Raseduse kahekümne esimesel nädalal: "Ema, ma kasvan unes!"

Tervis

Kahekümne ühe nädala vanuses on loote kasv 28 cm ja kaal ulatub 380 grammini.

Laps magab 16-20 tundi päevas, nii et sel ajal ei toimu liikumist.

Kui lootel on ärkvel, kasutab ta emaka sees piisavalt ruumi.

Tuleviku laps ei muutu mitte ainult küljelt küljele, vaid ka tagurpidi. Liiga aktiivsed häiringud viitavad teise emakasisesele refleksile - loote reaktsioon hapniku puudumisele.

Muudatused lapse kehas

Loote nahal on volditud struktuur, sest see arenes eelmisel nädalal, kahekümne esimesel nädalal, nagu nad ütlevad, marginaalse või kasvuga.

Lapse keha ja lihasmass suureneb ja nende kest on valmis. Voldid ja sooned täidetakse nahaaluse rasvkoega, mis ei ole veel oluline organ, sest tulevane beebi ei puutu kokku temperatuuri äärmustega.

Erinevalt paljudest emakasisestest reflektsioonidest jääb reaktsioon hüpoksiale (hapnikupuudus) inimestele ülejäänud elule.

Niipea, kui keha hakkab ägeda hapnikupuudust tundma, hakkab inimene aktiivselt, mõnikord kaootiliselt kätt käed ja jalad liigutama. Näiteks vee all olemine.

Hapnikust ilma jääv keha ei tööta enam, sest see kattub energiatootmise peamise kütusega. Ja siis lihaste liikumise tõttu on üleminek anooksilise energia tootmisele (anaeroobne glükolüüs).

Hädavajaliku elektritootmise reserv on piisav hapniku kiireks tarnimiseks. Täiskasvanud meesil on aeg tekkida värske õhu osa - platsentariba reservuaarides avatakse hapnikku lootele.

Sel hetkel on keha täielikult lõõgastunud parasümpaatilise (säilitava) närvisüsteemi tõttu. Isik on riigis, mis on lähedane absoluutsele rahule ja ei näe unistusi.

Une aktiivses faasis domineerib sümpaatiline seisund - loov närvisüsteem, unistused, pulss kiireneb ja kasvuprotsessid aktiveeritakse.

Täiskasvanu puhul on kiire ja aeglane suhe 1: 4, lootel on see 1: 1.

Ei ole teada, kas lootel on unistus, kuid selle kasvuaeg une ajal ei aeglustu ja see on aju ajukoores kontrolli all kolm korda suurem kui täiskasvanutel.

Muutused ema kehas

Emaka kasvu tõttu toimub siseelundite asukoha muutus: soolestikud surutakse kõrvale, suureneb põie koormus. Tavaliselt ei tekita see ebamugavust.

Kui enne rasedust kannatab naine kõhuõõne krooniliste haiguste all, siis võib ilmneda valu, mis on seotud lihastega.

Naelu nimetatakse kõhuõõnde sidekoe nöörist. Need võivad ilmneda pärast operatsiooni kas emaka soolte või jäsemete kroonilise põletiku tõttu.

Lihtsamalt öeldes on adhesioonid sisemised armid ja armid. Naha armid ei ole võimelised venitama ja sisemised armid ulatuvad ka väga raskelt, millega võib kaasneda valu.

Valu võib põhjustada ka emaka kontraktiilsuse suurenemine, mis näitab ähvardava abordi märke.

Sama kehtib ka loote aktiivsuse kohta, mitte alati rase, et hinnata häirete võimet. Eriti kehtib see esmakordsete naiste kohta, sest neil ei ole kriteeriumeid loote motoorika aktiivsuse võrdlemiseks.

Või on see ka tulevase lapse tavaline seisund või hapnikuvaistus. On vaja pöörata tähelepanu liikumise tugevdamisele ja rääkida sellest arstile.

Ultraheliuuring

Ultraheliuuringus pööratakse erilist tähelepanu platsentale.

Tähtaeg tuleb lugeda tabelis esitatud andmetena nulliks ja paksus peaks vastama rasedustase ja olema võrdne sama millimeetrite arvuga.

Loote aktiivse liikumise kaebustega on tuvastatud piiratud verevarustusega piirkonnad, nn kaltsineerimised.

Loote südame löögisagedus ületab 180-190 lööki minutis, mis näitab loote hapnikut nälgimist, sõltumata selle füüsilisest aktiivsusest, mis määratakse sõltuvalt raseduse individuaalsest tundlikkuslävest.

Objektiivsed andmed

Emaka põhja kõrgus on 21 cm. Ühe või isegi kahe sentimeetri erinevus tekitab muret ainult juhtudel, kui dünaamikas muutub emaka kasv.

Mitte kõik naised ei kuulu standardse raamistikku, mõnel juhul kahekümne üheksanda rasedusnädala jooksul on emaka põhja kõrgus vaid üheksateist sentimeetrit, kuid kui eelmisel nädalal oli see ühe sentimeetri võrra madalam, siis see riik ei tekita muret.

Tavaline kehakaalu tõus moodustab 150-200 grammi nädalas, sõltumata loote kehakaalu suurenemisest, amniootilisest vedelikust ja platsenta massist.

Selle raseduse ajal on isu suurenenud objektiivsete põhjuste tõttu - rasvkoe moodustumine lootes. Kuid tugevdatud dieedil ei ole vaja rasedust ega lootet.

Lootele mõjutavad tegurid

Järgmised ained on keelatud:

  • alkohol igasuguses vormis, koguses ja tugevuses, sest etanool on embrüo rakkude hävitamise mürk);

  • suitsetamine - vaskulaarne spasm (kaasa arvatud emaka) põhjustab loote hapnikust nägemist (kiusatus);

  • kemikaalid, sealhulgas õhkvedrustus (värvi tooted);

  • ioniseeriva kiirguse mõju kõigis selle ilmingutes.
  • Rühm, kes on ohutu ja suhteliselt ohutu, kui nende kasutamine ületab lootele ohtu, sisaldab järgmisi ravimeid:

    • vitamiinid, sh süstid;

  • antimikroobseid aineid: nitroksolin, penitsilliinantibiootikume (amoksitsilliin, amosin, ampioks tegelikult penitsilliini) erütromütsiin (sumamed), tsefalosporiinide, metronidasool, nüstatiin;

  • preparaadid paikseks kasutamiseks, pole süsteemne toime: salvid, kreemid, spreid, silmatilgad, Korvatipat ja ninatilgad - kuna nad ei imendu täiendavalt nahaaluse rasvkoe ja limaskesti;

  • ravimid, mis parandavad verevoolu kapillaaride tasemel: Currantiil, Actovegiin, Eufilliin;

  • vererõhku langetavad ained: dibasool, papaveriin, papasool, Dopegit;

  • ravimid, mis parandavad vere liikumist (reoloogilised omadused): aspiriin, hepariin ja selle fraktsioonid;

  • II ja III põlvkonna antihistamiinid;

  • gastrointestinaalsed ained: ranitidiin, Almagel, pankreatiin;

  • taimsed lahtistid;

  • põletikuvastased ja palavikuvastased ravimid: paratsetamool, indometatsiin, ibuprofeen (nurofen);

  • mis suurendavad immuunsust viirusnakkuste vastu: interferoon, oksooliin (salv);

    Loomulikult mõjutavad heakskiidetud uimastid looteid, kuid positiivselt ja neid kasutatakse ainult vastavalt juhendile ja arsti järelevalve all.

    Selle rasedusperioodi jooksul peaks kehalise aktiivsuse intensiivsus olema mõistlikesse piiridesse - ei tohiks loobuda tavapärastest kodutöödest ja veeta vaba aega voodis.

    Kui kuni selle ajani kasutas rase naine kingad, siis on aeg muuta seda mugavamaks.

    Võimalikud tüsistused raseduse ajal

    D-vitamiini puudulikkus võib lapsele rahitide arengule kaasa aidata.

    Kaltsiumi elueerimine venoossete veresoonte seintel toob kaasa hemorroidid ja veenilaiendid.

    Lubatud kehakaalu tõus ületab (rinnaga toitmise perioodiks 7-8 kg) sünnitusjärgset rasvumist ja metaboolse sündroomi arengut kõige ohtlikumate komplikatsioonidega, II tüüpi diabeediga.

    Lootes on rasvrakkude aktiivne jagunemine, mistõttu seda, kui palju rasva saab tulevane lapse keha, hakkab rasvade depoo jaoks rohkem rakke moodustama.

    Seega, olles oma isikliku söögiisu ülemäära järeleandmisena, võib oodatav ema lapsele, kes kipub ülekaalulisuse tekitama, "premeerima".

    Sünnitusjärgsel perioodil moodustunud "ekstra" rasva rakud tuleb kindlasti täita rasvaga, kui mitte lapsepõlves ja noorukieas, siis noorukieas ja täiskasvanueas.

    Uuringutulemuste ja analüüside olulised näitajad

    Muudatused päeva režiimis ja toitumises

    D-vitamiin ja kaltsiumglükonaat jätkatakse: üks tilk päevas (2 korda nädalas) ja kaks tabletti öö kohta.

    Kui kõhukinnisust soovitatakse, võetakse vastu keefir. Oluline on pöörata tähelepanu fermenteeritud piimajooki valmistamise kuupäevale.

    Värskele kefiirile, mis on tehtud 1-2 päeva tagasi, on lahtistav toime. Kui keefi ettevalmistusperiood ületab 2 päeva, siis selle kasutamine mõjutab vastupidi.

    Ülekaalulisuse ja aneemia vältimiseks soovitatakse rasedatel naistel värskes õhus sageli jalutada.

    Tulevase ema toidus peab olema liha, isegi tühja kõhuga.

    Selleks ennetamine hemorroidid rase soovitav teha spetsiaalne harjutus: kaasata pärasoole ja püüame hoida pinget sfinkterlihase paar sekundit, samas suurendades järk-järgult lihastoonust.

    Harjutus toimub igas asendis: seisab, istub, valib, - vabatahtlikult hingates.

    Teave autori kohta:

    Lisateavet meie ekspertide kohta leiate siit.

    Rasedus 21 nädal

    21-nädalane rasedus - mitu kuud?

    Kiiresti naudi oma rasedust, mäleta iga kord, pidage raseduse päevikut, sest nädal pärast nädalat läheb see lõpuni ja enam kunagi ei juhtu. Juba poolel teel - 5 sünnitusabi kuud. 21. rasedusnädal on alanud - kuuenda kuu esimene nädal on möödas, mida peetakse kõige paremaks ja rahulikuks. Proovige oma ettevõtet lõpetada, hallata planeeritud asja, sest mida suurem on teie kõht, seda raskem on lapse kandmine, kuid see kasvab tundide kaupa! Tõsi, 21. nädalal on tempo ajutiselt aeglustunud.

    Puu (lapse areng, suurus, sugu)

    Alates 20. rasedusnädalast on loote kasv loendatud kroonist kuni kanna ja 21 nädala jooksul on see umbes 26,7 cm. Teie laps kaalub nüüd keskmiselt 360 g. Ta taastub, kasvab, liigub palju ja moodustab esimese rasvakihi, seetõttu vajab nende arendamiseks rohkem ressursse.

    21. nädalal on loote seedetrakt eriti aktiivne. Ta pidevalt neelab amnionivedelikku, koolitab mitte ainult kopse, vaid valmistab ka söögitoru edasiseks tööks ja varustab end vajalike ainetega. Seega, lapse keha "võtab" vett, suhkrut ja teisi selles sisalduvaid toitaineid, mis sisalduvad amnionivedelikus. Selle esimese toidu "maitse" sõltub otseselt emade toitumisest ja elustiilist. Nüüd saate kujutada oma lapse sõltuvust tervislikust tervislikust toidust. Pidage meeles, et alkohol ja tubakasuits annavad suurejooneliselt amnionivedelikku oma maitse järgi.

    Ensüümid ja vesinikkloriidhape, mis toodetakse väga väikestes kogustes, aitavad organismil esimest toitu seedida.

    Loote luu ja lihaskoe tugevdavad ja kasvavad iga nädala möödudes. Selle ajaga on juba lapse sisesekretsiooni näärmed juba töötavad ja alates 21-st nädalast liitub nendega põrn.

    Vaatamata oma kiirele kasvule leiab laps oma ema kõhutähist üsna vabalt. Somersaulide ja muude trikkide tegemiseks on endiselt piisavalt ruumi ja ta tõesti meeldib olla aktiivne. Tõenäoliselt on juba esimest liikumist rõõmu tundnud, sest loote luud on juba üsna tugevad ja kogu aeg jõuab emaka seintesse, andes teile seest signaale. Kuula neid, 21 nädalal laps juba reageerib ja reageerib puudutus, heli, ema meeleolu. Kui lapse sugu pole teile ikka veel teada, viidake sellele kuidagi universaalselt, kuid kindlasti soojuse ja armastusega - ta tunneb seda.

    Lapse liikumist saab aktiveerida erilise jõuga öösel, kui ema tahab puhata. Proovige seda vallatu inimest rahustada, nagu vastsündinute puhul: laulda lollaby, lööke seda.

    Kõhu raseduse 21. nädalal

    21. rasedusnädalas olev maht näitab mitte ainult teie erilist positsiooni teisi inimesi, vaid võib ka peegeldada selle elaniku seisundit. Välismaalase silma jaoks muutuvad loote liikumised ja liikumised märgatavaks, mõnikord on võimalik kindlaks määrata, millises küljel teie väike "peitis" või mida ta pani üldse vaatama sel ajal: perse või jala.

    Mõnikord on puhanguid juba märkimisväärselt tugev, magu võib haigestuda emaka hoidmisega seotud lihaste pinge all, mis pidevalt kasvab, vallutab ruumi sõitjatele.

    Uterus

    Emakas hakkab üha enam sisemisi organeid ja ema on sunnitud kannatama kõik selle vältimatu protsessi tagajärjed. 21-nädalase rasedusnädala puhul võib kopsu emakas toetada, võib ta tunda hingeldust, mõnikord muutub võimatuks sügav hingamine ja väljahingamine. Ärge muretsege, on parem alustada hingamistehnikate õpetamist, mis sobib väga hästi sünnituse ajal.

    21-ndal rasedusnädal on emakas tõusnud juba naba ülaosas 1 cm tasemele ja emaka põhja püstuvus on 21 cm kõrgusel.

    Emaka kasvu tagajärjel tekkivad valud ei kujuta endast mingeid ohte, aga kui teil on seljavalu, mis ulatub alaselja välja, on selgelt välja tõmmatud või krampides, siis ärge unustage seda. Võib-olla on see suurenenud emaka toon, mis on väga ebasoovitav.

    21. rasedusnädalal võivad ilmneda mitmesugused valud, mis põhjustavad praegu tüütuid rasedaid naisi. See valu nabas, alaselja ja seljavalu, ristluu valu, jalgade valu. Emak vajub nabast seestpoolt, avaldab survet vaagnapiirkonnale ja suureneva massi mõjul on rõhk, lülisamba ja põlveliigese liigne surve all. Laps tõmbab emast välja kogu kaltsiumi, mille tõttu nad võivad vähendada vasika lihaste krampe. Üldiselt on valu raseduse ajal enam kui piisav, kuid paljudel juhtudel saate oma seisundit leevendada järgmiste näpunäidete järgi:

    • ärge kandke kandma;
    • pikka aega ei ole sinu jalgadel;
    • ärge istuge tagumata tooli;
    • ärge püista oma jalgu;
    • aeg-ajalt kõndige, kui peate istuma palju;
    • tõstke oma jalad kõrgusele;
    • ärge magage seljal ja kõhus;

    21-nädalane rasedusaeg (2-trimestrit)

    21. nädal on saabunud, mis tähendab, et pool tähtajast lapse kandmiseks on juba möödas. 21-ndal rasedusnädal on teie käär juba märgatav teistele, loote liikumist tuntakse selgemalt, mõned emad märgivad imikute erilist aktiivsust ja näevad isegi nende liikumist. Mis juhtub beebiga 21. rasedusnädalal? Ta kasvab jätkuvalt aktiivselt, tema kuulmine on küllaltki hästi välja arenenud, on ilmnenud neelamisreflex, maitsetugude moodustumine aktiivselt areneb. Sel ajal peaks rase naine toit olema eriti tasakaalus ja kasulik. Mõned tulevased emad on näidanud suurenenud söögiisu, mis mõnikord avaldub tugevate nälgade poolt. Eksperdid soovitavad, et ei satuks ära, muidu terav ja samal ajal ei saa vältida soovimatut kehakaalu tõusu.

    21. sajandi rasedusnädala emakas kasvab jätkuvalt survet siseorganitele. Sel ajal märgivad rasedad naised raskust hingamist. Düspnea rasedatel on seotud diafragma ja kopsude emaka rõhuga ning paljudes rasedate emadest püsib see kuni tööjõu tekkeni. Lihtne, kuid tõhus viis hapnikupuudusega toime tulemiseks on rasedatele mõeldud hingamisõppused. Kui hingamine on öösel raske, võite proovida magada pooleks istuval kohal, pannes paar suurt padi oma pea alla.

    21. rasedusnädal on muutused üha märgatavamad nimmepiirkonnas ja seljas, samuti nabas. Rase naine võib kurdada valu ja raskust jalgades, turseid ja isegi krampe. Rasedatele naistele sobivad riided ja jalanõud, võimlemine või jooga, jalavannid ja kerge lõõgastav massaaž aitavad rasedatel emal ebamugavust.

    Baby 21. rasedusnädalal

    21. nädalal on laps kasvanud natuke rohkem - kuni 22-23 cm, tema kaal on tõusnud 270-310 gle. Sel ajal:

    • nahk hakkab paksemaks muutuma, muutub veidi karmimaks, kuigi see on endiselt väga hubane;
    • naha näärmed toodavad spetsiaalset määrdeainet, mis koosneb rasvade näärmete sekretsioonist ja epidermaalkaaludest. Määrdeaine kaitseb lapse kõige õrnat nahka mehaaniliste kahjustuste eest, kaitseb kahjulike mikroorganismide vastu, omab bakteritsiidseid omadusi, moodustab naha immuunsuse. Amnioosi vedelik ei saa enam tungida lapse naha - seda takistab määrimine. Sellist määrdeainet nimetatakse ka originaalseks, see aitab libistada mööda sünnikanalit - näete seda lapse kehas, kui ta on just sündinud;
    • naha all moodustuvad väikesed rasvad, mis muudavad selle läbipaistmatuks;
    • Saate määrata oma beebi veregrupi ja Rh teguri.

    Ema 21. rasedusnädalal

    Kuna meie kogu raamat on seotud lapsevanemate elu enne sündi, tekitab vanemate elu intiimne osa küsimusi mõtteid: kuidas on vabadus igasugusest lapsepõlves osalemisest? Vastus on lihtne: see on nii vaba, kui vanemad peavad seda mõtte ja käitumisega sellisena. Teisisõnu, kui te arvate, et intiimne suhe puudutab ainult teid ja teie partnerit - see on nii. Ja see on kõige pädevam positsioon.

    Ja siiski, tuleks kaaluda mõningaid nüansse, mis on seotud teie intiimse eluga ja selle (kuigi kaudsest) mõjust lapsele.

    Niisiis, Baby on kasulik:

    • et ema ja isa armastavad üksteist ja et nad on koos;
    • kuulda õrnaid intonatsioonid nende hääle ees teineteisele;
    • saada positiivseid emotsioone, kui seksuaalsuhetes antakse ema rõõmu;
    • "Kirjutada" alateadvusele, et seksuaalsuhted on meeste ja naiste jaoks loomulikud, suudavad anda rõõmu ja täita elu ere värvidega, muuta need end vajalikuks ja armastaksid ning et sellised suhted on õigustes alati võrdsed;
    • koolitada sünnikanali läbipääsu hetkedel, mil ema läbib orgasmi. Tõsiasi on see, et lastel on tingitud refleks: emaka kokkutõmbumine on rõõm. Ja see tähendab, et kui tõeline sünnitus algab, on ka esimene emotsioon positiivne;
    • kaudne pluss: seemneline vedelik pehmendab emakakaela kudet, muutes selle elastsemaks. Seda soodustavad prostaglandiini hormoonid, millel on oluline osa emakakaela valmistamisel sünnitusele. Niisiis, lapse saab palju lihtsam läbida sünnikadooni.

  • sugulisel teel levivate nakkustega nakkused. Triibude puhul on nii infektsioonid ise kui ka ravimid, millega neid ravitakse, ohtlikud. Paljud viirused levivad sünnituse ajal - nõustuvad, et sugulisel teel levivad haigused ja nende ravi ei ole kõige meeldiv elu algus. Usaldusväärne teave mõlema partneri seksuaalse tervise kohta (vereanalüüsi tulemusena) ja paavsti küljel olevate seksuaalsete suhete puudumine salvestab olukorra;
  • stressi saamine, kui ema (ja tihti ka isa!) kannatab hirmu, ei taha seksida, on halvasti, puutub kokku partneri vajaduste rahuldamiseks vägivallaga;
  • kui tema (väikelaste) alateadvuses on "registreeritud", et seksuaalsuhe on kohustuseks, mis ei too rõõmu, kohustust partneri poole, et üks partner on kohustatud teisele (vabatahtlikult või tahtmatult) kuulutama, et see on füsioloogiline tegu, mis ei too rõõmu või halvem, nii vihkas, et see toob kaasa võimsaid negatiivseid kogemusi. See mõjutab teie täiskasvanud lapse seksuaalset käitumist tulevikus;
  • kui seksuaalsed suhted viivad emaka lihaste intensiivse kontraktsiooni, mis võib põhjustada enneaegset tööd (see on tavaliselt seotud ema seisundiga, millest arstid kindlasti talle räägivad).
  • Kõikidel juhtudel ei ole ainus võimalus vältida seksuaalsust, kuni mõlemad partnerid on tervislikud või kui ema keha pole selleks täielikult valmis.

    21 rasedusnädal: video "Raseduse aruandlus tööl"

    Kaalutõus 21-nädalase raseduse perioodil on 3,1 kg (KMI suurem kui 26) kuni 6,1 kg (KMI väiksem kui 19,8). Individuaalse kaalutõusu arvutamiseks 21 nädala jooksul kasutage raseduse kehakaalu tõstmise kalkulaatorit.

    21-nädalane rasedusaeg

    Lähen 5. raseduskuu lõpuni. Ainult 4 kuu pärast sündib kauaoodatud laps. Ja ema peab selle olulise päeva jaoks ette valmistama. Päeval, mil laps lahkub mugavast ja soost emapõlvest, siseneb see tohutu, veel teadmata maailm.

    21. rasedusnädala meditsiiniline ja teaduslik kirjeldus

    Sünnitusabi ajal nimetatakse seda ligikaudu viiendaks ja üheks nädalaks tegelikust rasedusest. Selleks ajaks on paljudel naistel juba aega saada umbes 4 naela ja jätkuvalt kaalus juurde. Kuid see ei hävita neid üldse, vaid vastupidi, värvid. Päikesed on täis põsepuna. Uued emad sel ajal tunnevad ennast hästi.

    Märgid, sümptomid, aistingud

    Sel ajal ei tohiks miski tume tüdruku meeleolu. Hingeldust ei takista ikka veel, ei ole väsimust ega unetust, vaagnad ja seljahaju ei kahjusta, nagu ka hilisematel perioodidel. Puudused tekivad ainult noorema ema tundlikkuse suurenemise tõttu, kuid lähedaste tundlikule suhtumisele ja seda väikest ebameeldivust on võimalik tasandada.

    21-ndal nädalal on ikka veel rindu seljavalu, kuid sagedamini pika istumise tõttu ühes ebamugavas asendis. Kui see muutub normaalseks - valu kaob.

    Parem on, kui te lähete masseerima kvalifitseeritud spetsialistile. See vähendab ebameeldivate sümptomite arvu. Teine sobilik külastus basseinile.

    Samuti ilmuvad noored mummid naha pigmenteerunud laigud. Kuid mitte kõik ei mõjuta seda probleemi. Veelgi enam, sel ajal naine näeb välja väga naiselikku ja tähelepanuväärset, et keegi ei pööra tähelepanu sellistele pettustele kui pigmendilõhnadele.

    Ka sel perioodil võib juba ilmuda esimene venitus. Koorke pärast veega töötlemist katke keha. Absoluutne neist vabanemine ei õnnestu, eriti kui on olemas geneetiline eelsoodumus.

    Jälgige oma kaalu. Kui raseduse ajal kogutakse väike kogus kilogrammi, tekib mõningaid venitusmärke ning neid saab kergesti välja töötada kreemide ja spetsiaalsete harjutuste abil.

    Selles etapis on lapsel juba selgelt eristatud une ja ärkveloleku perioodid. Sageli võib ema peamise une ajal tekkida ärkveloleku ja käte ja jalgade uurimine. Ja see võib olla väikesed ebamugavused.

    Ilmub jõhker isu. Aga kindlasti hoidke end käes. Ajutine soov rahulolu ei ole teie ja teie lapse tervise väärt.

    Mõnikord on probleeme kõhupuhitusiga. Emak vajub soolestikku ja võib esineda mitmesuguseid piinlikke olukordi. Noh, te ei saa siin midagi teha. Saate valida toidud, mis ei põhjusta soolte puhitus: kapsas, spargel, must leib, sibul.

    Sageli on tööjõu tulevane naine mures kõrvetiste pärast (kibe tunne suus). See on kõige ilmekam lamamisasendis. Puhas vesi "Borjomi" ja ravim "Renny" aitavad sellega toime tulla.

    Veenilaiendid veavad ka noori emaseid. Suures koguses vere suurendab veene. Kuid müügil on spetsiaalsed sukad, mis lahendavad selle probleemi.

    Verejooksu igemed - veel üks ebameeldiv probleem emadel. Ja ta võib muretseda kogu raseduse aja. Põletikust pärinevate igemete täielik ravimine sünnitusele tõenäoliselt ei toimi. Siiski saate vähendada igemete ebameeldivat põletikku. Toidust tuleb eemaldada jahu ja kondiitritooted, mis aitavad kahjulike bakterite paljunemist suus, mis suurendab põletikku.

    Kui teil on probleeme kõhukinnisusega, siis sööge rohkem köögivilju. Ideaalis peaksid nad olema 60 protsenti igapäevasest toidust ja seejärel probleem kaob. Söö ka nisukliid, hommikul tühja kõhuga jooge klaasi külma vett, joomake omavahel mahla (eriti hapukapsa mahl), jogurt, värsket keefirit, sööge jämedat maapähklit.

    Võite märgata, et teie küüned ja juuksed hakkavad väga kiiresti kasvama. See on tingitud raseduse hormooni kontsentratsiooni suurenemisest.

    Selle perioodi teine ​​eelis on vähem ärrituvust. Ärevus aitab eemaldada sooja vanni enne magamaminekut ja ravimtaimi. Peamine asi - rasedad naised ei saa täielikult kuuma vanni vastu võtta!

    Loote arengu kirjeldus

    Kahekümne esimese nädala jooksul moodustub laps juba 300-360 grammi ja jõuab 20-25 sentimeetrini. Sellel perioodil on laps juba seedetrakti moodustanud. Tema keha sisaldab juba väikest kogust vesinikkloriidhapet ja seedetrakti ensüüme. Kuid toitaineid saab ta ainult ümbritsevatest vetest. Päeva jooksul joob ta kuni poole liitrist amnionivedelikku. Alates sellest saab laps suhkrut ja vett ning ülejäänu on talle meekoniumi kujul.

    Mekoonium on esimene imiku väljaheide, mis koosneb prenataalsetest juurtest, amniootilisest vedelikust, sapist, limasest ja veest.

    Lapse juuste pea on juba kasvamas. Need on eriti nähtavad lastel, kes kuuluvad tumete karvade karvadega. Ka juba moodustuvad ka kulmud ja ripsmed.

    Nüüd on beebi juba moodustunud ja pärast sündi näeb see välja sama. Võid saada ainult keskmiselt 3 kilogrammi ja kõrguse tõus.

    Kui varem oli amniokulise vedeliku toimel vaid šokkide absorbeeriv funktsioon, siis võib laps seda alla neelata, et laps saaks proovida, mida ema toidab.

    Lapse liigesed ja lihased on tugevdatud. Ta õpib, kuidas oma käed ja jalad kontrollida, ja nagu enamasti öösel juhtub, takistab ema magama jäämist.

    Nüüd saab isa lapse leida: ta satub sageli pensüstelile, siis jalgu.

    Sel ajal tunnevad paljud naised juba loote liikumist. Ta on seal endiselt üsna avar, ja ta muutub nagu ta meeldib. Tavaliselt naine tunneb päevas umbes 1-4 liigutust.

    Seedetrakti järgselt hakkab tekkima endokriinsüsteem, mis võib selgitada beebi tegevust öösel.

    Sel ajal on naine juba hakanud tundma end emaga, sest tema südame all tunneb sõna otseses mõttes oma beebi. Niisiis, on aeg hakata harjutama seda rahutut elanikku. On vaja rääkida temaga õrnalt ja rahulikult. Lõppude lõpuks tunneb ta, nagu keegi teine, oma ema tuju.

    Õige toitumine beebi naisele

    Raseduse ajal tervislik toitumine on üks olulisemaid loote harmoonilise arengu ja rinnaga toitmise tingimusi. Selles ilusas ja unustamatu ajaga vajab mitte ainult ema, vaid ka laps õiget kogust vitamiine, mineraale ja toitaineid.

    Ema toidus peaks olema ainult värske ja tervislik toit ja neist valmistatud toit. Esmalt tuleb sahharoosi asendada glükoosi, fruktoosi, mesi või nende lisamisega valmistatud toodetega. On väga oluline, et kehasse sisenev energia vastab tema kuludele. Mõned emad eriti ülekuu ja füüsilise tegevuse puudumise taustal, mis toob kaasa tõsiseid tagajärgi. Suur hulk ebameeldivaid aineid ei lase lootel harmooniliselt areneda. Selle tulemusena on beebi sündinud väga suured, halvasti moodustunud lihasüsteemid ja vähearenenud siseorganid. Kuid veel üks juhtum, mis puudutab dieedil vajalikke elemente, võib samuti põhjustada lapse ja ema metaboolsete protsesside häirimist. See võib ebasoodsalt mõjutada ka ema ja tema lapse tervist, isegi põhjustada raseduse katkemist või lapse arenguhäireid.

    Üks olulisemaid näitajaid naise korrektsest toitumisjuhtimisest võib olla kiire kaalutõus. Tervislik toitumine on kogu sünnitusajal 8-10 kilogrammi (see on umbes 300-350 grammi nädalas alates 21. rasedusnädalast).
    Emale tarnitud toitainete raseduse 21. nädalast peaks valk olema 125 grammi, rasv - 86 grammi, süsivesikuid - 410 grammi, mille energia koguväärtus on 2780-3100 kilokalorit.

    Selle aja jooksul on soovitatav süüa erinevaid suppe, madala rasvasisaldusega kohort juustu, piima, hapukoore, pehme juustu. Keha vajadus valgu järele võib rahuldada loomsete valkude abiga, ligikaudu 51%. Nendest 26% - tänu lihatooteid (110-210 grammi) või keedetud kaladele (140-260 grammi), 21 protsenti - piima ja piimatoodete tõttu (550 grammi) ja kuni 4 protsenti - kana munade tõttu (1 tükk). Sellised tooted nagu piim, jogurt, kerge juust, madala rasvasisaldusega kohupiim, keefir, madala rasvasisaldusega keedetud liha, kala sisaldavad parimat valku.

    Mõned tüdrukud, kes kannavad lapsi raseduse alguses, tahavad süüa kriidist või soolast. See räägib kehvast toitumisest. Sellistel juhtudel on tüdrukutele ette nähtud vitamiinid (kõige sagedamini D rühma), fosforit, kaltsiumi ja rauda sisaldavad ravimid.

    Igal päeval peaks lapsega naine kasutama teatud proportsioonides järgmisi mineraalseid elemente:

    • kaltsiumi vajadus 1500 kuni 2100 mg;
    • magneesium - 400 mg;
    • fosfor - mitte üle 2 mg;
    • kaaliumit vajab umbes 4 mg päevas;
    • naatrium, eelistatavalt 4-6 g;
    • kloor - ka 5 g;
    • ja rauda - umbes 18 mg.

    Termini keskel räägivad paljud sageli näljahäda. Kuid pole midagi valesti. Just sellel perioodil laps elab aktiivselt rasva, mis nõuab umbes 510 kilokalorit päevas. Naise ja lapse kaalu kasvab jätkuvalt. Mis annab tulevastele emadele palju ebamugavusi - kuidas kontrollida nende isu? Kuid organismi saab petta, selleks koostatakse spetsiaalne skeem:

    • Ema hommikusöök peaks olema kõrge kalorsusega ja toitev.
    • Teine hommikusöök on kerge.
    • Lõunasöök peaks olema täis, kuid portsjonid on väikesed.
    • Lõunasöök peaks kindlasti sööma midagi kasulikku.
    • Päeva lõpus - õhtusöök. Siin peaks see olema täiesti mittetoitlik ja mitte hiljem kui 3 tundi enne magamaminekut.

    Meditsiinilised soovitused emadele 21. nädalal

    Kõige tähtsam on see, et kogu rasedus on tervislik uni. Soovitav on see viia läbi värske, pärast õhutamist suletud ruumis kardinatega. Unerežiim on parim naistele paremal või mõnel muul mugavas asendis. See juhtub, et laps liigub pikka aega ja takistab ema magama jäämist, siis lihtsalt laula lullaby teda. Teadlased on juba ammu tõestanud, et ema lapsed kuulevad kõike, mis juhtub väljaspool emade kõhupiirkonda.

    Te peaksite ka teadma, et sugu on praegu võimalik. Peamine asi - valida noorema ema jaoks mugav positsioon.

    Sport on samuti lubatud, ja eriti naistele, kes on seda enne kontseptsiooni hoolikalt kaasanud. Samuti on kasulik teha erilist jooga või sobivust rasedatele naistele. Ärge unustage ka, et lapsi kandvatel tüdrukudel on raskuskese ja neid on väga lihtne ümber paigutada. On isegi võimalik, et naine tunneb pearinglust tõusu või languse tõttu või ta väheneb. Seetõttu on väga oluline, et sellistes klassides oleks lähedane inimene, kes suudab seda toetada. Ja mõnikord - abistamiseks. Noh ja peamine asi - teha kõike mõõdukalt, mitte üle koormata keha. Kuna see võib mõjutada lapse tervist.

    Paljud arstid ütlevad, et emast peaks alates 21. sünnitusnädalast rihma kandma. Ta eemaldab osa koest selgroo küljest, hoiab kasvavat kõht, parandab poose, parandab verevarustust vaagis. Mis tegelikult aitab rasedatel naistel normaalset elu. Praegu pakuvad tootjad erinevat tüüpi sidemeid: õmmeldakse aluspüksidesse ja müüakse eraldi. Arstid soovitavad kasutada eraldi bändi, kuna see on harvem kui pesta, ja saate selle laiust kergesti reguleerida, sõltuvalt kõhupiirkonnast.

    Kui emadele tekivad veenilaiendid, soovitavad eksperdid kasutada spetsiaalseid tihendusrõivaid. Kuid samal ajal on noorematele emadele ettevaatlik, et nad salenemate sukkpüksid kannavad.

    Tõenäoliselt pidid sa juba oma tavapärase garderoobi täielikult välja vahetama. Sa loobusid kandadest ja platvormkingadest - see on õige. Lõppude lõpuks on raseduse ajal peamine asi teie tervisele ja mugavusele teie lapsele. Rinnahoidja ei tohiks survet rinnale suruda, ta vajab õhu vaba juurdepääsu.

    Tehke end mugavalt ja naudi oma ilusat positsiooni. Lõppude lõpuks on ema saamine maailma kõige raskem, vastutustundlikum ja suurepärane töökoht.

    Testid ja ultraheli

    Ultraheli arstid mõõdavad seda perioodi:

    • ennekõike loote positsioon (see võib olla nii pikisuunaline, risti kui ka kaldu või ebastabiilne);
    • kopsud;
    • aju struktuur;
    • esialgne vale laps (pea, tuharad);
    • loote biomeetria (BPR, pea ja kõhu ümbermõõt, reie pikkus);
    • lapse sooled;
    • laiendatud fotomeetria (südame-, aju-, selgroo-, põie, soolestiku suuruse, mõlema neeru, sääreluu ja sääreosa, õlgade, küünarnuki ja jalgade läbimõõt);
    • mao;
    • kolju struktuur;
    • lapse liikuvus;
    • beebi süda;
    • platsenta asukoht ja selle omadused;
    • amniokulise vee kogus;
    • nabaväädi uurimine;
    • lapse sulgemise kõrvaldamine;
    • normaalne emaka laienemine;
    • loote kaal.

    Oluline on kuulda oma keha, kui see annab selliseid signaale nagu:

    • sagedased emaka kokkutõmbed;
    • verine vaginaalne tühjendus;
    • äkiline veetase;
    • sagedased valud urineerimisel;
    • tugev valu kõhupiirkonnas;
    • pidev oksendamine;
    • alakõhu kõrgsurve esinemine.

    Kohe pöörduge arsti poole, sest oluline on mitte ainult loote säilimine, vaid ka teie tervis.

    Kuid praeguses etapis ei määrata katseid ja muid uuringuid üldiselt arstid. Teine rutiinne ultraheli, veri ja uriinitestid on tavaliselt lõppenud. Ja ema võib võtta vaheaega testide, mitmesuguste teadusuuringute ja muude mitte väga meeldivate menetluste läbiviimisest.

    21-nädalane rasedusaeg

    Kahekümne esimesel nädalal on üle poole rasedusest lõppenud. Loote kasvab, eriti selle närvisüsteemi. Parandage meeli. Laps saab reageerida valgusele, kuulda helisid ja isegi tunda toidu maitset, mida äsja ema tarbib. Paljud naised tulevad põneva hetkeni: esimest korda nad hakkavad tundma beebi värisemist kõhus. Järk-järgult hakkavad ilmnema ja kasvama raseduse kolmanda trimestri omadused.

    21 nädala tiinuse märgid ja sümptomid

    Raseduse kahekümne esimesel nädalal sümptomid suurenevad jätkuvalt, mis muutub kolmandas trimestris kõige selgemaks. Kuid paljud rasedad emad jätkuvalt tunnevad end sel korral ja ei esine tõsiseid probleeme, mis võivad mõjutada elukvaliteeti.

    Võimalikud sünnitusnädalad 21 nädala tagant:

    · Kõrvetised ja ebamugavustunne kõhus. Teie emakas kasvab jätkuvalt. Nüüd on see nii suur, et see hakkab kõhuõõnesid, kaasa arvatud kõhtu, suruma. Selle tagajärjel on häiritud sulgurli ja mao vahelisel piiril asetsev lihase sulgurliha - sulgurliha - funktsioon. Kui mao happeline sisaldus visatakse söögitorusse, tekib rinnus ebameeldiv põletustunne. Enamasti toimub see öösel, kui naine on horisontaalasendis.

    · Braxton-Hicksi kontraktsioonid - sümptom, mis leiab aset pärast raseduse kahekümnendat nädalat ja põhjustab palju rasedaid. Tegelikult pole seal midagi halba. Võime öelda, et sellisel viisil emaka "ronib" enne sünnitust. Braxton-Hicksi kontraktsioonid on tavaliselt valutumad, meenutavad alakõhu tundetõmbeid, jätkuvad mitte rohkem kui minut ja korratakse mõne tunni pärast.

    · Suurenda rindade suurust. Neid ümbritsevad nibud ja nahapiirkonnad - areola - pigmendi sadestumise tõttu muutuvad tumedamaks. Kollakas vedelik võib hakata rinnast eristuma - see on ternespiim, see muutub esimeseks toiduks lapsele pärast sündi. Hiljem asendatakse ternespiima regulaarselt rinnapiima.

    · Kuiv nahk ja sügelemine. Tõuseb naha venitamise tõttu, kui kõhupiirkond kasvab.

    · Venitusarmid Kui maos kasvab, ulatub nahk, võib see põhjustada pisaraid sidekoes. Selle tulemusena ilmuvad venitusarmid. Mõnedel naistel on nad suuremad ja märgatavamad, teistes on nad rohkem "puhas" ja teistes pole neid üldsegi. Usutakse, et venitusarmide esinemine aitab kaasa pärilikkusele, kiirele kehakaalu suurenemisele, kaksikrõimale. Venitusarmidega tegelemine on üsna raske, niisutajad eriti ei aita. Ainus tõhus "ravimeetod" on oodata, kuni rasedus on lõppenud ja laps sünnib.

    · Akne. Tulevase ema nahal ilmnevad palju vistrikuid, mille põhjuseks on hormonaalsed muutused, mille tõttu hakkab tootma suurenenud kaalu.

    · Veenilaiendid. Veenilaiendite areng jalgades aitab kaasa erinevatele teguritele. Esiteks, emakas kasvab ja pigistab veresooni, rikub venoosse vere väljavoolu. Teiseks, hormoonide progesteroon lõdvestab veresoonte seinu, seetõttu venib venib kergemini. Teie riskid on suuremad, kui teie vanemad ja teised lähisugulased kannatavad veenilaiendite tõttu. Samuti suureneb risk koos vanusega, korduvate raseduste korral.

    · Vaskulaarsed tärnid on laienenud väikesed saphenoosid. Nad näevad välja nagu ämblikud, filiaalidega puu või mustrid, mis näevad välja nagu midagi. Vaskulaarsed tähed on tingitud hormonaalsetest mõjudest. Nad ei pruugi välja nägema väga ilusad, aga nad ei ole ohtlikud ja tavaliselt pärast sünnitust ise minema.

    · Peavalud võivad rasedate ema raseduse ajal perioodiliselt häirida. Enamasti tekivad nad hormoonide mõju tõttu ülekatatusest ja vaesest unistusest, dehüdratsioonist, aneemiatest. Tavaliselt ei ole peavalu tugev ja suundub pärast puhkamist suhteliselt kiiresti, jäädes vabas õhus. Kui teil on tugev peavalu, mis ei kao pikka aega, peaksite kohe pöörduma arsti poole. Võib-olla on see ohtliku seisundi ilming - preeklampsia.

    · Suurenenud söögiisu. Kas hakkasite tähele panema, et sa alati tahad süüa? Lõppkokkuvõttes jätkab teie sündimata laps aktiivselt raseduse teisel nädalal aktiivselt kasvatamist. Kõik selle organid ja süsteemid küpsevad, vajavad nad palju energiat, ehitusmaterjale, vitamiine ja mineraale. Sa pead sööma hästi. Kogu karpi või suupiste kotti: loomulikult ei tohiks see olla kiirtoit, vaid tervislikud tooted.

    · Kõhukinnisus, puhitus ja suurenenud gaaside moodustumine. Mitte ainult seda, et hormoonide progesteroon lõõgastab sooleseina - nüüd on see üha rohkem surutud kasvava emakaga. Toidu edendamine aeglustub, väljaheide muutub tihedamaks ja liigub raskustes.

    · Seljavalu. Raseduse kahekümne esimesel nädalal oli lootel ja emakas juba üsna tugev. Selle tagajärjel muutub tulevane ema raskuskeskmeks: tema kõnnak muutub ebamugavaks, ta peab oma tasakaalu säilitamiseks oma asendit muutma. Selle tagajärjel on seljataga suurenenud koormus. Ja siis on hormoon-leelisiin lõdvestab lülisamba sidemeid. Selle tulemusena tekib valu. Neid aitavad massaaž hõlbustada.

    · Küünte ja juuste kiire kasv. Peale selle, juuksed kukuvad välja, muutuvad lopsakaks, läikivad. See on jällegi hormoonide töö. Nende juuste ja küünte tõttu suureneb verevarustus, rikas hapniku ja toitainetega. Pärast sünnitust naaseb kõik normaalne. Paljud last rinnaga toitvad emad märgivad, et nende juuksed on tugevalt kukkunud ja kardavad "täielikult kiilas olevat". Tegelikult langeb see "ekstra" juuksed, mis ilmnesid raseduse ajal.

    · Verejooksu igemed. Hormoonid muudavad need paistetuks ja pehmemaks, nii et nad hakkavad pärast hammaste harimist kergelt hakkama veritsema. Samuti on oluline roll teistel teguritel: paljudel rasedatel on vähe sülge, mõned on hambapastade maitset ja seetõttu ei suuda nad suuõõne korral korralikult hoolitseda. Limaskestad muutuvad patogeenide suhtes haavatavamaks.

    21-nädalase kaksiku rasedus

    Üldiselt on raseduse käik peaaegu sama, sõltuvalt sellest, kui palju looteid on raseeritud emalt: üks või kaks. Ei ole mõtet kuulata oma sisemist tundeid, võrrelda oma sümptomeid ja kõhu suurust teiste rasedatega. On palju täpsemat meetodit - ultraheli. 21. rasedusnädalaga peab iga naine läbima teise ultraheliuuringu. See aitab lõpuks dot i.

    Kuid mõned kaksikmõistatuse sümptomid võivad seda eristada ühekordsest rasedusest:

    · Mõned tulevased emad lihtsalt "teavad", et neil on kaksikud. Kuidas sa usaldad sellist ema intuitsiooni? Ametlik teadus leiab, et sellele küsimusele vastata on raske.

    · Mõned naissoost kaksikud on diagnoositud abikaasa või lähisugulaste, sõprade poolt. Võimalus arvata on üsna suur: see on 50%, sest alati on kaks võimalust. Ei ole olemas salajasi väliseid märke ja ekstrasensioone.

    · Kahekoha rasedate naiste esimesel trimestril muretsevad nad tavaliselt väga raske iivelduse pärast. Teisel trimestril läheb see hiljem. Kuid see on üksi.

    · Tavaliselt on emaka kahekordse raseduse suurus suurem kui ühe loote puhul. Kuid kõhu suurus "silma" järgi on midagi raske öelda.

    Sagedane urineerimine on raseduse sagedane sümptom: suurenev emakur avaldab survet põiele ja põhjustab naisel tualettruumi sagedamini külastamist. Rasedatel kaksikud on see sümptom selgem.

    · Raseduse teisel trimestril tunnevad naised tavaliselt ennast hästi, täis energiat. Kuid tulevased emad, rasedad kaksikutega, tunnevad end sageli väga väsinud, nagu näiteks pressitud sidrun.

    · Kahekordse raseduse korral 21. nädalal on emaka ümmarguse sideme valu üha enam häiritud.

    · Tulevane ema võib tunduda, et tema süda on pidevalt "toonud". Ja see on tõsi. Süda peab pumpama suuri koguseid verd, et saada kaks hapniku ja toitainetega loodet.

    · Kahekordse raseduse korral on emotsionaalne labiilsus tugevam. Teravamad meeleoluhäired tekivad.

    · Sageli on loote liikumist emakas hakanud tundma varem kui üksikutest rasedustest - kuni 15-16 nädalat.

    Kakskümmend esimene rasedusnädal - kui palju?

    Rasedust saab arvutada kahel erineval viisil. Tulemused varieeruvad umbes kahe nädala jooksul:

    · Embrüonaalne periood loetakse alates spermatosiooni munaraku viljastumisest. Üldiselt on see õigem. Kuid ei ole võimalik täpselt öelda, millisel päeval viljastamine toimus.

    · Sünnieelne rasedustase arvestatakse viimase menstruaalperioodi esimesest päevast. Tegelikult väetamine toimub umbes kahe nädala pärast. Seega sünnitusabi termin on konventsioon. Kuid see on mugavam, sest rasedane ema võib reeglina täpselt mäletada kuupäeva, mil see päev langes.

    Sünteetilised kliinikud sünnitusabi ja günekoloogid juhendavad täpselt raseduse sünnitusabi. Meie artiklis räägime ka sünnitusabist.

    · Sünnitusabi rasedusnädal 21 naine vastab embrüo perioodi 19. nädalale.

    · 21 nädala pikkune emase sündi vastab sünnitusabi 23-le nädalale.

    Mis juhtub lootega 21. rasedusnädalal?

    21-nädalase rasedusnädala puhul ulatub loote keha pikkus pea-jalgadele 26-27 cm -ni ligikaudu keskmisest porgandist. Selle kaal on 360 grammi. Üldiselt moodustub tulevase lapse keha, nüüd toimub küpsemise protsess, järkjärguline ettevalmistus iseseisvaks elu pärast sündi. Nüüd ei näe loote nahk nii läbipaistvat kui varem, kuna sellel on juba palju melaniini pigmendi. Subkutaanne rasvkoe muutub selgemaks.

    Soolestikus moodustub peamine tooli - mekoonium. See koosneb amniootilisest vedelikust, mille viljad pidevalt neelavad, seedetrakti mahla, surnud rakud. Mekoonium lahkub kohe pärast sündi.

    Lapse nahk on kaetud õhukeste karvadega, mis sarnanevad kohega - arstide keeles, mida neid nimetatakse lanugoks. Need karvad on vajalikud, et aidata lootel soojust säilitada, kuid see ei ole veel suurendanud nahaaluse rasvkoe piisavat kogust. Lanugo sünniga peaks välja saama.

    Juuksed pea ja kulmud paksenevad, hakkavad juurtega pigmendi. Varsti leiavad nad värvi. Mis sa arvad, mis see saab?

    21-nädalase loote kõrvad on head kuulda. Nad mõistavad ema südamelööke, heli, mis tekivad ema soolestikus (nad tegutsevad teie tulevase beebi jaoks meeldivalt, nagu unistused), tulevase ema kõne, ümbritsevad inimesed. Kui raseduse ajal räägite oma lapsega, laulate teda või võtate ilusat muusikat, siis ta kindlasti kuuleb!

    Lisaks kuulmisele parandab laps raseduse 21ndal nädalal ka maitseanalüsaatorit. Ta aktiivselt neelab amnionivedelikku - selline liikumisvõime neelamise ja seedimise harjutus. Amnioosi vedeliku maitse varieerub sõltuvalt sellest, mida sa täna söödid. Kas hommikust oli jogurt ja banaanid? Teie tulevane beebi proovis neid hõrgutisi teiega. Kui maitsev sushi? Võibolla hindas ka puuvilja Jaapani köögi rõõmu. On isegi tõendeid selle kohta, et lapse maitseelamused sõltuvad sellest, mida tema ema raseduse ajal sõi. Kui ta on sündinud ja kasvab, eelistab ta sama toitu.

    Närvisüsteemi struktuur on keeruline. Beebi käed ja jalad on läbistatud mitmete närvidega. Uute ühenduste loomine aju ja seljaaju neuronite vahel. Tänu sellele kontrollib puu oma liikumist paremini, muutub see sujuvamaks ja ühtsemaks. Kõhre, mille varem moodustas beebi kogu luustik, asendatakse jätkuvalt luukoega. Teie tulevane beebi perioodiliselt magab ja on ärkvel. Ta mõistab teie käitumisharjumusi: kui olete aktiivne, siis puhkad. Beebi reageerib valgusile: kui lülitate sisse särava taskulampi ja kinnitate selle kõhule, võite reageerida sellele reale "käima".

    Loote nahk raseduse kahekümne esimesel nädalal on kaetud spetsiaalse juustu tüüpi määrdeainega. Pea meeles, kuidas teie nahk hoolitses, kui sa istusid pikka aega vannis: see oli kortsus. Seda nähtust nimetatakse leotamiseks. Juustuõli kaitseb loote nahka: laps pidevalt "plahvatab" amnionivedelikku. Ja sünnituse ajal aitab see lapsel kergemini läbi sünnikadooni läbida.

    Kummaline küll, 21. nädalal kannatad kõhuga mitte ainult teie sündimata laps, vaid ka teie lapselapsed! Kui olete rase koos tüdrukuga, on tema munasarjadel juba umbes 6 miljonit idurakku. Kuid mitte kõik neist pole mõeldud munaks saamiseks. Tulevikus jäävad nad palju vähem. 21 nädala jooksul on tüdrukul vagiina. Kui olete poiss rase, on tal juba munandid, kuid ilmselt ei ole nad nähtavad, sest nad on ikkagi maos. Sünnituse järel laskuvad nad munandikotti.

    Loote liikumine emade kõhupiirkonnas

    Viimastel aastatel on puu kasvanud tugevalt. Kuid ta on endiselt emakasse väga avar. Ta saab oma käte ja jalgadega teha erinevaid liigutusi, pöörduda ümber ja isegi lüüa. Selle asemel, et arusaamatud tunded, mis varasematel perioodidel sarnanesid gaaside liikumisega soolestikus või "liblikas maos", tulevad tõelised šokid. Eeldatav ema tunneb neid kõik selgemalt. Mõnikord võib tulevane isa tunda neid hetkel, kui ta paneb oma käe maos.

    Kui laps ei löö raseduse 21. nädalale - kas see on ebanormaalne? Ära muretse. Jah, enamik rasedate rasestumisest rasedaid emaseid tunnevad end juba loote värisemas. Kuid mõned hakkavad tundma neid hiljem, ja see on ka normaalne.

    Kui tihti peaks lapsi lükata? Raseduse kahekümne esimesel nädalal ei ole raskeid norme. Arst soovitab teil rütmihäirete arvu lugeda alates 24. rasedusnädalast, rääkige sellest, kuidas seda õigesti teha ja millistel juhtudel on häiret väärt.

    21. rasedusnädala ultraheli

    21-nda rasedusnädala ultraheliuuringu ajal võib uurida sündimata lapse kehade kõiki osi, tema aju, südame, väikeste luude, selgroo ja siseorganite poolkusi. Saate näha liikumist ja kindlaks teha loote sugu. Paljud tulevased vanemad ootavad seda hetke ja on väga ärritunud, kui laps takistab anduri genitaale. Kuid mõned naised tahavad, et see oleks üllatus ja palu arstilt lapse sugu mitte öelda.

    Mõned tulevased emad ja isad on veelgi loomingulisemad. Nad paluvad arstil printida pilt, kirjutada sellele loote põrandale, kuid mitte teavitada teda, vaid eemaldada see ümbrikusse. Pärast lapse sündi avatakse ümbrik. Paljud tunnistavad, et see on väga põnev ja põnev hetk.

    Dopleromeetria aitab hinnata verevoolu loote ja platsenta veresoontes, et kontrollida südame seisundit. Uuringu ajal saate kuulda tulevaste laste südamelöökide helisid.

    21. rasedusnädala ultraheli pilt on järgmine:

    See on ülevaade ühest rasedusest.