Rasedus 21 nädal

Võimsus

21 rasedusnädal: loote suurus - 18 cm, kaal - umbes 300 g. Võite uuesti emotsionaalselt haavatavaks muutuda. Beeb arendab maitsetunde ja teeb vere keerulisemaks. Pool last lapse taha. Teie jalgades on suur turse ja veenilaiendid. Üldine heaolu peaks siiski olema hea.

Mis juhtub beebiga

Kui 21. rasedusnädal algab, tähendab see, et 19. nädal on möödunud sünnitusest. Kui teil on küsimusi tähtaegade kohta, otsige teavet siin.

Nüüd on loote peamine ülesanne - kasvatada ja kaaluda. Poiss näeb välja nagu väike mees. Keha proportsioonides on ta juba sarnane vastsündinud lapsega. Kui teie beebi peate olema sündinud juuksed peas, siis umbes selle aja nad ilmuvad. Pisikesed lihased ja sõrmed on juba seal, kuid nad on tõenäolisemalt mitte karvad, vaid kergeid pulgasid. Teie laps on pidevalt koolitatud. Aju signaalide järgi vastab lootele kõigepealt kõigepealt vajavad liikumised:

  1. Amniootiline vedelik (kuni 0,5 liitrit päevas). Nii et laps ronib käsnad ja neelavad refleksid. Samuti töötavad seedesüsteemi ja kuseteede süsteemid.
  2. Limb liikumine. Koordineerimine toimub väga varsti, kuid on alustatud.
  3. Rinna tõstmine ja langetamine. Kohe pärast sündi, lapsel tuleb kiiresti, lõhestatud sekundis õppida, kuidas hingata valgust.

Sellel nädalal kasvab loote pikkus 18 cm, selle kaal ulatub umbes kolmsada grammi. Ärge unustage: teie laps kuuleb, siis räägi temaga.

See on loote nägemus 21. rasedusnädalal.

Tõenäoliselt tunnete juba loote liikumist. Mõnikord tundub teile, et teie südamega laps teeb vaid seda, mis liigub. Kas ta üldse magab? See pole nii. Pidage meeles, et nii lapsed kui ka täiskasvanud on harva täiesti muutumatud unis. Ja puu on sama. Mõned eksperdid usuvad, et sel ajal veedavad lapsed mälestuses kuni kakskümmend tundi päevas. Muude allikate järgi 12-14 tundi. Ja käed ja jalad liiguvad ikkagi. Liikumist saab tunda kuni kakssada korda päevas.

Mis on beebi jaoks uus? Vere pidev paranemine. Punased vasikad on juba ammu vormitud ja valged - protsessis. Nad peavad hiljem koos teiste süsteemidega vastutama lapse immuunsuse eest. Ja väikestes keeltes moodustavad maitsepungad endiselt. Kui amnionivedelik satub loote suhu, on see juba võimeline eristama selle maitset.

Kuidas laps asub emakas? Ta soovib. Nüüd pole aega rääkida loote õigest või valest positsioonist. Kui purjus on veel paar nädalat, on ruumi kõikjal suundumiseks.

Kuidas ema teeb?

21. nädal - mis kuu see on? Kuues kuu. Sa oled umbes pool oma rasedusest läinud. Nüüd on teil mõned või isegi paljud neist märgidest:

  • üldine heaolu;
  • tume on märkimisväärselt kasvanud, kuid siiski ei sekku;
  • jalutuskäik on muutunud - sa pisut tahapoole tagasi ja võib-olla veidi ümber;
  • teil on suurepärane isu (olge ettevaatlik, et mitte üle uinuda);
  • harvadel juhtudel võib lapse segamise hetkel näha kõhuga väikest tuberkulli, võib-olla on see tema rusikas või kanna;
  • te sageli tunnete kuumat või kinni;
  • see on väärt toidust veidi tagasi - tere, kõrvetised või kõhukinnisus;
  • nina perioodiliselt paikneb, kuigi ei ole tõelist külma ega külma;
  • te ei saa lihtsalt väsinud - mõnikord leevendab teie nõrkus sõna otseses mõttes, eriti kui teie vererõhk langeb;
  • mõnikord soovid süüa midagi "omamoodi" ebatavalist;
  • alates raseduse algusest on kehakaal tõusnud 4-8 kg võrra.

Need on kõik füüsilised aistingud. Emotsionaalselt räägivad paljud rasedate emad nüüd üllatusest. Nad kaotavad huvi, mida nad varem meeldisid, nad tunnevad end mittevajalikuna, kuskil kaob enesekindlus. Nii toimib hormonaalsete muutuste järgmine voor organismis. Ärge paanitsege, ärge pingestage, suhelda pere ja sõpradega, otsite uusi hobisid. See emotsionaalse ebastabiilsuse aeg lõpeb varsti.

Foto kõhupüük (klikkige suurendamiseks):

Võimalikud probleemid ja tüsistused

Venitusarmid Teie keha muutub: kõhupiirkond muutub ümaramaks ja rohkem, rinnakorv valatakse, puusad kergelt lahti. Kõik see kajastub nende kehaosade nahas. Kui see on piisavalt elastne, on kõik korras. Liigne kaalutõus või nahaprobleemid võivad põhjustada venitusarmeid. Nad rikuvad naha välimust ja oma meeleolu. Ärge lubage seda olukorda. Kasutage spetsiaalseid kreeme, losjoneid või lihtsalt oliiviõli ohtlikes piirkondades (siin on loetelu parimast kreemist venitusarmidele).

Rasedate mask on näo naha konkreetne omadus. Need on pigmendikohad otsmikul, põskel ja lõugal. Neid ei saa eemaldada, pleegitada. Meigi kiht võib olukorda lahendada, kuid kas see teile üldse haiget tekitab? Parem on kaitsta nägu päikesevalgust.

Jalgade tursed ja tursed. Õhtuti saate lihtsalt "buzz" ja paistetada oma jalgu, rõngad peaaegu sõrmede kätte jõudma, ja su nägu tundub nõtk. Mida teha:

  • Ärge sööge seda, pärast mida võite olla väga näljane jooma: soolane, vürtsikas, liiga magus.
  • Pühkige oma nägu kurgi või külmutatud kurgi mahlaga. Kui te tegutsete teisel viisil, ärge hoidke jää jääd pikka aega näärete lähedusse.
  • Kui olete istuvad või lamades, tõstke jalad kõrgemaks. Pange need väljapoole, puna, padjaga.
  • Ärge kandke piinlikke rõivaid ja tarvikuid. On võimatu, et rihmad, ribad, rihmad ja elastsed ribad avaldaksid survet mitte ainult kõhule, vaid ka mujale mujale.

Kui sellised tursed liiguvad kiiresti pärast lihtsaid meetmeid, pole miski selles muretsemiseks. Püsiv turse võib rääkida hilisest toksoossusest. Mis on see tingimus, loe artikleid tokseemia kohta.

Teie jalgadel võite märgata laienenud ahju. Tõenäosus on suurem, kui teie naissoost sugupuud - ema, vanaema jne - mõjutavad teie jalgade veenilaiendeid. Probleemide eest jalgade kaitsmiseks võite hooaja järgi osta tihendussokke, sukad või sukkpüksid.

Jalad krambid. Paljud probleemid põhjustavad jalgade krampe. Neid on lihtne käsitseda, kui see juhtus kodus. Ja kui tööl, teedel või basseinis? Olge selge, mida teha. Võimaluse korral on vaja vigastatud jalga pöidla edasi lükata. Võite lihvida jalgu, jalgu. Rääkige oma kõhkordest oma arstile. Tõenäoliselt pole sul piisavalt kaltsiumi ja kaaliumi (mis tähendab, et kuivatatud aprikoosid ja piimatooted aitavad).

Peavalud. Varem lahendati see probleem kergesti: ühe tableti võtmisega. Nüüd ei saa te praktilist narkootikumit võtta, nii et teil tuleb võitu valu vastu teisiti:

  • parem, pigem pimeduses ja vaikuses;
  • võtke väikelapse kreem, lisage tilk eukalüpti eeterlikku õli, hõõruge see segu viski ja õõnsusest kõrvapulgale;
  • hõõruge jalad, eriti sõrmede ja nende aluste piirkonnas.

Kerge vaevus naba piirkonnas, alumises osas räägime emakasisese rõhu all siseelundite järkjärgulist venitamist ja liikumist. See on norm. Kuid kui magu haiget tekitab, tuntakse tõelisi kokkutõmbeid, siis on võimalik raseduse katkestamise oht.

Eraldamine

Teie rinnad valmistuvad tulevasele söödale ja toodavad ternespiima. Dekanteerida ei saa. Sisestage spetsiaalne padi kõikides rinnahoidlas ja vahetage regulaarselt.

Vagiina võib eralduda valge või selge lima ilma kibe lõhnata. Kollane, rohekas, pruun või verine värvusega värvimuutus viitab kiiresti erinevatele häiretele arsti poolt.

Kui teie aluspesu tundub olevat leotada, ei ole amnionivedeliku lekkimine välistatud. See on ohtlik protsess, öelge oma arstile ja uurige.

Vereproovide leevendamine soole liikumises - märge hemorroidide alustamisest. See haigus mõjutab sageli kõhukinnisusega naisi. Rääkige arstiga ravi ja järelkontrolli ennetamise üle.

Külastage arsti

Kui teil ei ole teises trimeses olnud ultraheli, määratakse ta. Spetsialist kontrollib loote keha ja jäseme peamisi mõõtmeid, siseorganite seisundit ja mitmeid muid näitajaid. Platsentat uuritakse ka hoolikalt.

Foto ultrasound 21 nädalat (klikkige suurendamiseks):

Puuvilja hea asukoha korral saate teada lapse sugu. Kuid tulevane poiss või tüdruk võib mõnikord "varjata" kuni selle sünnini.

On vaja tulla naissoost konsultatsiooni arsti juurde vastavalt teie poolt koostatud ajakavale. Siin on kõik tuntud: kaal, vererõhk, emaka suurus ja beebi südamelöökide kuulmine.

Kommentaarid tuleviku mummies alates foorumid:

Marina Ku: ma näitasin ka 426 grammi ja 24 sentimeetrit 21 nädala jooksul, võttisin fotoprofiili))))) probleem on sama valu selja alumises osas, mul pole isegi lamamist, ei ole see alati leevendust, ma pean emakagi esiosa lootele, ma arvan seetõttu on lülisamba koormus, kõhtu on sama suur kui 7-8 kuud, see on minu kolmas rasedus; esimesed kaks lootet olid seljaga ja ma jooksis kuni 38 nädalat ilma seljavalu, kus polnud midagi muud.

Inna Dragan: Mul on täpselt 21 nädalat täna, paar päeva tagasi on ultraheli skaneerimine kinnitanud selle perioodi pikkust ja kaalu ning ütles, et oleks poiss. Aga ausalt, ma teadsin seda esimese minuti, seal on lihtne arvutada: vanus ema + kuu kontseptsiooni ja +1 kui paari nuputada, tüdruk, vaid vastupidi, et poiss. Näiteks: sünnituse ajal oli mul 35 + 7 (juuli) + 1 = 43 poissi. See kehtib, ma kontrollisin seda oma sõbrannade ja minu esimese pojaga. Proovige seda.

NLiberty: mul on 21-nädalane periood, kui meie beebi isa tahab teda kuulata, saab ta kõrvas võimas löögi... Nädal hiljem ultraheli. Ma tõesti tahan poisi!

Ksyusha: hi tüdrukud! Ka meil on 21 nädala vanune, tundsin karusid 16. nädalal, siis hakkasid aktiivsed pinochid, nüüd mõnikord tundub, et koputabin, ärkatesin öösel. ja minu günekoloog ütleb, et see ei ole juuksed, kuigi ma ei saa seda võrrelda mis tahes muuga. Ta ütles, et peakatted algavad 20 nädalat, ma ei saa midagi aru, kuid laps on selgelt juba kõht, isegi kui isa tundub. mida sa ütled?

Malkina_Milka: mul on juba 21 lapsepikkust lapsepõlve))) Beebi lööb võimu ja peamine)) Nii lõbus.
Saanud 4 kg. Kuid kõike läheb ainult kõhtu. Ja see näitaja peaaegu ei muutu. Nad ütlevad mulle, et mul on juba selline sünniga kõhtu nagu mõni). Ja ma mäletan, kuidas ma ootasin kannatamatult raseduse alguses, kui kõht hakkab kasvama. Ja alates 16. nädalast hakkas ta kasvama kiiremini))) Üldiselt tahaksin suurt tume)))

Soovitused

Kindlasti on suur osa allpool toodud nimekirjast juba teile tuttav. Kontrollige ennast, vaata, mida otsida.

  1. Teie toit: köögiviljad ja puuviljad, teravilja ja teravilja leib, tailiha ja rasvhapped. Puudub jookide, sood ja kiirtoit. Mahlad - värskelt pressitud. Küpsetage, küpsetage või aurige oma toitu.
  2. Söö vähe ja sageli. Ärge unustage.
  3. Ärge piisavalt magage. Kui võimalik, siis magage või lihtsalt lõõgastuge päeva jooksul.
  4. Ebamugav magada? Korrige nii, et kõhu ja põlvede vahel asetseksid väikesed padjad. Hea on, kui seljal on tugi, näiteks ruumisein.
  5. Kandke ainult väikese kanduga (või ilma) jalatseid madalale tallale või kiilule.
  6. Hemorroidide ohuga pesta anus sooja veega.
  7. Kontrastne paistetus ja laienenud anumad jalgadel aitavad kontrast õhustades valada jalad põlvili.
  8. Sportlaste mängimine: ujumine basseinis või joogas. Mine ujuma jões või meres? Ära tee seda üksinda.
  9. Mõnikord on raske keelduda ennast rahulolust soojas vannis. Isegi kui arst seda ei keela, peaks selline protseduur olema lühike - kuni viisteist minutit.
  10. Kui olete rinnaga kaksiktõve, mitme hüdramnioosi või lihtsalt suure kõhupiirkonna, võib teil olla vaja prenataalset sideme.
  11. Pisut natuke hakake koostama nimekirja kõigest, mida teie laps vajab. Kui teil on palju sugulasi ja nad on juba huvitatud sellest, mida anda, aitab hilisem nimekiri.
  12. Kõnni iga päev, aga ära kõnnite palju. Korraldage raamat lemmikparki või ruudu pinkiga.
  13. Teie seksuaalel võib esineda ebamugavusi: tumedus takistab. Valige sellised positsioonid, kus teie ja teie partner tunnevad end mugavalt. Sugu on keelatud, kui teil on südame alla rohkem kui üks lood, vett vähene, madal platsentaart või ärevushäire oht.
  14. Ärge tehke ootamatuid liikumisi. Isegi kui arvate, et olete energiaga täis, võib terav koormus kahjustada mõnda sideme.
  15. Kui teil nüüd ja siis on soov panna oma käsi kõhtule, ärge kartke seda žest. Peale selle võivad mõnikord teie sugulased seda liikumist ise korrata. See tundub üsna naljakas, kuid tegelikult räägib nende ja teie vahel sügava suhte. Teele meeldib ja see on suurepärane.

Hoolitse enda eest ja võita - raseduse ajal on veel pool aega.