on tootjad hästi teadlikud: kõhtu kasvab raseduse ajal. Ja nad võtsid selle funktsiooni arvesse naistepõlvega: see on õmmeldud elastsetest kangastest, mis võivad venitada ja kohaneda naisorganismi anatoomiliste omadustega. Mõelge antennivalgustuse valikule vastutustundlikult.

Oluline on valida õige suurus. Kui otsustate osta sideme pükste, siis kasutage oma võimalusi enne rasedust pluss 1-2 suurust. Kui me räägime turvavöö omandamisest, siis peate keskenduma mahule kõhupiirkonnas.

Pange tähele, et mõned tootjad määravad aluspesu suuruse (42-44, 44-46 jne), teised näitavad kõhu all olevat kõht (90-100, 100-110 jne), teised kasutavad tähtformaati (L, M, S jne). Tavaliselt dubleeritakse neid parameetreid sentimeetrites - kõige tõenäolisemalt peaksid need ostmise ajal olema orienteeritud.

Ostes olevad tooted peaksid olema rasedate emade apteekides või spetsiaalsetes kauplustes. Pange tähele, et sidemega on olemas kõik vajalikud sertifikaadid, mis kinnitavad selle vastavust hügieenilistele ja meditsiinilistele standarditele.

Ärge unustage hinnata kvaliteeti ja kangast, millest rihm on valmistatud. Lipsunõelad - see on loomulikult kaunis, kuid kas nad ei ärrita nahka? Kui hästi ventileeritav on kangas? Kas klambrid on mugavad?

Sünnituslööve teeb raseduse ajal head tööd, parandades ema heaolu. Korduma kanda seda, aitab see keha kiiremini taastuda pärast sünnitust ja vältida palju sünnitusjärgseid komplikatsioone. Kõhulihale ilmuvad vähem venitusarmid ja lihased omandavad soovitud tooni kiiresti. Kuid sa peaksid sideme kasutama alles pärast arstiga konsulteerimist, sest lisaseadme väärkasutus võib põhjustada katastroofilisi tagajärgi.

14 küsimust riietuse kohta rasedatele naistele

Jagage sõpradega:

Rasedus ei ole mitte ainult rõõmsa ootamise aeg, vaid ka naisele tõsine test. Emad ei tunne selliseid hämmastavaid tundeid nagu lapse ootamisel mis tahes muus seisukorras. Sel ajal on see vastutus suureneb mitte ainult enda ja tema tervise, vaid ka lapse jaoks. Lootega kasvav kõhtu võib lõpuks muutuda raskeks koormaks, lülisamba koormus suureneb ja jalad haiget tekitavad. Sageli kasutatakse sellistes olukordades spetsiaalset seadet rasedate naiste jaoks. Mis on riideid riideid ja kui saate, ja kui te ei saa seda kasutada? Püüame sellest artiklist rääkida nii põhjalikult kui võimalik.

Mis on riideid riiete jaoks?

Rasedatele mõeldud riideid näeb välja eriline elastne meditsiiniline vöö või aluspüksid. Selle peamine ülesanne on toetada kõht raseduse ajal. Rasedate naistele mõeldud rihvel näeb välja, kõik otsustavad ise, kuid tuleb meeles pidada, et vöö on palju praktilisem kui aluspüksid. Raseduse ajal peab ema tualettruumi minema sagedamini, nii et sagedased püksipaelad tuleb tihti eemaldada ja kanda. See nõuab ka sagedast, peaaegu iga päev pesemist. Need, kes raseduse ajal rihma kandisid, on juba näinud, et turvavöö sobib kõige paremini ümarate kõhupiirkondade toetuseks ja toetuseks, sest see ei piira liikumist ja võib seda üks kord kinnitada, võite rihma sidemega pikka aega kanda, mitte startida.

Kas kõik rasedad peavad kandma sidemeid?

Reeglina soovitab sideme riista arst, kes "viib" rase naise. Ta soovitab selle seadme õiget suurust, vastata kantavatele küsimustele. Kuigi isegi arstide seas puudub konsensus selle üle, kas rasedad naised võivad rihma kandma - mõned soovitavad seda peaaegu kõigile tulevastele naistele tööl, teised ei nõustu kategooriliselt sellega. Kuid kui teie seljavalu on või pikka aega olnud jalgadel, on mõistlik pöörduda oma arsti poole, et kasutada sidemega võimalust.

Kas ma pean rihma kandma raseduse ajal?

Mitte kõik rasedad ei peaks kindlasti ostma sidet. Nagu eespool mainitud, isegi arstid kahtlevad, kas rihma peab raseduse ajal kandma. Seega, kui te ei ole mures seljavalu pärast, siis küsige: kas raseduse ajal on teil vaja rihma, mida te isegi ei saa panna.

Kuigi tuleb märkida, et see seade lisaks meditsiinilisele osale mängib ka kosmeetilist rolli - see aitab vähendada raseduse lahutamatute kaasaskantavate venitusarmide arvu. Rinnaga toitmise vältimiseks rinnakorviga rihma kandmiseks - iga naine otsustab iseennast. Paljud, muidugi, soovivad hoolitseda sünnituse eest nii atraktiivselt kui varem.

Kui loote asukoha kohta pole vastunäidustusi, ei tundu te ebamugavusi ja lubate rahalisi vahendeid, ei saa te ei tea, kas raseduse ajal on see riideid kanda, kuid võite vabalt osta ja kasutada seda.

Mis on rihmade rihm?

Juba on juba näidatud, et sidemega vähendatakse koormust seljas, see aitab vähendada seljavalu ja vähendada venitusarmide arvu. Kuid see pole veel kõik, mida rasedate naiste jaoks vaja on.

See on ette nähtud meditsiinilistel põhjustel:

  • nõrk kõhu lihased, eriti teise ja järgnevate raseduste ajal;
  • jalgade valu;
  • suured puuviljad;
  • hilinenud raseduse katkemise oht;
  • mitu rasedust;
  • nimmelarve rikkumine;
  • rasedus pärast hiljuti läbiviidavat peritoneaalset operatsiooni (vähem kui 1,5 aastat);
  • loote ennetähtaegse väljajätmise ja teiste sünnitusabikaduste ohtu;
  • emaka patoloogia - emakakaela alaareng, suurenemine, mitmehüdrimased;
  • seljaaju patoloogiad - skolioos, osteokondroos.

Aktiivsed naised ei pea ka imestama, miks nad peavad raseduse ajal rihma saama - kuna nad kulutavad oma jalgadele palju aega ja rasedus ei tähenda alati muutumatut elatud rütmi. Sidumisvastane vahend toetab juba ümardatud kõhtu, vähendab koormust ja vähendab väsimust pärast hõivatut päeva. See on oluline mitte ainult töötavate naiste jaoks, vaid ka reisilõpetajate jaoks - igaüks, kes ei vähenda oma tegevust isegi selle põneva lapse ootamise ajal.

Sünnitusjälitus - millal alustada seljas?

Raseduse esimesel trimestril ei tekitata sideme kandmist - kuna kõht on endiselt väike ega koormav. Soovitused, kuidas alustada rihma kandmist raseduse ajal, antakse arstile. Reeglina on selle seadme kasutamine 25-ndal rasedusnädalal asjakohane ja kui laps ei ole üks, siis on see varem. Üldiselt, kui soov on osta prenataalset sideme, siis kui hakkate kandma - igaüks otsustab individuaalselt, keskendudes oma tundedele. Kui jalgadel on valu, jalgsi ebamugavus - siis võite juba mõelda, kuidas rihma kandma. Loomulikult võite iseenda otsustada, kui rinnatüki riideid kandma raseduse ajal, kuid kõige parem on konsulteerida spetsialistiga, kes ei vasta mitte ainult rinnatüki rihma kandmisele raseduse ajal, vaid ka seda, milline tüüp sobib tulevase ema individuaalsetele omadustele.

Rasedate rihmad - kuidas valida?

Kui ostad esmakordselt sideme, siis tuleks järgida mitu lihtsat reeglit:

  1. Esiteks peate konsulteerima arstiga. Siiski on naisi, kes ei soovi sekkuda ja küsivad arstilt palju küsimusi, eriti selle kohta, kuidas rihma valida raseduse ajal ja teha selline valik üksi.
  2. Otsustage sideme tüüpi - see on vöö või aluspüksid. Võite valida ka otse naiselikku sidet ja universaalset.
  3. Enne prenataalse riba valimist peaksite pöörama tähelepanu materjalile, millest see on tehtud. Eelistuseks on parem anda looduslikult hingav kangas, mis ei põhjusta allergiat ja ärritust. Enamasti on see puuvill. Samuti tuleks rihma venitada, et kindlalt kinni hoida kõht.
  4. Pöörake tähelepanu tootja jaoks. Kodused riidetangid täna mingil juhul alla välismaiste ja isegi võita odavamate kulude arvelt.
  5. Kui teie valik - sideme aluspüksid, siis peaks nende suurus oluliselt ületama enne rasedust kulunud aluspesu. Kui eelistate rihma turvavööd, peaksite arvestama puusade ja kõhu suurust, mis on saadud seisva mõõtmise ajal. Enne, kui valite rase naise jaoks sideme, peate arvestama selle suutlikkusega suureneda (näiteks, sideme turvavöö võib olla velcro), sest kõht jätkab kasvamist.
  6. Ostmine peab toimuma spetsialiseeritud kauplustes, kus saate anda nõu, kuidas valida õige riba rasedatele naistele ja panna need sisse. Seal on võimalik mitte ainult seda uurida, vaid ka seda proovida - mida te apteegis ei saa teha. Samal ajal on parem võtta abiline, nii et ta aitaks sellega kaasa. Kuna rihm ei tohiks kanda rõõmu ega ebamugavust, siis on parem proovida vahetult enne ostu sooritamist.
  7. Rihm tuleb valida nende rahaliste võimaluste põhjal.

Kuidas määrata riide suurust rasedatele naistele?

See sõltub sellest, millist tüüpi soovid. Rihm-rihm vastab suurusele, mis teil oli enne rasedust - (S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (alates 56)). Loomulikult on parem, enne prenataalse bändi ostmist, kuidas valida suurust - mõõta puusi ja kõht. Rihma aluspüksid tuleks valida vähemalt ühe suurusega, mis on suurem kui enne kohaletoimetamist kasutatud aluspesu.

Kuidas riideid riideid kandma rasedatele naistele?

Kuidas riideid riideid kandma rasedatele määrab ka selle välimus:

  • rihma turvavöö võib asetada mõlemasse kaldasendisse ja seisvasse asendisse, mis on aktiivsetele naistele väga mugav. Kui seda esimest korda kulutatakse - parem on see lamamisasendis. Esikülg peab minema kõhupiirkonna alla ja haarama huulte luu, tagumik - tuharate peal, rõhuasetus puusadele;
  • rihma aluspüksid on kulunud ainult ülestõstetud asendites - seda võib hõlbustada polsterdatud padi selja all.
  • Universaalne sidemega kulunud peamiselt seisvas asendis. Kui olete valinud rasedate naiste jaoks universaalse sideme, võib arst või poe konsultant, kus te ostu sooritasite, teile nõu, kuidas seda kandma. Samuti on see protsess selgelt näidatud ostudele lisatud juhendites. See sideme laius peaks olema kõhu all, et tagada maksimaalne toe ja mugavus. Pärast rasedust kandis ta vastupidist.

Rasedate naiste riideid korralikult kandmiseks on järgmine:

  1. Pange oma selga padja alla oma tuharate peale.
  2. Pisut peatuda, andes lapsele aega liikumiseks, mis vähendab survet põiele ja lõõgastab kõhu lihaseid.
  3. Nööppu siduda. Siinkohal ei pea peamine asi seda üle pingutama, et mitte puuvilja pigistada. Kuid nõrgalt kinnitusel seda ei juhtu - eeldatavat mõju ei toimu.
  4. Pöörake hoolikalt oma küljel ja tõuske aeglaselt.

Samuti on soovitatav lapiga eemaldada lamamisasend, nii et kõht ei lange järsult.

Kuidas riideid riideid kandma rasedatele naistele?

Rasedatele on rihma kandmiseks ette nähtud teatavad eeskirjad, mis muudavad selle seadme kasutamise võimalikult mugavaks:

  1. Korralikult valitud sidumismaterjal ei erinenud riide alt, ei tekita ebamugavustunde. Rõhk maos peaks olema täiesti puudulik.
  2. Samuti peab rihma kandmine raseduse ajal põhinema teie enda tundel - kui laps on ärevuses või kui on hapnikupuudus, eemaldatakse see kohe. Pärast poolteist pausi saate rihma kanda.
  3. Et mõista, kuidas rasedatele naistele universaalse sideme kanda, peate lugema juhiseid. See on kitsas ja laias servas. Sünnitusjärgsel perioodil asub laia osa tagaküljel ja kitsas osa toetab kõht.
  4. Et teada saada, kuidas rasedatele sidumismaterjali korralikult kanda ja nende eest hoolitsemise reegleid, peaksite lugema sellisele ostule lisatud juhiseid.
  5. Antagonistliku sideme püsiv kandmine ei ole soovitatav, kuna see võib häirida vereülekannet vaagnaorganites.
  6. Ärge kandke liiga suurt sidet - see tekitab ebamugavust ja jäikus.

Kui kaua saab riideid riideid kandma?

Rihma korralikult pandud on nii mugav, et soovite seda kogu päeva kanda, kuid te ei saa seda teha, kuna see avaldab negatiivset mõju vereringlusele. On vaja seda iga päev kanda, kuid katkestustega. Kui otsustate, kui palju rihma kandma, saab iga naine iseseisvalt, tuginedes oma tundele - kui laps hakkab muretsema, tuleb sideme eemaldada. Samuti võite soovitada arstile, mitu tundi võite riideid riideid kandma. Tavaliselt on aeg 3-4 tundi. Pärast seda peate pausistama 30 minutit. Arsti soovitusel rindade neljandast kuust kantakse igapäevaselt sidemeid - enne töö algust.

Kas ma saan istuda naiselikul sidemega?

Arvamused selle kohta, kas on võimalik istuda naistepõlvega, on kõige vastupidavamad. Mõned kategooriliselt keelavad selle tegemise, teised ütlevad, et võivad. Kuid tuleb meeles pidada, kuidas istuda rihmaga rasedatele naistele - selja peaks olema tasane. Kui tunnete ebamugavust - on parem rihma eemaldada ja istuda ilma selleta.

Üldiselt on vastus küsimusele: kas istuvana on võimalik kantavat rihma kanda, kõlab nii: saate, kui peate lühikeseks ajaks istuma.

Kas ma saan rinnaga sidemega magada?

Soovitav on eemaldada kindlasti ööpäevarõivad või päevaaega. Lõppude lõpuks on selle põhiülesanne vähendada püstiasendis oleva koormuse tagant.

Kuidas riideid eemaldada rasedatele naistele?

Tuleb märkida, et selleks, et vältida kõhu järsku langust, tuleks seda lamades ära teha.

Kuidas pesta riideid rasedatele naistele?

Bändi hooldus on tema pesemisel määratud temperatuuriga. Kuidas siduda pesta, võib leida lisatud juhistest. Parem on seda teha esimest korda enne kandmist - kohe pärast ostmist. Ühesõnaline vastus küsimusele: "Kas rasedatele naistele on võimalik rihma kustutada?" - vaja! Lõppude lõpuks takistab see ohtlike bakterite paljunemist ja säilitab nii ema kui ka lapse tervise.

Loodame, et meie nõuanded aitavad teil mitte ainult valida endale ideaalse sideme, vaid ka seda õigesti kasutada, nii et see toob teile maksimaalse kasu nii teile kui ka lapsele, keda ootate. Ja võite riideid riideid osta meie emade toodete kataloogis.

Raseduse sidumine on kasulik lisavarustus, kui seda õigesti kasutada.

Kasutades seda raseduse ajal, aitate mitte ainult ennast, vaid ka last. See aitab kaasa kõhu toetamisele lapse kandmise protsessis. Kuid kas see on alati väärt kasutada? Isegi arstid ei saa sellele küsimusele ühtegi vastust anda.

Käesolevas artiklis uurime seda üksikasjalikult ja teete juba ise järeldusi selle kohta, kas teil on vaja sidemeid.

Kui raseduse ajal on vaja rihma: peamised näited

On oluline mõista, et sidemeid tuleks kanda ainult siis, kui seda tõesti vaja on. Seepärast on günekoloogilt soovitav saada üksikasjalikku nõu.

Peamised näpunäited selle lisaseadme kasutamiseks on järgmised:

  • Kui teil on kaksikud või kolmikud. Sellisel juhul võib kõhu lihaseid, kõhu enneaegset prolapsi ja isegi enneaegset tööl tõmmata;
  • Alam-seljavalu puhul, mis on põhjustatud istmikunärvi või võrkkesta võrkpiirkonna vangistusest. Need sümptomid võivad ilmneda raskuskeskme nihkumise tõttu, põhjustades lülisamba koormuse suurenemist;
  • Kui esineb spontaanse abordi oht;
  • Kui emakal on pärast keisrilõike sekrit;
  • Kõhuõõne nõrkade lihastega, mis võivad põhjustada kõhu enneaegset alandamist.

Kui sellised sümptomid esinevad, on soovitatav kasutada sidemega tugi. Kuid võite seda kanda mitte varem kui 22 rasedusnädalat. Kui tulevane ema on täiesti tervislik, siis pole seda lisavarustust vaja. Võite hästi teha ja tavaline pesu rasedatele naistele.

1) Juuste lõikamine raseduse ajal: kaaluge ekspertide ebauskutsusi ja soovitusi.
2) Peamised soovitused, mis käsitlevad raseduse ajal töötamist ja vahetut positsiooni, on siin loetletud.

Mis kasu on rihma kandmine raseduse ajal

Kuigi suhtumine riietuse kandmises sünnitusarstide seas on ebaselge, on selle eelised siiski vaieldamatud:

  • Palju lihtsam rasedus mitmeotstarbeline rasedus;
  • Teie jalad on valus ja väsinud vähem;
  • Oluliselt leevendab selja- ja seljavalusid;
  • Lülisamba vaagnaelundite koormus on oluliselt vähenenud;
  • Ennetatakse loote enneaegset sünnitust;
  • Aitab beebil asetada emakasse õigesse asendisse;
  • Kaasaegsed mudelid on valmistatud hingavast materjalist. Seetõttu isegi kuumimal temperatuuril ei ole nad kuumad;
  • Tema riiete all ei märka.

Paljud noored emad usuvad, et sidemed on võimelised neid kaitsma venitusarmide välimuse eest. Tegelikult leiavad enamus arste, et see nähtus on tingitud organismi hormonaalsetest muutustest ja naha elastsuse kaotamisest. Seepärast ei ole selle aksessuaaride kandmine eranditult venivate markeeringute vabastamiseks tulevikus.

Kuidas valida sidumismaterjal raseduse ajal suurel hulgal

Erinevad sidemed erinevad peamiselt vormis:

  • Aluspüksid Seda kasutatakse tavalise aluspesu kujul. Erineb esiküljel oleva tugiklaasi olemasolul;
  • Vöö See on välimus elastne riba, mida saab riideid kanda. Külgedelt on spetsiaalsed ventiilid, mis reguleerivad turvavöö tihedust;
  • Korseti. Varustatud lakkidega. Kasutamisel on sellised sidemed väga ebamugavad, mistõttu neid kasutatakse väga harva;
  • Kombineeritud. Seda saab kasutada lapse kandmisel ja pärast sünnitust. Omama kitsast ja laia osa. Kitsas osa aitab kaasa kõhu toetamisele selja pärast sünnitamise kandmisel või kinnitamisel. Suur osa aitab selja tagant raseduse ajal toetada kõhupiirkonda pärast lapse sündi.


Valides tuleks eelistada rasedatele toodetele spetsialiseerunud ettevõtteid. Kõige kvaliteetsemaid sidemeid toodavad Inglismaa ja Saksamaa tootjad.

Itaalias ja Balti riikides valmistatud tooted, millel on nende dekoratiivsed omadused, ei suuda hästi toime tulla oma peamise ülesandega toetada kõhupiirkonda. Veenduge, et toodete valmistamisel kasutati ainult looduslikke ja hügroskoopilisi materjale. Ainult sel juhul ei tekita sel ajal ebamugavustunnet.

Värvide valimisel soovitavad eksperdid valgetel versioonidel peatada. Need on hügieeni seisukohalt eelistatud.

Kõigepealt on oluline, et tunnete ennast mugavalt. Seetõttu peaks stiili valik olema kannatlik. Järgnevad tabelid aitavad teil valida suurused.

Tabel 1. Mõõdud fikseeritud suurusega naistepõlvedele

Teie tervis ja heaolu sõltuvad sellest! Kuidas riideid riideid kandma ja kandma rasedatele naistele?

Rasedus on eriline periood naise elus, mille jooksul peate hoolitsema mitte ainult oma tervise, vaid ka lapse nõuetekohase arengu eest. Paljud naised, eriti need, kes ootavad oma esimese lapse, on palju küsimusi. Artiklis vaatleme rihma rihma kandmise eeliseid raseduse ajal, sammhaaval öeldes, kuidas seda korralikult kanda, näpunäiteid selle kohta, kuidas kõige paremini kandma. Saate vaadata ka teemal kasulikku videot.

Kasutamise tingimused raseduse ajal

Side on mõeldud koormuse leevendamiseks lülisamba juures hetkel, kui kasvanud kõht on raskesti kandev. Seetõttu on väga oluline teada, kuidas seda seadet õigesti kasutada, see tähendab, kuidas kandma ja kanda, et see täidaks oma ortopeedilisi funktsioone tõhusalt.

Kas ma saan ilma aluspesu kanda?

Rihmide pakenditel on neid tooteid, mis kannavad neid tooteid otse nahale. Osaliselt ei ole selline reklaam reaalsusega vastuolus. Kõrgekvaliteedilised naiselikulised sidemed on valmistatud hingavast materjalist, mis ei põhjusta nahaärritust.

Kuid reaalses elus, et lapiga korgiga siduv riietus on ebatõenäoline, et tulevane ema saab rõõmu sellepärast, et ortopeedilised sissekehad võivad kõndimise ajal hõõruda nahka.

Te ei tohiks minna teisele äärmusele ja kandma sidet üle paksude kampsunide või kitsaste teksade, sest selle toetav mõju võib kaotsi minna. Seetõttu on soovitatav kanda sidemega õhukese puuvillase aluspesu, mis ei takista liikumist ja minimeerib hõõrdumist. Erandiks võivad olla sidemaspüksid, neid saab pesu asemel aluspesu.

Millal on soovitatav kasutada?

Samuti tekib küsimus, milline aeg päevas riietuda: hommikul, pärastlõunal või õhtul? See on tavaliselt kulunud ajal, kui naine on kõige aktiivsem ja vajab toetust selja ja kõhu jaoks, st tööpäeva jooksul. Kui naine ei tunne ebamugavust ja väsimust ning arsti poolt ei ole spetsiaalseid juhiseid, pole sideme ööpäevaringselt vaja.

Tema abiga pöördusime edasi, läksime pikaks jalutuskäiguks, teeme kodutööd või täites ametlikke ülesandeid. Ühesõnaga, kui see on tõesti vajalik. Kui naine tegutseb hommikul, peaks ta seda hommikul kandma. Kui tal on töökohal seljavalu, kasutab ta seekord sidemeid. Ärge soovitame riideid öösel kanda.

Kas pean päeva jooksul tulistama?

Kandke sidemeid ööpäevaringselt ja pidevalt ei saa! Pingutusrihmade või aluspükste kasutamisel tuleb iga 3 tunni järel teha 30-40 minuti pausi. Riide pikem kandmine võib põhjustada veresoonte pigistamist ja vere mikrotsirkulatsiooni halvenemist.

Sidumine eemaldatakse öösel ja juhul, kui naine paneb päevas puhata. Peale selle peaksite keskenduma oma lapse emotsioonile ja käitumisele: kui ta on mures, on parem sideme eemaldamine ja lihaste vabastamine.

Kas ma saan selle vööga magada või lihtsalt lamada?

Arstidel ei soovitata sulguda sidemeid. Mõelge, miks:

  • Esiteks, kui naine lamas, vähendab selle ortopeedilist toimet (seljatugi) mitte midagi.
  • Teiseks, kui rase naine siirdub siirdesse (näiteks paneb see ööseks), ähvardab see verevoolu kahjustamist vaagnapiirkonnas, mis on lapsele väga ohtlik.

Öösel tuleb sideme eemaldada.

Kas on lubatud istuda selles?

Seal on arutelu selle üle, kas saab istuda sidemega. Seal on üks üldreegel - istub, peaksite sirgelt selja hoidma ja sa ei tohiks liiga pikka aega istuda. Kui istutatud naine tunneb surveseiba valu, tuleb see viivitamatult eemaldada.

Kas on lubatud kanda püsti?

See, kuidas poseeritakse pandlale, sõltub selle tüübist: aluspüksid või vöö. Ohutum positsioon lamas, kuid rase naine ei saa alati lamada ja panna sidemeid.

Bandaažirihm on kinnitatud velcro abil, mis võimaldab seda panna seistes või lamades. Aluspükste sandid vajavad rohkem osavust, need on kulunud seljal lamades. Sellisel juhul tuleb puusi tõsta, nii et mugavuse huvides võite ka padi panna.

Praktilised soovitused

Ideaaljuhul peaks rihma kasutamise juhised koostama selle tootja ja lisama kauba juurde. Kui olete spetsialiseerunud kaupluses rihma ostnud, peate küsima müügiesindajalt, kuidas seda korralikult kanda. Lisaks võite pöörduda günekoloogi poole sama nõudega - järgmisel vastuvõtul küsige temalt, kuidas korralikult kasutada universaalset ja puhtalt naiselikku sidet raseduse ajal enne sünnitust.

Juhiseid samm-sammult kuidas panna prenataalne ja universaalne mudel kalduvus positsiooni ja foto

  1. Pange oma selga, lõdvestuge täielikult, võtke mõni hingetõmme ja hinge. See on vajalik nii, et loote- ja vaagnaelundid suudaksid optimaalselt majutada ja lihased - lõõgastuda.
  2. Tõstke vaagen, asetage see positsioon istutatud padja või rulliga.
  3. Kui kasutatakse sideme turvavööd, asetage see selja alla ja lohista see selgroole. Button Velcro huulte luust.
  4. Turvavöö universaalse mudeli kasutamisel on toimingud ühesugused, kuid peate toote korrektseks asetamiseks - laia osa asetseb tagaküljel ja kitsas osas lindudega kõhu all. Ja pärast sünnitust peate kandma vastupidist: lai külg ees, kitsas taga.
  5. Jalal kulunud jalatsid. Seda tuleks teha aeglaselt, eriti hoolikalt tõmmates toodet maos.
  6. Pööra külg, püsti. Standing, veenduge, et sideme on kindlalt fikseeritud, see tähendab, et see ei libise, kuid ei pigista maha ega puusi.

Kuidas teha kindlaks, et kõik on õigesti tehtud?

Peamine märk, et sidemed on õigesti kanda, on ebamugavuse puudumine. Mitte mingil juhul ei tohiks siduda muljet! Ärge pingutage sideme rihma liiga palju, kuid see ei tohiks vallutada ja indekseerida: vastavalt eeskirjadele peaks side ja keha vahel olema vahemaa, et saaksite oma väike sõrme kinni hoida.

Teine oluline reegel on see, et kõhuõõne peaks asetsema sidemega ja ortopeedilised sisedetailid tagaküljele ja külgedele, kui need on olemas, sobivad hästi keha külge. Rihma kandmiseks tuleks naine vabastada, jagades koormuse vööst.

Kuidas tulistada?

Rihm-turvavöö eemaldatakse elementaarselt - lihtsalt rihmaketta lukustamiseks. Kuid selleks, et vältida kõhu järsku langetamist, on parem seda teha, lamades või kallutades tagasi veidi.

Rihmad, aluspüksid ja pannakse ja eemaldatakse positsioonis, kui naine valetab.

Kuidas hoolitseda toote eest?

Küsimus selle kohta, kas sidemeid on võimalik kustutada, on vastus ühemõtteline. Mitte ainult võimalik, vaid vajalik! Erilist tähelepanu tuleks pöörata sidemete, aluspükste puhtusele, mistõttu on soovitatav osta mitu sellist toodet (kandke ühte sidemeid, samal ajal kui teine ​​on pesemisel). Vahepeal tuleb selle toote pesemist targalt läheneda, nii et see ei kahjusta materjali ja ei sega sideme konstruktsiooni.

Kõige turvalisem on sideme käsipesu. Eelnevalt valmistada seep lahus. Selleks, et vältida allergilist reaktsiooni nahale, on parem teda kasutada pesuvahendeid (seebid, pulber, geel). Vesi ei tohiks olla liiga kuum. Kui seal on tugev saaste, hõõrutakse seebi abil. Bandaaž leotatakse 30 minutit.

Vajadusel pühkige plekid pehme, pehme lapiga. Rihti tuleks põhjalikult loputada jahedas jooksvojas. Eemaldage õrnalt, mitte väga keerates. Mõnel sidemetel on etiketil märgis, et neid ei pea üldse vajutama.

Masinas pesemisel on vaja seadistada režiim minimaalse pöörete arvuga ja veetase 30 kraadi võrra. Saate rihma kuivatada sirgjooneliselt või riputada köis, kuid mitte mingil juhul aku!

Järeldus

Ribast rihma kandmise otsus raseduse ajal teeb iga naine eraldi, juhindudes arsti soovitustest ja lähtuvalt nende vajadustest.

Korralikult valitud sidumismaterjal võib märkimisväärselt hõlbustada sünnieelse perioodi, leevendada seljavalu, hoolikalt toetada kasvanud kõht ja areneda lapse emakas. Selle ortopeediaseadme töökorraldused ja selle eest hoolitsemine pole üldse keerulised.